老話說“三窮三富過到老”，沒有誰會一生坦途。房子是財富，車子是財富，金銀珠寶是財富，信譽更是財富，它是財富之祖。俗話說“人無信而不立”，有人記：“有錢有信用，沒錢還有啥信用”，我鄙視說這話的人，這是在給自已失信於人找藉口。信譽好的人不會走投無路，總有人信任他，借錢給他週轉，助他東山再起。

人生貴在堅持，特別是在你低迷、彷徨的時候，堅持埋頭苦幹，我相信黃天不負有心人!堅持!堅持!堅持!千萬別放棄。堅持到底是天堂，半途而廢是地獄。

可以重新開始也可以放棄治療。我建議你奮鬥重頭再來吧畢竟放棄不好受啊！記得一個孩子也是負債他媽媽養豬還銀行貸款可以對你有所啟迪吧！請不要放棄希望沒有人隨隨便便成功不是嗎馬雲只有一個不是嗎只要努力就好問心無愧足以！管成敗得失只能讓你深陷泥澤！對不起我不曾奮鬥過希望你能看開些吧！

還能怎麼樣，當然是努力地、拼命地賺錢啦！！！

選擇的話真的挺難的，我也是特別討厭選擇，卻又不得不選擇，人生選擇難題多又多，有時候都由不得我選擇，硬著頭皮也得走下去，不管有路沒路，走下去就是一條路了。就怕是停滯不前，原地轉圈。我朋友說當你走在人生低谷的時候已經是最低了，接下來就會越走越上了，不是嗎？

我們首先要心大一些，想信人生沒有過不去的關，只有過不去的心。

有人負債千萬活得瀟灑自如，有人負債不過二三萬元卻自縊身亡。

這就完全看出心大與心小是何等得差距呀！

我們每一個在這個世界上生存的人，遇到的磨難可能千差萬別，可總的一條你要牢記，留的青山在不怕沒柴燒。

只要生命有一息尚存，請堅信總有好得那天。把自信當信念，打拼奮鬥最後贏取勝利，這是你在低谷期唯一可走的路。

如果缺失信心，請觀察一下你周圍那些各個方面原本還不如你的人們，看他們是怎樣生活的？

我想你最終能明白，人只要不死終會出頭，這句話真正含義。

我希望你，讓親人的愛激勵著你，讓社會這個大家庭包容著你，讓自己不負眾望，最終戰勝困難走出低谷。

首先很榮幸能回答你這個問題，你所說的這些問題這些都在我身上也體現的很明顯，人到中年，結婚生子了，前期沒有選好專案，沒有管好理財富，導致現在信用卡負債，有時候很迷茫。但是作為一個男人必須振作，為了愛情為了孩子，為了將來可以出人頭地，誰也沒有說是人一出來就是富翁，都是奮鬥出來的，可是也不要操之過急，胡亂投資最終會導致再次失敗，這些都是我的親身經歷！要去思考，冷靜！慢慢的從低估中走出來，尋找適和自己的創業專案！

不知道怎麼安慰你，很抱歉。我想這個時候對你說什麼雞湯都是沒有用的，只能自己去面對，接受這個現實，想辦法一點點的解決，慢慢的一步步來吧，只要還活著就有希望！

說再多的心靈雞湯也沒用，人能靠的只有自己，如果連自己都不知道怎麼辦？還有誰可以幫你？你能做的就是振作起來，努力的去工作，誰的人生沒個低谷，不要抱怨你有多慘，比你慘的人大把。

我也好慘，這幾年家裡變化太大了，卻沒人理解，但我從沒放棄過。我沒文化，之前一天打三份工都是服務員，一天上班十幾個鐘頭，睡覺才四五個鐘頭，我都不抱怨，你還有什麼理由放棄？[奮鬥][奮鬥][奮鬥]

只要青山在，不怕沒柴燒，很有道理的一句話。先找個工作慢慢穩定下來，只要我們還生活在這個世上，還有什麼困難不能克服的呢？生活只會越來越好。

人總不會都是那麼一帆風順，總會遇到一些挫折，困難需要我們去度過。人也不總是那麼倒黴，困難也會過去，一切都會好起來的，要保持樂觀心態，勇敢面對現實，克服困難，生活終將會變成你想要的樣子，加油

人生遇到低谷是非常正常的事，所謂人生起伏，本來就不是一帆風順的，有低谷就會有高潮，完全沒有必要灰心。

首先，在低谷期如何走出來面對新生活，一定要正確地看待低谷期。既然在低谷期，一般生活不能再糟糕了，那就意味著每向前走一步都是在迎接更好的生活。

其次，在低谷期一定要認真反思自己，回想是如何走到這一地步的，真正的原因是什麼，今後如何避免，一定要做到吃一塹長一智。

再次，梳理自己目前的問題，積極面對負債問題，不能有一絲逃避，做好一步步的規劃，該向親朋好友求助的去誠心求助，該努力掙錢的付出辛苦去掙錢，一點一點還清負債。即使需要的時間很長，也終有還清的時候。

最後，做好了規劃一定要堅持下去，一定要有信心，這完全靠自己的毅力，也是能否走出低谷迎來全新生活的關鍵動力。

總之，處於人生低谷並不可怕，只要有恆心和毅力，一定會有走出來的那一天。

人生起起伏伏，跌跌撞撞，坎坎坷坷，誰都有可能跌入人生低谷，甚至負債累累。人生低谷也好，負債累累也罷，這並不可怕，可怕的是，失去了重新站起來的勇氣和信心。

第一個字：

熬

人都是熬出來的，特別是當你負債累累的時候，這個時候，你更需要熬。熬得住，你才可能翻身，熬不住，你的處境可能會越來越糟糕，你甚至會崩潰。

雞湯不傲不香，人不熬，是不可能成大器的。熬過了最苦，才能享受到最甜；熬過了最累，才能享受到清閒。當你負債累累，你要更能熬，更能扛，否則，你真的可能會趴下。

熬吧，要還清負債，不是一兩天的事，做好熬的準備，熬下去，努力去賺錢。一年還不清，那兩年，兩年還不清，那十年，十年還不清，那就用一輩子去還吧！既然活著，就要為自己的所作所為負責到底，熬下去，你一定能贏，相信自己！

第二個字：

思

世間一切，皆有緣由，你之所以負債累累，肯定是有原因的，你要好好思考，到底是因為什麼導致你負債累累，想清楚了這個問題，馬上解決，以後不要再做這樣的事了。

問題搞清楚了，你還要思考一下，以後的路，該如何走，這很重要。當然，努力賺錢是必須的，如何去賺錢，才是關鍵。想想自己適合做什麼，擅長做什麼，然後找準方向，去幹，去奮鬥，堅持下去。

人生不會那麼如意，你還要思考一下，如果以後遇到了更大的難題，你該怎麼辦？所以，現在，你要做好最壞的打算，然後拼盡全力去改變自己的現狀。

第三個字：

穩

人生的路，跑得快，往往更容易跌倒，而且會跌得更慘。當你負債累累的時候，你已經在走下坡路了，你不能急，也不能跑，你要慢下來，先穩住現在的局面，不要讓其繼續惡化。

人生需要求穩，穩中再前進，先生存，再發展，再致富，這才是合理的路線。當一個人負債累累的時候，往往會很著急，甚至會想著投機取巧，這樣的結果往往是讓負債越來越多，漏洞越來越大。

人一急，容易出問題，只有先穩住自己的心，靜下心來，調整好自己的心態，才能冷靜的看淡問題，理智的處理問題。負債，就是一個大問題，你必須求穩，人生經不起太多這樣的折騰，你要在求穩的前提下，再去解決這個問題，不能死馬當活馬醫。

當你負債累累，該如何走出困境？你先要做好熬的準備，甚至是熬一輩子的準備，因為我們要活下去，其次，你要反思自己，反思過去，尋找出路；最後，你要求穩，穩中前進，切莫操之過急，以免讓處境更加糟糕。

永遠都要告訴自己，負債累累不可怕，只要有信心，只要有勇氣，你依然可以打個翻身仗，走向人生巔峰。那些有大成就的人，不都是經歷了很多苦難嗎？

願你心存美好，心有陽光！

人生低谷，負債累累，怎麼走出低谷期，重新面對生活？

請不要焦慮，先把自己變得更好。

塞翁失馬，焉知非福？也許現在你很困頓，承受苦難，但是也說不定為你抵擋了災禍呢？

活著身體健康就是最大的資本，保持一顆永不服輸的心，越挫越勇，生活虐我千百遍，我待生活如初戀。

為什麼會產生低谷，負債累累，是生活給我們上了一課，你仔細想想，哪個環節出了問題，吸取經驗教訓，這些是多少錢都買不到的。

在人生當中只有一刻最重要，就是此刻，因為它是我們唯一有力量的時刻。

把之前一起的經歷都視為美好的體驗，感恩生活帶給你的一切，收拾好情緒，重新出發。

保持成長型心態，在消極的環境下，把失敗當做成功的跳板，多去考慮接下來怎麼去做，思維模式不一樣，行為就不一樣，結果肯定也不一樣。

回到當下，想想你的起點在哪裡？你的優勢和劣勢是什麼？你要學習什麼和提升什麼？你用什麼方法才能達成你的目標？

你看，你充實忙碌起來，力量來自於我們身邊有很多的事情可幹，整個人的磁場正能量就爆棚，不斷複利疊加，但是如果你頹廢下去，負能量就會吸引更多的負能量，形成不好的迴圈。

一定要終身成長，大腦和生活像肌肉一樣，可以重塑，是一個內部最佳化的過程。

你現在這種狀態我也替你感到難過，但是我堅信你一定可以走出困境。

任何的抱怨、責備、追悔莫及都會使你停留在過去，現在你有能力讓你的生活變得更美好，所以你的人生，永遠是你自己選擇的結果。

孔子說的：君子求諸己，小人求諸人。求誰都不如求自己，做自己的改變，你的生活就會發生翻天覆地的變化。

我們怎麼看待自己的過往，其實跟我們的未來是有很大關係的，當你能夠面對它，分析它，拿它開玩笑，拿它做反省做自嘲，從它當中吸取東西，那麼你就真的走出來了。

接納自己，好好愛自己和家人。

個人給你的學習成長建議是：聽聽樊登讀書會，喜馬拉雅，多讀書，作息規律，正常飲食。

留的青山在，不怕沒柴燒，很有道理的一句話。只要有顆上進心。健壯的身體。積極向上的心態。，只要我們還生活在這個世上，還有什麼困難不能克服的的。明天會更好

1、學會煎熬：熬過去，你就贏了。

人生負債累累，是低谷階段。必須煎熬著過，與其自哀自怨，不如主動扛起苦難，學會面對現實。

煎熬是“忍”，忍常人之所不能忍的，忍的時間要長。其實，一個人與成功失之交臂，不是相差距離很遠，往往是“再堅持一下，就順利了”。

總要做好持久戰的準備，也許三五年，也就七八年。但熬過去，一定會贏。比方說，愛情遇到挫折了，揹負了情債，自己無法從過去的愛情世界走出來，那就強行忍住一段時間，不去想，不去回憶，過了很久，你會發現，“總是不想的人，後來真的不想了”。愛情沒有絕對的誰對了，誰錯了，一念放下，萬般皆自在。放下舊愛的人，才會遇到新歡，得到真愛。

2、學會“沉默寡言”：在沉默中爆發。

沉默寡言是讓你懂得低調做人，別再逞強了，也不要出頭。要知道“槍打出頭鳥”，你都已經負債累累了，還出頭，就會更加慘了。

一個人學會了沉默，就是讓心靈變得安靜，在安靜中蓄力、發力。一個安靜的人，會更加認識社會的 本來面目，找到自己想要的東西。

安靜的人，毫不起眼，別人都不會防備自己，還能得到更多的同情和幫助。如果你心情亂糟糟，那麼就真的一蹶不振了，失去了方向，不得不在別人面前低頭一輩子。

一個人被打敗了，往往不是身上的壓力，而是心魔。亂糟糟的心情，是“魔鬼”。

3、哪裡跌倒，就在哪裡爬起來：越執著，越幸運。

當你負債累累的時候，那就要知道自己為什麼會跌倒，要從跌倒的地方，找到站起來的“立足之地”。因為你跌倒的時候，其實已經積累了很多經驗，這些都是後來再成功的“財富”。

“咬定青山不放鬆”，人要有目標的活著。一個人，活著就是最大的幸福，“留得青山在不愁沒柴燒”，如果你負債累累就趴下了，那債務不會自己跑掉，你只能做一個躲債的人。

一個人，越執著，越幸運。只要方向沒有錯，起起伏伏算什麼？

當然，負債累累的人，要“鹹魚翻身”，需要智慧，用睿智的眼光去發現人生的出口，用意志力去證明自己的頑強，用沉默表示自己還在與命運抗爭。

其實命運給你一個低谷，正好是你崛起的地方，你朝任何一個方向走，都是“上坡”。

以活下去為目的，將要面對的事情分輕重緩急捋一捋，然後就按捋好的做，該吃吃該睡睡，為關注事情有沒有按照自己的節奏進行，其他一概不理，遠離負能量的朋友親戚哪怕是父母，直到自己緩過氣來再想下一步

還是心態最重要，保持一顆平和的心態，要辯證的看待自己的事情，反思自己，總結經驗，跌倒了了要勇敢的爬起來，克服恐懼焦慮不安的情緒等等

首先要對自己有資訊。只要有一線希望，就要盡百倍努力，第一檢查自己負債的原因是什麼，第二是做好清理負債的計劃，加油吧！

這一個問題看大家怎樣去想。負債累累不可怕，可怕的是沒有奮鬥目標，沒有吃苦耐勞的精神！人只要不怕苦，不怕累，辛勤勞動就有收入走出困境。

“人生不如意十有八九”，大部分人的一生我相信都不是一帆風順的，人生路長，磕磕碰碰在所難免，網上有太多看似勵志卻有如毒雞湯一樣存在的各種事例，所以很多人都會覺得失敗並不可怕，常言道“失敗是成功之母”，實則不然，我想說的是失敗是一件很可怕的事，並不是所有人都擁有那麼多的資源、人脈等等實物性的東西讓我們去“折騰“，讓我們去翻身，相信大部分人都只是普普通通的工薪階層，我們傾其所有去博一個美好的未來，失敗了很大機率就註定今生平庸，因為超負荷的債務就能把我們壓得喘不過氣來，可能大家會覺得這些言論太負面，可是事實本來就是如此，我也想傳播那些”翻身農奴把歌唱“的正能量事例，可是有沒有發現，那些逆境重生的案例其個人或者家境本身就不是如我們大部分一樣的普通工薪階級，他們有更好的“環境”，更多的資本讓他們去反覆“論證”自己的路，而我們傾其所有可能只有那麼一次機會；

說了這麼多，無非想讓大家不要好高騖遠，首先得認清現實，我們的機會很少、很寶貴，如果失敗了，不要總想著去再次嘗試，覺得自己一定會成功，憑什麼你就一定能成功？當然了，我們都很敬佩那些努力奮鬥的人們，也忠心的期待他們的成功，但是要想想，你的身後還有你的家人朋友，他們是否還能經得起你的“折騰”，老人們想要的很簡單，成功固然重要，當“子欲養而親不待”出現時一切難道不是一場空？

所以，要想重新面對生活，首先得低下自己高傲的頭顱，認清現實，腳踏實地，做好每一件小事，哪怕只是很小的一句承諾，也要去努力實現，重拾家人、朋友對自己的信心，水滴石穿，我相信在獲得家人、朋友支援下的你，在不久的將來一定能能從負債中走出來，那一刻你就已經成功了，新生活也就不期而待！

人生不如意事十之八九，每個人都會面對自己人生中的低谷期，可能在旁人面前是小事，但在自己眼裡可能就是無法解決的大事了。

我們家也是面臨跟樓主一樣的窘迫，只是現在比以前好了很多。以前我們也欠債幾百萬，房子賣了還不夠抵債，還欠幾十上百萬。雖然也無力過也墮落過，但生活終究得繼續，前方都是美好的，也更加促使自己不斷努力著，我們就想著說慢慢來唄，只要自己還有口氣在，就一定有解決問題的辦法，人最怕的就是失去信心，失去信念，彷徨，墮落甚至輕生，但方法總比困難多，一個人負債多少就說明他能力有多少，他能創造的財富多少甚至更多財富，只要努力，相信所有困難都能迎刃而解，每個時期都有企業倒閉，也有新興行業崛起，我相信樓主一定會成功的，加油