五十多歲的單身女人，說大不大，說小也不小。在這個年齡段，剛剛退休，孩子業已成家立業，屬於自己的生活才剛開始，正是人生第二春。

她們大多因為喪偶或離異而致單身，沒有配偶的生活，孤獨寂寞肯定會有。解除或減輕單身的孤寂，是她們生活得幸福快樂的首要問題。

我的朋友麗雅，就是這樣一個單身女人。她四十多歲時，因不能忍受丈夫有外遇，她在兒子考上大學後，果斷將丈夫掃地出門，過起來單身生活。她將生活過的很優雅精緻，自己很會穿衣打扮，看起來就像四十歲左右的風韻中年婦女。平時要麼在家裡看看書、觀賞影視劇、學繪畫、練書法，要麼到健身館進行形體鍛鍊，還參加了老年大學的夕陽紅京劇戲迷班，時間安排的很滿，日子也過的很瀟灑。

麗雅在經常性的京劇戲迷活動中，與拉二胡的一位六十多歲的老王相戀了。這老王中年喪偶，是退休的大學教授，人品高，性格溫和，因為找配偶的眼界高，沒有遇到合適的，就一直單身著。兩人相處很是投緣，互有好感，心意默契。如今在一起生活的恩愛幸福。

作為五十多歲的單身女人，在獨自生活能力上，優於同齡的單身男人。孤獨寂寞的程度也要比單身男人為輕。要想生活的不孤獨寂寞，重點要做好以下三點：

一是多關心父母和子女。大部分五六十歲的女人，上有年邁的父母，下有已經結婚成家的子女。趁著父母健在，多陪伴照顧父母，也免得以後留有遺憾。子女工作忙碌，自己身體健康，把時間和精力多投放在子女，幫著他們帶帶孩子、做做家務，既是發揮餘熱，也是培養與子女一家人的感情，畢竟等自己不能自理了，還要靠孩子們照應。

二是安排好自己的生活。把自己的生活過的豐富多彩，做自己過去多年愛做想做而未能做的事情，是排解孤獨寂寞的有效手段。可以安靜的在家聽音樂或歌曲，讀書，看影視劇，寫字畫畫，種植花草。也可以出去參加老年人的健身娛樂活動，旅遊攝影等。總之不能沒有愛好，閒悶在家。

如果經濟條件不好，需要多積攢將來養老錢，還可以做做家政服務之類的小時工，有些五十多歲的婦女做月嫂，收入也很可觀。

三是慢慢物色合適伴侶。五十多歲的單身，都有對異性的情感需求，將來七八十歲了，也是有個知冷知熱的男人相互陪伴照顧為好。但老年人再婚的背景複雜，涉及到財產、是否合得來、子女感情等多重因素，萬不可心急草率，湊合嫁人，必須在經濟條件、人品性格、生活習性等各方面慎重選擇，考驗充分。也可以經過先接觸、再試著一起生活、最後確定正式再婚關係，做到進退自如，主動權在握。

最後，祝福所有單身的中老年人，都能不孤獨寂寞，美滿幸福的度過夕陽晚年。

五十多歲的單身女人怎麼過才能不孤獨寂寞？

答：我個人認為，五十多歲的單身女人，要想讓自己不孤獨不寂寞的話，最好的辦法就是趕緊把自己嫁出去。

一、有的人也許會說我這是應付，或者有的人說這是扯淡，其實，我說的是實在話，也是解決這一問題最行之有效的辦法。有的人也許會說，去外出旅遊，去超市購物，去跳廣場舞等等，我想說這都是望梅止渴，都不能從根本上上解決問題。無論這位五十多歲的單身女人，平時她有沒有事情可做，也不管她平時有多麼忙碌，都無法排解她心中的孤獨和寂寞。也可以這麼說，她的這種孤獨和寂寞，其實是來自於她的本能需求和她的本能需要，不是依靠外力，不是依靠其它辦法就能解決得了的；

二、我們大家都知道，即便是白天工作再多，即便是白天事情再忙，我們總不能，也總不會24小時不間斷的工作吧。我們必須要相信科學，我們必須要承認科學，我們必須要面對實際和麵對現實。現實就是這樣殘酷，現實往往不以我們的個人意志為轉移。這不是有出息，沒出息那麼簡單的道理，那麼單純的事情。也不是離開男人，離不開男人這麼一個意思，人餓了就要吃飯，人困了就要睡覺，人孤獨寂寞就需要找個說話拉呱的人才可以；

三、人們常說人越老越孤獨，人越老越寂寞。非但如此，而且是，人越老越害怕孤獨，人越老越害怕寂寞才是。有的人要說，我什麼都不缺少，我什麼都不需要，我找個伴幹什麼用呢？其實，人找個伴就是為了磨牙的，人找個伴就是為了排解這種孤獨和排解這種寂寞的。特別是女同志們，自己的年齡大了，自己又不願意跟著兒女生活，兒女們掛念牽掛自己不說，最主要的是遇到外面颳風下雨，或者雷電交加的天氣，自己一個人害怕的要命。我們有個病，有個災的需要住院的時候，身邊沒有個人陪伴不行。所以，我個人認為，五十多歲的單身女人，要想讓自己不孤獨不寂寞的話，最好的辦法就是趕緊把自己嫁出去。

問題中的“五十多歲的單身女人怎麼過才能不孤獨寂寞？”

其實，單身生活彷彿與多少歲沒有太大的關係，當然，年歲越大可能尤為嚴重些。因為年歲大的人一般不是太活潑，比較沉穩，莊重？也很少走出家門，不願意參與社會活動。愛好，情趣也相比年輕人少了許多。比較保守，固步自封。很難接受新生事物，經常生活在自己習慣的環境中，接觸於比較狹小的人脈圈子裡。

而單身生活本自就孤獨，單調，乏味。遇事沒人商量。無論喜怒哀樂都要一個人承受，沒有傾訴的物件。一個人的飲食生活就更是以應付為主，只要填飽肚子就是滿足，不利於身心健康，為生成各種疾病留下隱患。特別是每當遇有身體不適？天災病熱？就連端水遞藥的人都沒有。如果遇到生活中的大事小情就更沒有幫助出主意的人。尤其是無法替代情感生活的空缺和失落。

一，走出家門，多多參與社會活動。比如與大家跳跳廣場舞？比如與大家一起跑步鍛鍊身體，做做各項體育運動。多多參加健康向上向的團隊，比如“愛心自願者”，比如各種旅遊團。不僅身體能得到鍛鍊，精神生活得到提升，而且，隨著接觸的人脈增多，人脈圈的份圍也在擴大，開擴了視野，減輕了孤獨寂寞感。

二，不斷改正老的生活習慣，接受新觀念、新生事物。情性開朗樂觀向上。不斷學習，提升自己的知識結構？比如學學電腦，玩玩智慧手機。推開心窗看看外面的世界。會給你帶來無限的新奇與樂趣。多彩的生活隨著祝界的開擴逐漸的被發現。關注健康，注重身體鍛鍊。尋找生活中的快樂方式，讓自己快樂起來。

三，條件許可的前提下，合適的機緣下，如果能遇到興趣相投，愛好一致。感覺投緣，各項條件又與其匹配，不仿解脫單身生活。必竟單身生活的許多難處是客觀存在的，有許多的困難和問題兩個人解決總比一個人的力量大，能力強。兩個人的生活增加了情趣，有更多話題，特別是遇有天災病熱也有人在身邊呵護。更是填補了情感需求的空白？從而在真正的意義上排除了單身生活的孤獨寂寞感。

新時代給人們創造了取之不盡，用之不竭的幸福源泉。老年人也應該與年輕人一樣，追逐自己喜歡的生活方式，尋找自己樂意接受的生活習慣。推開心窗，走出家門，融入社會，擁抱快樂。從此將改變你的老年生活，步入快樂人生的行列中。

親愛的朋友你是個喪失了夫君的女人 你退休後有些孤單寂寞 我建議你還是找一個如意郎君相伴一生 他可以陪你跳舞唱歌 逛街散步打發你無聊的一天倆個人相互有個照應 關愛 體貼相伴每一天 甚至陪伴到老。

五十歲的單身女怎麼過才不孤獨寂寞？

我個人覺得，你可以這麼做：

第一，五十歲的女人，已經一隻腳踏進了棺材裡，如果你有經濟條件的話，我建議你一定要去鍛鍊身體，因為身體是革命的本錢，只有一個好的身體，才能讓你活的更長久，既打發時間又鍛鍊了身體，何樂而不為？

第二，五十歲的女人孩子已經到了談婚論嫁的年紀了，可以多與姐妹朋友走動走動，這樣可以方便自己孩子的婚姻大事，說不定哪家姑娘就看上你家兒子了呢？

第三，都說女人三十如狼，四十如虎，五十坐地能吸土，六十吃人不吐骨，七十靠牆吸老鼠，八十巨炮也落伍，九十隔空吞航母，一百上天擒佛祖！五十歲的女人也是性慾高漲的年紀，一個孤獨的夜晚，難免也會有點寂寞，空虛，我覺得這個時候，你不妨去廣場轉轉，跳個廣場舞什麼的。

一個女人，一個無助的女人，在夜晚孤獨寂寞冷，是在所難免的，尤其是單身的女人。所以，廣大的男同胞們，一定要呵護身邊單身的女性，做到大男子主義！

五十歲的女人，年過半百，已是不惑之年，如果不想再婚，一個人單身過下去怎樣才不孤單呢？我覺得首先要關注自己的身體健康，如果一個人生病了，連端茶遞水，照顧自己的人都沒有，那才是悲崔呢。所以必須養成良好的生活習慣，堅持體育鍛煉，保證身體健康。其次要多參加自己喜歡的集體活動，這樣有利於廣交朋友，不讓自己覺得孤單，比如上老年人大學，參加老年人筆友會，也可以去跳跳廣場舞，邀約三五個好友去旅遊等等，這樣就不會顯得孤單寂寞了。第三可以交往一位異性藍顏知己(與性無關，否則會變成情人關係，那樣就麻煩了)經常在網上聊聊天，特別是在難熬的漫漫長夜裡陪自己說說活，這樣也可消除孤單寂寞的心理，讓自己活得快樂些。如果五十歲的單身女人事業成功，我想她也會如董明珠大姐一樣活得光彩照人！

孩子你說的輕鬆，女人

你的見解非常透骨，但別悲觀失望，在你的經歷中，你也體會到了不可闢勉的難忍，人生就難比風雲變奐，老病殘，誰人能夠預料得見，誰人能說得清。再說各人有志，各人有因，各走各的軌跡，一切隨緣而已，各自承受各自的因果，事到事中怨天怨地怨自已，得不償失，祝各自為安。

五十多歲的單身女人怎麼樣過才能不寂寞？

我鄰家大姐現在五十多歲，三十多歲就和他渣男丈夫離婚了。一直單身到現在，獨自撫養兩個孩子成長，現在給大兒子看孩子了，兒子和兒媳婦非常孝順。送完孩子去幼兒園，就在小區裡鍛鍊鍛鍊身體，和小區裡一起送孩子的聊聊天，乾乾家務。孩子再大一點打算去幹點兼職。單身也好夫妻在一起也好，心態最重要，夫妻在一起不一條心，還不如自己單身呢。現在的兩口子，特別是四十多歲以上的，大多數都是中國好鄰居。不在一屋住的大多數。所以說自己能想開就不寂寞。想不開，就是孤獨寂寞冷。好好活著吧。

遇一人白首，擇一城終老。

五十歲的人感情不應該是空白，在有條件的情況下應該可以選擇，何必為了世俗的眼光苦了自己呢？

現在的生活富裕了，醫療條件也很好，人的壽命八十歲很正常，活好餘生的三十年同樣重要。

理想的狀態：一屋，二人，三餐，四季，終老。

不論多大歲數的男女，單身生活說很幸福那都是自欺欺人，生活的不充實，特別是老了沒依靠更是寂寞。人常說少年夫妻老來伴，有伴陪著才是真幸福（除了受家暴的，可以離婚再找，好女人好男人大把的，看你的命好不好了）。

五十多歲單身女人，怎樣過才不孤獨？一、積極鍛練身體，會很多鍛練的朋友；二、多外出旅遊，會很多旅友，見識更多，擴大知識視野；三、多交朋友，可以是同學、同事、親戚等其他朋友，經常走動、聚會，聊天；四、多讀點書，關心時事、新聞，讓自己跟上社會發展的形勢；五、可以談戀愛，任何年齡段，都有愛的權利。

我也單身二十多年了。也從悲傷中走了出來。人哪不能生存在幻想之中。面對現實踏實工作。交一些正路上的朋友。自己去做愛好，優雅，健康的事情。比如聽歌，彈琴，書法，繪畫等。這樣不會寂寞了。

五十多歲還年輕著呢，現在人正常要活八九十，才過三分之二，

人從生出來至30前基本是在學習，三十歲至五十多歲(有老有小)基本上是在拼搏)，五六十歲後(小孩以自立了)應該才是屬於自已的，

所以要給自己創造條件，儘量生活好點，

我建議你找個老公，人老了是要伴的(年輕時在拼，忙忙祿祿，不覺得寂寞)，年老了空的時間多，會很孤獨的，

有個伴，生活中可以互幫互助，出去玩也有個牽手的，身體不好也有個端茶送水的，睡在床上也有個講話的，適當時還可以增添激情生活，這也是健康人必不可少的，(有激情生活，會讓人更年輕)，

我也56歲了，我就想找伴去過田園養老生活，種些不同季節果樹，養少許雞鴨，種點季節性蔬菜，一，可以段練身體，增添活力，二，吸收大自然空氣，對身體好，三，可以吃上綠色放心菜，又省錢，人開心了，也許還能多活幾年

我覺得單身沒什麼，想打發孤獨寂寞的時光辦法很多，比如健身，多增加些愛好，或者讓自己忙碌起來，等充實忙碌後就沒有孤獨感了。71年的我也單身幾年了就是這麼過來的。

我今年也從學校退休，兒子在杭州當老師，我離婚己七年了。但是我從沒有覺得自己孤獨，現在天天在家，早上按時起床洗漱完了吃飯，然後家裡的拐拐角角都把它擦乾淨，衣櫃裡廚櫃裡不停的擦，我家衛生毎天都要弄的，家裡還有很多花要伺弄，我一週兩個上午的瑜伽課，然後每天在家要練半小時的瑜伽，還要練練毛筆字，我還喜歡各種茶具品品茶，生活有時就是要獨自一人在家時也要文藝點。還有每週至少有一晚在兒子休息空閒時間還要和兒子微信聊天至少二小時

找個溫暖的脾氣好的老公相依度餘生這樣才是最好的不孤獨嗎，這樣才是最好選擇嗎，單身的我老婆早年去世了，沒有兒子，。女兒都出嫁了，我就因為嫌孤獨寂寞，我還想尋覓個老婆來共度餘生嗎？

老實說，我63年屬兔，單身將近二十年，從沒感到孤獨和寂寞過，也從沒感覺年齡大，經常出遠門坐公車時，總是讓座位給別人，有一次把座位讓給別人時，聽到座我位置的跟旁邊一個人聊天，才知還沒有我的年齡，在我心裡從沒想過我也是快60歲的人，心態決定一切！

不過有一次感冒很厲害，一直不想到醫院看拖著吃點藥，拖了三四天最後無法起床，連想喝口開水都沒人倒，這時才想如果身邊有一個人照顧哪該多好，這想法只是一閃而過。

這個孤獨寂寞與年齡沒有多大的關係，與自己的活法有很大的關係。

其實人生除了愛情，還有更多的內容。

很多時候都是一個人獨行比較多一點，所以怎麼活得快樂就怎麼活。

每個人都有自己的興趣愛好，追尋你的愛好，一來打發時間，二來充實自己。

如果有條件的話，也可以經常去旅遊，旅遊可以療傷，並且你到一個新鮮的地方，你的心胸也會開闊起來。

還有一個建議就是可以多讀書，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。

你可以透過讀書把自己的心胸開闊開來，也可以瞭解很多不同的人生。

然後你才會有更清晰的想法，把自己的人生過得更加豐富多彩。

讀書的最大好處就是可以用一個靈魂的文字，影響另外一個靈魂。

總之，生命只有短短的幾十年，一定要過得快樂充實，才是真正屬於你自己的美好時光。

如果沒有人愛你，首先要自己愛自己，過好每一天。#情感事務所# #情感事務所#

怎麼過也不孤單反正我是喜歡一個人生活，也可能是我從結婚一直到現在都有壓力和焦慮從沒放鬆心情過，真的希望有那麼一天一個人自由自在的生活不壓抑不煩惱，我真的一點自由都沒有過這種日子過得一點都不快樂，什麼時候才能解脫出來我努力