看到別人各方面都比自己強，心裡就不舒服。也就是人們常說的嫉妒心太強。這種人一般活的比較累，他的一生基本上都在和別人比較。你吃的比他好他心裡不舒服，穿的比他好他心裡不舒服，用的比她好她心裡還是不舒服。在他們心中，自己就是最完美的人，不允許別人超過自己。

如果看到別人各方面都比自己強，他們心裡就會不舒服，甚至會說別人的壞話。其實這種人的心裡是非常脆弱的，希望得到別人的認可。所以就會各方面和別人比較。

我生活中也遇到過這樣的人

專業上講這是一種心理障礙疾病

通俗來講，就是自己不學無術，還羨慕嫉妒恨別人，並且成為她的假想敵，有交集的時候會用各種手段來對付你。

如果遇到這種人:

1.不要生氣，也不要與之摩擦生出事端，因為她的心理已經扭曲，不是你的善良和包容可以改變的。

2.儘量脫離和她的聯絡，不要刺激她，也就是你得到表揚或者過得好，都沒必要去分享，因為你永遠不知道無法掌控她內心的動機。

3.客觀的和家人說明其情況，得到理性的面對和處理，避免不該發生的事發生。如果不跟家人說明，萬一你媽媽遇到了跟她炫耀怎麼辦？這也是一種刺激。

4.你對此人的認知縮小範圍低調處理，不要到處宣揚，以免造成沒必要的麻煩。

5.你也無法幫助到她改變，不要高估自己的能力。能做的只有委婉的遠離。

從心裡角度出發，每個人都是一樣的想法，誰都想比別人優秀，沒有誰願意比別人差。從大的角度來講，國與國之間都想比對方強，你強他就會讓著你，你弱他就會欺負你。其實每個人也是一樣的，只是慾望程度大小不同而已，這沒什麼奇怪的，這也是人類很正常的心裡活動，但主要是看每個人心裡承受能力。一般四肢發達，頭腦簡單的人，他們就活的很輕鬆，因為他們想法沒那麼複雜，即便別人再富有，都以他們無關，他們仍然活在自己世界裡。如果是一些很聰明的人，他們就怕別人比他強，因為他們想法太多，無時無刻都在算計別人，一但別人超過他，他們會活的很累，也很痛苦。

看到別人各方面比她強，心裡就不舒服的人是什麼心態？我認為就是她的心胸狹窄，疾妒感和好勝心很強，就這麼簡單。

特別正常。

她是我高中時期很玩得來的朋友，我不會覺得這種曬的行為有什麼不妥。反而會覺得一個人可以這麼快快樂樂，自由自在地活著令人羨慕，且真心為她高興。覺得她特別真實。

但有的朋友就會跟我議論她這種曬的行為是在炫耀。陰陽怪氣地說拽什麼拽之類的。

但這樣的朋友其實在生活中又是特別好的人。

所以他知道有這樣的心理和言論時，也不會覺得反感。認真想想，也只是每個人思考問題角度不同罷了。

至少在他的世界裡他的想法是合理的。

在旁觀者看來也並不是什麼大的錯誤。

那就沒關係。

這樣的人嫉妒心特強，你哪方面比她好，比她強，她就難受，想法背後詆譭你，事情上整你，我就有一個女同學，嫉妒心很強，我一個人單身跟她聊天，她說讓我把房子賣了，給兒子在市裡買房，讓我租房住，要飯還有挫棍的地方呢？，叫大夥聽聽她是好道嗎，不調理人嗎，我穿衣服好看，你看人家說，我得60在穿民族風衣服，現在穿太早，有點顯老，，組織跳舞，她把我教大夥學的舞曲不給放，放她學的舞曲，我跳舞比她好，搶她風頭了，啥人呢，還有好幾件小事，我不提了，一提生氣不想聯絡她了

正常的人面對比自己強的人，如果這種強沒超出太多大部分人都不心服。是出於保持自我自信的心理需要。如果面對某方面別人比他強出很多他還那樣才代表有心理疾病。你的朋友可能比較耿直或者傻，正常人都會找出自己擅長的一面把對方PK下去維持心態平衡。你教她用擅長的一面安慰自己就好了

這就是嫉妒啊，處處見不得別人好，看到別人好就不開心。看到別人強就自己心裡難受。說到底其實還是自己心理的自卑。廣泛的涉獵，多多參加社會活動，掌握一些易於常人的技能，總之隨著自己資本和經驗的增加，人也會豁達一些。

可能是對自己的付出而不滿足，心裡不平衡的情況。建議放鬆心態，制定切實可行的目標，讓自己看到成功和喜悅，不要盲目和別人攀比。

什麼心理。嫉妒的心，看到比自己強的人，可以不惜一切瘋狂報復與詆譭。吃的、穿的、用的、住的、工作、能力、智慧、與祂人交際，有錢的男女朋友等等。當面好的不要不要的，背後卻捅刀子，心機表，演戲絕對的一流。無法承受比自己強，就跟紮根刺想盡辦法拔除。

攀比心理，別人什麼都比你好就排斥你，背後說你壞話，見不得人好，有時候見不得你好的往往都是身邊最近的人，外人好與不好和你沒關係，只有你身邊的人比你好了，你卻心裡不舒服，說到底就是攀比心理，如果大家都差不多往往好容易相處，如果別人比你好了你就不服氣，怎麼他就應該過得比自己好呢，比你有錢，比你車子好，房子大，比孩子誰有出息。

人這一輩子都在攀比，戀愛時候覺得人家找的老公老婆怎麼那麼好，結婚了比人家換大房子了，換車了，有孩子了比誰家孩子上哪個重點了，怎麼有出息了，孩子畢業了誰找到好工作了，誰賺多少錢。一直在攀比，社會風氣就是這樣。本來聚會是個懷念的時刻，卻變成了攀比大會，越來越失去聚會的意義了。

有時候不是自己想去攀比，而是身邊大環境就是這樣，惡性迴圈，你開的車不好，別人瞧不起你，你房子小別人看不起你，現在就是誰有能耐，誰票子多，誰面子就大，身邊人就圍繞你轉。其實都挺累的。這種風氣不改人不會有幸福感的。

嫉妒、自卑、怨恨、懦弱，沒有人生來就是完美的，全都不過是後天在努力彌補，一點點讓自己更加趨向完美，看似公平，但是在這過程中先天帶給你的優勢也是一股不弱的力量，舉個簡單例子（沒有歧視成分，不要猜疑）學霸和學渣來比 學霸一看就會舉一反三，學渣一竅不通，這樣的事情生活中比比皆是，一次兩次倒也無所謂如果長時間受到這樣的打擊就會行成第一種心理 嫉妒，久而久之當人處於這個片段無法走出來的時候會慢慢行成另一種心裡 這個心理叫自卑 說到這可能就會有疑問了怎麼就會有自卑的心理了 其實這很好理解 當一個人或一件事物長期處於弱勢下 那麼這個人或事物會形成一種自我保護（自我安慰）暗示自己不如他人是正常的 起初這個念頭剛生 那麼這個人還是會有所抗拒的 因為沒有人喜歡承認自己弱 但是時間久了就不一定了 當全身心長時間在嫉妒心理、自卑影響下會激化成另一種力量 這個力量叫怨恨，怨恨什麼呢？怨恨自己不夠強大 怨恨自己沒有在一個自己的時代 怨恨是把雙刃劍傷敵亦傷己，要看是人用劍還是劍御人了 至於最後一種 懦弱 察覺到自己的無奈及弱小生成的一種心理，雖然知道希望很小仍要去抗爭 說的就是這種心理的人物

嫉妒心理。

嫉妒是指人們為競爭一定的權益，對應當團結的人懷有的一種冷漠、貶低、排斥、亦是敵視的心理狀態，故一旦放任即可能產生嫉妒心，它讓人感受到難過的滋味，嚴重時，人自然會產生恨的情感。

有的人嫉妒心展現出的是極其激烈且具有攻擊性的態度，一定要讓自己超越對方的一切才行，以消滅貶低對方的行為來證實自己的本領夠強夠硬，甚至不惜利用攻擊性的語言造成混亂的場面和對立的人際關係。有些人性格會略帶含蓄與內斂，只憤憤不平對方超越自己的事情和表現，於是用不屑和看不慣的態度來表達自己由於嫉妒心產生的不滿。也會有些人雖然心生嫉妒，但卻不露聲色，會利用自己編制的謊言來詆譭對方的完美形象，這是苔蘚一般的人性存在，他會利用流言蜚語和自己擬定的謊言故事來達到自己滿足平衡心理的目的性。更會有陰毒小人型的嫉妒後遺症，為了平息自己的嫉妒之火，會用盡心機和手段不惜犧牲去傷害對方才能夠得以心理平衡。所以嫉妒是由於別人勝過自己而引起牴觸的消極到憤怒的情緒體驗過程。當發現身邊某個並瞧不上的人卻比自己強時，心裡一定會酸溜溜的不是滋味，於是就產生一種包含著羨慕、憎惡、屈辱與虛榮以及傷心與悲痛交織的複雜情感。 當人嫉妒的時候，有時候會有不易察覺的本能偽裝，不想讓別人知道自己在羨慕，因為在他心中或者自己應該超越你許多，而此刻要承認嫉妒，簡直是在直白的認可自己比對方差勁，那會覺得十足沒面子，更怕被人蔑視瞧不起。所以當那個平時並沒什麼矛盾，卻突然冷言冷語諷刺你的狀況下，基本上是你有被對方嫉妒的地方出現。

這也是人的正常心理，當然也有少數人不會這樣！這樣的心理有好的一面也有壞的一面，好的一面就是會使他奮鬥努力的工作，壞的一面是會和周圍的人關係僵持！

這是嫉妒和攀比心裡，看見別人有什麼，我也想有什麼，別人買了我也想買，別人開豪車我也想開，別人住別墅我也不願意住商業住宅。現在社會普遍存在這種現象，就是不能看到別人比我好。這種心裡也存在兩面性，一種可以激勵自己前行，一種可以毀掉自己的前程，嫉妒心太強了，就會失德，企業家用人之道：寧用庸人不用小人，何為小人（有才有才無德之人）讀史以明智，古代帝王用人之道，中在於用人！用君子則國家繁榮昌盛，用錯了小人則國破家亡！這就明顯提現了嫉妒心裡的作用，小妒能助業，大妒害本呀！

較為自卑，如果你生活在農村會有許多這樣的人，他們總想凌駕於別人之上，習慣於以長輩的身份教育你，如果你有一天活的比他成功，他會感覺不對味，心裡彆扭，因為他感覺不能以以前的口穩跟你說話，感覺憋屈

看到別人比她強，她心裡就不舒服。這種“不舒服”的外在表現是什麼？不同的“外在表現”，就代表著不同的心理。

爭強好勝，是一個人追求進步的一種表現方式，但這種“爭強好勝”必須控制在一定程度範圍內，超過了這個度就不好了，就可能讓自己、讓他人“不舒服”。

下面根據幾種可能的“不舒服”，來分析其心理特徵。

第一種情況：當看到別人在某一個方面很強時，她心裡的“不舒服”僅僅深藏在她的內心深處，沒有對任何人造成任何影響，甚至不被其他人發現這種“不舒服”。她把這種“不舒服”變為自己努力追趕的動力，暗下苦工夫，從而提高自身能力和水平。這是很好的、值得表揚的心理活動。其實，很多人的進步，都是在看到他人的成績、自己的不足的時候，才發奮努力的。

第二種情況：當看到別人在某些方面比她強的時候，她立刻表現出極大的不滿意，找一堆理由，汙衊、誹謗他人，甚至到處造謠生事；對自己呢，不認真分析自己的不足，找理由為自己開脫。這種行為，是一種嚴重的嫉妒行為，很容易破壞同事關係，也不利用個人進步。

第三種情況：看到別人比自己強，雖然心裡也不舒服，甚至表現出一些不影響別人的情緒和行為，但她能夠認真對照分析自身不足，找到原因，努力提高自己，爭取在一段時間內追上或者超過對方。這是一種自我督促上進的心理。

第四種情況：看到別人比她強，心裡有一些不舒服，但不會對其他人造成任何傷害，也不自我分析；別人的強，沒有在自己內心激起任何漣漪，甘願落後。這是一種不追求上進的心理。

除了以上幾種外，可能還有其他“不舒服”的外在表現，但只是表現程度不同而已。

看到他人的強大，分析自身不足，找到適合自己的方法，以別人為榜樣，虛心學習，爭取進步，這才是最正確的做法。

嫉妒心比較強的人，在我們生活中有很多這樣的人，我在此奉勸不要有那種嫉妒心理，那樣會很累，還有一點孤獨，不管別人怎樣，自己開心快樂就好，別人只會看笑話。

這其實是一個很正常的心理，大多數人的幸福感來自和他人的比較，不用有太多道德上的負擔。

來喝下這碗雞湯，跟我一起做一個心靈瑜伽：

如果你有吃穿住，你已比世上75%的人富有。如果你有存款，還有小零錢，你已是世上最富有的8%了。如果你早上起床，沒病沒災，你已經比活不過這周的100萬人幸福多了。如果你從沒經歷戰亂、牢獄、酷刑、饑荒，你比正身處其中的5億人幸福多了。

比上不足，比下有好多魚，少一些抱怨了， 就多些幸福！

看到別人比她好，心裡就不舒服的人，說明這個人嫉妒心比較強，這是心態問題，說明這個人的心態不是很好，如果是我看到別人比我好，我會羨慕但是不會嫉妒，也可以用這個來督促自己，讓自己更加努力，因為我相信，只有自己不斷的努力去學一些好的東西，自己才會變得越來越好，越來越優秀。只是一味的去嫉妒，什麼問題也解決不了，而且更會讓自己心裡變得不好，也成不了什麼事。因為天外有天，人外有人，比你能的人比比皆是，你能嫉妒的過來嗎？所以還是要把自己的心態調整好，這樣才有可能打造出一片屬於自己的天地！