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1 # 楠楠小舞
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2 # 小許原創廣場舞
廣場舞的舞步有12步,14步,16步,18步,20步,32步,64步等等。
廣場舞應用於廣場大媽們強身健體!
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3 # 蒲城雪兒廣場舞
廣場舞目前正在全國許多大中小城市和村鎮風靡,深受民眾喜歡。這種體育舞蹈不限年齡,動作簡單,舞步重複,容易掌握,廣場舞的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步、40步.....最多的達200-300步。它不受場地的限制,在廣場、公園、街邊、操場,有一塊空地和音響即可馬上跳。這種舞無需舞伴,所以叫單人舞,但又是眾人一起跳,整個舞群就是你的舞伴,所以也叫集體舞。眾人排成行列跳,就有了排舞或排排舞之稱,在深圳被譯為萊登舞。更因為其舞步能靈活多變,可以自編自創,自由設計,自由編加,自由刪減,所以也被稱為自由舞。拉丁舞、摩登舞、街舞、踢踏舞、民族舞、現代舞、交誼舞、土風舞等各種型別舞蹈.的動作,都可改變融合進廣場舞之中。 學跳廣場舞不但可以從中學到優雅的姿勢,還可以放鬆心情,舒緩緊張的情緒,並且輕鬆達到健身減肥的效果,讓生活更加健康美好,,讓我們也舞動起來,舞出健康,舞出美麗,舞出時尚! 這種是舞步,在網上一般也比較少,而且每個地方的舞步都會有所不同,但是大同小異,差別不是很大的 而且有一些舞步會分幾種:如53步 就有三種跳法,還有就是民族舞步,如:蒙古八步,印度八步,桃花舞,格桑舞。
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4 # 以斯貼Esther
廣場舞在中國非常受歡迎,廣場舞動作簡單易學,無論年齡大小都可以跳。在廣場、公園、操場的環境中跳廣場舞對身體有益健康。廣場舞種類很多:原生態廣場舞蹈;加工整理的廣場民間舞蹈:創作的新廣場舞蹈。其中5部主要有12步、16步、20步、22步、24歩,25步、27步、30步、32步、34步、36步、37步、40步……最多達到200~30步。
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5 # 清水茉莉廣場舞
1.廣場舞舞步有12步,16步,18步,20步,24步,32步,36步,64步,主要是按照音樂的節奏來編排的,準確說,除了以上這些舞步,有的就是重複跳和反覆跳,舞步再多了應該按照8拍來計算,
2.廣場舞的種類包括現代舞,民族舞,拉丁舞,恰恰舞,三步,四步,交誼舞,形體舞,水兵舞,步子舞等,
3.廣場舞的應用非常廣泛,屬於體育健身專案,由於動作簡單,不限年齡,舞步重複,容易掌握,還可以自由設計,自編自創,不受場地限制,深受大多數人喜愛,廣場舞可以提高人體的協調能力,健旺身體各部位的肌肉群,增強記憶力,延緩衰老速度,提高抵抗力,聽著優美的音樂,跟著音樂的節奏,在翩翩起舞中抒發自己的情感,把自己的情感柔入到舞蹈中,能使人達到最佳的心理狀況,給人以美的享受,從而改變心肺功能,加強新陳代謝,促進消化,增進健康,提高氣質,越舞越美。
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6 # 鍾姐記錄生活
常見的有快三步,慢三步、快四步,慢四步、恰恰舞、倫巴舞、鬼步舞、水兵舞等,廣場舞內容豐富,形式很多。當然在創作中決不能離開廣場舞蹈的特徵。
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7 # 虹兒廣場舞
據我所知的廣場舞根據不同形式分類有:
一、廣場類:包括健身操、16步、32、步子舞、三步踩、排舞等;
二、健身類:有懶人操、練美背、瘦大腿、瘦胳膊、練儀態、專瘦腰、全身暴汗、瘦身塑形等;
三、流行舞:有水兵舞、鬼步舞、爵士舞、現代舞、肚皮舞、形體舞、古典舞、恰恰舞、拉丁舞等;
四、雙人舞:雙人、三步踩、交誼舞;
五、民族舞:蒙古舞、藏族舞、秧歌舞、傣族舞、印度舞、北韓舞等;
六、表演類:旗袍秀、扇子舞、手絹舞、變隊形、傘舞、街舞等。
隨著廣場舞的風靡,形式已是多種多樣,豐富多彩,大媽們扭得美啊!三八節女神節親愛的們,美美美的舞起來吧!漂漂亮亮綻放美麗!
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8 # 東群梅子
一、廣場類:包括健身操、16步、32、步子舞、三步踩、排舞等;
二、健身類:有懶人操、練美背、瘦大腿、瘦胳膊、練儀態、專瘦腰、全身暴汗、瘦身塑形等;
三、流行舞:有水兵舞、鬼步舞、爵士舞、現代舞、肚皮舞、形體舞、古典舞、恰恰舞、拉丁舞等;
四、雙人舞:雙人、三步踩、交誼舞;
五、民族舞:蒙古舞、藏族舞、秧歌舞、傣族舞、印度舞、北韓舞等;
六、表演類:旗袍秀、扇子舞、手絹舞、變隊形、傘舞、街舞等。
隨著廣場舞的風靡,形式已是多種多樣,豐富多彩,大媽們扭得美啊!三八節女神節親愛的們,美美美的舞起來吧!漂漂亮亮綻放美麗!❤
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9 # 浙江紅葉廣場舞
1華爾茲
2平四步舞
3吉特巴
4倫巴
5探戈
6水舞兵
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10 # 芳香伊人Vlog
廣場舞基本步伐是以偶數為多,例如:2步4步6步8步等一直類推到64步之多。節拍一般以4到8拍為一小節。
舞步的種類:有健身操、民族舞、交誼舞、霹靂舞華爾茲恰恰等較多舞種。 作用在於鍛鍊你的型體,傳達內心的感觸和思想。不同的空間,不同的環境,不同的節奏,可以產生不同的藝術體驗,是一種奇妙的藝術形體。
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11 # 永久愛裳廣場舞
三步,四步,八步,12步,36步,72步,拓步,慢三步,快四,恰恰步,大掖步,並步,20步,24步,墊步等等
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12 # 阿晶廣場舞
廣場舞舞步有12步,16步,18步,20步,24步,32步,36步,64步,主要是按照音樂的節奏來編排的,準確說,除了以上這些舞步,有的就是重複跳和反覆跳,舞步再多了應該按照8拍來計算,
2.廣場舞的種類包括現代舞,民族舞,拉丁舞,恰恰舞,三步,四步,交誼舞,形體舞,水兵舞,步子舞等,
3.廣場舞的應用非常廣泛,屬於體育健身專案,由於動作簡單,不限年齡,舞步重複,容易掌握,還可以自由設計,自編自創,不受場地限制,深受大多數人喜愛,廣場舞可以提高人體的協調能力,健旺身體各部位的肌肉群,增強記憶力,延緩衰老速度,提高抵抗力,聽著優美的音樂,跟著音樂的節奏,在翩翩起舞中抒發自己的情感,把自己的情感柔入到舞蹈中,能使人達到最佳的心理狀況,給人以美的享受,從而改變心肺功能,加強新陳代謝,促進消化,增進健康,提高氣質,越舞越美。
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13 # 雪花飛舞廣場舞
廣場舞種類很多,比如鬼步,自由步,水兵舞,蒙古舞,拉丁舞,印度舞,藏族舞,等等……
應用方式多樣化,豐富多彩,根據舞種不同旋律運用,自編自創,不受場地限制,聽著優美的旋律翩翩起舞,沉醉於舞蹈之中,健康快樂嗨起來。
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14 # 愛舞的梅子
廣場舞的種類很多,如:交誼舞,民族舞,集體舞,三步踩,水兵舞等多樣化,它們都不難,只要多跳多記每個人都可以很快上手跳
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15 # 平常心愛舞蹈
廣場舞是舞蹈藝術中最龐大的系統,因多在廣場聚集而得名,融自娛性與表演性為一體,以集體舞為主要表演形式,以健身為主要目的。包括佳木斯舞步、壩壩舞、水兵舞等。
廣場舞是居民自發地以健身為目的在廣場、院壩等開敞空間上進行的富有韻律的舞蹈,通常伴有高分貝、節奏感強的音樂伴奏。
廣場舞在公共場所由群眾自發組織,參與者多為中老年人,其中又以大媽居多。廣場舞是非專業舞者創造的舞蹈,是專屬於普通大眾的舞蹈,因為民族的不同,地域的不同,群體的不同所以廣場舞的舞蹈形式也不同。
廣場舞是人們普遍參與的健身舞,舞蹈元素多種多樣,包括民族舞、現代舞、街舞、拉丁舞等等。
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16 # 桔子9521
答,廣場舞的種類分別為單人舞和雙人舞兩種。
一,單人舞在廣場上跳起來,比較簡單,只要自己會跳的舞,比如從兩步開始,4.6.8.10.12.14.16.18等等,一直到多的幾百步,只要有音樂,就可以自由發揮完成。
二,雙人舞就不一樣了,難度要大一點,因為兩個跳舞必須要配合好,缺一不可,如果有一個人不能配合,那麼就會影響整體效果,要想跳到合二為一,必須兩個人經常在一起練習。
三,不管是單人舞,還是雙人舞,只要在廣場上跳,整個舞群都是你的舞伴,所以也叫集體舞,其中包括,自由舞,拉丁舞,摩登舞,街舞,踢踏舞,民族舞,現代舞,交誼舞,還有現在特別流行的曳步舞等,各種型別舞蹈的動作,只要你會跳,都可以改變融合進廣場舞之中。學跳廣場舞不但可以從中學到優雅的姿勢,還可以放鬆心情,舒緩緊張的情緒,並且還能輕鬆達到健身減肥的效果,所以全華人民都非常酷愛廣場舞。謝謝大家。
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17 # 開心人廣場舞
我個人認為廣場舞沒有什麼規定動作和規定舞步,個人舞雙人舞集體舞只要是積極向上,就可以隨著美妙的音樂翩翩起舞
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18 # 上海甜蜜廣場舞
1、華爾茲
華爾茲根據速度分為快慢兩種,人們把快三步稱為維也納華爾茲,而把慢三步不冠以“維也納”三字,簡稱為華爾茲。作為三步舞的華爾茲,其基本步法為一拍跳一步,每小節三拍跳三步。華爾茲以旋轉為主,因而有“圓舞曲”之稱。
因速度緩慢,在旋轉之外,還演變出許多美麗多姿的花樣舞步,其中有不少花樣在步法上與探戈和快四步舞基本一樣,只是節奏和風格有所不同。
特點:華爾茲舞步輕盈、流暢,有明顯的升降動作,一起一伏如連綿不斷的波濤。加之輕柔靈巧的傾斜、擺盪、反身和旋轉動作以及各種優美的造型,使其具有莊重典雅、舒展大方、華麗多姿、飄逸欲仙的獨特風韻。因此而享有“舞中皇后”的美稱,被列為國標舞的第一舞種。
2、平四步舞:平四舞在步伐上隨意自由,就像平常走路一樣。音樂為2/4拍,一拍一步,節奏為咚-嚓-咚-嚓,舞步快而不亂,穩而不拖,瀟灑自如,靈活穩健。要求舞者在跳的過程中“形散神不散”“舞真情更真”。
特點:舞者可根據不同風格的舞曲,選擇適當的花樣,隨旋律即興發揮,隨意組合,跳出風采,舞出自信,充分展示優美文雅,新穎別緻的舞姿造型。
3、吉特巴:吉特巴是一種隨著爵士音樂節拍跳的快速四步舞,也叫水手舞或水兵舞。舞蹈時用腳尖腳跟擊地,與身體前傾後仰﹑膝部屈伸相協調。
特點:節奏強烈,情緒興奮,動作滑稽、俏皮。
4、倫巴:倫巴起源於古巴的拉丁舞,是表達男女愛慕情感的一種舞蹈。節奏為4/4拍。
特點:舞姿柔媚、浪漫,步伐纏綿、婀娜,若即若離。
5、探戈:探戈起源於阿根廷,據說是情人之間的秘密舞蹈,所以男士原來跳舞時都佩帶短刀,現在雖然不佩帶短刀,但舞蹈者必須表情嚴肅,表現出東張西望,提防被人發現的表情。伴奏音樂為2/4拍,節奏明快,頓挫感非常強。
特點:舞步敏捷輕巧、熱烈狂放,舞姿華麗高雅、變化無窮。
6、水兵舞:水兵舞又叫拉手舞,原來是美國軍艦上水兵跳的一種舞蹈。
特點:輕鬆活潑,優美飄逸,富有朝氣。
擴充套件資料
廣場舞的特徵:
1、集體性:
廣場舞蹈是群眾參與性很強的表演藝術形式。表演方式都以集體舞出現,少則幾十人多則幾百人.場面紅火熱鬧。廣場舞蹈一定是在廣場上表演,表演場地一般都比較寬闊,表演人數不能太少。
2、隨意性:
廣場舞蹈是在廣場上表演的藝術形式,同時廣場舞的表演方式有很大的靈活性,時間可長可短,完全體現主客觀的意願和需要。
3、自娛性:
自廣場舞蹈產生以來自娛性是廣場舞蹈的主要特徵。民眾在參與廣場舞蹈時並不要求名利,完全是為了自娛。如正月十五鬧紅火,晨練時的廣場舞,大部分都是民眾自發性的表演。利用舞蹈來抒發情感的藝術,使舞者內在情感得以宣洩,產生精神振奮的愉悅感。
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19 # AA飛揚草兒
這個我不是太懂,應該有很多的,如:水兵舞 曳步舞 恰恰 秧歌 民族舞等等吧,個人覺得廣場舞主要目的就是讓大家鍛鍊身體的,不同年齡段跳的都不一樣,能接受的運動量也不一樣,舞步沒太大講究的,不同人群有不同的跳法,怎樣好看又簡單就怎樣跳,健康就好!歡喜就好!!
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20 # 郴州冬菊廣場舞
廣場舞舞步主要12,16,18,20,22,24步.........等等,最多200~300步也有,步子舞不受場地限制,隨便一塊空地和音響就可以跳,眾人一起跳叫集體舞,眾人排成行列跳就有了排舞,排排舞,步子舞靈活多變,可以自編自創,自由設計,也叫自由舞,還有拉丁舞,古典舞,民族舞,現代舞.......等等各種型別舞動作,都可以改變融和合成廣場舞之中,學跳廣場舞人的氣質美,還可以達到減肥的效果,讓生活更加健康美好
回覆列表
廣場舞的舞步基本以三步、四步較多,以6拍、8拍為一小節。
舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步………,最多可達200—300步。
另一種按節奏命名,如動感20、動感30,跳躍22,慢搖20。
還有民族舞步,如蒙古八步,印度八步,櫻花舞,格桑舞等等。
國際舞有中三、中四、恰恰。
廣場舞最大應用於廣場大媽們強身健體!