現在人隨著生活水平越來越高，得這種病的人也很多了，我周圍的人經常有看到這種病的人，所以身體真的重要，平時要學著去維護好自己的身體啊。糖尿病的正常順序是正常人、糖尿病前期，糖尿病。患上糖尿病之前必須經過糖尿病前期這個階段。為了方便下面我們的討論把已經得了糖尿病分為：早期糖尿病，中期糖尿病，晚期糖尿病。大家更想了解的應該是糖尿病前期和早期糖尿病的一些症狀。

流傳比較廣的糖尿病典型症狀為“三多一少”，吃的多，喝的多，尿的多，消瘦。很多經驗豐富的臨床醫生覺得“三多一少”更多指的是尿的多，喝的多，吃的多，體力和體重下降。

先是尿的多，然後身體脫水，最終導致喝的多，前者是原因，後者是結果，所以把原因放在了前面。有些人會問為什麼把吃的多放到最後呢？因為吃的多對於糖尿病患者相對少見，多飲多尿佔三分之二左右，多食佔三分之一左右。吃的多是因為胰島素分泌發生延後，胰島素是人體唯一降低血糖的工具，當血液中血糖處在高點的時候，這時胰島素分泌比較少，達不到降糖的效果，產生高血糖。當血糖處在低點（空肚子）的時候，胰島素分反而分泌多了，容易產生低血糖，所以有飢餓感，比平時吃的就更多，往往發生在午晚餐前。

“三多一少”三多不一定有，一少基本都有。體重下降不一定是瘦，指的是比最胖的時候要體重輕下來，可能是一個大胖子變成了小胖子，並不一定指很瘦。體力下降是因為由於胰島素絕對或相對不足，糖不能有效的利用，身體得不到足夠的能量；以及肝臟、肌肉組織蛋白質合成減少，分解代謝增加，出現負氮平衡，因而感到乏力。

一般典型的“三多一少”只有在血糖超過15mmol/L的情況下才會出現，很多糖尿病前期和糖尿病早期的患者比較少出現“三多”，體重和體力下降往往都是有的。

非典型的早期糖尿病和糖尿病前期的症狀有以下幾點。

1.突然發胖

據統計， 有60%以上的糖尿病患者在發病前，其體型是超重或肥胖的。這是因為脂肪的堆

積會造成胰島素抵抗、高胰島素血癥，使人體的肌肉和其他組織對葡萄糖的利用率降低， 從而導致糖耐量低減，最終誘發糖尿病。

2.經常打鼾

研究證實， 睡覺時經常打呼嚕的人患上糖尿病的風險是常人的2.5 倍以上。而在糖尿病患者中，約有23%的人合併有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵。相關的資料證實， 睡覺時打鼾越嚴重的人罹患糖尿病的機率就越大。

3.出現頑固性瘙癢及各種面板病

部分糖尿病患者在發病的早期，可反覆出現癤腫、體癬、頑固性面板瘙癢等面板病。這是因為人體內的血糖水平升高以後， 其面板中的糖分會明顯增加， 這就為細菌的生長提供了有利的環境。同時，人的血糖水平升高還會導致體內白細胞的吞噬能力下降。這兩種情況相加會使早期的糖尿病患者患上頑固性瘙癢及各種面板病。據統計，有7%～8%的糖尿病患者會

出現面板乾燥、脫屑及區域性或全身面板瘙癢等症狀，其中面板瘙癢主要發生在外陰和肛門等部位的患者多為女性。

4.視力下降

受血糖忽高忽低的影響， 糖尿病患者視神經和視網膜上的血管會發生病變，使此類患者的視力明顯下降。此類患者最突出的表現是視物模糊， 其症狀會在一天當中反覆發作，部分患者還可合併白內障。很多此類患者就是在看眼病時才發現自己患有糖尿病的。

5、易患感染性疾病

約有60%的糖尿病患者在發病前的一年內曾患過3 次以上的感染性疾病。這是因為血糖濃度的升高有利於某些細菌的生長， 同時又會抑制人體內白細胞的吞噬能力， 使人體對抗感染的能力明顯降低。早期糖尿病患者所患的感染性疾病具有“三多一難”的特點：①感染原多。此類感染可由細菌、黴菌、病毒等多種病原體引起。②受感染的部位多。此類感染可發生在面板、肺、膽囊、胃腸道、泌尿系統等多個部位。③感染影響的臟器多。此類感染容易影響到心、肺、肝、腎等多個重要臟器的功能。④難以控制。使用抗生素治療此類感染的效果不佳， 即便治好了也容易復發。

6、性功能障礙

男性患者出現勃起功能障礙，在排除泌尿生殖道區域性病變後要考慮糖尿病的可能。流行病學調查發現，糖尿病患者勃起功能障礙的發病率達50％以上，是患病前的4．07倍。女性則表現為月經不調。

7、不良孕史

最後想說的是糖尿病一定要提早預防，改善一些不良的生活習慣，久坐，飲食不規律，無肉不歡，含糖飲料，吸菸習慣等都是誘因。必須得把它扼殺在搖籃裡。如果等出現了相關併發症才想到控制治療，那已經為時已晚。所花的治療費用也是成倍成倍上升。更糟糕的是現代醫學目前還治不好，不可逆轉。

糖尿病是危脅人類生命的最大殺手之一，很多人並不是死於這個疾病本身，而是喪命於糖尿病各種併發症。糖尿病在早期都是有跡可尋的，那麼糖尿病的早期症狀有哪些？糖尿病人飲食能吃什麼、不能吃什麼？治糖尿病的偏方有哪些？

糖尿病的早期症狀有哪些呢

很多糖尿病患者並沒有典型的三多一少症狀（吃得多、喝得多、尿得多，不明原因體重減少），因此即使身體發出了一些警告，也沒有考慮是糖尿病的可能，從而貽誤了最佳的治療時機。其實，只要細心發現，別忽視身體上的某些異常變化，發現糖尿病或許並不難。

1、性功能障礙

特別是中年肥胖的性功能障礙者，可考慮糖尿病的可能，需及時檢查血糖情況。

2、突如其來的視力減退

突然發生，或迅速加重的近視、視力模糊等視力減退的情況發生時，在找不到原因的情況下，可考慮檢查一下血糖。

3、餐後低血糖

糖尿病早期由於胰島素分泌過程緩慢，當達到胰島素分泌達高峰時，餐後血糖高峰已過，因此可出現低血糖的情況。如果在兩餐中間的時間，經常發生頭暈、心慌等低血糖症狀時，需警惕糖尿病的可能。

4、面板瘙癢

面板瘙癢

當身體的面板經常出現不明原因的瘙癢，特別是老年人，除考慮老年性面板瘙癢外，也不能排除糖尿病的可能，需及時檢查血糖。

5、腹瀉

每日腹瀉次數2~10次不等，常於餐後、夜間或清晨排便，大便不成形或是脂肪瀉，表現為頑固或間歇性的腹瀉時，也要考慮是否存在糖尿病的可能，需進一步化驗血液。

6、感染

不明原因的感染，這種感染可以發生在面板、口腔、泌尿系統、肺部等部位，其特點就是感染反覆發生，纏綿難愈，也要考慮檢查血糖及尿糖情況。此外，臨床資料顯示約10%~15%的糖尿病患者會併發肺結核，因此當肺結核發展特別迅速，病情重，療效差時，也要考慮是否存在糖尿病的可能。

7、肢端麻木

40%左右的糖尿病患者可出現手足麻木，肢端感覺減退或消失；有些人會感覺走路時就像踏在棉花上一樣。當出現原因不明的肢端麻木時，不能忽視了檢查血糖及尿糖的情況。

糖尿病前期飲食注意事項有哪些呢？

1、適當操控主食量：在一般情況下，休息的病人天天吃主食250--300克；輕體力勞動者天天350--400克；重體力勞動者天天450--550克。待血糖下降和尿糖減少後，可適當增加主食25--50克。主食要輪換食用或混合食用，以進步營養價值。病人要注意總結進餐與血糖、尿糖之間的變化規律，做到病情穩定，主食固定；病情波動，及時調整。要靈巧把握，使體重維持在標準範圍之內。

2、操控飲食：絕不是意味著儘量少吃，由於長期飢餓、熱量不足可導致機體自身消耗，不僅會出現消瘦、反抗力減弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病人要遵照醫囑，公道安排逐日總熱量、蛋白質、脂肪及碳水化合物的適當比例，制定自己較理想的食譜。

3、進餐的時間、數目應維持一定的穩定性：儘量不吃零食。

4、忌辛辣食：糖尿病患者多消谷善飢、煩渴多飲，陰虛為本、燥熱為標，而辛辣食品如辣椒、生薑、 芥末、胡椒等性質溫熱，易耗傷陰液，加重燥熱，故糖尿病患者應忌食這類調味品。

5、遠離菸酒：酒性辛熱，可直接干擾機體的能量代謝，加重病情。在服用降糖藥的同時，如果飲酒，可 使血糖驟降，誘發低血糖，影響治療。此外，乙醇可以加快降糖藥的代謝，使其半衰期明顯縮短，影響藥物的療效。因此，糖尿病患者必須忌酒。

吸菸有百害而無一利，菸鹼可以刺激腎上腺髓質激素分泌，誘使血糖升高；吸菸可導致外周血管收縮，影 響胰島素和其他降糖藥在血液中的執行和吸收。吸菸能誘發血管痙攣，損害血管內壁，而糖尿病又易於合併動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。上述二者相互影響，可以發生冠心病、心肌梗死、頑固性下肢潰瘍、中 風等嚴重併發症。因此，糖尿病患者，必須忌菸。

6、少吃酸性食品：糖尿病患者的體液多呈酸性。穀類、魚、肉等食物基本上不含有機酸或含量很低，口感 上也不顯酸味，但在人體內徹底分解代謝後，主要留下氯、硫、磷等酸性物質，所以營養學上稱其為酸性食物。而酸性體液對糖尿病不利，因此，糖尿病患者的飲食上要少吃這類食品，多吃帶綠葉蔬菜，使體液呈弱鹼性 ，吃生菜對本病就有較好的療效。

糖尿病“潛伏”得很深，前期症狀並不很明顯，等到我們認識到已經患病的時候，因糖尿病引起的一連串的併發症早已肆意妄為，在我們的身體裡為非作歹了！

傳統上我們認為糖尿病的症狀是三多一少（多尿、多飲、多食、消瘦），其實糖尿病還有一些不為人知的隱性症狀：

白天極度嗜睡

當人體內攝入的糖代謝發生紊亂，血糖無法進入身體被利用，導致血糖升高，大量糖分從尿中掃除，從而惹起體力減退、肉體萎靡，以至中樞神經系統的氧化應激反響減退，惹起嗜睡。

不明原因視力模糊，看不清東西

人的眼睛裡有一個扁圓形的透明體，稱為“晶狀體”，可以透過變凸變扁來調節對遠近景物的觀看。當血糖升高或者降低時，葡萄糖及其代謝物進入眼球晶狀體，發生系列作用導致晶狀體的前後曲率發生改變，進而形成近視、遠視、視力模糊等。

身體經常部分感染，面板瘙癢

糖尿病人容易呈現牙齦炎或牙齦紅腫、腳部疼痛或出血及傷口難以癒合等症狀，另外因面板內葡萄糖含量增高，長期處於慢性脫水狀態，約有10%的早期糖尿病病人可有全身性或侷限性的面板瘙癢，且較頑固，以外陰部或肛門部位最嚴重。

四肢發涼、麻木、疼痛

血糖過高容易引起血管病變、神經病變，導致糖尿病患者經常感覺四肢發涼、麻木甚至疼痛。

心臟病病症

糖尿病會增加心臟病發病風險，招致心臟病或腦卒中發作。應該牢記心臟病病症並非只是胸痛，有時只是肩部疼痛或是胃痛等不適，遇到此類病症應看醫生。

醉酒感

糖尿病患者或糖尿病前期人群，由於體內血糖調節失衡，會在空腹運動或吃飯時間推延後表現出手抖心慌、覺得腳踩棉花的醉酒樣病症。

糖尿病是一種代謝異常病，是由於我們的生活方式和飲食習慣與我們的遺傳構成不相容。糖尿病多發生在：

有糖尿病家族史的人身上：家族共享基因和環境，有糖尿病家族史的人，得糖尿病的機率也比非糖尿病家族史的人要高的多。但並不是說沒有得糖尿病的人，你就不會發生糖尿病，如果不能夠保持良好的生活方式，暴飲暴食，吃的多，同樣可以得上糖尿病。因此同樣需引起注意。

肥胖者：因為肥胖會引起體內胰島素的作用減弱。肥胖的人因為胰島素抵抗，胰島素起不到它應起的作用，不僅會血糖升高得糖尿病，而且還會得高血壓，高血脂，就是我們所說得“三高”。現在由於營養過剩，兒童和青少年肥胖的人也越來越多，糖尿病也成了青少年的常見病。與老年糖尿病相比，兒童和青少年糖尿病與肥胖的關係更為密切。

曾有糖代謝異常者：如曾經有過血糖升高，但未達到診斷標準者，或曾經尿糖陽性的人，也是糖尿病的危險人群。有這種情況的人要定期查血糖、尿糖，發現異常要進一步檢查以便採取相應的措施。

老年人身上：人在40歲以後機體代謝率逐漸下降。人體血糖水平能夠正常，靠的是機體分泌的胰島素，老年人對胰島素的敏感性下降，胰島素起不到有效控制血糖的作用，血糖就會升高。所以老年人容易得糖尿病。

所以，每年的健康體檢是必要的，及早發現，及時治療。不僅要知道健康的身體是一切的根本，更要養成健康的生活方式和營養飲食習慣！

首先，早期糖尿病患者容易飢餓和多食。早期糖尿病症狀表現，因體內的糖份作為尿糖排洩出去，吸收不到足夠的熱量維持身體的基本需求，會經常感到異常的飢餓，食量大增，但依舊飢餓如故。 其次，早期糖尿病症狀會出現眼睛疲勞、視力下降。晚期糖尿病症狀表現，早期糖尿病患者的眼睛很容易疲勞，看不清東西，站起來時眼前發黑，眼皮下垂，視界變窄，看東西模糊不清，眼睛突然從遠視變為近視或以前沒有的老花眼現象等，要立即進行眼科檢查。最後，早期的糖尿病病人會沉聲手腳麻痺、發抖。糖尿病人會有頑固性手腳麻痺、手腳發抖、手指活動不靈及陣痛感、劇烈的神經炎性腳痛，下肢麻痺、腰痛，不想走路，夜間小腿抽筋、眼運動神經麻痺，重視和兩眼不一樣清楚，還有自律神經障礙等症狀，一經發現就要去醫院檢查，不得拖延。 除了早期糖尿病症狀影響患者生活外，晚期糖尿病的併發症也直接威脅患者的健康，目前臨床上還不能根治糖尿病，對糖尿病還是以防治為主，發現病症後要及時進行藥物、飲食加運動的結合治療糖尿病。

1、蛋白尿。尿蛋白是糖尿病腎病最明顯的早期症狀。當出現持續性蛋白尿後，腎小球的濾過率即開始下降。隨著病情發展，尿蛋白量逐漸增多。2、腎功能衰竭。早期為適應排糖的需要，腎小球濾過率增加，血中尿素氮和肌酐的水平正常，在出現持續性蛋白尿後，血尿素氮和肌酐濃度增高，出現腎功能不全的表現，在數年之內可發展到終末期腎功能衰竭。3、水腫和腎病綜合症。大約有一半左右的病人出現水腫，可能由於尿中丟失大量蛋白引起低蛋白血癥所致，但年齡越大，由其他原因引起的水腫的原因也越多，20%左右的患者會有腎病綜合症。4、高血壓。這是比較晚期的症狀，出現在有蛋白尿時間較長的病人身上。初期僅在運動後血壓增高，有持續性蛋白尿時，血壓多持續增高，高血壓的出現加速了糖尿病性腎病患者腎功能的惡化。

減肥和二行糖尿病找孟化，吃出來的病，減肥做秀狀胃手術馬上樣你瘦10天瘦20一30斤，費用3.8萬一4.5萬，肥胖的糖尿病患者就可以做胃旁路手術。有位打了23年胰島素的做完也好了，你在網上收索，北京友誼醫院，孟化，孟主任，找他就行，用你的公斤數，除以你身高。在除以身高，等於28以上就可以做。你也可以在好大夫網和孟化聊聊，你就說我是因為您的患者，曹天闖，說的，他會好好為你解答的，你要是可以做他會樣你去，你要是不行他直接會告訴你不行的，呵呵 /胃旁路手術需要什麼條件才可以做？必須得是肥胖者，必須15歲一65歲，手術費用5一5.5萬就夠了 ，我現在血糖5.2一6.1空腹和餐後血糖值。真的很神奇。

糖尿病的典型症狀：“三多一少”即多尿、多飲、多食和消瘦(體重下降)。

(1)多尿。糖尿病患者血糖濃度增高，不能被充分利用，特別是腎小球濾出後而不能完全被腎小管重吸，以致形成滲透性利尿，出現多尿。血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也越多。每晝夜尿量達3—5L，最高可達10L以上。排尿次數也增多，1-2小時就可能小便1次，有的患者甚至每晝夜可達30餘次。

(2)多飲。由於多尿，水分丟失過多，發生細胞內脫水，刺激口渴中樞，出現煩渴多飲，飲水量和飲水次數都增多，以此補充水分。排尿越多，飲水也越多，形成正比關係。

(3)多食。由於大量尿糖丟失，如每日失糖500克以上，機體處於半飢餓狀態，能量缺乏需要補充，引起食慾亢進，食量增加。同時又因高血糖刺激胰島素分泌，患者易產生飢餓感，食慾亢進，有吃不飽的感覺，甚至每天吃五六頓飯，主食達1—1.5公斤，副食也比正常人明顯增多，常常不能滿足食慾。

(4)消瘦。由於胰島素不足，機體不能充分利用葡萄糖而加速脂肪和蛋白質的分解來補充能量和熱量，其結果使體內碳水化合物、脂肪及蛋白質被大量消耗，再加上水分的丟失，患者體重減輕、形體消瘦，嚴重者體重可下降數十斤，以致疲乏無力，精神不振。同樣，病程時間越長，血糖越高，病情越重，消瘦也就越明顯。

1喜吃甜食

糖友:最近看著甜的食物就特別想吃,以前也沒這麼大的慾望啊,是不是不正常啊?

答:患者因體內糖分隨小便排出，所以經常感到飢餓而出現食慾亢進，而且有喜好吃甜食的傾向。

2持續性口渴

糖友:黃醫生(我們糖友圈的常駐醫生),我最近老是口渴,求解答!

答:如果患者出現持續性喉嚨乾渴，飲水量大幅度增加，小便次數一天可有10~20次。那麼就要注意了,建議去醫院檢查一下.

瞭解口乾的原因及處理方法,返回平臺輸入關鍵詞:口渴.

2疲乏無力

糖友:有時候突然間會感覺到無力手抖,頭暈,晚上睡覺有時候睡不著,這時候要怎麼辦?

答:由於血糖不能進入細胞，細胞缺乏能量所致。據報告，2/3的糖尿病患者有無力的症狀，甚至超過消瘦的人數。

瞭解無力的原因及處理方法,返回平臺輸入關鍵詞:無力.

4視力障礙

糖友:最近看東西老是模糊難受是為什麼?

答:糖尿病可引起眼睛各個部位的併發症，以致出現視力減退、黑蒙、失明等。

5手腳異常

糖友:我老公有時候走路會突然的抽筋,是什麼原因啊?需不需要去醫院看看?

答:手腿出現頑固性的麻痺和陣痛，有時會有劇烈的疼痛，也有人夜間小腿常常抽筋。

6面板感覺異常

糖友:請問一下早晨睡醒來手掌麻木是怎麼回事？需要引起注意嗎？

答:感覺神經障礙引起四肢末梢部位面板感覺異常，如蟻走感、麻木、針刺感、瘙癢，女性外陰瘙癢可為首發症狀。

瞭解麻木的原因及處理方法,返回平臺輸入關鍵詞:麻木

6性功能障礙

糖友:糖尿病會對性功能產生影響嗎?

答:糖尿病引起血管、神經系統病變以及心理障礙等，可引發男性陽痿、女性性冷漠、月經失調等性功能障礙。

瞭解性功能障礙,返回平臺輸入關鍵詞:性功能

8消瘦

糖友:最近吃的和以前一樣,也沒運動,體重卻下降了很多是為什麼?

答:糖尿病發生後因血液中的葡萄糖不能被充分利用，機體過度攝限貯存在人體內的脂肪以補充熱量，所以患者會出現消瘦，年輕患者表現得更為明顯。

知道糖尿病的早期症狀目的是什麼？

是為了早期發現，早期治療糖尿病。但遺憾的是，指望透過症狀發現糖尿病是不大可能的。透過糖尿病症狀發現了糖尿病，其實可能已經有糖尿病好多年了。不過，畢竟比一直不發現，等到嚴重併發症出來了，再診斷糖尿病要好。

所以，講一講糖尿病的早期症狀還是有一定意義。

糖尿病的症狀首先要說明的是，不同型別糖尿病差異很大。1型糖尿病症狀非常明顯，一般比較容易引起注意。糖尿病的症狀主要是糖、脂肪、蛋白質、水、鹽、酸礆代謝紊亂及血管、神經併發症所造成的結果，

糖尿病的典型症狀為：

⑴ 多尿：是血糖升高，身體努力透過尿液排除糖分的結果。

⑵ 多飲：是因為排尿多，身體需要補充丟失的水分的結果。

⑶ 多食：身體不能很好地利用糖分，能量缺乏的結果。

⑷ 體力和體重下降：這是能量不足，脂肪及蛋白質消耗的結果。

以上四條習慣上被稱為“三多一少”。

輕症糖尿病患者常無症狀，必須透過化驗血糖來診斷。因此，40歲以上的人，及一些高危險人群建議每年測一次血糖，早期發現糖尿病。

糖尿病診斷不必有糖尿病症狀。診斷標準如下：

有糖尿病症狀(多尿、煩渴、多飲、消瘦)者符合以下三條之一者為糖尿病：

1. 隨機(一天中任意時間)血漿血糖≥11.1mmol／L。

2. 空腹血漿血糖≥7.0mmol／L。

3. 口服葡萄糖耐量試驗(OGTT)兩小時血漿血糖≥11.1mmol／L。

無症狀者診斷為糖尿病應有兩次血糖測定結果達到以上標準。

糖尿病是目前比較常見的疾病之一，造成糖尿病最主要的原因是遺傳問題，糖尿病患者一般都會出現多飲、多食、多尿、消瘦等症狀，對人體健康有很大的危害。因此，養成良好的生活習慣以預防疾病是很重要的，當然，早發現早治療也同樣很重要。

在平時生活中，以下症狀就屬於糖尿病的早期症狀，可供參考：

第一：明明吃了很多，但體重在下降。如果平時飲食正常，體重在不知不覺中下降，這其實是一種危險訊號，如果沒有刻意去減肥，每個月的體重卻減少4至5公斤的話，這就說明有糖尿病的風險，需要及時檢查。

第二：視力減退視力模糊，眼睛疲勞。因為血液中的葡萄糖值含量異常上升會導致眼球歪斜，進入眼睛的光線也會因此發生曲折，而視力減退，視線模糊等現象都有關，長時間的慢性視線模糊，很可能患有2型糖尿病。

第三:傷口難以癒合。因為高血糖會阻礙血液流通，延遲傷口癒合時間而且容易發生傷口感染加重炎症。

第四：容易疲勞，身體睏乏。如果胰島素分泌量不足，就相當於切斷了體內的能量供應，從而會產生疲勞感或者易疲勞的體質現象。

第五：夜尿頻繁。如果體內血糖值上升，人體會本能的將其排除，進而導致小便次數增多，因此，尿頻也是患上糖尿病的訊號之一。

糖尿病的各項重大併發症已是榜上有名，上到八十老人下的五歲孩子都能列出幾條來，但是有一些症狀很是隱蔽，容易被忽略，不同型別、不同病期的糖尿病有不同的相貌，輕者可以毫無感覺，重者可以影響生活；可以是典型的症狀，也可以是非特異性。今天主要談的不是經典的“三多一少”，而是那些似乎很難與糖尿病聯絡在一起的症狀。

1.面板感覺異常：

感覺神經障礙引起四肢末梢部位面板感覺異常，如肩部、手足麻木、感覺遲鈍，有蟻爬感、套狀感覺異常，燒灼痛、針刺痛、瘙癢等，跟腱反射減弱或消失。尤其女性外陰瘙癢可為首發症狀。

2.體重下降：

體內葡萄糖利用減少，脂肪分解增加，蛋白質合成不足，分解加快等，均引起消瘦，如有多尿症狀，體內水分的丟失更會加重消瘦症狀。同樣，病程時間越長，血糖越高：病情越重，消瘦也就越明顯。

3. 疲乏無力：

血糖不能進入細胞，細胞缺乏能量所致。糖尿病會感到容易疲勞，全身倦怠無力，據報告2/3糖尿病患者有無力的症狀。沒有從事勞動或體育運動，身體常常無原由地感到疲憊不堪，感到雙腿乏力，膝蓋痠軟，尤其是上下樓梯的時候。

4.眼睛疲勞、視力下降

眼睛容易疲勞，視力急劇下降。當感到眼睛很容易疲勞，看不清東西，站起來時眼前發黑，眼皮下垂，視界變窄，看東西模糊不清，眼睛突然從遠視變為近視或以前沒有的老花眼現象等，上述症狀就是糖尿病會引起的視力障礙、視網膜出血、白內障、視力調節障礙等疾病的明顯表現。

5. 性功能障：

男性糖尿病患者併發陽痿率可高達40～60%。糖尿病引起血管、神經系統病變以及心理障礙等引發男性陽痿，女性性冷漠、月經失調等性功能障礙。

6.容易感染：

糖尿病影響免疫功能，以致抵抗力降低，容易出現面板疥腫，呼吸、泌尿膽道系統的各種炎症，且治療困難。

有時候也會出現，撥出爛蘋果似的氣味，重者連汗液、淚水都有類似氣味；舌體中央的舌乳頭萎縮，表現為區域性無舌苔覆蓋的菱形缺損區等。出現這些症狀時不能不當回事，這是身體給出的訊號，要引起重視。

隨著生活質量的提升，各種“富貴病”也蜂擁而至，比如糖尿病。世衛組織透露，中國近5億人處於糖尿病前期，是否會成為糖友，就看你能否及早發現。

你是否有糖尿病，最直觀的方法就是測血糖，可是測血糖要扎手指，既麻煩、又增加身體不適，有沒有比較好辨別方法呢？

5個訊號是糖尿病將至

1.口渴多飲，夜間尿多

正常情況下，腎臟的過濾作用，能使身體中的水、無機鹽和有毒物質進入腎小管，形成尿液；之後，腎臟再改變腎小管壁的通透性，提高組織的滲透壓，將鹽分和水再重吸收回體內。

當血糖升高時，體時的大量糖分儲存於原尿中，增加了原尿的滲透壓，阻礙腎臟重吸收，從而形成多尿，進而引起身體缺水，使患者出現口渴。

2.吃得多，體重卻減少

在我們眼裡，體重越輕越好。但在醫生眼裡，體重變化卻能反應你的身體狀況。

比如，很多腫瘤患者由於身體的惡病質，在一定時間內體重會有明顯下降。

所以，體重出現不明原因下降，一定要及時做檢查，可能是重大疾病的徵兆。

具體標準是：沒有刻意減肥的情況下，一個月內體重下降5公斤以上。

糖尿病早期的症狀也是體重降低。因為胰島素功能不良，人體組織不能正常利用葡萄糖，大腦供能不足，引起飢餓，雖然吃得多，但組織不能完全利用能量，所以人逐漸消瘦。

3.面板乾燥，身體奇癢

突然出現面板乾燥、發癢，也有可能是糖尿病所致。

過高的血糖影響感覺神經的正常代謝，同時它也會影響周圍神經的營養供應，使患者出現面板瘙癢、麻木、刺痛等症狀。

另一方面，由於身體缺水，面板比較乾燥，也會引起面板瘙癢。

4.眼睛疲勞，視力減退

血糖升高使眼球滲透壓改變，引起視力減退。如果久不治療，過高的血糖會進一步損傷視神經，加劇視力減退，嚴重會有失明風險。

因此，中老年人突然出現視物不清，建議先測測血糖，千萬別盲目買老花鏡戴。

5.傷口難愈，下肢麻痺

高血糖會損害周圍神經，使患者出現下肢麻木、麻痺的狀態，觸感也不靈敏。

再加上高血糖對血管的損害，會出現傷口難以癒合，潰爛的情況。

因此，下肢多傷，難以癒合是糖尿病的典型症狀之一。

糖尿病是一種常見的內分泌代謝性疾病。其典型的症狀為“三多一小”，即多飲、多食、多尿、消瘦。簡而言之，就是吃得多、喝得多、尿得多，整個人還消瘦。糖尿病的早期症狀主要有三種：

第一種情況，口乾喜歡喝水，小便次數多，常常心煩，面板瘙癢，人消瘦。

出現以上情形，主要先進行滋陰清熱，生津潤燥，適當的參加一些緩和的活動，如打打太極拳。中醫有代茶飲可以嘗試一下，天花粉30g,茅根15g，先煮取藥汁，粳米60g，煮粥，長期服用可以減緩以上症狀。

第二種情況，口乾喜歡喝水，經常心慌氣短、精神疲乏，尿多盜汗。

出現以上情形，主要應先進行益氣養生，生津潤燥，中醫保健飲食可以嘗試一下，雪梨汁、荸薺汁、麥冬汁、生藕汁、鮮蘆根汁各等份，和勻調服，每次30ml，每日2次。長期服用可以減緩以上症狀。

第三種情況，四肢寒冷，腰膝酸飲，無力。

出現以上情形，主要應先進行滋陰溫陽，生津潤燥中醫保健飲食可以嘗試一下，百合15g，山藥30g,豬胰100g，洗淨切塊，加食少許清燉30分鐘食用。長期服用可以減緩以上症狀。

這個問題我知道一些，我身邊一個親戚就曾經是二型糖尿病，在這裡我把我知道的症狀都描述一下。

糖尿病症狀

面板會出現個黃豆大的濃點，也許一個，也許很多個濃點聚集在一塊，主要位置處於膝蓋和腳後跟附近，當時我朋友是一個，出現了快一年的時間，去醫院面板科看的時候，直接被一個非常有經驗的醫生說是糖尿病，我們就直接去驗血驗尿了，然後確。不過現在他在醫生指導下控制血糖良好以後，那個點就自然消失了。口渴，跟瘋了一樣，大晚上的也會喝一升左右的水，當然了，這樣也導致睡眠不好。體重驟減，一年多大概掉了15斤肉吧。手腳麻木，腳趾和胳膊也有類似症狀。愛吃甜的，極度的愛吃，西瓜一晚上要吃一個，小西瓜能吃兩個，各種各樣的冰棒冰激凌每天晚上5根以上。簡直可怕。犯瞌睡，突然性的。因為糖尿病的緣故，高血脂也伴隨而來，正常人大概1.7左右，糖尿病人高達7.0左右。

日常生活中糖尿病人應該注意自己的生活習慣，在飲食上要少吃白糖，紅糖，冰糖，葡萄糖，麥芽糖，蜂蜜，巧克力，奶糖，水果糖、蜜餞，水果罐頭，汽水，果汁，甜飲料，果醬，冰淇淋，甜餅乾，蛋糕，甜麵包及糖制糕點等任何能使血糖快速升高的食品都是糖尿病病人需要斷絕的。

因為食物的升糖指數越高，就對血糖控制越不利。大家可以日常看下圖對比。

臨床上多見的2型糖尿病起病緩，呈慢性進行性發展，一些早期的症狀多被忽視，患者多是在體檢測血糖或者出現併發症了才發現自己得了糖尿病。瞭解糖尿病的早期症狀，以便提高警惕性、及時檢查、及時發現及治療。

1.多尿。由於尿糖，腎小管內發生滲透性利尿，尿液增多，患者不僅白天上廁所頻繁，夜間更是多次起床，影響睡眠。

2.多飲。由於排尿增多、失水，故患者煩渴、喝水的量和次數均較前大大增加。

3.易飢多食。糖代謝及能量利用障礙，再加上高水平的血糖刺激胰島素的分泌，進而引起患者飯量較前大大增加。4.體重下降、乏力。糖代謝及能量利用減弱，蛋白質分解加強導致負氮平衡，多尿導致失水失電解質，患者消瘦、常感覺乏力。

5.容易感染、面板瘙癢。糖尿病患者免疫功能下降，容易併發真菌、細菌等感染，多見於女性泌尿系及陰道感染；另外，由於尿中帶糖，排尿時刺激陰道，引起瘙癢。

6.神經功能紊亂時可出現四肢痠疼發麻、頑固性腹瀉、直立性低血壓、大汗淋漓等。

7.其他症狀: 視物模糊、月經失調、便秘、腰痛等等。

1型糖尿病患者的“三多一少”症狀典型，且起病急，消瘦明顯，常有酮症傾向，易於發現。而2型糖尿病患者的此症狀不明顯，且發病緩慢，容易耽誤就診，所以中老年患者更應該提高警惕、及早發現糖尿病的早期症狀、及時就診。

本期答主：王文梅，醫學碩士

你好！養生君以為，判斷早期糖尿病的最好方式是測血糖，這主要是因為很多糖尿病患者早期的時候，並沒有任何症狀。

我們都知道糖尿病發現的越早，血糖控制的越好，那麼糖尿病人的生存質量就越高，離併發症也就也遠。我們也都希望糖尿病在要發病的時候，身體會給我們一些提示。就像其它疾病一樣，如出現甲亢時，身體會消瘦的厲害。但是很多糖尿病發病的時候，都是很隱蔽的。除了1型糖尿病有典型的症狀外，大部分2型糖尿病可以沒有任何的早期症狀提示。

我們先來談談典型的1型糖尿病症狀提示：三多一少

如果我們出現吃的多、喝的多、尿的多、人卻越來越消瘦的情況，那麼就要去醫院檢查一下血糖，看看是不是患了糖尿病了。

這種是屬於典型的糖尿病體徵，一般1型糖尿病人會有這些早期的身體症狀，也給我們一個及時的預警。

有典型的體徵，就還有不典型的體徵，以2型糖尿病人居多，養生君先前也介紹過這樣的例子。

這一類病人在發現糖尿病的時候，幾乎是沒有任何體徵的，有的是表現為口渴的症狀。如養生君以前介紹的一位張先生，前期的時候一起是僅有口渴變現，但一直沒當回事。後來合併肺結核以後，到醫院檢查血糖的時候，才確診糖尿病。

而還有部分2型糖尿病人，甚至都沒有口渴的症狀，他們是怎麼發現糖尿病的呢？

①體檢

現在單位體檢的時候，都會檢查血糖。這部分沒有症狀的糖尿病人，往往體檢的時候，出現空腹血糖偏高，然後再到醫院做進一步檢查的時候確診。

②出現併發症

本身已經患了糖尿病，只是自己不知道。如突然出現食物模糊、面板瘙癢、傷口難癒合、陽痿等症狀，再去醫院檢查的時候，已經是糖尿病了，出現這些症狀，都是血糖持續偏高的原因所致。

那麼到底該怎麼才能早期發現糖尿病呢？

養生君以為只有1型糖尿病可以靠症狀，2型糖尿病應該靠測血糖。有專家建議，如果我們體檢時，發現空腹血糖超過5.6mmol/L時，就需要引起重視。如果連續多次超過5.6mmol/L，就應該考慮做糖耐量監測，看看有沒有糖尿病或者糖尿病前期的可能。

另外，如果我們年齡超過40歲，有家族遺傳史的朋友，那就一定要特別注意了。最起碼半年或者一年要測一次血糖，當然如果有糖尿病症狀了，就像上面提到的口渴、消瘦、食物模糊等，那就需要去醫院檢查了。

最後，祝朋友們都能遠離糖尿病困擾！

希望以上建議可以幫到你，獲取更多糖尿病資訊，請關注養生細談！

糖尿病患者的早期症狀很明顯，但是又特別容易疏忽。

首先就是多飲、多食、多尿，這三個症狀的出現，往往糖友們會為是飯量增大了，水喝多了自然尿也多了。

其次是胃腸反應不適，總是大便不成型糖滯，或者是經常腹瀉，但是吃了氟派酸之類的抗生素又會有所緩解。

其三、面板破潰後很難恢復，很容易出現感染髮炎，面板癒合後傷口部分的新生面板容易形成角質層和色素沉積，與健康的表皮組織形成很明顯的色差，以上症狀常見於下肢的面板損傷。

其四、肛周組織易感染，肛周膿腫或肛瘻反覆發作。

第五、口腔明顯的異味加重，牙齦易發炎，這時總是覺得是單一的口腔疾病。

第六、血壓升高或者伴有耳鳴。

第七、男性患者ll糖前期多發陰囊騷癢或者是神經性皮炎，輔以酚酊類面板外用水劑效果明顯，但是易復發，此時常當做面板病進行治療。

第八、患者容易被病毒感染。

糖尿病是以高血糖為特徵的代謝性疾病，在現實中，因為糖尿病併發症對人的健康造成的極大的威脅，所以糖尿病的早期發現及治療就顯得尤其重要。生活中，如果出現下列方面的表現，建議去明確是否患有糖尿病。

口渴、多尿。糖尿病患者因為血糖水平偏高，血管內滲透壓增高，腎臟內原尿的滲透壓也增高，造成滲透性利尿，腎小管回收水分減少，體內失水。當失水總量占人體的1%-2%時，就 會有口渴症狀。當失水繼續增多，細胞內失水時，就引起煩渴多飲。糖尿病患者的尿量每天一般可在2-3L，多的可以達到10L，且排尿的頻率增多。同時因為尿液中含糖高，尿液中泡沫增多，尿漬發粘，色呈白色。

飯量增大。糖尿病患者因為胰島素的絕對或者相對缺乏，降低血糖的利用率，從而刺激飢餓中樞，抑制飽食中樞，產生飢餓感，致使糖尿病患者飲食量增加。

消瘦或者體重減輕。糖尿病患者因為胰島素的絕對或者相對不足，使糖原合成減少，糖異生增加，同時脂肪及蛋白質分解增加，呈負氮平衡；再加上多尿利水，糖尿病患者體重逐漸降低，當體重下降超過體重的10%時，我們就稱之為消瘦。

神疲乏力。糖尿病能量代謝障礙，並呈負氮平衡，再加上水電解質紊亂，以及胴體的生產，造成患者常常神疲乏力、性慾冷淡。

腰腿痠痛。糖尿病影響骨蛋白的合成，加劇了骨質疏鬆，造成腰腿痠痛。

面板瘙癢。多見於下陰部，一是因為糖尿病患者失水嚴重，面板乾燥，二是因為尿糖的區域性刺激以及尿糖大量滋生微生物所致。

多發且難治性癤腫。糖尿病患者因為代謝紊亂，造成免疫力下降，容易合併感染，且不易治療。

視物模糊。糖尿病患者經常因為視物模糊或者一過性黒朦就診時發現血糖高。

此外還有體位性低血壓、靜息時心悸、陽痿、便秘、腹瀉等自主神經症狀，還有面板麻木、灼熱感、閃電樣疼痛等周圍神經症狀，還有發育遲緩等等。

這些症狀都可能提示有糖尿病的可能。不過我們不能僅僅根據症狀來確定自己是不是有糖尿病，當出現症狀後，我們要及時去查血糖以明確是不是患有糖尿病。

相信很多人對糖尿病並不陌生，這種病出現在老年群體中比較多。糖尿病是慢性疾病中的一種，一旦患上了糖尿病就得需要長期進行藥物治療，因此有不少人都及怕患上糖尿病。據我瞭解，糖尿病大出現並非說有就有的，一般當人出現糖尿病前期時，就極有可能轉化為糖尿病。

到底什麼是糖尿病前期呢？糖尿病前期是指處於常人於糖尿病之間的狀態，這主要是因為人體糖調節功能受損所致的。糖尿病前期也是成為糖人的必經步驟，如果沒有及時發現並及時處理，這才導致了糖尿病前期逆轉為糖尿病。

1、總覺得身體疲憊、沒有力氣

糖尿病前期最明顯的症狀就是會經常出現身體疲憊、乏力的情況，這主要是胰島素作怪。因為胰島素就像是人體的能量供應開關，一旦胰島素分泌量不足，就等於切斷了體內的能量供應，從而會產生疲勞感或者易疲勞的體質現象。

2、極容易餓

糖尿病前期典型的症狀就是極容易感到餓。處於糖尿病前期的人，即使剛吃飽飯了也會很快就感到餓。這主要是因為人體內胰島素機能失常而導致肌肉、脂肪以及其他組織器官的機能低下，從而使人出現極容易餓的情況。

3、視力模糊

處於糖尿病前期的人會出現視力模糊的症狀，這主要是因為血糖水平的上升和下降可能會導致液體滲漏到眼睛的晶狀體。這樣一來會導致眼睛腫脹和形狀改變，從而導致眼睛無法有效地聚焦，使得視力模糊。

當人們及時發現了糖尿病前期時，在日常生活中該怎麼辦呢？其實很簡單，堅持做到以下3點，能幫助你干預糖尿病前期！

注意日常飲食

飲食是引起糖尿病的主要致病因素之一，而大多數人在糖尿病前期或糖尿病期間都沒能很好的控制自己的飲食，才導致病情越發嚴重。因此，當人們處於糖尿病前期時，在飲食上儘量做到低糖、低脂、低油飲食，飲食主要以清淡為主。只有這樣才能更好的避免糖尿病前期逆轉為糖尿病。

戒菸酒

據研究發現表明，經常抽菸喝酒的人患上糖尿病的機率比常人要高出很多。抽菸喝酒會給人體血管帶來傷害，尤其時酒精。因為酒精屬於熱量物質，當人攝入酒精後，人體內會產生大量熱量，而到人體熱量超標時就會導致糖尿病的發生。因此，處於糖尿病前期的人最好戒菸酒，這樣才能降低患病的機率。

適當進行運動鍛鍊

俗話說：運動是健康之本，也是鍛鍊健康的好方法！處於糖尿病前期的人不妨每天堅持做一些有氧運動，比如慢跑、瑜伽、騎腳踏車等。每天堅持做有氧運動，能幫助改善糖尿病前期所導致的高血糖以及胰島素抵抗狀態，有效調節胰島細胞的分泌功能，從而預防糖尿病的發生。

糖尿病相信不用說大家也都知道，這是現在常發生的大病。經常會有人得知，認識的某某人的了糖尿病。現在糖尿病的高發讓大家都猝不及防，因為糖尿病的前期特徵並不是很明確。尤其是男性，日常飲食的不注意，生活習慣的不健康，導致的糖尿病的機率也越來越大，糖尿病一旦發生，對我們的精神和生活都造成了影響，吃也吃不好，睡也睡不好，怎樣都不對。所以對於糖尿病這種慢性疾病，我們大家要及時的預防了解和治療，尤其是男性朋友，千萬不要對它進行疏忽，糖尿病一旦找上你就將會是大麻煩。男性糖尿病的早期症狀，在原來糖尿病的侵襲物件中，是沒有性別之分和年齡大小的。不過男性由於生理特點的影響，在糖尿病早期常常會出現一些特殊的症狀。那就一起看看男性患者早期糖尿病都有哪些表現？排尿異常如果你近期的排尿總是異常，夜尿次數非常多但是尿量不多，而且會出現排尿困難的症狀，你就要擔心是不是糖尿病的早期症狀了，及時去醫院進行檢查。糖尿糖尿就是排出來的尿液有大量的泡沫，而且很長時間都難以消失。如果不慎將尿液灑在地面上還會引來蒼蠅或者螞蟻。這時我們也要及時檢查，避免嚴重的糖尿病。運動水平下降當血糖太高引起神經病變時，患者會出現肩部、手足的麻木，身體的灼熱感或蟻走感，甚至跟腱反射減弱或消失，導致整體的活動、運動水平下降。呼吸異味 患者撥出的氣味有爛蘋果的氣味，重者連汗液、淚水都有類似氣味八、眼疾患者視力減退，視覺模糊，或出現白內障、青光眼，但發展卻很快。

這些症狀都是男性早期應及時發現和注意的現象，尤其是有糖尿病家族史和比較胖的中年男性。這都是我們發現糖尿病的關鍵線索，並及時的治療，這樣我們才不會被糖尿病所困擾。