現在大部分小孩子都會玩手機，有時家長也用手機哄孩子。這是一個非常嚴重的問題了，家長也一定要重視。孩子總是玩手機，對孩子身心發展有影響：

　　1，影響視力發展，

　　2，影響睡眠質量，

　　3，影響身心健康，對孩子語言發展形成阻礙。

　　4，沉溺於玩手機，影響學習專注力，產生倦怠，不愛社交。

　　科學管理孩子玩手機，從生活方面幫助孩子改善玩手機的嗜好：

　　1，多帶孩子出去旅行，多做戶外活動，戶外散步等等，放鬆身心，帶孩子感受生活的美好!

　　2，多與孩子溝通，發現孩子的興趣愛好，從感興趣的事物上著手，轉移孩子對手機的注意力!

　　3，和孩子約定好玩手機的時間和次數，如果做不到就要接受懲罰，事先溝通好沒收喜愛的玩具等等!

　　4，家長做到不玩手機，少玩手機，控制儘量不在孩子面前玩遊戲玩手機!

　　5，帶孩子報興趣班，陶冶孩子性情，利用暑期時間拓展社交活動，接觸新的事物，認識新的朋友，對孩子性格成長有好處!

　　父母多多控制，有原則的教育培養有利於孩子成長!

從碩士畢業算起，自己也算是真正十年寒窗了，放假期間，孩子應該玩還是學這個問題自古是個難題

這個問題是一個大眾問題，做父母的都是避免不了要接入這個問題。

手機是當今社會人人不可缺少的一個通訊裝置，你把它看的輕了，他就是一個通訊裝置，方便你我方便大家，你要是把他看不好，他也是一個毀了一代人的一種工具。

有的家長忙忙的沒有時間照顧孩子，孩子又調皮搗蛋，那就索性給他買個平板，買個手機給他買個卡，在家玩吧，為所欲為，一天24小時除了吃飯就是玩手機，你就是好的呢，你就是害他的 我敢保證這種情況持續不了半個月就會出問題。

所以說工作歸工作有時間帶孩子出去轉轉散散心，陪伴陪伴也是一個不錯的選擇，如果確實手機需要用，咱也不是不可以，不是不讓他玩也是可以用的，也是可以玩的，查查作業都是可以的，但是一定要有度有度。

孩子放寒假了，不能讓孩子總玩手機，應該讓孩子先寫作業，寫完作業適當玩半個小時，之後再玩別的東西，必竟孩子應該以學為主。

家長可以帶孩子出去玩玩，並不一定去旅遊，陪他在城市裡轉轉，打打球，跑步，圖書館看書……這樣可以避開他玩手機

對於小學階段的孩子，父母不在家的時候，不給孩子留電子產品在家。讓孩子做一些體力方面的活動和遊戲，合理安排興趣班學習。如果將孩子放在老人家裡，老人要控制看電視的時間，每天不能超過30分鐘，以身作則。

對於初高中擁有手機的孩子，孩子的手機不能放在臥室裡面，而是放在公共空間裡。帶到臥室的危險是無法控制使用時間和觀看內容。使用手機每天不超過40分鐘。

父母要教會孩子學會使用電子產品的自我管理，如使用時間、觀看內容、如何擺脫心理依賴等。

對於使用電子產品已經超過一個小時，甚至兩個小時的孩子。首先要建立良好的親子關係，父母要了解孩子、理解孩子沉迷手機的原因，其次在建立良好關係的基礎上探討如何減少使用電子產品的時間，逐漸減少。最後幫助孩子一起執行使用電子產品的時間。

父母要做好自身的情緒管理，不能採用強制方式管理孩子使用電子產品。一定要採用科學的方式，成為幫助孩子解決沉迷電子產品的好幫手，採用強制的方式，也許這個問題解決了，其他的問題又出現了。

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

好的習慣是平時養成的，我教育我女兒是對她說假期是用來趕超別人的，用來提升自己的，而不是完全放任自如，玩遊戲，刷抖音。

我在女兒入小學開始就給她約定好了。放假的時候她自己制定假期計劃，快開學了制定下學期的學習計劃。我給她訂了鬧鐘，她自己假期的時候同樣按學校的作息時間表，早晨六點半起床，七點吃完早飯，休息會兒，就看書寫作業。中間看會兒動畫片，下午繼續看書寫作業。不同的是晚上沒有家庭作業，可以刷半個小時的抖音！到點必須上交手機，睡覺。沒得商量的餘地。週六週日帶出去遛遛，哈哈哈

【一】做事不要非此即彼。

生活是一個大全，教育孩子也要全盤考慮。

同樣，你覺得是該逼著他刷題呢，還是給他自由？

為什麼我們不能將兩者統一起來呢？

為什麼我們一定要將兩者對立起來？

【二】事物是互相轉化的。

有時候，有些事情做不好就會轉化到它的對面。

比如說，你逼他刷題，他不動腦筋，亂做一氣，或者用手機抄答案。這是學習嗎？

同理，你讓他自由，帶他出去，瞭解一些風俗人情，歷史名勝，這也是學習呀！

所以，上面才講與孩子達成一個雙方都滿意的，或都比較滿意的方案，很重要呢。

這就可以避免學習的時候不用心，走過場，應付家長。

【三】手機一定要管好。

不要試探孩子的自覺性，那樣只會讓你失望。

同時，現在這個資訊發達的時代，也不要想著將孩子封閉起來。

所以說，手機要管好。

一方面，可以適當讓孩子玩。但是孩子玩的時候，要有時間限制，家長要做好監督。千萬不要盲目信任孩子的自覺性

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

放寒假啦！孩子離開了學校，回到家裡，我認為只是換了一個學習的地方。作為一名家長和一個從教20年的教育工作者，對於這個問題我是這樣認為的:

作為一名家長，我的孩子在上小學，首先我讓他自制定了自己的寒假計劃，總體上是上午學習，下午自己安排和進行體育鍛煉。在學習的過程中，他就有很多不懂的地方。比如說寒假生活當中有些拓展性的知識，有時候我們自己也不懂。我就給孩子準備了一個平板電腦，讓他自己去查資料，這樣也不需要家長操心。當然，我的孩子自覺性是比較強，他是不會用平板電腦去打遊戲，或者幹其他與學習無關的事情。對於這一點，我作為家長來說還是非常放心。但是，如果學生的自控能力較差，學習習慣不是很好，如果拿個手機讓他自己去學習的話，孩子有可能拿著手機要去打遊戲，或者幹其他的與學習無關的事情。作為家長就要把握好分寸。

作為一名老師和班主任，放假的時候，我向全班所有的同學也佈置了一些網上學習的內容。主要是利用洋蔥數學對八年級下冊的內容進行預習。因為我覺得現在是資訊社會，很多現代科學技術是能夠讓我們進行高效學習的，我也一再培訓家長，要認真做好管理。因為在平常的教學過程中，我就知道有些同學喜歡打遊戲，如果管理不好，學生將利用這個學習的機會，使用手機打遊戲或做與學習無關的事，這樣就適得其反了。

總之，現代資訊科技手段，手機，平板電腦等對學生的學習和老師的教學都有幫助，我們不要一概的拒絕，而是要合理的引導和管理。

我覺得要給他當面講清楚，每天把時間規劃好，把學習的時間和玩手機的時間規定好，勞逸結合，這樣孩子也不會有逆反心理。

很高興由我來回答這個問題，孩子放寒假了，總想玩手機，放任讓他玩或者逼著他刷題我覺得都是不可取的，任何事情都有兩面性，我們要辯證的看問題，最好讓孩子在玩手機和學習之間找到一個平衡。為了讓孩子度過一個充實而有意義的寒假，我覺得家長可以從以下幾個方面努力。

第一，家長要做好榜樣的作用。父母的一言一行會給孩子產生很大的影響，所以我們不能只要求孩子不能玩手機，而我們自己卻整天手機不離手，刷微信、玩抖音、打遊戲、看電影等，這樣會無形中也會使孩子迷上手機，我們家長對孩子的要求也顯得蒼白無力。

第二，我們要培養孩子廣泛的興趣。家長可以陪孩子讀幾本好書，讓孩子在家裡練練書法，也可以帶孩子到戶外去騎行，這些有意義的活動都可以分散孩子的注意力，既可以培養孩子的能力，又可以鍛鍊孩子的體質，同時也減少了孩子對手機的依賴。

第三，要讓孩子瞭解手機的危害。青少年正是身體生長髮育的關鍵期，長期玩手機會對孩子的眼睛和頸椎產生很大的影響，造成孩子視力下降，嚴重的會導致彎腰駝背，不利於孩子的健康成長。

第四，讓孩子養成良好的生活習慣，制定合理的學習計劃，讓自己的生活充實又意義。可以規定孩子在什麼時間做什麼具體的事情，做到勞逸結合，可以引導孩子在適當的時間裡玩手機，給孩子樹立一個對待手機的正確認識。

孩子放寒假了一天的時間怎麼樣？計劃安排時間是我們家長應該引導學生去完成的，並按照自己的計劃規劃認真去落實。

科技的高度發達給人們帶來了很多便利，而手機則是我們日常接觸的最常見的科技產物，但同時手機這把雙刃劍的另一面，給人帶來的危害也是很嚴重的 ，尤其是對孩子來說 視力的下降，學習成績的影響，快餐文化所導致孩子耐性不足等等，勞逸結合才是使孩子學習狀態最佳的方法。

假期生活不但是個放鬆的機會，更是一個補缺補漏的機會。如何把握利用假期生活.對於學生很關鍵。假期中，大多數學生假期生活的內容不是上網、看電視就是學習，形式很單一。很多父母不會干涉孩子的假期生活，在一定程度上給了孩子自由，但也有些家長對孩子過於放縱，一定程度上造成了孩子荒廢假期。可見，科學合理的方法是很重要的。

1、不要過度狂歡放縱，而要利用點滴時間有效學習。

我們都知道千里之堤、潰於蟻穴，人們良好的生活、學習習慣養成需要花費很多的功夫和努力，可是要毀掉卻很容易。如果這個期間不能很好的約束自己，那麼就很容易養成不好的學習習慣。而這樣不好的學習習慣，想要調整過來卻需要更多的努力和毅力。那麼，與其節後我們花費更多的時間精力來調整，姑且不說是否永遠都調整不過來了，不如我們現在就要有所節制。

2、不要過於擔心、憂慮，而要積極行動。

學習不太好的同學，你們所面對種種的困難和問題，你們的憂慮和擔心常值得理解。可是：與其在這樣祥和的節日裡憂愁，莫不如現在奮起趕上。一個失敗者，經常是為自己找到無數的藉口，經常是怨天憂人卻毫無行動；而一個成功者，卻積極行動、永不氣餒。

3、不要心血來潮、朝令夕改，而要制定適合自己的計劃、堅持不懈。

很多時候、很多學生，每每在伊始的時候，立下雄心壯志，為自己定下非常遠大理想的目標，卻每每都以失敗告終。那麼到底應該怎麼樣制定計劃？建議：定下適合自己的目標，而不要好高騖遠、一蹴而就。羅馬不是一天建成的，你的學習也是需要積累的。一個好的學習計劃，應當樹立一個非常適合自己的目標。每天都要給自己設定一個能夠完成，並且能讓自己體驗成功的目標。這樣，當你完成後，還要很好的獎賞，自己才能讓自己更有動力，堅持不懈！

4、不要盲目做題，而要緊抓書本。

很多學生將自己的失敗，歸結為是題目做的較少，所以一到假期就準備將自己投入到題山題海之中。對於有些同學也許是非常有用的，可是對於相當的同學卻行不通。我們都知道一個人還不會走路的時候，你怎麼可以期待他能夠鍵步如飛呢？課本是習題的根本，只有在牢抓概念，弄清概念的前提下，才能更好運用。

5、適當放鬆。

勞逸結合的重要性大家都知道，如果你真的感覺到疲勞的話，不妨適當休息下：聽聽音樂，讀讀書，都是不錯的選擇，電視劇或者遊戲嘛，儘量減少它們的比重吧，永遠不要忘記自己上癮的能力

6、少打遊戲。

尤其不要嘗試新的網路遊戲，投入到網路遊戲中會讓你損失掉很多時間。遊戲玩過就好，像網路遊戲，有過經歷就好了，不要總去嘗試新的。

7、出去旅遊。

如果可能的話，利用假期的時間旅遊也是很好的選擇。既能放鬆一下心情，又能瀏覽一下名山大川，更重要的是，是去各個地方品嚐當地的好吃。當然，瞭解民俗，開拓視野，也是旅遊中很重要的收穫了。　　　

8、做家務。

假期生活中我們不僅要把心思放在學習上，也該適當的幫家裡做點力所能及的事情，體諒父母。更好的塑造孩子的品質。

雖然有點老套，但還是得說，勞逸結合最重要。

對於現在的孩子而言，在寒假裡讓他們一味的學習是不切實際的，讓他們不碰手機不碰遊戲，其實也是難上加難的。

那麼既然都無法避免，作為家長，就來個合理的引導和合理的安排吧！

既然堵的這條路是行不通的，那麼就只有從如何疏導的這個方向去努力了。

作為家長，就是要幫助孩子一起制定一個切實可行的寒假計劃，當然這個計劃是得到雙方認可的，既要有家長的意圖，比如說學習和作業，也要有孩子的想法，比如說玩樂和遊戲。這兩者其實是不矛盾的，相反應該是可以相輔相成的，畢竟一味的學習可能會適得其反，勞逸結合可能會事半功倍。

那麼在這種情況下，家長就和孩子來的君子協議，主要是針對孩子寒假的安排，首先要明確的就是作息時間，雖然是放假，但是常規的作息時間還是要有的，比如說什麼時候起床，不可能讓孩子真正睡到自然醒的，那有可能讓孩子睡上一整天，晚上也是不能有過多的安排的，要保證孩子有充足的睡眠。

再者就是把握學習的時間，其實學習的時間也不能連續過長，這樣也會讓孩子產生厭煩情緒，大致可以參照學校上課的時間，比如每門課安排四十分鐘或者是一個小時。

最後就是休息和遊戲時間，既然答應了孩子可以玩手機或者是遊戲，那麼就要放心的讓他們去玩，但同時要對玩的內容，玩的時間有個明確的要求，不能什麼遊戲都玩，也不能想玩多久就玩多久。

對於家長和孩子而言，為了各自的利益達成共識是相對簡單的，關鍵還是在於如何將協議不折不扣的執行下去。

因為在執行過程中必定會碰到很多的問題，比如說孩子沒有完成學習任務，比如說孩子超出了玩遊戲的時間，比如說孩子又耍賴皮了，比如說家長有強行管教了。

這些都是常見的問題，但是如果處理不好都會影響最後協議的執行，當然也就影響到整個寒假計劃的執行，所以說，作為家長和孩子，都要保持一顆平常，平等的心，給彼此多一些信任和鼓勵，同時多一些寬容和理解。

都不對

遊戲成癮

已被聯合國世衛組織列為精神病

，

幫孩子報一些興趣班

或冬令營之類

克服玩手機的習慣

既然是放假，就讓孩子進入到放假模式。當然，每一個家庭的放假模式會不一樣，關鍵是跟孩子一起協商，訂立好假期模式。

會玩的孩子才會學，對於孩子玩是天性，平時的學業已經很忙了，在假期階段給孩子一些自由的空間，讓他選擇每天以什麼方式玩，以及玩的時間。這樣既培養了孩子做規劃的能力，又可以把每一天的生活安排下來。

比如，在我們家，在寒假會安排一次一週左右的全家出行，全家出行時是24小時happy的狀態。除了這一週的全家出行之外，孩子每天要有作業的安排，也會有遊戲時間的安排。剩下的時間他會自由做一些自己喜歡的事，比如畫畫或者看書。

其實如果每天只是玩，孩子自己也會覺得空虛，無聊。學習對於小學階段的很多孩子來說，還是一件比較有意思的事，可以跟孩子協商，規劃好學習的時間。比如，每天上午一個小時，下午一個小時。上午是完成寒假作業，下午是自己做一些有意思的數學題。具體的安排要根據孩子的喜好來定。

一個好的安排表，孩子能不能執行下來？跟家長的引導和監督有很大的關係。如果不能執行下來，孩子就會養成散漫的習慣。一旦堅持成為一種好的習慣，孩子每天的生活有條不紊，他自己也會覺得舒服。同時自己有自由，又有學習，每天能感受到自己的進步，還有假期的樂趣。

對於時間的安排，家長和孩子一起制定，家長要負責提醒。三年級之前孩子的時間概念都不會很強，如果大人做好提醒，並設好鬧鐘，可以協助孩子在固定的時間做安排好的事。這樣的假期充實又好玩。

總之，給孩子自由還是讓孩子刷題，本身並不矛盾，過猶不及，和孩子一起商量好刷題的時間和自由遊戲的事，孩子也玩了，也學了，這樣的假期不是很美妙嗎？

刷題若靠“逼”，自由沒有“度”，這個寒假鬧心的是孩子，崩潰的是家長。

首先家長得有個心理預期，以自己對孩子的瞭解程度採取相應的措施。比如在放假前去見見孩子老師，最好帶著孩子，讓老師當面給孩子佈置合適的作業，並讓孩子作出承諾。其實，現在大多數學校放假時，老師佈置的作業都很人性化，具體到每一天，每一科，家長不妨將這樣的作業條打印出來，張貼在家中顯眼的位置，意在告訴孩子，他在假期是有任務的，而且家長也在監督。

朋友家孩子上初三，老早就巴著放假，朋友看在眼裡，不動聲色。放假第一天，當著孩子面，給語、數、英、物理和化學老師打影片電話，請老師給孩子假期學習一個合理的建議，各科老師都針對孩子的學習情況指出了孩子在本學科的努力方向，不但推薦了相應的資料，而且指出每天在本學科需要學習的時間（大多不超過40分鐘）要求孩子堅持。

其次在放假伊始召開”家庭會議”，儘量正式、嚴肅，家長明確自己的態度和底線，比如要求孩子先把老師佈置的假期作業要保質保量完成，然後可以玩手機，但有時間限制。同時，孩子也可以跟家長談條件，比如哪幾天可以不刷題，隨便玩，哪幾天的作業可以合併，其餘時間自己支配等，如果一方反悔或是失言，一定得有相應的處罰措施。雙方達成一致後，簽字畫押。

第三家長每天堅持定時檢查孩子作業，主要看孩子是不是書寫認真，是否完成，隔一週左右，讓孩子主動跟老師聯絡，把作業中不會的題打包發給老師，請求幫助，這樣的學習或者補闕才有效果。

最後，如果其間孩子有違反“協議”，家長一定要按“制度”辦事，尤其是第一次。因為，如果孩子試探成功，家長所有的努力全是白費。當然，家長要身體力行，做好孩子的榜樣。

康得說：自律即自由。假期對於有學生的家長來說，往往如臨“大敵”，正如網上所說“神獸”歸山，自律的家長不會因為孩子離開學校就束手無策，同樣，孩子也會在家長的自律下懂得規則並遵守規則。這樣，家長和孩子獲得的其實是充分的自由，可以母慈子孝，一舉多得。

合理安排時間就好了，假期孩子的確需要放鬆，在每天保質保量完成任務的前提下，才能玩遊戲，或者在安排勞動後，適量玩，度和量掌握好，更多的走出去，室外多活動，運動，每天充實的生活

建議運用風箏教育原則，抓好教育的主線，確保不脫軌，同時給孩子足夠的自由空間，有尊重感，參與感，才會有自我實現感。

答：孩子放寒假應該勞逸結合，合理安排自己的假期生活。不能總是玩手機，也不能總是刷題學習。這正是：寒假生活巧安排，科學合理幸福來。手機多了稱網隱，不聽勸阻有傷害。貪玩忘學難進取，開學差距已拉開。且聽我的分析回答。

孩子一旦放假，自然就想著好好玩一下，特別是手機啊，電腦啊，電視啊，玩起來很容易上癮。你想一下，電視上有電視劇，手機的有遊戲，電腦上有各種各樣、五顏六色的誘惑。不要說孩子們，就是大人有時候也很難自控。這個時候，家長就要充分發揮“家長”的作用，一定要盡到監護人的職責。正確地引導孩子，科學合理地幫助孩子制定假期期間的生活、學習計劃，做到勞逸結合，科學安排，爭取過一個有努力、有娛樂、有勞動、有鍛鍊、有提升的假期生活，把自己的生活與學習安排得非常合理，把這個2020年的春節寒假變成一個不但有意義而且又難以忘懷的假期。這正是：寒假生活巧安排，科學合理幸福來。學習娛樂兩不誤，意義非凡樂開懷。

細想一下，孩子們為什麼總愛玩手機，因為智慧手機上什麼都有啊！什麼電視劇、集卡、新聞、名星、大腕、王者榮耀的，一色人等，應有盡有，完全是一個豐富多彩的世界。如果說電視是被動上癮的話，那麼手機則是主動上癮，而且手機攜帶方便，坐著、躺著，甚至藏在被窩裡都能看，都能玩。所以，玩手機一旦上癮的話，既難控制，又對孩子的身心有很大的傷害。不但影響孩子的視力，而且還會影響孩子的心靈，影響孩子的學習。這樣，家長就要細心地觀察孩子在家的表現，如果第二天起得很晚，無精打彩，不思食慾，不願與家人交流，此時家長就應該合理地引導孩子了，防止網癮對孩子造成的傷害。這正是：手機多了稱網隱，不聽勸阻有傷害。正確疏導防極端，千萬不可不理睬。

雖然孩子經過半年在校的辛苦學習，假期適當休息也是完全可以理解，但如果玩物喪志，不思進取的話，就會完全地把學習上的差距拋之腦後，就會完全地把自己放假前的目標忘得一乾二淨，那麼此種假期雖然玩得不亦樂乎，但一旦開學過後，則會追悔莫及，悔不當初啊。其實，假期期間的時間既短暫，也很寶貴，有進取心的孩子會在假期期間，首先把自己的寒假作業完成，最好是在年前完成。其餘時間，要安排好新課本的預習，以往知識的複習，重點章節、單詞、語句的理解、標註和背記，特別是語、數、英主科的攻關克難，政、史、地偏科的查漏補缺等非常重要。如果把寒假一個多月的時間能夠安排合理，充分運用的話，至少開學之後，不會與同學們差距過大，甚至還有可能一躍而進，迎頭領先呢！這正是：貪玩忘學難進取，開學差距已拉開。如果勤奮知學習，迎頭領先更光彩。