異地戀的感情維繫，一般是需要花很多功夫的。艱難而效果不明顯。

如果，像你說的，只是限於早安，吃了嗎，在幹嗎，晚安，這類的話，的確敷衍的嫌疑大些，感覺是沒有情感而生硬關心的那種刻意。

如果，聯絡過於密切，天天聊天，電話，打字，影片，我覺得這樣又是一種極端，會顯得各自沒有自己的空間，會覺得是束縛，不自由，時間長了會生厭。

所以，異地戀的情況下，怎麼樣才能給另一半安慰呢？我覺得，聯絡適度，溝通有效，見好就收，真情實感。

聯絡適度。就是不能太過頻繁，也不能太過糾纏。那些流於形式的，早安和吃了嗎，在幹嗎，那些毫無意義的瞎扯，可以少一點，不要固化，想起來的時候可以有，一忙也就算了，這樣彼此不期待，但也不失落。偶爾或者一天集中某個時間，或者不定期聯絡一下就好。

溝通有效。就是真實的表達一些思念，狀態，現狀，心態，等一些事情的溝通上去，讓對方瞭解自己的狀態，讓方雖然沒有在自己的跟前，但對自己的工作和生活也有了瞭解的感覺。這樣，才能緩解異地的對對方無知的那種不安感。

見好就收。意思，聯絡的感覺比較好，兩個人聊的也很開心。不要很留戀這種感覺，不要不捨這種感覺，差不多了，各自都會忙了或者有事了，及時終止這種聯絡，期待下一次聯絡。不要讓對付感覺疲憊了，你還沒有結束的意思，而對方又不好意思說斷了。這樣，對下一次的溝通就沒有期待，或者擔心你沒完沒了。所以，見好就收。

真情實感。異地戀，如果沒有真感情，或者感情比較脆弱的話，很難維繫的。所以，一定要有真情實感地去和對方溝通或者傾訴，一定是內心的肺腑之言式的溝通和表達，誠懇誠實，用心。

首先糾正一下。每一對異地戀都應該認識到“早安”、“晚安”、“吃了嗎”是生活中很普通的話，而不是為了給對方安慰的話。

雖然每天說“早安”、“晚安”、“吃了嗎”會有些機械，甚至會感到厭煩。但是如果Ta沒主動說吃了什麼、做了什麼，你又不問你物件吃了什麼、做了什麼，你怎麼知道Ta在做什麼。異地戀經常導致雙方沒有太多安全感，如果雙方的生活都觸不可及、毫不可知，那麼信任危機就產生了。至於“早安”、“晚安”，我想即使你們生活在了一起，也應該每天都要說吧。

其次，安慰可以有很多方式。

比如，看到有趣的段子，給Ta發過去，逗Ta開心。

沒有笑點，那就製造笑點。沒有話題，那就製造話題。

分享音樂、電影也是這個道理。（其實這樣也挺美的，就像兩個人真的一起戴著耳機聽歌、抱著爆米花看電影一樣）

比如，向Ta彙報行程，​假裝你們就在一起。

“我去上課啦，白白”、“我回來啦”、“不知道今天中午吃什麼耶，我給你開影片你給我挑一家吧”……

既保證了互不耽誤各自的時間，又模擬了一起生活的場景。

比如，給Ta送禮物，製造驚喜。

生日到了，買個Ta一直想買卻捨不得買的東西。紀念日到了，給Ta訂個外賣，遠端給Ta訂個外賣吃個大餐……

異地戀一定不要忽視儀式感！！！節日什麼的沒有禮物至少有紅包、祝福、秀恩愛。

最後，最重要的是，Ta生病的時候一定要好好陪著Ta。

生病的時候異地戀是最無力的，但並不是什麼都做不了。監督Ta吃藥，叮囑Ta蓋好被子，逗Ta開心……一定要讓Ta感到溫暖。

異地戀不單單是養個電子寵物，需要雙方的共同努力。加油！

給你幾種方法吧！堅持 女生很吃這一套的 記得有人這麼跟我說過買個她喜歡的東西 給她快遞過去 把你的歉意寫在信裡或是錄個影片 給他發到郵箱裡 不行就遞個優盤過去！戀愛中的女人都是沒有安全感的人。縱使自己知道有些無理取鬧，但就是想要證明自己的重要性。 講笑話、唱歌、各種手段各種用、稍稍幾天就好啦如果可以，就殺過去，她會感動的。

看過異地戀的一些真切感受，與你們分享:異地戀最真切的安慰​​​​​​​​就是:把自己的每分每秒分享給他，把他當作身邊的影子，即使沒在身邊，卻如影隨形。

一個隨時可有的擁抱太難，一個資訊和電話總不那麼難堅持吧，如果心裡都是明天，那就一起努力吧。

異地戀五年多，經驗之談，異地戀最主要就是時刻可以透過資訊電話讓對方知道自己在幹嘛，讓對方感覺雖然我們距離遠不能見面，但是還是時刻知道對方動向，會有安全感，存在感。喜怒哀樂第一時間想要分享的人一定是電話那邊的他或她了，這樣對方會有重視感。當然也是發自內心的想要分享了，異地戀是考驗彼此足夠愛，才可以戰勝一切。經歷過太多次離別，才知道什麼是在一起就珍惜分分秒秒。不會輕易說分開。

如果有，你就會發現這是一件多麼困難的事情。面對面的交談尚且如此，那麼當你不在他身邊，不能給他一個溫暖的懷抱，不能給他提供有力的肩膀時，那就更不容易了。儘管如此，還是會有很多的方法能夠幫助你傳達你的關心。

由於你跟你的戀人各處一方。你根本沒辦法與ta面對面的溝通，或許只能透過電話。但是你要認真的聽ta說話，因為即使看不到對方，透過言語也能夠感受到你的認真程度。而且你不能僅僅只是聽ta訴說自己的情況。還要適當的作出評價，例如：那太可怕了！我對此感到很難過。但是，話別說得太多，免得起反作用。

如果你的ta非常沮喪，那就馬上結束談話，以最快的速度見上一面，面對面地解決問題。很有可能ta就是想你了才會難過，如果你一味的在電話裡安慰ta，ta反而會覺得異地戀很累，這時候立即結束談話，買上機票，然後第一時間出現在ta的面前，這一舉動，ta很有可能記一輩子。如果他的情緒非常激動，難過到了極點，那你就勸ta大哭一場，用你的肩膀給ta依靠，或者給ta一個大大的擁抱， 讓ta知道你是很關心ta的，不要讓ta獨自難過。如果你的朋友不是很難過，就在電話裡解決就可以了，到最後如果問題沒有解決的話，就約定一個時間，跟他好好談談。

我也是異地戀！647公里！開始異地38天，兩個城市讀大學，無論再忙，我們晚上睡前都會通個電話，聊聊今天有趣的事，或者什麼好玩的段子，我們兩個都是話嘮，說起來說個不停，我們舍友問我:每天這樣聊不會膩嗎？

我很奇怪，怎麼會呢？因為他和我說過，無論每天他上課多累，只要一看到我電話聽到我聲音就會滿血復活，我又何嘗不是呢？只要一想到我們的以後，現在大學異地四年又算得了什麼？未來我們有更多的四年！祝所有的異地戀都能有好的結果！！！​

題主覺得每天都是早安、吃了嗎、在幹嗎、晚安，這些都僅僅是生活用語，朋友同事之間也是這樣的問候，所以覺得很敷衍。其實正是這些平常不能在平常的問候，我覺得反而是珍貴的。

異地戀，本就已經侷限了感情的表達方式，許多人根本無法接受這樣的戀愛方式，確實很考驗和折磨人的心智和行為。

如果你的戀人，每天都堅持“早安、吃了嗎、在幹嗎、晚安”這樣簡單而平常的問候，365天都不落下，那就這份堅持已經是彌足珍貴的。請記住，你在堅持的同時，你的戀人同樣在堅持！

你需要的不是用敷衍這個詞去打擊戀人這樣的問候，而是彼此更加努力解決異地分居的現實。只有這樣你們才能真正解決情感和婚戀上的問題，也只有這樣才能讓你心安，否則戀人不管做什麼，在你的心中都僅僅是敷衍，唯有談婚論嫁才是最真實的感情付出！

都說異地戀很難維持，每天的早安，吃了嗎，午安，晚安，我覺得並不是敷衍，如果你是以敷衍的心態每天重複這種問候性的詞彙，難怪你們的感情走不到最後。

說說自己吧，和喜歡的人現在的距離有2000多公里，他工作我還在上學，每天的互動就是聊微信，彼此，互相撩。一般早上會說早安，然後就各忙各的，中午可能會說幾句話，一般都是晚上聊天啊，或者影片，反正，距離這麼遠，彼此理解很重要吧，不要因為不回訊息就無理取鬧啊什麼的，畢竟，他在工作，不能在身邊陪伴，也不能給他找麻煩不是。也可能是我本身就沒什麼脾氣吧。

​不在身邊陪伴的感情，說什麼都像是敷衍吧，畢竟文字傳遞不了最真實的感情，相互理解相互包容很重要吧。

同為異地戀，不過我覺得我們可以讓每天的早安、晚安、吃的什麼、幹什麼了都變得更有意思一點，畢竟異地戀，想知道對方的情況就是很平常的這麼問啊。

比如每天早安的時候會鼓勵他好好工作，也會發個可愛的表情什麼的，我每天會給他發我自己的睡眠質量報告，慢慢地他每天都會和我要，我覺得這在一定程度上會讓他牽掛著我，知道遠方還有個女票需要他的關注。

再比如晚安之前，我會問他今天工作怎麼樣，給他發我一天看到的比較有意思的文字啊、影片啊，還有就是我有時候有人情世故上的問題問他啊之類的。

吃什麼，因為我倆都有減脂的訴求嘛，我偶爾就會問他吃了什麼，他喜歡喝碳酸飲料，我每次都會問他有沒有喝之類的，我有時候吃過量了也會告訴他，哈哈，總之就是日常的事情可以很有趣，然後兩個人也互相監督，慢慢變得更好嘛。

每週都會通幾次電話，聊聊天之類的。

​

和男朋友異地戀三年，對於這個話題應該還有點話語權吧。兩個人離得比較遠，坐火車要十幾個小時才能到。平常能做的就是每天至少一通電話，哪怕沒有什麼可說的，噓寒問暖總是對的。要讓他感受到你一直在關心他。另外一定要讓他覺得他在你心裡很重要。少跟一些男生有過密的接觸，不要造成兩個人之間的誤會，讓他有失去的感覺。另外，晚上出去玩的時候一定要告訴他，並且不要回去的太晚，到家了給他電話或者發信息讓他不要擔心你。

你要時常告訴他你周圍發生的一些有趣的事情和一些變化，不要讓他感到陌生。如果有條件的話，一兩個月見一次面，畢竟小別勝新婚嘛，哈哈。

已經異地三年多，還在堅持，等他考研考來上海，國慶在一起三天，昨天又送走了他。今天他一天都在找我聊天，QQ，電話，微信。。。異地有多辛苦只有我們自己知道，每次分別，真的是心被掏空的那種疼，三年多，大大小小的離別百十場都不止，每次都會哭。在一起的時候，我下樓買個水果他都會催我早點回來。不知道最後會不會在一起，但是為了這份感情我們都在真心的努力著，也希望每一對有迫不得已異地的情侶都能終成眷屬。​

我和男朋友異地六年，從大學到現在，一直異地，而且距離越來越遠，大學那會兒每個月可以見一次，但是現在離得太遠了，我沒有時間去找他，所以每到節假日他都會來找我。在異地的這幾年中，每天都會打電話或是開影片，當然他工作後可能不會像上學那會兒時間充足，但是每天晚上也都會影片或電話，白天各自做自己的事情，互不打擾。我們兩個都不屬於浪漫的人，但是在平凡的日子中我們依然相守相愛，信任對方，理解包容彼此，這或許是最重要的吧，期待有一天我們能夠步入婚姻的殿堂，繼續這平凡的日子，但是，一定不要再異地了。

我跟她異地戀一年，今年她也來我們一個城市了，可是還是異地呀，我在城這邊她在城那邊，望眼欲穿。不過總比以前在兩個城市好的多，以前是隔一個月見一次面，現在是每個月見一次面。女孩子嘛，偶爾會有點小倔強，有點小脾氣，異地戀就一定要注意這些了，人不在身邊，有事最好打電話要就不開影片，因為你沒辦法從簡訊文字上看到對方的表情，這裡就是矛盾多發區了！相互理解相互信任相互瞭解相互包容。

現實的今天，異地戀很多。就拿我們公司來說吧！我們公司是做電器服務的，部門十多個，員工一千多人，都是來自五湖四海的朋友。男女在一個部門上班，時間長了，就像一個大家庭一樣，上班，下班，加班，吃飯，中午休息都在一起，有的朋友住大宿舍也在同一棟房子。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，朋友多，路好走，生活好幫手，認識新朋友，不忘老朋友。這些名言說得不錯，導致異地戀朋友越來越多。我的侄女今年十八歲(四川)，耍的朋友是一個部門的，男朋友十七歲(廣西的)，廣西條件差，山高路窄，語言是帶白話，與我們四川椒鹽普通話說話，百分之九十以上我們聽不懂，另外廣西重男輕女比較嚴重。由於多方面原因，我和老婆，哥嫂多次阻止侄女的異地戀，侄女好像變了個人似的，智商很低，不聽我們良言相勸，反而每次看見我們，就好像陌生人一樣，使我們在心裡上有尷尬一面。總而言之，現在的年輕人婚戀自由，親朋好友說多了沒用，讓她吃到苦頭的時候才知悔改，到時候後悔莫及，早知如今，何不當初。​

​之前我是一直反對異地戀的，覺得異地戀是多莫的不現實。偶爾哪怕只是想看一樣對方都是奢侈。更別提什麼抱抱麼麼噠了。結果後來自己陰差陽錯的談起了異地戀.到現在異地一年多了。這一年了彼此一起走過，有哭有笑 有吵有鬧 有開心有淚水。但是很慶幸的是兩個人的感情越來越好。從起初對對方的擔心偶爾的不信任。到現在的理解與支援。我覺得合理的溝通是不可或缺的。感情是兩個人的事，彼此付出的天秤要維持平衡，就需要兩個人的努力。偶爾適當的吵架也許可以給彼此的感情增加味道。但是要分清界限。能讓彼此信任就需要對待感情坦誠，有什麼說什麼。有啥子問題一起解決。不要悶著。這樣兩個人的❤會越走越緊

我跟她異地了有一年多的時間了，見面的次數屈指可數，每天也就聊聊天，晚上影片。我最怕的就是她生病，這樣我真的感覺好無力，不能這身邊陪這她，照顧她，我能做的也只在電話裡給他點安慰，督促她去看病、吃藥。我現在能做的也只是每天儘可能的給她快樂。

我大一，男朋友決定補習一年，今天是在一起的第124天，他很忙，幾乎不聯絡，連吵架都是奢侈。我還在等他，一定等他。

我和我女朋友已經異國821天了，但是我們的感情還是特別穩固，而且明年就要結婚了，她在美國我在中國，我們每天都會影片，不論對方誰睡覺，都會說寶貝老婆晚安我愛你，每天早晨都會準點叫她起床，雖然日夜相差12個小時，但是我們的感情還是特別穩固，我去不了的原因就是辦不成簽證，我只能說異國戀沒什麼，只要你堅持，只要你有目標，就不怕異國

首先，多做一些暖心真誠的小舉動。我異地戀的時候，自己在用電腦忙的時候還和他影片，不是為了和他聊，單單是他在身邊我就安心，我倆就各做各的，時不時瞥一眼對方，就很安心。

第二，多溝通，多給對方信心。他很擅長傾聽，多數時候都是我在電話裡聊最近有趣的事情還有一些感觸，當然了，發牢騷也是經常的〈不過漸漸長大後，還是建議自己看事情理智通透些，少對對方發牢騷，畢竟他也會擔心〉，包括有新的男生追我，不過我都是直接點明他是最棒的，性格怎麼怎麼堅毅，腦子怎麼怎麼聰明，對女生怎麼怎麼尊重等等。

第三，發自內心的去表達自己的感情，想她的時候適時表達出來〈如果她愛學習，千萬別挑她上課時間打情罵俏，如果她不喜歡晚睡，也千萬別拉著她熬夜，不過偶爾幾次也沒什麼關係〉。就算打電話在傻笑，兩個人都能感受到愛意和默契的。

我和他都屬於互相傾慕的那種，戀愛前都認識六年了，要是你們的感情一開始基礎就不強，你們可得花多點時間經營！祝幸福！