首先要改變一下心態 把不開心的人和事放下 看開點 所有的不開心不如意都會成為過去 對未來要充滿信心 相信未來是美好的

親愛的朋友，沒有誰的生活是天天如意，天天順心的，有多少人和你一樣，甚至比我們還要糟糕的……但我們要學會忍耐，學會包容，學會堅強，只要活著就一定會有這樣或者那樣的煩心事，不平事，但這些都會過去的……要相信活著比什麼都強，人生就是一場修行，不要生活在痛苦之中，要自己開導自己，即使所有人都不愛我，都不理解我，那又怎樣！我還是我！我就是我，無可替代無可複製的我！加油！希望你早日擺脫痛苦，快樂起來！相信困難只是暫時的，沒有過不去的坎！

你是遇到什麼問題了吧，可以說說你的心裡話，可以在這裡說說，這個平臺挺好的。可以找個人說說心裡話，還互相不認識，別人可以給你一些安慰。

人生一世其實挺短暫的。開不開心並不是遇到了什麼事情決定的，是我們的心態決定的。如果你遇到了讓你不開心的人，千萬不要試著去改變他，因為別人是不容易被我們改變的。你可以嘗試改變一下自己的心情或者是環境。

我能感覺到你丟擲此問題的心情。不論你遇到了什麼樣的人或者事，都請你當下它，從這個圈圈走出來。有的時候我們的能力是有限的，當你揹著這個不開心的包袱，不把他放下。就不會拿起新的包袱，開心的包袱，你也沒有辦法再背起來。真心希望我能幫助你。別人的回答肯定不會讓你很滿意。但是希望你能借鑑。

祝您今後的人生美好也如願！

這個我深有體會，時常感覺活著太累，一點意思都沒有，但是生活還得是繼續，我媽常常說的一句話，活著就能解決一切問題，我被人騙了好幾十萬，可能在有錢人眼裡不算啥，但是對於我們上有老下有小的80後來說，這是一筆大數目，那段時間做什麼都幹不起來，就想一了百了，活著一點意思都沒有，但是有父母有孩子，能說走就走嗎，咱們不能做不負責任的兒女，父母，生活還得繼續，想開點，生活還得繼續，過去的就讓它過去，想也沒有用，以後的日子長著呢，我現在是走出來了，大家可以私聊，我是從感情金錢的打擊下，怎麼挺過來的，也可以互相交流，或許你也可以的，加油，相信自己。

找點事做，定個目標吧，讓自己忙起來，忙是治療一些“神經病”的良藥（沒有罵人的意思)，忙起來就會沒時間，“沒時間”是種特別好的保護措施，沒時間勾心鬥角，沒時間去體味某人的惡意，沒時間迷茫，沒時間害怕，沒時間停滯不前，自然也沒有那麼多時間去傷感，而且忙起來會讓你感到很充足。

最近不能出門，可以下載個菜譜在家裡做做以前沒有做過的食物，打掃打掃衛生，收拾收拾房間，將衣服拿出來重新搭配，看看雜誌看看經典都可以的，生活其實很美好的，不要因為眼前的陰霾而遮住了遠方的陽光，希望你快樂。

人活的開不開心，其實跟自己想法有關，你總覺得活著沒意思，你做什麼都會覺得沒意思，甚至一點動力也沒有。

人生的意義其實就是體會生老病死，喜怒哀樂。

生命的意義其實就是實現生命的價值，喚起生命的熱情，體驗生命的意義。

如果一直止步不前，很多人都會覺得生活沒有絲毫意義，無論怎麼努力總是止步不前，看著別人一路慢慢提升，自己只能原地踏步，憂慮，失望，迷茫，一時間充滿了整個大腦。

生活是什麼？

無非就是生下來活下去。

生命是什麼？

無非就是一路超越自己。

人生是什麼？

無非就是一路挑戰自我。

無論是誰，什麼職業，什麼地位，他們都是無時無刻在超越自己，學生成績不好，只能超越之前的自己才會提升，銷售人員業績不好，他超越的也是之前的自己。

當一個人透過自己的努力，看見自己一步一步的在提升，比之前越來越好，改變越來越大，他就會覺得很有意義。

當一個人放棄了自我要求，看見自己越來越落後，比之前越來越差，他就會覺得特別迷茫，憑什麼都是別人，而不是自己，活著還有什麼意思，或許別人付出了十倍百倍的努力，才到了今天。

這個世界上每件事的達成，實現，改變，都必須付出努力，甚至付出畢生的精力去完成，才能達到最後的效果。

不求與人相比，但求超越自己，豈能盡如人意，但求無愧於心，沒有什麼事是按著自己的意願發展的，只有付出努力讓它改變。

就像這次疫情，如果都放手不管，會怎麼樣，如果能力不夠，又不提升自己的技術，疫情照樣會肆無忌憚。

所以每一件事的意義，達成，實現，改變，都要付出巨大的努力才能逆轉改變結果，當這個結果已經圓滿達成了，再回頭看的一瞬間，你就知道人生，生命，活著的意義是什麼了。

你好！

首先，你應該消除掉這種消極的思想。不應該這麼悲觀，樹立正確的價值觀。

每個人都有夢想，在實現夢想的路上遇到挫折是避免不了的。誰的人生道路都不是一帆風順的。

我們深知生活不易，我們的父輩更加不易。難道說他們那時的生活條件，家庭收入都比我們好麼？沒有，他們更難。

遇到困難，我們應該在困難中尋找問題的解決方法。多從自身找下問題，如果說是自己的問題，試著去改變自己。

生活中，我們有朋友，父母，兄弟姐妹。試著向他們學習，尋求問題解決的方法。為了自己，為了生活，為了讓生活更變得豐富多彩而努力奮鬥，加油！

生活好比大自然，自然界都在隨著環境的變化而變化，環境是不會隨著自然變化的。我們只有在生活中試著改變自己，才能生活的更好……

在實現夢想的路上，我們一直跌倒，但我們從未放棄。因為，我們一定能成功。加油！

我是兩個孩子的媽媽，媽媽在幫忙帶孩子。自己還要上班，每天下班回來，孩子又吵又鬧。工作中的不開心有些時候就會發在孩子身上，時常就會發完脾氣又後悔心疼，我經常剋制情趣，可我還是不選擇抱怨，每天讓自己多想想對孩子的影響，想想自己還年輕還有人多地方沒去過，很多事情沒有做，我就會多看一些正能量的事情，影片，給自己強制灌點雞湯。現在慢慢的自己心裡就健康了，遇到事也要冷靜，開朗一點，多想想生活中好的事情。活的隨性一點就好，別給自己壓力

有句老話說的好，好死不如賴活著！無論遇到多大的困難，都要給自己打氣，相信自己，你一定能行，咬咬牙也就挺過去了。

負面情緒人人都會有的，但是要學會自我面對，要學會成長，學會釋放壓力！現實中生活的壓力確實很大，但是不能有任何放棄的思想！有輕生念頭的人多多少少都是安於現狀的人，沒有了積極向上的心態，沒有了慾望，失去了奮鬥的目標！如果你還有空閒的時間不防做一些你自認為有意義的事吧！畫畫寫字都行，但至少不能讓自己太閒，太閒容易懶散，時間久了，就會自我麻痺，覺得生活毫無意義！重拾自信才是最該做的事兒！輕生不是最好的歸宿，創造生活的意義才是硬道理！

給大家分享一波比較治癒的圖片吧

別放棄孩子，生命還是好的，活下去，單是為這星星為這風，便是充分理由。

孤獨一點 在你缺少一切的時節 你就會發現原來還有個你自己。

這樣的人在生活中有很多，古人說，人生苦短，不如意十之八九。活得是否開心，心態很重要，多學學阿Q，凡事想開點。如果你還有父母需要贍養，孩子需要撫養，就要勇敢地活下去，不為自己也要堅強，即使是負重前行。若是任務都已完成，了無牽掛，確實感覺生不如死，也不要做啥事，畢竟好死不如賴活著，找個心理醫生好好開導開導，興許就能對生活充滿信心呢，祝願你能從痛苦的泥潭中儘快走出來

人活的不要太悲觀，人人都有煩惱不開心的時候，想開點只有經歷過，酸，甜，苦，辣，生活才有滋味，，人生短短几十年要活的精彩，

講真的，疫情隔離剛開始沒幾天，我心裡越來越慌張，每天晚上睡不著，躺床上擔心明天會是生命的最後幾天。

後來和兩個朋友聊了聊，他們以一種很樂觀的態度來面對，我也就慢慢想開了，死就死嘛，有什麼害怕的。只是覺得有些遺憾，就是還沒寫成一部小說。所以最近這些天，邊學習邊寫小說，也就習慣了。

希望你儘快調整好心態，可以讀書學習或者追劇，做一些自己喜歡的事情來轉移注意力，說不定會好一些。

你是因為這個疫情才這樣的嗎？還是你自己每天胡思亂想，要是因為疫情的話，大多數人和你一樣，不是因為疫情的話那你是想多了。

我相信，有你這種想法的人很多，因為我也這麼想過，生容易，活容易，生活不容易，生活中哪有事事都如意的時候，人生中最大的事莫過於生與死，如果一個人連死都不怕還有什麼過不去的事呢！我們本就是這是世界上最平凡，最普通的老百姓，心態放好點，健健康康，平平安安，身邊有父母，有孩子就是最大幸福了！！！

親愛的，找找那個曾經讓你哈哈大笑的地方，然後告訴自己，那個才是真正的自己[噓]，就不告訴他們。然後給自己找點愛好吧！

你好，或許你經歷了什麼挫折。或者內心的世界沒有得到部分釋放！其實人活著就是為了讓別人活的更美好！我曾經也有跟您一樣的狀態的時候。那時候我覺全世界沒有一個人在乎我，孤獨無助！後來我放縱一段時候後，面對自己的缺點，努力改變自己，交了很多朋友。一起去看電影，爬山，遊玩！！除了找朋友以外，還可以做一些興趣愛好！運動，閱讀等！！我個人是讓自己忙碌起來，白天上班，晚上散步，閱讀等。音樂換成舒心一點的。其實，認真想一下，還是會有很多人在乎你的。除了父母以外，真的還有很多，只是自己的內心影響了視線！改變自己，加油吧給你來首動心的歌聲

人人都有不開心的時候，要先問問自己為什麼不開心，自己想得到什麼？想幹什麼？不要總想自己沒有什麼，要想想自己擁有什麼。自己有能力得到的就努力去掙取，沒能力得到的要學會放棄[耶]

生活中不是時時都開心的，我們都有陰雲密佈的時候。當你覺得不開心的時候，可以找一個樂觀積極的朋友聊聊，或者選擇一件自己喜歡的樂器學起來……當你的注意力改變了，你的心境也會隨之而變。

我同學的叔叔考大學考了八年，這八年的艱辛和心理折磨可想而知，但他依然堅守，最終守得雲開見月明。

坎坷是我們生活的必修課，也是讓我們人生有趣的養料。好好去關愛自己，相信不久你就會迎來陽光，越來越自信。加油！