文字比較多，先說結論，Mac電腦清理記憶體和磁碟其實很簡單，一個是使用macOS內建的 “系統清理”，另外一個是使用第三方清理軟體。兩種方式都有用處，但顯然第三方清理軟體效果會更好。

推薦的清理軟體是Dr. Cleaner，相比於其他很貴的清理軟體來說，它免費而且好用。

下載連結：https://itunes.apple.com/cn/app/id921458519?mt=12&at=1001ldFh&ct=pwkMY171122 （複製到電腦瀏覽器中開啟）

我們先來了解一下macOS “系統清理”清的是哪些檔案。 Mac 內建儲存空間清理工具的清理效果如何？

除了鼓勵使用者透過“管理應用”來釋放空間，管理系統還有一大優點是方便檢視文件、iCloud、iTunes等，清除體積巨大和不重要的檔案。不過如果檔案太多，單是找出來大檔案和重複檔案就是一件麻煩事了。

如果還能做到以下幾點，Mac效能應該會更好。

• 及時釋放記憶體

• 清除臨時檔案，包括快取、日誌、下載檔案等

• 清除垃圾檔案

• 檢測已解除安裝軟體殘餘檔案

• 大檔案及重複檔案查詢

但是上面這幾點新系統還沒能實現，這也就是為什麼Mac用的時間長了，系統會提示記憶體或磁碟不足的原因，同樣可以解釋系統越用越慢，磁碟都都塞滿了快取、垃圾、大檔案，這時候系統內建清理也無能為力啊。

所以就要藉助第三方清理應用，系統清理是為了維護系統健康，恢復系統性能。在蘋果的官方應用商店Mac App Store 裡，趨勢科技出品的 Dr. Cleaner高居清理類軟體榜首，在這裡不評論其他清理軟體，只單說 Dr.Cleaner 的優勢。

既然是清理軟體，主打的功能自然離不開垃圾清理，Dr. Cleaner在垃圾清理方面，除了應用程式的快取以外，還能夠及時清理應用程式日誌、iTunes 臨時檔案、郵件快取、廢紙簍和瀏覽器快取等垃圾，相比於其他軟體一刀切的清理方式，這款軟體讓使用者自主選擇清理哪些特定檔案。

它的磁碟分析功能更厲害，不是想知道自己Mac記憶體都用到哪兒了嗎？看下面這個餅狀圖啊。這是很多清理軟體並不具備的功能。

它的其他基礎功能我就不多介紹了，你們可以自己試一下。怕你們還要往上翻，再貼一下連結。

下載連結：https://itunes.apple.com/cn/app/id921458519?mt=12&at=1001ldFh&ct=pwkMY171122 （複製到電腦瀏覽器中開啟）

使用Mac內建清理或安裝第三方軟體只是不同的策略，所有的清理工作都是為了維護系統健康，恢復系統性能。有一點毋庸置疑，及時清理Mac快取，不僅可以增加磁碟空間，而且提高系統執行速度，能讓你的Mac保持最佳執行狀態！

這個問題我之前在其他平臺回答過，文字比較多，所以就搬運過來。

第一使用cleanmymac，但基本要付費，但是好用，

第二使用自帶的清楚軟體，效果不佳

第三定期從事安裝系統，較費事，

第四合理使用