據說對面坐著，快速眨眼的人不靠譜，不能正視自己眼睛的人不靠譜，其實快速判斷一個人是否靠譜，主要應該看這個人是否走正道！

《心經》有句這樣說:心無掛礙故，沒有恐怖……我覺得一個人只要走正道、走大道，心理是光明的，在生活中也是最靠譜的人。如果整天心有“掛礙”地想三想四，做人的底線搖擺不定，怎能靠譜呢？

您說是不是？

您說

快速分辨一個人是否靠譜，可以從這幾個方面來看

1.看言行舉止。一個人是否靠譜，從他的言行舉止能剛出一二，說話口不遮攔的，愛說大話的，動不動說我認識的誰誰怎麼牛逼的，一般來說靠譜指數較低。

2.看他的人脈，這裡的人脈是指有效人脈。有的人宣稱認識誰誰，跟誰誰是哥們等，不能聽其說什麼就是什麼。私下詢問或觀察下他的人脈，真的能動用什麼樣的人脈，這才是真本事。如果他的人脈很厲害，那他也比較靠譜（官二代除外）。

3.可以找機會找件事求他幫忙。靠譜的人，做事肯定比較讓人省心和放心。求他幫一個忙，別超出他的能力範圍，別太重大，透過這種試探能非常清楚滴看出來。

對於一個人是否靠譜，我認為主要是透過觀察其處理事情的思路及能力，陳述表達的恰當與確切，面對突發事件的態度和反應，內心是否有所堅持，在我心目中靠譜就意味著品德高尚，有始有終，認真努力，意志堅定。

看一個人言行舉止，看細節，細節是騙不了人的，你只要留意細節，其實很快大致瞭解一個人也不難。

可以看一個人的朋友圈：根據對方發表的內容可以瞭解一個人，比如有些人經常轉發一些以訛傳訛的新聞（這樣的人可能比較無知）、有些人朋友圈提到的都是喝酒遊戲（這樣的人應該不會太上進）、朋友圈經常爆粗口（這樣的人素質高不到哪裡去），當然不是絕對的，但是特別有參考價值。

和一個人交往留意細節，有些人喜歡抱怨（這樣的人心態不會太好）、有些人喜歡佔別人便宜，出門從來不買單（這樣的人不是情商太低不懂交際、就是套路很深的人）、有些人滿嘴跑火車，經常承諾，經常說到的做不到（這種人肯定不靠譜）。

例子太多了，不一一舉例了，真想快速瞭解一個人就多留意細節吧

一個人是否靠譜，你可以透過細節去考驗他，所謂細節決定成敗，一個人的缺點可以透過一些小事表現出來，你可以透過觀察去分辨一個人是否靠譜。一個靠譜的人應具有的品質有1、誠信守時：靠譜的人有個共同特徵，時間觀念非常強，也不喜歡別人不遵守時間。這點在商界李嘉誠、王建林都相當出名，守時的人物代表，不僅自己守時，還要求身邊人守信。就連央視記者採訪王健林，由於遲到幾分鐘，都錯過一次採訪。李嘉誠的手錶時間永遠都比別人快五分鐘，這樣是讓自己提前凡事做好準備。

2、遵守承諾：不輕易許下承諾，一旦承諾會全力以赴的去完成，並有較強的時間觀念！而現實生活中，很多人第一次見面，就表現的過分熱情，跟你稱兄道弟並馬上許下承諾，反而讓人感覺缺少一些真誠。真正遵守承諾的人，反而不會那承諾來說事，因為這是已經成為了他的習慣，也沒有什麼好說。

3、願意承擔：都說如果一個人是有責任心得人，說明這個人的根基很好，壞不到哪裡去。如何看待一個人是否有責任心：一是做事，有頭有尾，踏實認真；二是做人，對待朋友、家人是否有那份擔當。

一、重承諾。靠譜的人輕易不會承諾，一旦承諾，定會想方設法履行。二、守時。約好的時間就要遵守，也許確實遇有特殊情況會遲到，但如果三番五次不守時，那這個人肯定不靠譜。

三、不佔小便宜。靠譜的人肯定不會佔別人的小便宜，如果在交往中發現對方愛借錢、借錢不還、吃飯從來不買單，這樣的人還是離得遠一點好。

五、不誇大其詞。謙虛是我們中華民族傳統的美德，如果一個人喜歡誇大其詞，吹牛忽悠人，這樣的人同樣不靠譜。

六、有底線。靠譜的人知道哪些事情該做，哪些不該做，心中有道義，懂得取捨。為了一點利益什麼都去做什麼都敢做，這樣的人不靠譜。

和人交往，最重要的是要建立相互間的信任度，隨著信任度變高，交流就會很順暢。建立信任度有三個條件：1）尋找共同點，讓大家有彼此共同的話題，這是建立聯絡的第一步，有了相互之間的瞭解，才會有下一步動作。2）提高自己的靠譜程度，說簡單點就是自己的反饋速度和反饋質量，當別人請教你一件事時候，你能在最短的時間給到反饋，並且能得到很大的認可，這樣就可以慢慢來提升自己的靠譜程度，反之你反饋很慢，甚至是沒反饋，就會被人誤解為不靠譜。3）給預期，意思就是要經常給人以幫助，或者是一些期望，但是要把握好度，這樣對別人形成一種依賴感，這樣自己的人緣就會越來越好，給別人留一種只要有問題就來找你的印象。

莊子九徵曰:遠使之而觀其忠，近使之而觀其敬，煩使之而觀其能，卒然問焉而觀其知，急與之期而觀其信，委之以財而觀其仁，告之以危而觀其節，醉之以酒而觀其則，雜之以處而觀其色。翻譯成白話文:

一、故意疏遠：考察人的忠誠。

二、有意親近：考察人的恭敬。

三、複雜事項：考察人的能力。

四、突然察問：考察人的智謀。

五、緊急事務：考察人的信用。

六、接觸財物：考察人的仁義。

七、危險困難：考察人的操行。

八、人情酒場：考察人的儀態。

九、男女交往：考察人的本色。

老祖宗早就看透了。

正如描述所說，在需要的時候遇到靠譜的人是最棒的事。同樣，在需要的時候遇到不靠譜的人，卻是最糟糕的事情。靠譜不靠譜，有時候不能靠經驗去判斷的，等到真正遇到事情的時候那才能檢驗的出來。有的人，平時花言巧語，好像什麼都可以解決，遇到的事情如果不是很嚴重而且無關他本身的時候，可能會幫你說好話。當遇到大一點的事情，特別是事情跟他有關聯的時候，他會把自己的責任推的一乾二淨，甚至會把所有的過錯都催到你的身上。有的人，平時少言寡語，不過遇到事情的時候都喜歡首先在自身上找原因，不會考慮責任問題，首先考慮的會是解決問題的辦法。

判斷一個人靠不靠譜，主要是其好的人品，價值觀，人生觀，忠誠度，信譽度，在與之接觸中會諸項發現其的所作所為，不要停留在一件事情上，有的人或許在一件兩件事事上，是靠譜的，要在長時間接觸中，瞭解發現其根本，在對待所發生的問題上，才能看出其靠不靠譜，這就是人們常說的，朋友不在多，知己最重要，一輩子能留下幾個朋友足亦。

有的人先從面相上看，認為尖嘴猴腮、賊眉鼠眼、賊頭賊腦的，就不怎麼靠譜；而慈眉善目、和顏悅色的忠厚老實靠譜。然後，透過言談舉止，看是否端正大方，有些氣質、風度來判斷。雖不一定十分準確，但可交往或拜託。

靠譜的人，給人一種堂堂正正、不卑不亢、不冷不熱；不說大話，聲音不高不低、語速不快不慢的感受。

人，靠不靠譜，也不會是一成不變的，有的是帶有先天性的，有的是後天而成。過去，有話說叫以身作則又時常進行自我批評的人靠譜，或說是有說服力、影響力的。自已靠譜，別人才能靠譜。

物以類聚，人以群分，能夠做到：得人一牛，還人一馬，良性迴圈！

你可以認真觀察，身邊的人有沒有這些特點，也可以根據這些特點把自己培養成一個靠譜的人：

1.做事有周期的預判。意思是做事之前會先估計一下事情的時間跨度。

2不確定性。一個人做事的方法和方向需要不確定性，因為需要他不斷的順時應變。隨機應變的能力也是一個靠譜的人具備的基本能力之一。

3. 佈局的周密性。善於布閒棋，會做一些看起來沒什麼意義的事情，但知道有做的價值。這是一種智慧，而不是小聰明。有時你也不知道你曾做過的事或行過的善會帶來多大的反饋。

4. 接受因人成事。心態保持平和。能夠保持足夠的理性和冷靜，對事情有明確的認知。

5. 不用成見看待人，不用結果看待事。真正靠譜的人，會客觀的看待人和事。

6. 愛讀書但不死讀書，喜歡把書上的東西用自己的語言表述出來。靠譜的人會從讀過的書、做過的事中汲取對自己有用的東西，並實踐到自己的生活和工作中。

判斷是一種邏輯思維能力。每個人通常都有自己的知識概念，當遇到問題時，就會用自己的知識概念與現實問題產生交集，然後對交集部分進行認知，這就是判斷。比如，判斷一個人靠不靠譜，你必須有一個什麼是靠譜的知識概念做前提，言行一致，心口如一，講信用，人正直，胸懷坦蕩等。然後，依此去衡量一個人，自然就能得出靠不靠譜的相對準確的判斷了。

對靠譜不靠譜人的判斷離不開你需要解決的問題指向。因為，全才靠譜的人是不存在的，總是在某一領域靠譜而已。譬如，你想理財，勢必得找在這方面靠譜的人諮詢；你想買賣房子，也得找這方面靠譜的人來幫助；遇到了情感家庭糾紛等問題，也得找有這方面靠譜的親朋幫忙。在問題解決過程中，你也能夠透過其言談舉止、文化知識、為人處事、道德水準、解決問題的能力等諸多方面判斷其是否靠譜。靠譜與否不要聽信別人怎麼介紹，一定要親自去體會和判斷。

第一，做事有始有終。一個人是否靠譜要觀察他做事是不是能有頭有尾，善始善終，堅持到底。這反應了一個人的品行和毅志力，也表現出負責任的精神。而那些虎頭蛇尾，東一郎頭西一捧，這山望著那山高，做事沒有結果的人是不靠譜，不放心的。

第二，處事忙中不亂。一個人在百忙之中是否有條不紊，運籌在握，指揮若定既體現了人的心理素質又反應了能力水平。而遇到複雜事情便顧頭不顧尾，手忙腳亂，情緒失常，火氣沖天，象只無頭蒼蠅，上跳下串，沒有章法的人肚子裡無貨，腦子裡無章沒本事，沒能力不靠譜，不可信。

第三，遇險正靜淡定。一個人在大事大非面前是否沉著冷靜，正確研判，力挽狂嵐不僅證明人的成熟老練還充分展示人的生活經歷和高超智慧。而那些一碰到急難險重問題就唉聲嘆氣，垂頭喪氣，束手無策，爆跳如雷，哭天喊地的人既無人生的歷練，無又政治智慧更缺社會經驗這種人難成大事不靠譜。

第四，做人一視同人。一個人對上對下，對窮對富的態度體現了是否正派，善良，有愛心，有人情味。而那些地位一變人就變，對上對下兩重天，嫌貧愛富，做人處事兩付面孔，兩種腔調，不講交情，不念舊情的人不靠譜，不可交。

第五，榮辱始終如一。一個人對待個人的升遷榮譽，遇到挫折失敗能否榮辱不驚，保持平常心，做正常人，不會大起大落，大紅大紫。始終把個人溶入於群眾之中，普通百姓之列，勝不驕，也不變，始終做一個脫離了低極趣味的人，對人民群眾有益的人，對朋友對家人負責任的人，不忘老朋友，不忘關心幫助過自己的人！

1、一個靠譜的人，一定是能成事的人。一個人靠不靠譜，關鍵看他能不能辦成事。一個人能不能成事，最關鍵的是看辦事人的能力怎麼樣。如果能力不行，說破大天都沒用。你讓一個不會游泳的人去參加全運會，還要讓他得獎，就算他再怎麼慎重承諾，也是瞎白扯。所以，你要把事情交給一個有能力的人去辦，這是讓人變得靠譜的最簡單和最重要的辦法。沒有能力，靠譜的人也變得不靠譜；有能力，不靠譜的人也會變得靠譜。

2、信守承諾的人，擁有良好的信譽。一個信守承諾的人，一個唾沫就是一個釘子，擲地有聲。如果答應了你，那他就像愛護眼睛一樣，愛護他的信用。做不到，就不會答應，一旦答應就一定做到。這樣的人如果答應了你，就不怕他不靠譜。而且這樣的人不僅對你信守承諾，而且他在朋友圈中也有良好的信用，聽不到誰會在背後說他不守信用的事情。如果你聽到朋友圈中總是傳某人不守信用的事情，這人的信用和是不是靠譜要打個折扣了。

3、致力於實幹的人，不喜歡胡吹大氣的人。“火車不是推的，紫金山不是堆的”，事情都是幹出來的，而不是吹出來的。一個不靠譜的人，總是牛皮哄哄，口沫橫飛，口惠而實不至。這樣的人的話要“跑著聽”，可聽可不聽，半信半疑。靠譜的人乾的總比說的多，而且乾的事總能成。當別人在吹牛的時候，他已經在默默地培養和準備。一個喜歡吹牛的人，吹得越多越不容易實現，言多必失。而一個喜歡實幹的人，雖然說話不多，但更容易兌現。如果一個人總是張嘴就來，嘴巴比腦袋跑得快，承諾就像貶值的鈔票到處亂飛，這樣的人靠譜嗎？

4、辦法總比問題多的人。一個靠譜的人，一定是以找到解決問題的辦法為中心。他們相信大多部分事情都有解決的途徑，之所以現在還沒解決，那是因為還沒找到辦法，或者時間積累還不夠。如果一個人遇事總是強調理由和藉口，總是條件反射式的推、拖、扯，這樣的人最靠不住了。他對別人這樣，對你一定也是這樣。如果你把事情交給他，稍有點難度就停止了，把問題再還給你，這樣的人遲早把你氣得七竅生煙。

5、忠誠耿直，性格堅毅的人。這樣的人往往是一根筋，認準一件事不輕易地懷疑和放棄，不達目的不罷休。就算是很多人認為這件事是錯誤的，就算是遭遇到困難險阻，就算是壓力如山，他們也不會輕易食言。試想，一個下屬別人一勸就離開你，這樣的人靠譜嗎？你把事情交給一個下屬去完成，他稍有一點壓力就害怕了、放棄了，這樣的人靠譜嗎？

6、凡事很專注，不會隨便應付的人。做事專注的人，就像用放大鏡聚焦，往往把一件普通的事情做出超出尋常的效果。他們把全部身心都投入到當前的事情當中，要麼不做，要做就做到最好。他們往往會超額和圓滿完成你交給的任務，比你想像的還要好。比如，你讓他寫篇董事會上演示的PPT，他會廣泛請教高手，上網搜尋素材，甚至交費上課。一篇稿子，改了又改，怎麼都不滿意，甚至推倒重來好幾遍。你拿到手的東西完美的讓你挑不出一點毛病。不隨便應付了事，追求完美，聚精會神，這樣的人能不靠譜嗎？

7、凡事思慮周全，性格沉穩幹練的人。一個人幹事情不經過大腦思慮的人，他們往往把事情想得過於簡單。想得越簡單，越容易因為輕視而答應。想得越複雜，越容易因為擔心和害怕而拒絕。當然，這兩種都是極端。前者是不靠譜的極端，後者是過於杞人憂天的極端。不過想得複雜一些，性格沉穩幹練，辦事不毛糙的人，總是比那些把事情想得太簡單的人靠譜。如果你請朋友辦一件比較麻煩的事，他想都沒想就答應了，看起來挺豪氣，但先別急著高興，他可能是一個不靠譜的人。

8、以集體利益和團隊為重，富有協作精神的人。說一個人靠譜不靠譜，往往是在一個團隊的語境下。“不怕神一樣的對手，就怕豬一樣的隊友”，說的就是團隊成員是不是靠譜。所有團隊成員都是一個系統的零件，哪一個環節出現了問題，都會導致系統罷工。所以，團隊成員是不是靠譜是團隊能不能幹成大事的一個重要引數。如果一個人以團隊利益為重，富有協作精神和團隊意識，這樣的人往往可以把後背交給他。

什麼為靠譜？什麼為不靠譜？真有點分不清。想想自己，至今一事無成，是不是中了不靠譜的緣故？除了我自己的不靠譜，在人生中，我或許遇到了很多不靠譜的人，這其中包括我的親人、朋友，或身邊最親近的人。

要怎麼樣才能夠靠譜呢？到哪兒去尋找靠譜的人？在我的周圍，四鄉八里是不是也能找出一兩個靠譜的人？我看還是算了吧，咋一農村人，山溝裡的土疙瘩，到哪去尋找大智慧、大能人？所謂的靠譜，與農村人沾不了邊，入不了鄉村的道兒坎兒。

農村是不是也有靠譜？我看還挺多喲，種一畝地，打一千斤糧食算不算靠譜？種一園菜，送到城裡賣了，換回一些日常用品，算不算靠譜？養一頭豬賣了，除去成本開支，賺個百八十元，算不算靠譜？還有搞水產的，養雞養鴨養狗的，也算不算靠譜？如果是，那農村靠譜的事兒真是多的出啦，可怎麼就沒有你們說的那麼玄乎那麼神呢？那麼多的農村人就沒有一個有學問有能力能靠譜？

那成就感又在哪兒呢？收穫在哪兒呢？唉！別想那麼多了，實在一點好，農村人嘛，吃飽喝足，穿衣睡覺，日落而息，日出而做，知足了呀！

與人合作，無非是資源互補、互利共贏，和靠譜的人合作才更有可能有好的結果嘛。

所謂靠譜不靠譜，無非是兩個方面：一個是道德水平，一個是能力水平。

與人合作，道德水平確實很重要。

實際上，不僅僅是合作，哪怕是談戀愛、找物件，道德水平也還是要考量啊，否則，豈非引狼入室或者被毒妻所害。

還記得程式猿創業者舒享茂和他妻子翟欣欣的案例嗎？

程式設計師蘇享茂之死引起全社會極大的關注，在被前妻翟欣欣哄騙加勒索1300萬後，他不堪其辱，竟然選擇跳樓自殺。

在決定自殺之前，他寫下了沉重的令人不忍卒讀的長篇遺書，曝光了和前妻的一系列聊天截圖，更是在自己開發的擁有三千萬以上使用者的手機App上向世人宣告自己被害死，並曝光前妻的身份證號和手機號。

這真是以死相拼，兩敗俱傷啊。

商業合作中也有可能會遭遇到各種各樣的坑蒙拐騙啊，所以，對於道德水平的考量格外重要。

怎麼考量呢？

老實說，商業合作不同於婚戀，不應當太計較人家的私德，比如離婚、包小三等（估計有人要拍我了），最關鍵就一條——他對於雙方利益的認同與維護。

有些人私德可能不行，愛拈花惹草，但是做生意極為信守承諾，有些人則相反，看著道貌岸然的，背地裡欺瞞哄騙。

怎麼樣的人對於雙方利益會比較認同與維護呢？

最核心一條就是坦誠：把利益擺開來講，不藏著掖著。

我和別人談合作的時候，都是先談利益分配機制，再談其他。我也很喜歡那種開門見山談利益分配的，這種人反倒是可以信賴。

除了道德水平外，能力水平也需要考慮。

最重要的能力，無非是兩條嘛：智商和情商。

先來說智商。

智商的關鍵是邏輯思考和分析能力、商業洞察力等。

透過交談就大致可以推斷出來，比如他對問題的分析，是否能切中要害？分析問題的時候，是否有邏輯、有條理？做出決策的時候，是否有依據？對於所談專案，瞭解與認知程度到底如何？等等。

除了智商外，情商也是很重要的。

但情商其實並不僅僅是拉關係和拍馬屁，而是對自己情緒的理解與掌控，對別人情緒、利益的洞察和處理。

情商高的人有什麼樣的體現呢？

一個人靠不靠譜，吃頓飯就知道了

1

一次和友人去吃火鍋自助。座位是在餐廳中央的屏風後面，人們熱火朝天的吃飯場景盡收眼底，頗有點鬧中取靜的味道。

在我不遠處的相鄰兩桌，卻是完全不同的畫風。

這兩桌人兩個家庭，父母都領著大概上小學的孩子。一邊是小女孩，一邊是小男孩，一邊吵鬧，一邊安靜。

小女孩那桌堆滿了大大小小的盤子，她的父親滿頭大汗，大聲叫服務員的同時還不忘往嘴裡送東西吃。

她的母親則是拿著手機興致勃勃地聊著天，笑聲很大，還時不時拿起手機拍來拍去。

而小女孩也是自顧自地玩著，不停地往面前的小火鍋裡放著什麼，但卻一口都不吃。

不一會兒，一家三口起身走了，他們就餐的桌子凌亂不堪。

火鍋裡的食物依舊翻滾著，桌上的餐具隨意擺放，盤裡還有許多剩餘，湯汁飲料灑得到處都是……

而小男孩那桌卻出奇得整潔。

他們每吃完一部分，小男孩的母親都會把盤子摞在一起，起身放在身後的回收桶裡。

一家人很安靜地吃飯，偶爾彼此夾菜，說話也很小聲。總是把桌上的盤子吃空，再去拿其他的。

他們起身離開時，小男孩把碗筷擺放整齊，他的父親把火熄滅，母親把盤子歸類整理。

這種約定俗成的默契，大概他們平時在家也是如此吧。一家三口各有分工，不慌不亂，井然有序。

再看他們的餐桌，除了那口冒著熱氣的火鍋，桌上十分乾淨整潔。

一個人吃飯的樣子，會暴露他的教養。一家人吃飯的樣子，暴露的就是整個家庭的素養。

這兩家人近在咫尺，行為卻天差地別。

好的教養不光是獨善其身，而是要考慮周全，做事顧及他人感受。

小女孩一家人從吃飯時的大聲喧譁，到吃完飯的一片狼藉，幾乎不把別人放在眼裡，覺得出錢消費就可為所欲為，他們放肆大吃，浪費食物的背後，是以自我為中心，目中無人，貪婪無度，更是沒教養的表現。

小男孩一家人安靜到讓人忽略，吃飯全程沒有叫過一次服務員。不貪多，有節制，甚至連盤碟碗筷都收拾擺放整齊。

他們的背後，必然是嚴於律己、井然有序的家規門風，是教養的最高體現。

2

以前並沒覺得吃相和一個人的品性有多大關係。認為吃一頓飯，就能看清一個人了，簡直是無稽之談。可現在看來，一個人吃飯的樣子真的很重要。

週末約好友二三咖啡廳小聚，期間大家興致勃勃地玩起三國殺，無奈最早被淘汰出局，只能看著大家玩兒。

這時，鄰桌來了一對男女，看著不像情侶，但也頗為曖昧。

男孩先點了菜，然後把選單遞給女孩，女孩看了看已點的菜，什麼也沒點，就把選單遞給了服務員。

待菜品上齊，只見男孩頭也不抬，自顧自地大口吃起來，雖是兩人就餐，沒有旁人，但滿盤亂翻，還挑來挑去。

男孩明顯是撿著自己愛吃的吃，全然不顧對面女孩的感受。全程也沒見他給女孩夾一次菜。

女孩不自在地看了看四周，略顯尷尬。

中途，女孩去了趟洗手間，回來之後，桌上的菜已經所剩無幾。

這時，男孩居然還打了一聲隔著過道都聽得見的超大聲飽嗝。

女孩坐了沒一會兒，就起身走了。

臺灣作家林清玄在《從食物看人的性格》一文中寫道：“人總是選著自己的喜好，這喜好往往與自己的性格和本質十分接近，所以從一個人的食物可以看出他的人格。”

這個男孩不問女孩喜歡什麼，只管自己點菜還吃個沒完，最後還在女孩沒有用完餐的時候，來了個飯掃光，讓人大跌眼鏡。

如果那天是那個男孩在相親，那十有八九被拒絕了。

吃相太差的人，大多比較自私，也不會在生活上有多少擔當。因為不懂得考慮別人的感受，更別說照顧人了。

3

吃飯時，我們總會遇到這樣的人：

低頭吃個沒完，若無旁人的；

在盤中挑來挑去，不管不顧的；

吃飯時獨自玩手機，拒絕交流的；

對服務員呼來喚去的，厲聲指責的；

吃飯時大聲說話，把公共場合當做自己家的；

好吃的愛吃的，就夾個不停，生怕會被搶走的；

……

看一個人，從他吃飯的樣子就能大概瞭解。一個吃相不好的人，他的教養也未必能好到哪裡去。

你吃飯的樣子，就是你最真實的樣子。不僅會暴露你的教養，還有你的品性、為人、格局。

雖說吃飯的樣子千人千面，但吃相好的人幾乎都是一面。

那就是：低調、顧及他人、有禮有節，不動聲色卻能讓人感到被尊重。

吃飯的樣子是裝不不出來的，是長期的習慣養成的結果。

你吃飯的樣子，就像你的名片。想要建立名片，那就從細節開始，先改變你吃飯的樣子吧。

認為看一個人靠不靠譜有以下七點可以看的出來：

1.說話算話。話不一定多，但說出去的承諾都算數；不是永遠都能說到做到，而是一旦做不到，提前給對方一個合理的解釋，和下一個準確的時間。

2.有時間觀念。沒有時間觀念，一切都是空談。不是有時間觀念的人，就永遠不會遲到，而是一旦有特殊情況，第一時間通知對方，不讓對方空等。

3.不傷害別人。每個人做事情的方式方法有不同，但一定不能為了達成目標而傷害他人。你和一個人借錢，他去偷去搶借給了你，你能說他靠譜嗎。

4.做事情有反饋。別人交代我們一件事情，保質保量完成的基礎上，儘可能給對方個反饋，給對方吃個定心丸，畢竟資訊不對稱造成的誤會並不少。

5.不說過頭話。有時不需要做事情才能看出一個人，說話也可以。靠譜的人會給自己留餘地，而不靠譜的人什麼都敢說，因為從一開始可能就沒計劃為自己的言語負責任。

6.聽聽身邊人對他的評價。一個靠譜的人可能性格古怪，可能朋友不多，但身邊說他不好的人應該也不多，尤其是很難舉例說明。如果你老聽到別人說他的不好，那真的得打一個問號，畢竟現實生活中空穴來風的事情還是不多。

7.大度有愛心。一個靠譜的人懂得每個人的不易，不會強人所難。如果一個人對誰都牢騷滿腹，對每一件小事都吹毛求疵，那隻能說明他對自己太好了。對自己那麼好的人，怎麼可能處處為別人著想呢？