人們常說生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己，但很多人經常管不住自己的情緒，被“生氣”左右，被情緒所奴役，失去了自己快樂的樣子，變得很容易生氣

1、不善於表達內心感受，希望透過“生氣”這種情緒讓別人理解

由於在成長過程中沒有習得很好的表達習慣，特別是表達內心想法，表達內心感受這樣的事情上，不擅長或羞於表達，內心的感受不能順暢的流露出去，身體就會透過自然地情緒發洩來體現一些訴求。

人都有被理解和被愛的心理訴求，這層訴求若受阻，情緒就會有所體現，最直接的就是生氣、發怒，用這樣的辦法尋求理解與愛，這些都是身體自發的，並非發生在理性層面的東西。

2、從小可能“養尊處優”，被父母過於嬌慣，容易生氣

關於這一點可能大家深有體會，一些從小被父母嬌慣的人，更容易生氣，更容易情緒化，因為在他（她）們眼裡，自己永遠是生活的主角，別人只可能是陪襯。

從心理學上來說，他們從小沒有學習到怎麼樣去理解別人，長期以自我為中心，這種特質變成了自身性格的一部分，所以很容易表現出來。

3、自信不足，缺乏溝通的耐心

還有一個很重要的原因就是自信不足，乃至深層次的自卑，這也是導致一個人容易生氣的很重要的一個原因，因為自信不足，就會變得敏感

總的來說，容易生氣的人，按照心理學的觀點會表現的低情商，因為他們不能很好的管理自己的情緒，所以便很容易得罪他人。如上三點，第一，不善於表達內心感受，希望透過生氣讓別人理解自己；第二，從小可能養尊處優，過於嬌慣，不懂得換位思考，理解他人的感受，第三，自信不足，敏感多疑，容易生氣。

這個是屬於這個一方面，這也是代表你這個人是不怎麼成熟的表現，如果你是比較成熟的，那麼很多事情你都會選擇自己默默的去承受的。

經常發脾氣與諸多因素有關，或是生活壓力，或是關係協調能力差，或是不夠自信，說明控制自己情緒的能力較差，也和性格與個人修養有關。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。生氣傷身也傷感情傷人心，還是少發脾氣。

經常發脾氣不等於情商低1.判斷自己發脾氣時，大多數的原因在自己還是在他人。2.向自己周圍的人詢問意見，瞭解自己在他人眼裡是否脾氣不好或者人際關係不好。3.不要胡思亂想庸人自擾呀。

不全是。智商低也會發脾氣；你想啊，智商高的人在處理問題時，遊刃有餘，有困難不在話下，可以人到事解，手到病除。這樣就不容易發脾氣。所以智商與情商是有連代關係的。

脾氣，該發的，發了提高別人對自己的認知。知道自己不好欺負。被欺負而不敢發脾氣，是經常被欺負的原因之一。

脾氣，不該發的，亂髮，後果嚴重。

比如北京那個小區的澳籍百萬年薪的女子。

不懂規則，居家隔離期不戴口罩跑步。被人制止時還亂髮脾氣。還被人錄下，傳到網上。結果，被殺雞警猴。澳洲那個企業開除了她。中國限期讓她出鏡。

所以，好好說話，遵守規矩。不激化矛盾很重要。

但該發的脾氣還是要發的。否則可能被壞人踩在腳底下！

情商高的人，能掌握好分寸！

不是。不發脾氣才是過於討好他人，太過於小心翼翼了，難受的其實是自己，也會讓別人得寸進尺。真正的情商高，應該是會適當的表達自己的情緒，而不是一味的忍讓。

經常發脾氣的人心裡一定是有不開心的事，有時候跟自己的身體有關，肝火旺的人就很容易發脾氣，保持樂觀的心態凡事想開了，應該跟情商關係不大，和健商有關

不是，發脾氣是一種情緒的發洩。現在有很多人都有情緒病，比如路路症，現在的人都活得有要求，這是來自自己內心的要求，對於生活質量要求比以前高多了。所以壓力相對很大，情緒管控就沒有那麼好。只能互相理解

絕對是。

從來沒有見過這樣一個人，大發脾氣，卻又人人喜歡，做事情可以無往不利。

所謂最有本事的人，脾氣最好。看看哪國領導人沒事發脾氣，哪個不是和藹可親。至於個性堅強，與脾氣無關。

佛家貪嗔痴三毒，發脾氣是嗔心重的人體現，小童鞋，你好有脾氣，不，你好有毒哇……

中醫認為怒傷肝，脾氣大了會得肝病，不是我嚇唬你，脾氣大得肝病走了的我至少知道三個了。

你有脾氣代表懦弱，有本事衝領導發，衝渣土車發，衝高鐵發，衝新冠病毒發

第一種是人格不健全，比如偏執，心胸狹窄的人容易發怒。

第二種，就是在成長的環境中，心理和精神的發展，和年齡和周圍的事物不協調。

以上兩種都可以叫做低情商，是可以透過學習，健全人格來改善的。

但是脾氣暴躁和經常發怒的人，很少得到幫助的。因為他們本身的脾氣就已經使人敬而遠之。

不是情商低，是太自我，為什麼會發脾氣？因為對外境不滿太多，對自己不滿太多，挑剔指責太多，一個處在自我中心的人不可能沒有脾氣，時時刻刻都會被別人惹到，時時刻刻都覺得別人不對，能不生氣嗎？

不是，以前我就脾氣不好。但自從生完小孩後，我偶爾對孩子發脾氣後，好後悔內疚，由於帶孩子有很多時間，所以我看了很多育兒方面的書，發現媽媽經常發脾氣會影響孩子的性格、大腦等多方面，我就慢慢控制自己，現在我小孩5歲了，我幾乎沒對她大聲說過話，我發現自己每天也精神了，感恩我的寶貝讓我有機會改變自己。

是吧，情商高的人讓自己開心的同時也讓身邊的人感受到愉悅輕鬆的氣氛。沒有人會喜歡經常發脾氣的人，經常生氣可能在意的東西太多了，沒有達到你想要方面發展或者呈現。試著放下，其實一切都不用太過在意，順其自然即可。人生該面對生和死，而我們終將也只是“暫住在此生和此身”，不必過於往外看，多看看自己的內心需求，“我生氣是因為什麼沒有達到自己的預期”？

可以看看喜歡的書籍靜靜心，學會和自己獨處，最重要也是最關鍵的是首先學會好好愛自己。常發脾氣傷身體

一定是。

情商低，表示最大的特徵就是經常發脾氣。

因為情商高的人，遇到事情總會先冷靜，在分析，總能用別人喜歡聽的語氣，喜歡接受的方式去解決問題。

有一次，我著急用錢，我找了身邊好幾個朋友，幾個朋友都推說不方便。我心中很惱火。只有小果的話讓我非常貼心。

跟其他朋友一樣，他也沒幫我，但就是感覺他盡心了。

平時他的人緣也非常好。處理事情總是會冷靜處理，而且會站在對方角度。

經常發脾氣的人就是情商低的最明顯表現！

脾氣是與生俱來的，如果經常性的發脾氣，比如每天都讓人感覺到有發脾氣，一定是心理疾病或者潛在的身心纏身，或者生活壓力山大所導致了心裡疾病傾向！

經常發脾氣，不一定是情商低的表現，有可能是地位高、財富多的表現。強哥有時候很喜歡發脾氣，那叫霸道Quattroporte。我們老發脾氣，人家都說情商低。某富豪讓美女替他生了三個兒子還不娶，新聞說某某嫁入豪門受阻。我們幹這事，那叫道德淪喪、始亂終棄。所以這個問題的答案是，關鍵看你牛不牛。不牛就是情商低，牛就是很霸氣。

我認為不是，何謂情商，七情六慾的七情在一個人身上體現的多少叫情商，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，該怒不怒是情商高嗎？完全相反，那是情商低，當然發脾氣不能當成自己性格，發脾氣也不能完全不顧慮別人的感受，大事小事都發脾氣那是絕對不好的，但是，經常發脾氣不能和情商低放一起，我認為能發脾氣才是真性情。人的七種情緒是本能，是每個人在特定環境裡的個人身體狀態體現，誰也離不開，過猶不及，控制著度，別出格就好了，畢竟我們發脾氣的物件大部分都是自己身邊的人，緣分拉近了彼此，別被自己的脾氣影響了心情。

這個不一定的，有些人經常發脾氣是因為遇到了不如意的事，有的是家庭原因吧，比如我自己結婚前是不愛發脾氣的，結婚後呢自己一個人在家帶兩孩子，有時睡不著睡不好小孩哭鬧，久脾氣自然也沒那麼好，有點小事就發脾氣，但是發完脾氣又後悔了，所以說一個人經常發脾氣也不是說因為情商低才發的，很多都是因為周圍環境而影響的

是的。經常生氣發脾氣的人是自私的，自私的人情商都不會很高，動不動就發脾氣的人只站在自己的角度看問題，處理問題，一不順自己的心意就會發脾氣，久而久之，人人敬而遠之。