這個雖然說身邊有好多女孩會有這樣的情況，但她們可能是年輕的時候面板比較好，但真的到了30歲，面板狀態還是沒有一直護膚的女孩好的。

因為，隨著年齡的增長，每個人臉上的膠原蛋白都會流失的，而我們大家都很明白，膠原蛋白是一去不復返的，所以，趁早預防就顯得尤為重要~

不管你現在面板多差多不好，請相信我，一直護膚，面板一定會給你回饋的。因為我也是面板慢慢變好的女孩子。

先說下我的情況，我從大學時開始護膚，買的都是爛七八糟的護膚品，真的不怎麼樣，本來就是乾性面板，結果越來越乾燥，上妝後不久就卡粉，特別醜。

但我也沒有放棄護膚，一直在兢兢業業塗抹，直到今天。我很多同學都說我面板越來越好了，越來越細膩，上妝也是超級服帖。

首先，作為一個乾性面板，我一直做的就是補水保溼，因為這是最基礎的護膚也是最重要的。

貼面膜，一週只貼2次，也只貼補水面膜，我覺得比較好的有下邊這一款。

pureskin肌醇精華液麵膜

這是一款精華面膜，沒有什麼大的香味，淡淡的，聞起來很舒服。很喜歡它超多的精華液含量，25ml的精華液可以用來盡情給肌膚補水，最適合缺水嚴重的乾燥肌了~精華多也很好吸收，一點也不粘膩~適合各種肌膚的小仙女用來狂補水~在肌膚喝飽水的同時，還可以用來給身體其它部位補水，快給賢惠的我打call~

pureskin肌醇高保溼透潤精華面膜深層保溼舒緩淘寶￥98.00去購買

接著就是面霜，也是乾性面板一年四季都要有的~

歐萊雅零點面霜

挺適合乾性面板的，吸收速度也好，塗完後臉上是霧面感，沒有一點油膩，以及閃閃發光的樣子，我覺得還是可以用的，裡面也含有波色因的抗衰老成分，算是23歲女孩的第一瓶抗老面霜吧~

其次就是精華液，任何面板都需要一瓶精華液，尤其是20多歲的女孩子。水乳真的沒什麼用~

嬌韻詩雙萃精華液

除了貴點，其他都好，很適合乾性面板，尤其是冬季，簡直不要太滋潤~

除了有保溼的功效，還有抗衰老、抗氧化的作用，我覺得是很不錯的一瓶精華液~

塗了之後，上妝真的很服帖~

蘭蔻大眼精華

女孩子們，我覺得眼霜並不是智商稅，因為對我有用，尤其是對眼部比較乾燥的我來說真的很有用，最近入手了蘭蔻大眼精華，真的很好，很滋潤，按摩棒很舒服，目前覺得很不錯，補水效果是有的，對於一些假性幹紋也是有淡化作用的~

其次還是好好護膚吧，或許人家真的是基因比較好，但等到30歲，相信一直護膚的你面板會更好~

我覺得面板好的原因，有兩個，一種是天生麗質，這種就沒辦法了，老天爺給的。另外一種就是後天努力，要想膚質好，就得生活規律，早睡早起多運動。另外，日常護膚也不能停。如果你是第一種，那麼恭喜你，但如果不是，還是注意保養吧。或者讓自己的生活規律健康起來。

真的跟遺傳沒有關係嗎？開玩笑，要真跟遺傳沒關係，那找個面板好的朋友同吃同住同一時間睡試試，也不護膚，看面板會不會跟別人一樣好。

當然是不能的！膚質就不一樣。

比如別人的肌膚：理想肌膚品種——中性肌膚，就算不護膚也問題也不大，因為她天生各項面板功能都屬於正常，天然形成的皮脂足夠潤滑和保護肌膚。

但你讓這種肌膚不防曬試試？天天暴曬試試？再好的肌膚也能“造”沒。

另外：遺傳這個概念別弄錯，面板好不是百分百遺傳的。

那為什麼我父母什麼都沒用，但面板看起來都比我好啊？

上一代還沒有智慧手機，還沒有被吹捧得天花亂墜但實際作用不大的產品，還沒有普及去角質層這個概念，只知道每天早上要用熱水洗臉，冬天冷了要抹點貝殼霜。長痘也不去管，長斑也就算了。

但現在，看看，網路散播的護膚流程多複雜？不管長痘長斑長什麼，反正面板一出問題，網上一搜：長xxx了應該用什麼護膚品？

如果在面板本身不好的狀況下，換護膚品或者疊加護膚品，更或者嘗試一些“親測有效”的護膚方法，很可能面板質量更差。還不如像上一代一樣什麼都不做，少抹點東西來的有效。

不過除了遺傳和護膚，還有這些因素會在後天影響到我們的肌膚：

1.飲食習慣：偏食肉的與偏食素的面板不一樣。

2.生活和心情：樂觀與過的不開心的也不一樣。

3.睡眠習慣：早睡面板狀態與晚睡的不一樣。

4.生活環境：環境潮溼與乾燥的也不一樣，汙染與乾淨的又不一樣。

很多人護膚都以為，別人用著什麼好，什麼有效，你就合適，未必如此。一千個人有一千種體質，膚質差不多，體質可不一樣。

正確的護膚觀念應當是自己的面板需要什麼給它什麼，而不是你認為它喜歡什麼就給它什麼，我認為我不護膚也能像別人一樣面板好，但我面板做到了嗎？我試了，親眼見證它做不到。

我相信即使沒有媽給的9分+面板，後天只要護對了膚，並且根據自己的經驗找到屬於自己的一套方法，面板再怎麼也不會比現在還差

平時注重保養，作息規律飲食規律。

天生＋生活習慣。你想有白皙細嫩的面板，就少吃味道重香料多的食品，加上充足的睡眠和適度的運動。ᵎ(•̀㉨•́)و ̑̑ 加油

多喝水每天的新陳代謝需要的水份要及時補充，不要等到口渴才喝水，缺水只會讓面板乾燥，多吃水果，補充維生素；

三餐規律進餐，飲食不要太過辛辣刺激。不至於便秘，導致膚色暗陳和長痘之類的；

可以適當的喝一些花草茶，美容養顏，滋陰排毒；

做好面板清潔工作，讓肌膚有一個乾淨的環境。任何時候都要做好面板護理，遠離Sunny的照曬和日常接觸的輻射。