已經練習8個月，計劃也經常在改進，現在一週練6天，有4天都在舉鐵，胸、背、胳膊、腿、爆發力等等，剩餘兩天一直在練拳擊，自學拳擊、有步伐跳繩等等。打沙袋、抗擊打反應也都在改進，體力速度等等都有在增加，基本每天的訓練都超過兩個小時左右，但是沒有經過實戰，身高目前173，65公斤體重，可能實戰起來會亂一些，和自己差不多體重身高。差距不大。不知道。我這樣練效果如何？能否一打二？說的是普通人。或者1對1。對面重我多少斤？或者高我多少身高？我肯定不是對手?
回覆列表
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1 # 道武之巔
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2 # 叫個名
當然可以 必須有效果 但是你得找個訓練夥伴 防守躲閃 防守反擊 躲閃迎擊 距離感 時機把握對迎面飛來的拳的適應 習慣被擊打 這些自己都無法練習
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3 # 福州禪武
自學拳擊當然能提高自己實力。
只是錯誤的動作自己不易察覺，形成錯誤的定型，以後很難改正。自練八個月，想必身體都比一般人強多了，一對一是沒有問題，但具體能幾個人還要看你的戰機把握。
競技運動能力的構成思維導圖；
拳擊技術的體系導圖；如果打算長時間練習，就要一步一步來，只有把基礎打紮實了，承上起下的計劃，才會精湛。
首先說結論：可以。
但是自學出來的拳擊，可能跟在拳館學習的拳擊動作不太一樣，不過攻擊力還是有的，如果肯下苦功夫的話，起碼打打普通人，是完全沒有問題的。
下面講一個真實的事例，這個事例，曾經刊登在當時很有影響力的《武林》雜誌之上。
1984年，有一位青年，在觀看了李小龍的電影之後，心中埋下了一顆種子，那就是，成為一名武林高手。
那時的他，沒有受到任何正規指導，沒有讀過任何關於武術的書籍，有的，只是心中的一腔熱血，就連練拳用的沙包，都是自制的。
他不懂什麼叫動力鏈，不懂什麼叫發力方式，他只知道一個概念：一秒九拳。
每天，他就對著自己製作的沙包，拼命地練習，追求一秒九拳的境界。
兩個月後，他自覺武功已經小成，於是想要找人試試手。
到了街上，他看見有幾個人，便主動上去挑釁。
混戰中，他打出了一拳，這一拳，驗證了他的所學，但也毀了他的一生。
對方的一人被這拳打中頭部，當場身亡。
當時正值嚴打時期，法官判處了這位青年死刑，兩個月後，這位自學成才的武林高手便倒在了槍下。
所以說，拳擊自學是完全有可能的，成為高手，也是可以的，但是一定要注意，在練習拳擊的過程中，要擺正自己的心態，不能夠想著恃武凌人。