無論你是剛剛畢業、初入職場，還是跳槽到一家新公司，在全新的環境裡，面對截然不同的面孔，總會有些不知所措。 那麼，該怎樣處理好與其他同事之間的關係，順利地融入到新集體呢？ 一、常帶微笑，注重禮貌 對於剛進入公司的新人來說，時刻露出微笑會讓你看起來有親和力、容易相處，也會給人樂觀向上的感覺。 不要太拘謹，對誰都是一副小心翼翼的樣子，也不要露出一副呆板的“撲克臉”。 放自然，放輕鬆，就好了。 二、尋找共同話題，做一個“聊得開”的人 在工作之餘，聽聽同事都在談論什麼話題，感興趣的話不妨瞭解一下，這樣在大家聊天的時候，你才能更輕鬆地融入進去。 此外，同事在聊天的時候，不要覺得說什麼都尬聊。放下你的心理負擔，才能更自然地加入到話題之中。同事們聚餐的時候可以積極參加，吃飯時候往往氣氛最輕鬆，也很容易拉近距離，溝通感情。。 三、小事多幫忙，大事不摻和 眼尖、手快、腿勤，是新入職員工必備的三項技能，工作中要經常留意自己周圍的同事，有需要幫助的地方一定不要吝嗇自己的熱心。這既是融入職場的絕佳方式，也是獲得他人認可與賞識的重要途徑。 但要注意，在幫助他人的過程中，要注意分寸，把握尺度，不要給他人“爭功”之嫌，這樣就適得其反了。 不要在意一些看似基礎且瑣碎的事，你覺得這是在打雜浪費時間，但實際上做小事情也是一種鍛鍊和成長。 四、是非面前保持中立，巧妙避開他人矛盾 在有些公司，員工之間競爭激烈，拉幫結派的情況時有發生，這時候新人很容易成為他們拉攏的物件。在這種情況下，你要學會保持中立態度，不讓自己成為眾矢之的，也不要讓自己在不知不覺中得罪了他人。 對於自己不明白或者沒弄清真相的事情，千萬不要魯莽地發表意見，以免禍從口出。 五、談話方式要“因人而異” 在面對不同的人時，談話方式也要有所改變。 和同輩或是年輕一點的同事交流，可以適當地輕鬆一點，不要太拘謹。 而面對年紀偏大的同事時，不要莽撞地開玩笑、接茬，而是要保持聆聽的狀態，顯示出你的尊重。

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工作中要想獲得領導與同事的認同，就必須首先弄清楚辦公室的風格，並根據辦公室的風格不斷調整自己，使自己不斷地去適應這樣的環境，並融入到這個環境中去。

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作中要多看少說，更要對人際關係的重要性有一個清醒的認識，努力培養自己的人際交往能力，並將其融入到日常的工作中去，用實踐經驗去不斷改進並且持續努力。

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常工作中要嚴格要求自己，對人友好，寬容。在工作交往當中還要注意自己的處事方法，不管自己身處什麼崗位，都要抱著團結集體的意識去更好的為公司服務。

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建立了基本的人際關係最好的辦法就是用自己的誠實和熱忱來換取對方的誠實和熱忱，以心換心。慢慢的，隨著時間的推移，接觸面的增廣，屬於自己的交際圈就會初成規模了。

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人際交往應本著以誠信為原則，工作為中心。要不斷在工作中學習、積累經驗，從失敗中總結教訓，獲得素質的提升和人際關係的改善，不斷地讓自己邁上更高的臺階，走得更高更遠。

身處職場當中，如果個人想要有一個好的發展，除了要有過硬的專業技術外，也需要有很高的情商，這樣才能按時並超額完成領導交代的任務，才能取得領導的賞識。所以情商很重要，高情商的人都很擅長處理人際關係、八面玲瓏，這樣的人在職場上會很吃的開，會深受大家的喜愛。那我們怎麼做才能在職場上與他（她）人處理好關係，做一個高情商的人呢？下面我就發表一下個人的一些看法。

為人真誠、坦誠相待：

要想在職場上跟他人搞好關係，首先一定不能虛偽，對他人真誠，讓別人知道你是一個誠實守信的人，這樣別人才會放心跟你交往。但是需要注意的是為人是要真誠，但是防人之心也是要有的

不搬弄是非、惡意造謠：

為人親和、風趣幽默：

開玩笑要適可而止：

平時跟同事聊聊天、開開玩笑都是無可厚非的，跟同事聊天、溝通可以加深彼此之間的關係，促進彼此之間的友誼，這樣也方便今後做事。但是開玩笑的時候一定要適可而止，更不能拿對方的隱私開玩笑，這樣反而會起到適得其反的效果。

跟領導搞好關係：

領導是你的上司，要想跟他搞好關係，首先你要了解他（她）是一個什麼樣的人，喜歡什麼，不喜歡什麼。其次你要按時完成領導下達的任務，及時彙報工作，一有問題及時跟他（她）進行溝通，不拖後腿，不讓他（她）擦屁股。想他所想，急他所急，相信這樣的下屬領導一定會非常喜歡的。

跟同事搞好關係：

同事之間雖然會存在競爭關係，但是更多的時候是戰友，有共同的目標。要想跟他們搞好關係，首先你不能刻意的跟他們保持距離。平時可以主動一點，有好吃好喝的可以跟他們一起分享，當他們有困難需要幫助的時候儘自己所能去幫助他們，相信這樣的同事大家都會喜歡的。

跟下屬搞好關係：

下屬雖然職位比你低，但是他是你團隊中的一份子，有很多事情是需要他們去實踐才能完成的。要想跟他們保持好關係，首先你不能擺架子，不要擺出你是領導就高人一等的姿態。跟他們相處的時候隨和一點，他們按時完成了任務可以表揚他們，沒有按時完成任務也要鼓勵他們。當他們出錯的時候你要會承擔責任，相信這樣的領導一定會收大家喜歡的。

個人見解，首先，你要清楚自己入職場的目的，是為賺錢而去的，還是為結交人脈而去的，記得《我的前半生》有這樣一句話"你來工作是來賺錢的，不是來交朋友的。如果能交到朋友那是驚喜，交不到朋友，那才是正常的"所以，自己要清楚這一點。

職場中無論是你初入職場還是職場老手真的能把人際關係搞好不容易，不過我們調整好心態人際關係也不難搞，畢竟我們到公司是做工作的又不是搞社交的。送給職場同仁八個字"學習成長，幹活拿錢"老闆看到你成長有價值，能夠替他賺更多的錢，老闆肯定要用你。

我就跟你們說說我剛入職場總結的一些心得給你們做參考。

職場不像在學校同學之間，師生之間沒有利益關係只要保持友善助人為樂就可以。然而在職場即使你是職場老手為了開展工作也要處理好領導關係，同伴關係客戶關係，有時遇到棘手的問題很難把握好尺寸。我們到單位目的是工作賺錢，所以你首先應該養成良好的工作習慣，不給團隊拖後腿，工作做的好無論領導還是同事也不會小瞧你。

在工作上勤勞肯幹細心謹慎待人和睦，虛心接受別人的意見這些良好的工作習慣必能助力順利開展工作。

常言道禍從口出，言多必失，少說話，跟領導交流言簡意賅，表達清楚情況，說清楚工作目標以及完成情況，下步解決問題。不要評價任何人，謹言慎行職場還是商場都是需注意的。

人際圈子都是互通的無論你說他人的話還是說自己的心裡話都會傳到對方耳朵的，實在想說就讚美表揚吧！

有同學問我領導馬屁到底要不要拍究竟怎麼拍?當然要拍，沒人不喜歡讚揚的話，不要當著眾人太明顯得拍馬屁。通常拍馬屁對事不對人領導做的事安排的工作稱讚一下，不顯山露水的就拍了馬屁。

處理問題要低調，同事相處難免會有糾紛有矛盾應該儘量私下處理。如果問題搞大了領導只會認為你把問題搞複雜化了，同事也不會因為你爭贏了而佩服你。

公司難免會有拉幫結派，小團伙，站錯隊對你都是有傷害的，不要盲目站隊。

很多人犯的一個錯誤是：在職場期望討好所有人，做事沒有原則性。但事實上你沒法讓所有人都喜歡你。

做事沒有原則也會讓你自己一再退讓，在公司樹立不起權威性和地位。

堅守自己的價值觀和原則，什麼事情能做，什麼事情不能做；什麼事情該做，什麼事情不該做，都應該非常清楚。

這不僅是保護自己，也是我們為人處世基本的價值觀。

短期看，我們這樣做或許會得罪某些同事、甚至領導，但長期看，不盲目跟隨能夠讓我們活得更加真實透徹，成為一個更能讓人信賴、依靠的合作伙伴。職場就是個社會處理好職場關係對於你處理客戶關係都是一樣的。

正能量什麼時候都需要，每個人都應該有能量樂觀向上積極這樣的人帶有正能量磁場，社會需要企業更需要。大多數人喜歡有正能量的人。他們工作熱情對待同事領導都充滿熱情。驅動我們發展的永遠都是正能量而不是職場老油條，你說是不是?如果你沒做到這些就努力加油吧！

現在的職場越來越講究團隊的協作，所以搞好人際關係顯得尤為重要，因為良好的人際關係更加有利於工作的開展，更加有利於你工作業績的創造，那麼該如何去做呢？

弘澤哲學來告訴你以下幾點:

1、你要明確你們單位的組織架構，人員組成，瞭解單位的運作模式和企業文化，因為了解才能對症下藥。

2、人際關係的本質是價值的交換，首先你要提高自身的價值，然後學會價值交換，為良好人際關係的開始做鋪墊。

3、以誠待人，以德服人，營造良好的自我魅力，記住在真實的基礎上略加包裝，誰都討厭面具，以此來吸引更多的志同道合的人加入你的團隊。

4、多幫助需要幫助的人，在力所能及的範圍，做好自己口碑的宣傳。

5、多溝通，同時記得麻煩別人，有來有往才叫做關係，有來無往那是攀附權貴，構建自己的社交圈子。

職場人際關係十分微妙複雜，稍有不慎，就會陷於被動，可以說每個在職場上摸爬滾打過的人都會對此深有感觸。而及時檢討，反省自己的行為，進行積極有效的心理調整，讓自己適應多變的人際關係，不失為一個增強生存能力的好辦法。

1、尊重理解。尊重意味著一種平等，如果一定要分清誰對、誰錯，那交流無法達成。在職場，可能每個人的處境都不一樣，無論是高高在上的領導也好，默默無聞的小職員也罷，在交往的過程中都要給予尊重。只有尊重別人，才能贏得別人的尊重；只有尊重別人，才能贏得別人的笑容。

2、示弱包容。個性太強的人往往得不到大家的喜歡，學會示弱反而能贏得好感。俗話說“吃得虧，撈得堆”，你的性格弱，看上去別人會欺負你，其實的人在保護你，而那些所謂“強勢”的人，其實遭到的攻擊會更強烈，還會在被人在背後冷不妨地“插上一刀踩上一腳”。無論對手如何使你難堪，千萬別跟他較勁，輕輕地露齒微笑，先靜下心幹好手中的工作吧！露齒一笑，既有大度開明的寬容風範。切記任何背後議論和指桑罵槐，最終都會在貶低對方的過程中破壞自己的大度形象。

3、分享溝通。身處職場，每個人都面臨很大的壓力。如果能夠一起釋放壓力、尋找快樂方式，無疑就能贏得同事的友情。大家一起分享快樂，在潛移默化之中，就會增強彼此之間的默契和好感。再則利用空閒的時候給朋友掛個電話、寫封信、發個電子郵件，哪怕只是片言隻語，朋友也會心存感激！

 

 

任何人都無法孤單地活在世上，在資訊如潮奔湧，人際關係越來越重要的現代社會更是如此。

每一個人生活的幸福、工作的成功都離不開與他人的交往。為何有些人在人際交往中會如魚得水、左右逢源；而有些人卻舉步維艱、進退維谷呢？

在與人的交往中，如果一味想著自己舒服，慢慢地你便會走向孤獨；唯有在你和對方都舒服之間找到一個平衡點，這才是最好的人際關係。

如何塑造良好的第一印象？

怎樣才能克服人際交往的心理障礙？

有哪些必要的人際交往技巧需要及時掌握？

人際交往有哪些禁忌？

如果不能很好地解決這些問題，就會影響人際交往的成效，影響人際關係的建立與發展，甚至影響事業的成功。

人際關係在職場內外都是一樣的，兩個字：互動！

第一，認真工作獲得領導認可，領導不認可你，沒有人想與你有關係。

第二，常懷感恩之心，工作上向老員工學習，請教，哪怕見解不同，也應該多請教，多傾聽，多感謝！（特別是下班後的互動）

第三，保持一定距離，堅持辦公室禮儀。職場瞬息萬變，你和他都不是自己命運的主宰。誰也不能保證，能安穩度過。

㊗️你好運

在人際交往中，首要條件就是身份對等，那麼在對等的情況下如何處好同事之間關係呢？以下幾點僅供參考。

一是給人留下好印象

儘管第一印象評判一個人有點客觀，但是人的天性本身就是追求美好的事物，所以你對自己的長相不自信的話，我建議你將自己收拾乾淨利落一點，因為這樣會顯的自信和陽光，給別人留下一個好印象，為以後的溝通中打下基礎。你不要認為你有才能所有不需要刻意地打扮，有才能也是以後工作中慢慢了解的，誰也不能在第一眼看到你的時候就能夠看出你這個人有才華。

二是禮，有禮走遍天下，無禮寸步難行

可能很多人不會將“禮”看的有多重，但是這確實是我們在社交活動的重要一環，很多人可能沒有發現，其實我們這麼多年的教育早已將“禮”烙在了我們的骨骼上了，並且在國際社會中，“中國”給世界的標籤就是“禮儀之邦”。

看到熟人看到領導主動打招呼，這是最基本禮儀，即使不認識也會點頭微笑一下，也是一種打招呼，但是在同一辦公場所下辦公見了面好像看見一個陌生人一樣，冷著一副臉，這就有點不好了吧！

但是半年後也是這幾個男同事主動找領導要求調離這個女孩子，這女孩子來了部門半年多從來沒有主動跟同事說過一句話，早上一進辦公室就冷著一張臉，按我同事說，好像誰欠她幾百萬似的，在路上見到領導熟人也從來不會打招呼，半年後實在受不了。

有人說她這個人可能是內向吧，內向也該有個限度吧！你說剛來對大家都不熟悉還行，但是已經一起工作了半年時間，也基本算比較熟悉了，一次兩次還有人主動找你說話，但是次數多了，誰還會找你，沒有人願意跟一個得不到迴應的人說話的。

三“刺蝟法則”若即若離

距離產生美或者說朦朧美，很多時候是形容戀人關係的，但這一句話在職場上同樣適用。人無完人，每個人都有缺點，但是很多人都會將別人缺點放大，將別人優點放小，這些缺點有時候一不小心就會傷到別人，如果你靠的太近，也怕被別人傷到，若即若離也是以防傷人己的手段。

四己所不欲，勿施於人

在職場上自己不想要承擔的事物也不要強行施加在別人身上。很多人都會有雙重標準，對待別人會很苛刻，但是同樣問題放在自己身上總是很寬容，將心比心，有時候站在別人的身上想一下，或許同樣的問題就很容易解決。

PS:在職場上績效才是主要，其他一切都是旁枝末葉，切勿捨本逐末。

六年的職場生涯中，在職場關係的種種見聞讓我反思也總結了一些屬於自己獨到的技巧，也總結出一些有效的做法，下面我來分享一下。

一， 想要搞好職場人際關係，首先我們要對職場關係有個明確的認識

職場中的人際關係不同於其他社會關係，它更具複雜性。 它的複雜性主要在於一個個“利”字。一個團體和個人之間有利益的互溶互惠，個人與個人之間又有利益的互相促進和制約。

所以，職場關係中既有協作氛圍又有著“無形的戰場”氛圍。

其次，我們需要對職場關係中涉及的人進行分類。主要分上級領導、平級同事和下屬員工三類，這三種關係中的任何一種關係的處理都不能忽視，否則，我們就可能會栽跟頭。

二， 明確以上兩點，接下來就是如何有針對性的搞好職場關係。 （一）如何與上級領導搞好工作關係

1.瞭解上級的工作節奏和風格，在工作方式上向他的方向靠攏。

每個人都有自己的工作方式，任何一種方式都沒有錯，只是要考慮到領導的對做事風格的要求，也要理解他自有自己的角度，我們作為下屬，如果不能去向他的角度靠攏，勢必就無法跟上他的節奏，久而久之，領導也就不會再安排你做事，這樣，工作關係就很難再良好的維持。

2.多與領導進行工作溝通，讓他喜歡你的態度和能力

首先是工作態度，透過工作溝通，表現出自己認真、端正的工作態度。

如果在能力很突出沒態度和有態度能力還算過得去的員工中選擇，領導可能會更喜歡後者，所以不管怎樣，先拿出我們的工作態度，讓領導喜歡你。然後再在各項工作中循序漸進表現出自己的能力。

總之，想要跟上級領導搞好關係，就用百分之百端正的工作態度和自己最大的能力去完成工作，並用投其所好的工作方式和思維與他保持一個步調所以，做到這兩點，基本就已經可以了。

(二)如何與平級同事搞好關係

一天8小時，我們都是與同事一起度過，與平級同事搞好關係，可以很大程度上提升我們的工作倖福感，也能在工作中得到很多便利。 與平級同事搞好關係可以從以下幾個點入手

2.不要 “好心”去做別人份內的事

有時候，我們可能處於單純的好心，想替別人分擔一部分工作。可在別人看來，這也許就變成了你想邀功，想要表現自己。這在職場中要謹記，這樣做也很容易樹敵。

在這個利益場中，有很多人都在為自己能升職加薪想著各種表現自己的方式，而我們的“好心”幫忙，如果恰恰就影響到他的某一步規劃，這就會給自己的同事關係建立造成很“致命”的阻礙。

舉個例子：

一個同事剛入職不久，因為手頭工作不多，她家又住的離公司近。有幾次她來單位比較早，就順手打掃了領導的辦公室。原本幫領導打掃辦公室這項工作一直是另一位家離單位很遠的老同事負責。這位新同事，本是想自己住的近，可以來早一點打掃完，可以使另一位同事不用那麼辛苦。但這種單純的想法很快就讓她有了第一個對她印象不好的同事，這位老同事以新同事放錯了抹布為由發火了，新同事一臉的茫然，但明眼人都知道發火最主要的原因只是老同事覺得新同事是為了在領導面前表現自己而變相搶了自己的表現機會 。

3.懂得在同事中“隱藏自己”

所謂“木秀於林風必摧之”。這個在同事關係處理中就是一個很好的警戒。即使自己再優秀再突出，也要懂得低調、含蓄，在表面做到跟大家保持同樣的工作節奏和狀態，不可過於出頭，否則，我們就容易被同事們孤立，甚至成為大家的“眼中釘”。

總之，在與同事的相處過程中要做到不去涉及是非，在保持著整體工作節奏的同時，做好自己本份的事，不要過多考慮別人不需要你替他考慮的事。

(三)如何與下屬搞好關係

如果忽略了與下屬的融洽關係，很多工作開展起來就會很困難。上下級的本質是一種工作的分工協作，而並非森嚴的官職等級。如果協作關係中缺少了下屬一方的積極配合，就會影響整體工作效率和質量。

與下屬搞好關係最主要的一點:放下領導姿態，縮短與下屬之間的距離 可能有人會有顧慮：與下屬之間距離太近，會不會影響自己在下屬中的威信。

幾年的職場經驗讓我對建立威信有了新的理解：威信在一定程度上是建立在下屬對自己的能力信服的基礎上，而並非靠高深莫測的距離感。所以，放下自己的姿態，多與下屬的同事溝通工作細節和流程，必要時可以做出及時的指導，這會在提升工作效率和質量的同時，與下屬建立良好的關係。

終結語: 在職場中，如何搞好人際關係，說複雜也複雜，但說簡單也很簡單，這個每個人情況不同，所以只有理論顯然是不夠，更多的還是需要我們在實踐中不斷的摸索，甚至在一次次的嘗試中不斷失敗換得。以上是我個人這些年的一些感受和總結的一點經驗，希望大家留言交流。

無論你是剛剛畢業、初入職場，還是跳槽到一家新公司，在全新的環境裡，面對截然不同的面孔，總會有些不知所措。那麼，該怎樣處理好與其他同事之間的關係，順利地融入到新集體呢？

一、常帶微笑，注重禮貌

對於剛進入公司的新人來說，時刻露出微笑會讓你看起來有親和力、容易相處，也會給人樂觀向上的感覺。

不要太拘謹，對誰都是一副小心翼翼的樣子，也不要露出一副呆板的“撲克臉”。放自然，放輕鬆，就好了。

二、尋找共同話題，做一個“聊得開”的人

在工作之餘，聽聽同事都在談論什麼話題，感興趣的話不妨瞭解一下，這樣在大家聊天的時候，你才能更輕鬆地融入進去。

此外，同事在聊天的時候，不要覺得說什麼都尬聊。放下你的心理負擔，才能更自然地加入到話題之中。同事們聚餐的時候可以積極參加，吃飯時候往往氣氛最輕鬆，也很容易拉近距離，溝通感情。

三、小事多幫忙，大事不摻和

眼尖、手快、腿勤，是新入職員工必備的三項技能，工作中要經常留意自己周圍的同事，有需要幫助的地方一定不要吝嗇自己的熱心。這既是融入職場的絕佳方式，也是獲得他人認可與賞識的重要途徑。

但要注意，在幫助他人的過程中，要注意分寸，把握尺度，不要給他人“爭功”之嫌，這樣就適得其反了。

不要在意一些看似基礎且瑣碎的事，你覺得這是在打雜浪費時間，但實際上做小事情也是一種鍛鍊和成長。

四、是非面前保持中立，巧妙避開他人矛盾

在有些公司，員工之間競爭激烈，拉幫結派的情況時有發生，這時候新人很容易成為他們拉攏的物件。在這種情況下，你要學會保持中立態度，不讓自己成為眾矢之的，也不要讓自己在不知不覺中得罪了他人。

對於自己不明白或者沒弄清真相的事情，千萬不要魯莽地發表意見，以免禍從口出。

五、談話方式要“因人而異”

在面對不同的人時，談話方式也要有所改變。和同輩或是年輕一點的同事交流，可以適當地輕鬆一點，不要太拘謹。

以上是我個人的幾點分享，總之，處理好人際關係是進入職場至關重要的一步，牢記以上幾點，相信：你的職業道路會越走越順。

你是否在職場中也遇到這樣那樣的困擾呢？

在校時你對未來充滿期待，進入社會卻倍感迷茫，不知道自己想做什麼？

專業與自身興趣、性格不匹配，不知道自己能做什麼，適合做什麼？

對目前工作狀態不滿意，想放棄但又憂慮，跳槽還是繼續，該如何處理？

盲目求職，屢遭挫敗，對自己的能力和工作方向越來越質疑與彷徨了？

求職技巧匱乏，溝通能力、社交能力不足，難以找到心儀的工作？

職業規劃缺失或難以執行，工作動力不足，迷失自我，得過且過？

長年從事單一工作，職業倦怠，情緒低落，如何重獲工作激情？

職場人際關係緊張，不會處理人際衝突，影響合作和職位升遷？

不知道該如何處理好與同事、上司、下屬、客戶等複雜關係，在他們之間遊刃有餘的工作？

工作失誤，給公司帶來嚴重損失，焦慮不安，自責內疚，不知道如何面對上司、同事和今後的工作？

職業影響個人生活，事業與家庭、情感，工作與伴侶、孩子，如何平衡？

職業性質所迫，負面情緒充斥，影響身心健康和感情發展？工作拖延、效率不高，工作壓力大，身心俱疲，如何調節減壓，打破瓶頸？

恐懼失敗，渴望成功，工作看似很努力，結果往往不如人意？

日益加劇的市場競爭，企業前景灰暗，被迫職業轉型，如何適應新行業？

職場心理諮詢能幫助你什麼？

認識你自己，清楚定位，制定合理的職業規劃；

學會自我減壓，化解內心無力、抑鬱、焦慮、恐懼等情緒，減少負性情緒對工作的影響，幫助你更有力量去應對職場中的各種挑戰和困難；

加強自我管理，糾正阻礙自我發展的不良行為習慣和內在信念，讓你超越失敗，追求成功，更好的發揮自己的潛力；

有效處理職業倦怠，突破自我，打破事業瓶頸；從內在改善關係模式，掌握社交技巧，提升交往能力，讓你在各種人際關係(與上司、同事、朋友、父母、孩子、伴侶的關係)中游刃有餘……

在聽說吧，擁有多位心理諮詢師、心理專家、企業培訓師、高階催眠師等，幫助你解決各種職場困擾，以良好的心態、高效的處理方式面對工作問題，掌控自己的時間和生活，在職場上如魚得水，順利實現心中的理想。聽說吧依靠多年的發展和沉澱，專業實力受到廣州心理諮詢界和眾媒體的一致肯定，多次接受眾多報紙、雜誌等媒體的專訪報道；良好的企業聲譽，已經成為多家企業單位、社會團體、政府機關以及媒體刊物指定的心理顧問機構與合作伙伴。

聽說吧提醒你，當你陷入職業困境，不知道如何處理，請及時與我們取得聯絡，切勿延誤而影響了事業的發展！

我們每天工作八小時，算上加班時間，跟同事相處的時間有時比跟家人的時間還要長，因此良好的同事關係，不僅有利於工作的順利進行，還有利於自己的身心健康。

那麼怎麼跟同事相處呢？

首先是把自己的本職工作做好，有一技之長。不能僅僅滿足於完成工作任務，要不斷給自己充電。在現在的工作中，雖然不存在不可替代的人，但是要做到不被輕易替代，這樣更能得到領導、同事的信任和欣賞。

工作上更多的是對事不對人。自己的工作踏踏實實完成，跟同事有交集的工作，互相協商，愉快合作。因為工作的事情產生私人恩怨，就有些不值了，既影響了自己的心情，也不利於工作的完成。當然，如果真有不一致的地方，可以不帶情緒地、實事求是地說出來，讓對方聽見，也要堅守自己的底線。

碰到同事不會的問題，可以熱情幫助，但是不要代他去做，有時候會好心辦壞事。

要謙虛謹慎，即使自己確實在工作中能獨當一面，也不要逞強，不要給自己樹敵。

在領導和員工之間，領導可以多問問員工的想法。這樣，領導可以聽到員工的聲音，可以得到很多很好的建議，有利於工作決策的完善。員工也會因為得到了尊重和認可，更有工作的動力和熱情。

放下搞關係的心，先把事情做好。先有事情才有溝通。換句話說，做事在哪個量級，就會有哪個量級的人際。 公司是一個組織，組織中需要什麼？效能、效率；組織中有三大核心職能：管理、技術、業務；所以關係不是搞好的，是自己在組織中的效能的影響下產生的。換句話說，誰創造的價值大，誰有發言權。在不同量級，是以量級高的為核心，協同作業。

管理者：高層與公司成為精神共同體，共同價值觀。中層建立榮譽共同體，與公司榮辱分享。基層建立利益共同體，經濟分享。

所以把事做好，提升效能，關係自然和諧。兩點提醒：1居功不自傲；2失敗不氣餒；

職場是體現個人價值的地方，“老好人”不見得人際關係好，所以要讓自己變得更加優秀。只有自己強大了，周遭的人都會對你和顏悅色的，那麼如何提高自己的能力呢，首先要和優秀的人交往，學習別人如何待人處事如何開展工作的，是否有可以借鑑的地方，相處久了，多少對自己是有些促進的；再者多看些有用的書籍，提升自己的素養，開拓自己的眼界；工作中多些實踐，在工作中多學習多領悟多總結，磨練自己，提升自己。

職場中，如何搞好與同事的關係？

首先，互相尊重是前提，不卑微討好也不盛氣凌人

其次，參與休息時間的聊天話題互動

再次，保持微笑，互相關心，參加團體活動