不管你是油性面板，還是乾性面板，最主要的根源都是由於面板缺水造成的。科學的給面板進行補水是非常有必要的，早上起床洗完臉第一步就要進行補水，讓面板吸收，不能只拍一點點就草草結束，要給肌膚喝飽水。晚上睡覺之前也要進行補水，這很重要。面板不缺水，才會使我們顯得年輕漂亮

油性肌膚就是因為內幹外油，所以我們會感覺用什麼產品都會很油。很多人都覺得自己是油性肌膚，這是不對的。

為什麼肌膚會油？就是因為肌膚底層缺水，然後又不去補水（以為自己的面板很油就水分足夠的觀念影響著我們）。

長期以往這樣就會出現油脂分泌過多，肌膚表層就會越來越油，我們越是使用去油的產品，肌膚就會越缺水。

我們要做的就是控油保溼才是關鍵，這才是科學地補水，給肌膚補充足夠的水分，並將水分鎖在肌膚中！

同時，還要做到下面三點：

1.控制飲食，從根本上有效杜絕攝取過多的油量，日常飲食要清淡，多使用蔬果類的食品，還有維生素。

2.清潔，對於很多油性膚質的人來說，都沒有真正的做到清潔工作，清潔工作沒做到位，也是為什麼油性膚質的人容易長粉刺痘痘（我也是這樣的過往），這會形成毛孔粗大。

3.選潔面乳要儘量選用清潔度高的潔面乳，但是不是說清潔能力越強的潔面乳就越好，而是氨基酸成分的要更好。

特別要注意的是：清潔要做足不是讓你頻繁的洗臉或者是單次清潔的時間過長，一天清潔一到兩次，早上可以清水，晚上洗臉必須用潔面乳，因為一天和外界接觸下來面板表層有非常多的粉塵。

今天就跟大家聊聊自己對於油皮保溼補水的一些小經驗分享~

適合油皮痘痘肌的平價爽膚水推薦:

1.悅木之源Origins菌菇水 （178/200ml）

溼敷比直接上臉效果好，對紅痘能起到舒緩鎮定作用。不過去閉口的效果一般，一瓶容量挺多的可以用好久。

-

2.科顏氏高保溼精華爽膚水（200/210ml）

有口水味但是比神仙水味道淡，保溼力真的沒話說

適合乾性/混合型面板，不含酒精/香料。

-

3.麗普司肽神經醯胺爽膚水（118/180ml）

適合長痘的油性面板。質地清爽不黏膩，成分簡單溫和。神經醯胺可以修復舒緩痘痘肌膚。

-

4.IPSA茵芙莎流金水（298/200ml）

甘草酸二鉀和傳明酸起到抗yan抑dou的作用，芍藥根、甜茶葉等植物提取物可以平衡水油。不含酒精，保溼效果也不錯。

-

5.歐萊雅復顏積雪草爽膚水（230/130ml）

積雪草成分可以幫助消炎用來溼敷價效比很高。質地清爽不油膩好吸收，各種膚質都適合。

-

以上就是我覺得平價又好用的爽膚水，以後也會繼續分享我覺得好用的東西，

你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~

很多油性肌膚的姑娘以為油性面板不需要補水，卻不知，正是因為肌膚水分得不得補充，臉上才會不斷地出油。所以油性面板的姑娘要注意同時控油和補水保溼。分享一些油性面板補水小竅門，助大家用正確的方式保養肌膚。

什麼是油性面板？

油性面板是指油脂分泌旺盛，額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸控有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，面板偏酸性，彈性較佳，不易衰老。

怎麼辨別油性膚質？

測定面板性質的方法很多，有專門鑑別面板性質的儀器，也有最簡單的觀察辨別法。一般主要觀察毛孔大小，油脂多少，有無光澤，面板彈性，接觸化妝品是否過敏等，然後把觀察結果與各類面板特點做對比，就基本可以判定自己面板的膚質。

通常還可以採取簡單易行的測試方法進行鑑別：

晚上睡覺前用中性潔膚品洗淨面板後，不擦任何化妝品上床休息，第二天早晨起床後，用一面紙巾輕拭前額及鼻部，若紙巾上留下大片油跡，面板便是油性的；若紙巾上僅有星星點點的油跡或沒有油跡，面板則為乾性；若紙巾上有油跡但並不多，就是中性面板。

油性肌膚如何補水保溼？

1.補水面膜

面膜是肌膚急救的好幫手，想要肌膚水潤，少不了面膜。面膜裡具有高分子的精華素，能密集的為肌膚提供營養。一般來說保溼型的面膜有很多材質型別，只要選擇一款清爽補水的就行。在敷完面膜後，一定要派上保溼面霜縮水，這樣補水效果更明顯。

2.洗臉時注意補水

很多油性面板的mm一天都會洗幾次臉，當你在洗臉的時候也可以輕鬆補水哦，用清水洗臉後，不用急著用毛巾擦乾臉上的水珠，留它自然幹或用兩手掌輕輕拍拍臉，讓肌膚充分吸收水分！

3.定期去角質

不正常的代謝會讓肌膚的老化角質不能自由脫落，這樣它們就會在肌膚的表面厚厚的進行堆積，讓面板變得面板粗糙、暗沉，油性面板的人角質層一般都偏厚，因此可一月去角質2～3次。

4.每天八杯水

肌膚缺水是身體缺水的外在表現，所以如果身體缺水的話，肌膚的缺水現象就會更嚴重。堅持每天喝八杯水，多吃水果，多喝湯，內調加外治，油性面板或許也會有所改善。

5.重視夜間護理

油性面板的人常常拒絕晚霜類的產品，實際上，油性面板的人更需要在晚間運用正確的方法對出油缺水的肌膚進行調整，建議油性面板的MM選擇不含礦物油的晚霜，避開特別油的T區，用正確的按摩手法按摩令晚霜充分吸收。

6.用性質溫和洗面奶

很多油性面板的MM，為了控油喜歡用清潔能力非常強的鹼性洗面奶，殊不知，這類洗面奶對肌膚的傷害是非常大的，油性面板最好選擇性質溫和的弱酸性洗面奶。