我來告訴你吧，你可以試試這款軟體“不做手機控”咱直接來看看他的介紹吧，最近挺火的這個軟體。

番茄工作法從來堅持不了三分鐘？只想看看訊息，卻刷朋友圈刷到下課？明明要早起，卻躺在床上部落衝突成熊貓眼？沒錯，說的就是你！意志不堅定的你！怎麼辦？我來幫你！強制執行的番茄模式，限制玩機的監督模式，早睡早起的睡眠模式，加上詳細的使用統計，從此擺脫手機依賴症！不做手機控！當然，除了上述功能以外，還能用於蹲馬桶提醒，閱讀電子書定時休息，上課時間鎖定手機等等你想得到和想不到的各種場景！ps：本品不能代替日程管理和鬧鐘！表格化我挺喜歡的資料統計一看明瞭，也挺不錯的任務管理時間段

目前市面上有很多種軟體可以讓手機暫時鎖定，來讓自己更加專注於某件事，今天就推薦幾款吧。

先說下載方式:百度酷市場可以下載，不行的話透過手機安裝酷安（酷市場）APP下載使用。

這款APP的開發者也在酷安，是一款剛上架不久的軟體。

Sherlock手機鎖定旨在透過強有力的鎖定服務，幫助使用者逐漸擺脫對手機的過分依賴，養成良好的使用習慣，來達到專心工作、學習的目的。

Sherlock手機鎖定具有以下特性：

1.強大的鎖定功能，同類應用或許輕易便被殺死。

2.人性化的白名單功能，根據您的使用情景定製屬於您的Sherlock。

3.強制密碼解鎖功能，透過您自行設定的複雜密碼，在特殊情況下強制解鎖。

4.定時任務，定時開啟服務。

5.增強模式，手機直接黑屏。

你放的圖的APP我下過，沒有太大用處真的，如果要真的想控制自己不玩手機這些個什麼APP都是沒有大用處的，真的！勸你吧多練練忍耐力，不知道你是學生那還是上班族呢。

學生的話一般上課會讓你交手機的大學以前應該有不會讓你帶手機去學校的1，大學了就剋制一點把手機交了，學校應該會有個袋讓你放手機。

上班族呢，不好好工作看嘛手機，不怕老闆扣工資啊！手機放抽屜裡要麼放遠一點，可以聽到電話聲音訊息提示聲音就好了。

宅家的就出去走走約個人或者自己一個人去看看電影什麼公園商場博物館啥的都可以，就是找點事情去做做。

反正我是覺得APP沒大用。