～～～這都是意識形態上的感受。總體說來，你現在的一切，你自己不滿意，才使得你萬念俱灰，生活無望。這種心態很不好改變，因為你的思想已走入了死衚衕，你的固執，九條牛也拉不回來。

～～～如果你想“破”，就得轉換思維，從多方面改變你現在的生活方式。你能接受嗎？提高興趣度，愛好一種或多種娛樂專案。音樂，體育，休閒的：釣魚，書法，…………等等。你選其中一樣，就足夠了。

～～～人生不易，別說那些罈罈罐罐的油鹽醬醋茶，就這人際往來，你不煩嗎？還有不少想象不到的事情，讓你為難。這是人人都有的。想開點吧！只有開放你的胸懷，才能“破”你當前的處境。

～～～你是生在福中不知福啊！這年代？沒有戰爭，平民都能安居樂業。而且，政策好，只要你努力，在哪行，都能生活的不錯。人活一世，別跟別人比，有句俗話說，人比人就得死，知足才能常樂。聽人勸吃飽飯，我的勸說，你能動心嗎？冷靜想想吧！解決問題還得你自己！

本來活著，就是要面臨著無數艱難險阻，面臨挑戰，面臨各色各樣的人和事，面臨好多不公平！好多惡人惡事！好多複雜殘酷無情！好多不順心不如意！好多自己也無能為力擺平的人和事！並且還要在人世間，人窩子裡掙扎、拼搏、努力、披荊斬棘...也許這就是人生！就是活著的意義！活著的怨恨情仇！活著的喜怒哀樂！活著的哭哭笑笑！活著的悲歡離合！活著的你爭我奪！活著的是是非非！週而復始的運轉！活著的逆天改命！活著的無限風光在險峰的，不平凡不簡單！不氣餒！笑看風雲啦

怎麼會有這種感覺呢？是生活上遇到挫折了還是自己的缺陷，每次遇到困難的時候，就想想那些比自己慘的人，想想他們還堅強的活著，自己就沒臉去死，還有身體髮膚受之父母，想想愛你的人和你愛的人，你也沒資格不活下去

怎麼了？使你失去生活意義了。不知你是年輕人，還是中老年人，該過年了，親人相聚在一起的時候你怎麼不開心呢？朋友振作起來，任何人一生都沒有一帆風順的。都會遇到坎坷。想想自己的父母，想想自己的兒女。我們該擔當的還沒有做好，該孝順的我們做兒女的做到了嗎？希望你振作起來，明天會更好。加油吧朋友，忘掉過去，想想未來。一切都會過去的。

人生在世不如意事常八九，所以失去生活的意義是一種常態，充滿希望才是不正常的，所以你想做個正常人就要接受這種常態，如果你想做與眾不同的人，那就要挑戰這種常態

失去生活的意義是一種厭世的表現，而厭世其實是討厭自己的一種反饋表現，自我否定。人活在世上，並不是一出生就開始否定自我的，有些經歷有些人對自我的負面影響越來越多，越來越大，久而久之，就會找不到個人存在感和社會價值感。他渡不如自渡，意思就是，每個人都渴望得到社會價值感，得到他人的肯定，但是首先要自我肯定，我們要知道自己的優缺點，優點多著手做，我們就會越來越“自我良好”，建議多看一些心理書籍，瞭解自己的疾苦，然後接受它們，再想辦法去改變它們，我們自身的短板我們無非太費精力，畢竟人無完人，接受自己平凡，就不再彆扭，心裡平順了，做事情也會越來越順，你會發現，生命誠可貴，自我肯定價更高。

調整心態，放鬆心情，儘可能去做一些自己興趣愛好的事，比如：旅遊，美食，運動，等等。多一些去跟朋友交流，多參與一些集體活動，比如：KTV，戶外燒烤，等等，經過一段時間，就會感覺周圍的人會感染你，你就有了積極向上的人生觀，對生活充滿希望！

生活，每天都需要有清晰的方向和前行的速度。但在同時，不要忘記獲得寧靜的愜意的夢想。其實任何人，在經歷的時候，都是不會知道自己正在經歷著一生中最幸福的時刻。

錯失了夏花絢爛，必將會走進秋葉靜美。任何事都會成為過去，不要跟它過不去。不論任何痛苦和別離，都只是暫時的經歷。你的使命，是陪伴自己走向最好的自己！不管別人怎麼看你，你的重要，你要知道！

我們要有最樸素的生活，與最遙遠的夢想。即使明日天寒地凍，路遠馬亡。有能力就不必去氣餒，有價值就不必炫耀。生命的質量取決於每天的心境，透過改變態度可以使得自己經常處於良好的心境狀態。

每天進步一點點，每天創造一點點，每天做事多一點，對自己好點，有些快樂，只能自己去找。人這一生不必太較真，苦了自己怨了別人，如此束縛心情倒不如輕裝而行，學著做自己。午後，一首歌，一杯茶，歲月靜好。

喜歡自己，因為你是今生的唯一;善待自己，你將獲得對自己的認同和理解;只有愛自己才能更好的給予他人，讓別人喜歡自己! 成長就是這樣，痛並快樂著。你得接受這個世界帶給你的所有傷害，然後無所謂懼的長大。

不知道題主為什麼有這樣的想法？

生活中的我們都會遇到各式各樣的問題，或家庭、或愛情、或工作。肯定會有一件甚至更惡劣的三件事都相繼發生的時候。但是請相信一句話：一切都是最好的安排

生活的意義就是如何更好的生活，當自己迷茫時，找一件事去做，我覺得太閒可能更會讓一個人感到空虛。所以讓自己充實起來。不要覺得做一件事看不到什麼成就，積少成多，你會在學習努力中不斷成長。

要想到自己還年輕，不能這麼年輕就離開，假如生活欺騙了你，不要憂鬱，不要悲傷，憂鬱的日子裡需要鎮靜，相信吧，快樂的日子會來臨

首先，該怎麼辦這個問題，永遠只能問自己。

我們只能給你自己的看法而已，這是需要先了解的前提。

其次來看生活意義這件事情。

《自卑與超越》雖然是個體心理學派著作，可是作者阿德勒第一章就指出，生活的意義在於奉獻。我是贊同這個答案的。

當然，對於每個人來說，生活的意義都不相同。

如果是我的建議：去嘗試下發自內心的想要去幫助別人，也許會有不一樣的收穫。

為了愛，為了怒，為了追求！生活不易但為了愛你的和你愛的人，為了能爭口氣不被看低不受屈辱，為了能做自己想做的事和自由… 生活怎麼會沒有意義呢？唯有奮力向前罷了！

感覺失去了生活的意義，該怎麼辦？確實是這樣，人不能閒著，無有事做，就想前思後，活人有啥意思，忙死忙活，忙黑忙明，忙田忙家，忙廠忙親，忙老忙小，忙了半紀多了，這就是活人嗎？經了六輩人的磨歷，看透實世，只有自己身體好才是真的，多活幾年，享受國泰民安的清福，遊歷山清水秀的壯美勝地，活回自己！

滿足慾望了無聊，沒滿足慾望失望，如果專注在慾望，就沒意義。但是如果關注在追逐的過程，那這個過程就是意義，另外，絕大多數時候，我們的生活是不需要“有意義”的。

沒有經歷過艱難困苦的生活的人沒有資格談人生

難過低落的時候去醫院看看那些遭受病痛折磨的病人

或者去看看很多工作在一線的工作者

再去墓地看看那些刻著各種名字的碑林

……

當感覺失去生活意義的時候，要想著你遠方還有一個家，這個世界這麼大，還沒有正正去看過，可以試著去看看這個世界

生活失去意義怎麼辦？

感覺活著沒意思了！沒有目標！感覺世態炎涼！社會冷漠！人很虛偽！怎麼辦啊？

人為什麼活著？這是一個比前年蟲還古老的問題。

首先問題本身就有問題！很簡單的語法上的歧義：人為什麼要活著和人為什麼而活著。也可以說一個是意義，一個是目的。

所謂意義，應該是客觀的，自然的。我要說的是人類，而並非某一個人，那麼所謂的奉獻論就是談不通的，對於博大而永恆的宇宙來說，人類連個垃圾都算不上，人類只是為了自己而活，我們說保護環境也只是保護適合自己生存的環境。科學的發達以及進化論的突破，使人類越來越清楚自己的位置 -自然的產物。你來到這個世界上不是你自己決定的，甚至你離開這個世界時也不是。人類是渺小的，充其量不過是宇宙新陳代謝過程中微不足道的一環。芝麻大的意義和飯粒大的意義有區別嗎？這不是悲觀，事實本來如此。但是反過來想，世界的其他組成部分也同樣平凡，而且人還是萬物之靈，說你“豬狗不如”你一定不愛聽，這也是足以令人類自豪的事情了。物競天擇，適者生存，至少在地球上，人類是呼風喚雨的霸主。

單獨的一個人，宏觀來看更沒什麼意義。我們是自然而然的存在，儘管沒意義，但生存是我們的權利，至少還沒人有權利剝奪我們的這個權力。如果說有意義，應該是指相對的意義，是創造意義而不是尋找意義。小的範圍來說我們報答了父母，養育了子女，愉悅了他人；大的範圍，我們可能幫助過一些人，為社會做出貢獻，為人類發展做出貢獻，從而載入史冊。這也是社會的主流意識。不過我想強調的是人本來並沒有任何義務，你可以選擇什麼都不做，如果你能夠生存下去的話。我們之所以，希望做得出色一點，無非是為了活得更好，活得更精彩。而這就是我們的目的。

人生就是人的生存，一切為了生存（達爾文語），更好的生存。人最根本的本性不是善與惡，而是追求快樂，迴避痛苦。這是自然選擇，似乎沒有生物會是例外。

回頭再看這個問題，你就不會驚訝人們煞有介事的活著，卻回答不出來“人為什麼要活著”這個問題。因為一切都是自然而然，誰活著的時候不是在向幸福靠攏呢？記得“神探亨特”（美國老片）的口頭禪就是“上帝安排的”，我想這也是一個不錯的美國幽默式的回答。當然人類的上帝就是自然。

這裡我再強調一個詞就是“正義”，所謂正義就是對的，符合自然法則的；無私奉獻和自私自利都不是自然的人生觀。為什麼？因為人的認識和能力都是有限的，人的感受和感覺是真真切切的，誰願意奉獻得一無所有而活得生不如死？反之作為有群體意識的人類是欣賞真善美的，損人利己的行為終要受到抵制。所以古人“修身，齊家，治國，安天下”的論點是現實和智慧的。按照幸福最大化原則，能給更多的人帶來幸福你也會更加幸福，但前提是你必須先有這個能力。眾樂樂與獨樂樂，孰樂？也許一個人越發成熟客觀，他的判斷就越發接近正義。

人生大抵就是這樣，而人們的人生觀或許千差萬別，這和人們自己的經歷品性有關。剩下的事情，就是應該如何去做。我們的先人幾乎把所有智慧都用在做人的研究上面，這裡我就不多費口舌了。

但還想告誡年輕人的是：

第一要現實，不要任性，不要在真空中思考虛設的問題，你們目前面臨的最迫切問題是就業和生存，學好本領才是硬道理，這需要踏踏實實的下功夫。

第二，要自制。小孩子吃不到糖果會哭鬧，你們是得不到愛情就苦惱。這有什麼區別？偉大在哪裡？如果你象挑剔你的情人一樣挑剔自己的行為，那麼你的情人要比現在的好很多。

第三，對一部分自卑的人，我勸你們勇敢一點。正如我前面所言，人們生而平等，你不要顧忌別人（有好人也有壞人）的臉色而委屈了自己，無論你是多麼想把事情處理好。給自己過多的壓力並不是好事，這並不能解決問題，要冷靜沉著，可以循序漸進但不能自暴自棄。

第四，惰性是與生俱來的習慣，但絕不是好習慣。改變習慣要從行動開始。

第五，不要遇難而退，要知道為之則難者亦易矣，這不僅應用於大目標，而更實際的意義是能助你走出解決眼前的困境，並走得更遠。很多時候你都會發現河水不象老牛說的那樣淺，也不象松鼠說的那樣深。

第六，不要問別人幸福是什麼，你的快樂和痛苦自己清楚。

第七，從做好眼前的事情開始。不要以為思想壓倒一切，多懂一些道理固然好，但是人的精力有限，行動其實更重要。不需要懂的道理就不用去懂，這也是一個道理。

第八，要懂得知足者常樂，你我皆凡人，肯定又很多事情不會盡如人意，要懂得不懈的追求，也要懂得珍惜的對待。

人為什麼活著？那人為什麼要死去呢？既然死不了，也不想死，那就好好活著吧！

人為什麼活著？人活著為什麼？生命到底有沒有意義、價值、目的？

外國的加繆、弗蘭克、陀斯妥也夫斯基，中國的周國平、李銀河，歷代還有誰正面迴應過這《十萬個為什麼》中沒有的，第一個為什麼？

是為了活著而活著？是為了找到愛與幸福？是為了發展完善全面自身？是為了往上爬，追求更真更善更美？是為了窮盡自然社會一切領域，歸納出大統一理論？是為了研透眾生萬物的奧秘，浩瀚宇宙的起源終結？是為了人類不可逆的進化和加速度的文明？是為了千秋萬代後，最終的大同（孔子）、天堂（基督）、理想國（柏拉圖）、烏托邦（托馬斯·莫爾）、美麗新世界（阿道斯·赫胥黎）、共產主義社會（卡爾·馬克思）？

如果這一切都到達了，達到了，那接下去人又為什麼活著？如果找到人活著的意義，那接下去宇宙又為什麼存在？宇宙有邊無界還是有界無邊？宇宙會永恆膨漲成一片真空，還是臨界坍縮成一粒奇點？

宇宙外還有宇宙嗎？用地球尺度，人是一顆塵埃，用宇宙尺度，地球是一顆塵埃。若“天外有天”，宇宙外還有宇宙，那麼我們存在的宇宙是否也是一顆塵埃，而我們將是塵埃的塵埃的塵埃……

“跟我一起老去/最好的還在後頭/生命的最終/為了它才造成最初”，千古憧憬的A·阿西莫夫啊，娜娜出走了，最終之後呢？

“生年不滿百，常懷千歲憂”，是否人類的智慧先天註定答不出這些元問題？是否得留待宇宙間更高階生物？然而宇宙間更高階生物有嗎？是三維、四維、三點五維？他們若知道，他們自己又為什麼活著？

是否我們全部的努力，都只能雙曲線似無限接近，卻不能真正接觸？就象夸父追日，既悲壯又可笑，他前進多少它後退多少。甚至更慘——夸父前面畢竟燃著個金色的句號，我們卻在捕風、在撲空、在尋求一個夢幻泡影般的問號。

面對希臘神廟上刻著的“人啊，認識你自己”，在根本意義上，人類是否註定無知，不知其然，不知其所以然？

如果死亡是另一種存在，另一種物質狀態，另一種生命形式，是否只有死去後才會找到活著的意義？如果只有活著才能找到活著的意義，是否即使活得磨難，恥辱、毫無尊嚴，付出如何慘重的代價都值？如果這樣，那一切後找到的意義是否還有意義嗎？是否得不償失？

“苦海無邊”（佛陀），“壽者多辱”（莊周），越成長越汙染越醜陋。是活得象一個人，清白、尊嚴、自由、不能就自殺是岸；還是為了找到活著的意義，什麼都可忍、可苟且、好死不如賴活？成王敗寇，是否真正的英雄應該選擇跪著生，而不是站著死？目的與過程哪個更重要？

如果這是一枚永旋不倒的硬幣，是否我們只能哈姆雷特式，陷入兩難悖論？活不是，死不是，日子於是妥協過，“人生幾何時，懷憂終年月”。直至臨盡時，黯然念起那句自讖——早知今日灰灰去，深悔當年白白來。

解不出這終極的Why，我相信五千年地球文明長如萬古黑夜，四十六億年地球史等於一張白卷。所有偉人、聖賢、天才、思想家；所有科學、宗教、藝術、文化，世間種種皆失敗得夠嗆！

忘不了暮年薩特的自省：“生活給了我很多，同時也讓我明白，這一切並沒多少意思”。他以毫不感恩的口吻，淡淡否定那傳奇、轟動、影響好幾代的一生。“他人是地獄”，找不到活著的意義，人間就是地獄。找不到活著的意義，真善美的天堂不過粉飾出無數淺薄的樂觀者，就象假醜惡的世道越來越逼人成深刻的悲觀者。找不到活著的意義，生活即使常有些小快樂、小滿足、小興趣，終究難味真正的大幸福。找不到活著的意義，日子無論怎Sunny，內心終究虛不掉空虛感，滅不了幻滅感。

薩德說，善其實是惡，惡才是善。絕望的心，有沒權什麼事都可做（象超現實主義者一樣隨意殺人，象無政府主義者一樣到處暴亂），什麼事都可不做（象釋家一樣四大皆空，象道家一樣無為不爭）？

夜深夢醒，仰望星穹，念天地之悠悠，在如今這個顯生宙新生代第四紀全新世上， 有幾人活著就是要猜出這個千古之謎？

有幾人為尋找活著的意義而活著？

有幾人活著的意義就是為了尋找活著的意義？

人活著是為了什麼？

一種對死的恐懼，一種對生的感恩。

人的本能都有一種抗拒死亡，厭惡死亡。也許有的人，並沒有想過活著是為什麼，只知道，活著就是活著。至少我還是活著。（當然有的時候，某些事情，可以讓某些人，放下這種抗拒本能）

當生，慢慢的變成一種堅強的生命，把死像一隻螞蟻一樣踩在腳下的時候。有人開始問自己生的意義，因為已經沒有了強大的敵人。讓生感覺到孤獨。

我認為生，就是愛，一種對生，對活著的愛。我們要懂得去愛上她。

只有當我們愛上她珍惜她的時候，才會感覺到生的偉大，生的可貴，我們要像一個情人一樣的去呵護她。

如果你的情人整天愁眉苦臉，你會喜歡嗎？就是喜歡也會隨著時間的推移而反感。自已也會因此，而苦悶。那麼現在唯一的方法是什麼呢，那就是讓她快樂起來，因為她快樂起來了，你也會快樂的。

人都有一個磁場，他可以改變物質某些特質，而物質也會傳達這種精神。一切都是這樣的迴圈。就像一個畫家一樣，他如果是悲傷的，那麼他的作品畫出來，無論怎麼樣，畫出來的作品都會透露出一種憂鬱，當你看到這些作品的時候，這些作品就會透過這位畫家憂傷的傳達，而傳送到你的思想裡面。那麼此時的你就會有種悲傷的感覺。

生，是需要一種快樂來支援，有了這種支援，才會讓他更加強大。更加有力。

但是快樂也不是自己快樂了就快樂了，自己幸福了就幸福了，介質的傳播，才是你快樂幸福的根源。只有使你周圍產生一種因為生，因為活著，而透析出來的一種快樂，一種幸福，你才會感覺到生命活著的意義。才會反射出生的快樂

這樣的自己會迷茫，會糾結，但是，這些會過去的！沒有樂趣，可以重新找回，相信自己，相信自己很棒！可以從下面的小事中找回樂趣。

所謂的生活是不一樣的，每一個人的生活都不盡相同。有幸福的，有痛苦的，那為什麼會感覺失去了生活的意義呢？想必自己就是屬於痛苦的那一類吧！既然痛苦了，那就想辦法把這痛快給解決一下吧！放空痛苦的根源，多想想美好的事物，建立起自己喜歡，感興趣的東西或事物。多看看這美好的世界，多吃吃這世界的美食。我相信，隨著時間的流逝，你會發現到人生的真諦。

感覺生活失去了意義，這個問題現在來說應該大多數人都曾經思考過，這應該也是一種焦慮的表現，在一瞬間回首看來處，覺得努力奮鬥到今天，自己要的生活和現實完全不一樣，會感到灰心，沮喪，找不到繼續的動力，這時候你就要換個思考方式，感覺現在的生活沒有意義，那就在現在的生活裡找你存在的意義，當你覺得我沒意義的時候，不知道該怎麼辦的時候，你要自己找理由給自己繼續下去的勇氣，不能一時的迷茫否定了自己自身存在的價值和意義，你的生活你說了算!村上春樹說的:不存在十全十美的文章，如同不存在徹頭徹尾的絕望!同理不存在十全十美的的生活，如同不存在徹頭徹尾的痛苦！

共勉吧，都希望我們能夠在自己的生活裡找到屬於我們自身存在的價值！