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1 # 小奶狗愛吃糖
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2 # 阿菲不想說
或許會一個人平靜的過一陣子，反思一下，然後會找到原諒的點，因為原諒一個人也是給別人改過自新的機會，對自己也沒壞處。
1 原諒人對自己有好處
討厭一個人對自身的健康也有壞處，因為體內總有一股怒氣，如果積壓的怒氣過多就會對身體帶來傷害了。精神的平和對可以帶來健康。健康是無價之寶，那為何不選擇原諒呢。原諒別人就好比放下一些怨恨，達到精神的平和，可以淨化心靈同時解決關係危機。那麼我們該如何原諒傷害自己的人？
2 找到緣由
很多時候，我們都沒有意識到到底為什麼討厭這個人，卻仍固執的怨恨著，擾亂著自己的精神和身體健康。 我們要從自身出發找出到底這個人是如何以及怎麼傷害到我們的，以及我們為什麼討厭他們。找到根源能讓自己停止糾結下去，我們可以和別人甚至和討厭的那個人去開誠佈公的討論。
3 積極面對
和討厭的人面對面的確是個挑戰，但面對別人時，頭腦會趨於冷靜，晚上也會睡個好覺。所以鼓起勇氣去面對這個人吧。如果你討厭的人出現了，不妨兩個人好好聊聊，一起說說到底什麼惹到你了。坦白的說說這個人的什麼行為如何惹到了你，這對討論以及最終解除誤會都有很大的幫助。
4 換位思考
人們總喜歡選擇走不該走的路，也有可能我們會愛上先前讓我們血管爆棚的人。不管怎樣，換個思考方式，祝福那個你剛剛原諒的人吧。為了自己的精神健康，真心去祝福他才是明智的決定。
5 對自己有耐心
一旦原諒了別人，對自己有點耐心，也對自己好一點。時間是偉大的治癒師，會慢慢治癒你身體和精神上的創傷。把自己的痛苦和焦慮都表達出來，不要憋在心裡。感激周圍人對你的好，每天用積極的態度看待新的生活。這樣能有效幫助你慢慢從痛苦中解脫出來。
6 讓對方知曉底線
一旦有了教訓，你需要設定底線來避免歷史重演，這樣才能保證你不會再受到傷害。明確對方已經知道你的底線在哪裡，並表示你如果再被侵犯將不惜一切代價進行反擊的決心。
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3 # 小傣妹遠嫁江蘇
你不必原諒，但要學會放下。我可以不恨你，但我絕對不會原諒你。不原諒是因為我曾深深的被傷過，不憎恨只是因為我想放過我自己。
來自家人的傷害，又該怎麼原諒呢？我只知道我落難的時候沒有幫我一把，我會記住。對我的好，我會記住。
有些人不值得原諒，原諒就是放縱。原諒就是給他再犯的機會。傷害就是傷害，怎麼可能輕易原諒，傷害你的人是不會因為曾經傷害了你而反省自己的。你的原諒只會換來變本加厲的傷害。
裂縫的杯子再怎麼粘也會有一道裂痕，傷害永遠是一塊傷疤，永遠不會治癒。我不會恨你，更不會感謝你，我會變得更加強大。
不報復，不理會，不打擾，也就是最好的結局。不必太在意別人的看法，做人問心無愧比什麼都重要。
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4 # 浮誇84887187
曾經以為的過不去的坎，回頭再看看根本不值一提。當你強大了你就會原諒那些傷害，也正是之前的那些傷害才成就了現在不錯的你。
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5 # 貢勉
傷害你的人為了什麼傷害我？我做錯事情，別人不是無意傷害，選擇溝通去解決問題。我沒錯，對方故意傷害，可能沒那麼容易諒解，就像在你的身上落在一道疤，還會有疤印在。
過了一定時間，可能會慢慢遺忘，時間會沖淡一切，如果那個人現在不再傷害自己，傷害別人，可能會原諒。
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6 # 啊穎ying
我是一個比較心軟的人，從小到大對於傷害了我的人，但是確實很討厭，但是事後並沒有有多大的怨氣。正所謂溫柔對待生活的人也一定會被生活溫柔對待。
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7 # 畫兒的日記
傷害，這個詞很重。既然是傷害，我是不會原諒他的，如果能原諒，就不叫傷害。
有的人，如果他做了傷害別人的事，又很容易得到別人的原諒，他就體會不到別人的痛。所以，不能原諒。
《我的前半生》中，凌凌找子君談錢，希望子君高抬貴手，要少點。賀涵和子君說：“說過的話就不要改變，要不你就變成別人可以討價還價的物件。不生氣，不原諒，他們就永遠都欠你的。”
對待傷害過你的人，不生氣，不原諒，不給他再次傷害你的機會。
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8 # 木子米粒
我不會。但我會選擇雲淡風輕的面對。
如果是無意間被傷到，那笑笑就過了，畢竟別人也不是有意的。但對於成心的，那就是傷害就是傷害了，被傷害的記憶是抹不去的。
有人說“何必那麼記仇呢”。不是記仇，只是不想再被傷到。別忘了還有個成語“得寸進尺”，以為不發威的老虎都是病貓，為了保護自己沒有必要去原諒。
我不原諒，我會讓自己很快以平和的心態去面對。別人都傷到了我，我為啥還要用生氣的方式傷害我自己。同時我會和傷害我的人保持安全距離。
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9 # 灑酒慰平生
誠邀。
以德報怨，何以報德，所以，以德報德，以怨報怨。傷害過你的人，你沒有原諒他的必要，也沒有原諒他的心理基礎。傷害你之後， 然後一笑而過，你只有在角落默默療傷。這個是我聽過最難過的故事。為什麼總是有人要說，什麼感謝傷害你的人，因為他使你成長。抱歉，其實使你成長的是你自己在自我療愈過程中的人生感悟，那是傷口生長時，自身的能量的感應，和他一點關係都沒有好嘛。
既然傷害過你，那你肯定也得想辦法讓他受到懲罰，這才是正確的做法。輕易的原諒顯得你沒有底線，沒有原則。若是能輕易的放下，要麼你傷的不夠重，要麼就是強撐的虛偽了。
當然，傷害得是有個定義的。破壞原則和底線的就是傷害，否者，就好商量。國與國之間，若是有部隊越過國界，一定會遭受還擊。若是攻擊了對方的城市，也一定會受到打擊。這就是底線， 這就是規則，若是隱忍，必出大問題。
他傷害你之後， 你唯一需要理智思考的是，還擊的成本，以及這種成本你是否能夠承受。若是成本無法接受，你傷害他之後，你會受到懲罰，那麼我建議你隱忍，繼續等待機會，等有朝一日你實力超過他的時候，你才有資格選擇。
若是成本可以接受，我建議你當場就把你的鬱結提到桌面上來談，所謂的以德報德 ，以直報怨，這才是正常人應該有的反應，而不是把怨氣全部攢在自己肚子裡默默的消化。到時候憋出內傷，受傷的還是你自己。國際上通用的禮節都是，以禮相待但當仁不讓。
我們講了太多太多的原諒，而完全沒有顧忌自己的底線，為什麼會被一直受傷害，是因為第一對方觸碰了你的底線之後，你沒有明確的警告和懲罰。第二 正是對方拿捏住你的性格柔弱，所以才會一直傷害你。沒有人膽敢去傷害強者，就是因為他自己掂量自己無法承受強者的回擊。我們正是因為縱容了太多的綏靖，性格才會缺乏剛毅和勇敢。我們談了太多的放下，太多的原諒，為什麼就不直接剛強一些，讓對方連想欺負你傷害你的念頭都不敢產生呢。
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10 # 螢火蟲的天空
感謝曾經傷害過我的人，是為了原諒那個曾經弱小的自己！
如果一直對曾經傷害過自己的人事物耿耿於懷，放不下，很久之後想起來時，依然感覺到滿滿的受傷和憤怒。說明在你的內心深處，對過去那個弱小無用的自己依然放不下。在心理學上這叫作自我認同。也就是說他內心的某個角落，依然認為今天的自己是弱小無用的。只有自我認同改變了，我們對別人的感覺才會改變，我們處事模式才會改變。
只要那個負面的感受還在，就代表在那段故事裡，被欺負、被傷害、被辜負、被欺騙的感覺對你來說依然是真實的，也代表你沒有和那個無力的自己，弱小的自己和解，也就代表你不能接納自己生命中無力的時候、愚蠢的時候、弱小的時候。
所以我們要做的不是要不要原諒別人，而是要如何接納自己！
當你足夠愛自己，接納自己的時候，就會對自己有更多耐心和信心。無論從現在回看過去，還是從現在展望未來，你都可以坦然地、了無遺憾地面對自己的過去，且充滿信心，篤定地走向未來。
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11 # 成長最好的自己
我想我會原諒他。因為他傷害你會讓你很難過，可同時也讓你看清了這個人，以後避免犯同樣的錯誤，生活中發生的任何事，都是為你設計的，為了教會你什麼，這麼說也不是壞事。就把它當成生活中的一次經歷就好。
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12 # 情感生活lone
常言道忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，可是現實中往往是，忍一時越想越氣，退一步越想越虧。遇到被別人傷害時，我也想原諒他，但是我會越想越覺得生氣，根本就無法輕易原諒別人。
生活中，被別人傷害的事情很多，可是又能怎麼樣，現代社會，你還能報復回去嗎？往往只能忍下這口氣，讓時間來慢慢平復，至於這個傷害我們的人，那就敬而遠之吧。原諒他，不是我該做的事情，而是上帝該做的事情。
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13 # 織無界
傷害你的人都是你成長路上的鵝卵石。磕破的是膝蓋，流下的只是皮外傷。但每一次的摔倒你不可能對丸石發脾氣。因為哪不值的你多看它一眼。記住，只有強健自己，加上“護膝”你才可以走更遠。鵝卵石給老子滾遠點。
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14 # 晞兮你好
人生很長，會受到很多傷害，而且會在被傷害中快速成長。
原諒別人其實就是放過自己，你耿耿於懷的同時不僅傷害了你的身體也傷害了自己的心靈。
原諒他也可以繼續在一起，但是你要繼續做好受傷害的準備。
也可以原諒他，不在一起，對自己好一點，放過自己還會有更好的人會疼你愛你。
也可以不原諒，但是一定不要放在心上，抱著無所謂的態度繼續生活。
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15 # 貴客雲集偶然的相遇
不會，一生都不會的，都差不多給我害死了，我還原諒別人，做他那春秋大夢西遊吶，腦子有病，原諒別人，別人都拋棄我們，悔了我們，害的我受屈辱負重一生，我還原諒他，我恨不得給他們都送進牢房裡面坐20年，才能解我心頭之恨，拿刀挖了他的心，餵狗，一個拋棄孩子的人，重男輕女的人，我隨都不原諒，
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16 # 穿拖鞋的公主764
談不上原諒不原諒吧！即使你不原諒，又能如何，生活不還得繼續麼。
曾經傷害過自己的人，也許他的內心也很自責，只是不願說出來，因為他覺得沒有理由再去對你說任何話，錯已經犯了，已經無法挽回了。
也許，剛開始肯定想著一輩子都不會原諒傷害自己的人，再也不想見到他，或者聽到有關他的任何訊息，因為這個人打心底裡已經產生怨恨了，就不會那麼輕而易舉的原諒！
當初的恨，慢慢地隨著時間的流逝，逐漸會淡忘掉，在經歷更多的事之後，也就學會釋然，與其讓自己永遠記恨他，不如將他拋向腦後，覺得根本不值得，只是自己對自己折磨而已。
人沒有十全十美的，誰都不是有意的去犯錯，人與人之間相處，必定會因為種種原因而互相產生矛盾，人是一個比較複雜的高階動物。錯是人犯得，但必須及時改正，不犯錯的人就成聖人了。
過去的已經過去，那些曾傷害過自己的人，不要再去傷害無辜的人，因為每個人內心都很脆弱，都不想受到任何傷害。
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17 # 王豆腐life
讓人去原諒傷害你的人，很難，但是你別無選擇：如果你不去原諒，你會一直放不下那個傷害，它會一直不斷的折磨你。
如果不原諒，你的人生會不斷地處於惡性迴圈之中----不停的換工作，失戀，家庭破碎……讓人陷入絕望。情況其實可以改變。原諒，就是一種非常好的解決方法。
原諒不等於寬恕惡行，不等於和傷害你的人和解，不等於窩囊躲避，不等於“眼不見，心不煩”。原諒它不取決於對方是否已經道歉，是否還活著。原諒不等於遺忘。
你真願意因為別人的錯誤來一直懲罰自己嗎？原諒別人，一身輕鬆的去面對未來的人和物，有一天你回頭看的時候，發現一切都是雲淡風輕，你會發現世界不一樣! ----- 這是我的親身體驗!
當然你自己需要去評估別人犯得錯誤，如果構成犯罪的，犯錯的一方理所當然應該受到懲罰，但這並不影響你原諒與否!
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18 # 來自一個銷售的煩惱
不會，傷害我的人，我不反殺回去已經不錯了，為什麼要原諒？我會永遠記得這個傷痕，然後告訴自己下一次別再受傷，也許人心就是這樣從柔軟變得堅如磐石的。你不清楚他如何待我卻勸我大度那樣的人也是很可怕的。
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19 # 閱讀與思考
為什麼要原諒？而且還是輕易原諒？
本身原諒就已經是宰相了，
還輕易原諒，小心這宰相肚子要被船撐破了！
所以準確的答案是不原諒！沒有原諒的必要！
對待他，就像對待那些曾經長在你身上的痘痘，讓他滾開！
首先，原諒代表著你腦子瓦特了！你受過傷，是他傷害的你！
難道是患有健忘症？忘了？
這是病，得治！
原諒，是讓自己時刻身處危險之中！你這是讓人類幾千萬年的進化工作，付諸東流啊！你對不起祖先！
其次，傷害過你的人，不值得交往，所以也談不上要原諒！你原諒了他，是要繼續交往嗎？
你心無旁騖了，對方呢？他天天還不忐忑瘋了？
他會擔心你是復仇者聯盟來的，會更加防範你，更加算計你，因為你的原諒百分之八十來自利益，所以他也擔心自己被你坑了啊！
所以，沒有原諒的必要！
相忘於江湖，淡漠如荒野，
最好成為猴子最不愛的平行線—永不相交。
萬一相交，就像防疫一樣，做好病毒清潔工作！
然後，不要讓自己變得不值一文好嗎？每個人都有生氣的權利。別人傷害你，你還原諒，好像再說，來啊，我就是個出氣筒！
我的人格，尊嚴，是那麼地不值錢！
輕易和原諒很不搭，屬於詞語搭配中的意思重複。
原諒就包含了輕易的色彩，還要重點劃出來是為了讓自己的廉價更加醒目？
跪拜，能裝下星辰大海的肚子！
最後，還真有一種原諒的特殊形式！這世界沒有永遠的朋友，只有永遠的利益！為了利益表面上去原諒，
我敬你真漢子！能屈能伸！
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20 # 風的停留
看什麼事情，有一些值得原諒，有一些不值得原諒，我估計我 不會遇見那種，不值得我原諒的事情，可能階段不一樣，所以遇見的事情都會不一樣，被朋友搶了男朋友 我都會原諒，何況別的事情[捂臉][捂臉][捂臉]
回覆列表
你不必原諒，但要學會放下。郭德綱說過，不明白任何情況就勸你一定要大度的人，這種人你要離他遠一點，因為雷劈他的時候會連累到你。
不明白別人的苦，就別輕易勸人大度。如果世間所有的痛都可以被原諒，那麼還會有誰，能為我們所受的苦難買單？
我可以不恨你，但是我絕對不會原諒你，不原諒是因為我曾深深的被傷過，不憎恨只是因為我想放過自己。但願此生再無交集，不是原諒，只是算了。
來自家人的傷害，又該怎麼原諒？我只知道，我落難的時候沒有幫我一把我會記住，對我的好，我也會記住，但是傷害跟愛，永遠不會一半一半我的原生家庭對我的傷害已經過了一大半，曾經我對整個家的付出沒有人記得了，如果我不孝，請不要妄自下評論，未經他人苦，莫勸他人善，無法釋懷就別釋懷，無法原諒的人就別原諒只是選擇放過自己，那些傷害過我們的人，已無足輕重。
其實我想問他：你怎麼捨得讓一個滿眼都是你的人，扛著所有負面情緒，一次又一次逼著自己放下你，帶著失落從而選擇離開。忍心傷害你的人，你不必原諒。何必爛人爛事計較，浪費了大好時光。
弄皺了的紙無法攤平，打過結的繩子始終有痕跡，傷害就是傷害，今天的釋懷，不是原諒了對方，而是選擇放過了自己，對於那些陰暗小人，傷我一次便知人心，我更懶得和他生氣，一時氣是難免，但我不會和他一個檔次。
有些人不值得原諒，原諒就是放縱。是的，原諒就是給他再犯的機會，我以為你經歷了磨難能懂我的不易，我以為我們還可以重新開始，傷害就是傷害，怎麼可能輕易原諒，傷害你的人是不會因為曾經傷害了你而反省自己的，你的原諒只會換來變本加厲的傷害。
裂縫的杯子再怎麼粘也會有一道裂痕，傷害就是傷害，永遠不會癒合，有些傷痕，劃在手上，卻一輩子刻在心理。我不會恨你，更不會感謝你我會變得更加強大，然後感謝那個在受傷之後,沒有放棄的自己。
成長過程中，你有沒有受到過來自他人的惡意與傷害。感恩那個當初獨自扛過所有黑暗的自己。不是不報，時候未到，來日方長，咱且走著瞧。
弄皺了的紙無法攤平，打過結的繩子始終有痕跡，傷害就是傷害，今天的釋懷，不是原諒了對方，而是選擇放過了自己，學會放下，才能擁有更好的人生。
不報復、不理會、不打擾，也是就是最好的結局有些人，有些事，沒法輕易原諒。說的對 不原諒 因為客觀點看 這是你做成某事的外因和動力 教育心理學說的，不輕易原諒，才會時刻警醒自己。
不必太在意別人的看法，做人，問心無愧比什麼都重要。反之，會活得很累，人生在世，何不讓自己每天快樂一點呢。