講講我的經歷吧。

三四年異地戀的時候，我想分手的時刻：

1、當我遇到困難，對方卻不能幫忙，甚至不能很好地傾聽的時候。可能也不是什麼了不起的困難，但是那一刻就會覺得百般委屈，而且當我向他講述這件事的過程的時候，他也沒辦法感同身受，當時會覺得，這個男朋友是可有可無的狀態，和單身有什麼區別，還不如單身輕爽，也沒有那麼多的期望和失望。

2、生活交集越來越少。我和我那個男友在電話裡，他說他的事，我說我的事，即使怎麼詳細轉述，也難感同身受。我的圈子裡沒有他，他的圈子裡沒有我，我們的話題除了我們共同的回憶，似乎沒有什麼可聊的了。我們共同認識的人也越來越少，當我們吵架的時候，甚至沒有一個瞭解我們的人可以讓你傾訴。交集越來越少，久而久之，對彼此的生活越來越沒興趣，隨之對這個人也越來越興趣了。

3、發現三觀不合的時候。舉個例子吧。我們一起走在街上，路邊會有一些店，有地方可以試吃商品，他每次都要去試吃，然後不買。每當這個時候，我就會想，這樣的一個人，是我想要的嗎？到我生日的時候，他很想給我買禮物，但又不想花錢，於是他平時就會收集一些抽獎的渠道。。因為對我好，所以也一直糾結要不要分，最後決定分，是覺得消費觀也是兩個人在一起很重要的一個因素，消費觀不一樣，就會引起其他方面的一些不同，這樣的生活對我來說很憋屈，於是分了。

可能會有人說，受家庭環境所限之類的。是的，我前男友家境確實不好，但是家境和摳之間也不是必然的因果關係。我身邊也有家庭條件沒那麼好，可是人很大方，大方並不是說花錢方面，而且身邊的人都瞭解他的情況，大家在一起反而會給他更多的照顧，很和諧。

愛是積累來的，不愛了也是。漸漸不耐煩的語氣，越回越少的訊息，一次次被忽略的感受。這些慢慢積累最後在你不在意的某個小小的細節裡，感情分崩離析。

想打人的瞬間吧

1.不小心看到他手機的曖昧聊天記錄

他不給我看聊天記錄，我想拿過來看的時候馬上被搶回去，原先是不喜歡看他手機的，但是因為在手機分組那裡看到了一個特別的分組，於是想看一下，但他的反應非常激動，我也忘了在什麼時候不小心看到了一些偏曖昧的記錄，但是沒具體看到，後來也沒再看了。

2.每一次見面除了動作沒有別的

每一次見面真的除了動作就沒有說什麼話了，動作是什麼我就不多說了，這讓我感覺不到愛的存在了，那一瞬間彷彿是一個機器的感受，於是，我想再變成一個被愛著的人，後來我就結束了。

3.很忙，聯絡變少，打電話過去，態度敷衍

一段時間我們很忙，幾乎沒有見面和聊天，最終我打了電話過去，儘管真的有時找不到話說，但是就待著也不錯，或者你有事可以告訴我要忙，但是請別用一種不耐煩的語氣，掛了電話，我沒說什麼。

以上種種，我沒說什麼，或許，我是個悶聲幹大事的人，最後我成了一個光亮的單身狗在等待著～

表時日關寸木尺，天分地裡山原川!耀秒景影雖風倒，雲雷玄幻淋雨滴。日月水火山石田頭，甲頁丙谷四方八面:轉法屏便你我您

當我被他一次次的無理取鬧快要逼瘋的時候，我決定分手。

剛認識的時候，他體貼，溫柔，心細如髮，對我百般呵護。

在他的溫柔攻勢下，我和他在一起了。

隨著時間的推移，他不再像從前一樣呵護我。生病的時候，希望他多陪陪我。他說：“你生病了，我就不過去了，別傳染給我，你照顧好自己！”

過節的時候，我想吃火鍋。他說：“我喜歡吃你做的餃子，你給我做吧！”

旅遊的時候，我很累了，想讓他幫我拿包，他說：“我也很累呀。”

後來，他和最初的樣子差距越來越大，有一次，逛街時，我看上一件風衣，可他不顧旁邊有人，說：“你看你又矮又胖，根本不適合這種風格的衣服，趕緊回去減肥吧。”聽了他的話，我很傷心。

他追求我的時候我就是這個樣子，怎麼在他眼裡的我就變得又胖又矮了呢？

從此以後，我們一見面，不說幾句話，他就找各種理由和我生氣，我想吃烤紅薯，他說這麼胖了，還吃。我想去游泳，他說別去丟人。我想去逛街，他說亂花錢。

總而言之，我做什麼，在他看來都不對。和他在一起一點也不開心，反倒很正常的事情，兩人都會莫名其妙操吵起來，見面成了折磨。

在一次大吵之後，我提出了分手。他突然轉變態度對我好起來，我堅決分手。

兩個人分開有一段時間了，我覺得，現在一個人很清淨，挺好。

當興高采烈的把自己以為很開心的事告訴對方的時候，對方哦了一句。

當自己心情很不好需要安慰的時候，告訴對方，對方嗯了一聲。

當自己很想對方的時候，對方不接電話不回信息。

當自己把所有的心給了對方，對方卻無動於衷。

愛是相互的，不是祈求的也不是用什麼可以交換來的。

祝所有的真心都能換來真愛…

在她鬆開了我緊緊握住了她的手時，她說想去外面闖蕩幾年，我陪著她一起去，到了目的地的時候就因為她媽媽發了一個比較煽情的短影片，她放棄了她好不容易爭取的出去闖闖的機會，扭頭轉身就上了回去的火車，而我也不得不隨她一同回去。那一刻我挺為自己感到難過的，最後一次她從我家離開時，她為了父母放棄了我。那一刻我是徹底的死心了，明白了從始至終都是我一廂情願，天真的以為她也很愛我，我覺得我的離開和那一刻和她分手是對的

2018年4月27號不遠千里見了我愛的那個人

他是個很明媚的女子 姿態優雅。略微帶著一點兒狡猾的味道 偶爾很酸 總是很可愛

一波三折 跌宕起伏 田野 蔥蘢 繾綣鋪撒的雲 池塘一點點 霞光一點點 像不斷漂泊的油畫

她的面板很白 光潔 側面有一個略鈍的小角度 抿嘴一笑 梨渦要甜得漾出來啦

她笑啊笑啊 嘴唇柔軟得像剛做出來似的 我瞅著她 。

我們以前談的以後，我想過的所有出路。我希望有一天能等到她。她家就她一個。我家就我一個男孩。遠隔千里。

她是當地的公務員。我畢業就在工程上。

我們能徹夜徹夜聊到睡不著。我們能聽到呼吸就猜到對方在想什麼。

我想過賣了房子去她那邊發展。她不願意。也不給我任何一個有希望的答覆。

我可以想辦法說通父母，可是她還是不願意承擔以後可能會出現的矛盾。

她怕以後爭吵中會出現。

我為了你放棄了這麼多遠離父母家長。她承受不了這種。

她高速我那是她的相親物件。家裡安排。我假裝不在意。

我想過放棄了。她又經常像個精靈一樣活躍在我的耳邊。她和他還是在聯絡。日子一天一天過。九月的時候她說想我了，我第二天早晨立馬請假飛去見她。她來接的我。讓我住在很遠的地方。我說住你家附近方便點，她就生氣。我只好答應她。她說我是第一個她想見就能不顧一切來見她的人。當天晚上她說有同學聚會，讓我在房間待著。我讓她去了。第二天說請不了假。我就又把我們在她城市曾有過的路走了一遍。

第三天晚上她過來了。聊了會。讓我趕緊回去吧。她工作忙。她沒時間陪我。我答應了。走的時候給她發信息說。她也沒來送我。只說拿好東西注意安全。

對哦。注意安全。我是該回去了。我這四天到底在幹嘛。在回去的天空中。靠窗的Sunny真的很美。我想我真的是時候放棄了。

我終於放棄了這個從來不屬於我的精靈。

“世間情動，不過盛夏白瓷梅子湯，碎冰撞壁叮噹響。”

我想著一抹綠 我原以為她是喜歡我的

我是一隻巨大的脊椎動物 在澎湃的潮汐裡 輕輕吞氣呼氣 爬行 遊動 帶著水汽 像他鼻子上一粒一粒晶瑩的小汗珠

我不知道她在想什麼 我也不想知道

我不夠理智 唯有努力剋制情感氾濫

我愛她 像愛眼睛溼漉漉的幼犬 像愛梨花院落溶溶月 柳絮池塘淡淡風

我總是會想到一些話 想說給他聽的 總是說不出口

油壁香車不再逢，峽雲無跡任西東。

梨花院落溶溶月，柳絮池塘淡淡風。

幾日寂寥傷酒後，一番蕭索禁菸中。

魚書欲寄何由達，水遠山長處處同。

當初在一起的時候，誰都想有以後，誰都想有未來。

可最後他卻沒有經受住時間的考驗。

一次又一次的失望，一點一滴失望的累積。

因為想跟他好好的，所以有些小事就變得沒那麼在意了，可並沒有換來他的理解與愛護。

也慢慢看清了，原來他是一個那麼自私的人，他的心裡只有他自己，他在面對面包與愛情時也並沒有堅定的選擇我。

這讓我想起一首歌《綠色》。

"愛我的話你都說，愛我的是你不做，我卻把甜言蜜語當做你愛我的軀殼"

是啊，仔細想想，你又做過哪些愛我的事呢？屈指可數。

是我傻了，越來越愛你，而你卻越來越不愛我。

至於是哪個瞬間想分手的呢？

是在那個你對我冷漠的瞬間，是在那個感覺不到你的愛的瞬間。

看似是我不要你了，可明明就是你先放棄我的啊。

可悲嗎？

“你刪了我吧，這一瞬間”我決定要分手

每天晚上，她很晚很晚才睡，我堅持不住了，陪她的每一瞬間我是認真的，但是我沒有了自己的時間。

她從來都不滿意，無時不刻要我陪她，記得認識她的第一天。

我們認識第一天就感覺像是相處了多年的情侶，我有點不自在，而她大大咧咧，不斷靠近我，主動牽我的手，我感受到女孩的主動，反應略帶遲鈍，慢慢才跟上她的步伐。

第一天開始了約會，像所有的情侶那樣，送她回去時，她主動輕吻了我。

過了許久大概一星期，我們又見了面，她特別想我，一跳就抱住可我，我拉著她的手，我們開始了第二次約會。

第三次見面最後時刻依依不捨，我帶著朋友一塊去了KTV，大家都玩的高興，她也很放的開，我卻喝醉了，她不停的吻我，說讓我少喝點。送她回去後，第二天早上我就回去了老家。

剛回家不久，每天打電話，我也很關心她，不停說想她的話，她不捨得放下電話。

過了幾天，她生病了，我不再身邊，只能電話陪她，她開始發脾氣，嫌棄我做的不夠好，不如她的哥們，我什麼也沒說。

又過了幾天，越來越嫌棄我，嫌我電話沒有話說，我開了句玩笑，你最近胖了，她卻足足抓住這個不放，開始語氣不好，說難聽的話，我也特別生氣。

好幾次她說我不夠愛她，受不了我，提出分手，我卻說我不捨得，給她說一大堆好話，她反而得瑟，覺得我像狗一樣。

最後一次她又提出分手，讓我刪了她吧，我說過了今晚就刪，她說了好多，不以為我這次是真的，以為還像前幾次。

不，我們不合適，該分手了！

我先說一個真實的故事。今年新冠肺炎疫情爆發的時候，由於市面上口罩緊缺，而且有錢也買不到，這時候好朋友芳芳便想到了自己的男友，希望男朋友幫忙想辦法。男友告訴芳芳，他家裡還有一百多個口罩，但是自己家裡要用，沒有多餘的口罩給芳芳。

聽到這些話，芳芳的心都涼了一大半。後來堅決要跟男朋友分手。對於這一點我是贊同的。兩個人在一起，不就是要互相照顧嗎，堅固的愛情，必然要經歷很多的考驗。而這次疫情就是考驗感情的最好機會，只有在這種事關生死的時候，才能真正的看清楚對方對你是不是真心，是不是真的愛你。

兩個人可以一起經歷浪漫，用嘴說愛你很容易，但是用行動證明卻很難。在疫情防控期間，男友連一句安慰的話都沒有，何況自己有口罩也不願意與自己的女友分享。

如果我有這樣的男友，我也會分手。如果你遇到這樣的事，你會怎麼做？

失望攢夠了我就離開了️

我跟他分享日常瑣事，給他發好玩的影片，他總是回的很慢，敷衍又不耐煩。

當我再看到有趣的東西時，這次卻沒想著分享給他，我想，我不需要他了。

我覺得如果是青春的戀愛期，特別如果是初戀，鬧分手的時點太多了。但大都能被勸回來，只是發發牢騷。

我跟初戀分手，在高三。那天，我看到他跟很多女生在一起說說笑笑。還讓另一個女生，用他的杯子喝水。那是我給他買的杯子，於是我一氣之下，寫了張小紙條說我們分手吧。我以為他會來勸我，結果我們就這麼分開了。當然也因為我們前期就已經有一些不愉快了，但是我無法容忍我的男人跟別的女生共用物品。

第二段戀情分手，是因為我比他大一歲。我總感覺他不夠體貼，不夠有安全感，那時候他不敢跟他父母說我們的事，好像意思是他父母不太同意，那時候我就開始胡思亂想，沒有安全感了。最後導致我分手是因為懷孕了，後面卻因為他的不成熟讓我打掉了。所以，當下決定分手。兩人吃了個火鍋，在吃完的時候，提出了分手。其實，他人挺好，只是那時候年輕氣盛，對愛情充滿太多幻想。

第三段戀情，因為兩人工作，居住地的不同，加上感覺出了他對我的不在乎。我生日他竟然都不記得，不但沒禮物連個電話都沒有打。最最重要的是我家裡人都不喜歡他，後來也沒有明確提分手，就那麼自然而然的不聯絡了。

所以我覺得分手這個，需要看你個人，看對方或是看你們的感情狀態來確定。可能他只是沒有達到你想讓他達到的狀態，可能是因為你很在乎的某個紀念日，他卻不當回事。也有可能因為家裡原因，迫使兩人越越越遠等等。

我和我老公經常會出現想分手的點

比如他太跋扈了，什麼事兒都要管，家裡的大事兒小事兒他都管，不跟我商量，哪怕就是商量也是通知，他是個霸權主義者，跟他溝通簡直就是受罪，沒有能說通的時候

今天正好我們又吵了一架，因為我每次有事情或者我家裡人找他辦點事情，他就跟我說話可兇了，就好像我家人和我都欠他的一樣，憑什麼呀？我只要一提到他的家人他就要瘋了，憑什麼只能你對我的家人指指點點，我就得對你的家人畢恭畢敬啊？每次我們吵到互相傷害到家人時我就像跟他分手，太客氣了，他不懂得互相尊重是什麼？

我看到的印象最深刻的答案是這樣的：

“我整整糾纏了他三年，直到刪除他的那一刻，我仍舊無法下定決心放棄他，確切來說，三年的每一分每一秒我都無法下決心離開他，即便他忽冷忽熱若即若離，但最終我在無法放棄的情況下選擇告別，因為放棄的那天，我用八個小時的時間18次點開微信刪除鍵，又按了取消，最後一次點開的時候我突然意識到我該強迫性地了結這一份糾結。然後呢，放棄了之後，我仍舊在很長一段時間裡認為自己不該放棄，仍舊無法從根本上放棄。

但是，人終究要學會在無法放棄的時候選擇放棄，因為死抓不放你可能真的會死在這段感情裡。”

這個答案真實到令人心酸。

實際上，我們真的沒有辦法和無法失去的人告別，什麼辦法都不能。

你可能因為他最後一次聊天中說了特別難聽的話，最終決定不再受他的折磨，狠心離開。結果呢？三天後你開始想如果你最後聊天時不說那個掃興的話題，那你們發展說不定會非常良好。五天後你會想，你的放棄決定太武斷了，應該多考慮一下。六天後，你會想其實他所作所為沒什麼過分的，是你太計較敏感了。

你也可能因為看不到任何未來，最終決定離開。但幾天後你想，其實你們只差臨門一腳，再堅持一下就好了；都堅持了那麼多年，放棄好可惜呀，太沖動了。

……

等等。

你看，如果前提是這個人是無法失去的，那麼在所有無法失去的時刻，我們都沒辦法說再見。即使說了再見後，你也會懷疑自己的決定，甚至希望沒有做出這個決定。

我們的大腦，在你做出放棄行為時，其實並沒有接受這個設定。它仍舊延續著之前的思維和習慣，一如既往地每天想念他，每天琢磨這段感情，持續關注他可以追蹤到的所有狀態……

但是，我們仍然要學會在無法放棄時去放棄。

為什麼呢？

因為一個成熟的人一定懂得即使在痛苦中也適時放手。

因為生活一定會淘汰頻頻回顧過去而不把握當下的人。

因為愛情很勢利，從來不同情弱者，不同情連放手的勇氣都沒有，連走出感情泥潭的魄力都沒有的懦弱的人。

我見過六年挽回一段感情的人，在她放手的那一年，她已經32歲。我問她哪一刻開始決定離開的？

她說，有一天因為前任給一個正在曖昧的女生送花，那晚她獨自一人喝酒到凌晨，回家在鏡子中看到自己滿是酒漬和嘔吐物的淚流滿面的臉，她忽然覺得這張臉這個姿態太醜了。那一刻她決定即使撕開心裡的口子都要痛快地放手。

真的，如果你已經有一份爛透了的愛情，那麼不要讓你的生活也繼續爛透了。

假若繼續困囿在一段爛透了的愛情裡，你將會品嚐到以下負面後果：

第一，你的身體和容貌會快速崩壞，健康的愛情可以養顏，但失戀可以毀容。在一段風雨飄搖的關係裡，你可能動輒吃不下睡不著，長期下來患有厭食症腸胃疾病的不在少數，膚色粗糙，眼圈眼袋，消瘦，食慾不振，脫髮等是最常見的狀況。如果你持續沉溺在這種情感裡，你身體一定會從內到外全線崩潰失能。

很多時候，告別過去其實在救命。

第二，你的人格，性格會向不良的方面發展。長期不穩定的情緒，讓你敏感易怒，多愁善感，抑鬱焦慮，悲觀消極。或許你曾經是一個活潑熱情的人，或者一個強悍勇猛的人，但在不健康的關係里長期浸淫，不論具有那種人格性格品質的人，都經受不住摧殘。

第三，你的社會功能會損壞。情緒化，抑鬱的持續惡劣心境會讓你自覺或不自覺遠離人際交往，產生社會適應不良。太圍繞著一個人為中心，那久而久之也就無法顧及其他人，和親朋好友疏遠，也疲於進行正常的社交。最終變成孤家寡人。

第四，工作事業受阻，興趣喪失。消極的變動的情緒和態度，在工作中容易畏難逃避，智力和記憶力也會下降，注意力被極大的分散到感情中，工作無法用心投入，長久以往業績下滑，領導責難，同事排斥，很多人也因此在失去愛情後不得不再受到失業和貧窮的打擊。

第五，愛情觀的改變。不穩定不平衡的關係，帶給你的一定是負面的矛盾的情緒，一個幾年被備胎，像怨婦一樣眼巴巴等待垂青的人，對於愛情的態度和看法肯定充滿不信任，容易悲觀，也難投入感情，難以愛上其他人和輕信其他人，甚至開始過分保護自己，不敢去主動探索和爭取。

第六，自我概念不良，自尊感的降低。自我概念即一個人對於自己的看法，自尊感即一個人認為自己的價值高低。如果長期被一個人拒絕，長期不被一段關係接受，那麼你會感到深深的自我懷疑和自我否定，產生自我毫無價值感。那麼，很容易你會因此陷入感情惡性迴圈的怪圈，低的自尊感會讓你放大對方的優點，抬高對方的價值，於是你越卑微的同時越加受這個人的吸引，越加無法離開這個人。

而你越卑微越不捨放手，你在對方眼中更會失去魅力，強者越強，弱者越弱。

第七，你可能永遠也挽回不了這個無法失去的人。因為一個有以上六點負面狀況的人，對於前任是沒有任何吸引力的，世界不是一個巨大的慈善機構，沒有人會同情弱者，不會因為你哭的有節奏而覺得你有魅力。相反的，對方會認為你身上沒有任何價值可以擁有，社會交換的前提是雙方價值基本等價，不合算甚至吃虧的買賣沒人願意做，你若是垃圾沒有人願意當垃圾桶。

在一段不健康的情感關係裡，這些負面結果或多或少，或輕或重都會出現，痛苦一向公正公平，雨露均霑地恩澤每一個人，從不挑肥揀瘦。

所以，即使你此刻放手得特別痛苦，挖心掏肺，你也要學會和人生中無法失去的人告別。

僅僅只為了自己。

有個姑娘曾跟我說：“我總覺得只差一點點，只差臨門一腳，我就可以重獲幸福，這麼想著，大夢醒來已經是四年時光。”

沒錯，很多人認為，再努力一點就可以修復關係，再犧牲一點，再等待一會兒，那個人就會回頭。事實是，如果一個人長年累月跟你保持同一段距離不動聲色，那麼十年時光過去，或許他仍舊不會往前一步，而是隻站在同一個位置讓你不遠不近地難以放棄又難以擁有，這是最高級別的曖昧，永遠讓你不失希望又偶嘗絕望，欲罷不能。

在感情裡，任何的努力付出和等待，一定要有一個期限，這是固守原則和底線的表現，也是給自己留一分重新向上彈跳的底氣，如果將所有的能量燒完了，重新爬起來就困難了。

也有很多人認為，我都已經付出了那麼多，如果現在放棄，之前的一切都付之一炬了。

及時止損一定是聰明人的理智做法，就像炒股一樣，砸了三十萬，不甘心，那好繼續砸六十萬，最終家徒四壁。人要學會算聰明賬，在錯誤的道路上倒退就是進步，失去的浪費的已經失去了浪費了，也過去了，如果繼續用將來來填充和消耗，那麼可能會失去到一無所有。

還有人認為，錯過這個人就無法找到更好的，更喜歡的了，所以越痛越不想鬆手。

其實，一個人一生可以愛上無數個人，可以陷入無數次愛情，否則這個世界上不會有朝三暮四這個詞。而能不能找到更好的取決於你是否用心去尋找，你是否躋身到優秀的人的行列，愛情普遍來說是“門當戶對”，正所謂龍找龍，蝦找蝦，如果想空手套白狼，那還是去買彩票吧。

除了這些，還有無數個不能放手的理由。

但不管你是何種理由，努力過爭取過以後，一定不要忘記往前走的路。即使邁出那一步很困難，即使那一步充滿了猶疑，但那已經是放手的前奏。

人的任何決定，不管多麼渴望的夢想也好，或者多麼強有力的決心，都是在不斷動搖猶豫中執行的。重要的是，你要先開始，如果沒有開始永遠不會有以後。

放棄的行為開始後，不管每個時刻你是否在後悔，遺憾，焦慮，但隨著時間推移，那些不確定將越來越少，直到有一天你忽然發現你竟然想不起來那個曾經無法失去的人的容貌。那就是你真正的放棄，那將是你新的人生篇章。

最後，願你一生孤勇。

想挽回的可以說一下情況

當他看向我的眼神滿是冷漠的時候，我就知道我該放手了。

看到這個話題突然想說說我的故事。我們是在國外留學同學聚餐認識的，男朋友比我小三歲，他追的我，一見鍾情，我對他印象也極好，追求我半月我們就在一起了，因為我也真的很喜歡他，後來交往前一個月時間我們感情很好，經常帶我去吃各種好吃的，跟朋友聚餐還都會貼心帶上我。過了一個月他總是說狀態不好，煩躁，但說不出來原因，後來大概十天左右對我一直很冷淡，也不怎麼來找我了，我只當他心情不好，狀態差，想著懂事一點，一直不敢過多打擾。但就苦了我，每天晚上都哭，失眠，患得患失是不是不喜歡我了（因為問他為什麼冷漠他總是假裝不懂，不給直接原因，讓我更難受，不知該不該分手，是不是自己太矯情）。後來他生病（只是感冒發燒）更是藉口不來找我，我以為他病得很嚴重，就託他朋友帶我去他家，當天我準備了親自煮好的粥和水果，還有我親自蒸的小籠包（在國外買不到，必須自己做，給他嘗過說好吃就帶了些）和我買的一件情侶T. 我在他家樓下等他朋友過來時一起上樓，發現他醒了，微信跟他說到他家樓下了，他說了句你來幹嘛 我沒事，（我以為他會很開心的跑下來接我，結果並沒有）直到他朋友來，他說他媽在家，於是我們倆個又在樓下等了他超過20分鐘（他朋友一直說一個男生怎麼穿衣服那麼慢，可能也是覺得女朋友在等還那麼墨跡挺不好的）。後來等他下來他先跟朋友說話，根本沒看我一眼，後來我說話看向我的眼神滿是冷漠，當時心就寒了（那時候下定決心該結束了），我直接把裝粥的飯盒藏在身後，因為當時覺得自己特別卑微。然後我們三個一起去吃飯（本想直接走掉，但又不捨得。）下出租車他朋友還幫我拿了飯盒，因為我還揹著書包不方便。後來還是他朋友說我給他準備了粥，他當時說“帶什麼粥啊，家裡也可以做”（我可以當他直男不會說話），我把包子和情侶衫都給他了，他看到情侶衫我們倆對視笑了下（那一刻我特別開心很滿足，感覺自己可真卑微…）在餐廳我的眼淚一直忍不住掉，很委屈，然後一直不停給自己嘴裡塞飯，期間他喝了兩碗粥（可能覺得是我的心意）我們一直沒交流，直到離開三個人打了計程車各回各家（扭著一股勁，不開口挽留也不捨得說分手）。回到家我一直哭很難過又不甘心，然後下定決心分手，然後冒雨去找他，當面我問他還喜歡我嗎，他回答不上來，我說為什麼對我這麼冷淡，他說人應該都這樣吧，總有那麼一段時間不想說話不想搭理人…我說“我跟你說過不喜歡我了就說出來，別吊著我”，他說當時想說來著忍住了…然後我扭頭走了（還是沒當面說出分手兩個字），走了大概一百米，我微信跟他發了句分手吧，然後就刪掉了他。分手四天一直做夢夢到他對我很冷漠，就想問一句為什麼對我那麼冷淡。

丨、我一個人勞作，而你卻視而不見。我上班回來後買菜做飯，拖地抹桌子，而你回家葛優一躺，四肢不伸，啥事都撒手不管。

2、你每天很晚回家，我就成了孤家寡人。一個夜晚是孤獨，兩個夜晚是寂寞，三個夜晚是悲傷，四個夜晚是絕望。

3、說好八點約見，你卻說等會就到，就到卻不到。等待一個人的心情是微妙的，你提前到，我欣慰；你準時到，我開心；你等會到，我耐心；你就到不到，我心躁。

4、你對我惜字如金，對別人金句頻出。面對我不是沉默就是嗯，面對與別人溫言軟語，妙趣橫生；你給予我的是寒風撲面，給予別人的是春風拂面。

5、看不到希望積攢了千萬個失望，那一刻想放棄你，感受到悲涼涼徹脊骨的時候，那一刻想放棄你。

生活裡，無數次挫折與失敗，讓我們失去信心，產生絕望。離開、放手成為我們逃避困難、減輕壓力的一種方式。

美國心理學家戈特曼曾經說過：“再好的婚姻，一輩子也有200次離婚的念頭，和50次掐死對方的衝動。”

想法歸想法，衝動歸衝動，當冷靜下來，我們還是會去權衡輕重，顧及舊情，成全家庭。

真正的感情不是一拍而散，而是在失望與欣喜中不斷重複，折磨與折騰。

要想達到完整的契合，雙方都要做出必要的割捨。

人生苦短，我們邊悟邊行。

（END）

這個問題讓我想起了我的一個鐵桿好友，他和他的女朋友一直交往挺好的，起碼我當初是這麼認為的。

但突然有一天，他告訴我他分手了，我很驚訝，問他原因，他說其實也沒啥，就是不合適，當時覺得這個理由很勉強，但為了照顧他的心情，我也沒有追問。

後來，我們在一次喝酒的時候，他告訴我，他有段時間，因為工作上的某些事情，心情很不好，參加了一個聚會，不小心喝多了，話變多了還禿嚕，囉裡囉嗦，東倒西歪，甚至還哭了，但他很清楚絕對沒幹別的不好的事情。

可是，他女朋友全程都是嫌棄的表情，滿臉都寫著給她丟人了，全然沒有正常女友那種安慰、關心、照顧和一絲憐憫之心，躲得遠遠的，像是怕被傳染一樣。

酒醉心裡明，就那一瞬間，他決定分手了，他還補充說，他能感覺到，她的這個決定是對的。

一開始我有些不理解，就因為這樣一件小事就分手，未免也太兒戲了？

後來我在生活中也體會過這種瞬間的感覺，終於明白，某些事情就是在某一個瞬間你就感悟到了全部真理，這個感悟足以讓你做出某個重大的決定，並且對自己的判斷深信不疑。

毋庸置疑，人的第六感覺是很靈敏的，超乎想象，有時候，一個動作，一句話或者一個神情，對方便會察覺到某些本質，而這些，也為很多情侶的分手，埋下伏筆。

你問，我們是哪個瞬間決定分手的？我的答案是，如果對方的心裡沒有你，她就會經常在不經意間，表露出她的本質，那麼就有很多個瞬間，都會成為彼此分手的理由。

當你把他看透了、對他哪麼好、他搞些小動作汙衊人格、而且不悔改、從不檢查自己、都是別人錯狡辯、所以傷心、決定分手！

總是無緣無故發脾氣，說什麼男生就該多付出一些是天經地義的事情，送禮物也覺得是理所當然的，那時候我每天就是上班，還有談戀愛和哄她，想到以後一直都會這麼累，長痛不如短痛，提了分手。兄弟們，如果談了戀愛讓你變得越來越不好了，果斷分手吧