上高中那會，老師們總說，“忙過這陣子就好了，等到了大學想怎麼玩就怎麼玩！”

上了大學，才發現這句話是騙人的。 相比較高中，大學中要學習的東西更多，包括有形的知識和無形的知識。

比方說，我們不僅僅要學習專業知識，也要學會如何與人溝通，如何策劃活動，如何說服人等等。

在這個變化無常的社會，活到老學到老，才能夠在現實生活中站穩腳跟。

在職場上，自學能力是影響我們成長速度的一個重要原因。自學能力強的人，升職加薪的速度更快！

那麼，上班族應該如何學習呢？如何提升學習的效率呢?

一、學會聚焦，專注有價值的職場知識

回想一下，我們每天花費多少時間在瀏覽網站，以及各類APP？我們看似瞭解了很多的資訊，但能夠想起那些資訊點嗎？想不起來！

大部分資訊的記憶時長只有幾秒，看過就忘了。

始終記住一點，資訊是服務於人的，不是人服務於資訊。我們要學會過濾外部資訊，從中篩選出有價值的資訊，而不是被各種各樣的資訊淹沒。

因此，我們要學會聚焦，專注於有價值的職場知識；我們要學會對知識進行分類，按照重要程度排列出優先順序。

在職場中，我們需要學習哪些知識？

專業知識：從事具體的行業，需要弄清楚所在領域的專業知識。 溝通技巧：溝通技巧貫穿每個人的人生，如何和同事對接工作？如何向老闆彙報工作？如何與顧客交流等等。 管理技巧：包括自我管理，與管理他人。自我管理包括，時間管理、任務管理、目標管理、精力管理等等。管理他人包括，調動員工的積極性，鞭策員工工作，跟進員工的工作進度等等。 組織技巧：不管任務的大小，我們都需要具備組織能力，組織物、事、人。比方說，如何組織一場活動？如何組織一篇文章？等等。

當然，以上這點知識點，是我按照自己的情況進行分類的。看到這裡的你，要學會根據自己的情況，對知識點進行分類。

分類的關鍵點在於，一方面，你要做到不重複、不遺漏。另一方面，在不重複和不遺漏的基礎上儘量控制類目的數量。

二、學會篩選，找到有價值的學習渠道

正如我上面所說，資訊複雜多樣，學習渠道也有很多：書本、線下培訓班、網路課程、身邊的朋友、同事和領導。

到底哪個渠道是有用的呢？哪一個渠道的學習效率最好呢？

要弄懂這個問題，我們不能只聚焦於渠道，要學習跳出渠道。不能夠被各種各樣的渠道主宰我們的行為，而是要學會利用渠道。

以學習溝通技巧為例：

第一步：明確問題：你想要提高溝通能力，和同事和諧共處。 第二步：找出渠道：購買與溝通技巧有關的書籍，觀看相關的網路課程，學會觀察身邊的社交達人是如何說話和辦事的等等。 第三步：排列渠道：將所有的渠道進行優先級別的排列，哪一個渠道的知識量高？哪一個渠道的知識實用性強？

經過了一系列的篩選，再篩選，我們可以試著規劃一條學習渠道路線：面對要學會的知識，我們先試著從書本上找到相關的知識點，再觀察身邊的人是如何做的？哪些是有效的？哪些是無效的，需要改善的？

沒有完全無用的學習渠道，只有看不到學習渠道的價值的人。面對新知識，我們要學會集各種渠道之長，不斷完善新知識。

三、知行合一，將知識作用於實際工作

看過很多書，卻依然過不好整個人生，為什麼呢？因為我們沒有將外部的知識內化，轉化為自己的知識。

打個比方，有關溝通技巧的筆記，你的手機裡面寫了幾萬字，甚至幾十萬字。但是，在平常的談話中，以前是如何聊天的，現在還是那樣聊天，那幾十萬字的筆記，完全是感動了自己，實際卻沒有半點用。

要知道大腦的記憶力是有時間限度的。剛剛做筆記那會，還記得一些溝通原則。過了幾天，我們就只能夠記住幾個關鍵字。再過幾天，重新看相關的筆記，就跟看新的知識一樣。

將外部資訊內化為自己的一部分的過程，被稱為記憶程式化。記憶程式化後，不需要經過大腦的思考，就能夠直接地快速地反應過來。

打個比方，我們剛剛學習走路的時候，要思考“先邁出左腳？還是邁出右腳？”。到現在，我們完全不用大腦思考，就能夠走路了，可以邊走路邊看手機。

就好比《倚天屠龍記》中張無忌學習武功一樣，已經忘了師父教授的知識點，卻能夠施展出新的武功。

因此，我們必須將學習到知識，轉化為實際行動，變為肌肉記憶。也就說，第一次與同事溝通時，我們還要在心裡對照相關的筆記。第一百次和同事溝通時，不用再回憶相關的筆記，可以和同事相談甚歡。

知行合一，是一件很難的事情。但是，我們可以將整塊的知識化整為零，拆分為很多個小知識塊。先學習一個模組的知識點，再學習另一個模組的知識點。

以學習溝通技巧為例，可以試著將溝通技巧分解為，開場白、中間語、結束語等等。也可以分為，聊天中的話題，聊天中的面部表情和肢體語言等等。一年365天，一個星期學習一個小知識點，也學會了。

重要的是不要害怕，寧願慢一點，也不要止步不前。

說一件小事，由於疫情原因，不能夠隨便出門溜達，開始在家學習“熱舞操”。

熱舞操總時長有28分鐘。 第一次看熱舞操的時候，開始下意識地自我否定：不行！太難了！沒有半點舞蹈基礎的我肯定學不會！

察覺到自己的想法，馬上阻止自己繼續想下去。開始拆解熱舞操的動作，將整個熱舞操拆解成了60個動作。

第一天學習3個動作，一個動作重複幾十遍。我有多笨呢？右腳上前，抬腿的這樣一個小動作，我需要重複練習幾十遍，一百多遍，才能夠勉強做到影片中的程度。

但好在，我雖然不聰明，學習進度慢，卻已經學會了十多個動作，能夠做幾分鐘熱舞操了。

從最開始的要思考下一步應該怎麼做，到現在的不用思考，身體會先於意識行動起來。

學習是一個不斷內化的過程，寧願慢一點，也不能夠站著不動。

己入職場，並不意未你已成功。同志還需努力，當然學習是首選。學無止境嗎。具體邊做邊學，規劃好自己的學習目標，必需精通本職工作。才能取得令上上司，令自已滿足的職位知識。時間是擠出來的，學習提高都是一生的課題。認識到了學習的重要性，學習的方式，方法自己就會迎刃而知了！個人觀點，不妥見涼！！！謝邀！！！！

職場學習是一個比較大的概念，著名學習理論大家赫根漢認為：學習是行為或行為潛能相對持久的改變，它是經驗的結果。正因為學習的概念比較寬泛，所以，學習的方式也比較多樣，總結起來，大約有如下四種：

一、學歷教育

它還包括學齡教育和成人教育。學齡教育指的是我們從適齡兒童開始，從幼兒園一直讀到大學的那段教育，當然，這其中也存在著有的人僅讀完初中而已的情況。成人教育則是某個階段畢業並參加工作之後，所接受的繼續教育。在這裡，筆者特別想強調的一點就是：如果想在職場中穩拿高薪的話，你必須把學歷這塊短板補上來。也就是說，如果目前是高中學歷，你必須透過網路教育的方式，混個大專文憑。同樣的道理，如果僅擁有大專文憑，最好繼續報讀一個本科班。至於報讀什麼樣的專業呢？一種情況是為了容易拿文憑的，比如：行政管理、漢語言文學等專業；一種情況是為了以後能當領導的，比如：工商管理、人力資源管理專業。如果你目前已經是本科專業畢業了呢，筆者建議你工作幾年之後，繼續讀研，最好是讀MBA，因為這個專業的含薪量（請注意，不是含金量）實在太高了，它是你成為金領階層的墊腳石和敲門磚。

二、職業培訓

如果說學歷教育是火鍋的話，那職業培訓就是快餐。因為相比起學歷教育來，它的學習週期沒那麼長。不過，目前有含金量並且沒有被取消的證書已經不多了，據筆者長期觀察：想拿職稱進國企的話，只有1個證書，那就是中級經濟師；想考職業資格證書在民企混的話，大約只剩下這6個證書了，依次為：國家司法考試、註冊會計師、一級建造師、執業醫師資格考試、教師資格證、人力資源管理師。至於什麼註冊消防師（簡稱登出，這名字真不好聽）之類，作為職場人士，我建議你最好別考，難道你真的想扛著消防車的水槍滿大街跑，何況這個證書也掛靠不了。

三、公開課堂

公開課堂還包括線下的免費公開課、沙龍活動；線上的現場直播課（也叫微課）、影片點播課等。由於這種學習模式成本較低，所以也受到了一些職場人士的追捧。筆者建議一些職場新人，多多參加這類的培訓，尤其是免費學習的那種。另外，線下小規模的沙龍活動，效果也很不錯，參加這樣的聚會，能廣交同行、拓展你的人脈。

四、專題閱讀

閱讀是一種最方便、最經濟的學習方式。但是，閱讀也是一種效果不是很理想的學習方法。為什麼這麼說呢？因為閱讀要歷經三大流程，哪個環節沒有處理好，閱讀的效果都不能保證。

首先，心態關。

必須抱著主動閱讀、堅持把書看完的態度。如果三天打魚，兩天曬網，半年都沒有看完一本書，你說，談啥收穫、談啥效果啊！

其次，挑書關。

第一步是挑內容，一般來講，閱讀的目的不外乎三個：為了增長知識、提高技能；為了休閒娛樂；為了應付考試。至於休閒娛樂，還有其他更好的方式，比如看電影、看電視等。至於應付考試，也是暫時性的。只有增長知識、提高技能才是長期性的。所以，筆者非常強調的一點是：閱讀的時候，最好看跟自己專業有關的書籍。至於其他書籍，像小說類、故事類等，暫時放一邊。這也是筆者一直強調的，閱讀，最好是專題閱讀，而不是無所不涉獵的廣泛閱讀。第二步是挑作者，因為作者的身份非常重要，如果這位作者就是這個學科的帶頭人或者是業內公認的年長大佬，我們必須毫不猶豫地掏腰包；如果是屌絲捧出來的網紅，寫出經過出版社編輯包裝出來的有毒雞湯，還是要慎重考慮之後才購買。鄙人的看法是：學習了一流學者的三分之一，遠遠超過學習三流學者的全部。

再次，筆記關。

閱讀必須做筆記，一種方法是思維導圖法，即用思維導圖的模式勾勒出本書的邏輯結構；一種方法是語錄記錄法，即摘錄出或者提煉出本書精彩的內容，記錄在筆記本上。

從學生接受知識的角度叫學習

從老師傳授知識的角度叫教育

從宗教傳播智慧的角度叫教化

從眾生進入實相的角度叫沐浴

（沐浴就是全方位的影響）

吸收的時候

越放鬆效果越好

使用的時候

越專注效果越好

由此推出

無論是學習教育

還是智慧

還是實相

本質其實都分三步

吸收——轉化——釋放

只要沒有釋放

吸收之後裝在哪裡？

當學了很多東西不使用

就會把自己直接堵住

落地表現就是混沌

普通人總想學會再用

成功人總是邊學邊用

甚至先用後學

先學會輸出

再學會吸收

立刻覺醒

多數人不太會吸收

吸收分兩個維次

維次一

五感

視覺 味覺 聽覺 嗅覺 觸覺

維次二

直覺

第六感

主觀不作用

直接用心吸收

（潛意識直接連線）

知識——點

文化——把點連成線

智慧——把一個點深入到根本或核心

根本即縱向深度（樹）

核心即橫向深度（球）

都是一種描述

方便大家理解

其實就是把複雜的事

用比喻的方式變得

更加形象

更加生動

（極簡）

語言文字全都是假象

千萬別過於糾結

更加別鑽牛角尖

只要能溝通能理解就好

由此重新認知過去

二三十年的學習過程

同時重新佈局並設計

未來三十年的學習過程

（沐浴）

通曉教育全過程

一

認知升級

從心法入

心法的三個境界

境界一

認知升級

過去學習就是不斷填充知識

的過程

根本是

自我認知的升級

全過程形成個人獨特的

世界觀人生觀價值觀

境界二

迴歸自性

過去學習

就是不斷往大腦裝知識

最終靈性掩蓋成為書呆子

真正的教育是讓人

與生俱來的資訊顯現

境界三

意識穿越

教育的本質是一個

自我修行的過程

根本是讓自己身腦心靈合一

最終實現精滿意足

精滿意足則連

精虧意散則斷

所以

從認知自我

到認知他人

再到認知生命

再到認知世界

最終認知宇宙

屆時

宇宙就在你心中

你就像宇宙一樣存在

感應的路徑

未來三十年人內心的渴望是什麼

一

精神文化

它是人的內在驅動力

也是覺醒之力

也是獲得幸福的源泉

二

程式和系統

它是人的外在方法論

這是人前行的操作指南

文化化出程式

程式合成系統

精神驅動系統

兩個渴望落地

生成人的四大需求

教育——事業——情感——健康

不著急

慢慢來

沒有機緣參與

就好好把線上的內容

用心體會實踐

事業是獲取物質的基礎

物質是進入覺醒的通道

覺醒四大通道

行動——交往——說服——思考

行動決定事業的長度

交往決定事業的寬度

說服決定事業的速度

思考決定事業的高度

這是個人實現升職加薪的必要條件

這就是你

應該為自己設計的經歷

你經歷了什麼

你就是什麼

你的人生就是你經歷的總合

其實成長進步通道為兩條

一種是持續沐浴

漸進式

（漸修）

北宗神秀

坐禪靜思

長期修心

一種是重極體驗

這叫爆炸式

（頓悟）

南宗慧能

直指人心

見性成佛

漸修是為了將來的頓悟

頓悟源自於之前的漸修

線上打通思維意識系統——漸修

線下喚醒內在沉睡能量——頓悟

二

教育的想法

形成思維模式

想法的三個境界

境界一

碰見

普通人在教育上

碰見什麼就學什麼

換句話說

老師教什麼

我就學什麼

境界二

看見

高手在教育上

是看見自己缺什麼

就學什麼

換句話說

我需要什麼

我就學什麼

境界三

照見

領袖在教育上

是照見未來需要什麼

就學什麼

不是有什麼就學什麼

也不是缺什麼就學什麼

而是未來需要什麼就學什麼

教育的做法

一

內容

學什麼

維次一

知識

（點）

維次二

文化

（閉環）

把一條線無限延伸的

有限方式就是一個圓

如：事

分為階段

再分為單元

階段分為

起步期

高潮期

衰退期

維次三

智慧

把一個點深入到根本

維次四

實相

通曉全過程

二

物件

跟誰學

維次一

老師

維次二

文化大師

如：老闆從零起步

做到一定規模

簡單理解就是

從無到有的過程

維次三

智慧大師

凡事能一眼看穿事物本質的

皆為智者

維次四

實相導師

導師是引導你進入實相的人

怎麼學

通道

維次一

課堂聽老師講

維次二

親身見證大師文化全過程

維次三

智慧

互相干擾

用文化的方式

把這個點深入到最根本

暫時不要理解這個事

未來我會給大家示範

如果實在聽不懂

就看我怎麼畫夥伴

進入平臺的心理變化全過程

維次四

實相

持續沐浴

把過去所學的一切點

必須找到這個點的終極

而後再把所有的與之相關聯的點

形成一個閉環

這既是文化的過程

又是智慧的過程

最終多個程式形成一個系統

這個系統就是實相

四

學了怎麼用

落地

維次一

生搬硬套

維次二

靈活應變

練到純熟

維次三

自性顯現生萬法

立刻覺醒

用智慧的方式

透過文化化出從表象

到實相的全過程

而後得出符合當下實用的結論

透過現象

發現真相

遠離假象

進入實相

生出法相

這是未來所有知識的全部

聽完教育實相的體驗是什麼

只要覺得不舒服

或者混沌

就說明你是用腦在理解

只要覺得舒服

說明你已經用心吸收了

凡是聽完之後

不需要記住

記住都沒有用

記住的是一種感覺

就夠了

記住都是負擔

在你操作的過程中

回來看一看

哪裡出現問題了

這個就是你的導航圖

幫助你不再迷茫困惑

什麼需要記住呢

某一個點自己非常有感覺

那就需要自己深入琢磨它

鑽研它

最終透過一個點把全過程打通透

什麼時候能被記住呢

當你使用實踐之後

自然而然就記住了

必須去行動

只要沒行動

就記不住

個人經驗，好的學習方法總結起來就是：多聽，多看，多思考

多聽：聽聽優秀的人怎麼說，聽聽身邊的人說什麼，耳聽八方，生活中處處留心皆學問，我有段時間經常去菜市場買菜，就和賣菜的大哥大姐聊天，學習了很多挑菜、挑肉的小竅門，這都是學習。職場上聽優秀的同事們平時怎麼與人溝通，都在討論什麼，這都是學習。

多看：看新聞，看專業書籍，看知識類自媒體等，也看別人看什麼書，上什麼課，可以定一個榜樣人物，模仿他直至超越他。

多思考：所有輸入的知識，如果不經過思考轉化，就很難輸出為自己的知識，所有的學習都是為了能為你所用，而不僅僅只是學富五車，更要出口成章。

所以，沒有什麼速成的學習方法，只有開啟自己的五官和大腦，輸入―思考―轉化―輸出，這才是學習真正的意義。

4個緯度學習，領導/同行/專家/自己。

很多職場文都建議，我們要向身邊的人學習，把他們作為標杆，這句話沒問題。問題是到底向誰學習呢？隨便拉個人就能做為學習物件嗎？很顯然不是。

在解決這個問題前提是要找對人。人是關鍵。因為這個人是你的標杆，然後你要進行參照，反思和改進。

第一個參照物：領導

一個相對公正公平，健康的公司，你的領導之所以能成為領導，還是有兩把刷子的，所以把他們作為標杆是最好不過的。

分享一個我訂閱的知識星球，裡邊有個人提到，領導在溝透過程中，他們會基於他人訪談提出以下幾個問題：

達成這件事情後，最理想的狀態是什麼？目標

要實現這件事，要花多長時間，多少錢，多少人手，目前的資源夠了嗎？資源

裡邊涉及到哪些關鍵節點，什麼時候達成？里程碑事件

如果不做這件事，有沒有其他路徑？Plan B

這些點看起來很平常，我們所有人在正常情況下都應該可以想到，但只是應該。正式做的時候，你就容易出現丟三落四，而這些問題直接關係到最終效果的達成。

我剛開始採訪還有參加活動的時候，事情一多，就很容易亂，不是忘記做這件事情，就是丟那件事情。

直到有一次跟領導一起採訪，在出發之前，她先把我叫到辦公室裡，花了10分鐘左右的時間，跟我這次採訪的目的是什麼，我們現在手頭上有哪些內容了，如果基本內容有了，採訪時常規性問題就不要問了，問他資料上沒有的。其次， 控制在多少時間內，如果有個宏觀點的問題，他一時間回答不出來，到時候要留下他的電話號碼。最後，這次要帶哪些東西過去採訪。

這樣1，2，3的講清楚，是不是就很清楚了，自己心裡也有底，做準備工作也不容易出錯。

後來，我就自己嘗試列清單。要某一件事情時，我先列出要做什麼，有什麼，目的是什麼，截至時間是什麼。如同上面的問題一樣。然後在正式過程中，如果有出錯，領導肯定會指出來，那你就可以根據所列的清單，想想哪一步沒有考慮周全。

第二個參照物：同行

同行業裡的同事、企業等，可以進行交流。

就比如以前我是做貿易的，同學有去貨代公司、外貿公司、船公司。不同的公司，就可以進行交流。

尋找他們優秀的做法，看能都借鑑。

所面對的困難是什麼，是如何做的？以防萬一，萬一有一天你也碰到呢？

他們做出的創新行為。

一旦深耕在一個行業，你就需要刻意關注同行的資訊和行為。

曾將看到過一句話“我討厭你，但我會從你身上學習”，這種做法看似人格分裂，實際上卻是最狠的。

一旦對方比你強，我們總會莫名的對他有敵意，對他抱有偏見，覺得他沒有任何優點，只有缺點。

但無論是個人還是企業，都不可能完美，總歸有你看不順眼的地方。如果你不喜歡，看不順眼的都全部逃避，到最後看自己也不順眼。

第三個參照物：專家

專家在看問題的角度上，更加宏觀化，高度化。很多人都討厭，我以前也很討厭，但有一次我改變了想法。

以前我很不喜歡看論文，看專家的演講，覺得他們好宏觀後，沒啥意思。後來我認真的讀完他們的演講，發現根據他們提出的點，我可以尋找大新的問題，學到新的知識點，甚至是學習他們寫文章的手法。同樣是一個主題，他的立意就比我高明，他的金句設計不僅高逼格還接地氣。這完全可以學習消化後為自己所用。

當我不再排斥那些專家講話，我發現有時候我從他們身上學到一些東西，在過年前曾採訪過一個市主任，他在最後說了一段話，我印象很深刻,，他說：“我是一個理科生，做事講話注重邏輯，但有一個缺陷，就是我的想象力不足，無法像文科生一樣天馬行空，有很多創意的想法，那就多聽多看多文問，這樣左手邏輯，右手觀點。其次，我很喜歡看老照片，因為透過一個老照片，我可以聽到很多的故事，即便我沒有生活在那個年代，但我還是學到了一些，拓寬了我生命的邊界，這樣我生命的長度和寬度都有了提升。

你看問題的深度和廣度，可以拓展你工作的邊界，開啟你的視野，這也就是現在新媒體文經常寫的一個熱詞“格局”。

你自己還達不到這個高度，那就藉助專家的肩膀開啟。

第四個參照物：你自己

如果你自己不觀察自己，不對自己進行迭代，即便有上面的榜樣也沒有什麼卵用。

就像一臺機器，你自身已經跑不動了，把周圍的裝置都換成最頂尖的，照樣跑不動。

最近在看《曾國藩傳》，書中反覆提到曾國藩是一個善於總結的人。他會對每一次的行為，做全面的覆盤，分析自己的問題，要吸取什麼教訓。正是這種習慣，他在後面遇到問題時，看問題的角度，還有做事的思路都非常老成，很有戰略性目光。

昨天，我一直在關注和學習的一個運營社他們釋出了一個運營地圖，地圖其中有一頁類似清明上河圖，密密麻麻的知識點。朋友圈裡有個人就評論：這張營銷界的清明河上圖，更適合已經掌握這些技能的高階段運營人，就好比一份思維導圖就是一本書的導航目錄，懂得人一眼盡收眼底，明白裡邊的邏輯，不懂的依舊不懂。套路差不多，重要的是過程。

凡事都需要消化，寫文需要你一字字敲才能提高，做活動需要一場場做才能變得老練；一個知識點需要一次次練習鞏固才能化為內力。而這一切源頭都是你自己。

以上就是向他人學習的建議。

你好，職場人的學習方式，還是有一些特點的，可以先了解遵循一下成人高效學習的理論來進行！最後推薦幾種高效的學習方法。

先來認識一下成人學習教育的五大公理，這樣可以幫助我們知道如何學習才是更加有效的。

自我導向：強調一種自我學習的氛圍,共同交流和探索。

關聯經驗：成年人有豐富的而且不斷增加的經驗

強調實踐：成人的學習準備度（能力水平和意願水平的組合）更傾向於實用。

聚焦於解決實際問題：成年人學習的是一種問題中心的學習，能夠解決實際問題就好。

內在驅動：成人更多的是受到內在因素（希望解決問題、增加能力和自我實現）而非外在因素（如考試、考核、證書）的驅動而學習。

所以，在職場中，如果說好的學習方法，那肯定是想要學習的東西能夠立馬解決自己當下的問題或者可以被立即應用到工作和生活裡去，這樣的學習是最高效的。簡單來說就是所學習的內容能夠學以致用，這比尋找學習方法更有效，學習方法也是輔助學習，而能夠被學以致用才是核心。

有一種高效的成人學習方式：情景學習

情景學習特別的重要，也是職場人最常見最常能夠被應用的一種學習方式，所以我覺得有必要了解說明一下。

它由美國加利福尼亞大學伯克利分校的萊夫（Jean Lave）教授和獨立研究者愛丁納·溫格（Etienne Wenger）於1990年前後提出的一種學習方式。

情境學習是指在要學習的知識、技能的應用情境中進行學習的方式。也就是說，你要學習的東西將實際應用在什麼情境中，那麼你就應該在什麼樣的情境中學習這些東西。

推薦幾種適合職場人的學習方法。

1.費曼學習技巧

2.RAI

拆書法

3.高效閱讀

4.主題學習法

5.以教為學

……

職場是一所不斷學習和成長的社會大學，在這所大學裡，首先要是自我提升。

很多朋友會問提升什麼？

除了本職工作的知識，我們要提升跨界的知識，例如工作是會計，我們需要以會計為中心進行跨界式學習，如金融知識，理財知識，經濟學知識等等等等。這對於我們以後能得到更高薪酬的工作做好準備。

現在學習知識的方法太多，如網上聽書，看電子書，聽線上課程，參加線下大課等，在這個知識爆炸的時代，學習不同領域的知識太容易。

當然了，很多朋友都有一個狀態，知識學得很多，但當實際需要運用時卻用不上。這就是學習方法和思維的問題，這裡不作詳細解釋了，總結一句就是，每個知識點都要跟我們原有的認知相融合，互相產生聯絡，這才能從一個點擴充套件到多個點。

學習是為了提高能力！能力分很多種，交際能力、溝通能力、學習能力、身體素質能力等等，不論什麼能力，都可以透過學習獲得提高。作為職場人，如何學習呢？

首先，眼光要長遠，要立足未來，提前進行相關知識儲備。可以進行學歷學習、職稱準備、社會相關職業資格證書的學習。

其次，要根據自己的短板進行補足再學習。工作後，很快就會發現自己的不足，要有針對性的進行再學習。

第三，要進行實踐，尤其是學習到的溝通協調交際方式，再工作中進行實踐，相互印證，獲取更大的學習動力。

職場人進行高效學習，需要了解1個概念：認知效率，也就是認知收益和時間精力之比，如果你發現每天收穫的知識除以每天消耗的時間，這個數值比其他人低很多的話，就要意識到要改進學習的方法了。

可以從以下三個方面來進行努力：

功利性學習

你每天利用上班通勤時間聽著得到、喜馬拉雅，晚上下班後學習這各類知識付費平臺的大咖分享，是不是經過一段時間的學習後，就一定會變成職場精英？

當然不是！當然不是！當然不是！

不要認為每天看得多，聽得多，就會記得多，成長得快。因為我們的大腦本身有2個毛病！一是記憶有限，二是喜新厭舊。

我們每天能接觸的各類碎片化資訊實在太多，在你看完一篇內容還沒消化的時候，已經被另外的一個內容所吸引。最終陷入了”看得更多、學得更少“的困局。

那麼大腦既然這麼不靠譜，職場人還能透過學習實現快速成長不？

可以試試用功利性學習來彌補大腦學習的缺陷。

職場人學習，在有這三個前提要求的時候效率最高：有目標導向、有即時反饋、最近發展區。簡單來理解就是那些能解決當前問題的，學習後馬上有地方可以用得上的，難度適中的知識學起來效率最高。

只有把原先毫無目的的學習劃分出一定的時間來進行功利性學習，才有可能避免淺層次學習，才能更深入地掌握方法技能。只有把學到的東西在工作中自然重複，才能和大腦記憶有限做對抗，抵抗遺忘曲線。

試著想想這兩個場景：

場景一，你看了一部好電影，是不是隔一段時間後，再蕩氣迴腸的劇情也基本上想不起來了；

場景二，你去K歌，即使閉著眼睛也可以跟上節奏完整地唱出自己偶像的經典歌曲。

看好電影就像看了一篇好文章一樣，結果我們最終沒記住；唱好歌是因為我們頻繁哼唱，刻意練習，抵抗住了遺忘曲線。

因此，要避免”看得更多，學得更少“，我們必須學會功利性學習。

關於功利性學習的方法，我梳理了兩本暢銷書中給出的答案：

王世民《學習力》：先選問題（選擇一個工作中要解決的問題），後定範圍（確定學習內容的範圍和順序），再實際用（實際應用所學內容解決問題）。

古典《躍遷》：以讀書閱讀為例，一定要強忍住買書的慾望，極其功利地分配資源——從你的需求開始，區分認知性閱讀、知識性閱讀、娛樂性閱讀，設定目標，分配資源。

你在瞭解了功利性學習法後，可能每天看文章、影片，聽音訊時更會有側重點一些，也能更好地結合目前的工作去設定新的學習計劃，但是不是老覺得還是學不好？

就像古典書裡寫的：書到用時方恨少，話到嘴邊沒地兒找。那是因為你還缺少框架性思維。

框架性思維

知識體系的構建水平，直接決定了你的認知水平。

你可以試著使用思維導圖工具來構建個人知識框架，在每次學習到新的知識時，再對原有的框架進行完善和修正，長久堅持下來後，一棵又一棵的知識幼苗就會在你的土地上生根發芽，茁壯成長。

舉一個簡單的例子，你的職業是設計師，那麼可能經常會和圖片打交道，這樣你就可以利用框架性思維，構建一個和圖片相關的思維導圖（推薦使用幕布來操作），將和圖片相關的問題設定為關鍵字，類似下圖這樣：

有了結構性框架後，當以後碰到相關的問題時，你就可以開啟這個思維導圖，快速找到解決問題的工具。

這就是一個最簡單的框架思維應用的案例。

對於框架構建，王世民老師給出了更專業的理解，適合所有的職場人，你也試著構建三種類型的框架看看：

1、基於工作流程的框架

2、基於業務領域的專業知識框架

3、基於職業目標的能力知識體系

相關書籍推薦：如果你想更深層次地學習個人知識體系的構建，推薦看看採銅的《精進2》、王世民的《學習力》、李忠秋的《結構思考力》。知識可遷移

無論哪個行業，都不能保證未來幾年後這個行業依然處於高增長髮展的態勢，在這個不斷變化的時代，不具備知識和技能遷移能力的人，很多機率會被淘汰掉。

我們應該怎樣與時俱進，讓自己碰到接受新專案、換工作等場景時不會從零開始呢？

前面提到的功利性學習、框架性思維，能鍛鍊我們的整理力、思考力、學習力，但如果想更好地立足職場，你還要鍛鍊你的分享力。不斷的練習輸出能讓你的知識掌握得更牢，牢靠得像去K歌隨口就能唱出金曲一樣。

如何訓練自己的分享力？還是得回到前面提到的：有目標導向、有即時反饋、最近發展區。

除了上面提到的瞭解1個概念：認知效率，學習3個步驟：功利性學習、框架性思維、知識可遷移之外，職場人學習還會經常碰到時間精力不夠等實際操作上的問題，這就是涉及到碎片化時間如何進行系統性學習的問題，涉及到時間管理的問題了，這裡就不再細說。

“你能花一個月時間讀完這本摩西奶奶的傳記嗎？”我拿著一本書問朋友。

他很果斷的說，不能，我閱讀能力很差的，這麼短時間根本不可能，而且我從來就沒有靜心讀過一本書。

“這麼確信？但我相信你能讀完，這樣吧，你每來我這一次，就讀十頁，然後跟我說說你都看到了些什麼”

“好，那我在你這讀吧”朋友想了下，答應了。

一個月後，朋友真的看完了這本一百六十多頁的傳記，並給我分享了很多想法，他自己都覺得不可思議。

每當我覺得自己做不到的時候，我都用一句話提醒自己：自卑其實是另一種方式的自大，你比別人都確信自己不行。

其實要讀完一本書並不難，難的是你要打破自己的“自信”，認為自己讀不完的自信，很多時候都是我們給自己設限了。

簡單去行動，就是最好的突破口。

就像我們一直在尋找方法、途徑來幫助我們學習，十分渴望一夜就可以把知識裝進我們的大腦，卻不知，其實最不起眼、最基礎的方法帶來的成效是最高的，今天就來介紹下6個提高學習效率的方法。

1、手寫筆記。

現在電子產品充斥著我們的生活，手機都分商務手機和普通手機，還有IPAD、MAC，人們熟悉各種筆記軟體，卻拋棄了最原始的紙質筆記本。

電子產品使用起來雖然很方便，但很容易造就我們複製、貼上就完事的習慣，它並不會幫助你記住學到的東西。

我曾經上過寫作班，有一位同學總是能在課後快速丟出自己蒐集的裝滿複製黏貼的筆記文件。同學們都稱讚他很細心、高效，這麼快都把筆記整理好了。然後表達感謝，下載儲存，我當時也是其中一員，直到現在，那份筆記都躺在我的資料夾，沒有再開啟過。

而老師卻表揚起另外一位手寫筆記的同學，雖然她很晚才把筆記發群裡，但是她的筆記上除了課程知識，還添加了自己的思考，字也很漂亮。

老師說，手寫筆記不僅是梳理知識的過程，也把梳理自己思考的過程。你能在這個過程獲得更深的理解，也能轉化成自己的東西。而你隨隨便便就能複製貼上獲得的知識，就不會去重視珍惜了。

曾看過一個研究，雖然使用膝上型電腦的學生能記錄下來更多的筆記，但使用紙質筆記的學生對內容理解的更好，而且在應用和整合材料方面表現也很好。

所以，當你學習一項新技能時，最好靜下心來用筆記錄，筆與筆記本摩擦產生的知識連結，能更深刻的輸進你的大腦。

2、從學習者的角度轉換成教學者，用你所學的知識，去教別人。

教學其實是一種效率更高的學習方法，有研究表明。教學可以增強教學者對知識的理解。當你在教別人你正在學習的技能時，它會加深你自己對知識的理解以及認知，也會幫助你理清一個思路，因為你必須溫習之前學過的知識。

你可能會覺得，只有自己成為了專家才有資格教導別人，其實並不是的。在生活中，和家人或者朋友分享自己正在學習的新技能，就是一種教學，這種方式是靈活的。

就比如我讓朋友看完書之後給我做分享，就是這個道理。

3、規定自己一次只能做一件事。

常年以來，很多媒體鼓吹那些業界大佬能同時兼顧多項工作，幾乎把他們神化了，把這種能力當成一種出色的技能。

但近年來，根據康涅狄格大學研究人員的說法，人類的認知能力有侷限性，當你集中注意力在一件事情上的時候，處理其他事情會困難得多。

別想著你在開會的時候，還能處理手機上的資訊，這樣導致的結果是會議上的內容你根本就沒有聽全，會後還要花更多時間去彌補。

所以，如果你想更快的處理一件事或者學習，請不要分心，把注意力放在當下的事情上。

4、不要用一下午的時間來寫一個方案，要學會切換場景。

同事經常一下午坐著不動，在思考一個方案，即使是無頭緒，他也強逼著自己不能離開位置。其實，這並不是一個有效的方法。就比如我們上學的時候，並不會用整個下午的時間去學習一門課程，而是劃分成幾節課，數學、體育、生物，合理安排課程。

有研究表明，把時間分成幾段，每一段時間切換一門課學習，效果會更好。

當你在規定的時間沒有想出方案，就安排自己去做一些要跟同事打交道的工作，說不定在這期間，你還可以碰撞出新的思想火花。

5、擴寬你獲得知識的渠道，多種方式學習。

6、不要學100%的新知識，15%就足夠了。

這裡講的是，不要一下子就跳進你完全不懂的學習區域，這樣不熟悉的知識太多了，你會感覺到恐懼。而在學習中遇到我們熟悉的東西，有利於鞏固我們的知識，讓我們再次確認以前學的是對的，而新的知識，又讓我們感覺到新奇。

比如背單詞，每天只背15%的新單詞，剩下的時間複習上次背的85%的單詞。

這只是一個數字，類似於二八法則，具體可以根據情況而定。

就拿彈吉他來說，首先第一步，拆分。根據吉他譜你發現裡面就有4個不同的曲譜段，這個是你不懂的，全曲唱的時候只是重複那四個譜段，這個是你熟悉的；第二步，單點選破。比如一段時間專門練第一個譜段，如果太難練不下去，沒信心，那就還要再拆分難度，比如一段時間專門練左手的和絃，一段時間專門練右手，一段時間左右手合起來同時練，練熟悉了再進入下一個學習區；第三步，合練。等4個不同的譜段練熟悉了，再合起來練整體協調性。

當你左手按，右手彈，左腳打節拍，嘴巴跟著一起唱，這樣你就完成了。

相反的，如果你一下子就想彈好整首曲子，你可能會壓力大到讓自己退縮。學習會感覺到痛苦、效率不高，就是因為太難了，超出了自己承受的範圍，誰會願意一直那麼痛苦的學習呢？

所以，要想提高學習效率，就要從自己熟悉的知識出發，再加上15%的新知識，你才會學的又快又好。

提高學習效率不是一味的講究快，而是穩紮穩打。