這種無師自練書法一年有餘，再無突破之路的情況也會發生在有老師指導的情況下發生的，正常現象，這是誰也繞過去的難題，分析條件如何繼續，逐步看是否遇到以下幾個條件:

一、應該是進入只去練而不去學的誤區，就是得法與不得法的問題了，前人說過“字若得法，言下即悟;字不得法皓首無成”更是這個理，方法不當，多練就是把錯誤練得“功夫深厚”，想改正更要多付出時間來重頭開始，以前錯誤(非專業)的觀點經常干擾你正確的方向。

二、一直是學一種書體會“絕於誘進之途”，因為某種書體都有傳承過程，與書法的發展有必然的歷程，只學一種會如把野外正在盛開的花劈下來一枝插在花瓶，它將會只有美麗而沒結果，書法要多方面吸收筆墨方法才可繼續進步，《書譜》雲:“草不兼真，殆於專謹”，又云:“真不通草，殊非翰札”。

三、除掉一些似乎是老人說的學習方法;比如說專練筆畫，等筆畫過關了再練字，這種方法是寫美術字和印刷體的方法，不是能把字寫活的方法，會越寫越死板，並且會把你學習書法的興趣給“練”沒的……

無師自練書法一年有餘了，遇到瓶頸，最近總覺得

無法提升，該怎麼辦？

看了你的作品，感嘆中國之大，神人之多，深知人與人

的差距原來如此之大。

首先慶幸你沒有找老師，我想你即便找到老師

也沒有誰能教的了你，因為大多數的老師可能練十年

也達不到你這無師自通的一年練習程度。

你現在完全不存在什麼瓶頸問題了，憑你現在的水平

你完全可以到外面的世界去展示你的才能啦，你這字

可以用每平方呎計價啦。

你絕對不用再提高了，

這水平真的沒有什麼可提高的空間啦。

你該怎麼辦？

多展示作品，參加比賽，讓更多的人知道你，

不過我建議你不要告訴別人你在沒有老師的情況下，

且僅僅練了一年，那樣會使許多像我這樣的練了許多

年也沒有什麼長進的人內心感到崩潰，而且還有

一部分人會對你的練習書法時間年限產生懷疑的。

附圖作品：明代書法家【米萬鍾草書】臨摹作品

選自楊半撰書【中國書法臨摹創作全集】（明代卷）

歐、顏兩體再練柳體，然後寫行書，寫半年以後，再寫楷書，如感到字不呆了，誰也不像，但看著有功力又受看，那你的基本功算及格了。接下來就可以找名家行書字帖繼續再練一段，這一段長短自己掌握，當然最好有人指導。以後，就看自己的悟性與勤奮了；走屬於自已的字，創新的路，但願成家！

感謝；看你寫的歐楷，寫的挺好！說是臨貼一年！我想你是騙人的，正常情況一年毛筆字能寫這麼好是不可能的事情！應該是以前經常練習好幾年然後現在認真臨貼一年！我從小喜歡毛筆字，認真臨貼四年了，喜歡各種字型！特別是顏真卿楷書和草書。臨習毛筆字過程也是一種享受來看待！不應該想到瓶頸！因為如果喜歡書法應該是幾十年如一日，長年累月練習經驗和技巧，慢慢成熟！所以沒有瓶頸這個詞語！我的經驗就是你這個歐楷可以先放一放，臨聖教序或者孫過庭書譜或者篆書！或者臨小楷書！過一段時間再臨歐楷，會有想不到的進步！中國漢字一脈相承！你想把一種字型寫好，其他字型沒有臨習！那是不可能會把一種字型寫好！不相信我的話可以看看歷史上每一位最著名書法家都是可以寫好幾種字型！特別是楷書和篆書中線條最需要骨力的！所以好好繼續臨貼吧！加油！謝謝！

如果你在用二田的筆法，基本也就到頭了。書寫不連貫，也不學習唐楷的懸肘書寫必然不能再進步。唐楷的特點，就是迅疾連貫，由於桌子很低，都是懸肘書寫，或者手持紙張書寫。筆尖無力，走筆提轉都無法完成，所以只能是描來描去，不成體統。書法，書寫連貫才是根本，古人日書萬言，你可以試試，是否能完成一半以上，就明白差距了。

您沒有老師能寫成這樣，還只寫了1年，已經很不錯了，不要氣餒，誰都遇到過你的情況。

下面說說您的字，您練習的好像不是歐體的原帖，這是根本的路子不對。“取法乎上，勿作近人書”，學顏體就是臨習顏真卿的原帖，華世奎的字再喜歡也不要臨習；學歐體就是臨習歐陽詢的原帖，田蘊章，田英章的字再喜歡也不要臨習。這裡說的原帖甚至包括原大小。為什麼？找到“祖宗”了，從根本上臨習才會有心得，再看近人的字就較容易掌握。因為你的“祖宗”和田先生的“祖宗”是一個碑，甚至是一本帖。如果你直接用田先生寫的字做範本，你就不是臨歐體而是臨田楷。真正的歐體，不是正方形的字，沒有這麼多尖銳的“尖”，也沒有這麼大，沒有這麼平直。真正的歐體清秀中有厚重，有險絕，還內斂。建議你多看歐體的原帖，多臨習原帖，上來只學田先生的字大錯特錯。

自學一年能夠練成這樣已經很好了，說明你還是非常有才氣的，對於書法的理解能力也非常好，結構和用筆做的也基本到位，如果選擇一條合適的道路，你肯定可以走出來，寫一手好字。

從你的字型可以看出來，你學習的並非古代的書法字帖，而是田英章的楷書，學習現代人的書法相對於古代字帖，更容易理解，也有更多的參考資料和書寫影片，確實可以很快的取得進步，但是也很容易進如瓶頸期。

因為即使是當代書法名家，和古代的書法大師，水平還是有很大差距的，現代人的字一眼可以看到底，而古代的書法字帖字有更多可以學習和深入的細節，能夠學習到更多東西，不容易陷入瓶頸期。

第二點問題，是在用筆上還有一點問題，中鋒的轉換做的不是很好，這一點從“鉤”畫的寫法可以看出來，出鉤太飄、太弱，希望仔細揣摩，把鉤寫的再精緻一點。

給出兩點建議：

第一：我覺得你現階段，先不要學習現代人的字帖了，你有了一定的基礎了，可以去學習古人書法了，直接去臨摹歐陽詢的楷書《九成宮》就可以了，這樣對歐體會有一個新的認識，也會取得新的進步，精臨歐體原帖是你現在需要做的。

第二：我覺得你還是應該找一個老師，哪怕只是去觀摩一下，對於你的進步也有很大的幫助，看高手寫字，是學習書法最直觀的一種方法，如果實在找不到老師，可以去當地的書法家協會，他們經常有筆會，可以去觀摩一下。

祝你進步。

這是學習書法都會遇到的問題，不管是有師無師，都會經歷的過程，個人愚見，不仿三，五天內不練字，讀讀帖或讀一些古人的書論(包括現代)，再臨帖，是否有新的提高和認知。

1、學文化

2、努力工作

3、成為如何一個領域的大咖

4、自然轉正成為書法家

張三丰的太極來自於字形，他強任他強,清風撫山崗,他橫任他橫,明月照大江。就是說比如:武字，出拳為橫，抬腳如斜勾，每一招一勢，每一個字就是一套拳，但必須以上句為先。人家把字都練成功夫了，你何嘗不試試腦洞另開

無師自練書法一年多，能寫成這樣已經很不錯了了！從字型風格看來，你練的是田楷。田楷的筆畫較為模式化，你練到這個程度，雖然對字形結構掌握得不錯，但田楷的筆畫尚未練精。

字形是整體，筆畫是區域性。你感覺自己遇到瓶頸，是字形的瓶頸，筆畫還有很大的提高空間。我認為，你目前要做的，是從細微處著手，注重豎、豎勾、戈勾的練習，透過精練筆畫尋求進步。

不過，值得注意的是，田楷雖然好練，容易速成，但也容易讓人深陷其中，日後寫字千遍一律。建議你對田楷的練習到此為止，改練歐陽詢的《九成宮醴泉銘》。因為一旦深陷田楷的泥淖，你以後臨其他古帖都難以有獲益。

我感覺柳字不好寫，講究的太多，難以把控和運作，自習書快一年了，只有孤芳自賞，今與好友見個面，打個招呼，請多多指教[祈禱]

正楷很難寫，您的字從筆法結構看都很好，沒幾年功夫很難做到，而且書法功底必須具備很高程度才能做到如此。我女兒也是剛剛接觸毛筆一年，寫成這樣，比起您來，相差甚遠，在此貼兩幅獻醜。

各位老師：早上好！

各位老師講的都很對，你寫的和其他幾位老師寫的也都很漂亮了，我本人只練，各家的楷書抱抬碑帖我都臨，可是，我就是不寫。本人認為練書法有瓶頸感可能與偏科有關。

跳出來到別處看看可能會好一些。

淺見，僅供參考。

字如其文，文若其字。。。

此乃文之大才，書之大家！

那些只知工書，其腹空空、自我標榜大師者，不知書之根植、貽笑大方。。。

學習書法取法很重要！格調一定要高！必須在古碑帖中汲取營養，才能不斷提高。你很熱愛書法也很有天賦，但是方法不對也白搭。你這麼練練到和田英章一樣也就到頭了，無法在突破了！

你多研究下書法史和歷代大家的書法理論的書籍來開闊自己的視野不要死磕田楷。

你多臨摹臨摹古人的東西在回頭看看你現在的東西就知道你現在的問題了。知道問題了也就能突破了！

挺有領悟能力的。缺乏明白人指點，手把手教的那種。筆法上盲從，有的地方自己不知道正確的處理方式，但是能折過去；有的地方自己是不知道該怎麼寫的，可是矇在鼓裡，反而以為是得意之筆。結構上參悟的最好，把審美的基礎理論和歐陽詢的構架方式搞明白就通透了。歐陽中石說過，日有所進三年可成，你在功底頂多再一年便小有成就了。

歐楷，不錯。結構稍有欠缺，不灑脫。建議臨摹瘦金體和行書，行書選擇蘭亭序或者趙孟頫的洛神賦皆可。另外有時間可以搞搞創作了。千萬不要參加什麼書法比賽，歐楷很難獲獎，醜書相對容易得多。

恭喜你，現在遇到瓶頸是你的福氣。

從你的字來看，一年多能寫成這樣，說明你對書法的感覺很好，筆性很熟，說不定在書法上還有點天賦。

但是，為什麼你遇到瓶頸，我反而恭喜你呢？因為你誤入歧途尚不久，且應已有所覺察。

關於書法的學習，首要的一條是選帖。選帖最重要的是選古人的經典法帖，因為這些碑帖已經過千百年時間的檢驗，是我們學習書法的最好選擇。

而現代人的字，也是學習古人的，學他們的字帖，相當於嚼別人嚼過的甘蔗。更何況所謂的“田楷”，雖標榜自己是歐楷，但與歐楷相去甚遠，你學他的字帖，無異於南轅北轍。

所以，你的首要任何是選好碑帖。按你現在的基礎，可以臨習歐陽詢的《九成宮》。

至於你現在遇到的瓶頸，建議你瞭解一下中國書法史，學習一點書法美學，提高自己的書法審美眼光。

“眼高手低”雖說是個貶義詞，但在書法的學習上，手上功夫可以暫時不高，但眼光一定要高，要明白什麼樣的書法是好的，這樣可以指導我們書法的學習，明白手上該向哪個方向努力。

再次，要收集整理一些歷代書法家學習《九成宮》的心得和臨作，從中學習他們的經驗。

以你的才氣，我相信，只要沿著經典碑帖這條路不斷探索、學習，你一定能有所建樹。

一年有餘能夠練習到如此水平，已經非常厲害了。

如果說在此時遇到所謂的瓶頸，似乎不可能。因為題主的用筆和結構、章法初步成形。需要做的就是求精求準。

我們可以透過讀帖進一步更精確掌握書法的結構字形。如果按照歐陽詢的《九成宮》進行比較分析，，無論點畫形態和位置，那隻態勢等方面仍然存在不小的問題。

比如"鹹"字的撇畫的收筆，沒有回鋒收回畫內，出鋒浮而不實，說明筆力沒有送到。口和右下撇之間空間處理太緊。點的形態沒有忠實與原帖，且角度有問題。對歐陽詢楷書"成"字的點的處理方法沒有理解透撤。使得右上角，真氣不夠彌滿。整個字形尚欠和諧。"成"字重心不穩等問題。

在如"泉"字，上部太緊俏，中短橫處理不對，說明讀帖不精。水部空間處理不和諧。豎鉤出鉤形態不準而且纖弱。

氣字還可以，但"米"字左上點處空間分割不均。背拋鉤出鉤方向和力度不夠。

"飛"字的結構安排，不對。四點形態確實形態和方向上的變化。左豎撇不過自然等等。

從以上分析可以發現，讀帖不到位，臨摹字形不準，而且對每筆的曲直輕重緩急安排不理解。技法不熟。掌握的比較規範美觀合理的字形太少等等問題。