最好的方式就是別喝酒了。

酒不是任何人就能喝的，有的人體質本身就不適合喝酒。

如果實在想喝，喝之前吃點水果和飯，喝點酸奶，還是有點幫助的。

二十五年內蒙古老酒鬼來回答你這個問題哇。喝酒有一種天生過敏型或面板或內臟表現出，甚至有喝一口就暈倒的。如果你以前能喝點，突然發生這現像有可能是大病前兆。我有一同學喝一口白酒就全身紅透。前年胃癌死的。還有一個身體挺好,喝完酒睡一覺，第二天就沒下了床的.關鍵是現在食品問題超多，啤酒白酒一般都喝不上糧釀的。吃死喝死人才有人象徵性的關注下。所以我對那些拿著昧心錢支援轉基因的靈導和磚家嚴重鄙視。最後忠告,人一上四十,多年前積攢的毛病就都出來。煙本人已戒,灑一次最多就七八兩了.高血壓,高血脂,脂肪肝什麼的都來了.現每年自費做一個全面體檢.現在喝酒都喝上圖這種.

考慮是胃功能紊亂，建議到醫院檢查一下，找出病因才能對症下藥，此外平時避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。飲食不要吃油膩食物、辛辣生冷硬食物。多吃一些不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食。

喝酒後胃難受怎麼辦?很多人都會有這樣的經歷，因為生意上的應酬或是朋友聚會，被逼無奈喝了過多的酒，導致上吐下瀉，胃部極度不適，怎麼辦呢？首先要了解病因，喝酒過多，會對胃造成過度的刺激，以致影響胃功能的正常工作，容易引起胃粘膜損傷，因此過量飲酒之後自然會引發胃部的不適，噁心，沒有食慾，因此這種情況應該以養為主，單純的採取解酒的措施是不夠的，對胃的刺激已經形成，不是靠解酒可以解決問題的。

1.西紅柿汁 西紅柿汁——酒後頭暈。西紅柿汁富含特殊果糖，能幫助促進酒精酒後頭暈。 西紅柿汁 酒後頭暈 西紅柿汁富含特殊果糖， 分解， 一次飲用 300 毫升以上， 毫升以上， 能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證明， 分解， 能使酒後頭暈感逐漸消失。 實驗證明， 喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽， 喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。 還有助於穩定情緒。

2.新鮮葡萄 新鮮葡萄——酒後反胃、噁心。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒酒後反胃、 新鮮葡萄 酒後反胃 噁心。葡萄中含有豐富的酒石酸， 中乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃， 中乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。 能有效預防醉酒。

4.芹菜汁 芹菜汁——酒後胃腸不適、顏面發紅。這是因為芹菜中含有豐富的酒後胃腸不適 芹菜汁 酒後胃腸不適、顏面發紅。 B 族維生素，能分解酒精。 族維生素，能分解酒精。

5.香蕉 香蕉——酒後心悸、 酒後心悸、 胸悶。根香蕉， 能增加血糖濃度， 香蕉 酒後心悸 胸悶。 酒後吃 1~3 根香蕉， 能增加血糖濃度， 降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸症 狀、消除胸口鬱悶。 消除胸口鬱悶。

6.橄欖 橄欖——酒後厭食。 酒後厭食。 橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、 清胃熱、 促食慾的“良 促食慾的 良 橄欖 酒後厭食 橄欖自古以來就是醒酒、藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。 ，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

7.酸奶 酸奶——酒後煩躁。蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一 酒後煩躁。

8.蜂蜜水 蜂蜜水——酒後頭痛。 酒後頭痛。 喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。另外， 另外， 蜂蜜水 酒後頭痛 喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。 蜂蜜還有催眠的作用， 能使人很快入睡， 並且第二天起床後也不頭痛。 蜂蜜還有催眠的作用，能使人很快入睡， 並且第二天起床後也不頭痛。

9.柚子 柚子——酒後口氣。李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠酒後口氣。 柚子 酒後口氣 李時珍在《本草綱目》 解酒。實驗發現，將柚肉切丁， 解酒。實驗發現，將柚肉切丁，蘸白糖吃更是對消除酒後口腔的酒氣 和臭氣有奇效。 和臭氣有奇效。

10. 萬醒寶醒酒法: 應酬前半小時飲用一杯萬醒寶，快速提升酒量200%-300%，讓你輕鬆應酬酒場，有效防止宿醉，給人留下千杯不醉的感覺,可用於醒酒.

11.酒後忌飲茶酒後忌飲茶——一般都認為喝茶可以解酒。其實， 本草綱目》早 一般都認為喝茶可以解酒。 《本草綱目 酒後忌飲茶 一般都認為喝茶可以解酒 其實， 本草綱目》 《 有記載：酒後飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。現代有記載：酒後飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。 醫學研究也指出，茶水會刺激胃酸分泌，使酒精更容易傷到胃黏膜。 醫學研究也指出，茶水會刺激胃酸分泌，使酒精更容易傷到胃黏膜。同時加重心臟負擔。 同時加重心臟負擔。

喝酒需要注意的幾個事項：

1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒）2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃裡形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用）3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了）4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以後再喝，否則，輕則腹漲難受，重則現場直播。5、酒後不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區，醋和茶都不能解酒。6、酒後如發生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃裡沒有東西而嘔出血來。7、嘔吐完後，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個，以免，睡後驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。9、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解後再喝水。10、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對於胃疼療效勝微。11、早點可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。如果還不好，可以用下萬醒寶，萬醒寶是神龍本草組方中研協會根據中醫學原理結合千年神農古方，採用野生葛根花、葛根、冬蟲夏草等20多種名貴中草藥，並引進美國布萊爾實驗室最前沿的植物提取技術製作而成的高檔解酒、清毒茶。