-
1 # 陳教練—心理教練
-
2 # 御珺文化
要不要與我們的同事,同學交往,又改以怎樣的心態來面對我們身邊的人,其實我覺得這個問題,在我們人生的不同階段,都會有不同的答案。
我們生存在這個社會上,我們的心態會隨著我們周圍人,周圍環境的改變而改變,在小的時候,是過著充滿無憂無慮的生活,會把這世界的一切都看得如此簡單,願意去投入。
而隨著我們不斷長大之後,我們被這個社會的種種觀念想法,種種壓力所束縛,而將自己的心逐漸的封閉起來,我們在承受著各種壓力痛苦的時候,就會封鎖了自己,內心的很多心思不願意再向別人袒露。
也就是說在,隨著我們越長大之後,我們自己的想法越來越多,想法越多,越將自己禁錮在僅屬於自己的那一方天地之中,我們與這個世界,與所有人之間的距離越來越遠,隔閡越來越大,我們也越來越難以開啟自己的心與別人去真誠的交流。
其實,很多時候這種狀態的產生,並非是我們自己所願,在我們內心還是會渴望去與人交流,與這個世界接觸,融入這個社會,這種心念是我們內在靈魂的本能的渴望。
但是每一次嘗試去接觸,去交流之時,可能又會因為各種事件的發生,而讓我們一次又一次的受到傷害,在這種傷害中,我們又開始縮回自己的殼裡,而讓我們的心態不斷的在產生著變化,越來越沉默,越來越不願意去表達太多自己內心的真實的想法。
這個時候,我覺得我們需要改變自己了。我們生存在這個時間空間當中,不與社會連線不與人交往,那是完全不可能的事情。那麼我們既然知道無法避免的要與社會,要與人接觸連線,那就要換一種生活習慣或者是思維模式去思考,去敞開自己,從自己心理出發來解決這些問題是最合適的。
不願去交往,其實在我看來這並不是什麼病,而是被各種外界的東西所積壓,而導致了自己內在內心的封閉。我們需要改變現狀,因為我們如果不將自己的心開啟,不解決自己的問題,長期下去自身問題的積累越多,狀態必將會越來越嚴重,會引發心理疾病或者身體疾病,而直接影響到我們個人的生活工作以及未來的一些運勢走向等等。
一個人就是一汪清澈的湖水一樣,封閉了自己,就是無法流動的水池,我們只有開啟這個水池,讓新鮮的清泉流淌進來,進入我們的身心中,只有心開啟,誰才能流進來,我們才是活得。
互相之間才能有互通,才會更好的融入生活,融入到那更大的力量當中去。學會觀照自己的內心,讓自己的心在各種痛苦或者是磨礪當中越來越堅強,我們需要積極樂觀的面對發生在我們身上所有的事情。
我們需要改變自己的心態,看到那些發生在我們讓我們感到痛苦的事情,或者是說曾經傷害過我們的那些人,在我們生活當中為我們製造各種困境和困難,其實是讓我們學會一些東西,來完成我們人生的功課,是我們要去感恩,要去感謝的人。
因為他們讓我們看到了自己身上所存在的一些問題,並且獲得了提升和成長,這樣去想的時候,我們更容易開啟自己的心,懷著感恩之心去融入到這個社會,融入到所有的人群當中。
當我們心態發生轉變,意識提升之後,我們會發現自己越來越喜歡去交流,去融入,我們也會看到很多與自己曾經一樣,同樣受到種種困擾的人,生活在無知中,透過我們自身的經歷和感受與他們交流分享,也能夠幫助到他們改變。
-
3 # 劉豐斌2
我也是這樣,這說明你有感悟了,長大成熟了,一切開始平靜自然了,一切都那麼的寂靜和美,這就是生活,平平淡淡才是真。
-
4 # C虎虎生威
如果一個人越來越沉默寡言,不願與以前的同事同學來往,那這個人很有可能是後來的生活環境改變而造成的。
雖然這些原因複雜,但有一部份可能是家庭原因造成的。一個家庭對一個人的影響是很大的,可能家庭的一些變故對這個人造成了不如意,造成了讓這個人變得越來越內向。
比如:來自父母的影響,受到刺激的,或者父母離異,造成這個人有極大的心理陰影。還有一部份可能這個人受到某種挫折和周邊環境影響,長期處於壓力大的狀態,受到傷害後就不善言語了。
也有很大的可能是這個人以前的同學同事一直戴著有色眼鏡看待這個人,低估這個人的能力,看不起這個人。這個人有了這些顧慮後,就很不開心,不願和同事同學來往,把自己封閉在自己的世界裡,變得性格孤僻,自卑,自己羞於與同事同學來往。
這個沉默寡言的人最終是要在生活中接受考驗和篩選的,這個人在自己的生活交往中會有兩種表現。一種就是成功改變現狀,這種人認識到自己這樣下去總是不行的,他們就要求自己努力認識自己的社交恐懼症,讓自己不陷入自卑,改變現狀,接納自己。主動參加一些同學同事之間的聚會,讓自己的現狀徹底改變。
另一種就是這個人越來越對人冷談,越來越不愛說話,變得敏感多疑,性格孤僻,經常走神發呆,長期處於疲憊中,這種人就是有病了。
一個人沉默寡言,不願與以前的同事同學來往還有一種原因,這個人相對而言變得喜好安靜,需要幽靜的環境來讓自己一個人待著,不想同學同事打憂自己。這種人只要自己覺得這樣比較開心和值得就也無可厚非,這樣的人就不是有病了,這是這種人的自我性格。
世界上最不幸的就是這些因為後來的生活環境改變而造成這些人比較內向,受到刺激,受到傷害後越來越沉默寡言,不善言語,不願與人交往的人。
這些越來越沉默寡言的人,總是滿懷著焦慮,總是對人對事物的看法偏激。以致浪費了許多與以前的同事同學交往的機會,使自己的日常生活變得緊張異常,同時這種人也是度日如年。
這種不願和以前同事同學來往的人,如果想讓自己的人生具有意義,就應該改變現狀,停止自己的焦慮,壓抑和悲觀的心境。保持穩定和平和的心境,對以前的同學同事之間的交往不能敏感多疑,要把生活中的人和事看開一些,看淡一些。
然而,這種人如何才能達到認識自己的心理,想辦法改變自己的現狀,能讓自己的生活態度積極的改變呢?
這些人為了避免造成不願與人交往的不良結果,必須適量地調低自己周邊壓力大的狀況,調低生活速度。這些人要知道,人體並非機器,如果自己壓力大夜間心悸失眠,就不能讓自己的身心得到休閒。不僅自己的心智極易產生莫名的焦慮,而且感情也容易失調,甚至變得敏感多疑。
所以,事情無大小,這種人從心理害怕與人交流到變得自卑敏感,如果這些人在處理過程中抗拒與同事同學來往,便足夠影響自己的人際交往,讓自己不能很好的融入社會。自己更難以戰勝自己,自己的現狀更無法改變。
-
5 # 鄭衛原創
首先,我認為任何“刻意改變自己”都是一種“自我排斥,”而保持現狀作為自我接納,比迎合別人更重要!
另外,任何一個完整的過程都是從開始,到發展再到結束,這符合普遍規律,人際關係也不例外,不必擔心。
另外,隨著年齡的增長,會有更多的過程相繼走向結束。
人際關係維持的基礎是彼此增進自我價值感,不能增進價值感的人際關係會逐漸疏遠並最終結束。
隨著閱歷的積累,很多人會越來越喜歡獨處,透過閱讀等進行深入的自我溝通。
-
6 # 史遠有
您好:對於這樣的事情,說實話,還真的沒法去說。由於工作環境的不同,接觸的人也就不同,慢慢地也就變得少言寡語了。我曾經就是個願意說話的人,可是隨著年齡的增長,慢慢地發現,周圍的人都是有心計的人,和他們說話還得提防著,索性也就不說了。可是這樣以來,卻被說成不合群,曾經有人說過“物以類聚,人以群分”。什麼樣的人交什麼的人,因為,沒有了共同語言,我就敬而遠之,朋友有事相求,我照樣給辦,但是我卻很少聯絡他們。我現在每天就本著“惹不起,但我躲得起”的原則,每天只幹好自己該乾的活,其它的,願誰誰去,現在覺得什麼事情,都置身於事外,也清淨的很,慢慢地也就習慣了孤獨。
-
7 # 胡文生心理
單憑這幾種現象來判斷是否有病還遠遠不夠,因為很多心理問題和精神疾病都會出現以上描述的現象。
比如遇到壓力大的事,或遇到刺激事件而出現抑鬱問題,或壓抑心情,或偏執性抑鬱,或躁鬱症及精神分裂症等都有此類心理和行為表現。
以上的問題或病症都是大家比較熟悉的,在這裡我介紹一種大家比較陌生的,也有上述心理及行為現象的一種疾病~~分裂情感性精神病。
分裂情感性精神病在臨床上比較難鑑別,病人發病時症狀複雜,既有分裂樣症狀,又有情感障礙症狀。具體表現為思維加快或減慢,語言增多或寡言,看起來是不願與人交往了,實質是病人感受到不知如何與人交往了,也不知與人交往該怎麼交流了,因而才表現為退縮,時而看起來抑鬱很嚴重,時而看起來又焦慮很嚴重,因患者邏輯思維能力存在,臨床上往往誤診為抑鬱症或焦慮症,以這兩種症狀給藥,常會長時間遷延不愈。
分裂情感性精神病至今病因未明,但統計多以遺傳因素、個體因素、及幼時遭苛責打罵有關,成年近30歲左右在社會因素而非軀體困素激發下發病,但只要診斷明確,積極透過藥物及心理治療,治癒率都比較高,僅有0.6~0.8%會終身患病。
分裂情感性精神病除臨床觀察詢問診斷外,用MMPI量表測量輔助診斷效果更好,此類病症往往會顯示2,8/8,2編碼陽性升高,且效度量表F標準分高於70分以上,並其它8項除Mf外均呈陽性或弱陽性。基本上可診斷為分裂情感性精神病了。
因此類病人有明顯病感和內心衝突,且對症狀有一定自知力,所以病人多能很好配合治療,治療預後效果也很明顯。
所以心理及行為有異常表現時,不要主觀臆斷,還是儘早到專科檢查治療,以免耽誤病情。
-
8 # 皛川
一個人沉默寡言,不與同學、朋友、同事來往。這在當下是很正常的生活方式。如果自己不覺得孤獨寂寞,那就不是什麼病,也沒必要改變什麼。
第一,當今的生存格局變了,人與人之間沒有信任感時,最好少來往。現如今,遠離家庭一個人在陌生的城市工作生活,安全是第一位的。工作壓力、生活壓力都很大,沉默寡言,不與外界來往是自我保護的最佳方式。根本不是什麼病態,而是時下時髦的活法,即獨自消費自己,享受獨往獨來的生活。
第二,現如今,和同學、朋友、同事交往,沒有任何實際意義。同時,還增加金錢和時間成本的消耗,得不償失。現如今都很忙,工作之餘沒有更多的時間可供消費。
最後,獨立生存獨立思考,是新生代青年人的生存意識的進步。沒必要向老一代人那樣“死要面子活受罪”的活著。面子不值錢,與其看著別人的臉色活著,還不如壓根就不看的好。
-
9 # 百味情感99
一個人越來越沉默寡言,不願與以前的同事,同學來往,是“有病”嗎?要改變現狀嗎?你說一個人越來越沉默寡言,是說明他以前很正常,現在越來越沉默寡言,這種情況是情緒低落期。他最近肯定經歷了人生的某個轉折點,而且還是很不順利的。導致他有了自卑心理,自己在內心反覆琢磨自己是哪步走錯了?才導致今天這樣的局面。這時出於自卑狀態。
所以就不願意與以前的同事,同學來往。也算是一種心病,當然要改變現狀,這是人生的低谷期,如果不及時改變,人的精神面貌會越來越差,人活的就是精氣神。整天悶悶不樂,都不想與人交流,就會喪失鬥志。
-
10 # 靜定空
沉默寡言沒什麼不好,拒絕社會上不必要的應酬,感受寒來暑往,閒看雲捲雲舒,淡定從容。遠離喧囂,遠離人我是非,一個人安靜地生活,看看書,打打坐,豐富自己的內心世界,這樣的生活是人生極佳境界。
-
11 # 使用者2027011335263
有什麼病?隨著年齡增長激情沒有以前高漲,在說也許受到的傷害多了,我人看透了,自己也有自己的娛樂方式所以就沉默寡言少語了。
-
12 # 神奇之光MagicLight
那要看這個人沉默的時候,是否感覺舒適。如果感覺被壓抑,心裡千言萬語,那的確要溝通下。如果沒有就無所謂了。獨處的滿足也是人和自己相處的方式。
-
13 # 長城10500
非,非也。沉默是一種最好的方式。現代社會一個“錢”字。代表了發言權。權十錢=發言權。既沒錢,又沒錢。你有什麼資格發言,有理也是放屁!
-
14 # 解小蓉
我覺得這樣子非常好.也不去奉承別人.也不去看別人的臉色.做自己喜歡做的事情.活的沒有那麼累.現在退了休覺得有那麼一兩個朋友活的來的就滿足了.不要過於去接交朋友.一個太累,一個不瞭解又何必苦了自己。
-
15 # 陳大大新語
一個人越來越沉默寡言,不願與以前的同事、同學來往,只要不是過分沉默,正常生活,不是“有病”,不用改變現狀。
我現在就處於這種狀態,在班上一般不說多餘的話,做好手頭的工作,就寫寫日記,寫寫文章。不會有閒來無事的時候,總有太多的事等著去做,當然不會去與以前的同事、同學來往,除非我有事需要他們幫忙或出主意。
先說同事,一般都是工作關係,大家各忙各的,有機會見了面可能會聊聊。我覺得真需要我關心的人我才會主動聯絡一下,也偶爾我需要他們幫忙我也會打電話,不管什麼時候,他們不會覺得我的電話很意外,覺得我應該找他們。
至於同學,大致差不多。該擦火花的時候沒有擦出,再也不想有過多的交集。也許有人會覺得我們關係特殊,其實真的沒什麼,比平常的同學更沒什麼。女兒上小學時,我請一位教育世家的同學給我出主意,他也確實幫我找人出謀劃策了,他的女兒又很優秀,我就請了他一家三口,還叫上以前幫過我的另一個同學一家。
本身不帶正能量,又沒有熱心腸,還不真心對你的同學,再找她做甚?我的一位同學交往了快三十年了,只認為我該請她,卻不會給我出一點力出一個好主意,甚至裝聾作啞,我真的決心不會再跟她有過多來往了。不會再有前進的動力,不如就此告別,我們真的兩個世界。
我身邊的同事,需要維護,不能樹敵,生活上的、教育上的事時常交流,其他事願意多說句就多說句,不願多說就不作聲;以前的同事,隨緣而已。以前的同學,只要沒有可能可以給自己帶來提升和正能量的,就讓它隨風飄散,它自有去處,卻不會在我的周圍。
-
16 # 使用者4463656951624126
這個如果以前不是這樣子,後來變成這個樣子,就有原因了。不是病,就是其它原因,比如說,你接觸外人之後,別人聽你說什麼話,完後記錄,你去別人家裡故意找茬或者你去那個人的家裡丟東西、物品壞,嫁禍你等,都會導致你不想接觸外面的人
-
17 # 發條橘子600
人終究有一天會明白求諸於內的道理,代表思想上的昇華,怎麼會有病?一輩子都求諸於外,被別人的看法和慾望左右,那才是有病。
-
18 # 周佩全
不願意和那些沒有自己立場,為了自己的利益,隨聲附和唱讚歌,阿諛奉承的同志說話,有話無處說,不敢說,不能說,所以越來越沉默!
-
19 # 聽雨小築
估計是三方面原因:一是年齡大了,經歷了巡間滄桑,看人看世通透了,二是生活艱難,向他人訴苦,只會徒增煩惱,成為他人的笑話三是沒有知音,找不到可以說話的人,無話可說的尷尬四是性格內向,木訥,不喜歡與人相處,故而沉默
-
20 # 人生一杯茶
謝謝邀請:一個人越來越沉默寡言,不願與以前的同事和同學來往,這個人一定是生活中遇到了他自己也還邁不過去的坎了,如感情的錯失,婚姻的失敗,兒女的不幸等等,這種人往往自尊心強,不想別人同情他而不讓他人走進他的內心世界中去。並不是有病,又或者環境改變了,年齡大了,到了該靜靜享受自己的老年生活罷了,我就是這樣的一個人,年青時喜歡熱鬧,旅遊,喜歡到酒吧和同學一起小飲紅酒,暢談天南地北,酒興時翩翩起舞,樂在其中。然而隨著年齡的增長,我卻越來越喜歡獨處,真的變得沉默寡言,連兒女的事也懶得管,懶得說,他們上班去了,家中的安靜讓我感到很舒服,我收拾好間屋,泡上一壺茶,慢慢的聽著音樂,享受著寧靜。偶然同學或朋友有喜慶的事,我也會參加,但沒有以前的說個不停,或者歲月真的可以改變一切,讓人成熟,總是告介自己,言多必失,沉默是金!我想我不會去改變自己,喜歡自己過怎樣的生活就怎樣過,不必要的應酬我不會去,出門就喧譁,最舒服的是待在家中。我也不會理會別人怎樣說我而改變自己,因為他們要的生活未必是我想要過的生活,活在當下,開心快樂每一天。
回覆列表
人是分層次的,每個層次的人有每個人層次的交往圈子,所以,層次比較高的人是不願意和下面這三種人打交道的,大家可以對照一下,和你打交道的人是那些高層次的人嗎?
【1】不願意學習與進步的人。
大家都喊著,最近幾年培訓行業比較難做,實際上,這是一種錯覺,真正高層次的人,還都是比較願意學習和進步的,因為你不學習,你不進步,你就會落後,你的事業就會受到嚴重的影響,所以層次高的人,怕那些不愛學習的人影響到自己,基本上不怎麼找和這樣的人來往太多,除非你是他的客戶,我們是不是有這樣的感受,我們僅僅是一個普通的人而已,原來在一起玩得很好的人,現在透過自己的學習和努力,混得比較好,也就是遠遠的把自己拋在了腦後,人家的事業做的有聲有色,於是你們之間的距離就開始漸漸的遠了,之間的關係也變得越來越淡了,實際上,是人家不願意和你來往了,人家的層次高了,如果你也遇到了這樣的情況,就說明你該成長了,你該進步了,否則的話,跟你打交道的高層次的人會越來越少。
【2】老是跟人抬槓的人。
為什麼高層次的人不願意跟愛抬槓的人打交道呢?我們稍微留意一下就會發現,那些老是愛抬槓的人,層次還真的都不是太高,他們太過於計較,太過於較真兒,尤其是在一些很小的事情上,可能別人說一句話,他就把他當做很大的事兒,於是就要分清楚他說的這句話是對的還是錯的,這個時候抬槓的勁頭就冒出來了,層次高的人,每天忙於自己的事業,哪裡有功夫和你抬槓,所以,你就會發現,那些天天跟人家抬槓的人,事業做的還真不怎麼樣,因為他們的心思都放到了與人論長短上,與人辯對錯上,而沒有好好的思考自己的事情如何才能做好?所以高層次的人也不是太願意和這種人打交道,你是這種人嗎?如果是的話,那可真的要改一改了。
【3】心裡不平衡的人。
心理不平衡的人有一個典型的特徵,就是看不得別人好,當看到別人超過自己的時候,那一種吃醋的心理就油然而生,總想著去破壞,去阻止別人好,他們的心理是扭曲的,有時候,他們這樣做,與他們想獲得的利益沒有任何的關係,他們就是覺得心裡不平衡,就是不想讓你好,甚至停下手中的事情,也要給你使一些絆子,給你使一點壞,他們得到什麼利益了嗎?沒有!所以,高層次的人真的不願意和這種人打交道,因為浪費了他們的時間,還會破壞掉他們的事業,如果你有這種傾向,要好好反思一下的自己,到現在為止的失敗是不是與這些有關係?