這是非常有的有必要的，因為高中生可一般都是在14~18歲之間，這時候也是人心理和身體發展的比較均衡，而且比較定向的時間，說實話，人最佳的記憶力集中就是在高中階段，也就是在這一階段你突破好你自己要以後要做什麼事，所以給自己樹立一個職業規劃，有的人想當老師，有的人想當醫生，如果你從這個志向去出發，可能你就會去選擇相關的專業相關的書籍，先了解一下，我想當醫生，那麼比如說北京醫醫科大學他需要哪些條件，要達到多少分數這樣子去鼓勵自己，於是我覺得這個是非常有必要做職業規劃的。

第2種反過來，如果你沒有職業規劃是盲目性的，去到時候再選的話，可想而知，那你可能去的大學就是一個沒有目的的人，也可能你連大學的門都進不了，所以說沒有職業規劃也就是沒有一個未來的方向，你就不知道自己在幹些，什麼時候可能就是一天渾渾噩噩的日子，日子無窮無盡，那麼生活的悲和苦以後將是等著你。

說真的，雖然職業是個很重要的東西，但真沒必要高中就開始做規劃，不過可以多瞭解自己感興趣的方面。

比如你想學文科，那麼你畢業以後從事相關行業，那麼基本的文科素養要具備，這個從你大學時候開始做以後得規劃一點都不晚。

而且很多人不經歷一些事情，不多瞭解社會，根本不知道自己想要什麼。所以在大學期間多參加社會實踐，更能讓你發現以後想做什麼，從而在此基礎上多努力。

高中生做職業規劃是非常有必要的。

我是一名大三的學生，在高中時根本沒有職業規劃這個概念的，所以導致在高考報志願時報考專業的針對性就不強，到大學學習時才發現自己根本就不喜歡也不適合所選的這個專業。

在發現不適合這個專業後又要花費很多的時間和精力去探索適合自己的職業路徑，如果高中就能有自己的職業規劃，充分的瞭解自己，清晰的知道自己要選擇的職業路徑，就不必這樣大費周折了，所以真的很建議高中生能做職業規劃。

另外，有了自己的職業規劃，清楚自己心裡想要的是什麼，在學習時就會有由內而發的動力，也不需要誰去督促著學習，因為內心有夢，追尋就有了方向，有了動力。而到了大學也不會因為不喜歡自己的專業而感到迷茫，就會有更多的時間去成長自己。

清晰自己未來的方向，做好職業規劃，努力逐夢，一起加油！

一般來說，大家可能都會覺得高中是認真學習的時間，沒有必要去考慮別的事情，但事實上職業生涯規劃關乎個人未來的發展，提早做好職業生規劃有必要，而且是非常有必要。

一方面，高中已經基本具有了獨立思考與分辨的能力。當我們小時候，幾乎所有人都想過這個問題，比如我要當科學家、我要當老師、我要當警察等等，這時候通常是出於一種對未來職業的幻想，既不瞭解自身的條件，也不清楚未來如何走向職業道路。而高中生，已經臨近成年，需要開始考慮以後的路怎麼走，在學習過程中要清楚地認識到自身的愛好以及提高的自身的學習能力。

另一方面，高中報考大學，選擇專業對以後從事的職業至關重要。如果做好了職業規劃，報考了自己喜歡並想繼續從事的行業，大學四年所學習的東西就非常有系統和針對性，畢業之後不會特別迷茫，走上自己喜歡的職業道路。如果沒有提前做好規劃，隨便選擇了一個專業，若是自己不喜歡的，既浪費了時間，也走了好多彎路。許多大學生畢業生最後的工作都與所學專業不想關，這與當初報考專業時不瞭解自身興趣愛好，不分析專業前景息息相關，所以在高考後報考專業時一定要謹慎。

總而言之，高中生也要儘早做好自身的職業規劃，既能激勵自己朝著目標前進，又能更加清晰地規劃未來。

高中開始做職業規劃是有必要的。

大學之前的學習只是單純的學習，所有人學習的科目基本都是一樣的，語數英物化生政史地，小升初，初升高，選什麼學校，需要做的選擇別人幫你做好了，你只要負責學習好就行。

但高中畢業進入大學就完全不一樣了。因為未來的路是你自己走，這條路是崎嶇是平坦，是有趣是平淡，在你高考填報志願的時候就決定了大半~~~

我當初高中時，沒想過職業規劃，填志願時也沒太在意以後的就業情況，一味地選擇了自己喜歡的生物專業，大學四年過的倒是開心，不過出來混總是要還的，畢業的時候專業限制太多，找工作令人頭痛~~~

高中開始進行職業規劃，可以讓你更清楚你未來的方向，雖然以後可能會變，但大方向總不會太遠，況且早點規劃，填報志願的時候也會更輕鬆，用幾年的時間思考未來的生活總比用一二十天決定未來幾十年要穩妥。

當然有必要！

我是三四年前開始接觸高中生職業生涯規劃和高考志願規劃這個領域的，我之所以接觸並進入這個行業就是因為看到太多中學生、大學生因為缺乏學業和職業規劃而後悔的事例。

新高考改革，要求高一學生就進行3+3或3+1+2選科，而很多學生和家長在選科前除了知道要從物化生、史地政中選出3科外，對於其他一無所知。他們不知道選科不當不但會影響將來的志願報考，也會很大程度上影響孩子的高考成績。

很多家長甚至高中生自己經常會覺得學習沒有目標、沒有動力，這都是因為缺乏規劃。瞭解國外高中的人都知道，外國高中都會開設AP課程，也就是大學預科類課程，這就是在高中階段就對學生進行大學專業選擇的指導，而這方面我國高中一直是空白。

科學的高中生職業規劃會對孩子的興趣愛好、性格特徵、智商情商、各項能力及學科優勢等等進行全面的分析，找到契合孩子的專業類別和職業發展方向，並對孩子的高中及大學學業給予合理的規劃和安排。

我曾經遇到一位高中生因為選科選了政治，等級賦分後總成績提高了30多分。

但我遇到更多的是反面案例，比如因為沒選物理，學不了建築、甚至學不了臨床醫學；沒選化學，學不了藥學……

新高考改革後，取消了專業調劑，也就是我們選什麼專業就會學到什麼專業。進行職業規劃後，高中生對於所選專業會提前進行了解，就會對未來有一個明確的認識和目標，學習起來就會更有動力和興趣。

所以高中生進行職業生涯規劃不僅很有必要，而且越早越好！

當然有必要，而且非常有必要。

現在很多高中生對自己喜歡沒有概念，對自己未來想從事什麼職業一無所知。這其實是一件很可怕的事情，雖說很多人說，大學學什麼，不代表未來你做什麼。確實有些人從事的職業吳專業無關，但是現實生活中，我們更多的人所從事的職業更你所學的專業還是高度相關的。

所以高中時期，對自己的職業有一個規劃很重要，從文理分科，或者現在高中科目六選三開始，就已經相當程度決定了你的大學專業門類。

比如你高中沒有選擇物理，那麼工科、理科、西醫等等專業基本和你無緣。在高中階段，我們見過多少家長與孩子之間的選科衝突。其實職業規劃早早就應該引導孩子去思考了。

多引導孩子喜歡什麼職業，深度地瞭解，最好還能體驗一下某種職業，是很有必要的。高考選科也會有方向的多。

在這個過程中要注意：一是不能把家長的意願強加到孩子身上，要尊重孩子的選擇，可以給意見，但是最好不要做決斷；二是不要盲目挑所謂的賺錢的專業，現在的好專業未必是未來的好專業。

職業規劃最好符合家庭的經濟定位，同時兼顧孩子的興趣所在。一個普通的工薪家庭，最好還是學習一些專業技術類比較強的專業，醫學、師範、工程、建築等等，在這個社會的上升通道中，還是會給這些專業技術人員一個相對體面的生活。如果你是多金的富一代、富二代，那些什麼完全不重要，大學只是體驗人生的一個階段而已。

美國很多小學就開始接受職業生涯教育了，比如：認識和了解職業，國內很多好的高中都開設了職業生涯課，為高考選學校和專業打基礎

非常有必要。最理想的狀態是。從初中開始就找到自己感興趣的事情。有。高中開始想關注自己感興趣的行業以及和它匹配的大學專業。

高中生如果打算繼續讀大學的話應該就沒有這個必要了吧，如果不想繼續的就可以了，畢竟讀完高中出來就差不多成年了，可以找工作了，這都得為自己負責。

高中期間進行職業規劃是很有必要的，我在讀高一時學校的教導主任就會每週給我們上相關課程，一方面是讓我們對為了選擇文科還是理科有一個長遠的規劃，但更重的是對自己未來的一種規劃。

2019 年，我國高校應屆生人數達 820 萬人，又是一年最難就業季，找工作這一話題已變成每一位應屆生最頭疼的難題。但也有部分應屆生能做到畢業即就業，以往研究表明那些能迅速併成功找到工作的畢業生，往往在高中時期就已經有清晰的職業生涯規劃。

由此可見，高中時期就形成成熟的職業生涯規劃對就業的重要性。青少年心理學研究結果顯示，對於職業的的喜好和求職價值觀正是在中學階段逐漸形成並趨向穩定。

選擇從事什麼職業，不僅關係到個人物質滿足、理想的實現、自我價值效益最大化，更關係到一個人一生的發展。選擇了某種職業，基本上就意味著選擇了某種生活方式和社會角色。但是，我國基礎教育長期以來都以知識為導向，而而對於對學生自我認識、職業生涯探索、職業生涯規劃等方面的教育非常匱乏，導致學生既不瞭解自己，更不瞭解職業。導致了許多高中生在面對人生的重大抉擇，如高考志願的填報和畢業方向選擇上異常迷惘。自己將來做什麼往往由家長、老師或決定，尤其是高考志願的填報上，家長和老師的意見佔了主導，而學生自我則被弱化。

在高中階段開展職業生涯教育規劃培訓，不僅有利於不能繼續升學的學生在就業前做好必要的準備，更有利於繼續升學的學生科學理智地選擇適合自己的志願和專業。

高中生有沒有必要去做職業規劃。這個問題的答案時確定的，有必要去做，而且是十分有必要。

第一確定高考方向，在高中時期很多人的想法就是隻要我學習成績好，那麼我就可以隨便選擇學校，具體那些學校自己從未關心過，很多同學在報考時也是十分，盲目的，比如我就想去吉林大學，但是具體那個專業不知道，到時候看分數去選擇，個人感覺這種報考或者學習方式，相當於把自己的未來當成賭博，是很不理智。本人更加傾向於在高一最晚不要超過高二就開始做職業規劃。想要做規劃對於高中生來說其實也不是很難，首先在網上做霍蘭德測試或者FBTI測試，測試自己都適合那些行業或者領域。然後在測設結果的領域中選出自己喜歡的，如果不瞭解各個領域或者專業那就問問相關老師，學生可能只做到這，緊接著家長需要做的就是在學生有興趣的專業中找一下專業的發展方向和現狀。

第二確定好目標專業後，在全國範圍內找到目標專業的所有院校，結合專業發展的地域情況，確定孩子的目標院校，接下來就是對於目標院校招生情況的瞭解。一般情況下下我們在目標院校的官方網站上都可以看到目標院校的錄取分數，以及分差。這一方法雖然也有弊端但是對於很多家長來說是最簡單實用的了。如果有一些家長對於報考比較瞭解，那麼還可以去對比學生的目標院校的目標專業招收的學院的排名，結合近幾年的情況，大致就可以估算出，想要報考這一學校的目標專業，要在全省的排名。排名的好處是不像分數每年都有很多變化，排名相對穩定，但是很多時候家長是找不到排名的。

第三份調整學習計劃，當我們確定了目標院校接下來就是對於目標的達成過程，如果是高一的學生，可操控空間很大，可以將目標院校的分數下發到孩子的每一個科目，舉一個例子，比如目標院校是600分，這樣的話想要完成600分的目標我們把他拆分到每一刻科目：數學120、語文120、英語120，這三個科目可以根據孩子的實際情況進行調整，只要平均這個成績就可以，高中的生物與化學相對比較簡單，一般努力學習的話生物90分滿分得到80分以上是比較容易的，理綜相對較好的多痛一般都在85分以上，因為生物記憶的東西相對較多，化學需要背誦的知識比生物少，但是理解性知識多，所以化學要比生物難一點，但是高中階段的化學知識點比較少，考試時題型相對固定，可以考的知識點也是確定的，所以高考每年都有很多人化學時滿分的，所以我們定位化學在90分，高中物理時相對較難的科目，總分為110分，只要把基礎題做好的話及格分沒問題，也就是我們把物理的分數定在70分，這樣一算三個主科360分，加理綜240分，600分我們就達到了。

高一和高二的話學生的可操作空間相對較大，所以可以定一個相對理想的目標，如果現在已經時高三的同學，利用好現在到高考的這三個月的時間，提高几十分還是也能有希望的。只不過想要提分的同學，注意保證自己優勢學科不掉隊，將多餘的精力用在自己的弱勢學科上，具體理由給大家一個例子：數學120分提高到130分所需要的努力遠遠大學生物40分提高到50分。在時間與精力恆定的情況下，選擇提高分數效率高的科目。

高考結束後我們也不是就結束了，根據我們的職業目標，要做好大學期間的學習規劃，比如：是否加入社團，加入那些社團，是否去做大學生兼職。其實這些都是你要在進入大學前就準備好的，你要在大學中學習那些能力與知識，是否讀研以及讀博等等。

 

很多人對自己最終想要得到什麼都很清楚，但在設計到達目的地的最佳路徑時卻常常失之草率！

據調查顯示，有49%的學生因為調劑、找工作容易、收入高等原因選擇專業，27%的學生根據興趣愛好選擇專業，只有9%的學生根據職業規劃選擇專業。

某大型招聘網站調查結果顯示：52％的被調查者表示“如果上天再給個機會，我會選擇另外一個專業”。

根據上面的調查資料，如果有一半的大學生是因為專業調劑、找工作容易、收入高等原因選擇大學專業的，那麼在高校出現較高比例的專業滿意度低、想轉專業、甚至退學重考的情況也就不難理解了，但這對學生自身而言是一件非常痛苦的事情，對家庭、學校以及社會也都是一種極大的資源浪費。為了避免或減少上述情況的發生，我們應該在高中階段開始進行職業生涯規劃教育。

為什麼要進行職業生涯規劃

1職業生涯規劃，讓目標成為動力

我們無不對自己的未來充滿美好的嚮往，但是未來應該怎樣?我們都有自己遠大的職業理想，但理想如何才能成為現實?我們都想追求幸福的生活，但幸福之花終究會開放在什麼樣的花園?面對不確定的未來，我們可以作出具有目標感的安排。

生涯發展研究者舒伯(D.Super)透過長期研究，系統地提出了有關職業生涯發展的觀點，綜合闡述了生涯發展階段與角色彼此間的相互影響，將人的職業生涯發展劃分為成長、探索、建立、維持和衰退共五個階段。

按照舒伯的分析，15歲至24歲的年齡階段，剛剛從成長階段過來，進入探索階段。這一階段的基本特徵是：透過學業與課餘渠道，透過學校的活動、社團休閒活動、打零工等機會，審視與評價自己的興趣、願望和能力並探索其實現的可能;關注升學或就業機會;對職業進行初步的探索。

高中學生正處於這個階段，他們面臨的主要任務應該是提高認知水平，加強職業體驗，高三考生也特別應該重視高考志願的科學定位。

2不能缺失的職業規劃--志願升學規劃

在高考志願的規劃中職業規劃對考生來說至關重要，根據往年報考經驗來看，基本上有以下幾種：

① 有明確目標，清楚自己喜歡什麼專業，但是對自身興趣缺乏清晰認識；

② 沒有明確規劃，平時對專業有過一些瞭解，但對專業具體內涵卻不瞭解，比如該專業主幹課程；

④ 父母工作忙，孩子沒人管，完全靠孩子自覺；

⑤ 孩子自身基礎不錯，但是沒有信心，父母及老師也都不看好孩子放任不管。

3突破障礙，開發潛能的助推器

在生涯發展過程中，很多人都會產生這樣或那樣的困惑，也會遇到這樣或那樣的障礙，如果一個人沒有生活的目標，就很容易迷失方向，隨波逐流，或者困於障礙，一蹶不振。要知道在職業生涯發展的道路上，重要的不是現在所處的位置，而在於邁出下一步的方向。

職業生涯規劃本身是一個動態的不斷髮展的變化過程，它提供了一些有效的方法或工具，幫助你養成一種能力，能助你集中精力，全神貫注於自己的優勢，在不同發展階段都能對自己的過去、現在和未來有一個重新審視、評估的機會，這樣就有助於你發揮最大的潛力，克服生涯發展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進的方向，為自己的每一個人生階段創造最大的成就感和滿足感。

4從職業規劃著手--選報專業

高考填報是人生的第一次定位，也是對自己未來職業人生的一次設計。只有提前做職業規劃，對考生的深造、就業是會有有很大幫助的。

首先，在填報志願選擇專業時，你要認真地與個人的職業發展規劃緊密聯絡在一起，根據國家的人才戰略需要，結合社會的發展現狀;

其次，考慮個人各種因素，科學規劃職業生涯，制定合理學習目標，否則，如果進入大學後，面對自己不喜歡的專業，學習過程中沒有動力，沒有意識去培養職業技能和專業素養，那麼大學畢業後在職場上可能就缺乏競爭力。

5促進個性發展和綜合素質提升

有效的職業生涯規劃能使高中生更深入、更全面地認識自己，包括性格、興趣、氣質、職業能力、職業價值觀等，幫助你重新對自己的價值進行定位並使其持續增值;引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析，準確評價個人特點和強項，評估個人目標和現狀的差距，突破並塑造清新充實的自我，樹立明確的職業發展目標與職業理想，準確地進行職業定位，確定人生的方向。

職業生涯規劃的重要性

高中生的職業生涯規劃對社會、對個人都具有十分重要的意義。從社會角度講，高中生畢業後不論是直接工作還是升入高等學校，都是我國人才的後備力量，他們的職業生涯發展，不但決定著個人的發展，也影響著我國勞動力隊伍的整體素質以及社會的穩定發展。從個人角度講，職業生涯規劃可以更加有效地幫助學生儘早確定目標，有的放矢地進行規劃和學習，還可以幫助學生髮掘自身潛能，從而提高學習效果和成功的機率。

人們在面臨選擇的時候，科學分析資訊的方法是很重要的，職業生涯規劃可以幫助高中生在面臨選擇的時候比較科學地分析各類資訊並做出選擇。

首先，職業生涯規劃可以幫助學生比較全面地認識自己，主要通過了解自身的興趣和能力傾向確定適合自己的大學專業，進而找到將來努力的方向。

其次，職業生涯規劃還可以幫助學生設計具體發展路徑和實施計劃。明確了起點和終點，但中間的道路仍然有千萬條，哪條路更適合自己，能更順利地達到終點呢，需要我們綜合考慮各種外界因素，比如學業成績、家庭環境、身體情況、社會就業環境等。

透過職業生涯規劃，我們可以比較清晰的認識這些因素的影響程度，並運用專業的方法規劃出一條最佳路徑，同時制定出詳細的實施計劃，這樣就可以大大提高學業乃至發展目標達成的可能性。

高中生進行有效的職業生涯規劃需要在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行。透過專業的職業測評，確定自己的核心價值觀念、個性特點、天賦能力、缺陷、氣質、興趣等影響職業選擇和職業發展的重要內在因素，設計個性化的發展道路和發展規劃，選擇與自己的興趣、愛好、特長和能力相適應的職業，進而促進個性的全面發展。對應到大學和專業的選擇也是如此，學習適合自己的專業，動力也會十足。

就此對於高中學生而言，提高認知水平應該包括自我認知、生涯認知、社會認知和職業認知等各個方面。職業生涯規劃就是根據自己的能力和知識，設計好一個自己將要為之奮鬥的目標，即自己以後要走的路，然後再透過自己一步一步的努力朝著那個方向前進，實現自己的人生理想。

家長鬚知

總結：高三學生做職業規劃不會限制自身的發展，也不會浪費緊張、寶貴的時間。職業規劃不是單給考生一個職業目標，更不是讓考生根據這個目標去準備，職業規劃是引導學生自己去認識社會，瞭解職業，這是一個開闊眼界的過程，同時還引導學生深入地瞭解自己的興趣、能力，發現自己內心的渴望，找到自己真正感興趣的職業目標。

從我過往在企業裡面招聘應屆生的經歷以及應屆畢業生進入企業一年內的適應期看來，大學生對職業規劃仍然處於朦朧倉促認知的階段。因此，如果能夠把培養職業生涯規劃的意識從大學生往前推到高中階段，無疑是對學生長遠的職業生涯發展認知有極大的幫助。

職業生涯規劃的初級啟蒙和認知應該包括以下幾點：

什麼是工作人們工作都做了什麼為什麼要工作工作中要用到什麼知識和技能在哪裡工作如何工作如何為工作做充分的準備怎樣認知世界職業地圖和職能分工高中選科與未來職業的相關性和影響在哪裡如何將讀書與職場工作關聯

對於高中生而言，重點應該聚焦在第四到第九點，第一到三點，甚至應該更早的推進到小學和初中階段來進行生涯規劃教育。

新高考改革趨勢下，高中生的職業生涯規劃和生涯教育顯得迫在眉睫。

高中生如何做職業生涯規劃實現人生逆襲？

人生的每一個階段都面臨無數的選擇，而生涯規劃就是教會我們如何去選擇的學問。

生涯之學，即選擇之學。

高中是人生的分水嶺，在人生的成長經歷中起到承上啟下的作用，是一個青年學生最應該奮鬥的年紀。

正如當代著名作家柳青在《創業史》中說的那樣：“人生的道路雖然漫長，但緊要處常常只有幾步，特別是當人年輕的時候。沒有一個人的生活道路是筆直的，沒有岔道的。有些岔道口，你走錯一步，可以影響人生的一個時期，也可以影響一生。”

莊子言：“吾生也有涯。”有限的高中時光裡，如何讓學習效率最大化？如何讓自己的學習、生活更有目標，這就需要每一個高中生都學習一些生涯規劃的知識，更好地認識自己，規劃自己，將高中生活和未來的職業選擇掌握在自己的手中。

高考是人生的一個關鍵轉折點，人們經常把高考比作鯉魚躍龍門，因為高考前，你和周圍同學的差距是不大的，上完大學、研究生、博士後，你會發現你的同學來自的範圍越來越廣，若干年後你的小學、初中、高中沒有上大學的同學多數還在你的那個縣城。這裡並不是說留在縣城不好，但是，我們一直停留在原地就會喪失很多去看世界的機會，如果還沒有去看過世界，又怎麼會有世界觀，所以高考是一個坎，翻過去會好點，沒有翻過去的，也建議多翻幾次。提早規劃，也許可以在今後的學習、生活中少走一些彎路。

（《生涯規劃 新高考選科於志願規劃指引》p3）

初高中這個年齡階段是比較容易迷茫的年紀，因為我們的世界只有眼前的書本，同學和老師，我們僅有眼前的苟且，沒有詩和遠方，這個階段需要我們時常問問自己，你最想成為什麼樣的人？然後把這個想法和你信得過的“權威人士”進行交流，聽聽師長和專業人士的建議。當然，這個階段想要完全弄清楚“我是誰，我要到哪裡去”這樣的哲學命題還是很困難的，甚至有的人終其一生也沒有弄明白這個問題。

高中階段想不清沒關係，我們只需要思考一下未來想要從事職業的大方向，然後朝著這個大方向去找到一個更具體的目標，朝著這個目標不斷去努力，上大學後進一步確認和除錯自己的人生目標，大學階段是三觀基本確立的階段，也是職業願景目標逐漸清晰的過程。因此，大學階段需要不斷去學習、去嘗試，撰寫創業計劃書去嘗試創業，加入社團去成長，可以在業餘時間學習一項的核心職業技能。

高中階段是職業和個人成長的探索前期（暫定期）；大學則是職業探索的關鍵期（轉移期），個人職業發展的準備階段；大學畢業後進入職場是職業探索的試行期。

暫定期（15-17歲）：透過學業和業餘生活，學生進一步認知自我的興趣、能力，就業機會與職業價值觀，並在學習中進行嘗試。

轉移期（18-21歲）：接受職業前的系統職業教育，明確職業傾向，有意向地去準備職業需要的能力。

試行期（22-24歲）：開始第一份工作，並把它作為今後職業生涯的開端，探索其作為長期職業的生活的可能性。

高中階段，個體在進行自我認知與職業探索中，體會職業的作用，職業目標定位逐漸變得具體化。這個階段需要有明確的學習方向，抓住進入高等學校學習的機會，探索期直接決定一個人職業生涯起點的高低，資料顯示，在接受職業規劃諮詢的人群中，有超過85%的問題來源於沒有處理好職業探索階段的問題。

新高考對於學生、家長、學校都面臨更多的選擇，也帶來更多的不確定性，學生自主選科和走班制打破了學校原有的管理結構，學生的選項由原來的文科、理科2種，變成現在的多學科組合模式。從學生個性化發展的角度來看，更多的選擇、組合意味著需要制定更多人性化的個人成長解決方案。但無論如何組合，關鍵的出發點還是學生自身的興趣、特長、性格和人格特質等基本因素與未來職業的匹配度。所以高中生應該從瞭解自己，瞭解專業，瞭解目標高校三個方面來開展職業生涯規劃。

弗蘭克·帕森斯於1909年提出了“人職匹配理論（也叫特質因素理論）”，這是最早的職業輔導理論，這個理論將個性心理特質作為描述個別差異的重要指標，強調個人的特質與職業選擇的匹配關係。

（1）瞭解自己

瞭解自己的性格是內傾性格還是外傾性格，瞭解自己的人格特質，能力、興趣特長、志向，這些因素是職業選擇的基本參照標準。

（2）瞭解專業

透過網路、師長、親人、行業從業者、生涯諮詢師和假期社會實踐活動，近距離地觀察、體悟感興趣的專業，真正瞭解這個專業的全貌，不要被專業的表象所迷惑，想象著某個專業應該是什麼樣子，這樣選擇專業存在很大的風險。

（3）瞭解目標高校

透過網路、師長、親人，就讀該校的師哥師姐介紹，網路上權威的大學排行榜等多種渠道，充分了解這所學校的優勢、劣勢，還要深入瞭解目標學校的專業設定和就業情況？

下面透過一個故事來分析高中職業生涯規劃的重要性。

2014年網上有一個生涯故事引發了我們的思考，“青海少年北大退學讀技校”，光看這個標題就覺得讓人很不可思議，周浩同學高考考出660分，卻因為妥協於父母、老師的壓力選擇了並不適合自己的北大，沒有遵從自己內心的北航機械夢，最終造成了嚴重的優質人才錯位的事實，這樣的故事，每年都在上演，足以看出高中職業生涯教育和高考志願填報的重要性，學生學得好，還要志願報得好。

1. 職業定位。透過學習，學生對個人未來的職業方向有初步的定位或更具體的職業定位，可以藉助“職業錨理論”來進行定位，這個理論是美國麻省理工大學斯隆商學院、美國著名的職業指導專家埃德加·H·施恩提出的，他在職業生涯規劃領域具有“教父”級的地位。這個理論強調“在做出選擇時個人能力、動機和核心價值觀等底層邏輯因素的相互作用和整合。”

2. 選科。能根據自己的興趣、特長、能力科學地選擇選考科目，並充分了解與高考志願填報和未來職業選擇的關係，理清楚科目、專業、職業三者間的關係。

3. 志願填報。高考志願填報是一項系統工程，需要系統的學習，有條件的家庭可以選擇專業的高考志願填報師進行填報。

4. 學業規劃。能夠對自己的學業生涯進行科學的規劃，提高學習的有效性和針對性，讓學習起到事半功倍的效果。

人生的每一個階段都面臨著無數的選擇，而生涯規劃就是教會我們如何去選擇的學問，在學校裡開設職業生涯教育課程的目的就是幫助學生學會選擇，學會規劃自己的學業和未來的職業。

參考書目：

[1] 洪向陽，嚴亮等編著，2020，生涯規劃：新高考選科與志願規劃指引[M].北京：化學工業出版社.

[2] 金樹人，2007，生涯諮詢與輔導[M].北京：高等教育出版社.

高中三年對人生髮展至關重要，無論是人格和價值觀的養成還是成功需要的知識素養，都是高中階段培養起來的。太多在職場中困惑的人和將要進入職場的困惑的大學生，他們的困惑往往由於高中時期缺少正確的規劃。

下面就來舉幾個例子：

1、有些學生填報的專業是父母選擇的，父母以他們以往的經歷選擇一些就業似乎穩定的專業，如財務、教育、醫生，但孩子本人根本就不喜歡他們所選擇的專業和職業，但又不容易放棄。

2、有些高中生在填志願時，根據當時熱門專業或自己對某專業的片面的理解，而選擇了某專業。但當進入大學學習後，發現自己根本不喜歡該專業以及以後要做的工作。這種情況就會導致專業學不好，就業沒信心，放棄卻不知道自己能做什麼，所以導致自己沒有信心，工作毫無激情。

3、還有些學生只是選擇了一所大學，在專業方面就沒做什麼選擇，其實就根本沒什麼規劃，所以，對畢業後做什麼工作，是否繼續深造等都非常迷茫。

以上三種職業困惑情況中，前兩者都是做了錯誤的職業規劃，第三者是沒有職業規劃。所以，高中階段的職業規劃很重要，這是職業規劃的源頭，它對以後的就業和職業發展意義十分重大。對高中生進行科學的職業生涯規劃也將更有效地幫助學生儘早確定目標，進行規劃和學習，提高學生的學習動機。

教育部已經明確表示，高中教育改革中，高中生要進行職業傾向性規劃（山東教育廳已經實施）。而我們公司正式和山東教育部門合作推出了高中生3+3選科系統及職業傾向性測試系統。

回顧以往，大學畢業後的學生就業出現的就業問題不難看出，專業和職業以及個人興趣愛好不對口不匹配，造成很大人力資源的浪費，國家也看到這個問題的嚴重性，試圖推出這類體系進行改革嘗試。

回到問題本身，高中生非常有必要做職業規劃。

高中教育當下改革的重點就是不再分文理科，在語數外必考科的基礎上，以自主選科為主，而如何選擇適合自己的選考科目是學生、家長、老師關注的。這是高中職業規劃很重要的前置環節。

我們認為，作為高中生，最重要的選擇依據應該是基於自己的興趣愛好，性格，天賦能力和價值傾向這些方面考慮。因為無論將來做什麼，考什麼，背後的能力素材都是支撐自己行動的保障。這些是短期內不變的，其次是考慮市場社會因素等外在條件。

基於上述分析，高中生職業規劃怎麼做呢？

我們經過大量的實踐嘗試，深入學校長期與學生互動交流，得出了一個全新的結論：基於自身內在特質選擇科目，又融合職業崗位與科目關聯的體系。

在這個全新的結論體系下，解決了兩大問題，一是高中學生3+3選科的問題；二是選科和職業規劃同步的問題。選科與職業關聯，而這兩者都源自學生本身的核心內在特質，在這個基礎上，各自再結合自己的客觀條件。

綜上，我們覺得高中生做職業規劃非常必要，這將對今後的大學生活，職業生涯產生積極的影響，長期來看這也將對我們社會的人力資源結構有重大影響。因此作為家長和老師等相關角色人員應該高度重視，積極嘗試，因為作為政策教育部門還尚未形成標準的操作模型。

肯定要做職業規劃，不然很難走好後面的路。

高中分了文理科之後，你就要根據自己的成績有意識的做一些大學方面的規劃，自己有可能去哪所大學報道，自己最想去的是哪所大學，這個大學最有名的是什麼系，我將來要學什麼專業，我喜歡什麼，我的興趣愛好是什麼，我將來想要從事什麼樣的職業，將來自己學習的專業 興趣愛好 能否跟我將來的工作匹配，我崇拜的人是誰，我將來希望成為什麼樣的人，在我以後所從事的行業中出現了哪些偉大且著名的人物。這些都是需要提前考慮並瞭解清楚的，如果你只會埋頭學習，啥都不懂，一味的提高成績，將來選擇學校，選擇專業的時候，懵懵懂懂，跌跌撞撞，稀裡糊塗的就選擇了，那麼這就像走在一天沒有光明的道路上，縱然前途寬廣但是自己猶如被矇住了雙眼，看不到方向，也沒有自己的追求。等到將來畢業工作好幾年之後突然發現，如果自己當初可以規劃好人生的道路，以當年的成績跟能力，完全可以比現在過的好，可惜錯過了，後悔不已。

只有看的見未來的人才可以贏得人生，你只有清楚自己的能力，想要的是什麼才可以有能力有動力去追逐青春的夢想。

拿出一小部分精力跟時間，研究學習一下全國的大學，根據自己的實際情況做出一些選擇專業的判斷，將來的方向，未來的規劃，這是一個非常有先見之明的行動，就像漆黑的夜裡，因為燈塔的指引讓自己找到了方向，開足了馬力。成功是必然的。

一旦有了規劃，有了目標跟方向，就有了前進的動力，這會激發你學習的潛力，在目前的成績下，努力學習，讓自己可以進入一個更好的大學裡學習深造。

再者進入大學就相當於一隻腳踏入了社會，好多成功人士不是等大學畢業才開始創業和成功的，而是在他們的大學時代就開始了，還在別人誤以為大學還是學習知識的時候，他們就已經明白，大學就是踏入社會的起跑線，他們已經開始奔跑了，提前進入追逐夢想的階段，而別人還傻傻的站在原地等著畢業。

如果你在高中沒有提前規劃好，沒想好這些東西，混混沌沌進入了大學，稀裡糊塗熬到了畢業，再去想職業規劃，是不是已經晚了，因為別人早已跑出去甩開你很遠了，機會早就錯過了，難道你可以重新開始，再讀一遍大學嗎？不可能，所以一定要抽出時間去了解，去規劃，做不好沒關係，至少有一個方向，總比被矇住雙眼再原地打轉要好。

我是蛙人網高中生職業生涯規劃導師，我來簡單地說下我的看法！

高中階段正處於生涯探索階段（15歲~24歲），現階段的高中生常會有這樣的疑惑：

我是個什麼樣的人？我將來想要選什麼專業？我以後想做什麼工作？我想要過什麼樣的人生？是的，這個階段的高中生對自己、對未來雖然充滿了無限的憧憬與期待，但心中卻也伴隨了無限的未知與自我懷疑。

這些問題帶來的影響，在日常的學習生活中可能不是很明顯，但是一旦到了面臨人生選擇的時候，如新高考選科，高考志願填報等環節時，就會困擾著他們。

以往解決這些問題的方法主要是靠學生自己去疏導、消化，如鼓勵他們透過學校、社團、休閒娛樂、社會實踐等活動，對自我能力及角色、職業進行探索。但隨著新高考的推行，單靠學生自己的力量已經不夠了，單單是選課選科就是一件迫在眉睫的事情，這時候藉助如高中生職業傾向測評及選科推薦系統之列的外力就很有必要了。

這也是為什麼高中生越來越流行做職業規劃的最直接和最根本的原因了。

距離2022年高考不足90天啦，如果這時高三生依舊沒有做生涯規劃，等到填報志願的時候就要焦頭爛額啦。古語云志不定，天下無可成之事。高考志願填報相當於是學生時代交出的第一份職業藍圖，表面上看它影響著你上什麼大學，學什麼專業，其實它更直接影響著四年後你的就業方向、職業發展路徑和人生軌跡。如果缺少職業規劃，沒有“志”，也就無法作出對應的努力，還停留在“我是為了父母而學習”的心理，容易陷入迷茫和一事無成的狀態。

對於高三生來說，性格、品質、特長、愛好、習慣和價值觀等已經基本形成，可以客觀的審視自己，幫助自己找到興趣和優勢，同時結合就業形勢和趨勢，進行初步的職業定位，然後根據職業定位，選擇專業和大學。那麼考生應該如何生涯規劃呢？

第一步、認清自己第二步、匹配專業和大學

“知彼”也就是說在對自己有了客觀的認知後，就要去了解自己適合的專業。大學的專業種類複雜，單看很多專業名稱是難以想象這些專業到底是學什麼的，特別容易造成“望文生義”式的填報志願，導致大學課程學不會、不想學，直接影響就業。所以學生一定要學會充分利用網路，多去官網、貼吧、或者專業的學業規劃網站，如蜻蜓志願等查詢好這些專業大學學什麼，對人的素質有哪些要求、將來的工作環境、就業形式如何等等。

第三步、精準發力

凡事預則立,不預則廢。也就是說，只有在確定了自己的目標後，才能制定合理的計劃，讓努力變得“精準”，少做無用功。對於高三生來說，預先選擇好適合的專業和大學，就可以按照報志願的方式做好第一志願、第二志願的排序。例如我最想上某大學的某專業，就要知道最近三年的錄取分數線，看看自己現在的成績還差多少，差的分數可以從哪科補上，再製定詳細的衝刺計劃，可以幫助學生在高考倒計時階段激起鬥志，畢竟有目標才有方向。

適合自己的大學和專業對任何考生來說都很重要。不要等到最後一刻才匆匆提交了人生的第一份職業藍圖，等到上大學後迷茫、後悔，對就業感到焦慮就太讓人惋惜了。在這個關鍵時刻，一定要知己知彼，切忌自己以為自己什麼都知道，實則知道的不夠多，提前做規劃永遠是規避風險的最佳途徑。