羽毛球球拍的選擇，不管自己處於怎麼樣的水平，遵循一點：自己感覺順手就好！打野球兩三年，已經對自己的裝備，包括羽毛球，拍子，羽毛球鞋子等，有自己喜歡並習慣的選擇和追求，堅持自己的選擇，是對的！切勿盲目以價格來衡量球拍，有句話：技術不夠，裝備來湊，這有點片面，當然，不差錢的，可以去多試試目前，市場上，在300左右，效能都挺好的，完全可以滿足剛學打三五年的羽毛球愛好者的需求！

首先對不同年齡階段如何選拍做個建議：

1：小朋友如何選擇羽毛球拍？

小朋友剛學打球，建議選擇兒童羽毛球拍，重點是拍子重量，儘量選擇5U或者4U的，重量差不多。平衡點選擇在4U的285-299，5U的在300到305. 儘量不能太重，以免對骨骼，手臂造成壓力過大，這個時候畢竟沒有定型，等力量增加根據自己的技術特點選擇拍子。

YY和VICTOR都有兒童拍。

2：年紀大的如何選擇拍子

年紀大的打羽毛球，建議選擇拍頭稍微重些，可以借力，平衡點靠後的。

選擇羽毛球拍重點四個方面

1：拍子重量：

拍子一般是100克，也有訓練拍子110克，到150克不等，拍杆上標註4U,就表示，這個杆子重量是100克16克=84克，一般4U是80-84克，誤差4克,其他類推。

2：平衡點：

平衡點：平衡點簡單的說，把拍子找個支點，讓2邊平衡的這個點就是平衡點，杆子上標註的數字，就是這個點到拍柄低端的距離，但是李寧的是到拍頭，亞洲拍子一般以285-290為平衡點，拍子長度一般是675，平衡點越偏向拍柄的，說明頭重，反之輕。

綜合以上2點，攻擊性的拍子，一般是3U的，平衡點在280到300之間。

平衡點對拍子的手感相當重要，因為平衡點不同，槓桿用力不同。

3：抗平衡

把拍頭夾在腋下，同側手同時扭動拍柄，如果抗扭動能力強則效能好，這樣打球的時候，拍面不會扭曲，從而控制球落點準確，一般的名牌球拍這個方面一般沒有問題。

4：拍杆硬度

一般來說，過硬的杆子，震動大，對手臂力量的要求很高，球產生的力量也大，但是攻擊性的拍子，杆子稍軟些，殺球更加爆發力大，原因是揮拍中拍杆略彎，在接觸球面的時候，拍杆迅速恢復彈性，加速了球的力量。一般選擇，

一、羽毛球拍材質

羽毛球拍質地主要分為鈦金屬、全碳素、鋁碳纖維一體、鋁合金和純鐵、純鋁的。其中材質最好的是鈦金屬、往後依次為全碳素、鋁碳纖維一體、鋁合金和純鐵、純鋁的。

通常來講,專業運動員最愛用鈦金屬球拍和全碳素球拍,這兩種球拍輕巧、耐用,全碳素球拍每把75—83克。但是,價格就不實惠了。一般的名牌的全碳素球拍要1200—1500元左右一把,對於初學者來說就不划算了。初學者一般用100—200元左右的仿全碳素或鋁合金球拍就不錯。

二、羽毛球拍拍頭和拍弦

羽毛球拍拍頭的形狀也要考慮。上世紀八九十年代的球拍有水滴形和尖頭形的,如今這兩種球拍市面上已經少見了,現在用得最多的是前端方形的球拍。前端方形的球拍擊球面積大、易掌握,非常適合一般的羽毛球愛好者。

拿到拍子後,一般先要檢查拍頭的形狀。球拍的形狀決定了其甜區的大小。所謂甜區就是指球拍面的最佳擊球區。但球落在甜區時,能夠給你足夠的擊球威力和控球性。因此,甜區的大小是非常重要的。它能使你更容易地打出高質量地球。

另一方面拍弦也很重要。好的拍弦在儀器下觀察能發現中間的截斷面像光纜纖維一樣一束束的,質次的拍弦則是單一一股,看不出有很多束來。遺憾的是選購拍弦的時候,沒有儀器鑑別只能透過拍弦的價格來區分。一般20—30元左右的拍弦就是不錯的了,最好的拍弦一副80—90元。繃弦需要專用工具。男士用拍的鬆緊度要控制在22—25磅之間,女士用拍要控制在21—24磅之間,過鬆的拍子彈不回球來,過緊的拍子打球的時候很費力氣。

三、羽毛球拍的重量

羽毛球拍的重量一定要合適。通常會認為牌子越輕就越好,其實,並不是這樣的。拍子輕,揮動的速度雖然快,但是,高手在扣球的時候就會使不上勁,從而大大影響擊球的力量。

四、拍子的整體結構

拿到拍子後,一定那在手上揮動一下,看看震不震手。震手的球拍一定是拍杆（即拍柄和拍頭的連線部位,這一部位現在是碳素合金材質材製成）太硬；如果拍杆不震手,說明還是有一定彈性的。另一種檢查方法是：用一隻手握住拍柄,另一隻手握住拍頭頂端掰一掰,如果羽毛球拍出現微度的彎曲,說明拍柄還是比較有彈性的。

五、根據手形挑選球拍

每個人的手形是不一樣的。因此,在選擇球拍的時候也要根據自己的手形來選擇。其實也沒有什麼非常死的標準,只要以握住拍柄時,手感到舒適就可以了。如果拍柄較細或呈正方形,手大的人會感到不舒服；而粗大的拍柄亦不適合手小的人。

六、根據個人的實際情況選擇球拍

單打時,比較適合選用加長型的球拍；攻擊型選手適合選用中硬性,重量稍重的球拍；雙打時,應選用標準長度的羽毛球拍；如果是防守,則應該選用質量較輕的球拍。

此外,挑拍的時候,一定要拿起拍來,用手指架在球拍中心,看拍頭沉還是拍尾沉。頭沉的拍子扣殺兇猛,適合進攻型選手；頭尾重量平均的拍子適合技術平均的選手和初學者。最後,別忘了檢查一下拍頭有沒有變形,裂痕或整體彎曲的情況。

大家好，我是一位體育愛好者 ，我喜歡體育，熱愛運動，熱愛體育並會一直不斷的堅持下去，直到我老去。體育本身就是運動者用自己的體力帶給我們心靈的健康享受。正確的看待和麵對體育，有益於身心健康。

羽毛球拍的選擇，其實跟球拍的品牌沒有特別大的關係，非常多的球友拿著一百多的羽毛球球拍打的拿一千多羽毛球球拍的球友滿地找球！

一個趁手的球拍，不要在意它的品牌和價格，只要用著舒服，比什麼都強！

怎麼才算舒服，這才是選擇球拍的關鍵！

首先要看你是進攻型選手還是防守型選手，一般進攻型選手，扣殺比較多，建議你選稍微重點的球拍，防守的話選擇輕點的球拍！球拍的重量有2U的，3U的，4U的，5U的，U數越大，重量就越輕。

除了球拍的重量，還有一個最重要的選擇是球拍的磅數，磅數越低，彈性越大，但準確性就低一點；磅數越高，彈性越小，打著就越費勁，但準確的會很高！

根據自己的力量選擇不同磅數的球拍，打起來會也別順手！

如果你是初學者，建議你先從低磅數打氣，選擇22磅的球拍，打一段時間後，你的力量和技術都會有提升，在慢慢的增加你的磅數！

這就是羽毛球拍的選擇技巧，根據自身的情況，選擇不同重量和磅數的球拍，不用太在意球拍的品牌和價位！

這個我有點發言權，因為狂熱，快15年了的球齡了。

首先，建議學習專業的基本技術:兩個途徑，一是報班，二是多看專業影片。這些都有助於你動作標準，運動不會傷害身體。這點非常重要。

其次，關於球拍的問題，你這個時間我建議在500元以內球拍，以攻防兼備為主，球拍最好輕一點的，磅數建議在23磅就好！

第三，做好準備活動，打完要有充足的放鬆，切記!