人際交往，溝通為先，如何實現最好的溝通效果，感覺自己比較內向的話，建議讀一下這本書，讓溝通不在是難題。

《內向溝通者聖經》作者珍妮弗·康維勒

這是一本內向者的職場升級寶典。本書首創簡單實用的4P法則，能夠幫助內向者在外向者佔主導的商業世界輕鬆突圍。也是一本對內向者和外向者同等重要的書。外向者會更深刻地瞭解內向者的思想，而內向者則會學到接納自己的內向以及為效力的組織帶來的真正價值。

所謂4P法則就是

精心準備：內向者如果對要面臨的情況和解決的方案並不熟練，沒有充足的準備，那麼就會慌亂有壓力。內向者要緩解壓力，第一步就是做足準備，制定一套作戰方案，按步驟為人際交往做好準備

用心顯示自己：內向者要贏得別人的關注和好感，就需要展示自己，需要專注在當下，專注於和你一起交流的人，勇敢真誠的溝通和分享

積極推動：鼓勵自己走出舒適區，這一步其實是內向者給自己設立一個小挑戰和目標。一旦突破了自己過去的舒適區，就有可能迎來全新的機會

重複建議：前三個步驟都不是一蹴而就的，需要不斷地練習。持續不斷的練習，將這些有效果的行為內化成自身能力的一部分。

內向只是一種性格傾向，並不妨礙成功，機會總是留給準備好的人。

加油(ง •̀_•́)ง

我的一個心理學的老師曾經跟我說，人與人之間的關係，都是互動的結果。意思是說，我們關係變的好壞，其實都是因為我們做了什麼，或沒做什麼造成的。

溝通也同樣如此，溝通並不是單向的，而是一個你來我往的雙向交流，就像跳一支雙人舞一樣。提升自己的溝通能力、更愉快去和別人聊天，可以嘗試以下六種方法：

1、不要試圖改變他人

聊天是一個資訊交流往來的形式，不是為了爭勝負。所以不要為了一時衝動，強行改變對方聊天的觀點、打壓對方的興趣。要明白，正人先要正已，我們能控制的只有自己，而不是別人。

2、儘量尋找共同點

比如你們共同的家鄉、共同的愛好、甚至共同喜愛的明星等等，這些，都是能提升你溝通能力的小方法。

4、善於傾聽

子曰：三人行，必有我師。和人交流，要學會傾聽他人觀點和故事，要讓對方有一種受到你重視的感覺。

5、尊重

先是尊重自己，同時也尊重他人。體諒他人，在換位思考的情況下，富有同理心地關注他人的需求，幫助他人。

6、永遠從善意出發

要永遠記住“善良比聰明更重要”。每個人都有不易，我們與人溝通時，要永遠懷有真誠和善良的心，這樣才能有真正的朋友和良好的人際關係。

以上些，希望以你有幫助。

要提升溝通能力，首先要做好基礎工作，就比如你要蓋樓，先要把地基打好吧。

你要溝通，要聊天，就要有話題，不然你跟人家聊什麼？

關於話題，要在平時中進行刻意收集，透過讀書，看報，看電視都能積累話題。

有一個悖論，有人說要與人溝通，就要保持同頻。其實這個要區分情況的。

前兩天看一篇文章是講說春節期間跟朋友聚餐都是在打王者，而自己卻融入不進去。

其實這樣的溝通中我們儘量融入但是融入不了也不比強求。

先讓自己有趣，然後再看看心理學書籍，瞭解基本的心理知識，幫助也是很大的。

推薦兩本書。

1、《溝通的藝術》

2、《影響力》

希望有幫助！

其實溝通就是在聊天的過程中完成的。如何提升自己的溝通能力與人聊天的能力，下面我就以我自己的經歷來和大家分享一下吧，也許對讀者有所幫助。其實我的第一份工作就是做市場銷售的，記得14年的時候我第一次去一家連鎖公司談業務，特別的緊張。毫不誇張的說，去到他們辦公室樓下，我站了半天組織了一下語言。想了半天，好，覺得可以了，然後我就去了他們業務部，可是剛剛到門口已緊張就什麼也想不起來了。硬著頭頭皮就去，本來20分鐘才能說完的，被我幾句話就說了。說句實話，我也不知道我說了什麼？結果可想而知了，什麼也沒有 談成。所以我覺得要提升這兩方面的能力，首先需要培養自我的自信，有了自信的基礎。平時多讀一讀好的文章。這些都是非常有效的方法。其實很多人越是溝通能力差就越不想和別人溝通，聊天。這就會成為一種惡性迴圈。所以有了前面所提到的基礎，我們還要大膽的多與別人交流溝通。慢慢的就會提升自己的能力。

提升溝通能力和與他人聊天的能力是一個問題，溝通能力的好快與性格沒有關係，這關乎於情商，易可後天培養，在快連結輕交往的當今社會中，掌握溝通能力，變的尤為重要。

隨著知識付費領域的崛起，有關溝通的書籍也品類繁多，同時溝通的課程也是五花八門，我們今天就講下，如何在品類繁多的溝通課程中找到一門適合自己的課程？

明確自己對溝通技能需求

明確自己需要有哪些？是想與領導建立好溝通關係，還是打造成為高情商八面玲瓏的人?如果只想簡單學個溝通技巧，應對好客戶或者領導，在“荔枝微課”上搜索關鍵詞，例如“客戶 溝通”找到其中講師背景可靠，同時微課報名率高的（這兩者一般成正比）基本都滿足你需求。

如果想成為八面玲瓏的人（我並非一個八面玲瓏的人），這就不是一兩門課程能夠達到的，不僅要讀溝通類圖書，同時要閱讀心理類、社會類圖書，在找到你個人嚮往溝通領域的大牛，比如我個人喜歡黃磊，他是溝通領域裡高手，我會想他是怎麼成為這麼厲害的人，以及學習他在真人秀裡與他人對話的方法和技巧。

時間精力；

定位目標清晰了，自己能投入時間及精力自然呼之欲出。在這要說明，我一直認為努力和回報是成正比的，我們往往看到一個成功人士的光彩，卻不關心這個人付出多少努力。

薦書

最後推薦給大家兩本溝通書籍，期待大家能夠早日成自己想成為的樣子

《好好說話》，奇葩說出品書籍，其中囊括了全溝通技巧方法論，往往你讀一會就會有“原來是這樣的一聲驚歎”。

《溝通的藝術》

這本書再版14次，幾乎所有的溝通類書單都有這本，強調自我在溝通中的角色，並分析了知覺與情緒在溝通中的重要性，篇心理類的溝通工具書，推薦閱讀

想要提升與人聊天的能力，得根據你與對方聊天的目的來定。

比方說，你暗戀一個女生，很想引起她的注意，那麼你就需要用“禁語”的方式來聊天。

比方說，你和領導一起出去談事情，需要給領導及對方留一個好印象，那麼你就要用儒家君子的方式來聊天。

比方說，你很想跳槽到一家心儀的公司去，想先獲得儘可能多的資訊和情報，那麼你就要用孔子的方式來聊天。

下面就將這三種方式一一給大家道來。

1、 禁語式聊天

當你暗戀一個女孩兒的時候，就會特別想讓她來注意你，這個時候如果你主動追上去問這問那，估計那女孩八成會冷冷的看你一眼掉頭就走。這種時候你就需要用禁語的方式了。

馬雲就曾經做過禁語的練習，據阿里高管說：“禁語之後，他（馬雲）更願意傾聽和思考別人的話了。”

其實，女孩特別注重別人願不願意聽自己講話，思考自己所說的話。當你禁語以後，你反而能用你的目光去追隨她，用你的笑容去肯定她，用你的心去傾聽她，這種方式比直接問她，更讓她喜歡，也更能夠獲得她的注意，甚至她會因此主動來接近你。

2、君子式聊天

當你和領導一起出去談事情，這種時候不僅要給領導，也要給對方留下好印象。因此，你得照著儒家君子的方式來聊天。

《論語》中孔子就如何陪君子說話這個問題，敲黑板劃過重點。因為，大家實在是太容易在這個問題上犯錯了。

孔子曰：“侍於君之有三愆：言未及之而言，謂之躁；言及之而不言，謂之隱；未見顏色而言，謂之瞽。”意思就是，陪著君子說話容易犯三種錯誤：沒輪到你說話的時候，你卻先說了，這叫做急躁；該說話的時候，你卻不說，這叫做隱瞞；不看看君子的臉色便貿然開口，那隻好叫做瞎了眼睛。

記住不要犯這三種錯誤，就能給領導和談話對方留下好印象了。

3、孔子式聊天

當你很想跳槽到一家心儀的公司去，不過在跳槽之前，肯定要先獲得那家公司的資訊和情報。這種時候，你去求別人，當然也是可以要到資訊的；不過，這裡介紹一種更好的獲取資訊的方式，那就是孔子式聊天。

《論語》裡有個故事，就記載了孔子的這種方式。

有一個叫子禽的人問孔子的學生子貢“夫子他老人家一到哪個國家，必然聽得到那個國家得政事，是夫子求來的呢？還是別人自動告訴他的呢？”

子貢回答說：“夫子他老人家是靠‘溫良恭儉讓’取來的。夫子獲得的方法，和別人很不相同吧?”

孔子透過自己溫和、善良、莊重、節儉和謙遜的品質，就能夠獲得別人國家最機密和緊要的政事。如果你學會了這五種品質，難道還怕得不到心儀公司的資訊嗎？

小結一下，上面三點，其實是一個人提升自己聊天、溝通能力的三個臺階。其中，與人聊天最終極、最牛的，就是孔子式聊天了，這不是人人都能夠做到的；而禁語式聊天，則是人人都可以做到的，最簡便易行的方法。

照著這三個臺階，慢慢練習，希望你有一天也能獲得高超的溝通能力。

溝通能力肯定也是要慢慢去培養的,最主要的就是自己本身想要去和別人溝通交流。想要更好的和他人溝通，還是看你自己有這個意願.其次就是要尊重別人,溝通並不單單是一個用嘴巴去講的問題,如果懂得尊重別人,哪怕口拙一點,別人也能諒解的.最後就是要多多鍛鍊,溝通的時候不要緊張,如果沒有把握可以先自己理清思路再開口。

之前大學去做超市促銷員的兼職，第一天不好意思開口說話，別人問我也很尷尬，不知道該說什麼，更感覺很害羞。可是超市促銷肯定不能這樣，人家找你來就是想賣貨，你站在這幹嘛，又不說特好看。因為怕失去這份工作，我就回宿舍做功課，首先就是練自己能張開口，想去和他人溝通，我拿著東西挨個推銷，舍友都是我顧客，大膽說。第二天，感覺有點效果（其實主要還是自己內心迫切的想要讓自己做的更好），我能主動積極的和他人去溝通，開始傾聽，開始拽住對方的重點，開始轉移他的話題，吸引他來看我的商品，並在心理想好他的下一句可能說的話，如果是拒絕，我怎樣回答，如果是可以，我繼續看看怎樣再推銷點。

很多人不知道如何去和他人溝通的一個原因是心裡想的，嘴巴跟不上或是心裡根本就沒有想好要說的，有的時候可能剛開始，不妨打個草稿，提前背過，然後找個人聊天，練一練，並讓對方說下聽了已經這些話最想說的問題，然後自己再解答，進行一個雙方的問答。

這個就和古人說的，千里之堤潰於蟻穴，非一日就可以完成，所以，你要慢慢的去訓練，提高，最終能夠口若懸河，滔滔不絕。

很多朋友對於怎樣提高自己的溝通能力很有興趣，我也經常教學生一些溝通技巧。

今天就給大家分享一些做法，幫助大家提高溝通能力，讓大家愉快地聊天。

一般來說，我們的聊天場景可以分為兩大類，一是日常生活中的聊天，二是工作時的聊天。

這兩種聊天場景下，使用的溝通技巧也大不相同。

1、日常生活中的溝通。

日常生活中的溝通，主要是指跟同學、朋友、鄰居、熟人這樣的溝通。

跟這些人聊天時，大家記住一條規則：那就是要給別人說話的機會，儘量讓別人多說話。

很多朋友可能都以為聊天就是我必須找話題，我必須在那吧嗒吧嗒說個不停。否則，氣氛就會好尷尬。

錯！大錯特錯。

比方說，我身邊就有一個這樣的朋友。聊天的時候，他總是害怕冷場，就不斷地找話題，不停地說說說，壓根就沒想過讓別人多說點。

他這樣自己累，別人也覺得煩。

其實，聊天的最高境界就是你得讓別人多說，你只要認真聽，再說一些你的看法，就非常棒了。

我們可以表現出樂於聽別人說話的態度，對方一看我們願意聽他說話，他就會變得很有興趣繼續往下說。

同時，我們要注意話題是不是對方感興趣的。根絕對方的反應，來調整談話的話題。

適當地發問和附和對方，能夠刺激對方接著說下去。

基本上這麼做以後，對方會覺得你是他的知音，會很願意跟你繼續交往下去。

2、工作時的溝通

工作時的溝通，是為了展現自己的能力和促進團隊合作的。

在聊天時，就一定要注意，不要說廢話。

比方說，一個團隊開會，領導讓你發表看法，這個時候，你就要簡要、精準地說出你的想法，並提出一些解決問題的方法。

再就是，工作時最好不要閒聊。

工作時閒聊，一是會讓其他同事覺得你事兒多；二是會讓領導認為你在混日子，不好好幹活。

溝通是門學問。大家平時要多琢磨。

我是柳柳很忙，您身邊的教育專家、心理諮詢師。

看到這個問題，村姑第一時間想到的是一部經典古籍《孫子兵法》，其中有云：故上兵伐謀，其次伐交，其下攻城，也就是後世馬謖根據其提出的中心思想——攻心為上。其實，與人溝通的關鍵在於什麼呢？也是如此，“攻心”兩字可見一斑，關鍵就在於揣摩溝通物件的心理。

面對一個暗戀的姑娘，至少做到大概瞭解對方性格近況，瞭解她近期的心理狀況，溝通中察言觀色，尋找共同話題。如果平平淡淡，溝通中可以用驚喜俏皮，如果近期遇事，安慰式的噓寒問暖也能順利開啟溝通的大門。

面對一個陌生人，當需要溝通的時候，我們首先要做到就是尊重他人，畢恭畢敬，我們無法揣測一個陌生人的心理，但是人總是喜歡受到尊重和禮貌的，這樣要展開對話就不會尷尬。

面對領導上司在工作上的溝通的時候，我們就需要在溝通談話中強化目的性和自己的專業性，上級需要的就是工作中我們的專業來解決問題，而不是顧左右而言它。

面對客戶，就應投其所好，在共同話題的基礎上提出自己的工作目的，在溝通中的目的性就不要過於的“鋒芒畢露”。

還有重要的一點，要有在溝通中快速精準揣摩出對方心理的能力，個人的閱歷和學識的積累是非常重要的，，當然這是個人能力的提升了，這個問題中就不詳細談了。

在生活和工作中，我們總能看到一些總是能夠與人侃侃而談的“大拿”。很多時候他們並不是只是“耍嘴皮子”厲害，總是能與人溝通無虞、相談甚歡，那麼他揣摩人的心理是非常到位的。溝通是人與人互動的重要橋樑，希望大家能懂“他的心”，在這座橋樑上暢通無阻！

1、要善於與別人溝通，主動與別人溝通，主動與別人溝通，還佔有主動權，可以讓對方圍繞自己的觀點走，從而提高自己的溝通能力。

2、放開自我，不要感覺別人比自己強就存在膽怯心理，不敢與別人溝通，怕別人小看自己，其實越這樣就越是不行，反而會越退化，所以在適當的時候，要勇於表現自己，讓別人認識你，認識你的能力。

3、要善於學習，沒事的時候多看一些書籍，各種型別的，不管好的壞的，只要是書你就能在書中找到有用的東西。

4、要在大場面主動展現自己，比如公司年會主持年會節目，或主動參與公司的培訓並當培訓講師。

5、多看一些演講類節目，娛樂性節目等。

溝通是為實現設定的目標， 把資訊、思想和情感在個人或群體間傳遞， 並生成結果的過程。

關於溝通有三個要點：

第一，溝通之前，想清楚溝通的目標是什麼；

第二，溝透過程，透過什麼樣的方式和方法，傳遞你的資訊、思想和情感；

第三，溝通結束，檢討有沒有達成共識，也就是結果。

任何一次有效的溝通，都必須具備這三個要點。

目標

沒有目標，不能稱之為溝通，那是閒聊。

所以有一種說法，是不對的，“我們隨便溝通溝通”，溝通是沒有隨便的，溝通一定有明顯的目標指向。一旦你隨便起來，溝通這事兒必然效率低下……

“園子，拍影片我琢磨著咱得貼近熱點。”

“明哥，你看了郭敬明的新聞沒？”

“看了，沒想到他好這調調。”

“可不嗎，我就覺得這傢伙三觀不正。”

“嗯，拍的《小時代》確實有點扯。”

“明哥，你最喜歡《小時代》裡哪個角色？”

“頭髮很長像掛麵那個，叫什麼，南湘吧。”

“是是是，郭碧婷演的，老漂亮了。對了，明哥，你今兒找我有事啊？”

……

沒有設定溝通目標，整個過程就特別容易跑偏。

正確的做法應該是，我找他溝通前先想好目標：這次溝通要敲定新版影片的錄製風格、每集時間、拍攝指令碼，甚至計劃好溝通用時。

所以很多有經驗的職場老油條，習慣於找人溝通時開門見山就說：

“我這次找你的目的是……”

“我今天要找你談的事是……”

沒有預先想好目標的溝通都是耍流氓，是對溝通物件的不尊重，是對自己時間的不珍惜，是對溝通結果的不負責。

狼的牛逼不在於整天嗷嗷叫，而在於它對目標孜孜不倦的追求。

結果

一次溝通結束，如果沒有達成共識生成結果，就失敗了。

我以前總以為在國企才有這個詞：文山會海，後來發現這是一個通用詞……我曾經在一家臺灣公司工作，經常開會本來預計一個小時，結果一上午沒碰出來結果，中午老闆管了盒飯繼續開，一下午還沒有結果，老闆管了晚飯繼續開……開會開的欲仙欲死啊……

溝通前沒有目標，是耍流氓；溝通後沒有結果，你就是流氓！

溝通一定要有清晰的結果導向，所有的過程都是為了最終的結果。

一個好的結果，一定是因為有一個好的開始。

鐵杵能磨成針，但木杵只能磨成牙籤，你一開始選錯了材料，再努力也沒用。

你想結婚，卻問了離婚的人，他告訴你結婚就是進了圍城，於是你不想結婚了……

溝通之前，正確的基調很重要，否則一開始就是一個錯誤。就好比女人之間的戰爭，是不用吵架的，你想氣死她，只要比她漂亮就行了。

對於企業來說：

要用正確的人，而不是把人用到正確；要做正確的事，而不是把事做到正確。

如果一開始就搞錯了順序，就變成了對牛彈琴，你可能累夠嗆，牛還很不爽。

從目標到結果

把預先設想的目標變成最後共識的結果，我們最需要花心思的是：用什麼樣的方式和方法去傳遞資訊、思想和情感。

戀愛中的女人都喜歡問一個問題：“你喜歡我什麼？”

這個問題的難度僅次於“我和你媽掉水裡了，你先救誰？”

如果你說：“因為你漂亮”，你完蛋了，你傻乎乎的給自己挖了一個坑，“我以後老了不漂亮了呢？”多少人曾愛慕我年輕時的容顏，可是誰能承受歲月的變遷……

資訊的傳遞也要花心思琢磨，明哥分享一個回答這個問題的公式：一個時間點+一件小事+形容潤色+海誓山盟，比如：

“三年前的一個清晨，你忙碌著為我準備早餐，看著你的身影，我恍惚看到了天使，美極了，那時我便默默對自己說，這就是我要用一輩子去愛去疼的女人。”

她一準感動的稀里嘩啦。

這個世界上有兩件事情最難做：一是把錢從別人的口袋裡拿出來放到自己的口袋，有的人不知道怎麼做，就去偷去搶；一是把思想從自己的腦袋裡拿出來放到別人的腦袋裡，2016年中國有346.8萬對夫妻離婚，有的結婚幾個月，有的幾年，有的十幾年，這麼久都沒有辦法理解對方的思想，所以就不過了。

相比資訊的傳遞，思想和情感的傳遞更難。

明哥以大家喜聞樂見的一種溝通形式：談戀愛，舉例說明一下。

男孩請女孩看電影，有沒有目標？

沒有的話，估計就是腦袋被驢踢過，肯定是希望促進感情交流變成男女朋友之類的，對吧。

然後，去看了一部科教片。

這個傳遞思想和情感的過程，可能真的是被什麼玩意踢了……

最後的結果？

可想而知，估計要是電視劇，這時候會有一個盲人藝術家開始拉二胡。

如果你和女孩約會，你想去哪兒？

兄弟連某男老師（為保護隱私及維持兄弟連教師團隊形象）告訴我：去游泳。

他的道理也很有意思，第一，現在有的女孩不是化妝是喬裝，化妝前後判若兩人啊。游泳時你看見個妹子，不卸妝就噗通下水，第一次抬頭變成煙燻，第二次抬頭有點哥特範兒，第三次抬頭隱約看到了國寶，第四次抬頭就跟礦難現場似的……透過游泳你很容易看到她的真實面目，當然順便也能看下身材。第二，她如果不會游泳，你順手教會她，以後她就不會問那個特別蛋疼的問題：“我和你媽掉水裡了，你先救誰？”

當然，兄弟連男老師也有不開竅的……有一個小夥一表人渣沒女朋友，大家看不下去給他介紹了個女孩。約會去哪兒呢？“明哥，我來北京這麼久一直想去八寶山掃墓，要不我帶她一起去吧”，一下給我整沒電了，他贏的很徹底……

就算約會最中規中矩的方式：看電影，看什麼影片也是有學問的。

首選，如果你內心邪惡一點想達到罪惡的目的，看恐怖片！

次選，起碼看個愛情片或喜劇片吧。

最糟糕的是，請一個女孩看建國大業，看完建國大業看建黨偉業，看完建黨偉業看建軍大業……趕緊娶了她吧，姑娘也挺不容易的……這絕對是真愛啊。

你想搞定你的客戶說服你的老闆，如何傳遞你的資訊、表達你的思想和情感，是你要花最多心思去琢磨的。客戶一來，就按在桌子上，你看這個獎盃那個獎狀，你看這是我們服務過的大客戶名單，你看這個餅圖這個柱狀圖這個曲線圖……一進老闆辦公室，老大，你看這是我準備的方案，一二三四，我傾向於二，因為balabala……

做一個優秀的溝通者，你只需要做到這三點：

第一，任何溝通開始之前想清楚：溝通的目的是什麼，後續所有的溝通動作都要時刻記得你是為了實現溝通目標；

第二，用心琢磨在溝透過程中使用什麼樣的方式和方法，去更好的傳遞自己的資訊、思想和情感，讓對方更容易接受；

第三，溝通結束一定要有結果，哪怕是一個糟糕的結果也比沒有結果強。

最後，分享一個感人至深的愛情故事：

男孩對女孩說：“天暖了，咱們去旅遊吧”，女孩害羞的點了點頭。男孩說：“那天，我女朋友會來”，女孩沉默了一下，笑著說：“我也會帶我男朋友來”。

到了那天，他們到了約定的地點，但是隻有他們兩個人。

女孩問男孩：“你的女朋友呢？”男孩溫柔的摸了摸女孩的頭，“傻瓜，我女朋友就在我面前啊！”男孩看女孩低頭不說話，笑著問道：“那你男朋友呢？”

女孩：“哦，我男朋友在那邊停車呢，馬上過來……”

不開門見山的亮出溝通目標，悲慘的結果就會讓你付出代價。

老鬼為大家分享一個拿去就用的溝通技能——模糊詞彙與概念的重視！這個技能我們很多朋友原來沒注意或者沒重視，老鬼分享給大家——

第二段——

溝通，是一個可以系統學習、高效提升的技能。朋友們如果感興趣，可以和老鬼一起進行系統的學習。這不是簡短的幾篇文章、幾段影片就可以大徹大悟的“小”技能。需要用系列課的形式，成小時成小時的講解、練習、實踐來一步步完成。

越多分享，越多收穫！

合作在社會分工中越來越重要了，而合作，就需要不斷的溝通。這裡主要提幾點溝通方面的小技巧，和大家共勉:01 先學會尊重別人

尊重別人的看法，是讓對方找到自身存在感的有效途徑。對待不同的事情，由於人與人存在的差異性，意見很容易產生分歧，這個時候，提出了一種理念“我和你的態度不一樣，但我尊重你的看法”。時刻把我這種理念，會讓他人順心很多。

02 找尋你們之間的共同點

心理學上說“面對共同的敵人比喜歡共同的人更容易產生親密感”。這裡，當然不是鼓勵大家多找點敵人，而是提醒大家尋找共性，除了偏好，還可以適當找尋某些共同憎惡的東西(最簡單的比如許多人都不愛吃香菜)

03 自身做一個積極樂觀的人

平常可以有意識地多看些笑話段子磨礪自己，但是不宜過頭，分寸的把握也很重要。

希望大家能夠從本文中多多受益～

有時候我們聊天會出現，覺得應該說些什麼，但經常對方說完了我就不知道說什麼了， 聊天時也不知道何時應答，眼睛也不知道要看哪裡?三字筆記來聊聊怎麼提高溝通能力、與人交流的能力：

1.說話要講究效率，不要為了說話二說話，要說到要害。一個會說話的人，從來不因為你說話多，賤賣很多資訊，而被打上“會說話”的標籤。他一定是在合適的時候說合適的話，他會看準時機，組織自己的語音。

2.提高說話的能力。有些人說話都圍繞自己說了一大堆，這樣浪費了自己的時間也浪費傾聽者的寶貴時間。一個會說話的人從來不聊自己，而是聊別人、聊最新的熱點、聊大眾關心的話題等等，一個會聊天的人從來不缺聊天的內容。

3.會說話的注重價值的輸送。我們聊天給你帶來什麼收穫，也就是乾貨分享。我們說話為什麼，提高自己的影響力，讓他們關注你，受你的影響，成為你的老鐵，一輩子的追隨者。

4.對自己說過的話負責。有人從來不怕吹牛皮，因為他能把說過的話吹過的牛皮變成現實。

這個要做很多的工作。首先你要了解你的不同的溝通物件的興趣愛好以及它的生存環境。尋找到和他擁有共同話題，與此同時你還要學習說話的技巧，要擁有較高的情商。懂得在恰當的時候學會讚美。同時為人最基礎的一件事情就是要真誠真誠能打動一切。

真誠是最吸引人的品質，所以與人交往中最好要做到真誠。

一般人都喜歡傳遞正能量的人，正能量就像陽光可以把希望、溫暖傳遞給別人。

有幫別人解決問題的能力，每個人都會遇到各種各樣的困難，我們不可能可以幫別人解決所有的問題，至少我們在某些方面可以有一定的造詣，在幫助別人的同時自然會拉近彼此的距離。

把每一個都當成普通人！

所有的人跟我們都一樣，即使他再有錢，再有地位，再有權利。他們都有共同的需求，就是想得到真正真實、真正善良、真正欣賞自己的朋友。而不是因為其他別的什麼而靠近他……

所以，不管跟誰交往，都要以人為本，不要過多的去思考附加價值，就不會有負擔，也更容易打動人心成為真正的朋友。

當然，前提條件一定的是你本身就是一個三觀正，善良，樂觀，向上的人。自信會讓你自帶光環，你得人品會讓你的朋友慢慢沉澱，品質也越來越好。