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1 # 情感柒點
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2 # 鹿滿榮
躁鬱症的女孩子，她們是很痛苦的
大多數情況下，都是之前的人生經歷和家庭環境（原生家庭）的影響，或是大的變故。
女孩子，本性都是有愛的，溫暖的
只是這個社會，這個世界，沒有溫柔的對待他們。
你有這樣的一個女朋友，我只能說，很幸運，如果你能治癒好她，恭喜你，你收貨了可以與你相伴一生的人。
與她交往。必定是一場持久的攻堅戰。
具體的方法，樓下的小哥哥小姐姐，還有專業的老師都說過了。
我也不贅述。
她是寶貝，願你能溫暖她的世界。
也願你們，歲月靜好，白頭偕老。
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3 # 美女寫真集
多陪陪她，聽她說。沒有熬這個問題，你不知道這個病什麼時候會復發。所以你在確定愛她之後，最好不要輕易離開她。這種病的人很沒有安全感，你的離開有可能會導致病情加重。好好叮囑她吃藥，和她一起多出去走走，玩玩。溝通的話給她樹立正確的三觀，別讓她和正常人比較，比如說人家怎麼都行你怎麼就不行之類。做好一輩子復發的打算。多說愛她。
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4 # 深入生活的觀察者夢蝶
如果是輕度的可以經常一塊去玩逛街做點開心的事！如果嚴重了就的去醫院治療按時吃藥！也的經常曬太陽逛街玩做他她喜歡做的事！分散注意力！
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5 # 天兒的微笑
抑鬱症，對於現在的年輕人來說，已經不是什麼新鮮的詞彙。畢竟小到學校裡看似無憂無慮的學生，大到為了生活奔波勞碌的大人身上，都能找到它的影子。
抑鬱症變得越來越常見，但真正認識瞭解它的人卻很少。很多人意識不到抑鬱症是一種疾病，更多的人則是把它當成是無病呻吟。
沒有幾個人真正明白你為什麼會抑鬱，也沒幾個人能真的站在科學的角度去幫助一個抑鬱症患者，甚至 連承認你生病了這件事都難。
在旁觀者的眼裡，你有了抑鬱症，就是以因為你心理太脆弱，性格太懦弱，想的太多，亦或者太閒他們始終是圍牆之外的人。
2003年的愚人節，張國榮在香港文華酒店跳樓身亡，一代巨星就此隕落。在此之前，他被確診為抑鬱症，也曾積極配合治療，卻依舊無法逃離抑鬱症的掌控。
2017年，28歲的新秀男星喬任梁在家中身亡，後經證實也是抑鬱症的原因。
有調查顯示，全球約有 3.5 億抑鬱症患者，預計 2020 年將成為全球第二大疾病，每年因抑鬱症自殺的死亡人數高達到 100 萬。
而中國抑鬱症患者已達 9000 萬，其中只有不到 10% 的人接受過專科診治，中國每年大約有 28 萬人自殺，其中大部分人被診斷為抑鬱症。
說完了抑鬱症，我們再來說說：如果你和抑鬱症患者談戀愛了，該怎麼做才能拯救她。
和抑鬱症患者談戀愛不是一件簡單的事情，因為對於他們來說，來自親密之人的關心和愛，一直是他們在深淵裡仰望並渴求的太陽。
為什麼患有嚴重抑鬱症的最後都會選擇結束生命來獲得解脫呢？一方面是因為疾病本身的原因，另一方面是他們，大部分都得不到家人和朋友的理解，深陷泥潭，卻又無法獲得救贖的力量。
和抑鬱症患者談戀愛會有一種深深的無力感，因為你要面對的不僅僅是一個情緒極不穩定，長期心情低落，伴有自殘傾向的愛人，還有導致這些的疾病根源。
這種無力感不光是因為你需要照顧陪伴的是一個病人，還有那種你想愛她，想讓她開心，卻發現自己做的很多努力都是白費，不管你做什麼，都無法讓她感覺好一點的疲憊。
你愛她，她卻根本接收不到你的愛，你想讓她開心一點，卻不知道怎麼做才能讓她開心，你想用積極的情緒去感染他，卻發現在她面前你表現的愉快一點都是罪過。
因為她實在是太難了，不是她不想開心，而是生病讓她根本沒有辦法開心。
和抑鬱症的人相愛，一直都在考驗你的耐力和決心，她實在是太需要你的愛了，即使你的愛要走到她的心裡，幫助她戰勝疾病，需要走一段很艱難的路，她也需要有一個人能和自己共同面對。
那麼該怎麼對待患有抑鬱症的女朋友呢？
1、 接受她
對於患有抑鬱症的人來說，生活中有一個盟友是一件很重要的事情，因為他們比正常人還害怕孤獨，渴望認同和陪伴。
很多父母在聽到孩子得了抑鬱症以後，都是不相信的，甚至是批評和反駁的，殊不知這樣的做法只會加重抑鬱的程度。本來就深處深淵，結果最親的人還推了自己一把，只會跌入更深的深淵。
所以當你發現自己的女朋友是抑鬱症患者，接受她，哪怕只是一句認同的話，都會讓她感到自己不是一個人在和疾病對抗。
2、 關心她
患有抑鬱症的人，一般都會有嚴重的負面情緒，心情持續低落，對什麼都提不起興趣，心裡絕望壓抑，嚴重的會有自殘和自虐的傾向。所以在和抑鬱症的戀人相處時，一定要多關心她，經常帶她出去走走，不要在壓力的環境待著，傾聽她們的內心，開導她們，給她們積極生活的希望，讓她看到自己並不是一個人，她還有你，你會一直做她的太陽。
3、 積極治療
既然抑鬱症是一種疾病，自然就需要吃藥治療，如果情況比較嚴重，就需要帶她去意願積極配合治療，按時吃藥，尋求治癒。
4.
分析原因 發現女友有抑鬱症的時候,要鼓勵女友將心中埋藏的事情說出來,如果是自己的因素造成女友抑鬱的,那麼就要改變一下自己...
5.
多多的陪伴 女友抑鬱的時候,你要經常的陪伴在她身邊。陪伴是最長情的告白。在她做惡夢的時候,你要及時的安撫她;在她對什麼都沒興趣的時候...
6.
可以拉著她去鍛鍊身體 女友有抑鬱的時候,你可以試著讓她去陪你鍛鍊身體。就是在公園裡簡單的進行一些慢走的活動...
7.
陪她去旅遊 女友有抑鬱症的時候,可以暫時的放下自己手上的工作,向領導請假,陪女友一起去旅遊,找一個景色不錯的地方,配女友去散散心...
愛不一定能治癒疾病，因為他們不是藥物，但是愛是一束光，能在黑暗的世界裡，為她們帶去一絲光明和希望。
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6 # 模具小董
現實生活中，有躁鬱症的還是蠻多的；我們要對她們更加呵護，關心，耐心甚至給於更多的愛給她們！慢慢引導在生活中變得陽光，開朗，早日康復！
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7 # 覺心悅境
躁鬱症也有人叫雙向情感障礙。
你對這個病了解的程度怎樣？
如果經過專業心理諮詢師或醫院確診是這種病，你應該知道：這種病有部分人是家族遺傳造成的。它需要終生關注病的程度，嚴重時需要藥物控制（也就是說不太可能一次性治癒）。
但這種病如果控制好，患者可以過正常生活。
你做好了成分的心裡準備，就要調整好自己的心態，想辦法“讓她心情好”。
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8 # 抑鬱象雨又象風
1、首先是要把自己的狀態調整好，確保自己沒有同樣的問題，再去提供幫助。
2 對患者提供幫助，必須要掌握一定的抑鬱發作，躁狂發作的常識或者知識。
3 躁鬱症周圍的人，幫助患者要量力而行，不能越俎代庖。躁鬱症的治療，起主導作用的是醫生和患者本人。
5 作為躁鬱症患者身邊的親人或者朋友，要及時發現患者的消極情緒或行為，避免出現自殘，自殺等悲劇的出現。
一定要依靠醫學的力量來幫助患者，不是自己單單憑藉自己的熱情，激情去幫助。有時反而會傷害患者，耽誤治療。
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9 # 海行5
謝謝邀請。首先說她嫁給你之前有沒有這個病，如果有你還娶了她說明你為人不錯，懂的包容。如果嫁給你以後她病了，為什麼呢？！你要懂的改變你自己了，不然情況會越來越不樂觀。要多鼓勵她，給她信心，要讓她看到你對她的感情和依賴，不要說否定她的任何語言，多表揚她，給她活下去的信心，靠你的強大的包容她才能會好轉。不要拿她跟任何人比，沒有可比性，因為她是你在乎的人，你要給她幸福。還有如果她要不在乎你她根本也不會暴躁，暴躁的背後是你不盡人意的行為讓她失望了的表現。讓自己變得更有忍耐，更善良，家庭會越來越好(✪▽✪)
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10 # 藍楹系風鈴
謝邀！如何跟躁鬱症女友交流？這個問題有點不好回答，畢竟我是女人，仁者見仁，智者見智吧，個人認為，如果我是男士，碰到此類情況，應該是儘量滿足她的正當合理要求，不要輕易去違揹她的意思，儘量去鼓勵，予以她溫暖，進行心理疏導和安撫，陪她旅遊和運動，保證她正常的睡眠時間，如果效果不佳，需儘快帶她就醫，必要時需要服用藥物，因為她情緒不穩定，容易激怒她，需要警惕，以防不測！
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11 # 格桑花花海
謝謝邀請。 和這樣的人交往，你要有心理準備：一，要不你的脾氣夠好，什麼都能包容，要不你就等著受罪，就是相互折磨。放寬心態，因為人都不是完人。沒有什麼是絕對的幸福和公平！當然了，你們接受她的同時，她也會那麼，改變的！慢慢來，只要有賴心和恆心！沒有什麼過不去的……但是人真的會很幸苦，很累！但是早期發現病情的時候，一定要有專人照顧，多付出一點，還有就是及時用藥物控制。開啟心結，多做情緒引導發洩！愛多一點，收穫就多一點！人生的路，繼續努力
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12 # 緣起—延啟
因為之前學過醫，所以知道躁鬱症是可以透過積極治療而痊癒的。而在治療期間，需要家人，朋友以及所處環境相關的人員，能夠給予患者充分的理解和積極的包容。以免因為環境衝突而引起患者躁狂。所以你在跟女友溝通和交流的過程當中，要注意關注女友對哪些事物相對來說比較敏感？對哪些刺激反應比較劇烈？在相處的過程當中，儘量避免與那些較為敏感和刺激的事情接觸，溝通和交流中，也當注意！可以選擇女友比較喜歡的話題，在生活當中，喜愛的一些事情，或者是食物，或者說女友喜歡的娛樂方式來跟他進行相應的溝通和交流。總的來說就是要避免刺激他，使她情緒過激，誘發躁鬱症狀！同時也不要盲目的鼓勵你的女友，因為這樣也會使他產生一些不好的行動，或者傷害自己的積極努力。最好的方式就是走進他的心裡，能夠了解和明白他的心境，用心和她的心進行溝通和交流。
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13 # 老生常談—阿江
大多以上情況都是跟原生家庭有關；心理學家說“童年的經歷”影響一個人的一生；第一要經常交流能給她安全感的話題，因為有此症狀的人都是缺乏安全感的人。第二要找出內心燥鬱症結所在，進行目的性疏導。
第三儘量和她交流感興趣的話題，避免刺激她不願意觸碰的話題。
第四帶她聽比較舒緩心情的音樂，音樂對情緒安撫是有很大作用的。
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14 # 語擬童心
你好！我來回答一下你的問題，我是童心老師！
我首先要說的是，抑鬱症的人難受是真的難受，不能挑剔她，無論她說什麼都不要去刺激她。
你認真的學一下人本心理學的溝通方式，尤其是“積極聆聽”那部分。
從心靈上陪伴她慢慢走出來站起來。
生病的事大家都會遇到，去有掉有色眼鏡，同理她，有時候可以說出她的難受，哪怕是重複一名，你現在很難受，我知道呢！
這也對她的康復有好處。她生病了，自己難受是一個原因，另一個我原因就是怕親人嫌棄她。
所以，時時刻刻的告訴她，你知道她難受，並且也要傳遞出你會一直陪著幫助她慢慢好起來。
她煩躁的時候你靜靜坐在身旁，也是一種不錯的方法。
抑鬱症不是矯情，真的是身體某些地方問題導致的。
積極的治療，尤其是慢性病的人，一定要針對性的治療身體的疾病，慢慢的心理因素的疾病就會減輕了。
世上最好的最記質量的溝通就是“我懂你的難”，知道對方的不易說話就不會那麼的鋒芒畢露了，對對方的傷害就會降低。
愛一個人首先要做的就是要包容她，猶如父母愛自己的孩子一樣，有了包容愛才能長長久久。
耐心的聽她說話，就是愛的一種，知道她心裡的苦是愛的一種，不挑剔是愛一種。
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15 # 雪花秀秀
如果知道女友有躁鬱症還能堅持和她在一起，非常欽佩你，說明你們是真愛無疑了。
躁鬱症患者無論發病原因如何，她自己的情緒和狀態自己是不能掌控的。暴躁，亢奮，易怒，情緒不穩可能是常態，所以做為身邊親近的人，我們需要的是無限的包容和忍耐，不爭吵，不辯論，多聽少說，多多付出，讓她感受到細節關愛，增強安全感。畢竟，她也不想這樣。能堅持這樣做，真的也很難，夫妻還經常因為一點雞毛蒜皮的爭吵，大難來時各紛飛呢！
除了基本包容忍耐之外還要帶她去醫院做治療，堅持服藥，多多戶外
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16 # 阡陌上的鳥
躁鬱症的人容易被一點芝麻小事惹火傷身。
面對女友的躁鬱，應該做到以下幾點。
1.積極疏通對方的心情，透過一些運動和做遊戲的方式減輕躁鬱。
2.找心理醫生治療。
3.交流時學會察言觀色，尋找躁鬱的本質，對症下藥的交流，切莫釋放自己脾氣，兇言惡語。
4.多帶女友到一些環境優雅地方，和她好好溝通，讓她感受平靜的對待生活是多麼美好的一件事情。
面對躁鬱症女友，用心呵護，積極改變，耐心交流。
相信你的愛最終會向清泉一樣汩汩流淌，開啟女友心扉，清刷她的躁鬱的心。
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17 # 五里歸元俗人
如何跟燥鬱症女友交流?即然是女友，那應該有所瞭解。燥鬱症有幾種治癒手段。(一)關心她、看她有什麼喜好多和她交流。(二)在食物方面要吃涼性食物如苦瓜、芹菜等，辛辣少食，(三)少和她爭吵，無關緊要的小事要讓著女友。
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18 # 六朵
你好！非常高興回答這個問題！
我談不上是一個心裡諮詢師，但是成功幫助一些這樣的患者走出來。
多數躁鬱症的人都是經歷過一些變故，心理上或精神上受到衝擊引起的一種心裡病，由於這些心結導致了她們與常人不同的精神症狀。
和她們交往要注意方法，投其所好，買她喜歡吃的食物，多試圖交流溝通安慰，做一些娛療，讓她參加到娛樂活動中，培養積極心態讓她對一切事物產生興趣愛好，慢慢引導她說出心結並進行正確解答幫她走出陰影，這些需要非常有耐心與時間就看你的了。
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19 # 張熳熳
既然是女友證明你們之間有信任的基礎，既然她信任你，你就要時刻保持一顆平靜的心，時刻去呵護她，不要用語言和行為去刺激她，交流也分很多種，一起做家務，一起去旅行都是一種交流，嘗試默默的瞭解躁鬱的深層原因，去巧妙幫她化解，讓她平靜。人與人之間是可以互相影響的，你要學會引導她影響她走向正軌，即使她表現出症狀一定要抱緊她，安慰她，把壓力往外去釋放，你一定要平和，給予她鼓勵，千萬不要不耐煩或者跟著她煩躁。一起多到戶外去走走，聽一聽舒緩的音樂，幫助她放鬆下來，你會發現你們之間關係越來越緊密，而她越來越樂觀平和。
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20 # 胡榮譜
我和你同病相憐啊，我家的男人是一個自以為是，極要面子同時動不動就無端發脾氣的狂躁之人。是偏執狂，是帶有很大人格缺陷的人。
跟這樣的人生活，周圍親戚朋友都不看好，認為我們不會長久，但我們已經相安無事生活了十幾年，而且我認為日子越來越向好的方面發展。
性格偏執的人，往往表現為固執，心胸狹隘，多疑嫉妒，暴躁，抑鬱等特徵。造成的主要原因是先天缺愛，後天遭遇挫折，自己要求高但現實又很難達到而導致。
我的經驗是：
首先，你要愛她，你要容忍她，不和她計較。
你女朋友跟你發脾氣，不講理，你多抱抱她，哄哄她，一個擁抱，一個甜蜜的小動作，一句暖心的話就會化解矛盾，平復她的心情。要不就發紅包，根據自己的條件，紅包足夠大，她一定會足夠開心。
第二，遇到她發脾氣時，胡說八道，吵架時，你不要吭聲，但事後一定要給她講清道理，這一點很重要。
第三，生活上盡力照顧她，從衣食住行等方面，做到了無微不至。
同時，還要聽女朋友的話，只要不是違背原則，按她的要求去做。
第四在她遇到困難時，特別是她家族裡與她相關的人遇到難處時，力所能及的幫助她。
第五在外給她留足面子，滿足她的虛榮心裡…………
關於第二點，舉個自己的例子，我家男人是搞法務的，給別人辦的一些案子，當事人會送菸酒以表謝意。對於酒就讓他自己喝，一些高檔煙我會賣掉換成他平時抽的中檔煙。我們現在要還房貸，還要供孩子上大學，生活壓力很大。前幾天我又把家裡的四條煙賣了，他知道後大發雷霆，因為當時我們正要出門辦點事，我沒和他計較。晚上回來後，他又胡說八道，說：我算計他錢?說不想和我過了……
晚上回來後，我坐在他對面盯著他的眼睛說：我算計你，你是潘石屹還是任正非?你有幾個錢值得我算計!疫情關在家有2個月了，你知道這2個月我們花費了多少?我一筆筆給他算，房貸，生活費，還別人的錢等，花了近2萬。而且還沒有發工資，實在應付不過來才把煙處理掉一部分。誰的生活都不容易!摒棄你那虛榮心，清醒清醒吧！說的他啞口無言，躁動的情緒慢慢的平復了。
相愛的人都是相愛相殺，在相互糾纏不清中痛並快樂的度過幸福的一生!
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跟有躁鬱症的女友交流一定要有耐心。
因為她那種糟糕的心情是比較難控制。
切記幾點，不能和她對發脾氣，不能指責或者是評價。
保持傾聽，傾聽她的情緒和感受。
可以試著說出她此時的心情，如“你現在心情應該很好吧，不管什麼事情我都會陪著你”
如果不知道自己怎麼表達，那麼安靜的陪伴是最好的選擇。
希望可以幫到你哦。