先看清自己膚質 油皮注重水油平衡 幹皮和混幹注重補水保溼

冬季首先清潔面板 之後可以噴一些噴霧在上面膜 面膜一定一定必不可少 情況允許最好每天一貼面膜 給面板補充水分

然後一定要把面膜清洗掉再進行後續護膚 用肌底液 這個平常感覺不重要 但是如果用了肌底液之後會覺得自己的護膚品更好的吸收了 推薦黛珂的肌底液 雪花秀的潤燥精華都很補水的

以後上保溼水 保溼霜 化妝水最好用化妝棉進行3分鐘的溼敷 20歲之後要用眼霜 最後用面霜縮水

秋冬季節是面板比較乾燥的時候，我們需要做好補水和保溼的工作，防止面板出現乾燥，起皮，細紋的情況

1.補水是最重要，我們都說女人是水做的，真的一點都沒有錯，只要缺水面板就會出現起皮，細紋，所以水不能缺，當然補水是需要深層補水，你用的補水產品是要能夠很好的被你的基底層吸收才有效果，如果只是表皮層補水，會蒸發的很快，面板也是會老的快的，基底層是很乾燥

2.保溼鎖水：水分補充進入到基底層，還需要把水分鎖住在裡面，不然水分流失蒸發了面板也會幹燥，秋冬季節比較建議搭配植物油來保溼鎖水噢，植物油吸收好，效果比較好，而且不會悶面板，不用擔心面板出油或者不吸收哦

3.就是洗澡前，先喝兩杯水，洗澡時候水分會流失比較快，很容易造成面板起皮，平時洗澡時候親親應該會注意到，洗完澡身體的面板會比較幹，喝水可以幫助身體補充足夠水分，所以洗澡前喝水最好哦，洗完澡在用保溼的身體乳；臉部可以敷一款面膜，邊洗澡邊敷面膜效果也很好哦

冬季護膚小常識

補水：秋冬季節，空氣乾燥，面板總會有“繃繃”的感覺，這說明的你臉缺水啦 ！加強面板保溼補水可是冬季裡最重要的護膚工作，也是護膚的第一步，補水的方法有很多，那很簡單的一個就是補水噴霧、補水面膜啦，隨時噴一噴保溼水，經常睡前做一些補水面膜，能有效幫助面板補水。

保溼：補水要選擇液狀的lulumoon才好吸收，而保溼，就要選擇啫喱狀濃稠的產品才行，可以用LP的玻尿酸保溼啫喱，讓面板充分吸收水分之後，再用啫喱或者面霜把水分鎖住，面板才能長效保持水潤光澤。

滋潤：寒冷的冬季，不論抹多少護膚品在臉上都還是覺得幹，補水面膜常常做也是幹，這是為什麼? 這是因為冬天氣溫低，我們的皮脂腺分泌的油脂成分減少，在補水的同時還要補油才不會覺得乾燥。LP玻尿酸水庫面霜蘊含牛油果植物脂油，滋潤同時又好吸收，玻尿酸成分加強保溼補水效果，在保溼的同時也滋潤了面板，是冬季必不可少的保養單品。

美白：烈日炎炎的夏天已過去，紫外線變得沒有那麼強烈了，正是我們美白的好時機!所以我們一定得把握住時機，淡之雪美白丸含有大量的魚膠原蛋白、橘皮提取物、L-半胱氨酸、維生素C等食品成分，趕緊吃起來，把夏天曬黑的面板都補回來! 不過，要美白首先還是要注重防曬，秋天的紫外線雖然沒有夏天強烈，但是不做好防護措施也會慢慢變黑的，一定記住啦！

緊緻 : 面板鬆弛可是美麗大忌，沒有彈性、黯淡無光的肌膚我們可不要。冬天油脂分泌少，面板更容易失去彈性。所以這個季節，緊緻自己的面板，可是大有必要的!

抗皺：秋冬季節要嚴防小皺紋的出現，皺紋出來了可就不好再回去了!未雨綢繆是非常重要的 ! 提 前使用一些抗皺的產品，可以有效延緩皺紋的出現哦!

話說突然的降溫，太冷啦，北方多地都下起了暴雪，小編在的南方城市也是冷的穿起了棉襖，刺骨寒風颳得讓小編覺得自己一下子回到了大北方的冬天...天冷總是不想出門的，但是老是呆在室內，暖氣把面板搞得特別乾燥。所以，今天特地為大家推薦一款不錯的保溼產品。話說這個樸秀珍自從和裴勇俊結了婚，人氣不是一般的漲啊，各大美妝博主也是經常介紹她的各種護膚經驗，我也不例外啦。不過說實話，她面板確實不錯，很白淨。產品介紹今天要介紹的這款產品是她用的YSL家的亮顏護膚補水妝底霜，容量是40ml，24小時持久保溼，還可以整頓膚質，打造光滑、滋潤肌底。軟管妝瓶身設計，使用起來非常方便。淺粉色凝膠質地，散發淡淡的光澤感，使用時只需取少量塗抹在臉部，打造滋潤、粉嫩的肌膚。手背測試，滋潤保溼效果非常棒，可以單獨作為保溼補水面霜使用；做妝底霜使用時，可以提高妝容服帖力，打造光滑、均勻的肌底。YSL Satin GLOW Brush 提亮平頭妝底刷，一頭是海綿，一頭是刷頭，而且還贈有一個小化妝帶，這款刷子主要是用來塗抹剛剛的妝底霜，提高產品使用效果，讓肌膚看起來更加光鮮、亮麗。可以摺疊，可以旋轉，使用起來很方便，可以用刷頭端把妝底霜塗抹臉頰、額頭、下巴和脖子等處；黑色海綿頭主要起點塗和修飾作用，讓肌膚看起來更加有光澤。

產品試用：

接下來模仿樸秀珍的使用方法用妝底刷把妝底霜塗抹在臉上。這是塗抹妝底霜前，最近真是又冷又幹燥，所以面板不僅乾燥，還起角質，狀態很不理想啊。洗完臉後，先塗抹適量爽膚水和乳液，然後塗抹適量YSL保溼滋潤妝底霜在兩側臉頰上。接下來用妝底刷沿著面板紋路輕輕刷開，提高服帖力~話說以前只知道彩妝要用刷子塗抹，想不到這種基礎護膚類的產品竟然也可以用刷子塗抹，真是第一次這樣用呢。粉色妝底刷塗抹起來真的特別柔軟，很舒服。

如果還想給肌膚增加些光澤感，可以用黑色海綿頭輕輕點塗在需要增加光澤感的部位，比如臉頰、下巴等部位。

冬季乾燥寒冷的氣候對肌膚都是一種長久的挑戰。溫度每下降1攝氏度，肌膚水分就隨之流失多一點。我們每天都在給面板補水，可是冬季裡要怎樣補水才更有效呢？冬季補水保溼護膚技巧1、高效補水面膜天氣越來越冷，越來越乾燥，稍不注意的話肌膚就很容易脫水。每晚做一個補水面膜必不可少。2、保溼很重要不要只顧著補水忘記了保溼，單單補水是不夠的，還要用保溼乳或者滋潤霜等在肌膚中鎖住水分才行。3、多吃蔬菜水果越是乾燥的天氣就越要多吃點蔬菜水果，像梨和甘蔗最有醫療保健效果的。4、多喝溫水多喝水是根本問題，讓身體喝足水才能更好地給面板進行補水的工作，幫助迴圈代謝，不要單單隻靠補水面膜之類的產品，從根本上去補水才是關鍵。　溫馨提示：冬天的早上起床後最好喝一大杯溫熱的開水，可以幫助排毒同時還能給面板補水。不同膚質冬季的保溼技巧【敏感肌膚冬季保溼】敏感肌膚的面板較薄，天生缺少彈性並且脆弱，極容易受到環境的影響，從而產生過敏現象。因此，敏感肌膚的朋友們在冬季選用保溼護膚品的時候要避免選用含有酒精成分的產品，並且要使用溫水洗臉！【混合性肌膚冬季保溼】混合性的肌膚在臉部的中部、額頭、鼻樑、下頜等T區的地方會出現油光，而臉頰邊緣就會出現乾燥。所以在冬季保溼的時候，要給T區去油，然後給臉頰進行保溼，將肌膚恢復到水油平衡的狀態。【乾性肌膚冬季保溼】乾性的膚質在冬季裡幾乎沒有油光，由於表面皮層水量較少，皮脂分泌較少，所以在同樣乾燥的冬季就要給肌膚補充水分。乾性膚質的妹子們要多喝水，還有定期給肌膚做補水面膜哦！

乾燥的冬季，護膚最重要的功課是什麼?保溼!但很多人的保溼方法卻並不正確，僅僅是外用保溼乳液之類並不能改善根本問題，面板的乾燥或者敏感等各種問題大部分是由於膠原蛋白嚴重流失、鎖水能力大大降低造成，找到根源問題，那麼就好解決了，選擇什麼樣的膠原蛋白才真正適合自己？換句話說，什麼樣的膠原蛋白產品是可以真正被吸收利用的？

兩架一酸是組成面板的基本結構，即膠原蛋白、彈性蛋白，+ 透明質酸，面板正常代謝更新，保水度都是由這些成分決定的，市面上對比了很多大牌的膠原蛋白。

碧纖堂產品協同配芳：膠原蛋白+彈性蛋白，天然抗氧化(義大利血橙)，專利海蜜40，百香果活性酵素粉，γ-氨基丁酸，維生素C。夜間11:OO至次日2:OO是肌膚修護的黃金時間,也是全身細胞代謝的高峰期，所以儘量的11:OO前躺在床上，並在睡前補充膠原蛋白!

一、冬季鼻子的護理

冬天由於天氣寒冷而且空氣非常乾燥，所以鼻子容易發紅或者脫皮。此時如果是油性面板的話選用清爽的面霜，注意補水即可消除鼻子發紅脫皮的現象。

二、面部護理

不管是任何季節，面部護理是非常重要的。由於冬天乾燥，護膚品對面板的刺激會相對大一些，所以最好是選用溫和、補水保溼的護膚品。冬季儘量使用溫和的產品，切莫使用刺激性較強的潔面乳。

三、清洗護理

在東西洗護的時候儘量少使用去油脂的產品。首先油脂多面板是有保護性，在冬季也不用擔心油脂分泌過多的問題。因為在清洗的過程中把油脂洗掉的話，面板會容易乾燥掉皮。如果是一天的工作沒有太多體力活，身體相對乾淨的話可以隔天洗一次澡，乾燥的天氣能有一些油脂還是可以保護面板的。

四、利用開水的水霧

這個相比大家很少會利用。如果你用保溫杯接了一杯開水，擰開蓋子，讓水霧騰起，然後用騰起的水霧來燻眼睛跟臉，可以達到很好的保溼效果，而且當眼睛疲勞的時候也可以用水霧敷一下可以緩解疲勞，而且成本很低。

更多護膚技巧在下圖▼▼▼

冬季寒冷乾燥在這裡給大家講幾個冬季護膚小常識

1、溫水洗臉：冬天空氣乾燥氣溫低，洗臉次數不宜過多，一般情況下，早晚各一次，使用溫水洗臉。

2、眼部護理：冬天的寒冷容易造成肌膚血液不迴圈，乾燥的氣候會使得魚尾紋產生。所以要準備一支滋潤成分較高的眼霜，每天清潔好肌膚後塗抹上，加以適當按摩。

3、多喝水：多喝水能調節身體的新陳代謝，排除體內的毒素。

4、面膜護理：乾燥的冬季，多做些保溼補水類的面膜，滿足肌膚對水分的需求。可以試試法瀾秀的膠原蛋白麵膜，在補充肌膚缺少的水分的同時補充膠原蛋白，讓你的臉更加的細膩光滑有彈性

5、全身面板護理：冬季容易全身皮膚髮癢，一撓就會掉下白色皮屑。要解決這個問題，洗澡的沐浴露要記得更換為溫和型的，同時洗完澡一定要及時塗身體乳，堅持一週肌膚就會明顯好轉。

6，晚上誰家時，可以在屋內放一盆水，可以有效的減少屋內的乾燥，讓肌膚水分不會那麼快的流失，睡前也可以塗一層唇膏。

冬天的腳步越來越近啦，最近發現臉上因為乾燥會起一些小細紋，所以冬季對於保溼補水化妝水的投入是必不可少的。很多男性和老年人臉上已經乾巴巴了，在大風摧殘下都會疼，但是仍然不注意保溼，這是非常錯誤的，下面我給大家介紹飲食加保養的雙重策略。1.冬季洗完臉,應在3分鐘內擦上護膚產品,以維持住面板表面的水分。最好先擦上層保溼精華液或保溼凝膠吸住水分,再視個人膚質擦其他乳液。因為冬天溫度較低，毛孔收縮快，所以大家洗完臉一定要在最短時間內使用護膚品。

2.

多喝水。多吃水果。一年四季都要補水，冬天更是需要喝大量的熱水，每週也可以給自己煮個紅棗銀耳粥來犒勞一下自己。水果的話一週至少去買一次，像蘋果香蕉還有目前已經非常甜的橘子也是可以噠。3.塗身體乳。很多女性會投入大量化妝品塗臉，但是對胳膊腿的保養卻完全忽視。想象一下你在試衣服的時候露出你那起著幹皮的胳膊和腿，是不是非常尷尬。平價又好用的身體乳可以去買屈臣氏骨膠原身體乳，滿滿一大瓶。如果是手腳潤膚的話，可以晚上清潔過後用橄欖油或精油塗抹再用保鮮膜或一次性手套包住，再穿襪子或手套睡覺、滋潤效果很好。4.注意防風。冬季風非常大，面板乾燥的很多問題都是風吹出來的，有句話不是形容老奶奶的緊巴巴的面板嗎，是風催的。所以冬季出門最好戴上口罩圍巾，儘量減少風與面板的直接接觸。5.敷面膜。對於敷面膜很多人認為這是女生的專屬行為，其實不然。現在已經有很多男性開始敷面膜，這是一種精緻生活的態度。而面膜最重要的功效也就是保溼，所以在冬季建議大家三天就可以敷一次面膜，每次敷之前先用熱毛巾敷臉，使毛孔充分開啟，也可以面膜稍微溫一下，不至於太涼。敷15分鐘即可，洗完臉之後快速用上水乳和麵霜，美美的睡一覺第二天起來面板一點都不幹哦

保溼是護膚中最基礎，但是卻不是人人都能做好的一個步驟。常常有MM抱怨買了口碑很好的爆款保溼霜，結果感覺很厚重，悶痘。正所謂甲之蜜糖，乙之砒霜，根據自己的膚質選擇保溼度剛剛好的產品，是一門大學問。下面針對不同的保溼需求，推薦幾款膚感好、價效比高的產品：

一、油性肌膚及痘皮

油性肌膚和痘痘肌的特點是肌膚容易出油暗沉，一般角質層較厚，常常會有毛孔粗大的問題，建議使用質地輕薄，清爽保溼的護膚品。

1、城野醫生化妝水

質地清爽不油膩，補水的同時兼具調節油脂分泌，收縮毛孔的功效。

2、倩碧宛若新生精華露

清爽無油質地的精華露，含有水楊酸，能溫和去除老廢角質，將肌膚調理到細膩光滑，容易吸收後續護膚品的狀態。

3、悅木之源咖啡因煥亮凝乳

質地介於乳液和凝露之間，觸感輕盈柔滑，給油性肌膚適度滋潤的同時，含有咖啡因成分，有效促進肌膚新陳代謝，提亮膚色。清新柑橘香氣，怎麼都聞不夠。

二、中性肌膚

中性肌膚是最讓人羨慕的膚質，水油均衡，保溼方面通常沒有太多特殊的要求。

1、科顏氏金盞花水

科顏氏家的明星產品，滋潤舒緩，有一股像板藍根還是什麼的淡淡中藥味，聞起來莫名的安心。

2、科顏氏豐潤保溼水凝精華乳

以甘油為主要保溼成分，膚感感人，質地非常柔滑，擠出來是乳狀，輕輕塗抹就變成水狀，感覺瞬間吸收，肌膚變得特別嫩滑Q彈。

3、倩碧黃油

經典配方，質地真的像黃油一樣，但是一點都不粘膩，沒什麼香味，感覺很溫和，很好吸收，保溼度也很不錯。

三、乾性及敏感性肌膚

1、DHC滋養化妝水

植物配方的化妝水，不含酒精、香料、色素，可以用在眼周的溫和化妝水。

2、嬌韻詩恆潤奇肌保溼精華液

水油分層的精華，使用前需要搖勻，質地清爽不黏膩，給予肌膚深層潤養。

3、珂潤保溼霜

以神經醯胺為主打成分，敏感肌專屬配方，弱酸性，無香料、色素、酒精、礦物油。能夠迅速滋潤舒緩乾燥緊繃的肌膚，緩解肌膚敏感。

一定要用面霜！！！！

一定要用面霜！！！！

一定要用面霜！！！！

重要的事情說三遍。冬天天氣乾燥，面板極度容易乾燥！加上冷空氣造成的面板乾裂、缺水、幹敏等現象。在正常護膚的同時，一定要用霜！！補水固然重要，鎖水更加重要！保持面板的水分不流失，能夠保持好面板的年輕狀態！

嫌面板乾燥可以多擦幾遍！第二天起床面板水水嫩嫩的！

冬季護膚還有一個輔助神器:蒸臉器

能夠開啟毛孔，補充水分！但是切記也不可以太過於頻繁蒸臉哦~沒有蒸臉器的話，可以打盆熱水利用熱水水蒸氣蒸臉哦~從小就看母上大人這麼做

睡眠面膜

很多寶寶覺得用完面霜就可以直接睡覺了。其實，要想面板水嫩的話在擦完面霜後再擦上適量睡眠面膜(不要擦太多，易堵毛孔)能夠讓面板快速恢復水分！因為大部分睡眠面膜的質地就是小分子的，吸收快，能夠有效的鎖住護膚品的營養不易流失。

kama_yaa 我是kama 一枚熱愛護膚的美少女 哈哈

到了冬天，是不是明顯感到面板乾燥緊繃了？看看鏡子，發現面板不夠飽滿，還有小細紋了呢？這時候肯定需要保溼精華集中、快速地修復乾燥的面板呀！保溼精華除了提升面板的保溼力，促進面板的吸收力，還能提升原有基礎保養品的使用效果。市面上保溼精華那麼多，對於不同的膚質要怎麼來挑選保溼精華呢？怎麼用能發揮保溼精華最大的效果呢？今天姐街就來給你們分享點乾貨。乾性肌膚：精華油滋潤又鎖水大幹皮在冬天需要滿滿的滋潤感才會感到安心，對不對！那麼選擇精華油的產品最合適不過了！對比其他質地的保溼精華，油脂類的產品的滋潤和鎖水效果最好哦！用法TIPS保溼精華能配合面部做按摩，促進血液迴圈，提升面板的自我保溼力。另外，將精華油新增到面霜中，提升原有產品的滋潤效果哦。推薦產品：Kiehl’s科顏氏日間賦顏精華液雖然名字是精華液，裡面可是豐富的植物精萃油！姜根精油、向日葵籽油等植物油成分，為面板補油鎖水，改善面板暗沉、粗糙和乾燥，專門修復日間疲倦的肌膚。雖然富含各種油，但是這款精華的整個質地都更偏向於輕薄的液體,塗在肌膚上潤而不油膩，也不用擔心堵塞毛孔。HABA鯊烷精純美容油讓HABA發家致富的明星產品呀！要知道角鯊烷是面板脂質成分之一，裡面含有99.99%的精純鯊烷，親膚性強，可以有助於形成天然皮脂膜，幫助肌膚鎖住水分。而且HABA一向走的都是無新增主義，也就是說不新增防腐劑。即使是容易過敏的肌膚也可以在乾燥的冬季放心使用~油性肌膚：精華啫喱清爽不油膩對於油性肌膚來說，最怕的就是面板出油，清爽好吸收的啫喱狀精華可以讓你的肌膚在補水保溼的同時也不油膩，絕對是你的最佳選擇。用法TIPS油性肌膚在上精華的時候，可以選擇用輕輕拍打的手法，這樣更加有助於精華的吸收哦。產品推薦The Face Shop 菲詩小鋪調理修護緊緻精華露要知道面板乾燥，容易變老。菲詩小鋪的這瓶精華兼顧了保溼和抗老的作用，添加了金盞花、月桂、橄欖果延緩初老，利用燕麥籽中的β胡蘿蔔素滋潤面板。不採取加熱、機械的方式，只在低溫環境下提取有效成分，保留有效成分的最大活性。透明啫喱精華，輕輕推開很快被吸收了！這點非常出乎姐街的意料，本來以為裡面加了那麼多油性成分怎麼也會厚重一點，但是卻還是跟普通的水感啫喱質地一樣清透好吸收，一點都不會給油皮形成負擔。歐瑞蓮優萃佳顏水漾精華玻尿酸沒有人不知道了吧？這可是我們面板中的天然保溼成分哦！歐瑞蓮的這一款精華中含有豐富的透明質酸鈉成分，也就是我們平時所說的玻尿酸，可以深度滋養肌膚告別乾燥。質地更加水潤輕薄不用只需輕輕按摩就可以徹底吸收。而且因為這款精華內含有亮膚成分西酸模，在滋潤肌膚的同時還可以均勻亮膚哦~敏感肌膚：多合一保溼減輕負擔對於敏感肌膚而言，成分簡單的護膚品能減少敏感的機率。選擇多效合一的保溼精華，也就能減少瓶瓶罐罐，在補水的同時減少護膚品對肌膚的摩擦，另一方面避免敏感產生。推薦產品無印良品 MUJI 三合一舒潤護膚啫喱-敏感肌用雖然名字叫做啫喱，但是這款其實是無印良品轉為敏感肌推出的化妝水、乳液、精華三合一的產品。採用天然滋潤成分馬齒莧提取物及葡萄柚種子提取物，給敏感肌增加滋潤效果。比起其他的精華這款更加偏向乳液質地，滋潤度相較於其他保溼類乳霜有點不太夠，但是對於乾燥問題不太嚴重的敏感肌絕對足夠了。雅漾活泉恆潤保溼精華乳雅漾作為專門針對敏感肌膚推出的品牌，對於舒緩敏感的效果自然不用多說。另外這一款精華實則為精華乳，就是結合了精華和乳液兩類產品，無需再多使用乳霜。

按出一泵是很清透的水凝質地，就算只是輕輕推開也非常好吸收，不會給肌膚造成什麼多餘的負擔，很適合敏感肌來進行使用。

首先，瞭解自己的面板型別，瞭解自己是乾性面板還是混合型面板，油性面板；其實根據周圍的環境，挑選不同的護膚方案。

1乾性面板

乾性面板皮脂分泌量小，面板鎖水能力差，需要封閉性強的油脂成分和保溼劑搭配，共同達到保溼的效果。

乾性面板保溼的重點在乳液或面霜，爽膚水起輔助作用，不要想著靠一款爽膚水達到多好的保溼效果。

如果是特別乾燥、敏感的面板，可以使用保溼精華，緩解面板乾燥、缺水的症狀。精華推薦：

雅詩蘭黛小棕瓶Advanced Night Repair Synchronized Recovery Complex II蘭蔻小黑瓶精華ADVANCED GÉNIFIQUE Youth Activating Concentrate資生堂紅妍精華露Shiseido ULTIMUNE Power Infusing Concentrate伊麗莎白雅頓黃金膠囊Ceramide Capsules2

混合性面板

混合性面板主要表現為臉頰乾燥，T區油脂分泌旺盛。

混合性面板的消費者，往往覺得自己面板很油，喜歡使用清爽的產品，導致臉頰鎖水能力不足，保溼不夠，面板乾燥缺水。推薦護膚品

混合性面板最好的護理方式是分割槽護理，T區和臉頰使用不同滋潤度的產品。

3油皮

油性面板乾燥寒冷的秋冬季節護理就比較簡單，只需選擇滋潤度中等或者比較清爽的乳液和麵霜，就可以做好面板保溼，選擇滋潤度適合的乳液和麵霜就比較關鍵。

① 定期去角質

如果你的角質層很厚，那麼護膚品的養分只能停留在表面，而且容易被空氣蒸發掉。所以要定期清理掉過厚的角質，讓護膚品的精華被肌膚所吸收，肌膚自然就會變得滋潤了。

② 更換洗臉產品

夏季炎熱，肌膚出油量多，因此可使用控油產品。但到了秋冬，如果再繼續使用高畫質潔力的潔面品，會令乾燥的肌膚變得更乾燥哎。因此最好把潔面產品換成保溼型產品，這樣可以給肌膚補水保溼。

建議經常在戶外or上班族的妹紙們最好隨身攜帶一款保溼噴霧，隨時給肌膚補充水分。如果是過敏肌可以選擇活泉水噴霧，例如雅漾、理膚泉等噴霧產品。

④ 敷面膜

敷滋潤補水的面膜，在冬季這樣乾燥的天氣裡非常重要！可以選擇每週做兩次滋潤保溼面膜，可以充分為肌膚補水，從而預防面板出現皺紋。

冬季護膚，水乳霜不可少！

補水和保溼其實是兩種不同的概念，在護膚的過程中，爽膚水只是起到補水的作用，效果往往是一瞬間的，要做到保溼鎖水，乳霜是必不可少的。所以在乾燥的冬季裡，一定不要懶於擦乳液麵霜，幹皮更要選擇滋潤度高的產品！

小細節要注意！

很多人覺得冬天用熱水洗臉會舒服，但是要知道熱水洗臉其實挺傷臉的，會導致毛孔粗大、面板粗糙。所以要儘量少用熱水洗臉，可以用溫水，40℃左右就好了，洗完臉要儘快用保溼產品，預防面板受到寒冷與乾燥的侵害。

體內也要多補充水分！

單純靠護膚品是不夠的，體內補水也是保溼的重要步驟。乾燥的季節裡一定要多喝水，面板可以更加健康。也可以多喝銀耳湯，這是很好的美容聖品，對於冬季潤膚能起到很大幫助！

1、洗臉水

溫水+冷水洗臉。冬季最適合的洗臉方式就是先用溫水潔面後，再用冷水洗一遍，這樣能促進血液迴圈，可使面板淺表血管擴張、收縮，更有利於面板的美容保養。

2、潔面產品

潔面用品中一定要注意這個成分：皂基

市面上90%的洗面奶都含有皂基，但皂基的種類很多，大家一定要根據自己的膚質選擇合適的皂基型別。

* 從清潔能力看，月桂酸鈉（鉀）和肉豆蔻酸鈉（鉀）的清潔力最強，水溶性最好，刺激性比較大——適合油性面板/長痘，混油型面板

* 棕櫚酸鈉（鉀）和硬脂酸鈉（鉀）月桂酸鈉（鉀）水溶性差，清潔能力很弱，刺激性很小——適合乾性面板；

* 油酸鈉（鉀）清潔力和刺激性介於兩者之間——適合中性面板

3、補水面膜

面膜的重要性真的不用多說了，這裡提一點：敷臉的同時不要忘記敷脖子，脖子可是比臉更容易乾燥，長皺紋的部位，也非常容易暴露年齡，多少女星看臉美美的，一看脖子好幾個圈，基本一圈就代表10歲。這裡推薦JAYJUN水光二代面膜。這水光面膜不用我多說了， 大家都挺面熟的昂：

水光二代面膜新增維他命E誘導體、DEFENSIL-PLUS, AT Calm-istR- 最佳化膜紙選材（纖維膜紙換為竹炭膜紙）終於設計出完美貼合臉部及下顎部位的新定義面膜，呵護臉部肌膚同時，加長滋養脆弱的下顎肌膚。————用人話說就是二代升級了配方就是加了敷脖子的部分，非常貼心了，我自己已經囤了半箱了，有需要的可以去天貓JAYJUN海外旗艦店屯一波了。

4、加溼器

不！你會比閨蜜更美！文末有驚喜！

直顏源露保溼水潤面膜

這款自然源露的水潤面膜，只要上臉15分鐘你就可以感覺到臉上的水光肌感，那Q彈Q彈的手感絕對讓你心滿意足。而其他它的面膜紙是淡綠色的，非常的柔軟貼服，敷在臉上非常舒適親膚。敷完面膜之後別忘了再塗上一層補水面霜，可以讓面膜帶來的水潤更持久哦。

澳肌萊 羊奶瞬間霜

而面霜的話小糖覺得這款效果還是不錯的，並且這款面霜用起來很有趣哦。怎麼說呢，因為它的霜體裡含有一種“爆奶因子”將他輕輕塗抹在乾燥的肌膚上，就可以爆出水珠哦，據說肌膚越乾燥的話，爆出的水珠就會越大。不過一般的護膚品內新增的都是牛奶成分，而這款面霜所新增的卻是羊奶，相對來說保溼效果會更好。而且冬天如果將那作為身體乳，那效果也是非常舒爽的。不過這款產品含有薄荷成分，所以親們使用的時候千萬避開眼周塗抹哦。

Ahc5代新款眼霜

肌膚補水的同時，當然不能忽略的眼周的滋潤。這款ahc的新款眼霜小糖覺得可以作為夜間護理的最後一步。將他輕輕圈揉在眼周，就可以體驗到水潤的舒適感，並且很容易就可以被吸收掉。

澳芝曼綿羊油

作為身體護理的話，這款綿羊油的效果絕對妥妥的。洗完澡順手塗抹一層就可以感覺肌膚的絲滑效果，它的保溼效果很不出，更出眾的地方在於保溼並且不粘膩。而且大大的一罐可以放心使用即便天天塗都不是問題哦。

冬季氣候寒冷，面板新陳代謝減慢，毛孔閉塞、汗腺、皮脂腺都在最低功能狀態，面板會隨之出現暗黃、面部皺紋增多、加深、嘴唇乾裂脫皮、手腳面板粗糙裂口等症狀，那麼冬天該如何護膚呢？

運動

要提高面板的抗寒能力，就要多加強健身運動，增強自身體質，多做一些有氧運動，如跑步、騎車、爬山、跳繩等運動，增加面板新陳代謝，使面板健康有光澤。

選好護膚品

要選擇好冬天的護膚品，冬季護膚品具有滋潤保溼的作用，還應該含有適當的油分，減少面板水分的蒸發，如潤膚霜、營養霜、護手霜、唇膏等，可以保護面板，滋潤面板。

注意保溼

尤其是有暖氣的房間，呆的時間長了，會比較乾燥，要經常灑一些水，保持空氣的溼潤，防止面板乾燥，同時，多參加運動，加強血液迴圈，提高面板表面的溼度，促進新陳代謝。

面板護理

要減少洗臉的次數，來防止面板乾燥，多敷面膜、給臉部按摩等來去除角化的脫落細胞，防止面板粗糙。手腳面板乾燥的人，睡前可以用溫水浸泡後，適當塗一些甘油、護手霜。

飲食美容

飲食美容，是護膚美容的根本，醫學認為，多吃西紅柿可以健胃消食、止渴、還可以抗衰老，多吃大棗可以健脾補血，改善面部面板乾燥，多吃胡蘿蔔可以清熱解毒、治療面板乾燥、消除粉刺等，多吃芝麻可以使面板白嫩潤滑。

護膚最重要的是不傷害我們的面板，自然護膚就是重中之重。索妮蔻水療儀採用瀑布效應，將霧化出來的細小分子顆粒變成自然生態環境，模擬成原始森林、天然瀑布、黃金海岸、綠色原野等自然模擬狀態。

現在醫學研究表明只有高活性的小粒徑負氧離子才易透過人體的血腦屏障，發揮負離子對人體的醫療保健作用。索妮蔻開創了人工負離子產生技術的生態化時代，大自然的生態負離子由於粒徑小、活性高才創造出眾多的長壽村。索妮蔻霧化技術必將帶來負氧離子在醫療保健領域的更大應用和普及

一直生活在城市的我們，肌膚始終無法享受到純自然的生態環境，但是索妮蔻補水儀可以讓您在城市就體驗的到鄉村淳樸的養膚體驗。

不妨試一試“素綻雪”全植物成份，保溼補水效果好，有效調理面板細胞機能。（可微關“素綻雪瞭解詳情”）