從字面看，面板不屬於過敏性膚質，最近才出現敏感痘痘，可能是由於季節交替，氣候變化引起的面板假性過敏，如果洗臉時伴有段時刺痛感，也有缺水的應急反應的可能！

解決方案：每天敷補水面膜，持續給面板補水到位，基礎護膚（水，乳，精華，霜）必須用，早晚潔面，每週用一次清潔面膜，條件允許的情況下，可以用深層清潔排毒的面膜，但不要頻繁，一週一次為宜。切記痘痘不要去擠，可能留下難看的痘痕。

同時飲食也要注意，不要吃過於辛辣的食物，多吃綠葉蔬菜，戒酒戒熬夜

這種情況是氣候導致面板免疫力下降引起的。俗話說:十敏九幹，面板一缺水就容易幹癢，起小皮屑及小疹子。遇到這種情況不要著急！

1、用泡好的茶水放涼後，溼敷面部，消炎殺菌的同時減輕面部瘙癢症狀。

2、敏感期間，不化妝時最好不用洗面奶清潔面板，並減少洗臉次數。

3、護膚用減法，簡單的基礎護理即可！可選擇舒緩型別的護膚品（如:美的金盞花舒緩系列，口碑不錯）

4、日常出門，隔離防護做好。

5、飲食要清淡忌海鮮和辛辣食品。

希望這些建議和小方法能幫到你！

你這屬於假性過敏，暫時先別亂用，用點噴霧，先補水

Mazipo® 

【凝潤活水噴霧】

✦孔雀石提取物 滋潤新生

✦有效解決外油內幹 過敏泛紅等

✦面板飢渴 補水刻不容緩

這個有可能是內分泌紊亂或者抵抗力下降引起的，要注意身體健康 。由於我也是混合肌容易起痘痘，護膚品的話我用SKII神仙水和資生堂紅腰子精華感覺都不錯，這兩款的維穩功效還不錯。另外要注意休息，辛辣刺激食物少吃，注意鍛鍊身體，光靠護膚品是不夠的。

目前我正在經歷題主困境，歷時半年反反覆覆，快崩潰，週日終於去面板門診看醫生，醫生開了鹽水加慶大黴素溼敷一日兩次，提高面板免疫力的藥和維E膏塗抹，三個月禁用一切化妝品等面板修復，初步選了薇諾安的特護和馬應龍系列

先確定原因啊，不要盲目用護膚品，如果是過敏導致的，建議去醫院看一下。如果不是過敏，而是因為秋冬季節乾燥導致，那建議使用舒緩的護膚品，推薦如下：

潔面：芙麗芳絲，絲塔芙，muji，都是可以的

水乳：芙麗芳絲，muji，薏仁水都可以

霜：如果是因為太乾燥導致的，建議使用保溼強的面霜，建議資生堂百優，海藍之謎，雅頓21天面霜等

以上提到的品牌與作者均無利益關係

親，這是因為換季時間沒有注重面板的補水和角層的養護，所以到這種天氣面板特別愛過敏和幹癢。對於這種症狀，萬不能一下使用營養成分高的護膚品，否則面板不但吸收不了還會引起更嚴重的過敏和不適。需使用溫和補水的產品，慢慢給面板補水，讓面板慢慢去適應和調理。從潔面開始，給親幾個小小的建議：

1，潔面選擇氨基酸洗面奶，不僅溫和還能養膚，洗面奶之前要選擇溫和效能的卸妝油，卸妝＋潔面，做好面板清潔

2，從簡單的水乳霜開始，不要給面板一下增加太多護膚品，從水乳霜開始慢慢給面板增加營養。水用化妝棉按肌膚紋理擦三遍

3，可以從輕補水的面膜開始，或者將精華或者水兌純淨水稀釋用壓縮面膜泡開敷臉做水膜，這樣的方法既補水又溫和。或者抹上薄薄一層補水精華或者泥膜等用壓縮面膜用純淨水泡開敷臉，這些方法都非常溫和又補水

4，防曬必不可少

綜合產品的價效比，安全性，和實用效果性，推薦三草兩木，是我非常鍾愛的一個護膚品牌

面板開始敏感，說明你的面板角質層已經受損了，面板比較脆弱，所以容易出現起痘發癢的面板問題，為什麼會這麼說呢？

我們面板最重要的就是我們的角質層，它是我們面板的保護膜，起到吸收、代謝、防止紫外線傷害和防止外界環境刺激的，強效清潔、護膚不當、頻繁去角質層，會導致角質層受損，一旦角質層受到損傷以後我們的面板就得不到保護了，所以就會開始過敏，敏感頻繁發生！

因為角質層受損會影響我們面板不能正常的吸收和代謝，從而引起毛孔堵塞，毛孔長時間不透氣，堵塞毛孔的物質就會滋生細菌感染髮炎變成痘痘，敏感肌膚也是比較容易長痘痘的，你用的護膚品面板都吸收不了，所以都會堵塞在毛孔裡面。

發癢是因為面板沒有辦法吸收，基底層細胞就會嚴重缺水，面板缺水乾燥就會出現發癢的情況，還有就是用的護膚品不適合自己的面板使用，所以會出現過敏的情況，皮膚髮紅髮癢。

那麼應該如何修復呢？

1.敏感肌膚最重要的就是修復角質層，我們角質層是由基底層細胞再生分裂到表皮層的，所以要修復角質層就要修復基底層細胞再生分裂的能力，細胞活躍了，能夠新生細胞才能幫助面板恢復正常的新陳代謝。

2.溫和深層清潔。毛孔被堵塞需要疏通毛孔、清潔毛孔，保持毛孔乾淨清爽，才能減少痘痘發炎和增長，但是不能選擇強效清潔或者是祛角質層的，這些只能作用在面板的表皮層，不能深層作用，不但起不到清潔作用，還會傷害角質層哦。選擇溫和、小分子的潔膚液最適合敏感肌膚使用，而且敏感肌膚還必須要用潔面呢，很多時候面板敏感了，很多寶寶不敢用潔面，怕再次損傷表皮層，其實潔面是必須的，因為面板每天接觸空氣的灰塵和碎屑物、細菌，不清潔就會進入毛孔，面板代謝不了的都會殘留在毛孔裡面，時間久毛孔都會被堵塞的。

3.深層消炎殺菌祛痘，鎮靜肌膚，預防肌膚再次感染。

4.正確的護膚，不疏於護膚也不過度護膚，選擇適合自己面板需要的產品，真正可以保護和修復自己的面板，不要盲目護膚，拿臉做試驗，我們臉部面板本就是最脆弱的地方，是經受不住折騰的哦

5.敏感肌膚還要做好防曬，紫外線的傷害會更大，太陽曬到會曬傷面板，甚至是過敏發紅長痘痘的，所以防曬很重要，選擇物理防曬霜用，物理防曬會透過折射紫外線來起到防曬作用，所以不會傷害面板。

護膚是很重要的，也需要謹慎的，我不推薦產品，就是因為每個人的膚質不一樣，面板問題也會不一樣，需要根據不同的面板問題搭配不同的產品配方才是適合的，不是盲目推薦一堆沒有用的產品，對你也不好

正所謂“愛美之心，人皆有之”！而女人是最中之最！但是現在社會的生活壓力，工作加班熬夜，還有夜生活豐富的人群來說這些都簡直是我青春美麗的天敵！要怎麼永葆青春美麗常駐，這個時候就要來一套植莉詩多肽系列拯救你日漸憔悴的臉

換季容易面板過敏，或者引起一些面板的問題的疾病，

1.建議先不要用護膚品，先去看下醫生怎麼說，掛三甲醫院的面板科

2.不用功效型的護膚品，用保溼的就好了

3.可以先用溫水洗臉，不用洗面奶

4.可以選擇薇姿，理膚泉，雅漾等化妝品，都不含激素的，有過敏肌膚可以使用的

用醫用面膜和醫用護膚品，不光敏感肌可以孕婦也可以用的。效果好更好全，自己一直在用用。效果好更安全，自己也一直在用。因為我之前長痘痘亂用產品讓面板過敏爛臉，後來接觸醫用產品簡直是開啟世界大門！希望你也可以早日變好

☺️首先，我個人認為，先找出面板過敏的原因。第一，就是碰到了什麼過敏的東西，然後就過敏了。

☺️第二，季節乾燥，換季，面板受不了就過敏了。那麼我強烈建議你換護膚品了。你現在用的護膚品保溼效果已經達不到你的面板需求了。

☺️第三就是太陽曬傷，或者風吹傷，或者換地方面板受不了。

26歲面板是幾乎沒有問題的，面板很敏感是因為天氣越來越冷，面板不能馬上適應季節的轉換，加上冬天天氣比較乾燥，導致面板缺水，缺水之後面板就會容易出油或者長痘痘，那麼缺水自然就要補水嘍，補水簡單一點說就是要保溼，水油平衡了，面板不那麼敏感了，自然而然就不會癢了，也就不會冒痘痘了，至於好的護膚品，可以簡單抹點維生素E乳，不要化濃妝，以淡妝為主，讓面板能呼吸到新鮮空氣，護膚品不要太浮誇，並不是種類越多越好，簡單的就是最好的！感謝看到這裡，謝謝！

本人也是敏感肌膚，我的敏感程度很高，一旦過敏會導致面板又痛又癢，又紅又腫。

回憶一下護膚習慣，有沒有按照正確的護膚流程和護膚重點來使用產品？

使用的是什麼產品是否安全，如果是安全的產品，在季節轉換的時候只是沒有掌握護膚重點，面板缺水，卻有導致的應急反應。

如果出現過敏比較嚴重，就用生理鹽水來擦拭，藥店有賣的。千萬不要用藥膏。激素類的產品。

如果情況不是很嚴重，那就用補水套的保溼面霜來修復三到五天早晚使用，其他的先不要用！希望可以幫助到你。

敏感肌困擾了我很久，一到換季就開始紅腫、瘋狂長痘痘、脫皮、發癢等。

大多數的敏感肌都是由於後天護膚不當,皮脂膜被破壞,從而導致面板抵抗力下降造成的。由於角質層薄,細菌更容易入侵,就會比一般肌膚更容易產生痘痘、粉刺等。所以對於敏感肌來說護膚的首要任務就是把肌膚修復到脫離敏感的狀態。

那要怎麼去修復呢？我來談談我的經驗

1潔面

選擇溫和、保溼兼具清潔力的潔面最好~儘量避免一些有“深層清潔”字樣的潔面乳。可以選擇一些低泡型含有葡糖苷成分的潔面乳。

2.精華

對於敏感肌來說,最重要的就是修護,而真正能做到這一功能性產品的就是含EGF成分精華液。

3.抗氧化

抗氧化產品選擇含艾地苯成分的，抗氧化功能超級好哈。

4.面霜

如果不用面霜那我們前面的護理都白做了，所以我們要用面霜防止水份流失，夏天可以選擇無新增的護膚油,冬天選擇高保溼的修護嗜喱。還要永遠防曬。

妞，不要著急，保持好心態，正面應對，面板敏感發紅，角質層變薄，都是你屏障受損，一定要健全你的面板屏障，要好好修復才行！其實很簡單做到四點

第一就是溫和清潔 選擇氨基酸成分或者優於氨基酸的葡萄苷，因為我們的臉蛋角質層已經很薄了，不能再用市面上泡沫很豐富清潔劑力強的潔面，洗完臉又幹又燒感覺很不好受的！所以一定要溫和清潔，提高我們的肌膚耐受力，第二步就是補充神經醯胺，因為人體本身含有神經醯胺，只是因為一時間護理不當，會導致神經醯胺的流失，所以就想就像你給一個漏洞的杯子補水是一直補不進去的，所以要首當其衝補充神經醯胺，才能夠補進去水，第三點就是密集修復你的臉蛋啦，可選擇一些含有EGF人體同源的成分，刺激細胞再生，然後就是永遠抗氧化，可選擇艾地苯類，抵抗自由基，抗皺特別不錯的，最後就是永遠防曬呀，不能覺得哎呀冬天了沒那麼大太陽，其實更有必要用防曬，抵抗紫外線對你肌膚的傷害，可用一些物理防曬！減少對肌膚的傷害，這樣四步堅持下去，環環相扣，堅持把你的皮脂膜養厚了，可以抵禦外界了，自然達到最健康的面板狀態！多好是不是，切記盲目跟風，一定認真對待

應該是最近換季的時候面板沒有跟上及時的護理影響的過敏吧！會癢會長痘說明已經有點嚴重了，目前精華類的產品就不能用了，不知道你的洗面奶用的是什麼，現在這個時期要選擇溫和的洗面奶，皂基類洗面奶就不能用了，清潔力太強了，反而起反效果，氨基酸和葡糖苷的都可以，葡糖苷的最優，溫和清潔的同時還能保護面板的皮脂膜！

水最好用含有神經醯胺成分的護膚品，神經醯胺有效修復面板鎖水能力，補充面板含水量，然後使用修復產品，EGF的修復效果不錯，其他產品暫時可以不用，最簡單的就是溫和洗面奶加水就可以了，有條件可以買EGF修復！出現搔癢千萬別抓，不僅僅會留疤印，也會感染臉部其他區域，一點小心得 希望對你有用

容易起痘還發癢應該是面板屏障受損了。

首先檢查護膚品，潔面是否溫和？（建議優選葡糖苷類潔面）爽膚水是否有效成分濃度高？等等

選產品建議還是看成分，看成分是否真的適合。

“亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒馬蹄。”短短一句，使得春天的景色躍然紙上，讓人不經心曠神怡。但是在這個萬物復甦的季節，帶來的不僅是百草發芽，也有百病發作。

特別是對於面板容易敏感的人來說，春天總是與瘙癢、泛紅、發熱、刺痛、紅腫等等過敏症狀相伴，讓人不禁頭痛。

那為什麼春天容易面板敏感呢？

一、春寒乍暖，冷熱交替

春天氣溫回升，此時人體內血液迴圈加快，毛細血管擴張，面板就會泛紅。同時面板的皮脂、汗液的分泌量開始增加，面板表面的微生物也開始活躍，如果護理不當，很容易打破面板表面微生物群體的平衡，有的微生物會分泌一些具有刺激面板的物質，導致面板過敏。

二、春季多風，面板乾燥

這一點南方的人可能體會不大，但是北方的人應該深有體會。北方春季風大，吹在面板上會導致面板變得乾燥缺水，導致面板屏障能力降低，角質層細胞支離破碎。經常在這樣的環境裡，就會很容易引起臉部紅癢或者起疙瘩的症狀。

三、紫外線強烈，沒有防曬

春天太陽暖暖的很舒服，很多人會曬太陽，但是千萬不可忽略防曬。紫外線直接作用在臉上，正常面板只是會曬黑，但是對於敏感脆弱的肌膚，就有可能引發炎症，導致面板紅、腫、癢，加重面板過敏。

四、花粉、灰塵、微生物等過敏源增多

花粉、柳絮、粉塵進入鼻腔很容易引發打噴嚏、流鼻涕的症狀，更嚴重的會引發肌膚出現強烈反應，變紅，出痘痘等。

春天溫度適宜，蟎蟲、病毒、細菌、支原體等病原會大量繁衍，所以春天感冒容易多發，並且哮喘病人及過敏體質的人如果大量接觸到這些也會加重病狀。

五、食物過敏

春天吃的東西多了，人的口腹之慾也大了。但是一些食物是誘發過敏的因素，許多患者常常是在吃了魚、龍蝦、螃蟹、大蒜等過敏食物後發病的。此外，食品新增劑如調味品、色素、防腐劑等也可以導致過敏，甚至有些人會對面粉，可樂，芒果等過敏。

面板敏感需注意的事項：

1、外出防曬是關鍵，物理防曬和化學防曬相結合。

2、保持良好生活習慣，注意飲食的節制。多吃新鮮蔬菜、水果，每天飲水要充足，少吃辛辣刺激的食物，注意避免過冷過熱的刺激。

3、儘量遠離過敏源，保護自己的面板。

4、面板一定要保持水分充足，面板缺水時是最敏感的階段，很容易受外界影響導致過敏。

5、舒緩情緒，放鬆自己，不能過於鬱結或暴躁。

6、適當用化妝品，儘量避免使用含有酒精的刺激護膚品。

7、做好個人清潔衛生，勤換衣物、床上用品，被褥多曬曬太陽，可以很好的預防微生物。

春天是一個美麗的季節，也是面板煥發新生的季節，所以大家應該緊抓這個時機，小心護理面板，做好防曬保溼，儘量避免接觸過敏源，讓面板健康水潤