病一般來說西藥只能是控制,不能根治,並且副作用很大,有依賴性和抗藥性,一旦藥量不足或停藥就會出現復發.因此根據這樣的情況建議根據醫生的診斷情況和患者自身的恢復情況來共同決定是否可以停藥或者用中藥調理,另外建議結合心理治療,對完全康復是有幫助的,而且透過心理疏導,也可以給你提供備孕的機會。

如果治療康復後，醫生建議可以要孩子就可以，醫生如果建議不要要孩子，還是不冒險比較好。雖然遺傳史可能會有影響，但不是都不可以要孩子的呦～～

精神病患者經過長期治療，如果已經治癒可以考慮結婚，但婚後最好不生育，至少在精神病完全治癒2～3年以後，已停服治療精神藥物的情況下再考慮生育為適宜。否則妊娠易造成精神病復發。服藥期間懷孕可致使胎兒畸形，而且遺傳給子女的負險性極高。

這是不是要分情況而定，是先天性還是後天得的，我們那有一女是後天受刺激得了精神病，吃藥能控制病情，結婚了生個女孩子跟聰明的哦！

可以要！既然精神病能治癒，就有一定的自我控制的能力，要學會隨時放鬆自己，找到快樂的密碼，保持良好的心情，養好自己的身心靈，保持身心合一，做好做母親的準備（包括身理，心理，物質，環境等）。

你提的這個問題是一個很嚴肅負責人的問題。我是農村的，我說下農村的精神病人問題。因為農村和城裡不一樣。農村鄉里鄉親有多少精神病人大家都很瞭解。我們鄰村有一個智商低的小夥子，一直找不到物件，最後找了個有精神病的媳婦，生了孩子精神也是很不正常的。村裡也有個也是媳婦是個精神病患者，孩子很健康。我又查了很多資料結論都是不確定。

精神疾病並沒有歸類於遺傳性疾病，但普遍認為，遺傳因素在精神疾病的發病機制中，還是有很大的影響的。部分病人存在家族史，因此遺傳性是不排除的。不過就算有家族史也沒必要過度的緊張擔心，只要目前沒有異常的表現，沒有異常的思維和行為，就沒必要關注，因為遺傳是有可能影響，但不是一定會導致下一代出現精神異常的。祝你幸福！

這個問題得客觀分析，精神病治癒的標準水平是什麼樣的？這個國家還沒有一個相對穩定的法則，這個還得靠患者自己體驗和感覺。面對一些心理刺激會不會有復發的可能性，這些因素對以後個人和家庭的生活都會造成相應的影響。

如果身體和心理都達到一個相對穩定的狀態，當然這個狀態最低也應該保持一年以上。為什麼這麼說呢，對於女性，生孩子對身體素質要求還是比較高的，女性生孩子是對身體氣血比較消耗大的，生完孩子還得對孩子的長期哺乳，都是對身體的長期考驗，如果氣血不足，那對自己和孩子得不到充足的供應，這樣會拖垮自己的身體，孩子的質量也得不到保障。萬一出現這樣的狀況也許對自己的精神狀態，身體狀態又是一次致命的打擊，有一句話不是這樣說的麼，女性生孩子是重走一次鬼門關麼，因為有很多案例報道，許多媽媽生完孩子就沒能在醒過來，這些因素我們都得考慮進去，這也秉持著對自己負責，對孩子負責任的態度去考慮。

就是一個正常的人也得身體精神達到相對健康，才會去考慮要孩子，何況是有精神病史的患者呢，生孩子只是一個開端，以後的撫養孩子，照顧孩子都是對母親的一個長期考驗，沒有過硬的身體素質和心理承受能力真的先不建議要孩子，等你真的做好了該有的準備和狀態也不遲

總而言之，不打無準備的仗，如果自己覺得真的能承受起一個做母親的角色了，身體精神都能操持一個家庭了，那要個孩子也是可以的，畢竟有孩子的家庭才是圓滿的家庭，這是每個女性都該完成的使命。畢竟誰也不想人生有殘缺的一角。希望你人生圓滿，家庭幸福！

精神病患者經過長期治療，如果已經治癒可以考慮結婚，但婚後最好不生育，至少在精神病完全治癒2～3年以後，已停服治療精神藥物的情況下再考慮生育為適宜。否則妊娠易造成精神病復發。服藥期間懷孕可致使胎兒畸形，而且遺傳給子女的負險性極高

這個問題是問，治癒後能要小孩嗎？可以要，但是精神病有一定遺傳的，我有一個鄰居個不高，在老家找不到老婆，後來出去打工在陝西討個有精神病的老婆過日子，生了兩個女兒，大的沒有遺傳，小的有遺傳，

最好不要生孩子，因為精神病遺傳率高達60％-90％，自己已然很痛苦的面對經濟，精神方面的雙重壓力，還有世人的歧視，就不要把痛苦再帶給下一代了。

這是個精神障礙患者都會關心的問題，但你說的精神病畢竟是泛化的稱呼，還要看具體是哪一種精神障礙疾病，和看患者本人是否存在家族史，是否高發家系，治療效果如何，社會適應如何，最終判斷患者要孩子的遺傳風險有多大，將遺傳風險和各種可能出現的風險告知患者和家屬後，由患者和家屬自行商議決定。

大部分精神障礙疾病都有一定的遺傳性，比如精神分裂症，比如抑鬱症，比如雙相情感障礙，比如焦慮症，但每一種具體的疾病遺傳性有多大是完全不一樣的。而且還要區分患者的父母極其兄弟姐妹是否存在患病者，是否本身就存在遺傳性。

比如如果你的診斷是精神分裂症，父母沒有染病，你的孩子遺傳精神分裂症的機率是普通人的3-7倍，而精神分裂症的患病率在普通人群眾是0.5%~1%，所以你孩子患精神分裂症的機率就是他身邊普通人群的3-7倍，頂多達到7%左右。

當然，如果是分離轉換障礙，是否遺傳可能整個精神醫學界還沒有定論。一些專家說分離轉換障礙的遺傳性很高，因為我們經常看到一個家族中有多人發病。但包括我在內的另一些人認為這種疾病與患者家族性的性格特徵，與患者成長環境受父母的影響更重要。一個家族中出現多人發病的原因不是他們的遺傳基因，而是他們相似的性格特徵。

如果是男性可能備孕期間要保持病情沒有反覆，雖然不服藥更好，但因為要保持精神症狀不反覆，不服藥風險太大。

如果是女性，備孕期間可能最好停藥，尤其是懷孕的最初3個月和孕期末的最後一個月最好是不服藥的。但女性懷孕期間本身就要承擔更大的精神壓力，這個時期停藥很可能導致病情的復發。所以懷孕期間的服藥情況，還是要和你的主治醫師一起探討，選擇最適合你的方式。

另外，除了懷孕期間，生產後最好不要母乳餵養，吃奶粉吧，這樣母親可以快速恢復服藥，控制復發風險，可以正常照顧孩子。孩子從母親那裡受到的影響也最小。

另外患者和家人今後撫養孩子的生活也應該提前考慮周全，因為患者的治療一定是長程的，而孩子的撫養和今後的教育時間一定更長。

你問的沒有必要的問題精神病人他們的生理也不是有問題的，只是每天吃藥會對孩子有影響他們才不能生孩子，治癒者當然可以。

這個具體得看是什麼精神疾病。一般的精神疾病不具有遺傳性和攻擊性，治癒後是完全可以要孩子的（具體程度可以詢問您的主治大夫）

不過有一個值得注意的方面，雖然有的精神疾病不會遺傳，但有可能會復發，這個需要您自我的覺察，如果出現症狀，需要及時就醫，遵醫囑。這樣才能控制病情，您家人對您的支援也是很重要的。

綜上，精神病治癒以後，大部分情況可以要孩子。

要 因為萬事無常 未知的命運難已掌握 未知的變化更多 隨緣 根據看到的情況走正確的路

○焦慮抑鬱停不下來的原因

每個人都有焦慮的時候，但有的人焦慮 行成了 一種生理習慣 想個不停 使大腦停不下來，想停不下來， 成了焦慮抑鬱的共同點。

而在現實中有些人有邊想邊做和默讀的生理習慣，平時做事的時候實際上想也沒有停下來，只是不想其他事了，所以真正要把想停下來，必須改變人用腦的方式，去除邊想邊做等受想行識的生理習慣才可以。

而當人眼睛看清眼前顏色時 想會停下來，看著顏色去做事，可以慢慢改變邊想邊做、默讀和邊想邊打字的生理習慣，發現一次改正一次，像改正自己的壞毛病一樣，讓每天出現在你時間裡的想和邊想邊做，傷心更少，隨著快樂去做事，傷心的時間也減少。

婚姻法規定，有精神疾病者是不能結婚的就算是結婚了也是無效婚姻。目前普遍認為，尤其是那些希望傳宗接代的老一輩，更加不會理會婚姻法規定。如果精神分裂者，非的要戀愛結婚，必須注意以下幾個重要的問題；

一，要根據病情，是否能把空好自己。精神分裂症病人在疾病急性期有各種精神病性症狀，喪失現實檢驗能力，不能談戀愛和結婚。

二，精神分裂症患者得病後，即使經過治療，控制好病情，但言行舉止，對問題的分析．判斷．推理很多時候是脫離實際情況的。

三，精神分裂症患者在談戀愛時，要實事求是地講清楚自己的病情，而不應隱瞞病情，以免婚後導致婚姻糾紛，對自己對他人都產生不好的影想。

精神藥物對胎兒發育有不良影響，可能產生致畸性，因此在懷孕期間禁止使用。尤其是在懷孕前三個月使用精神藥物對胚胎的健康發育有更大的影響。如果你沒有懷孕，建議先用藥物控制病情。病情相對穩定後，停止服藥3個月至半年，然後準備懷孕。如果您在懷孕期間一直使用這些藥物，有必要在懷孕期間做好流產檢查，以進一步瞭解胎兒的發育情況。

抑鬱症、焦慮症、強迫症、雙相情感障礙、恐懼症以及精神分裂等所有所謂心理、精神疾病的真相與解決之道

心理和精神問題是當前非常嚴重的一個社會現象，尤其是在孩子中也越來越多，實在讓人痛心疾首。由於不明真相和解決之道，多少人沉浸在別人無法想象的內心痛苦和絕望當中，甚至想放棄生命。也造成無數家庭瀕臨崩潰。我作為一個從二十多年心理痛苦中走出來的人，發自內心地想幫到更多和曾經的我一樣痛苦的朋友。

首先，我想要告訴大家，選擇結束生命是一個極其錯誤的選擇。結束生命並不是痛苦的結束，而恰恰是另一個沒有盡頭的更加無數倍痛苦的開始。生命永遠不會結束，每一段生命都有它的意義。

其次，我想告訴大家，所有所謂心理和精神疾病，無論什麼型別，無論自認為多麼嚴重，無論身心症狀多麼複雜，都不過僅僅是一種外在表現而已，也就是說僅僅是症狀，是結果，但並無實質病變。這些所謂心理和精神疾病為什麼難治癒？是因為我們大多數當事人並沒有真正搞清楚心理和精神疾病的本質、真相和根源。如果找到了心理和精神疾病的根源，無論問題輕重，無論情況多麼複雜而又與眾不同，任何問題自然都會迎刃而解。所有心理和精神疾病本質上是一樣的，只是不同的人的情緒、軀體症狀表現不同而已。由於症狀可謂千奇百怪，人人不同，也就有了不同的病名，但痊癒的過程和途徑是完全一樣的。

那麼，心理和精神疾病的根源是什麼呢？

心理和精神疾病首先表現為各種負面情緒，比如傲慢、刻薄、憤怒、仇恨、冷漠、痛悔、恐懼、焦慮、渴求、憂傷、無助、吝嗇、貪婪、發火、怨恨、絕望、報復、自責等。這些負面情緒本來是所有人都有的正常情緒，就像呼吸一樣。倘若能像正常人一樣，不去理會它，讓它們自然過去，也就不會產生所謂心理和精神疾病了。可是我們卻把它們當作一個問題去解決。本來就沒有問題，因非要解決它反而產生了問題，並惡性迴圈下去，越陷越深。這些情緒又怎麼可能解決掉呢？這本是人之常情啊。如果我們去關注它或解決它，只會產生更多的問題，這就是心理和精神疾病越解決越嚴重的原因，因為這是南轅北轍，方向反了，根本就不需要解決。只要我們不去關注它，解決它，隨著時間它就很快自然消失了。如果非要去解決的話，除非把生命解決掉才能沒有負面情緒。這也就是很多人越解決越嚴重，直至絕望，甚至最終選擇走向絕路的原因。

一般的人遇到負面情緒很快就放下了，但我們不行，非要解決它，哪怕魚死網破，結果越來越嚴重。殊不知，不去解決問題，轉而放下問題就解決了。根本沒有什麼需要解決的，根本沒有什麼心理和精神疾病。這些壓根就不需要管的問題在我們把它當成一個問題去解決的過程中產生了所謂的各種心理和精神疾病。

情緒和身體是相關的，負面情緒也會引起一些生理和軀體的變化，也就是所謂的各種檢測結果和軀體症狀。其實，這些變化只是負面情緒引起的生理變化，並無實質病變。如果負面情緒消失了，這些軀體症狀也會很快隨之消失。

當然，我說過，這些負面情緒和軀體症狀只是症狀而已，並非根源。要想療愈所謂心理和精神疾病，減少負面情緒發生，必須從根源入手。那麼，根源又是什麼呢？

根源在於我們的內心，在與錯誤的思維模式和思想觀念，在於我們非要執著於某一個東西。其實，任何人和事都具有兩面性，我們卻總是執著於某一面，執著於非要得到某一個人、物、結果或目標，如果是別的結果就接受不了。比如一些孩子，非要考到某一個成績，非要得到別人的評價和認可。得不到時會痛苦，得到了又怕失去，各種擔憂、害怕、恐懼。

有的人後悔過去，可後悔有什麼用呢？過去的事情已經過去了。

有的人特別怨恨別人過去對自己的傷害，可傷害已經造成，冤冤相報何時了？別人只是傷害我們一時，之後一直傷害我們的是自己，何苦自己與自己過不去呢？

有的人事因為自卑。其實，我們每一個人都是獨一無二的，也都有自己的長處。如果世界上每個人都一樣，那這個世界還有什麼意思呢？每個人都有自己的特點，並沒有好與壞。

有的人抱怨父母沒給自己帶來好的條件，可古今中外世界上出身卑微的偉人也比比皆是，我們必須學會接受現實。

有的人認為只要有錢了就會好了。但是，實際上有錢人抑鬱的多的是，沒錢人快樂的也多的很。快不快樂取決於自己。人的慾望時無窮的，如果思想觀念不變，即便有了錢，還有會其它更大的新問題等著我們。

有的人認為只要換個環境就會好了。也許，換個新環境會帶來暫時的緩解，但由於沒有內心觀念的改變，同樣還會遇到新的問題。

有的人是因為身體得了難治的病。其實身體上的疾病和心理疾病也是一樣的，就和發燒一樣，是人體的自我保護，提醒我們內心錯了，都只是症狀而已。如果我們改變了錯誤的內心，疾病也就完成了使命，離我們而去。包括傳染病，看似隨意，實際上沒有無緣無故的。

有的人把心理和精神疾病歸結於原生家庭。如果相信這個理論，那我們還能有什麼希望？那些一個家庭幾個孩子，個個性格不同，如何解釋？其實，是因為一個家庭的成員容易形成類似的錯誤的信念系統和思維模式。

有的人把心理和精神疾病歸結於遺傳，這更是荒唐。誰生下來就有心理和精神疾病？得病之前算什麼？這種理論害死人。其實這也是因為一個家庭的成員容易形成類似的錯誤的信念系統和思維模式。

總之，原因看似各種各樣，但都可歸結於執著於某有個東西，總事有東西放不下。所以，只要放下了，就什麼都好了。

有人說，我不知道我的原因，我是莫名奇妙得的。那怎麼可能？你仔細想想，你的的所有負面情緒一定是和某個東西在掛鉤，那就是我們的執著。我們腦子裡不停的想的東西就是我們的執著。

有的孩子很小就得了心理問題，這也是和執著有關，這個執著很可能與家長教育理念或孩子所處社會關係影響有關，透過耳濡目染，孩子很小就形成了了一些錯誤觀念，讓孩子有學習壓力，或讓孩子產生自卑、攀比等心理。其實有時家長都不瞭解自己孩子在想什麼。

任何痛苦背後一定都有一個執著或慾望，放下執著是解決任何問題的唯一之道。

由於錯誤的內心，帶來負面情緒，進而帶來各種身體變化。心是因，身是果，千萬不可本末倒置。

我們要改變內心，不要過於追求物質，不要瀏覽不良網站，不要只知道索取而不知道人生的意義是奉獻。奉獻才是快樂之道。

很多家長不但自己觀念錯誤，還把這些錯誤觀念強加給孩子，自己把孩子害了還怨天尤人，還埋怨孩子。

所有的慾望和負面情緒都是負面能量，都會不斷糾纏與放大，惡性迴圈，最終正向能量越來越少，最後甚至發展到以負面能量為榮，以正向能量為恥而毫不自知，這能不帶來痛苦嗎？這不就是現在社會的普遍現象嗎？為什麼大多數人活得很痛苦？這就是總根源。只是每個人的表現不一樣，有的人身體得病，有人心理得病，有人遭受挫折或災難等等。

一旦得了所謂心理疾病，我們就開始怨天尤人，就認為自己倒黴，就認為上天不公，都不認為是自己的原因，而把原因歸罪於遺傳、家庭、環境、貧窮、疾病等，逃避責任，讓心理和精神疾病來替自己承擔責任。不知錯改錯，又怎麼能好呢？當然，這不是故意的，是沒有認識到而已。我們在渾然不知中給自己戴上了心理和精神疾病的枷鎖，並在痛苦中越陷越深。

其實，上天是最公平的。每個人做的錯事，都必須要自己承擔。如果不願意承擔，就得一直揹著。我們很多人都選擇了逃避責任，但怎麼可能逃避得了呢？

有人去找心理諮詢師傾述。傾述本身又是在釋放負面能量，這不但解決不了問題，雖有暫時緩解，但最終還會招致更多痛苦。因為並沒有去改變內心，怎麼會有用呢？

言歸正傳，明白了這些所謂心理和精神問題的本質和真相，所有所謂心理和精神問題自然都會迎刃而解。因為實際上它本身並不存在，當然也就沒什麼要解決的。如果我們一開始有點人人都有的負面情緒不去管它，不要當成一個根本不存在的問題非要去解決，就不會製造出很多真實的身心問題，更不會不斷惡性迴圈下去，直至身心無力而絕望。

如何解決呢，首先不要管看起看來無論怎樣嚴重和無法忍受、解決的一切身心痛苦症狀，找到它們背後的錯誤執著，努力把它放下就可以了，這樣所有身心痛苦都會消失，人將獲得重生，灰暗的天空重新陽關燦爛，人生充滿希望、幸福、快樂！

有人說，心理和精神疾病怎麼會不存在呢？我們內心煎熬的痛苦多麼真實，我們現實面臨的問題實實在在，我們就是睡不著覺，我們身上的症狀和疾病也是真實的，我的人生就是看不到任何希望等等不一而足，這些痛苦就是明明存在啊？說不存在不是自欺欺人嗎？

是的，對我們來說，一切都是那麼真實。我想說的是，這些所謂真實情況都只是結果而已，並非原因，也只是表面現象，並非本質。它們並非一成不變。我們要解決這些所有問題，都必須從根源上入手。大家無論透過心理諮詢還是藥物治療，都是在用現象解決現象，用問題解決問題。不但解決不了問題，還會不斷加重問題。

所有的心理和精神問題，無論什麼樣的負面情緒，都會表現為自己無法控制自己的頭腦思維，想個不停，吃不下，睡不著，身心疲憊，就想去想明白，結果越想越多，惡性迴圈，無法控制，直至崩潰。這是因為在這個過程中我們的能量會逐漸被耗盡，就越來越失去了對自己思維的控制能力，最後甚至連自己的生命都打算放棄，那是身心痛苦和外在障礙都是低能量狀態的幻象。在那種能量狀態下，就是一個芝麻都變作一座大山把自己壓垮。

這種情況下，唯有提升能量才能改變。這個能量，不光是吃飯和休息，更重要的是停止負面能量（負面思維）的侵蝕，不斷提升正向能量。就是要必須打破惡性迴圈，停止思考（我們是永遠想不完，也永遠想不出結果的），並轉向正向思維，積聚正向能量。有了正向能量，就有力量掌控自己的思維，掌控自己生命的一切。有了正向能量，過去那些困擾我們的問題也就由西瓜變成了芝麻。

那麼，如何停止頭腦思維呢？有人說我們就是控制不住想啊！其實，控制不了頭腦就是因為負能量（表現為所有負面情緒）太強大了，我們被負能量所控制了。由於不同人負能量所表現的負面情緒不一樣，軀體症狀更是千奇百怪，也就有了各種所謂心理和精神問題的病名，其實本質上都是一樣的。

只要抓住了本質，所有所謂心理和精神問題自然就不存在了，也根本就不需要去解決，因為沒有什麼需要解決的。無論我們是什麼情況，無論有多嚴重，無論現實問題多麼真實和難以解決，無論軀體上有任何嚴重，哪怕得了絕症，根源都只有一個，解決辦法也只有一個。找到了根源，人生中一切問題都是肥皂泡。

我們活在夢境裡，唯有醒來。誰能把夢境解決了？醒來就是，有啥好解決的？

要想解決這個問題，首先必須要明白自己錯在哪了，要明白沒有誰在懲罰我們，都是自己的錯。宇宙是最公平的，如果我們錯了還能快樂，那才真是沒天理了。其實，都是我們自己的錯，不要怨天尤人，只能反省自己。什麼原生家庭理論、遺傳理論，根本不存在，都是害人的理論。自己的命運是自己做主，不要給自己找任何理由和藉口。不要以為是家庭環境原因、是別人欺負我們、是人際關係緊張、沒有錢、壓力大、身體疾病等等一切現實問題造成的。錯了，這些問題也都是現象，都是內心觀念錯誤的結果，和我們的心理和精神問題一樣都是同一根源的結果，都是表象，都有一個共同的錯誤的根。即便這些問題被解決，我們的心理和精神問題照樣存在，而且還會出現更大的問題來提醒我們。內心錯了，執著太多，太多的放不下，把我們的內心牢牢束縛住了。放下這下執著，解放內心。如果我們非把原因歸到所謂心理疾病或家庭、遺傳、環境等，那怎麼會有希望？

其實，每一個痛苦，都是來提醒我們錯了，讓我們趕快回頭。一旦回頭，痛苦就失去了存在價值。我們一天不回頭，痛苦就會如影隨形。在每一個痛苦的背後，都必有一個執著，或有一個慾望。唯有放下執著，放下慾望才能擺脫痛苦。

過去的已經過去，接納自己當前面對的一切，這是過去的果實，已經無法改變。未來也不存在，如果不非要執著得到一個好的結果或害怕失去什麼，就不會有擔憂和恐懼。我們快不快樂取決於自己，只要自己不願意，也沒有人能夠傷害到我們。我們現在唯一能做的就是改變錯誤執著，從當下開始保持正向能量的心念、語言、和行為，不再傳播和釋負能量，包括家裡和網際網路上，從身邊做起，從小事做起，從家務做起，幫助他人，奉獻自己，放下自私自利，放下慾望，放下物慾執著。這些本來就是我們人生的真諦，是幸福的源泉。現在釋放負面能量，將來自然結的苦果，現在播下正向能量的種子，我們的未來自然就已經改變，幸福快樂就已經上路了。哪裡還會有什麼心理和精神問題？哪裡還有什麼人生問題需要解決？哪裡還有痛苦？哪裡還有不平？

有的人說，我放不下怎麼辦？其實，無論多麼艱難，沒有什麼是放不下的。想一想，當離開這個世界的時候，我們什麼都帶不走的，不放下也得放下，有什麼可以放不下的呢？不放下就得繼續揹著，繼續痛苦，我們別無選擇，也沒有別人可以幫我們放下。放下的最好方法就是接納，接納別人和自己經歷的一切，接納未來一切可能的結果，無論好壞。我們何苦要這麼認真，何苦非要與自己過不去，非要不放過自己。在現實中比我們情況糟糕的人多的是，一般人沒有當回事，沒有拿起來，咱們不但拿了起來，還不願放下，讓我們痛苦不堪。只要放下了就沒有痛苦了。要說放不下，痛夠了自然就放下了，話糙理不糙。

朋友們，如果此時你已經絕望到了極點，痛苦到了極點，喊是沒有用的，也沒別人能幫到你，唯有自己咬著牙也要把頭轉過來，一旦上路，堅持就好了，千萬不要好了傷疤忘了痛，千萬不要再回頭了。只要堅持行動，放下任何執著，所有的負面情緒會很快消失，軀體症狀也會隨之不見。無論現在你多麼痛苦絕望，無論你覺得多麼真實，多麼牢不可破，多麼不可能改變，路有多絕，哪怕真真切切得了所謂絕症，但那都不是真的，在實相上都不存在，都是幻想。一旦醒來，Sunny無比燦爛，一切都是那麼美好。你要相信，天空再烏雲密佈，總有放晴的一天。世界上沒有永痕不變的東西，你的心情也一樣。正常人心情也是有好有壞，平常心對待就可以了。

還有，孩子有問題的父母，求您放過孩子，放下孩子，不要管的太多，別給孩子灌輸錯誤的觀念，會害孩子一輩子的。還孩子自由，別給孩子過多壓力。網際網路一代，少接觸電子遊戲等一切成癮東西和所有不良網站，也別再用精神藥物殘害孩子了！！！

最後總結，認為自己存在所謂心理和精神問題，並想辦法去解決它，是所有痛苦的真正原因和開始，隨著解決的過程，痛苦越來越大。這就是正常人與所謂心理疾病的人的根本區別，正常人沒有覺得出現負面情緒和小症狀問題，很快就過去的。而我們非要去解決，結果愈演愈烈。其實，不光心理問題，我們人生中的所有所謂現實問題佈置上都一樣如此，不解決是最好的解決，無為而無不為。由於大多數人活反了，所以很痛苦。

當然，我也知道，處於負面情緒中的朋友對於我說的這些話是難以理解的，但我希望大家靜下心來反覆閱讀，一定會所有啟發的。我們在負面情緒中時會有各種負面想法層出不窮，愈演愈烈，常人是無法想象的，這種痛苦和絕望不身臨其境也是無法想象的。但是，朋友，我告訴你們，所有這一切都只是幻想而已，千萬不要相信那些幻想，趕快回頭，向我指的方向走，否則一定會越陷越深。

其實，心理和精神疾病看似兇猛可怕，其實就是一個紙老虎，一旦我們認清了它的面目，它就什麼都不是。它的能量是我們在關注它、解決它的過程中給它的。只要我們不理它，它很快就灰飛煙滅。

無論大家有多絕望，無論大家覺得問題多麼嚴重和無法解決，無論大家覺得自己有多特殊。朋友，我告訴你，它就是個肥皂泡而已，千萬不要害怕。

只要我們下定決心，放下執著，轉向正向能量。這一念一起，我們就已經好了。萬事開頭難，咬著牙堅持一段時間，會越來越輕鬆的。一旦你慢慢體悟到了我說的話，你就醒了，並掌握了一把無比鋒利的利刃，無論再遇到什麼事都能輕鬆應對。要知道，無論如何，這是唯一能走出來的方向，只能堅持，別無選擇，而且走出來也並不需要很長的時間。

一句話總結：我們之所以痛苦，就是因為我們非要執著我們有什麼所謂的心理和精神疾病。它本身並不存在，但卻因我們的執著而真實存在。我們非要去解決一個並不存在的問題，結果越解決問題越多、越大，惡性迴圈，深陷其中而不自知，直至把自己逼入絕境。其實，只要我們放下對心理和精神疾病的執著，它就很快消失了，就這麼簡單。過去的難是因為南轅北轍。整個過程就如同夢中醒來，你會發現就是一場空，純粹是沒事找事。一旦醒來，你也就不會再睡去，徹底解決其問題！

也就是說，心理問題在於把一些不存在的正常的事情當成問題去解決，從而產生了問題，並越陷越深，無法自拔，並出現了各種身心痛苦，從而更加堅信自己心理和精神問題的存在。唯有跳出這個怪圈，才能根本擺脫痛苦。不識廬山真面目，只緣身在此山中。只有跳出山外，才能看清真相。當局者迷，旁觀者清。一定要想辦法跳出來。在山裡哪怕覺得再真實都不是真的那樣。

有人不相信我說的這些，也有人認為很難。可以做一個小小實驗就明白了。當你胡思亂想事，找一些具體的力所能及的小事去做，比如家務把時間安排滿，不要停，堅持兩到三小時，自己感覺一下心情的變化。體會到了，每當痛苦來臨，咬著牙堅持下去，直至天空放晴。一旦你掌握了這個武器，以後就越來越輕鬆！

只要不要把所謂心理和精神問題這些正常情緒當成問題就好了，也就不會非要去解決了！千萬不要認為是外在環境、家庭、遺傳或別人等原因造成，這些僅僅是表面假象，一定要認識到本質上還是自己的負面能量連結而來。如果非要在外面找原因，只要不能認識到是自己內心錯誤，療愈就不可能發生。反過來，只要認識到了，願意知錯改錯，落實到行動中，療愈就在一念之間。只要我們願意接納承擔目前的一切遭遇，自己必須承擔結果，堅持不再胡思亂想，從現在就去讓自己忙起來！動起來！做事！做事！不停做事！用做事佔滿時間，使自己無暇胡思亂想。也許會忙會累，但很充實，充實的同時實現自身的價值，哪怕僅僅是做一些小事，心情很快會好起來，克服一次進步一次，最終就能體悟到心理和精神疾病並不存在，那時就徹底好了，以後遇到什麼情況都不怕了！

一旦拿回了情緒的主權，你就拿回了生命的主權，你將脫胎換骨，人生也將發生翻天覆地的變化，相當於重生了！

記住，所有造成我們負面情緒的外在環境只是誘因，我們也可能無法改變，但抑不抑鬱、焦不焦慮、快不快樂完全取決於自己，取決於自己的內心裝了什麼。

有些朋友說我沒有告訴具體方法。你的內心你只要願意就能改變，根本就不需要什麼具體方法。大家像以前那樣正常生活就行，該幹啥還幹啥，除了早睡早起，沒什麼額外特殊的事需要做。不同的是，雖然事不變，但我們的做事的發心要變，生活中所有的所思、所說、所做都是正能量的就可以了，所謂正能量簡單說就是利他之心。我們的負能量很多就是因為過於計較自己。

一個人如果不想改變，那誰也救不了他；而一個人只要改變了他自己，就能改變身邊的一切。所有問題都是自己內心的問題，也只有自己才能去解決。人生中任何問題要做到：沒有問題，放下問題，順其自然。體悟什麼是順，什麼是自然。

病一般來說西藥只能是控制,不能根治,並且副作用很大,有依賴性和抗藥性,一旦藥量不足或停藥就會出現復發.因此根據這樣的情況建議根據醫生的診斷情況和患者自身的恢復情況來共同決定是否可以停藥或者用中藥調理,另外建議結合心理治療,對完全康復是有幫助的,而且透過心理疏導,也可以給你提供備孕的機會。

為了下一代還是不要要孩子的好，肯定有遺傳基因，人一輩子很短，過好自己就很好了，基因不好的人一定不要要孩子，讓孩子和自己都痛苦。

最好別要。因為:

1.有可能遺傳。

2.一旦犯病，孩子就遭殃。還有可能對孩子造成傷害，或致死。