首先，我們要先理解視覺。我們的眼睛是受大腦支配的。大腦先幫你感性決策，然後你的眼睛尋找理性依據，比如右圖，我們下意識就覺得，車模沒穿衣服，這不怪眼睛，都怪大腦。

正因為大腦會有這種選擇性關注和莫名其妙的聯想，所以在人臉上來說，我們會自動先看到自己比較喜歡關注的那些部位。

所以為什麼有的人覺得鏡子裡的自己很美，而別人拍的照片很醜，就是這個原因，有些人只看到自己美的部位，選擇性忽視不夠好的部位，而照片則會沒有遮擋的、誠實的呈現你的面部。當然也有人納悶自己覺得自己長得不怎麼樣，怎麼總有成打的人追。

據我所知，一個人照鏡子的時候，所看到的自己比真實的自己要美化了30%到40%左右。究其根本原因，有以下兩種：

一方面啊，為了滿足客戶的需求，我們平常所買到的穿衣鏡，或者說化妝臺上的鏡子都不是真正的平面鏡，有一定的凹凸程度。在凹凸程度各不相同的鏡子的映照下，你會覺得自己會更高一些，更瘦一些，甚至會更白一些。

筆者就曾經嘗試過，用自己的鏡子和別人的鏡子同時來照自己，用別人的鏡子照出來的時候發現面板非常白晰，非常的細嫩，而且臉的輪廓也更加瘦一些；但是我的鏡子，照出來的我可能膚色就稍微暗淡一些，並且面板相對有些粗糙。這就足以說明，不同的鏡子照出來的同一個人效果也會是不同的。

所以鏡子裡的自己比自拍的自己好看，極有可能是鏡子存在問題。

另一方面，大家照鏡子，就是為了看看自己打扮得怎麼樣？穿著怎麼樣？總而言之就是為了美，才會照鏡子。但正是因為，我們抱著想要更加美的心態去照鏡子，使我們因為這樣一種心理因素，讓我們在照鏡子時候，自然而然的把自己給美化啦！

其實我們的模樣並沒變，鏡子也沒變，變得是我們的心態。當我們的大腦裡面產生了應該更美一些的這樣一個訊號，使這一訊號傳輸到了我們的眼睛裡，視網膜將捕捉到的影象，透過視神經傳遞到大腦的過程中就已經進行了一個簡單的加工，然後我們大腦得到這個影象的時候，就發現我們真的比之前會更好看一些，相當於在大腦裡面就已經進行了ps的這個步驟！

所以鏡子裡的自己比自拍的自己更好看，也可能是心理因素導致的。

當然，鏡子裡的自己比照片裡的自己好看，還可能有其他的很多種原因，可能是因為光線，可能因為拍照角度，也可能因為鏡面反射等等原因，在這裡就不一一列舉了。

不知道，說的好像是大腦會自己美化百分之三十左右，但是我想知道，難道鏡子裡的自己不是真正的我，難道我一直活在自己的世界裡嗎

簡單來說，鏡子裡的自己是自己腦補的顏值，是經過心理暗示美化過的所以你會覺得這個美，但是!別以為你以為的就是你以為的。手機相機沒有濾鏡拍出來的才是你真正的顏值知道了吧。。排除一些不上鏡的