沒有限制，開卷有益。根據自己的喜好來讀書，不要一味地去成為怎樣的人。我的第一本小說是《熱愛生命》，你可以看看

多讀些書總是有益的，只要不是現在那些汙的露骨的霸道總裁什麼的劣質書都好。提高氣質、情商還得自己有意識去關注、隨時注意自己的言行，學習有品質的習慣和思維方式，養成良好的習慣。

首先呢！我不是女孩子，對這個也不是太瞭解，不過給點建議還是可以的！

如果是說要提高氣質，推薦一些古代的道家儒家經典書籍，像四書五經，《老子》《莊子》和一些其他的道家書籍，多讀多研究，那你的氣質絕對會提升！

如果要提升智商情商建議，女孩子去讀讀《厚黑學》，還有《傲慢與偏見》，都有作用的！

首先不推薦女孩子讀四書五經， 波伏娃的《第二性 》有時間可以看一下，居移氣，養移體。對自己的衣著得體有型。注意自己的儀表。無論是男孩還是女孩，都應該有一個正確的三觀。去培養自己正確的理念，我更推薦一些比較好的簡單適合我們看的書。周國平的《生當優秀》《人生哲思錄》等一系列的書。

在人的氣質傳染上，我比較喜歡的卡耐基的口才訓練和一些禮儀表達。教養都是體現在細節上了，所以我堅持，各個方面完善自己。

個人情商的提高，多見識和多看。人際交往上是一個很複雜的學問，我也希望在這女孩子要去多學多問，因為你嫁出去之後就有很多事情，你需要注意或者你成為一家之母，你要注意很多事情。生活這部書裡有很多我們需要學的。

首先，筆者個人覺得書籍的最大作用，除了獲取知識外，就是能潛移默化的影響人的行為。

那麼，按照題主所說哪些書籍能夠潛移默化的提升氣質，提高情商呢？

在推薦之前，筆者需先說明書籍對提升氣質是有一定的幫助，但對提升情商更多的是方法上的指導。

這問題仁者見仁智者見智，希望讀者朋友們踴躍發言。

天賦的容顏是一道最容易消逝的風景，無情的歲月在奪走女人美麗容貌的同時，也會在那張曾經漂亮的臉上烙印下歲月的痕跡，而存留下來的正是生命中最本質的內容——氣質！

女人可以憑藉自己漂亮的容貌吸引人們的眼球，贏得極高的回頭率，但真正能讓人們為主傾倒的，卻是女人那蘊涵如詩的美麗氣質！

靳羽西女士曾經說過：“氣質與修養不是名人的專利，它是屬於每一個人的。氣質與修養也不是和金錢、權勢聯絡在一起的，無論你何種職業，任何年齡，哪怕你是這個社會中最普通的一員，你也可以擁有你獨特的氣質與修養。”

所以，氣質對於每一個女人來講都是公平的，每一個女人都能夠得到，氣質精靈的寵愛，每一個女人都有機會展現自己獨特的氣質。

【作品簡評】

面面俱到的女人工具百科書！

對於想提升自己氣質的妹子來說，看看還是有用的。

【作品簡介】

在人身上，有一些東西超乎外表，是傳記作者或照相機所無法捕捉到的東西，是隻能夠靠感覺傳遞的東西，是人由內而外散發出的生命力量，這種神奇的力量如同電流般讓人難以捉摸。

這也就是我們常說的“氣質”。它微妙卻又真實地存在著。有些人給人的感覺像是月亮，冷漠而毫無生氣，另一些人則像太陽，向外散發著光和熱、愉快和歡樂，讓人感到靈魂深處的溫暖。

在本書中，擁有影響力的心靈導師奧裡森斯威特馬登如同一位親切的老友，誠實而中肯地與讀者分享瞭如何成為一個擁有優秀氣質的人。

沒什麼與眾不同？很久沒有微笑？膽小而敏感？學不會與人相處？不懂講話的藝術？時間永遠不夠，卻又總是荒廢？……

一起來開始這次吸收新知、學會內省的自我發現之旅吧。

【作品簡評】

作者奧裡森斯威特馬登是美國成功學奠基人，全世界比較有影響力的勵志導師之一。

這本書為讀者闡述了怎樣才能做到溝通無障礙、讓他人喜歡和培養包容的性格等，這些素養自然會讓一個人慢慢有魅力有氣質。

這是一本很積極和奮進的書！

【作品內容】

本書源於哈佛氣質培訓課，出自哈佛大學、哈佛名人的氣質培養理念，從沉穩、細心、膽識、大度、坦誠、擔當等方面告訴讀者培養氣質最重要的要素。

本書內容豐富、用詞簡潔、深入淺出、條理清晰、層次分明，具有很高的出版價值。

【作品簡評】

哈佛氣質課同名書籍太多了，筆者個人覺得是最好的版本。

書中的很多故事都很吸引人，讀了之後根據個人情況都會或多或少的有所感悟！

除了上面介紹的書籍外，個人建議還可以閱讀中國古典文學中的詩詞曲賦和林語堂先生的書籍。

估計只有天下第一奇書金瓶梅，和天下第一名著紅樓夢才能達到你現在所說的條件了！提高不單單看書，大方得體才是主要的！

讀書不分性別，多讀些經典，少些功利就好了。叔本華曾經在閱讀與書籍一文裡讀書的原則進行過精闢的論述，前不久，餘秋雨對讀書的路徑進行過一次非常全面的概括，對於一個成年中國人，該有哪些閱讀儲備，進行了一次很全面的歸納。劉心武前不久對讀書的方法與技巧也提出了獨到的見解，這些內容都可以在百度上查到。

最後引用林語堂的話，與君共勉。

做一個書女，優雅的老去。

我喜歡現在優雅氣質的你。

讀書，讓你擁有一份書卷氣；

修養，讓你有一種端莊嫻雅；

閱歷，讓你變得自信和獨立。

獨特的氣質和修養，

這才是女人一生最美麗的妝容。

做一個書女，優雅地老去，也不失為一種美

至於讀什麼書不重要，讀書只是必要條件。一個人的教養與出身、職業有很大關係。具體的說，形成一個人的教養和氣質，他的生活環境生活圈子至關重要。讀了書不一定就有教養，就像穿了套名貴服裝不一定就有了氣質。教養與氣質，也並等於品德，就人性的多面性而言，教養與氣質，在某些方面僅僅是示人之物，是一種外在表象，所以，距離人的境界不知道還有幾公里呢。很明顯的例子，在二戰時，德國納粹中不乏飽讀詩書專業水準很高的人，惡魔醫生門格爾，醫術出眾且溫文爾雅，但就是他，卻優雅的殺死了很多猶太人，當然這樣例子很多。

教養與氣質，是作為我們在社會實踐中盡力具備的一種要素，可以說，人在社會化的過程中就應該具備的，是社會執行的潤滑劑，極大最佳化人際關係。但是對於我們個體的人來說，關涉到人類的安全和健康前行，善良比本領比氣質重要。

才疏學淺，看了問題，權當回憶一下青蔥歲月。八幾年上小學的時候，父親會買些《家庭》、《家庭醫生》、《故事會》、《讀者文摘》、還有一些作文書放在家裡。基本上都會翻閱著看，一直到初中，至少看《家庭醫生》讓我對基本的一些醫學常識懂了不少。最後家庭基本不讀了，因為不喜歡別人家的太過悲催的事情。《讀者文摘》算是陪著我長大的。

後來看到很多文章裡說《讀者文摘》是低層次收入者看的精神糧食，甚至羅玉鳳在說自己看《讀者》後，受到了很多有文化的大眾的群嘲。我在想的是，那麼多年我也是看著它長大的，至少，《讀者》教會了我怎樣思考，怎樣良善的活著。

那個年代物質匱乏，能讀到的小說真心不是很多。後來上班後，曾有一個男生借我看過兩本書《基督山伯爵》、《飄》。看了四五遍，不是很久，但是至少書的陪伴讓我度過了一個人單身的尷尬時光，讓我懂得了什麼才是自己想要的，什麼才是你要堅持的生活。後來在傍晚昏黃的路燈下，這個男孩子要走了這兩本書，我想，這應該是和我能在思想上達到一致的一個男孩子。不過後來未曾再有來往，許是都有些常人眼裡的異於常人，仙氣飄飄的那一類。索性自己買了這兩本書，大部頭，弄回來仔仔細細的包好，權當自己的藏書，愛惜不已，即便看過幾遍也是一如既往的新，直到後來借給親戚，回來的時候殘破不堪，心疼的只想跳腳，惱恨自己為什麼不拿錢再給他買一本。

看一本書有時候很有意思，自己會在裡面想象人物場景，就像導演一樣。會讓你對裡面的人物心生嚮往。讓你懂得什麼是愛情，什麼又是真正的生活，會讓你基於生活看問題，而又不在意這種基礎的生活本質。那個時候年少會讀一些雞湯文，看了心底的弦會很輕易的被撥動。後果就是你會擁有一雙單純良善的眼睛來看待這個世界，萌萌蠢噠噠的。

有一天，和娃娃走在街上，對面一個小孩子走過，臂彎裡摟著一部大部頭的書《資治通籤》。娃娃一聲感嘆:看看他手裡拿的書，我覺得我小時候白活了。

我笑:你現在過的就是你的小時候。

年近不惑，常感知識淺薄，胸無丘壑，大腦塞草。感覺像不了讀書人那樣腹有詩書氣自華。每每會覺得活的那麼累，所以但凡選擇小說，基本上一不看雞湯文，二不看教育意義深刻的文。只想靜靜的思考，一個人，一世界。

每每會挑選一些名家小說放著，看看簡介，便把它放在手機的書屋裡束之高閣了，我想我一定是不勤奮，並且拿與世無爭當藉口的那一類人。偶爾，會選擇一些像類似於速食麵包一樣的小說，基本定義於看過就忘，過過眼癮，打發時光。常常會想，這樣下去，我整體的形象一定是殘破不堪的，就像老房子，沒有修繕，有的只是時光的打磨，到最後或許也沒有凝結出智慧的光芒。

好的書，遇見了，就像遇見你一輩子的情，種在心底，養在心間，開出一朵清新脫俗的花。曾經有段時間，是拒絕用手機來讀書的。因為感覺手機質地過硬。拿著書，在午後的陽光下曬著，頂著斑駁的影子，和書裡透出來的那種墨香味兒，彷彿像一個老情人，和你一起走暖暖的青蔥歲月。

我與好書，越來越遠

常常失戀，常常單身～

女人的氣質和魅力是後天透過學習而獲得的...... 不凡的氣質可以提升女人的魅力和美麗。而魅力又能體現出女性迷人的風采和神奇的魔力。 一個有獨特氣質的女人，必然是睿智的，幽默的，有教養的，她有自己的個性，妝容得體，對待人和事有風度，她的言談舉止禮貌優雅，懂得社交禮儀和身體語言等等...... 總之，一個有氣質有魅力的女人，她可以不漂亮，但是她一定要具備高情商，高智商，高錢商；只有懂得一些基本原則和行為規範的女人，才有可能成為一個有品位，有修養，有魅力，有氣質的現代女性......而這一切都只能在日常生活與工作中透過學習，積累，修練，總結來完善，來獲得，因此，多讀書，聽音樂，瞭解時尚資訊等等都是提高自身氣質和增加魅力所必須的......

1.讀書，無論男孩女孩，多讀書還是大有好處的，當然讀書也是有技巧的，父母要為孩子找一些適合孩子當前年齡讀的書，可以先讀名著，或者是根據孩子的喜好。

2.多帶孩子去親近自然。父母週末可以帶著孩子去郊遊，讓孩子走出去，多看看，條件好的家庭可以去遠的地方旅遊，大自然接觸的多了，孩子的氣質自然就會凸顯。

作為一位媽媽和一個擁有博士學位的女性，我想說的是，沒有確定的哪一本書或者哪些書，能讓女孩更有教養、提升氣質、提高情商。真正對女性自我提升有幫助的，是持續的、廣泛的閱讀。

1、真正的教養、氣質、情商，是以學識做底的

我們關注的教養、氣質、情商，是在從小到大的整個成長過程中形成的，它們都需要內在的學識來支撐，所謂“腹有詩書氣自華”。

讀幾本關於女性氣質的書、女性禮儀和教養的書，可能會改變一些外在的表現，但缺乏內在支撐的所謂氣質，只是表像，並不能幫助女性真正從容地面對生活。

當一個女人遇到生活中一些小小的不快，就變得多疑、情緒化，甚至淪為“怨婦”時，學識和素質的不足就會一一暴露出來，再好的外表，也不能幫助隱藏。

2、閱讀不分性別

曾經有很多爸爸媽媽問我們：買書時候，給男孩看的書，和女孩看的書應該差別大嗎？

我們的回答是：我們能給知識和思想分出性別嗎？既然知識和思想沒有性別，爸爸媽媽給孩子選書為什麼要分性別呢？

因為關於性別，我有一個基本的觀念，就是：無論是男孩和女孩，他首先要是個獨立的“人”，在這之上，才是男孩、女孩、未來的成年男性、丈夫、父親、成年女性、妻子、母親角色的區分。

一個孩子，他先要成長為有自我、有獨立思考能力、能獨立面對社會、能過自己的生活、能承擔外界壓力、心智健康的成人，才能適應未來的性別角色。而在學識、自我發展、社會化程度上有問題的孩子，無論他是男孩還是女孩，恐怕未來生活中都會面臨很大困難。

閱讀，是為孩子打下一生的學習習慣、學習能力的基礎，同時，幫孩子獲取充足的知識、必要的觀念、建立起獨立的思考能力，所以沒有必要為在培養孩子閱讀時，首先設定性別上的區分。

3、避免性別刻板印象對孩子的影響

在這裡，我想跟大家分享一個概念，叫性別刻板印象。說到性別刻板印象，需要先明白什麼是刻板印象。

“刻板印象”是個心理學名詞，主要是指人們對某個物件，可以是人，也可以是現象，形成一種概括的、固定的看法，並把這種觀看法推而廣之，認為所有此類物件整體上都具有這種特徵，從而完全忽視這個物件的個體差異。那麼性別刻板印象呢，就是基於男性女性的性別差異，而對於男性女性整體上的看法，忽視女性之間或者男性之間的個體差異。

性別刻板印象對男孩女孩都會有影響，但它對女孩的影響，可能比男孩更大。因為多數女孩在成長過程中，都被灌輸了過多的所謂“女性意識”。

比如，爸爸媽媽可無意中向自己的女兒灌輸下面這樣的意識：女孩包括女人，就應該是柔弱的、感性的、需要被呵護、被照顧、被體貼的，而且女性懷孕、生子、育兒都是艱辛的，所以“有權利”享受更多關愛。

對女性的這種“刻板印象”，強大到讓人感到恐怖的程度，而且絕大部分來自女性自己，更讓人憂慮。女性為什麼就一定要是柔弱的？感性的？被照顧的？女性為什麼認為自己在社會、生活和婚姻中就應該是弱者的角色？為什麼不能理性而強大？

這個社會並沒有為女性準備一個提供特別照顧的溫室和花房，在家裡被作為小公主疼寵的女孩子，最終都要面對屬於自己生活、婚姻、人生挑戰，自己不夠強大，如何能笑對人生？

所以我的建議是：不要為所謂女性的教養、氣質、情商，去專門選擇那些幫助女性的書來讀，要想自己的女兒成為真正有教養、有氣質、有情商、有力量的女性，爸爸媽媽應該從小培養她做持續、廣泛的閱讀，成為真正有學識、有見解、有思想的女性，這是爸爸媽媽能給女孩的最好的禮物。

我最喜歡的書有這些：《簡愛》、《飄》、《小王子》、《三毛全集》、《紅樓夢》、《蕭紅全集》……

每當我讀它們的時候，都會感覺很愉悅、很幸福！得到一種精神上的滿足和情感上的共鳴。感覺內心很充實，感覺自己很美好，內心可以沉澱下來，獲得一份從容與淡定。

我想，還是要讀經典，至少對我的胃口。那些經過百年時光的經典必然有它長盛不衰的道理，也確實有啟迪與盪滌心靈的力量。

選擇書，一方面要選擇經典，另一方面要選擇適合自己和自己喜歡的。

堅持讀下去，書籍會滋養你，成為最美、最有修養、最有內涵與氣質的女孩。

一個人的教養、氣質還有情商不是在書中學來的，也不是一朝一夕靠讀書就能養成的。我覺得現在一些暢銷書教女孩子怎樣怎麼，男孩子怎樣怎樣，其實翻開仔細讀，價值並沒有多大，也不會得到你想要的結果。

我認為對於孩子閱讀，有以下三個小建議：僅代表個人之見，若覺得有用，可略做參考。

1、為孩子選書不要帶有功利心，讓孩子自由選書。

作為家長，我們常常會犯一個毛病，就是我們認為什麼書對孩子有用，就幫孩子買什麼書。其實這是個非常錯的觀念。孩子在幼兒時期，可以幫助孩子選書，但孩子大一點，可以讓他自己去選書。父母選的書往往是注重功用的，無意識的就會把自己的意志強加進去，比如想讓孩子將來做什麼，成為哪一類的人才，選擇一些偏功利書，孩子其實是完全沒興趣看的。孩子更不會懂家長的良苦用心。

不如把選擇權交給孩子，讓孩子自己去選喜歡的書。

2、對培養女孩的氣質、教養情商方面的書，暢銷書和工具書中都有，但是學不到精髓。

比如有一本書叫，好女孩必看，裡面教給孩子一些禮節禮儀，待人接物，穿著打扮，如何交朋友，和同學怎麼友好相處，對待男生應該怎麼怎麼樣。諸如此類的書籍。如果你是家長，你覺得這類書對自己女兒的培養有用嗎？孩子會去喜歡看嗎？

看書只是個抽象思維。如培養女孩子氣質和教養，情商，更多的是靠家庭教育和孩子所處的環境決定。言傳身教重於工具書籍。

喜歡讀書的女孩子，氣質和教養都不會太差。被書薰陶出來的孩子，才會真正表現出腹有詩書氣自華。所以還是從培養孩子喜歡閱讀開始。還有孩子喜歡的有趣的暢銷兒童讀物都可以。

3、讓孩子大量閱讀，不要設限。只要她喜歡讀，都支援。

不管是成人，還是孩子，必須經過大量的閱讀，才能顯露出書的香氣，對孩子，天文地理，歷史、童話、科幻，只要是孩子喜歡的，感興趣的書都可以去閱讀。涉獵廣博，知識面才會廣。從廣博到深厚，知識是需要慢慢積累，慢慢搭建才能建成自己的知識體系。厚積薄發，書讀多了，自然對孩子的氣質、素養、情商、智慧，看待問題的角度都會有很大的不同。無用之書才有真正的大用。只要孩子喜歡，儘量去讀各種閒書吧。

我是紫藤媽媽，喜歡讀書，也喜歡讓女兒閱讀。喜歡看著女兒讀她自己選的書。書女都會成為淑女。有書陪伴，女孩子終有一天會成長為自己喜歡的樣子。

《等不了的愛:孝順父母的幸福經》

內容簡介：中國第一本實用盡孝指南，孝順父母的幸福經。有些事，如果現在不做，也許一輩子都沒有機會了。當父母像你一樣風華正茂，你還是個只知道哭鬧和討要的小屁孩。於是，你未曾見識過他們的風華。當父母為你的學費風吹日曬，你在安靜的教室裡讀書或者開小差。於是，你未曾見識過他們額頭上淌下的汗。當父母不用再負擔你的生活費，你在外面的世界奮鬥，或精彩或隱忍。於是，你未曾見識過他們的孤獨。當父母終於熬到了抱孫子的年紀，你以各種理由推遲了結婚、生孩子的計劃。於是，你未曾見識過他們的落寞。……原來，你一直與這世界上最愛你的人擦肩而過。如果一直等，我們還將錯過什麼？

《幸福就是比心態》

內容簡介：在人的本性中有一種傾向，我們把幸福想象成什麼樣子，就真的會成為什麼樣子。幸福就是比心態，每個人的幸福觀不同，幸福感更不同。有的人雖然錦衣玉食但依然抱怨沒有得到幸福；有的人雖然一貧如洗但卻整日笑意盈盈。積極的心態會讓心靈得到最大的滿足，積極的心態可以超越世俗、包容萬物，體會人間的美好。

《給青年的十二封信談修養》

內容簡介：青年人應該具備怎樣的修養，這是本卷所探討的內容。本書寫於作者留學英國期間，以“給一箇中學生的十二封信”為題，分期發表在1926年11月至1928年3月的《一般》雜誌上，1929年3月輯成一書。它以青年們所正在關心或應該關心的事項為話題，談讀書、談升學與選課、談作文、談情與理、談修身、談社會運動、談愛戀，勸青年眼光要深沉，要從根本上培養能力，要有理想，勿隨了世俗貪圖近利。

　　《第二性 》

內容簡介：西蒙娜．德．波伏瓦的《第二性，被譽為"有史以沒有評論婦女的最健全、最明智、最充溢聰慧的一本書"，甚至被尊為西方婦女的"聖經"。她以涵蓋哲學、歷史、文學、生物學、古代仙話和習俗的文明內容為配景，縱論了從原始社會到現代社會的歷史演變中，婦女的處境、地位和權力的現實情況，探究了女性個別成長史所顯現的性別差別。《第二性》實可堪稱為一部俯瞰整個女性世界的百科全書，她顯露了婦女文明活動向長遠的性別歧視開戰的序幕，為世界婦女活動樹立了一塊豐碑。

《女人的本錢 》

內容簡介：《女人的本錢》(2007最新修訂版)一經出版,立時吸收了寬大女性讀者的眼球,麻利登上各大城市的搶手書排行榜,再次顯現了經典圖書的強鼎力大舉。為了饜足寬大職業女性的需求,本書作者格外就"職業女性怎樣勝利"這一主題刨作出了《女人的本錢Ⅱ--職業女性的十一種生涯聰慧》。本書由原作者肖衛和知名女性培訓師一洋教員配合創作而成,是廠大職業女牲提高自吾品質,開拓職場上風,成為職場贏家的經典讀本。 　　 最經典的女性生理勵志讀物,每一位職業女性都應該涉獵的書! 職場並非漢子的全國,女人同樣可以成為職場的主角。只需吾們可以或許意識本身的上風,找到屬於本身的勝利體式格局,同樣可以成為職場明星。本書供應了11道職場勝利的良方,只需你加以運用,就能成為人人戀慕的職場達人!

泰戈爾《飛鳥集》《新月集》

米蘭·昆德拉《生命中不能承受之輕》

溫柔而堅強：夏洛蒂·勃朗特《簡·愛

戰火中成長的美麗與堅強：瑪格麗特·米切爾《飄》

成長是目的，愛情是過程：張小嫻《麵包樹上的女人》

女人，永遠是美麗的追隨者，不管是天真嬌羞的妙齡少女，還是耄耋之年的老嫗。美容、美顏、美姿，美心，這“四美”是女人一生孜孜不倦追求的事業，只不過在不同的人生階段，女人追求的方向有所不同罷了。但容顏姿態之美會隨時光流逝而殆盡，唯有心顏之美會隨朝暮更迭永不褪色，而能讓女人心顏常駐的法寶之一就是讀書，書籍不是胭脂卻勝似胭脂，書本的滋養，會充盈一個人的內涵，而內涵增長氣質，內涵改善品德，內涵裝點形形象，會讓女人擁有曠日持久的明媚和悅目。但內涵的豐厚絕非朝夕之事，不可能透過看幾本速成之書就能獲得，它像一顆樹，要經年累月的栽培澆灌，沒有時光的薰陶，難見藍天照耀下的枝繁葳蕤。但越早開始播種樹木，越早能生根發芽，越能長出茂盛的樹葉來，這是不爭的事實，那我們就來看看幫助女孩在氣質性情品德等方面得以提升有哪些好書：1 談貴氣（培養教養）這本書是長期投身中國成年女性素質教育、博雅美育及女學研究的資深學者張樂華博士的經典之作，張博士透過她十多年國外學習工作和在國內十多年的女性素質教育經驗，融合中西文化精髓編寫此書，在書中博士談到在物質日益昌茂的今日，精神領域的豐富更有必要，怎麼透過內外兼修來提升國民素質和自身軟實力？ 一個有儀表有品德有修養有風度有品位的人有哪些特性？如果你想全面提升自己的綜合素質，這絕對是一般不可錯過的好書。2 遇見最好的自己（提高情商）遇見未知的自己，是臺灣女作家張德芬的一本通俗易懂的“現代修心書”。女人都是情緒動物，但女人不見得懂得自我內心的真正訴求，這本書透過小說的方式讓我們不由自主地跟隨主人公的內心發展歷程去探尋我們內心小宇宙的變化，告訴我們當工作生活中出現問題時如何透過向內探尋而不是向外索求來解決。3 女子優雅學堂（提升氣質）優雅的體態是給女孩氣質加分不可或缺的一方面，林秋彤女士從事女性儀態培訓多年，對塑造女性優雅體態方面有精微的研究，她的這本“女子優雅學堂”是敲開女孩優美雅姿的敲門磚，這本書用細緻豐富的圖文解說，教女子學習控制好自己的身體，懂得用優雅風姿，美好體態來展現自己的氣質美。世上最美那張臉，不是靠粉脂塗抹出來的，一定是靠最美好的閱讀薰染出的靚麗心靈映襯在臉上的，菇涼們，為了終身美麗，一起認真讀書吧！希望Twippo以上回答對您有所幫助，祝您天天好心情。

如果說書籍能讓女孩更有教養，更有氣質，那書籍真的是太多太多，可是關鍵還是看什麼樣的書籍，看了能不能領悟。

氣質是人格的心理特點之一。氣質是孩子心理活動的動力的表面特徵。

外在氣質是一個人內在素質的體現，而道德是人們內在素質最重要的組成部分，它包括同情，善良，關心，寬容，謙讓等等。父母應該平時以身作則，讓女孩從一言一行做起，有意識地培養她良好的道德品質。

談吐優雅

語言是人們思想的外在表現形式，是女孩與他人進行交流的重要途徑。因此，對女孩談吐的培養不可忽視。父母是語言教育的第一任老師。

浪漫情懷

所有浪漫的情愫都源自於對美好生活的熱愛。父母要從一點一滴做起，給女孩創造更多體驗生活的機會，讓她體會生活的樂趣，感受生活的美好。

懂得美學

對美感受強烈的人必定是浪漫的人，父母可以透過培養女孩的觀察能力，讓她去發現美，感受美，創造美。

尊重女孩的個性

有個性的女孩往往比較有自信，敢於表現自己有別於他人的一面，從而顯得飄逸而不落俗套。但是，在培養女孩的獨特個性時，應當及時糾正女孩個性中不好的一面，以免使女孩變得桀驁不馴。

灑脫的性格

斤斤計較，過分拘泥於細節的女孩長大後肯定不會是一個灑脫的人。父母應當從小就有意識的培養女孩學會放棄，讓她懂得魚和熊掌不可兼得，做事要分輕重緩急等樸素的道理。

灑脫的氣質另一個重要的表在是敢於向權威挑戰，說到底是敢於懷疑。一成不變的生活會造就一個個“小綿羊”，父母平時應當鼓勵女孩大膽質疑，並及時回答她提出的為什麼，多培養她多思多問的習慣。

每個女孩都具有超凡氣質的潛質，只要父母順應女孩的先天氣質精心打造，定能培養出超凡脫俗的氣質女孩。

書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。一個女性，擁有美麗的外表固然很好，但是擁有高貴的靈魂才更重要。讀書能幫我們修煉靈魂，小愛君就來推薦一波

《杜拉拉昇職記》

書比電影好看

裡面有很多職場知識值得學習借鑑，初出社會的妹子們可以看看，對外面的世界有一個基本認知。拿來當企業生存教科書是可以的^0^

《向左走·向右走》

《向左走·向右走》是幾米首次表現男女感情的長篇圖文創作。男女主角彼此在生活中的巧妙關係，構成了整個故事的設計。在頁面的銜接上，有許多的巧思安排，線上條與上色上，作了更細緻的處理，手法俐落有變化，是幾米相當成熟的作品，也是代表作之一。

“她習慣向左走，他習慣向右走，他們始終不曾相遇。”平淡卻浪漫溫馨，引發寂靜內心深處的思考。

《香奈兒》

時尚先鋒香奈兒女士的一生，講述了從童年到時尚女王的蛻變歷程。

《嫌疑人X的獻身》

要有多愛一個人，才能知道完全拋棄自己，拋棄自己的生命、聲譽、摯愛的數學、愛情快樂以及未知的美好。作者東野圭吾還有《解憂雜貨鋪》《白夜行》等代表作，都非常值得拜讀。

《人性的弱點》

卡耐基的一本名作，揭露了人性通有的弱點，在面對人事時，我們不能憑任性處理生活瑣事，而是改變自己，提高情商，生活才會變得更幸福。