我不會人氣吞聲，家暴只有零次和無數次，憑什麼面對家暴我要忍氣吞聲，這樣不是助長了對方的氣焰嗎？即使為了家庭，即使有很多苦衷，但是絕對要拿起法律的武器維護自己的權益。

男人可以對女人動手，女人就沒必要講究“三從四德”，絕地反擊，找人出手，打他個痛快，只有打疼了的男人才知道悔悟。

很多人說，遇到家暴男就離婚啊。對，離婚也是一種選擇。但若離不了，又不想捱打，那怎麼辦？反擊。

女人也有手，打不過就找幫手。

打一次，痛一次。痛一次，記一次。最後的最後，再暴躁的男人也會敗給彪悍的女人。

女人，遭遇家暴不可怕，可怕的是不懂還擊，逆來順受才給了家暴男一次又一次傷害的機會，難道不是嗎？

這裡還有一位律師的建議是：

（1）當自己受到暴力時，不要怕家醜外揚，要儘可能多的對外講，這樣做的好處就是能給街坊鄰居一個印象，真到了需要證據的時候，大家都說你受到了家庭暴力，就很容易被人相信了。這就叫一個人說了不算，大家都說才算！！

（2）當必要時一定要透過警方來解決，不過一定要避免本人上邊說到的情形，也就是說一定要堅持讓警察作出詳細的筆錄，而不能草草訓斥幾句就拉倒。

（3）不要在家庭中樹敵太多，要儘可能的與大家搞好關係，因為家庭暴力多數是發生在家庭內部，無論是丈夫打妻子，還是妻子打丈夫，絕大多數情況下都是在家裡打！因此家裡人的作證時非常重要的，事實上也只有家裡人才能說得清清楚楚，也只有家裡人的證據才更直接，更可信！ 3.通情達理，冷靜對應，儘量做到“和要好和，散要好散”

首先非常難過你有這方面的困擾。

然後我想說的是，面對家暴，忍氣吞聲絕對不是一個好的選擇。

因為人都是在相處的過程中透過對方對自己行為的反應來知曉對方的原則底線。

如果你在被家暴後忍氣吞聲，那麼給對方的資訊是你不會因為他的家暴而離開或者有其他的行為，那麼，等待你的只有以後的無數次家暴。

接下來再講講你的第二個選項：反抗。

其實，這個得視情況而定。

如果對方是彪形大漢，那麼這絕對不是個好的選擇。

最後我想說，最好的辦法其實是離開他。因為當他有了家暴這個行為，那麼他其實在情緒的管理上做得很不好。

在你們以後的生活中，他可能還會因為情緒上的問題對你有不好的行為。

所以，我認為面對家暴，你的選擇並不是最好的。真正最好的選擇是離開他，去尋找自己的精彩。

祝好！

通常，家暴發生後，受害者一方採取的方法主要有三種：

首先，選擇硬碰硬。採取這種方式的人，一般面子思維重，處事剛性有餘，柔性不足。彼此都不肯吃一點虧，彷彿自己暫時退讓一下，就是沒面子的表現，非要打回去才肯罷休。殊不知，這種方式帶來的後果極其嚴重，不但感情容易破裂，還可能出現身體上的重大傷害，因為人在情緒激動時，行為不太受控。

其次，選擇法律手段。家暴發生後，受害一方及時拿起法律手段，可尋求加害方單位領導、婦聯、律師等相關人員的幫助，再不行就訴諸法律，讓家暴實施者認識到問題的嚴重性。這種方式是值得鼓勵，也容易讓對方收手的方式。

再次、一味退讓。很顯然，選擇這種方式的人，大都有家醜不可外揚的心理，總覺得打落牙齒和血吞，總會換來對方的醒悟。但無數事實證明，這種想法是極其幼稚的。有些事，有了一次必然有第二次，第三次，因為必須對家暴說不！

最後、勸導施暴者接受心理輔導。長期喜歡實施家暴的人，多少有點心理問題，如果其他家庭成員或受害者能說服施暴者接受心理醫生的輔導，還是會有較好的效果的。但說服過程可能不一定順暢，因為對方很有可能惱羞成怒，覺得你把他當成病人，因此談話的時機和方式選擇，極為關鍵。

如今，家暴已經演變成一個越來越普遍的社會問題，無論你是未婚還是已婚人士，男人還是女人，都應引起足夠重視，要懂得珍惜眼前人，學會控制情緒，用心去呵護家人，共享溫馨幸福的家庭生活！

面對家暴，我不會選擇忍氣吞聲，我會反抗。

面對家暴，絕對不能忍氣吞聲，有第一次就有第二次。能忍一時忍不了一世，就乾脆不忍。你弱他就強，你強他就弱，絕不能當軟柿子捏。為了面子，不敢反抗，以為忍忍就會過去，殊不知你這是縱容了他，他會變本加厲。家暴不但傷的是身體，傷的也是心靈。

家暴的人，一般是欺軟怕硬的。面對他的家暴，為了自己的幸福，為了自己不受傷害，堅決要反抗，哪怕做個悍婦，也要反抗。打不過，就拿起法律武器，來保護自己，絕不能做弱婦。

遭遇家暴不可怕，可怕的是不懂反抗。為了自己，為了家人，為了自尊，寧做悍婦絕不做弱婦。

家暴跟出軌一樣，只有零次和無數次，如果你忍氣吞聲，就要做好再次甚至未來無數次被打的心理準備。我是絕對不會容忍家暴的。

我們結婚，選擇一個人跟自己共度一生，是想生活過得比一個人的時候更好的。你想要攜手相伴的人，能夠對你痛下狠手，你能指望從他那裡得到溫暖和幸福嗎？那這個人對你而言有多大的意義？一個人起碼不會捱打。

不要拿孩子來說事，能對你家暴的人，能對孩子多好？長期生活在暴力家庭的孩子身心會受到傷害，長大後不是恐婚就是具有暴力傾向，不能形成健康的婚戀觀。就算是為了孩子好，也應該帶著孩子遠離這個充滿暴力的人。

現在的女人都能獨立自主自力更生，不是男人的附屬，不應該委屈自己縱容男人的惡習陋習。家暴都能立法，說明其性質的惡劣，只要有一次，絕不姑息。即使不訴諸法律，也要果斷離開。

記住，卑微到塵埃裡的付出只會讓對方得寸進尺，換不來自己的尊嚴。該反抗時一定要反抗。

對於女人選擇婚姻，其實就等於了人生的二次投胎，這次的投胎的好壞，取決於一雙婚前能看透對方的慧眼，婚姻對於女人並非榮華富貴，而是找一個疼愛自己的老公

個人觀點家暴是零容忍，作為男同志的自己也同時對實施家暴的男人而鄙視，如果第一次你接受了忍氣吞聲，他會在某年或者某天對你肆無忌憚發起第二次攻擊，同時家暴也會對你的心靈造成傷害，日積月累會對婚姻產生一種恐懼，產生一種心理疾病，對自己做出一些傷害自己的事，那麼我們在生活中如果遇到家暴應該怎麼去做，下面我就說說自己的觀點。

一、不原諒，保留證據

如果在婚姻中遇到對方的暴力行為，首先我們要做的是保留證據，不要怕家醜外揚，要去對外講出來，這樣做的目是讓身邊的一些人知情，真遇到了收集證據的時候，這時候就有很多人替你出來作證。

二、自立讓自己變的自強

自立和自強永遠都是女生朋友去面對家庭暴力最有力的武器，很多遭遇了家庭暴力的女性都是一些不能自立自強，她們性格比較懦弱在一些事上缺乏魄力，長期的懦弱使你在婚姻中缺乏主動的地位，男人早就看透你不會離開這個家庭，從而無所忌憚的大男人主義變的膨脹和病態心理的激發了起來。

三、向外界求助

1離開施暴現場，避免矛盾激化，不要以暴制暴

2撥向公安機關報案，制止家庭暴力，堅定傷情

3及時去醫院就診，保留好傷殘堅定的證據

4去當地法律援助機構，尋找法律的幫助和支援，向人名法院申請人生安全保護令並起訴

總結：上述所有建議匯成一句話，就是當你有能力改變對方的家暴行為，且願意去改變，當你改變不了對方時，一定要果斷抽身，越早越好。最後我呼籲一個所有女生朋友對於家庭暴力絕對是零容忍

反抗。

家暴只有零次和無數次。

周迅主演的電影《你好，之華》，影片開頭就是一場沉重的葬禮，故事的主人公袁之南因抑鬱症自殺。

之南與張超結婚以後就經常受家暴。丈夫憎惡她怯懦的樣子，藉著醉酒就打人，甚至有時連與之南性格相像的親生女兒也不放過。

“她連一點女人味都沒有，整天畏畏縮縮的，我看著就想打。”張超在知道之南死後也沒有傷心，還輕蔑的說出這種話。

有些人在無法忍受家暴的痛苦時，或許會選擇和之南同樣的處理方式，結束自己的生命。

以為用結束生命的方式可以遏止疼痛，這種愚蠢的“解脫”方式只是把問題拋給了愛你的人，施暴者也不會心痛和後悔。

當你面對暴力時，或許有許多沉默的理由，但不管你是什麼理由也不要想著忍讓、沉默，你的退讓會讓施暴者覺得你是個受氣包。

所以，當你面對家暴你應該這樣做：

發生家暴時：

1.遠離廚房，防止施暴者用利器傷人。

2.靠近窗戶，向鄰居和路人求救。

3.注意保護頭、臉、胸、腹等重要位置。

4.躲進有電話可求助的房間裡，如有可能把施暴者反鎖在房間裡。

發生家暴後：

1.及時儲存證據，向公安機關報案。

2.向法院申請人身安全保護令。

3.撥打全國婦聯婦女維權服務熱線：12338。

#不完美的她#

家暴是一種可怕的存在。

兩口子長期過日子，難免會有個磕磕絆絆，心態平和些各自退一步，過去也就過去了。偏偏有些人壓制不住自己的火氣，動輒甩臉色不說話，厲害的再受一點頂撞就開始下手打人。

這個時候，忍氣吞聲可能會讓施暴者體驗到暴力帶給自己的快感，認為暴力起到了一定的解決方法。一旦產生這樣錯誤的意識，下次遇到矛盾，可能還會激發暴力。

至於反抗，也不算多好的辦法。打得過鎮住對方還好，如果打不過，反而會激怒對方，最後可能面臨的就是更狠的拳腳。

還有人提議報警。

報警是個辦法，但只是一時的，警察總不能一直待在家裡幫著勸解。人家走之後兩口子怎麼處還是個問題。

還是儘量和氣相處，平時能忍讓的就忍一忍，千萬別激化了矛盾。面對可能誘發的暴力，先避一避，一是不讓自己受傷，再一個雙方互相冷靜一下，過了氣頭，很多事情也就好解決了。

看到這個提問我很難過，想起那部電視劇《不要和陌生人說話》是個人都不能忍受，女人就是太感性，男人翻臉時對你大打出手，轉眼又好言求和。可事實證明你的忍氣吞聲換不來他的良知，只能是變本加厲，惡性迴圈。所以說你要看清事實，不能好了傷疤忘了疼，要拿起法律的武器保護自己。

男人同樣也會遭遇家暴，要說在體力上男人是戰優勢的，可為什麼要忍受呢！我想多數還是想保全這個家吧！

無論男女在遇到家暴，都不應該忍氣吞聲，打人也會上癮的，有一次就會有無數次，好好想想要一輩子這樣生活嗎？

我覺得最好的辦法還是離開，因為這種人她（他）是不會改的。尋求公安和保護協會的幫助，不要和他硬碰硬，那是沒用的，要用智慧打敗他（她）

必須反抗了，都是父母寵著的心肝寶貝！憑什麼讓他打！首先家暴是犯法的，是要負法律責任的。你問是選擇忍讓，還是反抗，說明你對這個家，還有不捨，可能是因為孩子，也可能是應為這個人曾經對你的好，不管因為什麼，對家暴必須是零容忍！

從情感的角度講，他敢動手打說明了你在他心裡的位置不重要，打了也就打了。他不珍惜你們的感情。甚至說他根本就是不愛你了！如果他愛你，他下不去手打你！如果他愛你，他打自己也不捨得打你一下。如果他愛你，他會好好得呵護你，讓開心而不是拳腳相向。

面對一個不愛的人，趁早和他劃清界限。這世界沒有誰離不開誰，何必和一個不愛你的糾纏不清呢！

家暴必須零容忍，徹徹底底的反抗！爹媽養這麼大，都不捨得打一下，他算老幾。

家暴不能忍，忍就是在為自己的死亡鋪路！

家暴是犯罪！家暴只有零次和無數次！！！

不要相信家暴的人說的我錯了，上次是太急了才出手！根本不可能！這只是任何一個人道歉的方式而已，前段時間家暴那個美妝博主宇芽的影片看了嗎，多麼恐怖啊！

能對你家暴的人，真的是不愛你的，因為愛你的人怎麼可能會讓你受傷！

如果你正在遭受家暴，請一定要勇敢一點，儲存證據，報警後請律師，斷絕關係！

如果你身邊的人正遭受家暴，請你勇敢站出來！你的幫助可能就是為ta挽回生命！

家暴不能忍，不能放過家暴！！

如果是我遇到家庭暴力我會法律來保護我，因為不想這種事情再次發生下次不知道還能不能活著都是未知數，我親眼見到我父母家暴，兩人打的不可開交，我媽臉部身體都是傷我剛剛打工回到家門口就親人所見現在家暴，能種滋味不好受當時火冒三丈就想送他去公安局，但是每個村子裡都有這種事情發生，有的父母為了兒女還小能忍就忍下去了，他能動手打你第一次就會有第二次，這個他本身問題和個人觀點問題的存在，那年代也沒人管沒道去說，法律那時候還沒整治那鄉下，去了也是說家庭的事自己解決，這樣的傷害只能給家裡的小孩帶來很大的傷害和陰影，希望以後我們這年代不再出現家暴這種事情，相信法律是公正的審判。

面對家暴，我覺得首先得確保自己的人生安全，畢竟對打是有風險的，所以要用正確的方式來為自己維權。

其次，家暴只有0次和無數次，不管多愛他，動手了，就不行。人必須要有骨氣，在原則問題上，絕對不能心軟，心軟既是一種不公平的善良，也是一種無形之中的懦弱，給對方再對你下手的機會！

要對家庭暴力大膽說：NO（不）

目前暫時還沒被家暴過，感覺這話說得好像有被虐傾向啊，絕對沒有這傾向哈。但確實沒有哈，以後應該也不會吧，如果會的話，看情況哈，如果是因為自身的原因引起的，情況比較嚴重的，不可饒恕的，那可能會忍吧，實在沒感受過，沒辦法很肯定的給出什麼答覆。

但是我媽可以哈，她必須反抗的！

而且反抗到底！革命尚未成功，時刻準備著，走你！

這些也都是因為生活的一些瑣事，有時候因為炒菜放鹽多少，要不要放味精都可以吵一架，你不讓我我不讓你的，當時，小事就吵一吵，吵得好可以增加下感情，更清楚的瞭解對方，給沉靜的日子新增一些“活力”，周圍幾家，就我們家最“生機勃勃”，經常這麼雞凍。

吵架而已，誰家不吵？是的，多多少少都會大吵小吵一起吵。你有你的人權，我有我的發言權。

每吵一次，陳年舊事都不按時間順序的都翻一遍出來炒，實在吵不過，越吵越委屈，那咋搞？直接就上手，旁邊有東西的順手拿過來就丟，你丟我躲的.....有一次父母又半夜吵架打架，我趕緊跑到房間去看，結果一個枕頭就過來，直接砸我臉上（果然我後來越長越不好看也是有原因的....）當時也不懂，就只會哭，然後鄰居就過來勸架，男的就把我爸拉走了，女的就留下來勸說我媽，不外乎就是你讓下他，他讓下你，大家互相包容下的一些“繭子話“，聽到小孩都會背了，但有效果嗎？有，都是別人在說，吵架打架的人只能安靜下來聽。

後來我們這些子女都勸說他們倆要不離婚算了，他們又不聽，就互相傷害吧。

當然，父母也是因為一些小事才吵起來，都是小打小鬧，但是如果是一直都有家暴的，而且很嚴重的話，務必離開這個只會帶給你傷害的人，沒辦法照亮你內心的人，人家只是拳頭硬了點而已，又不是地球，離開他（她）難道世界就毀滅了嗎？

有名的主持人像王某陳某也是被家暴過的，後來還不是離婚走了出來，依然靠自己生活得很好，不管過得怎麼樣，至少被虐待活著好吧

最後祝君安好，加油！

當然要反抗，我們可以瞭解一下家暴的危害。

家暴的危害： 1、家庭暴力侵害了受害者的人格尊嚴和身心健康，甚至威脅生命。在我們調查中，多數受害者都是在被施暴時慘遭殘害。暴力行為嚴重地侵犯了受害者的人身權利。 2、家庭暴力給社會帶來了不穩定因素。不及時有效遏止家庭暴力，受害者本人又不知用法律保護自己，在忍氣吞聲、長期遭受暴力的扭曲心態下，採取了法律禁止的手段——故意殺人，釀成惡性事件。給社會帶來惡劣的後果，極大的危害了社會安定的局面。 3、嚴重影響、破壞了社會組成細胞——家庭。 在一個家庭中，經常發生家庭暴力的，必然影響夫妻感情。當妻子無法受其丈夫的暴力時，以選擇離婚、離家出走、甚至以暴抗暴等途徑擺脫遭受的暴力，致使家庭破裂、毀滅。 4、影響子女的正常生活和成長。 經常發生家庭暴力的家庭，對孩子的身心健康有著嚴重的影響。特別是直接對孩子施暴時，更容易使孩子的情緒產生恐懼、焦慮、厭世的心理，輕者影響孩子的情緒，他們自卑、孤獨，影響學習和生活；嚴重者時，孩子們會離家出走、荒廢學業，甚至還走上犯罪的道路。 家本是避風的港灣，是心靈的慰藉所，然而，有些家庭非但沒有愛意，更如煉獄般讓被家暴者受盡折磨。家暴無論是身體上的傷痛，還是心靈上的傷痛，都是在殘害一個人的意志，毀滅一個家庭。面對家暴，要勇敢的拿起法律的武器來保護自身權益。 最重要的是，既然當初選擇風雨同舟，那麼就應該生死與共，即便做不到，請不要選擇傷害！

家暴零容忍！記住，你是一個有血有肉的人，你想想，他沒有資格對你拳打腳踢，你有父母生的，嫁給他並不代表他有資格打你，男女之間是平等的，在我們中國！家暴是犯法的，如果他一而再再而三打你，請留下他打的證據，錄音、影片、傷口,證人，家暴工具！要學會保護自己，用法律手段維護自己合法權益！不要跟他拼命，你打不過他，也沒有他力氣大，保留證據，送他進監獄！記住，男人能打你一次，就會打你第二次！老婆娶回來是要呵護的，寵愛的，不是虐待的！不要說為了孩子一直忍耐，我告訴你，在這樣的家庭環境中成長，會影響孩子的身心健康，會害了孩子！所以你要堅強起來。想想你父母，她們含辛茹苦養育著你長大，不是讓你給別人打的！姑娘，你要強大起來！只有自己強大起來，別人才不會欺負你。愛你的人，是不捨得讓你受到半點傷害的，既然不愛，也不要浪費青春，重拾信心，做回自己加油陌生人

面對暴力，我們必須奮起反抗。既然要反抗，就應該選擇最有效的手段，拿起最有力的武器，對嗎？在法治社會里，法律就是我們最有效、最有力的武器。

其實，對於家庭暴力，中國很早就在法律上有過規定：

《婚姻法》第四十三條規定，實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會以及所在單位應當予以勸阻、調解。對正在實施的家庭暴力，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會應當予以勸阻；公安機關應當予以制止。實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人提出請求的，公安機關應當依照治安管理處罰的法律規定予以行政處罰。

面對家暴，你會選擇忍氣吞聲還是反抗？

活了這麼久，結了兩次婚，我真的還從來沒有遭到家暴過。

每當那些家暴傷感的畫面讓我看到的時候，不管原因對錯都會替弱者痛心，認為強者的粗暴行為而生氣。

他憑什麼打人？為什麼要結婚了以後或者是孩子長大了以後才選擇打人？為什麼談戀愛，或者結婚前他們不敢打人？

他不就是因為結婚了，孩子都有了反正你也不可能因為打人就離婚了。反正我打你了你也無能為力，這種行為真的可恥，欺負一個柔弱的女人算什麼本事？當時談戀愛的時候，或者是結婚前的時候他為什麼不敢大打出手，或者惡語相向？我就不相信男人都是用拳頭來談戀愛，腳踢來結婚的。

如果是我碰到這樣情況的話，我站在那裡讓他打，打飽為止。一來是想讓他的家人或者其他人看到，以及不在乎孩子看得到。如果是輕了的話，我先忍著，等到大家的心情都平靜了之後我再和他討論這個家暴的問題，的確是因為孩子，不可能動不動就離婚。萬一是重了，重到哪裡是傷，需要住院或者是一個星期都起不來的話，那我就保留證據去派出所或者其他維護弱勢群體的單位去報案，讓別人開導的開導，懲罰的懲罰。因為我自己是沒有力氣來維護自己了，只有尋求幫助。但是我不能尋找我的孃家人，我不能因為這些事來讓我的老人為我而傷心來影響他們的生活。

因為他必須付出代價，如果達到別人說也說不動，關也關不聽那種情況的話，我只有選擇離婚。

因為我不會和一個暴力的人過日子的，我嫁給他是尋找幸福快樂，而不是找打。

家暴，有的時候和外力有很多關係。

我的一個朋友，生性平和，嫁了人也不想惹事生非。老公也算老實本分。

就是攤上了個不明事理的婆婆，處處看著媳婦不順眼，總是要想法讓兒子整治一下媳婦.

話說婆婆故意使個陰招，說兒媳婦啊，咱村誰誰家新過門的，出門在外，新被子都被別人偷了。你的也別丟了。我給你看管吧。

這兒媳婦心慈面軟，肚子裡沒有歪歪腸子，她是做夢也不會想到婆婆會給給自己下套的。她很乖巧的把被子送給婆婆保管。

等到過年，冬天，媳婦抱著孩子回來了，媽，把被子咱曬一下吧。這婆婆臉一沉，你啥時候給我的，早被你拿走了。

兒媳婦一聽，頓時明白了，也知道老公是個媽寶男，就沒吭聲，買了侄媳婦兩床被子湊合著過了年。畢竟大冬天，不能讓孩子凍著不是。

這婆婆越發有理了，動不動就在兒子跟前提這件事。

兒子是個白痴，聽不得老媽攛掇，開始對媳婦冷嘲熱諷，總說媳婦冤枉他媽，害他媽受委屈。

媳婦本來想多一事不如少一事，越不想理越發覺麻煩。被老公鬧的心煩意亂，還沒地方說理去。

後來，婆婆攛掇兒子當著孩子們的面把媳婦打了一頓，總算出了口惡氣，得了便宜賣了乖。

看著圍在媽媽身邊哭喊的孩子，面對愚痴的老公，淫威的婆婆，媳婦心痛欲裂，但她更心痛的是無辜的孩子，在本應得到長輩呵護疼愛的年齡，非但不能得到一絲溫暖，幼小的心靈受到的是無盡的傷害。

面對家暴，她本可以選擇逃離的，但面對孩子，她又不忍心，不捨得。既矛盾又痛苦。

當她把這件事告訴了孃家人的時候，她爸爸說她丟了孃家人臉面，媽媽嫌她說了，嫂子說，以後你要離了婚千萬別上我家來。

她還能說什麼。

很多時候，有些事真的不是一個人可以決定的。

無牽無掛的時候，一切都可以了斷。