孕婦奶粉是在普通牛奶的基礎上，額外新增葉酸、鐵、鈣和不飽和脂肪酸等孕期所需要的營養成分，可以滿足孕媽媽和胎寶寶的特殊需要。寶寶的生長髮育需要大量的蛋白質，所以在孕期蛋白質的攝入量會比未孕階段要明顯增加。優質蛋白質的來源是動物性食物和奶製品，中國營養學會推薦，孕媽媽每天奶製品的攝入量應該在300-500g之間，所以孕婦奶粉是非常不錯的一種選擇。孕婦奶粉裡面含有寶寶發育所需要的葉酸，還提供亞油酸、亞麻酸等必需脂肪酸，可以促進胎寶寶大腦的發育。市場上各個品牌的孕婦奶粉裡面所含有的營養元素會有些許的差別，孕媽媽要根據自己的需求和口味來進行選擇。特別需要注意的是，由於孕婦奶粉脂肪含量和熱量相對都比較高，所以每天不能超量飲用，否則非常有可能導致孕期肥胖、代謝性疾病和巨大胎兒的發生。

孕期飲食對於孕媽媽來時也是很重要的，為了體內胎兒的健康成長，蛋白質、維生素等營養物質要補充到位，孕婦奶粉是專門為孕媽媽設計的一款奶粉，營養物質全面，食用方便，對身體是有好處的，下面我們就具體看看喝孕婦奶粉有什麼作用。

什麼是孕婦奶粉

　　這類奶粉的目標人群主要是備孕和懷孕女性，因其含有葉酸、亞油酸、鈣、維生素，在保證母體健康的同時利於胎兒在骨骼、視力、大腦方面的全面發育。且這類奶粉絕大多數採用的是低乳糖的配方，因此並不會干擾到血糖的穩定。

喝孕婦奶粉有什麼作用

　　1.緩解孕期反應

　　多數準媽媽都有妊娠不適症狀，諸如挑食，噁心，嘔吐等，雖然看似並無不妥，但症狀過於嚴重，母體營養的流失不利於胎兒的發育。而孕婦奶粉中的黃金元素眾多，可以完美補救，該奶粉不但適合腸胃消化，而且其中的黃金元素也足以滿足胎兒前個三月的發育，非常適合早孕反應嚴重的準媽媽。

　　2.補充葉酸

　　很多人都知曉補充葉酸的必要性，倘若葉酸不足，對於孩子的大腦，神經，脊髓發育是非常不利的，甚至會出現畸形兒，智障兒。而對於母體來說，少了葉酸，則會有胎盤早剝、流產等危險。而此類奶粉中的葉酸豐富，在懷孕早期飲用，可大大避免風險。

　　3.寶寶日後身體強壯

　　調查表明，堅持每天飲用孕婦奶粉的女性，其子女無論是在身高、體重還是頭圍、坐高上都比一般的孩子要高，基本可以做到全面達標。

　　4.促進嬰兒腦部發育

　　嬰兒的腦部發育非常關鍵，特別是在0-1歲，這是被專家們所公認的黃金階段，因此需要額外的營養輔助，尤其是DHA。但就母體本身而言， DHA數量還不能完全滿足於孩子的身體，而該奶粉中DHA較為豐富，因此在孕4月到產後3個月中，堅持飲用加強補充，那麼在寶寶4歲時，你會發現他的智力測試分數特別出彩。當然，食用海魚也是另一種好方法，但就目前海洋環境來看，魚類的肉質安全得不到保證。

　　5.有利於分娩

　　該類奶粉中鋅元素也是一大閃光點，鋅可以強化平滑肌的收縮，有助於生產的進行，可以縮短痛苦的分娩時間，幫助產婦順利生下寶寶，可謂是得力的“助產士”。

　　6.提高奶水質量

　　堅持飲用此類奶粉的準媽媽，日後的奶水質量也屬於上品，她們的奶水中鐵，銅，鋅的含量非常可觀，有助於寶寶的成長髮育。