表面上感覺很自由，早上睡到自然醒，餓到不行點外賣。但是身邊的人都去上班，路上大多是老人小孩，感覺會很不安。

不上班的日子，我上網，看看電視劇，電影，刷一下抖音，學一學如何做菜，煲湯。在家還搞衛生，整理房間。晚上出去散步。傍晚逛一逛公園，平時養花花草草。儘量做一些有意義的事情

不上班的日子，也不會睡懶覺，總會覺得睡多了是在浪費生命，有句話這樣說的嘛：生前何必久睡，死後自會長眠！

如果不上班的話，也會提前看看旅遊攻略，來一場短途之旅。所以，來廣州工作多年，也把廣州的大部分景點跑遍了。廣州塔，珠江新城，紀念堂，陳家祠，越秀公園，白雲山，北京路，上下九，沙面，石室聖心，黃埔軍校，華南植物園，琳琅滿目的景點數不勝數。讀萬卷書，不如行萬里路，多出去走走，神清氣爽，耳目一新，收穫良多。

不上班的日子，如果朋友相邀，會欣然赴會，三兩好友，三杯兩盞淡酒，管他是不是晚來風急，也要暢聊到最後。

每個人生活的方式都不一樣，我的日子不緊不慢，你呢？

日常生活一般是6:00（鬧鈴⏰）以後起來 做早飯吃 買菜順便還曬了

我的年齡已經過了退休日期，現在可以靜靜心的休閒時光，平時早上出去散步，白天沒事可以看看書，書寫，畫畫買菜下廚房，週末陪小孫子學習，再有時間，可幫助孩子照看生意，如果閒的無聊的時候 自己去找事情做做。這就是不上班的日子，就這樣的度過。

我也是這樣，快50了忽然不知道幹啥了，好些工作年齡已經不允許做了，怡情過後是無聊。玩手機玩的眼睛疼。有時睡著了會特別沒有安全感，忽然覺得被全世界所拋棄。一股孤獨感油然而生。

不上班的日子，我一般會睡個懶覺，起來把要洗的衣服都放進洗衣機裡洗，然後準備早餐，之後衣服洗好，晾好，吃早飯，然後收拾完之後我會去山上轉兩圈，因為我家房子後面就是山，山上建了一個公園，閒時可以去轉轉。

有時也會和朋友出去旅行一下，一般在週末，大家相約去附近景點遊玩。

有時會做些平時沒時間做的飯菜，很享受做飯的過程，看著那些食材漸漸的被做成色香味俱全的佳餚，家人開心地享用，心情就非常愉悅。

感覺不上班的日子，時間過得很快。不知不覺天就黑了……

五點半起床給孩子做飯，孩子上學後。七點和老公一起吃早飯，老公上班。自己收拾一下家務，八點半到十點去公園鍛鍊，買菜回家做午飯。二點孩子老公上學上班了，我直接去健身房游泳五點回來準備一下又該做晚飯了，晚上洗洗涮涮的，一天也很忙碌。

我今年四十二歲，已經二十年不上班了，生活不緊不慢，十二年瑜伽健身旅行，有了孩子後陪孩子學習成長，生活閒情逸致，早上送兒子上學，買菜做家務，中午接回午休，下午送孩子上學，偶爾和閨蜜友人逛街聚會，平時下午都去館瑜伽一兩個小時，晚上輔導學習。周未假期戶外行，沒覺得不上班不好，有規律的生活，管好時間生活有序，天天美美噠！

從2月1日開始，我就沒有工作，可煩人啊！睡到自然醒，之後打遊戲，之後吃飯，之後睡覺，又吃飯，晚上睡不著，好痛苦！

每天睡到自然醒 起床後可以不緊不慢的洗漱打扮 做點想吃的早餐 然後開啟音樂邊做家務邊聽音樂 結束了後換上喜歡的服裝 牽著寵物出去溜達溜達 回來後吃點水果忙忙花花草草。午飯想吃就做 不想做就點外賣 看看電視 就到了午睡的時間，下午睡醒了喝喝茶 聽聽音樂做做瑜伽 或者約約閨蜜逛逛街啥的 反正每天都很開心 都很充實 就覺得時間過得太快了，更覺得不上班的日子真好。

不上班的日子真好！不用天還沒亮就必須起床上班。每天7點半起床，吃過早飯去鍛鍊一小時，順道買點菜回家，在園子裡打理花草，半天就過去了，中午一人在家，午飯就很簡單，下午看看基金，追追連續劇，逛逛淘寶。只要在家基本都這樣過。

不上班的日子已經一個多月了，最開始迫切要找工作，廣投簡歷，卻回覆寥寥，可能因為年齡40+，自己還有不足，看看手裡當年辛苦努力拿到的高等院校畢業證書，在職期間考的碩士和職稱證書，覺得生活有時很無奈。

其餘時間，照顧家庭，陪同孩子成長，工作日可以到魔都網紅地打卡，看看不一樣的生活。時代變遷發展太快，尤其這兩三年間，各種新的行業、技能、謀生方式不斷重新整理舊知，只有不斷學習，充實自己，未來才有出路。加油，共勉！

一年三百六十五天，我都在忙碌中度過，這一個月在家養病，除了吃就是睡，就是看書，久違的愜意，都不想上班去了！哈哈

本人今年34，公司倒了，行業出現危機，一個崗位600多人搶，和我一起待業在家的同事都找到了工作，但工資大打折扣，錢賺的少，我又不甘心，所以一直沒有找到好工作。但我又閒不住，不上班可想而知我壓力有多大，但是在家想了一週，就算行業好轉，我所涉及的崗位還是有可能被人工智慧代替，所以心一狠，花兩個月的時候報個自己覺得有前途的技能學習班，好好學習，準備轉行

不上班的日子，你是怎麼度過的？

首先要定義“不上班”，是一直不用上班，還是工作放假期間。這兩種狀況度過的時光是完全不一樣的。兩種情況我都經歷過，那就講講我的故事吧。

一、一直不用上班，賦閒在家

在準備換工作的間隙，剛好計劃著結婚，想著乾脆結婚之後再去找工作，結婚後就懷孕了，後來生了孩子。

這一來二去一年多過去了，在這賦閒的一年多，每天都過得特別頹廢，除了孕吐那三個月是沒辦法，吃不下睡不著的。其他日子基本就是混吃混吃的狀態，早上睡到自然醒，然後吃點東西，刷一會影片然後就到中午了，叫個外賣將就一頓，下午睡個午覺，然後等著老公買菜回來，做個晚餐，可以吃上一天中最正式的一餐。

如果沒什麼事情，一個星期都可以不用下樓，每天都宅在家裡。雖然每天沒有生活壓力，每天可以想幹嘛就幹嘛，但是日子過得一點都不開心。

二、工作後的假期

生完孩子三個月，我就迫不及待去上班了，覺得這樣的日子才算回到了生活的正軌。

早出晚歸，雖然累，但也算充實，煩惱增添了很多，但是快樂也增加了幾分。

上班的日子最盼望每個週六和每個節假日，而且會格外珍惜放假的時光，懶覺也不愛睡了。總覺得睡覺浪費時間，一有時間，就想著好好出去玩玩。也特別珍惜和家人孩子在一起的時間。

後來我才明白了：我還是適合上班，在上班的假期才能安安心心享受那些“不用上班”的美好日子。如果每天都不用上班，日子還是很難過。

現在是沒有上班的第二個月。其實挺難熬的。

我從大學畢業開始，中間雖然換了很多份工作，但是很少休息超過半個月的，因為只有工作才能帶給我安全感。

今年年後正在準備簡歷找工作的，結果發現自己懷孕了，原本就已經在備孕了，還以為自己趕不上生個豬寶寶。突然的喜訊讓我們一家人都很開心，但是也很緊張。我身體一向不好加上有過一次胎停的經歷，家人不願我繼續出去上班，所以我就開始安心在家調養身體了。

前三個月很關鍵，加上妊娠反應，我很少出門。每天早晨八九點起床，自己做早餐，然後做做衛生，寫寫東西。接著就是去買菜，做午飯，吃完飯看一會兒電視，然後睡午覺。下午看看書，吃點水果，接著開始研究晚餐。晚上一般就是看電視了。

看上去挺無聊的，而且因為前面的幾次檢查都不是很順利，有時候也很不舒服，基本上有時候在沙發上躺著發呆都能躺一下午，以前我可是很少過這種慢節奏的生活的。

其實只要有一顆熱愛生活的心，不管什麼樣的生活都可以過成詩。

不上班的日子己經三個多月了，一直覺得很空虛很無聊，總想找點事去做，但面對眼前的一切又不能不放下……

希望時間能改變眼前的一切，同時也希望你能堅強地去挺過一道又一道難關……

看了很多人的回答，大部分覺得不上班的日子很難熬或者很無聊，我想了解的是，人生的意義只有上班嗎？對於不上班而感到空虛寂寞的人，應該是被工作活活強姦了！

童年不上班的時候你覺得空虛寂寞嗎？人們的初衷是對於生活的水平提高而選擇上班，但是玩到最後遊戲規則變成了為了上班而改變自己的生活？或者甚至是沒有了生活！被強姦了不如選擇享受來的合理，享受久了竟變成了自然！自然久了就成了必須這樣！所以，一旦不上班，反而不自在了！這是一種人生的悲劇。

不上班可以做的事情有很多，唯一不會做的就是覺得無聊。反而我認為上班是一種浪費生命，為了別人的希望而去拿自己的生命去做賭注，是世界上最大的笑話，我可以哭，可以笑，可以睡大覺，唯一不做的就是給蠢人幹活，萬一我給一個又傻屌又有錢的人去做工呢？還不如我睡大覺來的痛快不是麼？睡覺等於沒做事，但是做了傻屌分配的事的話，我的人生絕對是比傻屌還傻屌！

我認為人生是自己的人生，而不是建立在別人對我的評判上的人生，我的人生價值不需要任何人來評判，也不需要任何人來肯定！比如很多人說的沒有上班就沒有價值，或者睡大覺就失去了價值，或者我本身有很大的價值，那是我自己的價值，我自己對自己人生的價值，而不是對有錢人僱傭我的價值，所以我自己有價值的人生，無論我怎麼揮霍，對我都是有價值的，即使我睡大覺，我也不會覺得空虛，更不會覺得寂寞。

不上班的日子，對於我來說坐立不安。出去找活幹，人家嫌老（53）體力不行且又無一技之長。找同事、朋友、同學閒聊，大部份忙於生計或鑽錢眼裡去了。唯有我目前無所事事

，愛好旅遊的我，卻苦於目前經濟不允許，真是苦斃到家了。此時，天天時不時岀去閒逛、溜躂，有無接收我這老中不是的邊緣人。祈求蒼天有眼，發發善心。