很多人都聽說過“一白遮三醜”但是小編卻認為“一白遮百醜”面板白皙且白裡透紅的人總會給人眼前一亮的感覺，而且看著很舒服。所以有很多為了想要美白的妹紙，找盡各種各樣網傳的一些偏方，不斷的發明各種方法，比如用醋、淘米水、鹽等東西洗臉，但是這些偏方真的能起到效果嗎？今天小編就為大家揭秘一下，一起來看看吧！

一：淘米水洗臉

淘米水中確實含有豐富的營養物質，但是透過洗臉的方法是無法被肌膚所吸收的，更何況淘米水還那麼髒，甚至還有農藥的殘留，用這種水洗臉很容易會對肌膚造成傷害，其實最關鍵的就是有農藥的殘留，若是自己家種的大米，那麼你可以用第二遍的淘米水來洗臉，不過要注意的是，淘米水最好靜置半個鍾，底下會有沉積物，用最上面的水來洗。其實，想要控油潤膚，還不如使用具有控油效果的潔面產品，但是控油產品那麼多，一不小心挑選錯的話反而會導致面板水分的流失變得緊繃，可以試試碧蒙萱有機潔面乳或者後的洗面奶，都很溫和，但是前者更注重於讓肌膚從根本上得到改善。

二：用醋洗臉

小編初中的化學老師面板很好，白裡透紅的還沒有瑕疵，問起怎麼護膚的時候她說她一直都是用醋來洗臉的，所以當時很多人效仿，但是小編用過一段時間之後發現好雖好，面板卻越來越幹了，不用爽膚水和保溼霜根本就像乾裂的地皮一樣。白醋確實具有很好的美容功效，使用稀釋過的白醋洗臉，確實能起到美白的效果，但同時醋又是屬於強酸性的，對肌膚具有一定的刺激性，所以，用醋洗臉一定要適當，千萬不能太頻繁的使用，一個星期使用絕對不能超過一次，另外要注意，用來洗臉的醋一定要稀釋過的。想要讓面板變白，不妨使用含維生素C等美白成分的產品，這比用醋要安全有效多了！

三：用鹽去角質

鹽確實具有消炎的功效，用來洗臉能夠深層清理毛孔中的汙垢、老廢角質、黑頭粉刺等。可是使用還是需要慎重，因為鹽畢竟是顆粒狀的，跟肌膚摩擦或多或少都會感覺到刺痛。因為這種去角質的產品本身就會對肌膚造成一定的刺激，容易導致肌膚出現刺痛或是發紅的現象，特別是肌膚本身就敏感的妹紙，最好還是不要輕易嘗試，去角質還是最好使用專業的去角質產品，否則對肌膚造成傷害就得不償失了，小編覺得比較神奇的一款產品是小編自己也一直在用的面膜，可以去角質也可以保溼，真的不要太棒。

四：用蜂蜜洗臉

蜂蜜不僅有很好的食用價值，同時也是很好的美容品，具有抗衰老、防乾燥的功效，因此有很多的妹紙都喜歡diy蜂蜜面膜，或是用蜂蜜來洗臉，不可否認，滋潤效果確實很棒，可是需要注意調配的比例，如果蜂蜜用量過多，很容易導致毛孔堵塞，讓肌膚產生痘痘等肌膚問題，最好還是不要輕易使用，可以用春雨面膜來替代，因為裡面含有的蜂蜜成分很足，保溼又美白。想要還讓肌膚老化得慢一些，那麼建議使用專業的抗衰老產品，效果更加好，而且還不會增加肌膚的負擔。

我給大家介紹兩款省錢又美白的方法，先說外用的，可以常用香蕉肉和牛奶調成糊狀塗抹在臉上，半小時後用清水洗乾淨即可，對美容非常有用。還有一個食療方法，就是常吃肉皮，因為肉皮富含膠原蛋白可以讓臉上面板光滑細膩，嫩白，非常有效。兩種方法都花錢不多見效快，值得向大家推薦。

即能美白又省錢的偏方有：

1，蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。

2，用白醋與甘油，按2：1混合，常搽面板，一日二至三次，能使面板溼潤，減少黑色素沉積，一月後面板即細膩白嫩，潔淨光滑富有彈性，充滿美感。　　

3，將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。 　　

4，準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。　　

5，將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。

6，取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使面板光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

7，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激面板細胞，促進血液迴圈。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜…………

要想美白儘量不要用化妝品，可以用鮮蘆薈膠按摩擦臉、用淘米水、米醋、牛奶洗臉可以美白、保溼、除菌、清潔面板。平常注重食補，多吃蔬菜、水果，每天一份好心情及保證充足的睡眠，將使您面板嬌嫩、青春永駐…………

美白歸根結底是防曬，沒有比這更重要的，其他的都是起輔助作用，防曬應遵循abc原則，即是a避免，b遮擋，c防曬霜。a＞b＞c省錢就是一個月差不多一支防曬霜，這裡說的含量是30ml的

謝喲！

美白最重要是補水和防曬，而不是一味美白，面板乾燥，不防曬，是怎麼也白不起來的。

日常的補水防曬做到了，面板自然會亮起來，但是可能速度就沒有那麼快了，但是就是日常的護膚也不會太花錢。

想要快的話可以去打美白針或事口服美白丸之類的，效果更快更明顯，但是日常的護膚同樣是不能少的。

首先，美白最大的天敵就是Sunny，紫外線，所以一定要做好防曬工作，需堅持使用防曬霜、隔離霜等防曬用品。

其次，從飲作息調理，多吃含有維生素c的蔬菜水果，有助於美白。睡眠時間充足也會是面板更好地代謝。

最後，也可以有效的結合化妝品，多保溼或補水。或者使用鐳射美白，如mtoto，微針，水光針都很有效果。

蜂蜜檸檬水 嫌麻煩可以直接買維生素C 但是還是要多喝水 這真不是蓋的 不僅會變白 面板狀態也會變好

茯苓蜂蜜面膜 別在超市買 貴的要死 直接上藥店 大點的藥店都有賣的 還可以直接給你磨成粉 物美價廉 有條件的可以加白芨 但是白芨比較貴 沒什麼比例限制 自己看著合適能糊臉上不掉下來就行 這個不僅純中藥安全有效之外 有個特點就是敷的時間越長越好 我自己一般都是一個小時左右

以上親測有效

面板暗淡原因好多，自身的內汾泌撩亂，外在有紫外線輻射，化學化妝品。

想要達到最佳美白效果得內外兼治

第一：不要亂用化妝品或者祛斑霜之類的，因為裡面鉛汞含量超標，不僅不祛斑，還容易損失面板。

第二：多吃一些含維C的水果。

第三：要養成合理的睡眠和飲食習慣。

第四，經常用牛奶配幾滴清水，塗在臉上用手輕輕揉拍1一一2分鐘。

內在得服滋陰補腎的。效果扛扛的。

美白我想是所有寶寶一生都會追求的話題，今天我們就一起來看看有什麼方法美白既省錢又管用。1、西紅柿美白法：將西紅柿搗碎，榨汁過濾，加入少量的蜂蜜，塗於臉部，20分鐘後，用清水洗淨。每日1-3次，可使面板漸漸變白。

2、菠蘿汁美白法：將菠蘿榨汁，用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。菠蘿富含維他命不僅能美白，還能淡化面部色斑，使面板潤澤、透明。

3、絲瓜美白法：將絲瓜洗淨，颳去蠟質外皮，榨汁過濾，加上面粉攪拌均勻敷於臉部，幹後洗淨即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的美白效果，長期使用可以使面板細膩白皙。

4、黃瓜美白法：黃瓜富含維生素B，在潔淨面部面板後，把黃瓜攪拌成泥，均勻塗抹在面部上，在用一張紙質膜覆蓋面部，一天一次，持續1個月可以有效增加面板美白度和精緻度。

5、牛奶美白法：將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之後倒入手掌上,塗拭臉部,塗後5-6分鐘再用清水洗淨.長期使用可以使膚色白淨均勻。

以上幾個辦法可謂是可以變白的最省錢的方法了，雖然很接地氣，但是隻要堅持使用一定會有很明顯的效果的。好了，希望可以幫到你喲。

都說一白遮百醜，想要提升顏值，讓膚色白起來絕對算是很重要的一點了，但是高效的美白精華大多價格也很貴，這裡跟你介紹一些省錢的美白法子，堅持也能讓面板白起來哦。

1 白醋兌水洗臉

白醋兌水來洗臉是有美白的效果，差不多一盆洗臉水加上一湯匙白醋就可以了，記得洗完臉後再用清水沖洗一遍。

2 敷水膜來補水

美白一定要注意的就是補水保溼，敷水膜可以讓化妝水更加容易吸收，補水的效果也更好，可以買便宜又大碗的保溼型化妝水堅持天天敷，美白的效果絕對看的見。

3 維生素E塗臉

還可以把維生素E膠囊用針戳破來塗臉，但是注意一定要少量，或者混在乳液麵霜中也是可以的，因為維生素E也是一種抗氧化劑，能夠很好的對抗膚色暗沉。

1、香蕉面膜：

將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期保持可使臉部面板細嫩、清新，特殊實用於乾性或敏感性面板的面部美容，後果良好。此方法可使面板清新滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適宜任何一種面板，一週一次，可軟化角質淨白面板

2、檸檬面膜

將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再參加三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15-20分鐘左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15-20分鐘左右取下，洗淨臉部。天天一次，七天為一個療程。此面膜具備收斂作用，可使面板清新、光滑、細嫩，長期保持能延緩面板蒼老。

3、黃瓜面膜

取鮮黃瓜汁參加奶粉、蜂蜜過量，風油精數滴調勻後塗面，20-30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具備潤膚、增白、除皺的作用。

4、橄欖油麵膜

把橄欖油加熱至37℃左右，再參加過量蜂蜜，而後把紗布塊浸在油中取出掩蓋在臉上，20分鐘後取下，有避免面板蒼老，潤膚祛斑除皺之效，實用於面板特殊乾燥者。

5、蜂蜜番茄面膜

先將番茄壓爛取汁，參加過量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部維持20-30分鐘，具備使面板滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期運用還具備祛斑除皺和醫治面板痤瘡等功用。

6、酸奶面膜

酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並儲存15分鐘,而後用清水洗淨。此法可增進皮表上的逝世細胞脫落，新細胞再生，從而到達健美面板的目標。

7、牛奶美白

牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,儲存20分鐘後洗去。此法可避免面板乾燥、老化，使面板光滑、潮溼、細膩。

8、白芷面膜

取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜過量調獎敷面，20分鐘後洗淨，有祛皺、消斑、增白作用，實用於面部色素鎮靜或黃褐增斑患者。

9、酸奶奶油麵膜

酸牛奶、奶油各等份，混雜調勻後敷面，儲存20分鐘後用清水洗淨。此法具備收斂作用，長期保持可清除面部面板上的皺紋，實用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。

10、牛奶檸檬珍珠粉面膜

用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌平均了以後，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶面板敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE面部面板過於黝黑的女性,洗臉和洗澡時在水中加一點醋,久而久之,面板就會變白。

11、牛奶麵粉面膜

鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及過量麵粉調勻敷面，20分鐘後洗淨。此法長期運用，可增添面板的生氣彈性，使面板變得清新光滑，細膩雪白。

[中藥美白麵膜]

中藥白茯苓2勺、白芨1勺、白芷1勺混合，加蜂蜜，如果感覺粘再加點牛奶，全都混合在一起，潔面後塗在臉上。第一次用完後感覺面板很滑很舒服，堅持使用後面板狀態變得越來越好。

[漢方美白麵膜]

把白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等份磨成粉。加蜂蜜，牛奶及四分之一顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待幹後再清水洗淨即可。一星期1-2次，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，面板變白嫩，又便宜。

[七子白美白麵膜]

材料：白朮、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、珍珠粉

製法：讓藥房幫忙把材料磨成粉，比例為1：1：1：1：1：1：1。加入蒸餾水或清水(

偏油性加酸奶，偏乾性加牛奶)將其攪拌成糊狀，塗在臉上，20~30分鐘後洗去。對於美白面板有特效。對於消除面板斑點、消除面板痘痘有著立竿見影的效果。

[甘草美白麵膜]

材料：甘草、白芨，白芷，白朮

製法：取甘草粉白芨粉，白芷粉，白朮粉各適量，調成糊狀做成面膜，塗在臉上，等20~30分鐘後洗去，美白祛斑的效果可以媲美高檔化妝品。

白蘞祛斑面膜

材料：白蘞粉，辛夷粉，冬瓜仁粉，當歸粉，麵粉各適量

製法：將白蘞，冬瓜子研成粉末，與麵粉混合均勻。當歸，辛夷煎汁150ml，過濾去渣，以適量藥汁配合粉末，調成糊狀即可。避開眼唇，抹於臉部和頸部，15分鐘後，清洗乾淨，一週做二次。可去斑美白收斂粗糙毛孔，改善痘後痕跡。

葛根美白麵膜

材料：葛根二兩，讓藥店把葛根打成粉狀；水溶性珍珠粉；蜂蜜適量；蛋清一個。

製法：用喝白酒的小盅，拿個小勺，把珍珠粉、葛根粉混合在一起，放蜂蜜、蛋清，用小勺攪均勻，抹臉、抹脖子，敷40分鐘以上，一週兩次，美白潤膚，純中藥製作，效果顯著。

這個方法我現在在堅持用，因為是可以食用的中藥，所以這個配方對面板沒有刺激性，不像化學的化妝品，還得試用看有沒有過敏或不合的現象

第一步：清透去角質

1、取適量的磨砂膏，儘量避開眼周、唇周等比較敏感的部位，均勻塗抹在臉部。

2、T區一般是老化角質的聚集區，還有在額頭還有下頷部位應該重點去除，顴骨處肌膚會比較薄所以可以跳過此處。

3、在鼻翼部分用指腹由外向內地輕輕畫圈按摩。

第二步：去除晦暗基底

1、偶爾在潔面乳中加入磨砂膏，可以溫和地去角質。

2、用溫熱的毛巾包裹面部，可以有效地軟化角質開啟毛孔。

3、每週使用1~2次可以吸附汙垢還有老化角質的深層清潔面膜。

第三步：化妝水開啟美白通道

1、在敷面膜的時候可以掀起上半部分的面膜，在眼睛周圍容易乾燥的部位塗抹補水面霜，然後再蓋上面膜。

2、用浸透了美白化妝水的化妝棉輕輕地敷在眼部片刻。

3、將盡頭了化妝水的化妝棉一層一層的死開，然後敷在臉部。

第四步：面霜強化效果

1、在指尖滴上含有高濃度的美白活性成分的精華液，在色斑部位進行輕拍，可以起到淡化色斑的效果。

2、點上一根香，讓它靠近四白穴的位置，堅持5秒可以提高美白效果。

第五步：塗抹光澤妝前乳

1、每天做3分鐘的化妝水面膜，為肌膚提供水分。

2、使用精華產品，提升細胞的活力。

3、面霜可以鎖住水分，滋養肌膚。

4、眼部肌膚容易乾燥，要使用眼霜並加以按摩。

每天做美白的面膜

牛奶面膜就行，不要間斷

西紅柿每天吃一個，可以淡斑提亮膚色

再來就是補充膠原蛋白，也是可以提亮膚色的

吃些蛋白質含量高的食物，例如豆製品、牛奶、等食物

再來有人直接喝膠原蛋白

也不少，可以選擇，波密蘇膠原蛋白肽粉是一種

還有其他的都可以選擇，

美白是個長期的過程，不能一蹴而成的，所以需要堅持

有句話說：“一白遮三醜”，女生們天天掛嘴上的除了“怎麼減肥”就是“怎麼美白”了。和減肥一樣，網上也不乏各種省錢的美白偏方，街上隨便問一個女生她都能說出幾個美白秘訣，今天麗客醬就來和妹子們扒一扒，這些又能省錢又能美白秘訣是真的有用，還是忽悠人的呢？

用牛奶敷臉能美白？

想出這個方法的人鐵定是和吃貨過意不去。麗客醬在此要揭穿這個謊言，就算你把自己泡在牛奶裡一天一夜，你也不會變白的。

牛奶中富含蛋白質與各種微量元素，但就是不含美白成分。既然不含美白成分，那何來美白之說？並且牛奶中的蛋白質分子比較大，面板毛孔根本沒辦法直接吸收，所以牛奶敷臉不僅沒有美白效果，還浪費牛奶…

但是麗客醬知道肯定有妹子親身經歷過：我敷過，確實變白了呀。這是因為冷溼敷本身對面板具有溼潤、降溫的效果，面板毛細血管收縮就顯得面板比較白。這效果，涼白開敷臉都能做到。

牛奶營養豐富，好處多多，但並不體現在護膚上，想讓牛奶發揮最大作用，那就是——喝了它。

敷自制珍珠粉面膜能美白？

珍珠粉有美白功效，這一點不知道是哪裡流傳來的，難道就因為珍珠粉很白？

珍珠的主要成分90%都是碳酸鈣，也是我們吃的鈣片的主要成分。鈣對人體來說非常重要，但是它和牛奶裡的蛋白質一樣，面板根本無法直接吸收。

面板是人體的第一層屏障，它由多層結構組成，十分堅韌，不是所有東西“biaji”貼臉上就能被吸收的。

珍珠富含各種氨基酸，雖然氨基酸分子小能被面板吸收，可吸收的氨基酸並不為面板細胞直接所用。

有時敷過珍珠粉膜產生了變白的情況，很可能就是，白色粉末留臉上了…

喝檸檬水能美白？

既然外用不行，那就內服。聽說維C是個美白成分，而且檸檬的維C含量高，我多喝檸檬水總行了吧？

維C能美白→檸檬裡維C多→檸檬能美白→檸檬水能美白，這樣的關係看起來也沒什麼不對勁啊？

外用才有效的話，那能直接把維C藥片泡水抹臉嗎？前面說過，不是所有東西“biaji”貼臉上面板就會吸收的，面板是人體第一道屏障，它的作用的保護人體，如果哪天它啥都能吸收的時候你該哭了。

還有，一些膽大的妹子還嘗試過用檸檬汁、檸檬切片直接敷臉。萬萬要不得啊，檸檬富含各種有機酸，酸性還挺強，長時間敷臉上容易造成面板化學損傷。而且檸檬中的光敏物質也會讓你得日光性皮炎。還是好好對待自己的面板，不要折騰它了。

說到維C含量排前頭的水果，檸檬還得給鮮棗讓個位，每100g檸檬含45mg的維C，而100g鮮棗有243mg的維C。補充維C，還是棗好。

扒了以上三個不靠譜的美白方法，那到底哪些才是靠譜的美白方法呢？

1.防曬

想要美白，就得先阻止或預防自己變黑，紫外線除了會使面板黑色素加速合成以外，還會造成光老化現象，這一點麗客醬在之前提到過好多次，相信大家都十分清楚紫外線對面板的傷害有多大。而且這也是最快捷也最省錢的美白方法！

2.使用靠譜美白產品

市面聲稱能美白面板的產品很多，但用過之後效果顯著的就寥寥幾個，挑選產品的時候可要學會看成分表，選擇產品時要挑含阻止黑色素合成的成分，比如維生素 C、煙醯胺、傳明酸、熊果苷等。

美白產品屬於特殊用途化妝品，大家記住，一定要選擇正規渠道銷售的產品，且必須是經過CFDA（國家食品藥品監督管理局）批准上市的藥品或商品。

3.解決面板粗糙暗沉

有些妹子的面板也不是黑，但就是不夠白皙透亮，臉上面板看著總是暗沉粗糙，沒有光澤感。用了美白產品也沒有效果，這是為什麼呢？

美白產品並不會讓你的粗糙暗沉的面板得到改善，因為都沒解決根本問題呀。之前的文章（面板粗糙暗沉的真相）提到過，當角質與老化細胞在面板表面堆積過多，光線打到面板表面就會出現了散射，面板看起來就會膚色變暗、缺少亮度，顯得不夠白皙透亮。

正確的做法應該是，定期使用溫和的去角質產品祛除角質，日常護膚做好補水保溼，選用含抗氧化成分的藥妝，如含維生素A醇的產品。

必要時可採取醫美手段，如果酸換膚等等。這時再配合使用美白產品，面板表面光滑平整了，光線照過去自然顯得白皙透亮。

從現在開始做起，祝明年的你白成一道閃電，照亮人群！

如果你留心，你可能聽到過能夠美白的成份不下數十種，這告訴了我們什麼？這說明目前還沒有哪種產品能夠單獨完成美白這個任務的，否這，就沒必要研究和生產這麼多的美白成分了，對吧。

美白的確是一個護膚難題，它需要多種護膚工序協同的努力才能取得。如：

防曬：不認真防曬，就免談美白。防曬不僅是美白最基礎的，也是護膚中最基礎的。

合適的美白成分的配合：諸多的美白成分中，需要選擇美白功能肯定，美白效果突出的成份，如：維生素C，熊果苷，維生素B3，維生素A等。

儘量避免有傷害面板或影響健康的美白成分，如：氫醌，曲酸等。

選擇幾種美白成分。這可以通過幾種產品來完成，如：含不同美白成分的精華跟面霜的搭配。

為了省錢就把精力放在成分上，而不是品牌上，這是我知道的最省錢方法。

同時使用去角質產品不僅能夠增加面板更新換代的速度，加速美白，還能增加面板對美白成分的吸收，強化美白效果。

在美白這件事上不存在“速效”，如果一個產品太過“有效”，你可能需要對其成分打個問號了。

我從小學三年級開始研究美白的方法，看書上敷西紅柿黃瓜我都照做，直到現在成為倆寶媽，各種達人介紹的美白的護膚品或者面膜，只要能力範圍內買的起我都會試一下。但我覺得最有用又最省錢的美白方法還是不曬太陽，白天出門長褲長袖襪子球鞋加遮陽傘。

1防曬

首先防曬是美白的基礎，一切不以防曬為基礎的美白都是刷流氓。

你只有做好放曬工作，才能更好地去進行下一步的美白。

那麼如何省錢地放曬呢？

首先最好能不出門就不出門，要知道外面的紫外線分分鐘讓你之前的放曬前功盡棄；如果逼不得已需要出門，那就抹好放曬霜，然後全副武裝，帽子口罩長袖長褲捂著，如果你懼怕別人的眼光或者覺得熱，那就不要美白好了，美白是需要付出代價的，越難受，美白程度越高。

2吃水果

吃水果也是很有必要的，多喝水多吃水果，加快新成代謝，補充維生素，面板一天天的慢慢修復，買上檸檬片每天泡水喝，管他有沒有用，最起碼你每天都記得喝水啊。

3 自制面膜

如果想省錢的話，可以自制面膜，什麼黃瓜面膜、雞蛋清面膜、紅糖香蕉面膜等等，可以稍微嘗試下，但是頻率不要過高，以免適得其反。

4不要熬夜

熬夜是美白的天敵，你白天辛辛苦苦的放曬，結果晚上使勁熬夜，真的可以說一夜回到解放前，熬夜會讓面板變差，黑色素增多，面板變得粗糙暗黃，黑眼圈也加重，這樣你還怎麼美白？想想自己白天努力放曬，晚上也要早點睡覺才對得起自己。

美白是每個女性朋友的追求，如果你不想在美白方面投入太多，可以使用一些生活中簡單可行的美白小竅門來美白，跟小肉一起看看這些美白小竅門都有哪些吧。

　　淘米水洗臉

　　用淘米水直接洗臉或者配合洗面奶使用，美白效果很不錯，關鍵還是需要堅持。

　　白醋水洗臉

　　在洗臉的溫水中加入一勺白醋，可以柔化臉部的角質層，幫你打造細膩嫩白的好肌膚。尤其是對於油性肌膚的人來講，這個方法最實用。

　　香蕉牛奶面膜

　　每天用半根香蕉，搗碎後與牛奶混合，然後塗抹到臉部，大約10分鐘之後將其洗乾淨，可以起到良好的美白效果。

　　小肉分享給大家的這些美白小竅門，都是生活中簡單可行的，很適合大家，大家隨時都可以進行哦。

　　自制美白麵膜

1.海藻+牛奶+珍珠粉：取10g海藻，加入40g溫牛奶，再加1-2g珍珠粉，攪拌均勻，鋪在臉上20分鐘後洗掉，會發現明顯白了一圈

　　2.醋加10倍溫水稀釋後用來洗臉，白醋能夠達到軟化面板角質層的作用，還有殺菌的作用。

　　3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!

　　4.把香蕉弄成糊狀，然後倒全脂牛奶，調成稀糊狀，敷在臉上，20分鐘後洗掉，美白效果不錯。

白方法哦。

自制面膜一

STEP1：洗完臉後，你可以在一勺麵粉中，加入稍許溫水，攪拌均勻。

STEP2：然後塗抹在臉部，三分鐘後用溫水洗淨即可。

想要效果好，可以等到麵粉晾乾後再洗。

自制面膜二

現在取一勺紅糖跟些許蜂蜜，調和一款面膜。

紅糖具有解毒功效，能將過量的黑色素從真皮中匯出，進而淡化色斑。

蜂蜜中含有大量被人體吸收的氨基酸，維生素和糖類，抹在臉上能促進面板創面癒合，防止面板乾燥，長期使用還能抗衰老。

這樣的面膜一週兩次就夠啦，否則會造成面板負擔。

敷完面膜的面板是不是超級透亮！

好啦！這2款自制面膜就是這樣操作的~ 是不是很簡單方便呢？