我以前不是這樣，但後面經歷一些事情後跟你一樣！我個人覺得現在不是該想著怎麼樣交流交集交朋友而是想著當下你要過好自己，做些事情讓自己覺得充實而不是花那個時間去考慮如何交際，因為你在工作，和做其他事情充實自己的時候自己的個人魅力會給你帶來一些交際和朋友……所以與其糾結如何交際，交男女朋友倒不如先把自己過好，充實然後在慢慢去學習交際等等…………

性格內向孤僻，沒有物件和朋友。看來你是年輕人，已經意識到自己的問題。內向不是問題，但孤僻說明你病了。這種“疾病”大半來自精神層面，更主要的是來自童年。治病就得對症下藥，因此你得先找到病根。找病根有二種辦法一是去看心理醫生，當然這種成本較高，不是所有人都能負擔得起。還有一種就是自己找。怎麼找？要靠學習，第一，自學一些心理學知識。心理學也是蠻枯燥的東西，可能你一時之間，也找不到頭緒。建議你關注一下武志紅，他的東西比較通俗易懂。可以在淘寶買武志紅全集，也可以先買幾本試讀。他的《家為何傷人》《愛為何傷人》《身體知道答案》，都不錯。第二，有空多讀些書，或者看看熱門電視劇，增加和周圍人的話題。第三，看看自己有沒有什麼感興趣的事情，發展一些愛好。人以類聚。比如你愛打球，就會有打球的朋友，愛攝影，就會有攝影的朋友，或者你有好廚藝，可以邀請別人品嚐等等。別急，慢慢來，總有云開霧散的時候。

你應該去改變自己，自己內向孤僻那你多多少少有點缺乏自信，看看自己有什麼興趣愛好，有什麼特長髮揮出來，提升自己的信心，只要自信提起來，整個人就會變得有活力，跟別人交談也會信心百倍，也應該多去接觸別人，慢慢的就會變得比較健談

只要沒有精神病，其他都不是病。帥哥還是美女你，做好自己就行，緣分到了自然會來，不強求，不做作，不改變性格，自己怎麼想怎麼做，只要不是傷害人民和國家財產就行，何必委曲求全自己呢，人活一輩子，活的是自己，活的是內心，怎麼舒服怎麼過。

我之前也是這樣的人，後來我慢慢意識到要去改變一下了，我努力接觸那些開朗的人，嘗試跟她們交朋友。慢慢地，也變得開朗。

雖然我不太懂你說的聊不來是指哪方面，但我覺得你一開始可以打著“嘗試與別人聊天，鍛鍊一下自己”的心理去接觸會容易一些。先不想著聊不聊的來這個問題，只是想單純地鍛鍊一下，單純地聊一下天，單純地搭一下話。

嘗試走出第一步，不要有心理壓力。慢慢地你會發現，其實交朋友也並不難。世界上沒有那麼多的惡意，不必擔心自己會不會因為說錯話而被討厭（我就是這樣)，你要相信你有閃光點，值得交到很好的朋友。

當然如果實在做不到，也不必強求。內向孤僻不代表著不優秀。在自己的世界裡散發光芒，過好自己的日子也很好。

努力地提升自己，總有一天會遇到懂你的朋友。

首先不知道你是男是女，也不知道你的年齡多大。這些其實都不是重點，其實我的情況跟你相似，我是一個未婚大齡女青年，過年回家，姐妹們都結婚有孩了，都不知道也跟他們聊什麼，得尷尬。跟同事們也一樣，總覺得他們不懂我，跟他們的話題扯不到一塊，所以也是慢慢的把自己給封閉了，誰都不想理，周邊的人也都覺得我性格孤僻，不太愛說話。

不過透過這次疫情，我想通了。在家關了二十多天，我的手機、微信都沒響過，覺得好孤單啊！找個聊天的朋友都沒有，突然覺得我的人生不應該這樣，這些天我也想了下，為什麼會這樣，覺得就是我性格的問題。太內向了，不太愛跟人說話了。我覺得我們不能這樣下去，我們要學會認清自己，找到自我，也要理解自己。嘗試改變，一起加油吧！（如果你原竟，我們可以互相做朋友）

我感覺我的情況跟你很接近，也是屬於沒話說，沒話題感的人，我是有那麼一兩個好朋友在一起可以不用一直說話的那種

性格內向孤僻不是問題。重點是你和誰都聊不開。

內向的人往往都做事有恆心有毅力。獨來獨往的人往往可以在某些領域比其他人更能有所成就。

而一個人生在世上就應該會有自己的愛好和三觀，會有自己的磁場。在茫茫人海中，一定會有和你磁場相同的人，和你十分契合甚至成為好朋友，成為你的物件。問題是你現在和誰都聊不起來，可能是你溝通的方式存在問題。

建議你不斷反思自己是不是和別人溝通的方式，或者語氣或者態度不是很正確。

如果你不喜歡內向孤僻的性格，你也可以不斷的嘗試變得更外向，多一點和別人打交道。你會成為自己喜歡的樣子。

在卡耐基（人性的弱點）有提到。他說過擅長於溝通交流我5個方面。

第一個，要學會傾聽他人說話。假若你非常希望成為一個善於談話的人，那你首先要做一個注意傾聽的人，只有你對別人感興趣，別人才會對你感興趣。假如你想讓周圍的人逃避你，背後嘲笑你，甚至輕視你，這裡最好的辦法就是無論在任何場合總是不斷的談論你自己，假如在和別人談話時你有不同的意見，別等他說完就立即打斷他，為什麼你的時間去聽他的無稽之談呢？他的話有那麼動聽嗎？

第二個，要迎合他人興趣的話題。杜威若先生說過。有關人際關係的書籍，發現要想激發某個人的熱情，必須改變策略，首先發掘出這個人的興趣愛好才行。

第三個，滿足對方的成就感。人類的行為有一條重要的法則，尊重他人。滿足對方自我的成就感，如果你遵循了它就會為自己帶來快樂，如果你違反了它就會陷入無盡的挫折當中。

第四個，融入個性域當中。不要認為自己永遠都是對的，生活中的法則在很多單位都不止一種不能簡單的歸結於對與不對，只有學生才會做出這樣的判斷，關鍵要做出最佳的形式判斷，客觀的分析溝通的條件和現狀。

第五個，讓他人覺得自己重要。讓他人感到自己重要是人類行為中一個極為重要的法則，如果人們都遵循著這一法則，那麼誰也不會惹來什麼樣的麻煩，而且也能得到真誠的友誼和永恆的快樂。

性格孤僻的人可以看著卡耐基，（人性的弱點），把書上寫的字，大聲的念出來。就可以認識到自己的缺點了。

一個人的性格不是一朝一夕能夠改變的，我覺得沒有必要在自己還沒有準備好的時候強迫自己去跟別人交流！

不要把自己的開心和希望都寄託在別人身上！首先你要改變自己，從日常的生活開始，培養自己的興趣愛好，讓自己豐富多彩起來，變得更加自信！

你若盛開，清風自來，心若浮沉，淺笑安然！

你好，我原來和你一樣也是一個內向不善言辭的人，後來多虧遇到一位貴人，他教我如何拜託內向膽小自卑的性格。他教我，和別人聊天沒話題是因為你懂的少，只有多提高自己才能跟別人能有聊天話題，多讀書，多問，我現在就養成一個人習慣，遇到不懂得就去網上查，找人問，一定得弄懂它。只是積累的多了跟別人自然就有話聊了，別人說的你都知道自然就能接兩句，聊天如果想要聊下去得了對方感興趣的話題，你要是對對方的興趣略知一二，就能聊的很好

當你想交朋友的時候，建議找性格相同的人，自己多主動點，還有一般聊哪些內容，大家都喜歡正能量的人，多傾聽別人的聲音，還是會有所收穫的哦，勇敢走出第一步

其實以前的我自己也是很內向的一個女生，沒有朋友，內向到跟別人說個話甚至有時候都會臉紅好久。

你要自信，相信自己也很棒，不用為了融入到某個圈子而特意的去改變自己。你要相信你身邊其實也是有好多人都是在默默的關心著你，可能也會有異性在默默的關注著你的。

你要相信，每個人都是一個發光體，都是閃閃發光的一個存在，你就是你自己，你是獨一無二的一個存在。你可以試著找個你喜歡的東西，在那個領域閃閃發光。

我忽然想起來最近在追的電視劇《想見你》，裡面那個陳韻如也是性格內向孤僻，但其實他自己不知道身邊有很多人都在以自己的方式愛著她，關心著她，我相信你也一樣的。

我去年剛換了一個工作，

自己本身也是很不善言談的人，

剛進去的時候，不怎麼說話

就做自己的事，後來有嘗試和別人溝通

感覺很難和他們融入進去

因為和他們聊天，不能自己隨心

當然有些東西，自己也能看的明白

社會上的人性善惡都能看清楚

感覺找不到那種可以讓你隨心所欲聊的來的人

就乾脆自己一個人獨來獨往算了

最起碼自己待著舒服

然後下班了，就自己回去做做飯

去樓下跑跑步，自己一個去鍛鍊

給自己找事做，做自己感興趣的事

後來去打羽毛球，遇到一些喜歡運動的人

平時有空約著去玩玩

所以，找不到和自己聊的來的人

就先自己試著獨處

所以費力討好的關係，就算了

做自己喜歡做的事，去活成自己想要的樣子，而不是其他人認為你該有的樣子。

僅代表個人觀點哈

學了我們科學大智慧開悟看透天地萬事萬物，人生不迷惑，清晰的看透世間萬物、包括人和社會，識別大量騙局陷阱和風險，發現大量賺錢機會，發現人活著的價值和意義……

還是沒找到自己喜歡的圈子，多嘗試幾個，比如書法，繪畫，樂器，要主動一點，幸福都是主動的人才有的，等是等不來的。

建議你多看著公眾演說的影片。

我也是個很內向的人，能幾天都不說一句話的那種。

有一次去參加一個培訓會議，看到舞臺的主持人特別有過活力有感染力，突然大腦被刺激了，回來以後就開竅，每天在聽，在模仿[捂臉][大笑]，到後來走向公眾演說舞臺，現在我說我內向沒一個人相信，聽過我主持的大型會議晚會的人沒一個不喜歡我的。

希望你也可以改變，也可以多交流

你認為的性格孤僻不一定是真的孤僻，只是對人際關係有一些自己獨特的認識。

雖然人生這條路上有漫長的冷漠，但是你想改變的話大家都會對你釋放善意，前提是你願意去這樣做，畢竟人走茶涼是世間常態。

願意用真誠熱枕的態度，去對待所有善良的美好的人和事物，而那些讓你感到不適的，也需要去認同或者說是預設他們的存在，就比如一些我內心會排斥的一些形式主義的活動，一些功利的東西，但是這是老祖宗留下的面子功夫還是要做到。

在長大這條路上，在生活這條路上，我們都太難了呀，不論是孤僻也好，開朗也好，希望我們都不要用一個簡簡單單的詞彙去框定自己，去束縛自己，去給自己一些不好的心理暗示，希望大家都能找到自己最舒服的一個狀態，過好自己的生活。畢竟沒有什麼能大過自己的開心，還有安心，因為我們所做的所有目的，說到底都是為了這個呀。

先和自己的家人溝通好，家人是最能夠接納和包容你的人，讓他們看到你的改變，然後如果你真的想融入人群，家人會給你更好的建議，因為他們更瞭解你。

如果你把這種情況當成壞事，那你就放下面子儘量去跟別人溝通交流，把自己放低一點，把他人抬高一下，而且不問成功與否，做就是了。我的看法，你可以把這種情況看做是好事，因為跟人的各種各樣的糾纏少了，你自己的時間多了，干擾影響少了，於是你就可以返觀你自己的內心，具體怎麼做，你認可我這種看法了，自然自己會去找答案了，因為自己努力得來的東西才是自己想要的。兩種建議，僅供參考。最後說一下，人嘛，自始至終只有自己陪著自己，他人就算是最親的人陪自己時間其實並不多，更不要說外面的人了。