喜歡就努力在一起唄，兩個城市有怎麼了，那異國戀，人家還不談了？也不知道你在恐懼什麼？喜歡就去追，表白是成功的號角，而不是發起進攻的戰鼓。做一個大男人，讓她信任你，依賴你。而不是人家說有喜歡的人，你就躲起來，你是準備躲起來做備胎嗎？喜歡人家，就去追，然後在一起，就這麼簡單粗暴！還沒在一起，就想著放下，我也不知道你到底想的什麼？不去拼一下，不去試著接觸，光對人家說喜歡，你覺得她會答應？放心大膽的去追一次吧，享受其中的過程，不要前怕狼後怕虎的。時刻記住，你是個爺們，你是她的依靠，你是她的港灣。努力在一起。馬上七夕節了，祝你們幸福！小夥子我只能幫你到這了，雖然我已經分手了。

能理解女孩現在的心情，或許她和那男孩生氣了，又或許分手了，情緒應該很低落，所以才不愛理你，你應該勇敢些用行動去證明你對她的愛，女人最後大多都會嫁給對自己最好的男人而不是最愛的人。愛她就要讓對方知道，不要最後感動的只有你自己！

家有梧桐招鳳凰，說一千，道一萬，不斷完善自已，讓自已更優秀為成功挽回攢下本錢。相愛是雙方的，你放不下不會有結果，若自身各方面條件都不差，有緣千里來相會，天涯何處無芳草。豈能吊死在一棵樹上。

如果她未婚，你就主動一些表白你對她的愛，看她怎麼說。如果她已結婚，家庭也很幸福，那你就別在去打擾她。喜歡上一個人很簡單，愛一個人也很容易，但真正要愛一輩子卻好難，放下一個你愛的人更難，放不下她，你的心裡滿滿裝著她，時時刻刻都在牽掛她，那就永遠把她放在你的心底，記住那些美好的畫面，珍藏著，愛一個人就是要讓她幸福，只要她過得好，每天快樂著地生活著，就好！就讓這份愛和放不下人永久地住在你那溫暖和寬廣的心裡，不去打擾，靜靜喜歡，默默祝福！

放不下也學會看淡！有些事情失去了！在也挽救不回來了！即是挽留回來也沒有任何意義了！為什麼要苦著自己呢！何不為自己瀟瀟灑灑的活著！重新開始未來的生活！

曾經 在《小先生》裡 看到這樣一段話

“何為伴侶？” “柴米，油鹽，木柵欄” “可否具體？” “粗茶，淡飯，執子手” “可否再具體？” “一日三餐”“這很普通啊，難道這就是你追求的生活？”“不，只要和你就不普通”“和我？有何不同？”“和你每天四件事，一日，三餐！”

原以為這歲月會生成情意 卻不知因歲月而生成嫌隙

一日三餐 晨暮日常

良辰美景 娶你為妻

我要的 真就這麼難麼曾經 時常和自己說 放不下 就別放了 與其追求奢望的結果 何不把它留給時間 讓時間去證明 自己的執著 是對還是錯 如果還是無法釋懷 那就請給時間多一點時間吧

她的離開 就是為了更好的到來 我信了 也遇到了 我也會更加的去珍惜她 愛護她

嚮往事敬杯酒 再愛不回頭

各自安好

她放得下你嗎？如果她放得下，那麼，也沒有什麼好傷心和難過的了。忘掉一個人最好的方法就是從新開始一段戀愛。天涯何處無芳草，何必單戀一支花？

雪舞天涯，誰是誰浮華人世的情感奢華？

天涯港灣，停泊了誰與誰輾轉的刻骨之戀？

到底是前世有約，還是今生註定？讓你守候在我必經的路口，等我。等我，走過一個又一個交錯的四季；等我，穿越一座又一座的蒼山林海；等我，仰望一片又一片的無邊天幕。只為，於這萬丈紅塵的茫茫人海中與你相遇。

於是，歡笑為你。所有的日子本都是平淡的日子，但只因有了你的問候你的牽掛，只因可以聞到你的味道你的呼吸，所有的日子便不再平淡。煙波浩渺處，我們曾十指相挽於暗夜裡共看一色海天；暮色四合，我們曾十指相扣走向山巔，俯瞰萬家燈火；飛雪漫天，我們曾對酒當歌，流年同醉，看歲月與雪花飄飛；華燈初上，我們心手相握，驅車一路向北，一路歡歌，享受人在旅途美好的安暖相陪！似水流年，我用淺笑，你用溫情蔥蘢著如流的光陰。凝眸處，深情交織，唯美了素錦華年。

於是，憂傷為你。我想讓這輕淺的光陰，讓這留香的歲月，慢一些，再慢一些。因為破曉之後，離別的鐘聲就會敲響。我就要帶著在三生石上早已寫好的宿命，走過歲月的忘川，抹去過往，將情懷更改，揣著斷腸的心事，走向下一個荒涼的渡口，來無來處，去無去處。縱算那些繽紛的日子，將落滿歲月飛揚的塵埃，隱沒在碧水藍天裡。我想，我依然是幸福的，儘管這是一段沒有結局的情感，但我曾那麼真實的擁有過。

歲月有情，餘生無涯。當繁華落盡，我已心如止水，世界從此寂靜無聲。於是，我便帶著長河落日的寂寞，帶著無法抹去的憂傷，管它是春寒料峭，還是風冷似刀，餘生，我將用最深情的目光將你凝望。

餘生，無論是海角還是天涯，任時光流轉，任滄海桑田。我都會用一顆平和淡然的心，靜守一份思念，在每一個季節的輪迴裡。

餘生，我將固守一份千年的清冽，哪怕心頭覆滿青苔，我依然許歲月情深，以一世的痴戀，頑強的跳動在煙火人間。

只是，好想問一聲：當多年以後，你佇立於飛雪的窗前，是否會憶起我們共有的一剪菩提時光？又是否會想起，我今天的模樣？

放不下就存著。

時間久了，就自然會忘記了。時間久了，有新的更可愛的人了

其實人是由孤獨造成的。沒有女朋友，沒人照顧，沒人說話聊天。互相依賴的感覺讓人難忘。

其實自己一個人也可以。只要慎獨就行了。該放飛的還是要放飛的。只要舊的去了，才有機會納新。

我該怎麼做?哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

我只知道，為了減輕我想妃喧的疼苦，我還能做什麼。卑微，沉默，安靜，逃避，遠望，無窮無盡的思念回憶，時刻纏繞著我。

我很累，就算我呼吸都感覺沉重，和被動，因為妃喧在我心裡，我要為我心裡的她呼吸。

兩個人的生活一個人過。

額...一般情況下，基本上只要有分手，就一定有：“分手後我們還可以做朋友吧”這種經典對白的，那麼說這種話的人究竟是什麼心理呢？難到TA 還愛你嗎？

說到底，還是不習慣沒有對方的生活吧，他需要你，但是他卻清醒無比不能和你在一起。所以跟你保持朋友關係，對他來說有價值，對你來說，卻未必。

想像一下你跟他保持聯絡的結果吧，或者他會時不時跟你聯絡，告訴你他最近的訊息，你知道他新交了女朋友，身高一米六七，漸漸知道他們的婚期，他們訂了50桌酒席，他會告訴你他放不下你，或者他慢慢有了新的生活無暇顧及你，但是你呢？他一次次得跟你聯絡只是讓你一次次得重新想起和他的過往，如果心裡裝著他，又怎麼能全心投入自己的生活？可能你會將他和你的追求者作對比，可能你會想著他還是想和你在一起，而這一切將會隨著他新生活的開似乎成為泡影，你還是會孤獨的面對你未來的日子。

看來，剛分手的這段時間裡，你們的聯絡對你來說弊大於利。如果你和他真的是“知己”，真的是“朋友”，暫時的不聯絡，是不會影響你們的感情，將來你可以放下，並有了新的生活的時候，再去聯絡，也很好。到時候如果他在乎你，他也可以終於放心有個好人來替他疼愛你。

前男友分手後還對我發出這樣感嘆，“周迅說李亞鵬滿足了她對男朋友所有的幻想，而你便是滿足了我對知己的所有幻想 ”————

容我腹黑的嘮叨一句，你男友說了，你滿足他對知己的所有幻想，注意是知己，不是愛人，不是老婆，他很清楚自己其實沒那麼想娶你。

通常甩人的一方要求繼續做朋友，是因為這樣可以讓他們沒那麼內疚和負罪感。而且也不覺得自己忍痛割捨了什麼。被甩的一方要求繼續做朋友，就是為了留在對方身邊，看以後還有沒有機會。但是，這個事情的悖論往往是，甩人的一方還能提出繼續做朋友的，被甩的一方其實基本就一備胎了，沒太大翻身的可能。甩人時氣急敗壞說狠話再也不見的，反倒是可能心裡放不下的更多。

一般人對曾經的TA總是這麼讓人糾結：知道TA過得好，心酸；知道TA過得不好，心酸。前者心酸錯過，是吃醋一樣的酸；後者心酸落寞，是略帶一點心疼的酸。所以，最好的辦法就是不要和EX聯絡了。

帶著祝福的心，遠離前度，不聞不問，老死不相往來是最好的。如果你對他也沒愛了，那就繼續做朋友，還有愛，就等愛散盡了，你有了新戀情新生活，再做朋友吧。

當一段難以割捨的感情己遠去，千萬個如果只能給自己稍作安慰，既己無法改變己定事實，與其想著這麼多如果，不如在當初的那一刻為所愛的人做一次不悔的決定，愛不是佔有，而是希望他快樂，幸福。

事在人為，不要因為一些煩躁的小事讓它把你控制在一個區域，天下沒有做不完的路，也沒有完全可以放的下的事情，自己都知道放不下那你為什麼還要去想這件事，不要跟著事情的發展走，懂得事情要跟著你走才是最重要的，很簡單：“事在人為”

若是你使勁一切辦法都放不下的話，那你坦然面對吧為何拱手讓人！誰不都是第一次做人 為何要放下 熬過去了是遺憾放不下的是煎熬，人生才短短几十年，你才過了多久啊！實在放不下就坦然面對吧

那就不要放下，因為一段感情如果使你成長那對方是你該感謝地人，所以不用放下她；如果一段感情讓你受傷，那你一想到對方，就給你敲響一次警鐘，所以也不用放下她。別為難自己，順其自然吧，老糾結過去，你會錯過很多。

刻意的嘗試忘記某件事，只會讓事情或者人更加根生地固的紮在你的心裡，導致無法忘懷。

忘記一個怎麼做？

什麼都不做

不用刻意去避開那個人的一切

你該去嘗試開始你新的生活

你該嘗試的是那些可以讓自己更優秀的事情

你該做的是放鬆，去迎接這新的一切

就像太陽每天都要升起一樣

放棄一個很愛你的人並不痛苦，但放棄一個你很愛的人才痛苦，愛上一個不愛你的人更是痛苦，結局註定是悲劇，有些時候失去是註定的，堅守一份沒有結果的緣分，到頭來傷的是自己，愛不一定要擁有，但擁有了一定要珍惜。

忘記一個人確實很難，但如果那個人也很在乎你也很愛你的話，你就應該轉身回去，而不是一味的等待，逼迫自己忘記，那如果是另一種情況，你是一廂情願付出的那個，我這裡有幾個小方向，堅持做，又會收穫，畢竟強扭的瓜不甜，愛不是佔有，也不是巴結。

1、全身心投入工作，培養自己興趣，讓自己忙綠起來

曾經她佔滿了你的生活，當轉身離開時你會覺得一切都空落落的，你時間多了起來，你卻還是保持之前她佔滿你生活的習慣，所以你要努力讓自己忙綠起來，做一些有價值的事情，漸漸的為自己而活。

2、刪掉所有的聯絡方式，丟掉一切和對方有關係的東西，不再觀察她的一切動態

人都有睹物思情的表現，誰都無法避免，腦海記憶的越深的東西越難磨滅，但丟棄她的一切是你的一個決心，減少想起她的頻率，等你回過神來的時候你會發現她已經慢慢淡出你的腦海，當你冷靜之後，也會發現她其實並沒有你想象完美。

3、尋找新歡

忘記一個人的兩個選擇不外乎新歡和時間，新的戀情會讓你最簡單最明顯最有效的方法忘記前任的方法，但不要是為了忘記一個人而喜歡一個人，一定是合適的那個人選才是最好的。

4、換新的環境，接觸新的人

兩個人在一起久了，圈子都會交叉互溶，你的圈子慢慢的多了一些他的朋友，但你有想到放下時，你周圍的環境還一直在提醒你她的存在，所以你要去換新的環境，認識新的人。

從來就沒有真正放不下的人，只是看你願不願意放下罷了。

謝邀回答：嘗試了各種辦法，心裡還是放不下她，該怎麼辦？~這種男女雙方不管是何因引起的分離隔斷，就像是面板剛剛被割了個傷口一樣、短時間內是會疼痛的使人難以忘懷；並且這種心痛般的難以忘懷，還會始終攪動著腦汁時刻浸泡著她的身影、讓自己在這段時間裡無奈得忍受著煎熬……。

是的、都說愛情是甜蜜得，可它的甜蜜是來源於男女雙方的膠著狀態，一旦被各種因素攪拌的稀釋後、沒有了那種抵抗外御能力的稠密度，無疑會變成苦澀及一把刮肚揉腸的刀；然而在與赤膊上陣大動干戈相反得“感情”挫折面前，人的脆弱會是顯得那麼的無能……情竇初開雙眸深深一擲、相互瞬間在心中產生甜甜的滋潤…，花前柳月下相互擁抱輕輕的那個熱吻…，手挽手溪水清澈之中足與足的那個戲耍…，飄香瀰漫黃花叢中的海誓山盟……；任何嘗試在沒經過一段痛苦煎熬下、在這些曾經有過的初戀面前，何能不變的是那麼虛弱而徒勞無為呢？

那麼究竟怎麼辦呢？這隻能在殘酷的事實面前~痛定思痛，重新捋順出一條適合自己走出這憂傷的迷魂之路；當然交給時間是最好的辦法，但人生漫漫長而又短的青春之路，何能又有幾時再去耽擱？況且揉腸刮肚的這種感情憂傷，浸泡在心裡的時間愈長愈發會是使人喪志而憔容面悴；何不泣也為傷、力也為傷的喚起自己的心志，重新像當初與她那樣仔細觀察自己身邊、以往從來沒注意過得，還有其她人的愛呢……？

當然，這個時候自己最起碼要把自己的影子、方方正正的樹立起來，並在行走的時候讓自己滿滿的憂傷、釋放出哪怕是一小部分，好讓生活中賦予給人們的那種、在沒有遇到過挫折及孤獨憂傷時根本體現不出來雪中遇炭的那種暖意，流進自己的心房、並會很快繼續融化掉一部分憂傷，從而打起奮發向上的精神、用一顆別被磨掉的愛心，去行使自己周邊上的事宜，我相信會在不久的時間裡、你的耳邊會響起如銀玲一般的聲音在柔柔的向你問道：“你把我當成她好嗎……？”

去健身吧！ 折磨自己的肉體，懲罰自己的過錯…… 當你覺得放下了以後，你會得到一個新的自我，重新開始自己人生新的里程！ 這是我的個人經歷和觀點

我們因為是異地兩年了，缺少了溝通，導致兩個人出現了不信任，對未來看不到希望。為了生活為了未來選擇了異地發展，到頭來失去了她。失去了最心愛的她，說真的我放不下，內心很煎熬很焦慮。有時候選擇是兩難的，選擇了生活顧不上她，選了她生活又顧不上。別說能兩全，如果可以誰願意分開？都有各自的難處。一直很自責沒有給她想要的生活，最後的分開真的痛苦無比，是真的難以放下，每天工作沒心思吃飯吃不下，對未來沒有任何期待。我知道如果她現在幸福那麼放下也許是最後給她最好的禮物。但是好難啊，每天都在焦慮與自責。放下是無比的痛苦，拿起來又怕耽誤她一生。生活是殘酷的努力是未必有結果的，放了吧，她幸福就好，一個人痛總比兩個人痛來得好一些。。。。聽說你們要結婚了，遠方的我會默默的為你祝福。不知道需要多久能放下，也許放不下吧！