終於切身體會到了，這次疫情兩月沒收入，所有網貸從2月份開始逾期，信用卡還不上，每天煎熬渡日如年的感覺。催收電話每天轟炸，已經打到家人，朋友那了。剛開始幾天幾乎精神崩潰，每晚想著到哪借到錢還上就好。幾次都有想輕生的念頭！現在已經麻木了，設定電話攔截，接與不接都一樣，目前沒錢還，就是上訴也隨他們去吧！現在努力賺錢是首要！

首先，能還上最好還上，當然能在這裡問的基本上還款希望渺茫的。

所以你要做如下準備：

1，信用卡看看具體什麼情況，是臨額沒了，還是分期了，還是套現的，同時也可以辦理停息掛賬，避免利息越滾越多，正常的工作還是能堅持的。

2，網貸真還不上，先欠著吧，通訊錄被爆肯定的，畢竟借錢的時候就備份了，而且有的app會後臺上傳通話記錄，簡訊之類的，雖然這麼做是違法的。上門催收的機率不大，真的來了，叫報警，這樣不會出大問題，因為是民間借貸，是民事訴訟，並不會判刑的。還有跟你父母溝通好，只要你成年了，你父母就沒有任何法律責任幫你還錢，所以那些讓你父母還錢的可以不用理，即便是你過事了，只要不繼承你任何財產，你父母也是沒有責任還錢的。

3，上面的都是緩兵之計，今後好好工作才是正途，到時可以和平臺協商；

4，至於有人說的徵信問題，你都擼了這麼多網貸了，我說你徵信沒問題才是騙你的，所以就不用糾結徵信問題了，不能坐飛機就坐火車，不能坐高鐵就走長途汽車，以前沒有高鐵不是也活過來了。

5，還有一個就是仲裁的問題，第一不去，第二如果出來了，上訴。最嚴重的話是進入老賴名單，還有一個可能就是，拒不執行判決罪吧，這個要看你的實際的，畢竟審判時，你可以說明自己情況，工作如何，收入如何，名下有沒有財產，到時會有個還款計劃的，按著走就沒事，一點不執行才會涉及這個罪名。

6，當然如果你家裡人湊出來錢，上面的自然沒必要了，這是你和家裡真的還不上或者是隻能解決很小的一部分的情況下的措施，記得和家裡溝通好。最後，能還的上就還，不要走極端了，人生還長著呢。

我目前欠信用卡大概四十多萬，我都是拆東牆補西牆，實在沒辦法的時候再去借唄上借錢先還上，心裡壓力一直很大，也不想別人知道，朋友一直說你用錢了說一聲，可是我還是儘量不借朋友的錢，因為信用卡可以反覆的用反覆的刷，借朋友的錢如果長時間不還的話，我心裡會很不舒服，也不好意思反覆借反覆的還。

網貸有幾個，雖然都沒有大額度的借款，但是我還是東拼西湊還上了，然後解除安裝了所有的網貸軟體，利息太高真的玩不起。

以前每個月還七八萬的時候感覺快要崩潰了，後來每個月要還二十幾萬，反而也不想那麼多了，這個月是因為上個月的延期還款，所以要還幾乎四十萬了，反而我什麼都不想說，也不去天天看賬單了，還一個說一個沒辦法，壓力再大也不能把自己的身體搞垮了，那樣就徹底完了。現在想想不管有多大的壓力首先要有一個好的心態，活著才有機會站起來！活著就是希望！

崩潰，不能走出自我，網貸欠了7個每天都在催收，起初我還接，後來就不和你溝通，所以後來就不接了，接不接都一樣，沒錢就不還了，信用卡欠了十幾萬，7張信用卡，現在用銀聯的代還還賬單，生活還要繼續啊

這種情況很多，但是會處理的很少。

我說下我的方法，經濟出現危機後，先保信用卡，當然不是說網貸置之不理。先看你的網貸多少金額，目前歸還了多少，一共出了多少利息。按照我國法律，月息高於2%都不受法律保護，所以如果你歸還的本金利息超出這個標準就可以不用還了。告訴網貸情況，不準備還了，沒錢了，要他起訴你，他不敢。再告訴他再騷擾，影響工作和生活投訴他，銀保監會投訴非常管用。如果你還的款沒有到國家保護的標準，和他協商個還款計劃，你按約還款，明確告訴他們，如果在騷擾朋友和家人就報警，你也可以起訴他們影響工作和名族侵害，這也是他們能夠接受的條件。這樣你就解決了騷擾問題

再說信用卡，不分析原因也不說雞湯量入為出什麼的，這時候肯定是經濟出現危機沒有能力還款。很多持卡人遇到這種情況大都逃避，不主動和銀行溝通，其實這是完全錯誤的操作方法。前期處理得當後期的各種催債也就不存在，正確得方法是和銀行主動溝通說明情況，申請停息掛賬，看字就能理解吧，這能為你節省很多利息。這個申請有兩個前提一個是確實破產或者經濟危機，另一個是提前和銀行申請，所以凡事預則立，這也是國家法律法規中有明確規定銀行給持卡人的權利。還有一個就是你要給銀行一個他能接受你能完成得還款計劃，沒有這個態度和決心，銀行更不會同意你的申請，因為同意就意味著他得收益受損失。即使這樣銀行也不會同意你的申請，原因不說了，但是你要繼續電話申請，並且要錄音，你的態度一定要誠懇，三次再不同意。我們開始另一步，投訴，給銀行主管單位投訴，銀保監會一般兩次投訴後銀行就會主動找你溝通處理這個事情了。前期沒看到我的帖子不懂，現在銀行已經在不停催收了怎麼辦？還是寫個步驟，只是多幾個電話而已。協商，在協商，投訴在投訴。努力工作按約還款就可以了。

煩躁的不知所措，情緒低落，負能量爆表，抑鬱復發....每天晚上睡不著，想著要不要一躍而下....真的...頭髮迅速的在變白.....感覺快瘋了！

小額度最低還款慢慢還，大額度的肯定都和你商量過只還本金，有錢一次性結清，沒錢每個月還點代表還款意向，暫時經濟困難。我現在就這情況，被朋友坑了借貸加信用卡背了60多萬外債還借出十來萬現金，現在沒錢還我。我在一點點還，信用卡貸款還差48萬出頭的本金沒還 。

感謝邀請，首先，朋友，你要清楚，所有現在你在做的事情，所承受的後果，都是你過去的行為和結果的累積。你感到現在非常的無助和痛苦的原因，根本上就是你的過去的行為和思想，有著非常大的問題，如果你不去改變自己，哪怕這件事情過去了，你一樣也會發生類似的事情。首先，你先要明白，發生這一切的根源，都是自己的所作所為。貪小便宜，投機取巧，不願意踏實努力的原因。2、明白自己的問題後，接下來問清楚自己，到底要不要改，要不要還持續下去，如果你不願意去改，沒有決心去改，一切都沒有意義。下定決心，決定自己不在重蹈覆轍，決定自己重新做一個不一樣的人！沒有這種決心，你只會越來越痛苦。銀行那邊的信用卡欠款，你可以直接去和銀行溝通，說只願意還本金，或者只願意擔負多少的利息，可以談的。只要你臉皮夠厚，原因成為老賴，你現在的情況成為老賴沒什麼的，只不過是銀行不再為你提供服務，你也不能坐高鐵、高檔酒店和飛機，其他沒啥影響。畢竟你現在的情況這麼危險，不成為老賴還能怎麼辦？所以，先確定好自己一定會還錢，網貸那邊，沒有任何辦法，你自己能拖就拖吧，每次可以還個幾塊錢，表示自己有還款意願，並且只願意還本金。如果真心受到死亡威脅方面的恐嚇，你就打電話報警吧

嚴懲打擊一切網貸和套路貸，害人不淺，危害社會，隨便一個手機號碼或者一個身份證就能借到錢，太不安全了，稽核不嚴格，監管不到位，害到那麼多人走投無路，國家和有關部門要重視一下，嚴查打擊

解決辦法，先找到源頭的問題，找到問題去解決問題，補漏得找到漏洞在哪裡，已經還不上了，那就只能應付著解決了。

最後總結，低潮之後就是高潮，最難過的日子都過了，還有什麼好怕的？可要走出人生低谷還是要堅持下去，方向要明確，有計劃和規劃，還要不斷調整自己的心態，心態爆炸所有的努力都會白費。

很多人為什麼一直走不出來這個坑呢？最關鍵的是堅持不下，消費永遠是開心愉快的，還款永遠是痛苦的煎熬

此次的疫情就像一次大考，把“臨時抱佛腳”抱有僥倖心理的人都暴露出來了！我也不例外[快哭了]

面對自己的債務危機，一定要正面面對，果斷停止拆東牆 補西牆的措施，以貸養貸只會讓自己陷入絕境！一開始肯定會很不好，心情低落，心態消極，但不論如何，都要咬牙扛住。給自己短暫的時間喘息，然後打起精神理清自己的債務。面對各種催收。這時調整心態很重要！然後就努力工作賺錢，選擇適合自己的副業增加收入！

錢肯定是要還的，儘量緩解壓力吧，分期，代還等等。目前透支消費也是比較常見的，看個人情況，建議不要造成逾期。最好是選擇信用借款。網貸利息高，風險大，不要頻繁的申請借貸或者辦卡，會導致個人徵信以及大資料差，評分不足等等，會造成直接影響。

這個東西目前我也是這樣，實在還不了，就還最低這樣也能過去，或者找別人週轉，現在也有好多代還的平臺，不過好像費用高，最好的辦法就是努力掙錢，早點拜託信用卡

還不上就還不上，還能怎麼樣，先安靜下來，清空心靈，總得先活下去吧！

首先要總結自己。能辦理信用卡和網貸的，肯定是成年人了，要捫心自問當初為什麼借網貸？為什麼要透支信用卡？創業、賭博、家人生病、高消費等等都是主要原因，當初選擇使用的時候，其實已經埋下了巨大隱患。

其次要調整心態。錯誤已經犯了，總不能自殺謝罪吧?如果陋習所致的負債，一定要痛改前非，下決心改正。如果身體條件允許，先打工維持生計，千萬不要以貸還貸，千萬不要借親戚朋友的錢來還貸，銀行的錢包括朋友的錢都是要還的，這是做人最起碼的素質，可以選擇主動與銀行協商，爭取先停止計息，商量分期還款，每個月從打工的收入裡拿出一部分還款。

最後要重振信心。人活的就是“精氣神”，已經這樣了，肯定周圍親戚朋友已經知曉，也會對你另眼相看，既然選擇重生，就不要管這些，從穿衣、走路、吃飯等小事做起，大大方方、從從容容地生活，不躲避、不逃跑，形成好的精神狀態。

忠言：遠離信用卡、遠離網貸，如果能創業，就不要選擇打工，相信自己一定有美好的明天。

信用卡辦分期，網貸先借錢還上，然後掙錢慢慢還給人家，說的在多，借線總是要還的，日子不好過呀！自己種下的苦果，自己吃吧，除了家人，沒人會幫你的。

首先要理清楚自己欠多少錢！第二看有沒有網貸超過了國家利率的，超過的就投訴它。沒有然後斷掉所有網貸，不要以貸養貸，和家人朋友坦白！最後就是努力賺錢還掉！

現如今這種情況出現的很多，花的時候笑得和花一樣，還的時候臉和苦瓜一樣，記住花了就得還，沒有任何理由任何藉口，砸鍋賣鐵也得還上，強烈要求國家立法對於不還者追究其法律責任，處以拘留或者判刑，把信用資訊拉入黑名單。

有本事花就得有本事還，不能還為什麼要去花呢？別說還不起，我鄙視

個人觀點：本人也有一部分外債，心中記住一條，欠債還錢天經地義，過完非常期，再賺錢把丟失的信用補回來。小總結：以後無論如何每個月必須存一點點積蓄，以後合理使用信用卡。

如果你還沒有買房並且買房需要貸款的話，最好還是想辦法把信用卡還上，網貸補齊，信用卡或者網貸這種東西不在於你欠款多少，拖欠多久，銀行總有辦法讓你還上，第一部你會收到催款函，要求你儘快補齊欠款，這時候你的個人信用已經被監督，如果你繼續不理會的話，一旦人行系統評定你為信用黑名單，那麼你以後得銀行貸款是不可能的了，坐飛機高鐵都會收到限制，就連王思聰都不例外，前一段的時間的新聞你也看到了

1、天天被催收，精神壓力巨大

2、勇於面對，直面挫折的，會積極進取，發揮各自的長處，很快會走出困境。