《人生第一次》“初來乍到，請多關照”，節目透過蹲守拍攝，擷取了12個對華人意義重大的“人生第一次”：第一次上學、第一次上班、第一次走進社會，從成家、立業到養老，許多“第一次”串聯起我們人生的重要節點，描繪華人真實的一生圖鑑。

透過擷取12個對華人意義重大的人生斷面，時間上貫穿於出生、上學、成家、立業、養老等人生中不同的階段，空間上分佈於醫院、學校、軍隊、房產中介、村莊、工廠、老年大學等不同人生場景，以點帶面、見微知著，表達華人生活觀和生存哲學。

值得一看！

非常好看！

導演是拍過《人世間》的秦博，對於小人物的把控非常好。

從主題上，《人生第一次》選取每個人一生中都會經歷的事件，從出生到退休。和片頭的剪紙動畫一樣，這是紀錄華人一生的紀錄片。

好在哪裡？在於主人公的故事性，像第一集《出生》，有高齡產婦，有分娩前要做心臟手術的年輕孕婦。

《工作》那集鏡頭對準了殘疾人士，他們也是雙十一中不會露面的淘寶客服。

《當兵》實地走入空軍軍營，讓觀眾和解放軍一起做一次空降兵。

《進城》透過走出貧困縣的人們在上海工作的經歷，反映出中國城鄉差距。

就是因為他們選取到人們既熟悉又陌生的領域，才讓人們既想看又愛看，同時也是對當今社會的理性觀察，反觀如《舌尖》《人生一串》把注意力只放在地大物博，做一兩季人們愛看，做久了就會變成廣告大戶。

這部系列人文紀錄片剛播幾集就牢牢的吸引了我的眼光。 相比無窮浩瀚的宇宙，人類的一生是短暫和渺小的，這部片記錄了我們人類的很多難忘的第一次：出生，入學，長大，當兵，上班，結婚，進城，買房，退休，相守，養老，告別，這些節點構成了我們真實的人生圖鑑，讓不曾停駐的我們停下腳步來回望來思考我們每一個人自己的人生，是短暫而空虛枯燥的還是短暫而輝煌燦爛的人生？！ 特別是今年春節。因為突如其來的疫情。我們過了一個不一樣的年，一起經歷了有著特殊意義的〝人生第一次〞。生活中醫護人員，建築工人等等 飽含大愛情懷的〝人生第一次” 不斷上演，透著堅毅向我們傳遞著溫暖，全國上下努力往前走，這樣凝結著平凡人生意義的人生何嘗不是一種輝煌燦爛，正是這部紀錄片，讓我收穫到的感動。

看完之後，萌生一個小心願，希望以後能多點這樣的紀錄片。

同時還產生一種強烈的想法。要是寫出這樣的紀錄片文案，我就不枉文案此行了。

無論是片子選題，旁白文案還是內容呈現，《人生第一次》都表現得恰如其分。

豆瓣 9.1 分，我給 10 分。

1、

在選題上，完全跳脫出來了。

這兩年，越來越多高質量紀錄片，其中美食類佔據大半壁江山。

把鏡頭對準了人生中的那些第一次，出生、上學、長大、當兵、上班、買房、結婚……

用彈幕上的話來講，看一部紀錄片，就像過了一生。

我的理解是，這個選題的意義是去表達，人生的那些第一次就是像一個錨點，支撐起你的生活，帶你前往更遠的路。

具象去看的話，《人生第一次》有著點-線-面狀的脈絡結構。

用12個第一次，去展現華人的生活斷面。出生、上學、長大、上班……這些就像一條河流，匯聚組成你生活的狀態。

沒有太多驚濤駭浪，但是它暗潮洶湧，偶爾還會有一朵朵浪花。

2、

目前已經更新 4 集，旁白文案就帶來了很多驚喜。

比如，在《出生》中這樣去形容疼痛，形象又有趣。

讓人無比心疼孕婦，對她們肅然起敬。甚至有這樣的想法，以後不生孩子好了。

而在《上學》中畫風一變，開始騙人生孩子系列，因為他們實在太可愛了啊啊啊。

看著她們集體上演著媽媽不要離開我的催淚大戲，我笑得賊歡了哈哈哈。

另外，也被他們的天真無邪給打敗了。

當問及“你喜歡哪個老師”這種靈魂拷問的時候，有個小朋友說“都不錯”，當時想讚揚他的情商，結果他補充了一句“都挺兇的”。

有時候，他們的觀點還帶來新視角。什麼是勇敢，這就是勇敢。

你就大步地 不要家長陪

你就大步地往幼兒園裡面走

這就是勇敢

在《長大》裡，我個人非常喜歡，用這個細膩的洞察，作為內容上的串聯，讓人記憶深刻，令人陷入沉思。

看完之後，萌生一個小心願，希望以後能多點這樣的紀錄片。

同時還產生一種強烈的想法。要是寫出這樣的紀錄片文案，我就不枉文案此行了。

無論是片子選題，旁白文案還是內容呈現，《人生第一次》都表現得恰如其分。

看介紹時以為是比較煽情的那種範，人生的許多第一次嘛，第一次生孩子，第一次上學，第一次找工作，第一次當兵，買房……我腦補的畫面是日式風格配趙忠祥旁白，第一次乾的事你還記得嗎？你看大家都同你一樣，感不感動？想不想哭？

《人生第一次》非常真實的記錄了很多人的人生歷程中的第一次，也讓觀眾不斷地去回憶思考自己人生中的第一次。讓人忍不住把自己的經歷帶入進去，很有共鳴。

2020年的開端

對很多人來說

都是人生第一次

廣告

第一次見到近似於空城的武漢

第一次拒絕親友間走訪拜年

第一次愛人近在咫尺卻不能擁抱

第一次假期超長待機卻讓人心焦

……

我們從未如此渴望

忙碌的工作、早晚高峰的車流

以及每一個看似平淡卻珍貴的日常

在漫長而又短暫的人生旅途中

陪我們體驗生命中的歡喜傷悲

只不過因為時間的洗涮

我們常常將這些瞬間忽略

幸好，有人用一種溫暖的方式

將那些重要的節點記錄下來

第一次上學，第一次上班

第一次當兵，第一次買房

……

初來乍到，請多關照

聯合上海廣播電視臺紀錄片中心製作的

紀錄片《人生第一次》上線

片中截取了萬千普通華人

一生中12個普通的“第一次”

出生 上學 長大 當兵

上班 進城 買房 結婚

退休 相守 養老 告別

這些“第一次”所串聯的

正是每一個普通人

平凡而又璀璨的一生

1

人生初見，春和景明

關於萬物之始

我們總是心存浪漫

然而對其中的艱難

有時我們無法預料

在中國

平均每一天約有5萬人來到這個世界

這意味著

還有5萬位準媽媽正在經歷

各種各樣的生產過程

甚至是生產難題

它並不如我們想象的那麼輕鬆

反而驚險重重

假如人生中有10分痛苦必須學著去承受

那麼生孩子起碼要佔5分

西醫將疼痛分為10級

極限疼痛是10級

而分娩疼痛達到了9.7級

紀錄片中是這麼形容的

或有人用尖頭皮鞋不停地踢你的肚子

雖然無痛分娩技術已越來越普及

但產婦們依然要等待長時間的規律宮縮

直到宮口開到二指

才能夠接受麻醉注射

已經是第二胎的吳麗輝

還是無法忍受

早就大聲喊著想要快點打無痛

而這一針

一般來說是生產時最痛的

穿刺針穿過產婦腰部的脊椎孔

將一根細小的導管匯入硬膜外腔

對於產婦來說

這最痛的一針是給

即將要疼到昏厥的自己

一劑最有力的解藥

正式進入分娩流程之後

還有更大的難關在前面等著媽媽們

順產也就是自然分娩

產婦需要藉助宮縮的力量

把力氣往下使

將孩子分娩出體外

有的媽媽因此出現累到虛脫的現象

‍

生產已然如此艱難

若還有其他疾病

面臨的危險更是難以想象

準媽媽向爽

就面臨著類似的複雜局面：

因先天性心臟主動脈瓣二葉畸形

她需要接受心臟外科手術

此時向爽已經懷孕27周

肚中一對雙胞死亡風險高達30%

手術風險告知書上

是醫生密密麻麻的手寫備註項

丈夫王翔哽咽簽字

懇求醫生“以大人為主”

為了緩解向爽的焦慮

王翔陪著她說話

聊起向爽為孩子取的名字

春和、景明，取自《岳陽樓記》

幸運的是

手術順利完成，母子平安

一個月之後

向爽的雙胞胎順利出生

丈夫王翔在走廊來回踱步

“我下輩子不幹別的了

就守著他們三個人過，

還能幹什麼呢？”

人生初見，春和景明，夫復何求？

2

童話裡都是騙人的

出生

不過是物理上“為人”的第一步

接下來每一次走出家門

都是個體社會化的必經之路

而幼兒園就是第一站

從此，孩子們將面臨

與家人的離別

老師的小星星獎勵

與朋友的友誼

未完成的作業

……

而當孩子們學會與父母離別之後

他們也從幼兒園邁入了小學

又將面對新的人生課題

還有現代社會激烈競爭下

父母為他們提前規劃好的未來

不計其數的補習班和課後作業

被塞進越來越大的書包裡

剛上小學一年級的郭雨晴

除了要完成作業之外

還要在媽媽的監督下彈鋼琴

在這種高壓下

小朋友會產生逆反心理

他們用搞笑的方式吐槽家中焦慮的爹媽

不知道多年後

郭雨晴想起這一幕

會不會像媽媽一樣略帶遺憾地感嘆

我媽小時候為什麼不把我逼得再好一點

如果再彈得好一點

或許我現在可以有一技之長了

原來人生並不總是開開心心的

就像這一集的開篇嘉賓高亞麟所說

“童話裡都是騙人的”

可是啊

也沒有關係

好的壞的開心的不開心的交織

才是人生的常態啊

哪怕上一秒想到還要練琴寫作業

就忍不住想要發瘋

但下一秒想到未來

又眼冒星星

還有小朋友間純潔又讓人捧腹的

“單箭頭”友誼

那些關於“最好的朋友”的問題

永遠有讓人意想不到的答案

3

寫詩的孩子，不會砸玻璃

詩歌可能不能改變一個人的命運

但可以改變一個人

《人生第一次》第三集

講的就是這樣一個故事

高考語文考試中

作文的要求總會附帶一句話

題材不限 詩歌除外

但在雲南 漭水中學

詩歌卻成了必修課

校長說

這裡的孩子太懂事也太安靜

為了滿足基本的生活需要

這些孩子們的父母外出打工

他們接受這一現實 不哭也不鬧

12歲的施應鎖家裡最貴的財產

是位於半山腰的房子和一頭牛

因為山路遠

他只能寄宿在學校

在這裡

他第一次接觸詩歌

他沒有在老師的課堂上寫詩歌

卻在回到家後創作出了第一首

漭水中學的孩子

有一半考不上高中

他們會留在漭水

成為漭水未來的主人

詩歌不能讓這些孩子的家從深山搬到鎮上

卻可以成為解鎖情感的密碼

篝火下的詩歌課

讓12歲的穆慶雲找到

和母親溝通的情感密碼

她將自己寫的第一首詩歌讀給母親聽

小鳥是大鳥的孩子

白雲是藍天的孩子

路燈是黑夜的孩子

母親去廣東的時候

我把我的鞋

放在母親鞋的旁邊

因為我是母親的孩子

有人為最好的朋友——小牛寫詩：

有人為無盡的黑夜寫詩：

有人為廣袤的宇宙寫詩：

校長也從北京請來了藝術家

他要把孩子們的詩都畫在村子牆壁上

讓每一個房子都有一首詩

考大學 不考詩歌

但是

學了詩歌的孩子 不會去砸玻璃

4

一往無前的勇氣

2000公里

33小時

1000米高空

來自吉林的張書豪、徐龍告別親人

開啟軍旅生涯第一站

而家裡並不同意張書豪當兵

他自己偷拿了家裡戶口本

辦完了所有應徵手續

即便來到軍營後會偷偷哭

“人生規劃中就有當兵這一步”

站不穩的腳跟

戴不上的帽子

還有一不小心就“丟臉”的連隊考核

新兵入營訓練狀況頻出

還有免不了的高強度體能訓練

第一次點名，第一次佇列

第一次疊被子，第一次緊急集合

第一次拉練，第一次跳傘……

無數第一次中

張書豪和徐龍逐漸完成了

從地方青年向合格空降兵的轉變

人類最強大的不是核武器

而是豁出一切的勇氣

怕，大膽地說出來

然後克服

一聲“準備”，飛機上所有人起立

一聲“跳”，所有人縱身一躍

頭頂，是遼闊的天空

身上，是徐徐開啟的降落傘

腳下，是廣袤的大地

這是人生第一次

沒有跳過傘

就不能說自己

是一名真正的空降兵戰士

跳傘

是我們進入戰場的一種方式

空降兵的降

不僅僅意味著降落

也意味著

降服困難，永不投降

5

初來乍到，請多關照

從新年年初到現在

12集紀錄片才播了4集

卻在豆瓣收穫了9.1的高分

每集一個主題、一張海報

十二個背影，從出生到告別

有了華人一生圖鑑的厚重感

其實

人生第一次又何止十二個答案

但我們透過鏡頭能感受到

那種既珍視又嚴陣以待的心境

足以讓我們在每個人生第一次中

反覆體驗

《人生第一次》的導演

是紀錄片《人間世》的導演秦博及其團隊

秦導說

這次的維度要比《人間世》更廣

《人間世》著重記錄了“生死關頭”

這樣極具衝擊力的人生轉折

而《人生第一次》關注普通人的日常生活

在秦導看來

生活的河流往往就是這樣

洶湧的時候少，緩緩流動的時候多

這是人類最普遍的經歷

每個人生階段的第一次

可能就是那一個個的浪花

雖然不洶湧

卻能夠喚起每個人的回憶

人就是這樣，一點點長大的

只是

生活往往比電影來得更戲劇

一段紀錄片花絮中

我們看到了兩幅截然不同的畫面

左右兩邊分屏

左邊是悠閒的生活

滿是興奮與憧憬的空降兵

這是我們每一個普通人

平凡簡單的小幸福

而右邊，疫情當前

家人無法團聚

婚禮無法如期舉辦

部隊醫護人員除夕夜乘機趕往湖北

平安健康成了新年最重要的心願

在一次採訪中

秦導分享過一個故事

片子裡拍攝過抗癌腫瘤醫院旁的一個小廚房

很多人說這個得癌症怎麼辦

他們就會說吃飯啊怎麼辦

這是華人對待生活的一種態度

不管遇到什麼困難

都透露出樂觀和堅守

《人生第一次》中有你我他

有每一個認真生活不願放棄的華人

2020年

人生第一次

初來乍到，請多關照

吹爆。

給滿分。

好看到不行。

從片頭開始的皮影人生到結尾的片尾曲，彩蛋都是一級棒。

尤其是第四集片尾歌出來的的時候，除了第二集《上學》片尾是《童年》，雖然1、3、4集都是《推開世界的門》，但是直到第四集結尾的時候，隨著飛機艙門開啟，“推開世界的門”歌聲響起，彷彿第一次聽到，恰到好處，完美契合，感染力十足。

曾經和一個友人聊天，聊起生活疲憊與苦痛，他覺得我不夠懂他。對峙之時，他問出一句，“你有孩子嗎？”尚未結婚的我啞口無言。

《人生第一次》的第一集《出生》有一句話，“沒有生過人，還談什麼人生。”

可有些事情，我們尚未經歷，或者一輩子都沒法經歷，難道就不能共情和理解嗎？果真如此的話，人與人之間，莫不是註定存在著壁壘與隔閡。

我們每個人都是人生的“菜鳥”，好在，近來有一系列紀錄片，能夠幫助我們去補足這些還未成行的經歷，從出生、成長到工作、結婚，以至退休、患疾、告別。每一個“第一次”都是一道選擇題，央視網出品，聯手《人間世》團隊打造的紀錄片《人生第一次》就是十二個關於選擇的故事。

從“人”的方面，它是一本國民人生圖鑑，從“第一次”的視角觀眾生之貌。從“生活”的方面，它是一個溫暖的記憶儲藏站，裡面放置著他人的生活圖景，和自己的生活回憶。

人生第一次

是起點，是初心，也是回望

談起生日，每個人都是快樂的。那是一年一度，專屬於自己的日子。

談起生產，幾乎所有女人都會想到疼痛。

但是若沒有一個人的至痛，也就沒有另一個人的快樂。

人生第一次與世界相見，必須經歷這個由大難到大喜的過程。

現代社會，許多女人因為懼怕生產之痛，而抗拒生育。也有許多的過來人會勸慰道，孩子出生以後，一切的痛苦都煙消雲散了。但是所有的女人都幾乎曾想過，為什麼不能讓男人去遭這一次罪？

片中那些承受著模擬生產痛苦的男人高喊著，“可以了，真的可以了。”

要生二胎的產婦吳麗輝，申請了讓丈夫陪同生產。爸爸得以感同身受著媽媽臨盆的疼痛。而我們也能夠隨著鏡頭，如同親歷現場般迎接著一個新生的到來。

疼到流淚的吳麗輝，在產房看到丈夫，心中終於踏實下來。可又需要發洩痛苦，便用略帶責怪的語氣說道，“生第一胎的時候，你就說不生二胎了。”丈夫安慰，“這次肯定不生三胎了。”妻子終於露出了笑容。

生產前的糾結、痛苦，妻子與丈夫間的期待和擔憂，全都真實地呈現在鏡頭中。兩人頭胎是男孩，想要第二胎湊成一個“好”字。當吳麗輝在用力到接近無意識的時候，胎兒伴著哭聲到來。爸爸開心地對媽媽說，“是妹妹。”

“第一次見面，孩子使勁哭，爸媽使勁笑。”

對於沒有生產經驗的人，可以最真實地看到出生的全貌。開指的痛不欲生，“無痛”後的如至雲端，生產的聲嘶力竭，和最後孩子誕生後的雲開霧散，彩虹盛放，包括剛出生的孩子因為滿身是血，像一個“紫色”天使。而對於有過生產經驗的人，這一切又在幫她們回溯著過往。

每個人的人生都是第一次，也是唯一的一次。他山之石，可以攻玉。他人之事，也能夠延展我們的人生。一位因為懼怕疼痛而不願生產的友人，在看到片中孩子出生的一刻，泣不成聲。之後不無感慨地說道，“他們都好樂觀啊。”而這種樂觀，也讓她重新思索關於生育這件事件。

我們得以對世界的多元性有著更深的理解，也便更加包容。對於生活瑣碎的真實記錄和全面觀察，讓《人生第一次》能夠幫助觀眾思考自己的生活，為生活找尋出路。

除了生產，所有的第一次，都有著相似的情緒。人生在經歷每一個第一次時，大多有著不安和悸動。產婦們以劇痛的開指，換來新生的喜悅。產房外等待的父親們，以踱步掩飾不安。

這些彷徨時刻，我們都或多或少地經歷過，在彼時，也有過銘心的感悟與成長。但是，隨著第一次被第二次、第三次，被生活所淹沒，那些當時的感觸也就漸漸淡漠，還沒來得及思索完全，又要倉促地繼續向前。

第一期的故事講述人塗松巖看完片子後，感慨道，“如果當時劇組也能記錄下兒子塗一樂出生時的畫面，就好了。”這部紀錄片用影像記錄下主角們珍貴的第一次，同時也是幫助觀眾尋找初心之旅，提醒人們行至遠處時，也要回望來時的路。

“人生”是一個浩瀚的課題。它既可以從滄海一粟的廣袤視角審視，又能夠凝聚在柴米油鹽的瑣碎點滴。拆解開來，“人生”的重點，在於人，和生活。生命中的許多重要記憶，回想而言，都是關於“第一次”。

人生有許多個第一次，或者說，人生，無外乎就是由一個個第一次組成的。這也是這部紀錄片破解人生之題的巧思所在。

先苦後甜的人生溫度

邁過第一次，才能攀登下一個階梯

如果說第一個故事還算是普遍，圓滿的結尾在意料之中的話。第二個故事和第三個故事卻讓人因為難以猜到結尾，而不停揪心著。

36歲的周婷，第一次做媽媽，在產房裡待了十多個小時，肚子仍然毫無動靜。她突發發燒症狀，孩子長期待在子宮裡，可能導致感染。已經忍受了開指痛苦的她，最終選擇了剖宮產。好在，寶寶順利誕生。在外面坐立難安的丈夫黃曉敏，終於放下心來。因為來之不易，爸爸說就連爺爺想抱的時候，都會護著她，想要始終抱在自己的懷裡。

黃曉敏看到女兒的一刻，眼淚就流了下來。妻子周婷說，他這是自己在給自己壓力。《人生第一次》有經歷第一次的擔憂，和歷經第一次後的釋然。它的故事都是“先苦後甜”，也正因如此，既真實，又分外溫暖。

這部紀錄片似乎給予觀眾一種力量和信念，只有當邁出第一次的步伐後，人生才會進階。

27歲的向爽有著先天性心臟主動脈瓣二葉畸形，懷著雙胞胎的她，必須進行手術。手術中她需要經歷心臟停跳、體外迴圈等挑戰，而孩子的死亡風險在30%。

忐忑的丈夫，一臉不安，搓著手，緊張地對醫生說，“先保大人的生命。”

手術前夜，面對即將經歷生死之戰的妻子，丈夫表現出了和之前完全不同的鎮定，甚至還不斷地想著玩笑逗妻子開心。“他們說要把你綁起來，你知道嗎？他們要把你的頭固定住，免得你搖來搖去。還有口水。”丈夫誇張地模仿著流口水的聲音。

當妻子說，做夢夢到《岳陽樓記》中的春和景明一語，決定用來做兩個孩子的名字。丈夫又調侃道，“你能不能夢到明天的彩票號碼？”

手術當天，媽媽在樓道里一直哭泣。丈夫在旁來回走動，安慰媽媽“你別哭”。當手術成功，向爽被推出手術室，丈夫轉過身，向後走了幾步，遠離人群時，用衣角抹去了自己的淚水。麻醉甦醒後，隔著窗戶，闖過鬼門關的妻子向丈夫比了個耶。

這一次只是第一關，這對年輕夫妻還要面臨生產的挑戰。當雙胞胎被抱出產房，丈夫插著腰長舒了一口氣，隨即緊張地問，“我媳婦呢？”

看到沒人迴應，又慌張地補了一句，“我媳婦呢？”聽到母子平安的時刻，丈夫感嘆到，“我下半輩子不幹別的了，就守著他們三個人過。”經歷過這些的夫妻倆，不只是從物理形態上成為了父母，而是從精神層面，“一夜成熟。”

產婦忍耐疼痛的艱辛，才能夠有“人生初見，春和景明”的浪漫。人生的許多第一次，都要先經歷苦痛，但只要挺過去，就終究會有成長的結果。“先苦後甜”是必經的過程。紀錄片不是膚淺地展現矛盾，以苦難博眼球，而是尋求溫暖世界之道，是一種健康的成長觀。

國民人生圖鑑

冷靜、卻溫暖的人生多稜鏡

時下，傳播趨勢在追求碎片化、快速化、直接化，這股風潮也刮到了紀錄片界，並獲得了一定的成功。但是《人生第一次》卻有著一種難得的沉靜。每一集雖然有故事講述者，但是他們並不是主角，只是在需要的時候適時出現。影片的鏡頭語言、音樂也都十分的剋制。

正因為這種沉靜和剋制，《人生第一次》擁有了真實和現場的質感，成為了一本客觀的國民人生圖鑑。它不是急著去灌輸結論，而是讓觀眾隨著鏡頭語言回到人生第一次的真實狀態，和主角一起去經歷，去感受，也才更能夠引發人的共鳴和深思。

之所以可以被稱為“國民人生圖鑑”，是因為它的多元化。第一集當中，就有順產產婦、高齡產婦、剖宮產婦、高位產婦等各種不同的形態。這些相似主題的不同故事拼湊起來，呈現出人生的浩瀚之感。

許多人生的第一次，人們都在渾渾噩噩中度過了。《人生第一次》的聚焦，發掘人生每一個階段所面臨的課題、轉變和感悟，是幫助我們重新梳理人生過程。

每一個“第一次”都有著相似的苦痛和快樂，又有著不一樣的故事情節。看到他者的故事，也能夠提醒我們“生活並不在別處”，用他者之經驗，活在當下，活好自己。

每一個第一次，都是在翻越人生的一座山丘，唯有步履不停，才能夠到達彼岸。而回望那些山丘，恰是人生之路的圖景。

第一次，是勇氣的開始，是新生的延展。這也是《人生第一次》，給予觀眾的思索與力量。

《人生第一次》這個紀錄片以最平凡的視角給我最不平凡的感情，最直接觸動你的心靈，希望透過這個短片能正式自己生活中的每一次。

相信我們中的很多人，也是第一次過一個這樣嚴肅的春節，第一次面對如此兇猛的病毒。這個年，因為看不得他人受苦受難，很多人的淚點變低了，因為種種原因，情緒也不太平和,我相信過完這個年，經歷過這次疫情，我們大家又成長了一次。人生這一次，往往無法預測其中的多災多難，但求大家都能平安。

平平安安過完這一輩子，就是很值得驕傲的事情了。

好看，推薦看

近期，一部12集人文紀錄片《人生第一次》火遍全網。開播以來，豆瓣評分穩定在9.2，在嗶哩嗶哩評分高達9.8。

紀錄片《人生第一次》每集都是一個生命的重要節點，展現華人在順境和逆境、夢想和期望下積極向上的精神面貌。該片既堅定了人們對生活的信心，又鼓舞了人們奮進新時代的力量。

《人生第一次》以人生不同階段的“第一次”為主線，串聯出生、上學、工作、結婚、相守、告別等人生重要節點，真實展現不同人群當下的生活現狀。從看似平淡的故事中，提煉生活真諦。

第一集《出生》從記錄嬰兒的第一聲啼哭開啟。患有心臟病的雙胞胎孕婦無法等到胎兒足月，必須馬上手術，一人三命考驗著醫生、孕婦和家人，當得知母子平安後，丈夫那句“我今後就守著他們三個過了”的肺腑之言讓無數觀眾潸然淚下。

第十二集《告別》以一場人生的告別作為全篇收尾。四年前，妻子被確診為阿爾茨海默病，開始逐漸遺忘生活中的一切，巢文臻為了提醒老伴兒，在家裡的白板上寫滿了生活瑣事，聊天、餵飯、牽手散步，這樣的平淡日子。老巢說，他最大的願望就是妻子不要忘記他。

《長大》篇見證了漭水中學以詩歌教學激發他們主動與外界溝通，表達內心情感的特別實踐，令人欣慰。《退休》篇記錄了老年大學裡老人們的刻苦學習，重拾年少夢想，映射出時代的進步。《人生第一次》彙集了普通人的喜樂哀怨、相聚離散，以真切的生活畫面溫暖人心傳遞力量。

《上學》篇裡，被媽媽安排各種學習的小姑娘吐槽：“我快被媽媽搞瘋了！”如今長大的她終於理解了為人父母的良苦用心。《上班》篇裡，一群肢體殘缺的殘疾人，透過努力學習技能，成為“雲客服”，重拾生命極大地鼓舞了人們。《相守》篇則將觀眾帶到了離醫院不遠處的巷子裡，這裡的“抗癌廚房”，在這裡人們感受到了無數普通人向死而生的勇氣和力量。

不同的人生階段、不同的空間場景、但觀眾卻感受到了面對困境普通人追求美好生活的精神力量。

該片引發了各界對生命價值的共同探討，該片還獲得了多家主流媒體的肯定，《人生第一次》從每個人的經歷緊扣時代脈搏，講述老百姓自己的故事，是傳遞積極向上價值觀的一根紐帶。