讓自己內心簡單，快樂，充滿愛，心存感恩，學會寬容，學會用大腦說話做事，站在對方位置想事，情商自然就提高了。

我個人認為，對於情商高低見仁見智。多數是天生的，只有剩下很少部分是可以學的。為什麼說是天生的？它是一個人的綜合素質的多方面的表現之一。通常情商高的人，是那種在面對複雜的人際關係，有比較細微的觀察力，比較容易揣摩到他人的心理活動，接受他人以不同方式傳遞的資訊，從而能夠恰如其分的迎合他人的喜好，知道如何較好的同別人相處。通常會有很好的異性緣。情商高並不意味著智商高，但在某種程度上對智商有一定的幫助。相反，情商低的人通常會給人一種呆頭呆腦的感覺，不善解人意，對於他人傳遞的資訊常常接收短路，有時言行上會表現一種與其年齡不相稱的“幼稚”舉動。那怕旁人多次提醒，也幫助不大，依然我行我素，不瞭解的人還誤以為是心理固執。這些人智商不一定低，有些恰恰相反，智商很高，除了人際關係不懂，其他都很優秀。對於這些所謂情商低的人，既需要有耐心的人專人指點及解釋如何面對處理特殊的人際關係，又需要在實際的人際關係活動中加以領悟，不斷學習。憑心而論，這不是一個容易的事。其實，情商不高也不是‘’世界末日"，有很多情商不高的人在其它方面卻勝人一籌，能補償他們情商不足的一面。還有一些人就是喜歡情商不高的人，因為情商不高在某些人眼裡就是"簡單老實‘’代名詞，讓人有安全感，不會“古靈精怪，多情油滑”。對於他們倒變成了一個優點。我認為情商不高的人，可以努力學習改善，但是不一定湊效，因為“江山易改本性難移”。萬一不行，與其千方百計地改變自己，不如想方設法地讓別人多方面的瞭解自己，瞭解自己的長短處。以達到獲得他人的理解，包容和接受的目的。這樣做要容易多了。不是嗎？

.逢人只說三分話，未可全拋一片心

2.不要在公眾場臺揭別人的短處，讓別人難堪。

3.社交沒那麼容易，每個人都有他的手機。

4.看透不說透，還是好朋友。

我感覺啊，情商這個東西，學起來很簡單，但比較慢。就四個字，換位思考。

多現在其他人的角度上去想事情。

多去想想，如果是我，我在他們這個環境下，我需要什麼？

當你不耐煩一個人的時候，換位思考，如果是我，我希望怎樣？

長此以往，你的兩方面態度會變化

一，理解其他人

二，避免自己可能帶來的不好影響。

情商在人的一生中起著至關重要的重要，只是情商不像金錢、知識…，這些東西耀眼，能夠一擊斃命，情商相對柔和，有些春雨潤物細無聲的類別。

爸媽線上心理專家認為這樣可以提高你的情商：

1.不再在語言上勝過對方。在與人對話中，內心平和，不要在語言上針鋒相對(辯論除外)，承認別人有比自己行的地方，敢於承認自己的錯誤或者說不足。

2.就事論事，不瞎扯。情侶之間，親人之間，朋友之間，說這件事就是這件事，不翻舊賬，不要逮住八百年前的事不放，不要別人說一句你做菜鹹了，你非得回一句你拖地不乾淨。如果別人翻帳，不要跟著扯。

3.學會閉嘴與傾聽。不要破壞別人的情緒發洩，不要在別人非常熱衷表達自我的時候強行打斷。有時候，不是要同等地分享，只要好好聽著。

4.不要羞澀，溫柔地關懷別人。此處說的不是各種婊心的關懷，而是真正的關心。對你認為重要的人噓寒問暖，關心他們的心理生理，看看他們有什麼需求，而不是一味自我宣洩，說自己的事。華人都很羞於情感的表達，我從來不曾當面和父母說過愛。但我會發資訊，告訴他們，我很愛她們。

5.不要和情商低的人胡攪蠻纏。清楚認知情商低的表現，不要胡攪蠻纏，不要奚落嘲笑，不要瞧不起，至少不要直接表現出來。

6.看場合說話。情商最直接的體現，私認為是語言，所以不會說不懂說，也不要亂說。有些時候大大咧咧，心直口快對於別人是一種傷害。

1.情商低的男人要學會尊重和耐心

大多數人常常會有這樣的煩惱：“把笑臉送給了別人，卻把脾氣留給最親近的人。”這就是情商不夠的表現，這種人通常沒有幾個知心朋友;而情商高的人，永遠懂得珍惜身邊的人，對任何人都保持足夠的耐心，這就是他們擁有超好人際關係的原因。

2.情商低的男人要學會包容

情商高的人懂得包容別人，尤其懂得包容在乎的人，無論他多想為自己辯解，他也會收回可能會傷害對方的話。

3.情商低的男人要學會愛自己

在心情最糟糕的時候，仍會按時吃飯、增添衣服，依然愛自己。“愛自己”並不是一句口頭禪，有些人失戀了，就喝得爛醉來麻痺自己。情商高的人無論心情多糟，都知道健康才最重要。

4.情商低的男人學會怎麼說

關係再好也不能直白地說對方的短處，尤其是在有其他人在場的情況下。保持良好的人際關係最重要的一點就是常常讚美別人，然而，有些人或因為嫉妒會因為看不慣，總是有意無意揭露別人的短處，這種人如何被朋友同事喜歡?

5.情商低的男人要學會分清場合

能分清場合身份，不亂開玩笑，說得體的話。開玩笑好處多多，既能緩和氣氛，也能增加彼此之間的親密關係，還能落的一個幽默的頭銜。不過開玩笑也要分場合時間，你不能在一個嚴肅的會議上開玩笑，更不能在莊嚴的葬禮上開玩笑，情商高的人往往懂得這一點。