謝邀，你們之前有那麼多鋪墊了你告白乾嘛？這就叫告白死。女人有一種反蕩 婦機制，這是一種自我保護系統，不會輕易的答應你，免得讓你覺得她很隨便。再說了，表白是勝利的歡呼不是讓你衝鋒的號角，老哥玩女人從不表白，先睡了再表白比你先表白再說的效果要強一萬倍，這才是女人需要的。

接下來說一下你該怎麼辦，首先跟這個妹子斷聯幾天，在這幾天裡你微信不回電話不接，同時在你的朋友圈裡面曬一些你跟其他妹子的合影，3天以後再找她，你告訴她你這幾天很忙，她如果質問你朋友圈怎麼回事，那你就成功了，她如果不說，那你就給她看，再講明原由。你們再約個時間讓她來找你，她如果來了，這次就不要TM的膽小了，直接上，機不可失失不再來

失敗就失敗了，沒有什麼大不了的，只能說彼此有緣無份。強扭的瓜不甜，不是自己的不必免強。離了誰，自己都要活得更豐富多彩，錯過了一棵小樹，會有一大片森林在轉角處等你。

喜歡上一個人其實不容易！既然你已經有勇氣表白，雖失敗，但不到不得已（人家確實厭惡你），我覺得需要屢敗屢戰！

失敗了就失敗了，知道了對方並不接受自己的感情。雖然傷心，起碼比日夜糾結要不要表白、表白之後會怎樣、這些問題要好的多。

戀愛和生活一樣，方向不對，再徒勞都無益。

我曾有過表白失敗的經歷。

在自己猶豫掙扎了幾天或者十幾天後自己終於說服了自己，下定了決心，鼓起勇氣對著喜歡的人進行笨拙的表白，當聽到對方拒絕的話語後，那瞬間只覺得心都在顫抖，不想相信這一切，下意識地逃避現實，沉浸在自己悲傷的世界裡。

但隨著時間的推移，你慢慢得便會從失敗的陰影中走出來，你會明白，一味得強求是沒有意義的，昨天的失敗只是在你前行的道路上栽了個跟頭，站起來，拍拍灰，繼續走下去就是了，這次的失敗無法打敗重新拾起信念的你，你要明白的是，為什麼你表白會失敗，失敗的原因不外乎幾種：1是你的外貌不符合對方的審美，2是你的性格不被對方所喜，3是你不夠優秀 我們常說內在是最重要的，你的外貌是天生的，是你無法改變的，而別人如果沒有深入了了解你也不會明白你的性格如何，那麼你可走的路就只有一條，那就是努力讓自己變得優秀。

異性總是會被優秀的人吸引，哪怕是她一開始並不喜歡你，只要你足夠優秀也能引來她的矚目，而且當你變得優秀之後，你便會發現過去的失敗並不算什麼。所以，於是去糾結怎麼辦，不如將時間投入到提升自己身上，相信自己能變得更優秀。

表白失敗後立馬轉移雙方的注意，讓對方感覺只是開個玩笑。

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對方拒絕，可能並不是因為不喜歡，而是因為雙方還不夠了解彼此。

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被拒絕要把這次的表白當作玩笑來對待。

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沒人會愛上一個吊絲，讓對方看到新的一面，才有進一步發展的可能。

表白失敗應該怎麼辦？

能去表白說明你真的喜歡對方、在意對方，自己的勇氣也是很難得的。表白失敗，當然也符合人際交流的的常理，你在去表白之前肯定也有失敗的準備，只不過失敗和成功的比例多少的問題。

表白失敗，就要從失敗中尋找教訓，分析自身，為自己的人生目標和夢想再努力前行。下面我談一些自己的觀點，說明接下來該怎麼辦：

1. 尋找表白失敗的原因，為以後表白不失敗打好集礎。

你失敗了，可以說明你的自身條件，沒有達到對方的期望值，對方也就不可能把自己的終身託付於你。你要充分認識到自己的不足之處，在人生的前行中不斷修正自己，彌補缺陷，切不可自卑、破摔。

2. 提高自己的能力，活出自己的尊嚴。

人一輩子要學會和掌握的能力很多，只有不斷提升自己的能力，你才能在社會上找到屬於自己的地位，有了地位周圍的人才會看得起你，才能活出自己的尊嚴。有了尊嚴，還怕對方看不上你，還怕你再次表白不成功嗎？

3. 在人際交往中，不斷提升自己。

在人與人的交往中，要學會平衡對方和自己的感情承受，要學會站在別人的角度看自己，這樣才能不斷提升自己各方面的素質。有了“金剛鑽”就不怕攬不來“瓷器活”，關鍵看自己了。

4. 善於理順情緒，振作精神。

都說失敗是成功之母，不經歷感情的失敗，就不知道感情世界的秘密，不要悶悶不樂，相反要善於去理順自己的情緒，在梳理中不斷的振作精神，先正確的接受自己，再理性的去對待追求別人。

當然了表白失敗還有很多的原因，但不管怎樣，提高自身的能力素質、不斷拓展自己、在成長中不斷成熟完善自己，你才能獲得讓自己滿意的成功。

表白失敗了怎麼辦？

我們可以：

第一：像女生說的一樣就當作什麼都沒發生，這是一個明智的選擇，男女雙方都可以當作什麼都沒發生為了避免尷尬。她拒絕了你，她說啥就是啥唄，本來就是你先掉入愛情的坑，這次她拒接了你，以後你在努力追求她，俗話說“男追女隔座山",男生追求女生本來就是有一定的難度，這次失敗總結經驗，為下次追求做準備，烈女怕纏男，相信我終有一日你會追求到她的，相信我！

一個男生追求女生時，總是對女生有一定的目的性，你可以從她的生活習性、愛好興趣入手，99%的女生總是感性的，雖然她們可能喜歡帥氣、多金，高大英俊的。但是，有一個一心一意對她們好的，她們即使是石頭的心也會被感動的。還有就是從表白的時間、地點、氛圍考慮。這些你都得多費些心思。

要站在女孩子的角度替人家想一想：你這麼直接了當的過來要處物件，女孩子肯定有心理壓力。這要是接觸一陣後發現不喜歡你，那不就成了耍你了麼？所以如果你開始就擺出志在必得的姿勢出來，基本上都不會成功

1、要低姿態起步

首先要把關係定位成“朋友”，本來是“普通朋友”，你希望成為“好朋友”，有品位的還可以要求對方成為“紅顏知己”什麼的，總之千萬不要說“追你”。

你想想，你如果根本不提“追”，那麼女孩子也就更沒機會“拒絕”你——你沒追她怎麼拒絕你？！

這樣可以減輕女孩子的心理壓力，使你們能順利的交往下去。不要幻想認識三天就答應嫁給你，要充分的交往、瞭解，感情不是憑空產生的。

2、交往的過程中禁止太急躁

要有張有弛，不要整天纏著人家，誰這樣對你，你也會膩。我有個好朋友對我說，追女孩子的關鍵是八個字—— “忽冷忽熱、欲擒故縱”（這是我同學多少年心血的結晶）。

你整天纏著人家自然不覺得你好，你適當的冷個一兩天，女孩子就會想起你在的好處了。

還有就是不要拿出“非你不娶”的志氣來，太掉價了不好，有時候可以耍點花招。

3、要適當的創造機會

不要使事情立刻變成“你在追別人”，而你又需要得到接近女孩子的機會，這時就要看你的創造力了。

4、切忌切忌：隨便送人家禮物是不禮貌的

有些人追女孩子心切，喜歡經常買東西送人家，殊不知追女孩子最忌諱這個。

俗話說“無功不受祿”，你這樣送人家東西就是在施加壓力，人家會覺得欠你的，所以會想辦法還給你，如果沒辦法還給你就會想辦法不和你交往，免得總是欠你人情。

如果你想顯示自己的誠意，倒不妨請女孩子一起消費，比如說找好的餐廳吃飯，或者找貴的地方一起玩什麼的，女孩子自然能看出你花了很多錢，但錢終究是兩個人一起花了而不是變成東西帶回家。

第一點，不要失去信心，表白失敗並不是一件羞恥的事，調整好心態再出發。

表白失敗並不意味著在她眼裡你一無是處，對方很大可能只是覺得你們彼此不合適，或者不合時宜。女生大多數都是重感情的人，她此時此刻不接受你的表白，有可能是一時半會看不到你的發光點，因此沒必要感到沮喪，未來的路還有很長，以後還會遇見更多有趣的人，遇到真正理解你的人肯定會雙雙牽手的。

很多男生表白失敗後，往往會惱羞成怒或者心情很不好，認為女方看不起自己，想方設法糾纏女方，甚至為難、報復。這種行為是非常不可取的，我們應該從容面對，用良好的心態看待問題。女方不接受你的表白，這並不意味著你們以後就是敵人，你們完完全全可以選擇和她成為朋友，這樣一來，你不僅可以在她心中留下很好印象，而且還可以有更多的機會去接觸她，瞭解她，甚至靠近她。

一般情況下，追女生往往不會一次就成功，一見鍾情就另當別論。女生喜歡專一持久的男生，如果第一次表白失敗，可以嘗試再表白一下，如果還是失敗，吸取失敗經驗，繼續表白，如果還是失敗，說明你們沒有緣分，那就放棄吧。

女生拒絕你的表白，第一，你的外表不夠吸引她。第二，你不夠優秀，或者沒有她看中的優點。因此，你更要看清自己，瞭解自己的優缺點，取長補短，努力學習科學文化知識，讓自己變得更好。

最後，送你一句話:“只有自己足夠優秀，才能遇見對的人。”

其實表白失敗了沒什麼，這種事情主要看你自己的內心是否強大，只要強大，有一點時間就可以的，如果你要是不甘心的話，那就繼續追好了，也沒什麼大不了了畢竟有一句話叫失敗是成功之母，沒關係的，從哪裡跌倒，就從哪裡爬起來

我相信你的，加油！！奧利給！！！！！

其實表白失敗也不要灰心，不想放棄得話就用時間去證明慢慢追唄，失敗乃是成功她媽，就算追不到做個好朋友也是可以的麼，再說也不能在一顆樹上吊死，大丈夫能屈能伸何患無妻

剛開始會覺得心空了，一下子，不知道要做什麼，還有可能會心很亂，或者糾纏對方，

如果出現這種行為，及時止損，及時被人拒絕但也要保持自己紳士的一面，

失敗後，不糾纏，不電話，簡訊轟炸是最好的方式，

你要感謝女生，她只是不喜歡你，及時制止了你要付出的行為，比起那些不喜歡，還吊著你的女生，你的喜歡，足以證明多麼正確

其次，多想想，自身，為什麼得不到女生的喜歡，是外在，內在，

有時候多反思自己不是壞事，它反而讓早早認識自己的不足，並及時改正

一個女生的心裡話

我是女生，看到有的男生想追自己喜歡的女孩子又不敢追，還想人家倒追她，我很反感.

從一個女生的角度，我比較瞭解女孩子的心理。女孩子大多不會主動出擊，去追求自己喜歡的男孩，除了確實太喜歡了或者是那種比較有個性的勇敢的女孩子。所以，如果你很喜歡一個女孩子，並且認為她對你也有點意思，那就主動點，別跟她搞拉鋸戰，自己難受，說不定你喜歡的人也痛苦。

任何一個女孩子在被人追的時候，心理都是很複雜的。她也許很開心，但是又帶著點惶恐，她對這個闖進自己平靜的生活的男孩子，有著欲拒還迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以為她在考驗你，她其實也在和自己鬥爭，她怕受到傷害。

不要怕你的主動會帶來她的反感，你不主動，她也不主動，也就慢慢淡下來了。如果你開始的表白被她拒絕，那也很正常呀。不要氣餒，誰知道這個女孩子心裡在想什麼呢？

也許你再表白兩次，她就會被你打動，一個心地善良的好女孩是很容易感動的。

如果你受到一次挫折，就立刻離開，再也不去答理這個女孩，把自己緊緊地保護起來，默默地舔舐傷口，在你痛苦的同時，殊不知，那個女孩子也許也正在心裡遺憾、後悔呢！也許她會偷偷哭泣，後悔拒絕了你，再看到你漠然的眼神，她也很痛心，但是她卻不會對你說，絕對不會請求你回來追她。你的過度的自尊心，可能會傷害了女孩子敏感的心。

她會認為你不是真誠的喜歡他，要不怎麼會就這麼放棄了她？

有人說，男生真難，追女孩子太不容易了。可是我的感覺卻是，這種現象跟男人和女人的社會角色定位是分不開的，從生理和社會的角度，女人總是被動的。如果反過來,讓男人都脈脈含羞，女人變得勇往直前，世界才亂了套呢！女人的羞澀總是美好的、動人的呀~我總是聽說是某個勇敢的男人戰勝了多少困難，最終獲得佳人芳心。相反的例子卻少得很。

有的男生，就怕別人說自己什麼死纏爛打，落下不好的名聲。可是我覺得男生追求自己喜歡的女孩子，受了點挫折還繼續對這個女孩子好，說明人家確實很喜歡，很有誠意，如果沒成功，也不遺憾，並沒什麼啊？誰讓人家喜歡了？最討厭別人跟著瞎摻乎，也最討厭那種自己沒主意，過於在乎別人對自己看法的男生，活該這種男生找不到女朋友。

是男人就勇敢點，女孩子本來就感性，容易沉浸在愛情裡。雖然你付出了辛苦，而一旦你的真心打動了她，那麼你得到的將是更多更久的加倍的愛。這樣的例子，在身邊比比皆是。女孩子對自己的男朋友都是很溫柔很貼心的，為了換來這份甜蜜，開頭的辛苦算什麼啊？而且大多好女孩都愛得挺投入挺專一的。

所以，建議有的男生勇敢一點，去追求自己喜歡的女孩子，不要那麼畏畏縮縮，一來是讓人覺得你沒男人氣概，二來是你自己怪難受的，然而最最最重要的還是：最後你什麼都得不到。幸福總是自己掙來的，別指望別人施捨給你！

再補充一句，我覺得主動點兒挺好的，因為你的目標是你自己真心喜歡的，女孩子往往被動，被動的只能選擇接受和拒絕，所以我寧願主動出擊，愛我所愛，無怨無悔！

表白沒有百分百成功的，重點還是看你怎麼挽回對方，讓對方能夠重新考慮接受你。

1、可以選擇做朋友，畢竟，做朋友起碼還有發展的可能。

2、持之以恆付出，對一個人好，要不斷付出，讓對方感覺到你的真心真意。

3、想辦法改變自己，如果對方不能接受你是因為對你不瞭解，不知道你的能耐，此時你就要想辦法表現自己，更要想辦法提升自己，這樣才能讓對方對你動心。

4、選擇時機再次表白，如果你覺得時機合適的話，可以找機會第二次表白。當然，第二次表白的話，記得要選擇好的話術、製造好的環境，這樣才能夠讓對方多一些觸動。

表白失敗可以重新思考一下，自己和對方是不是在一個平臺上，外在的容貌，內在的三觀，精神層面的追求等，如果差不多，可能是還需要磨合，雙方還不夠達到親密成都，這可以順其自然，日後也可能還有機會，前提是你足夠努力，足夠優秀。如果外在和內在都不在一個層面上，就趁早放棄，這樣的兩個人註定不會有交集，看看你屬於哪一種。

不要自暴自棄，不要為了一棵歪脖子樹，而放棄所有的歪脖子樹，這樣的事情還要經歷很多，你終究會明白一個道理，單身萬歲

表白後失敗怎麼辦？很多人都遇到這樣的情況，喜歡一個人，卻又不敢跟他/她表白，其實原因都大同小異，就是把對方拒絕自己，這樣自己會處於難堪的地步，反而會影響兩個人的關係。因此，只能夠偷偷地單相思了。其實喜歡一個人就不要怕被拒絕，如果自己永遠不敢說出口，那麼永遠都不知道對方是怎麼想，永遠也不可能讓他/她愛上自己。表白之後無非就是兩個結果，一個是接受，一個是被拒絕。那麼今天談談如果表白被拒絕後應該怎麼辦？

一、不要再聯絡對方。

如果對方在你表達心意後，拒絕了你，並且對你態度很不好，各種惡言相對，那麼這種人可以不用理他/她了。因為這種人為人處事也不好，就算和她在一起之後，你也會處處處於比她低一等的地位，處處覺得你為她所做的一切都是應該的，很難發現你的好，更不可能會對你多好，兩個人會很容易鬧矛盾，生活自然也就不會愉快。喜歡一個人沒有錯，但是不能喜歡錯的人。愛一個人也要愛得有尊嚴，人的一生沒有誰是離不開誰的，也沒有規定誰是要為誰服務。一生不長不短，要活出自己的姿態來，才不枉此生。

二、開啟心結，繼續做朋友。

什麼樣的人值得交朋友，那就是應該不管發生什麼，都不會另眼看你，依舊保持如初的關係的人。如果你向她/他表達情意後，她也許會拒絕你，但是會是用委婉的語氣，如果他/她把你當成朋友，那麼無論他對你有沒有感覺，都會考慮到你的感受，不會傷害你，因為他/她也不想失去你這麼一個好朋友。所以當這樣的人拒絕你的時候，你不必要太介懷，保持以前一樣的相處方式就好了。相處的時候尷尬是難免的，但是如果你太在意，會讓兩個人都變得尷尬，這樣會增加兩個人之間的距離。也許她現在確實對你沒有感覺，但是你繼續做好自己，也許有一天她會發現你的好，機會就來了呢。

三、繼續厚臉皮地追求。

如果拒絕你的人他/她拒絕你的時候說他/她說還不是很瞭解你，也不知道你們是否和得來，需要再考慮考慮。這個時候你不是應該失落，而是應該暗自高興，因為她說這句話說明你還有機會，對你並不是反感。所以你應該在她面前多表現自己的好處，但是千萬別在那裡自賣自誇，最重要的是表現出自己最真實的一面，這樣他/她對你的印象才會好，會覺得你是個真實可依靠的人。還有不要一直圍繞他/她轉，要挑對時間，保持若離若現的感覺，給自己增加神秘感，才能夠讓對方對你產生好奇心。就比如他/她也開始對你產生感覺，那麼她也會自己主動找你，然後你不會表現太興奮，和偶爾遠離他/她的視線，讓他/她心裡產生害怕失去你的感覺，那麼你離成功不遠了，很快就可以獲得對方芳心。

四、轉變方向，另尋他處。

很多人往往表白被拒絕之後，會很自卑，認為自己不夠好。但是事實並非如此，只是你還沒找到伯樂而已。他/她對你沒感覺，只不過是他/她對你只是沒有感覺，但不是因為你人不夠優秀。天下千千萬萬的人，總有一個對自己是有感覺的，也總有一個人是適合自己的，只是時間還沒到而已。所以被拒絕之後，不應該一直停留在失落的這個階段裡，而是要奮起，完善自己，以最好的姿態，在對的時間裡等待那個對的人出現。

五、不要做出過激的行為。

如果被拒絕，不要因為因愛生恨，這樣做會傷害彼此，即使你想報復他/她，你也不會真的開心，反而會心痛，而且在她的心裡你永遠地留下了不好的印象，也說明你還沒有得到他/她就已經永遠地失去他/她了。愛一個人不僅要尊嚴，而且還要愛得坦蕩，是自己的就是自己的，不是自己的也不去勉強。

如果有一天你真的喜歡上了一個人，給自己一個勇敢的機會，大膽地說出說出自己的心聲。就算是被拒絕了又怎麼樣，自己也享受這個過程。大不了就不做情侶做朋友，不做朋友做陌生人，生活還是那樣，自己的生活就要自己把握。如果被拒絕了，可以參考以上的四點，當然具體情況具體分析，保持自己清醒的頭腦，做出合理的分析。

表白失敗，如果一個男孩向一個女孩表白，被女孩拒絕了。可能是這個女孩真的不喜歡他。也有可能是女孩沒考慮好。你和她的關係還沒到表白的時機，也許你堅持關心她對她感動她打動了她。也許你表白才會成功。她才會接受你的。如果是真的表白失敗。也是你不是她喜歡的型別。這個也能理解。愛情是互相愛慕。不是一廂情願的，也不是說你喜歡她，她就會喜歡你。你要了解她的性格，愛好，脾氣，生活習慣。才能投其所好。才能贏得她的好感。她才會接受你。你一定要是真心對她好。也不能同時又喜歡別的女孩。。如果就算她真的不喜歡你，你也沒有什麼傷心的。你可以再尋一個你喜歡的，也喜歡你的女孩。祝你早日尋找到你心儀的女孩！

　　第一，假裝若無其事。表白失敗，尷尬的不止是你，還有對方。雖然都說表白的人很被動，其實被表白者更被動。她不知道你對她有好感，還會選擇表白。猝不及防之下，她可能覺得拒絕方式不夠委婉，環境不太合適。總之，她考慮的事情，不會比你少。

　　如果你見了她眼神躲避，或者轉身就走，她會覺得她傷害了你，會非常愧疚。不妨假裝若無其事，選擇跟之前一樣的模式相處，才是讓彼此都舒服的狀態。

　　第二，決不提起此事。表白，屬於你們之間的小秘密。換句話說，你們有了共同的經歷，是值得珍惜的。倘若你的落寞被其他同事察覺，你隨口將表白的事兒說了出來，或許這件事明天就會在公司裡傳遍開來，鬧得整個辦公室沸沸揚揚，對方也會恨上你。

　　所以，這件事不能再提。表白失敗不是光彩的事兒，沒必要廣而告之。再則對方被人指指點點，她會覺得你這個人非常沒原則，不值得信任。

　　第三，主動示好。雖然你可以假裝若無其事，但彼此之間的尷尬，肯定會維持很長時間。不妨找個時間約她單獨出來，不談感情，只聊聊天，或者單純的吃頓飯。她看你主動示好，卻不提被她拒絕的事，就會明白在你心裡那件事已經過去了。這樣柔和的處理方式，讓她覺得你非常紳士，或許會對你生出好感。

　　做到以上三點，彼此間的相處可能會更融洽，不用擔心表白失敗的尷尬會影響到工作和心情。