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1 # louanhuamingyouyicun
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2 # 樂哼哼豬1B7832RFB
答：今天我快樂，一念快樂，一切皆快樂……11月20日日曆語教我們如何安撫自己的心靈：在沒人溫暖你的時候，你要學會左手溫暖你的右手。遇到傷害，感到苦惱，我們都需要溫暖，這是一個本能和習慣，因為我們是在父母精心呵護下長大的，依賴感藕斷絲連。感恩父母的關愛啊。如今他人的溫暖能解決我們的煩惱嗎，期冀外界的幫助恐怕難以解決根本問題，還產生依賴幻想，帶來更多的失望和傷害。想過依賴我們自己嗎？事實上他人的幫助只是給我們參考，我們最終都是靠自己走出陰影的。
一切靠自己，才真的有獨立的人格。誰能保證你無病無惱，有沒有這樣一個人？求觀世音菩薩來救苦，他救了誰的一切苦了？誰救誰啊，只有調整我們的心態，自己救我們的一切苦。
誰溫暖誰？自己溫暖自己，用左手溫暖右手。這是告訴我們全靠自己，用自己的心來療傷祛寒，所以我們要善用其心。責怪他人就是責怪自己，怨恨他人就是怨恨自己；更要檢討自己，請求他人原諒，替他人著想；當你諒解他人時也是在諒解自己，你在溫暖他人時更是溫暖自己。
有人傷害我們的時候，我們會不自主地隨著瞋恨反擊對方，這是在相互傷害，相互寒冷，哪有輸贏，只有煩惱。當有人傷害我們的時候，我們不只是不能反擊對方，反而因此更加為對方生起慈悲心，並妥善控制自己的瞋，不要讓責備怨恨之毒傷害他人和自己。
溫暖自己，開朗內心。不再計較，不鑽牛角尖，內心寬闊，心量擴大，心量光明，輕鬆愉快。想不開，左手拉著右手去動手，是在讓怨氣擴大傷口，這是在找病。
溫暖自己，開拓道路。讓別人其實是讓自己，給別人讓路，是擴寬自己走的路。
學會靠自己溫暖自己，傷害苦惱怨恨都是“我執”造作的，寒冷也是自己找的。靜下心來想一想，左手溫暖右手，是在告訴我們，關心我們的人是我們，傷害我們的人也是我們，誤解我們的人還是我們，我們要以感恩的心對待一切。你感恩一切人，一切人自然而然就會感恩你。
一念歡喜，溫暖自己，溫暖他人，一切皆歡喜……
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3 # 潘多拉的情人
感覺自己很久沒有“快樂”了。一度懷疑是不是隨著年齡的增長，自己已經跟不上“快樂”的步伐了，她把我給甩了或是把我忘了……
又是一個略有灰色的天兒，也許受天氣影響吧，心情也跟著灰起來了。沒有什麼事兒能讓我“為之一振”和“眼前一亮”。雖然我也知道“開心一天，不開心也是一天”。
看著我的倆只貓貓，心裡一直糾結，明天要給它們做節育手術，一直在找理由往後拖，捨不得啊！心疼啊！可我也是沒辦法啊！希望倆個小東西能夠理解我。很早以前就說過，不養貓啊狗的，心裡承受能力差，怕自己心軟不過關，結果還是給自己找這麼個事兒，送人怕它們活不了，養著又要做手術，唉！您說我容易嘛！
明天有人說要“聚聚”，希望我能開心些，更希望我別像上回一樣，喝的讓人家抬回來……
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4 # 夢涔風
在這個壓抑的社會里，一個人的快樂是藏在心裡的而不會掛在臉上。人活一輩子，其實挺累的，在這大千世界裡，沒有誰會淡然的看待一切事物，也沒有人能徹底的釋懷雜陳，也許，今天所看到的才是昨日所迷惘的。在這塵世間，不同的人都在用著不同的方式過著無奈的生活，也許是為了生活，也許是為了感情，但更多的還是在用不同的方式來詮釋這塵世。在不知不覺中，時光的消逝，已使歲月慢慢的流失在昨天的記憶裡，而我們卻依然仍在努力的尋找著未來的自己。可有時會很累，很困，甚至迷茫與困惑，看著全身的油漬與滿臉的疲憊，似乎有種看透整個世界的感覺，卻始終不明白，為什麼每個人的命運會如此的不同，那樣的不堪。受傷時，只能假裝堅強; 哭泣時，只能哽咽的默默去承受，甚至想找一個人傾訴都不敢，因為，怕被人看穿自已的脆弱，於是，漸漸地，當一切都成為習慣時，什麼都無所謂了也學會了隱藏孤單。時間讓人告別了曾經的天真，也幾乎忘記了昨日的念想與牽掛，這麼些年來一直在追逐著當下的的生活，在努力奔波著並不想要的未來，貌似有種混吃等死的感覺，也貌似在等待一種機會，一種內心渴望的機會。這麼些年來早已習慣了被社會所冷落，也習慣了陶醉在自我空間裡，在寂靜的時光裡編織著愜意的唯美故事。也許，當真正面臨生活的窘迫與殘酷時，才會感覺到現實的打壓並不可怕，可怕的是那些編織的唯美故事在一夜之間消失殆盡，而那些如痴如醉的童話，在陰暗中變成了一場傷心雨…
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5 # 梅花121339996
每一個人生活工作的環境不同，心情也會不同，有人快樂有人憂，日子過得好壞，只有自己最清楚。而對於天生樂天派的我來說，“今天”是我過得最自由最快樂的時光，現在這個時代，什麼都是先進的，科技也發達，國家也強大，所以我們現在可以說是生活在最幸福的年代，不愁吃不愁穿的，只要自己會賺錢，有個聰慧的頭腦就行。
休閒時可以看書、寫字、聽音樂、跳舞，感覺到處都是鳥語花香，讓人心曠神怡，瀰漫著春天又來臨的氣息，心情格外清朗，生命總是最美麗的，雖有時忙碌，但那也是生活的一種快樂，做一個賞心悅目的人，給每一個日子去一個溫暖的名字，也許一個人要走的路很長，經歷無數的蒼涼波折或繁華，但你依然會是有意義的在生活，成熟也會使人更快樂!日子更美好！
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6 # 國產姑娘萌萌噠
有人說，生命像一朵花，樂觀者預祝它結出甘甜的果實，悲觀者會擔心它會散盡短暫的花香。對於每個人來說，那些像空氣一樣充溢在身邊的快樂才是最重要的。美好的時光會一天一天地流逝，應該開心、快樂地度過每一天。
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7 # 李彬文
人生苦短，沒時行樂！讓浮華的心沉澱，讓淡泊的情高雅！
快樂表面看似一個隱者，然而，你需要花費時間去尋找，並不用刻意地去追求。眾裡尋樂千百度，驀然回首，快樂卻在心海的深處。回首問，你是否發現，其實快樂，只是一種心的境界而已！
冬天如此多嬌。賞雪吟梅，施展文采；滑雪溜冰，風中狂飆；堆堆雪人，打打雪仗；嗨皮的哈哈大笑。俱往矣，今天最好！
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8 # 花眼看花
愁苦之言易好,歡愉之辭難工。但實話實說，目前我對自己的生活是滿意的。也許平庸、平凡、平淡的“三平”人生，要惹得有志之士和人生贏家們哂笑和鄙夷。但如魚飲水，每個人對生活的感受不同要求不一，何妨允許我自得其樂？
魯迅先生有句名言“窮人絕無開交易所折本的懊惱，煤油大王哪會知道北京揀煤渣老婆子身受的酸辛……”是否也可以這樣說，不論貧富每個人只要有活下來的勇氣，他們都自能找到值得活下來的理由和樂趣。
我信奉“知足常樂”，有時候快樂是比較出來的。
我生活在農村，我的身份常在教師和農民這二者之間轉換，“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸”並非全是愜意和詩意，校園才是我的樂園。
我享受被孩子們簇擁起來的感覺，聽他們嘰嘰喳喳報告見聞，拒絕著遞過來的零食，殷殷以勉勵片言而解紛……我喜歡這樣的氛圍。
每逢節日，我放在講臺上的教科書裡總會夾進來孩子們自制的賀卡，看著這些稚嫩有趣的圖畫，稚拙的字跡裡夾雜著錯別字，我會忍不住哈哈大笑。
也有一些小感動。那一回我騎著電車從中學旁邊路過，我聽見教學樓上有人叫一聲：“哎呀，咱老師！”接著就是“老師”“老師”一片喊聲。我扭頭看去，二樓的走廊裡有好多雙手在對著我搖晃。我差一點濺出淚水。
我還特別喜歡課堂。
當然我還得承認，因為我早已僥倖晉升到了高階教師，工資相對較高，這保障了我衣食無憂。單憑這一點我就能容忍讓我抄教案、找新聞、填寫各種表格、上交無窮無盡的活動彙報材料……我甘願接受規則的嚴格約束，我反而獲得了更多的身心自由。
就在剛才，小兒開玩笑說我是“人生贏家”。那我就認了！咱工作受領導、同仁和學生家長肯定，家裡妻賢子孝，個人身體健康……我何德何能，夫復何求！
當然也有遺憾。比如我還沒有當過鄉級以上模範教師，這等於工作沒有被政府認可。但從今年開始，我已經徹底看開了：昨天領導打電話，說我是學校唯一符合條件的，問我是否申報。我回絕的很乾脆。
首先我不再執著於圓滿。同時，正因為有一點不滿足，才讓人葆有有進取的動力。
知足知不足，有為有弗為。
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9 # 古荒蒹葭
這個問題不能一概而論，要因人而異。你問我是否過得快樂，對於我來說，這真是一個棘手的問題。尤其是在快節奏的時代，生活的重擔早已壓得人踹不過氣來，憑心而論，哪裡來的快樂可言呢？所謂的快樂，應該是強顏歡笑吧！在這樣一個優越的時代，我們自身的優越感卻不如從前，什麼緣故呢？也許貧富差距造成的浮躁和焦慮，我們不得不硬撐死扛地做很多與快樂無關的事情，就是為了日後的將來更好的擁有快樂。快樂作為一種情緒體現，本是積極樂觀的現實元素，卻被我們晾在一邊，似乎有些說不過去。但不管怎樣，既然光鮮亮麗地來到人世間，就應該熱情洋溢地走一遭，微笑著去唱生命的歌謠。何必整日愁眉苦臉呢？老天爺又不看我們臉色行事，何必跟自己過意不去呢？
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10 # 超然智者
快樂不快樂由自己的“心理暗示”決定，換句話說你要有一個平和的心態自己就會很快樂，身邊的一切事物都很美好。如果說你沒有一個平和的心態，感覺現在的一切都不隨自已的願，心理上就會很苦惱。其實人往往都是想不開為什麼會這樣。這是因為你的觀點、思維和別人有差別，不光是你，任何人的思維都不會一樣。這是因為人的學歷、經歷各不相同所致。我們如果想到了這一點，精神上就不會煩惱，心態就會平和起來，也就沒有憂愁。畢竟生活命運都不會是一帆風順的，人生的路上都會是坎坷曲折。所以必須要有平和的心態面對，要有一個積極向上的觀念對待，心態的平和程度體現了一個人的高度和智慧。
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11 # 藍天58568
現在我過得非常快樂和幸福的！
因為我們生活在一個社會和諧幸福的國土上，國家繁榮昌盛，人民生活幸福，這是必然的結果！
現實生活中，多數人慾無止境，總是貪心不足，買完房子想買車，買完新車想存款。有些存款還嫌少，必須是富翁富豪才夠格！這樣欲無止境，貪得無厭的人，他們永遠不滿足，不快樂、不會有知足常樂的幸福感！
人生路上，任何事情都應該適可而止，不能永無止境。要想活得瀟灑快樂，就必須做到清心寡慾，心無雜念、心無旁騖，才會使自己的人生過的快快樂樂的！
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12 # 胡言888
謝謝邀請。不快樂，我覺得我好厲害的。沒有人欣賞你。不快樂有好多種！這個世界需要肯定。我用心寫的沒有人看！知音難尋！很多看完就走的！7萬多點選量居然就幾個人評論。也不知道是寫的好看人家不評論，還是寫的不好看。不開心就寫，不放棄！謝謝寫了一會好多了
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13 # zc榮
就“現在的你快樂嗎”！回答就兩個字“快樂”！
但感覺，體驗較多，各自的要求不一樣，所以，對快樂的感受也不一樣！如果是沒多大感覺，或感覺不快樂，那就需要看看心理醫生了！
具體說，所謂“快樂 ，即人類精神感受”！
“快樂是人類精神上的一種愉悅，是一種心靈上的滿足，是從內心由內到外感受到一種非常舒服的感覺；比喻人的一種開心、高興的狀態”。
快樂的多少，來自有樂趣事物的多少；來自於滿足自己內心需求，願望多少；快樂的大小，來自所做有樂趣之事的大小；來自於需求強度的大小；快樂的長短，來自於享受快樂過程的長短，這個長短來自於人們對這個過程正面焦點關注的時間長短；快樂的深淺，來自該事在你心中地位的深淺,；如你想直觀和感性的去感受各種樂趣，讓自己自然的去選擇，那麼你可以體會各種電影、小說、傳記、音樂等，它們都會讓你直觀的感受到各種不同的樂趣，進而在現實中去追求，並讓自己更快樂”！
“快樂！是人的需求得到了滿足.於是生理.心理上表現出的一種反應；從生物學角度解釋，產生多巴胺”。
“快樂，是一種感受良好時的情緒反應，常見的成因包括感到健康、安全、愛情和性快感等；快樂常見的表達方式是笑”。
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14 # 追如意
三天之中在驕傲自豪，快樂開心，欣慰中徘徊，在自信心十足，有勇氣，有膽量，有擔當，有責任心，感覺自己是世上最受眾生羨慕，敬佩，愛戴，擁護，親近，學習，最幸福的人，最有福氣的人，認為自己曾經是整個太空最完美的女人，愛情事業，婚姻家庭，樣樣完美無暇，美麗善良，智慧豁達，德智體美勞，樣樣都得到了生命巔峰，取得了最輝煌燦爛的巨大成就。三天之中在憂愁，焦慮，憂傷，悲悽，哀怨，恐怖中徘徊，莫名其妙的感到沒有自信心，沒勇氣，沒膽量，沒擔當，沒責任心，疲勞，懶惰，享受，感覺自己是世上最無用無能的人，最受人厭惡的人。一天歸於平平淡淡，特別佛系，感覺自己很迷茫，不知是非對錯，不知去東往西，迷迷糊糊，無所謂高興快樂，就是麻木不仁，一切聽從生命規律安排，隨遇而安，順其自然餓了就吃，渴了就喝，拉撒住行，娛樂，一切隨心所欲，依靠著床頭，不停的看手機，一迷糊一天就晃過去了。
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15 # 山花爛縵
知足者常樂！比十幾年前，已今非昔比，有這幾千元工資，暖飽不成問題。孩子們更大了！成家立業了！也不用操心了！工作上也較順心如意！不開心那是假的！
煩惱都是自找。沒心沒肺，活的不累。哭也一天。笑也是一天。為什麼不能給自己找快樂呢？人生苦短。轉眼就是百年。珍惜當下。活的瀟灑。平平淡淡度日月。高高興興每一天。
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16 # 使用者9127763985
看到好些老友的說法，我也有些醉了！不是大道理，就是人生的心靈雞湯！這也真的無誰了，實話實說誰又能借得了你的錢，還是能騙得了你的情呢？幹嘛把問題弄得酸了吧唧的呢？玩就玩個真心實意的，寫就寫心裡所想的！你整一堆的大道理心靈的雞湯有什麼意義呢？
我說我快樂，是因為我沒有任何的心理負擔！更沒有對老來之後的困擾，所有的路我都提前準備好了！就像上戰場一樣，我做好了充足的準備，而且留有後路！誰都不會那麼容易的生活的，沒有遠慮必有近憂！天天時間利用的非常充分，沒有太多焦慮不安的空間！每天能睡十幾個小時，這也是我的快樂之一！我沒有什麼感情的焦慮，一切順其自然！我知道是你的，永遠是你的！不是你的，你天天守著都沒有任何的用處！
快不快樂，取決於心態！你怎麼樣對待生活，生活也會怎麼對待你！你要玩味生活，生活也會玩弄你！任何的事情都不會因為你的一廂情願的照顧你的，這也就是有得也有失！你眷戀了現實的生活，現實的生活也會眷戀你，否則的話你只有被現實的生活所拋棄！我們任何時候只有遵循著自然的規律，才會有美好的生活！好多的人都在想打破這種規律，於是也受到了這種規律的懲罰！成年人別說你不懂我說的話，這才是真理！
所以說，我今天很快樂，明天也會很快樂，因為我沒有太多的心思想其他的！（個人觀點，不喜勿噴！）
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17 # 綠水青山156582552
肯定快樂啦，春節即將來臨。辛苦了一年，苦過累過終於盼到了和家人團聚的日子。興奮，高興，快樂藏在心頭。雖說時間短暫，但終於有過歡樂，忘掉一切憂傷，沉浸在這片刻的歡聲笑語中。
春節後，又將踏上打工的征程，開始一年生計忙碌。
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18 # 可讀吧
現在的人們，面臨諸多方面的競爭，學習上的，工作上的，生活上的，感到一定的壓力。快樂其實很簡單。渴了，有人送來一瓶水喝，這是快樂的。餓了，有人送來一個麵包吃，這是快樂的。閒了，有人送來一本書看，這是快樂的。快樂，是一種心境。快樂，是一種滋味。快樂，是一種知足。在激烈的競爭中，保持一顆純淨的心靈，綻放自信的花蕾，真誠坦然面對，收穫幸福快樂。
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19 # 我是大小象
現在的我不快樂！
我知道自己不快樂，每天都是強裝歡笑，強撐著自己要努力，要堅強，要上進，要勇敢，要大度！
不快樂的我，有什麼可值得說道的呢？
不快樂的我喜歡宅在家裡，可是生活還是要繼續的，既然不能歲月靜好，可我不能倒下，還有孩子還有爸媽！
不快樂的我喜歡上了讀書，喜歡把心情碼在字裡行間，在書裡體會世事無常，在書裡感受大千世界。
不快樂的我，把自己的短板～感情～拋擲一旁，早已過了耳提面命的年齡，早已身瘡百孔，在感情的世界裡，自己早已流離失所，索性，不再追求！
於是，不快樂的我在事業上可以更進一步，有失必有得吧！
受過的傷，吃過的苦，留下的淚，當作成長的學費吧，那些都是不快樂的見證！
多羨慕小孩子無憂無慮的童年，天真爛漫的笑臉，我也想開心，快樂！
我要努力，我要堅強，我要與這操蛋的人生掰扯一番，即便還是傷痕累累，我也要去爭取！
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20 # 田恆金542
心情好，條件好，工作好，生活太好，無苦，無病，不操心快樂，錢充足用，有名有意，這叫幸福美好快樂，不過在不快樂，一年到孩總有一點嗎？
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♥♥由於天氣溫暖，今天生意格外地【順】，趕回家裡，美滋滋地數起鈔票，【有很大收穫】於是炒了兩個萊，一瓶【牛欄山】，自斟自飲起來。心中唱著歌，手中叨著菜，不大會【三兩水酒】下肚。常言道【人逢喜事精神爽】，一點不假，一高興就【忘乎了所以】，一不小心，轉眼【半斤二鍋頭】已進入腸胃之中。♥♥喝罷小酒，看著電視，真的是【洋洋得意】。突然，【牙痛】來了。俗話說【牙疼不算病，疼起來還真要命。】那【陣陣隱疼】真不是滋味。心情急轉180度，只好捂著嘴巴去找醫生。醫生給開了兩天的藥，吃了一包慢慢地止了痛。♥♥這就是生活，【有痛苦，有快樂。】人就是這樣在奮鬥中艱難有幸福地活著。一天過去了，生活有【痛苦】，也有【快樂】。