手足口病是傳播很快的一種兒童傳染疾病，多發生餘5歲以下的兒童。手足口病可以透過空氣飛沫傳播，很容易交叉感染，現在還沒研製出防疫這種病毒的疫苗，所以一定要注意預防，特別是幼兒園裡的孩子們要注意預防手足口。

手足口症狀

發熱，體溫達到38度以上，口腔粘膜、手部、足部和臀部出現斑丘疹、皰疹，同時伴有咳嗽、流涕、食慾不振、噁心、嘔吐、頭痛等症狀。

步驟/方法

衛生消毒。幼兒園要保持每天放學消毒一次，有必要條件的應該中午一次晚上一次。孩子玩耍的教學玩具要用專門的消毒液浸泡消毒，通常使用的84消毒液，一般把教學玩具浸泡一小時左右就可以。地板和桌椅也要用84消毒液擦一遍。孩子們一般都是在幼兒園裡面吃飯，孩子們用的餐具也要專門的餐具消毒液進行刷洗，保證環境的衛生清潔。

預防宣傳。幼兒園老師要對孩子家長做好手足口病的預防宣傳工作。孩子們回到家裡以後，要讓家長們多留意孩子的身體狀況，在家裡面如果孩子出現了發熱，皮疹等症狀的時候一定要儘早的帶孩子到醫院做檢查，及時發現及時治療。孩子沒有痊癒的情況下一定不要讓孩子接觸其他的小朋友或者是上幼兒園上學。

衛生教育。幼兒園一定要加強在園孩子們的衛生教育工作，平時要教育孩子在吃飯之前還有上完廁所以後都要用洗手液把手洗乾淨。教育孩子勤剪指甲的還習慣，指甲長啦就會在指甲裡面藏著很多細菌的。還要教導孩子不隨便亂弄東西，特別是在人口集中的地方更不要亂摸東西。教育孩子養成講衛生的好習慣。

做好檢查。幼兒園在教學期間也要注意孩子們的身體情況。如果發現孩子們在上學的時候有發熱，出皮疹的狀況的時候要立即通知孩子的家長，病把孩子及時隔離送醫院檢查治療。在注意觀察一下在一起上學的孩子們是否有疑似症狀的發生，如果是在手足口病的高發期必要時做好停課的準備。

成立預防小組。幼兒園除了要做好衛生檢查以外應該專門為預防手足口成立一個預防小組，此小組最好與當地衛生部門聯合起來辦。把每天入園孩子們的情況做好詳細的記錄。從入園到出園都要做好詳細記錄，孩子每天的身體狀況，飲食情況都注意。每天進出幼兒園的教室或者其他人員都要做好消毒動作，保證在園孩子們的健康。如果發現我感染的孩子要及時採取防範措施，並及時的通報給當地衛生部門。

每年都會有寶寶患上手足口病，這是一種傳染性比較強的疾病，大多發生在兒童身上，由於寶寶的免疫能力比較脆弱，所以一旦染病會造成比較嚴重的傷害，同時手足口病還可能會引起多種併發症。個別重症兒童病情發展特別快，會導致死亡。這個也引起了很多人的關注，那怎麼樣預防和護理手足口病呢。

兒童如何預防手足口病傳染

輕症者可給與抗病毒、抗感染、全身支援治療;重症患者還應密切監測病情變化，尤其是腦、肺、心等重要臟器功能;危重病人特別注意監測血壓、血氣分析及胸片。

傳染源:人是本病的傳染源，患者、隱性感染者和無症狀帶毒者為該病流行的主要傳染源。流行期間，患者是主要傳染源。在急性期，病人糞便排毒3-5周，咽部排毒1-2周。健康帶毒者和輕型散發病例是流行間歇和流行期的主要傳染源。

傳播途徑:主要是透過人群間的密切接觸進行傳播的。患者咽喉分泌物及唾液中的病毒，可透過空氣飛沫傳播。唾液、皰疹液、糞便汙染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、內衣等，透過日常接觸傳播，亦可經口傳播。

與患者同一室最易感染。接觸被病毒汙染的水源，也可經口感染，並常造成流行。門診交叉感染和口腔器械消毒不嚴也可造成傳播。

易感人群:人對CoxAl6及EV71型腸道病毒普遍易感，受感後可獲得免疫力，手足口病的患者主要為學齡前兒童，尤以≤3歲年齡組發病率最高，4歲以內佔發病數85%-95%。

流行方式:本病常呈暴發流行後散在發生，該病流行期間，幼兒園和託兒所易發生集體感染。家庭也有此類發病集聚現象。醫院門診的交叉感染和口腔器械消毒不嚴格，也可造成傳播。此病傳染性強，傳播途徑複雜，流行強度大，傳播快，在短時間內即可造成大流行。一般為10歲以下兒童為患者，不過已經出現成年病例。

手足口病對嬰幼兒普遍易感。大多數病例症狀輕微，主要表現為發熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹等特徵，多數患者可以自愈。疾控專家建議大家，養成良好衛生習慣，做到飯前便後洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤曬衣被，多通風。托幼機構和家長髮現可疑患兒，要及時到醫療機構就診，並及時向衛生和教育部門報告，及時採取控制措施。輕症患兒不必住院，可在家中治療、休息，避免交叉感染。主要做好這些方面的控制。

治療原則:在治療方面，本病如無併發症，預後一般良好，多在一週內痊癒。治療原則主要為對症治療。可服用抗病毒藥物及清熱解毒中草藥及維生素B、C等。有合併症的病人可肌注丙球蛋白。在患病期間，應加強患兒的護理，作好口腔衛生。進食前後可用生理鹽水或溫開水漱口，食物以流質及半流質等無刺激性食物為宜。手足口病因可合併心肌炎、腦炎、腦膜炎、馳張性麻痺等，故應加強觀察，不可掉以輕心。

預防原則:本病至今尚無特異性預防方法。加強監測，提高監測敏感性是控制本病流行的關鍵。各地要做好疫情報告，托幼單位應作好晨間檢查，及時發現病人，採集標本，明確病原學診斷，並作好患者糞便及其用具的消毒處理，預防疾病的蔓延擴散。流行期間，家長應儘量少讓孩子到擁擠的公共場所，減少感染的機會。醫院應加強預防，設立專門的診室，嚴防交叉感染。在伴有嚴重合並症的手足口病流行地區，密切接觸患者的體弱嬰幼兒可肌注丙球蛋白。做到“洗淨手、喝開水、吃熟食、勤通風、曬衣被”。春夏是腸道病毒感染容易發生的季節，要講究環境、食品衛生和個人衛生。不喝生水、不吃生冷食物，飯前便後洗手，保持室內空氣流通。儘量不要帶嬰幼兒去人群密集場所。哺乳的母親要勤洗澡、勤換衣服，餵奶前要清洗奶頭。

不去人群密集的公共場所

手足口病的病毒是可以透過空氣、飛沫進行傳播的，家長應該在高發期儘量少帶孩子到人群密集、空氣流通差的公共場所，以免被傳染。

2

注意家庭環境衛生

家長應該注意家裡的衛生。做到每天早上開窗通風，保持家裡的空氣流通。寶寶的衣服和被子也要經常拿出去晾曬，達到紫外線殺菌的效果。

3

督促寶寶勤洗手

為了避免病從口入，家長要督促幫助寶寶用洗手液或者肥皂洗手，尤其是飯前、便後和外出後，必須認真洗手。

4

寶寶物品及時消毒

家長應該每天對寶寶的玩具、奶瓶、水杯、毛巾、餐具認真清洗，並且及時消毒。

5

避免接觸患兒

如果發現周圍有寶寶患手足口病，家長應該讓自家的寶寶避免接觸患兒，以免相互傳染。

6

讓寶寶多喝水

寶寶每天的活動量大，加上氣候乾燥，應該及時給寶寶補充水分，避免因為上火導致的口腔皰疹。

7

注意食品衛生

寶寶飲用被汙染的水或者吃了被汙染的食物，都會發生感染。所以家長應該注意寶寶的食品衛生，不讓寶寶喝生水、吃生冷的食物。

8

家長要注意衛生

家長每天與孩子的親密接觸是很多的，所以家長也要注意個人衛生。在接觸寶寶之前、衝奶粉之前、換尿布之前、餵飯之前都應該認真洗手。

END護理

隔離

如果發現寶寶患了手足口病，應該暫停入托，以免發生交叉感染。讓寶寶在家中休息，直到自愈為止。

多喝水

手足口病的寶寶主要表現就是發熱，而且一直持續好幾天，還經常有反覆。如果體溫沒有超過38.5度，可以讓寶寶多喝溫開水，或者物理降溫，減輕寶寶的不適。超過38.5度後，按醫囑服用退燒藥。

清洗消毒

患兒用過的餐具、生活用品、衣物要及時清洗消毒，有條件的可以每天在Sunny下晾曬，以免發生交叉感染。

防止抓撓

手足口病的患兒身上會起很多紅色的皰疹，為了防止寶寶抓撓，家長應該剪短寶寶的指甲。對於一些不懂事的小寶寶，必要時可以戴手套。如果寶寶身上皰疹破裂，可以塗抹1%龍膽紫或抗菌素軟膏。

飲食清淡

患兒口腔內有皰疹，一般不願意進食，所以家長應該為寶寶準備一些清淡的、易消化的流質食物。

口腔清潔

為了避免患兒口腔內的細菌再次引發感染，每次飯後都應該讓患兒用溫水漱口，保持口腔清潔。

環境衛生

患兒屋內要保持空氣流通，每天定時開窗通風。屋內要勤打掃，防止繼發感染。

手足口病是一種常見疾病，多發生在五歲以下的孩子身上，孩子得了手足口病，家長都很焦心。這段文字有1000多字，家長們也可以只看加粗的重點。

首先，我們先來了解一下什麼是手足口病以及手足口病的症狀

手足口病是一種急性傳染性疾病，致病原因基本上為腸道內的各種病毒，我們統稱為腸道病毒，我們剛才已經說過常見於五歲以下的幼兒，手足口病潛伏期一般在2到10天左右，開始階段外在的表現和普通的發燒、感冒比較相似，通常伴有38度左右的低熱，但是隨著病情的不斷髮展，會顯出一些具體的體徵，最明顯的症狀就是在孩子的手、腳和口腔中以及肛門周圍，出現類似米粒大小紅顏色的皰疹，而且會有疼痛感，特別是口腔內會有明顯的疼痛感，有時候在臀部和肛門周圍出現的皮疹孩子一般沒有特別的感覺，手腳心的皮疹孩子一般沒有癢感也沒有明顯的疼痛感，絕大多數被感染的孩子會在一兩週內痊癒，所以家長朋友們不用過於擔心。

另外，家長需要知道的是，手足口病並不是小朋友特有的，任何年齡的人都有可能受到病毒的入侵，但由於成人的抵抗力比較強，所以很少有大人會表現出感染的症狀，而孩子的抵抗力弱，所以小孩子會表現出明顯的症狀，正是基於整個原因，高發人群才會集中在五歲以下。

為什麼群居環境很容易引發手足口病呢？

因為手足口病的傳播方式是呼吸道傳染，呼吸道的傳染媒介是人，所以這種傳染方式會使病毒擴散的很快，如果某個寶寶的飛沫中帶有病毒，約幾個小朋友在一起玩耍，或者靠近說話時，病毒會在不知不覺間就傳播開來了，此外，成人雖然不會收到這種病的直接損傷性的影響，但是可以會成為媒介，將這種病毒傳染給自己的孩子，當然患有此病的孩子玩過的玩具、用過的餐具、毛巾、被子、內衣等等也可能會沾上這種病毒，健康的小寶寶接觸到這些物品就會被感染。

說完手足病的傳播方式方式，我們在來說說手足病如何預防。

其實最好的預防方法，是接種疫苗，六個月以後就可以打疫苗，因為目前沒有很好預防手足口病的辦法，雖然我們會提醒各位家長注意寶寶的飲食，避免病從口入，也會提醒家長減少寶寶與患者的接觸及時消毒通風等等，但這些方法獲得的效果並不明顯，畢竟手足口病是呼吸道傳染，這種傳播方式很難被抑制。

那麼接種疫苗就成了最有效的而且最有力的方法。

那麼寶寶一旦得了手足口病，該怎麼辦呢？

在介紹應對方法之前，需要特別提醒下各位家長，這屬於一種比較常見的傳染病，因此家長不用特別緊張，更不要恐慌，由於手足口病是因為病毒感染引起的，所以沒有特效藥物治療，只有好好護理孩子，等待孩子好起來。

1.發燒護理

患手足口病的孩子都會有發燒的症狀，因此家長需要特別注意孩子的降溫，如果體溫沒有超過38度5，那麼可以採用物理降溫的方式，如果出現38度5以上的高熱，可以給孩子吃些退燒藥。

2.皰疹護理

對於疹子型護理時，家長要根據疹子出現的部位區別對待。

其中，手心和腳心的疹子基本上不會破碎，即使個別破碎了，因為手腳的皮質層相對比較厚，一般會自行吸收。肛門周圍的疹子破了也不會有什麼大礙。

需要重點關注的就是口腔，因為嘴裡的小泡，一破碎就會很痛，所以孩子就會不想吃飯也不想喝水，而且這個時候孩子的體溫已經正常了，所以家長就會緊張，以為正常以後出現了新的症狀，是不是病情加重了？其實不是，只要體溫正常，出現了這些口腔內疼痛，不吃不喝的時候，是因為口腔小泡破了，從某種意義上來說，是病情漸好的一種趨勢。

3.飲食護理

孩子不吃不喝營養攝入自然受到一些影響，嚴重的還可能出現脫水，所以這些時候可以給孩子準備一些涼的、流質食物，比如粥等。也可以多喝一些常溫的水，保證基本的食物供應，而水的供應要特意注意，一定不能少。如果孩子的症狀比較嚴重，比如出現了明顯的呼吸以及神經系統的問題，那麼要帶孩子及時就醫，不過這種情況下，發生的機會比較小。

在這裡只是提醒一下各位家長朋友，千萬不要過分的擔憂，但也不要在孩子出現症狀相對比較嚴重的情況下，還不去就醫耽誤病情。

手足口病重症病例很少，大部分情況下需要家長認真護理，方式得當，孩子都會在一兩週內痊癒，因此，再次提醒各位家長，一旦發現孩子得了手足口病，淡定的面對不要緊張。

家長要督促孩子做好清潔，保持衛生的習慣；飯前便後自己的雙手要注意洗乾淨。病毒是可以透過餵飯、餵奶等方式傳染給孩子。家長給孩子換尿布、或者處理垃圾的時候要特別注意清潔衛生，並且要好好處理乾淨垃圾。

平時要多吃水果和蔬菜。不要喝自來水，不要吃生食物。在流行季節和地域儘量少去擁擠的公共場所，平常應該保持家庭的空氣流通，防止病菌的可乘之機，在太陽昇起來之後至少要通風一個小時以上，儘量讓窗戶對流，這樣的效果是最好的。

孩子的衣服要及時更換清洗、衣服的面料需要柔軟和舒適。給寶寶及時剪指甲，手足口病主要傳播途徑是患者咽喉分泌物以及唾液中的病毒，可以透過病毒來進行空氣的傳播。被糞便汙染過的手、毛巾、牙刷、玩具、奶具等等都是可以透過傳播疾病；所以需要多注意清潔、衛生；最好將日常的孩子經常使用的生活用品，在太陽下進行暴曬對殺菌會有積極的預防效果。

手足口病是由多種（型）腸道病毒引起的，以嬰幼兒發病為主的，以口、手、足、肛周發生皰疹為主要特徵的急性傳染病。每年4~6月是手足口病高發季節，在高發期，任何年齡段的人均可感染髮病，尤其5歲以下兒童，家長需要格外注意預防：

5歲以下兒童，儘早接種手足口疫苗。全球已知引起手足口病的腸道病毒有20多種（型），各型之間不存在交叉免疫，若是曾得過手足口病，只對曾感染過那種（型）病毒有免疫力。如果之前得過手足口，但不是EV71病毒感染的，還是建議打EV71的疫苗。打過EV71的疫苗之後，並不能保證百分之百不得手足口病，但是感染之後的症狀會有大大減輕。

平時要注意家庭及周圍環境衛生，並講究個人衛生。室內要經常通風，要勤曬衣被。教育孩子不吃生食，不喝生水，飯前便後、外出回家要及時洗手；另外儘量避免到人群密集，空氣流通差的公共場所，避免接觸患病兒童，減少被感染的風險。同時要注意健康均衡的營養，生活規律，保持充足睡眠，好的免疫力能更好抵禦手足口病的發生。

需要提醒的是手足口病的傳染性很強，感染後需要隔離，隔離時間應為發病後不少於兩週，或症狀消失後一週。

小貼士：患者的糞便可用生石灰以1：1比例消毒，水杯、奶具和餐具等可煮沸消毒，玩具可用含氯消毒劑浸泡30分鐘或紫外線照射30分鐘，衣物和床品等可用含氯消毒劑浸泡30分鐘或Sunny暴曬。

最後預防和控制手足口病， 衛生部有一個五句“真經”：勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風、曬太陽。

手足口病根本沒有宣傳的那麼讓人擔驚受怕，感覺得了手足口病就像是判了死刑一樣！

手足口病其實就是排毒。排毒，排什麼毒？當然是排日常用藥打針的毒了，每一次的就醫不是不吃藥就是打針，多少毒素堆積在身體裡面啊！身體是智慧的，透過排毒把身體的毒素排出來，可是無知的人類又去用藥來壓制！一般情況下，手足口在家好好護理也就是七天，手腳上的泡，從開始到結束！這過程可能有的孩子會伴有發燒，有的則沒有！

有人又問了：生病了不吃藥不打針，怎麼辦？我也不想去醫院看那些沒表情的臉，孩子受罪，大人遭罪，還花錢！怎麼辦呢？孩子得的病，無非就是感冒咳嗽流鼻涕拉肚子發燒等吧？這些都是病毒性感染，自限性的疾病，都可以在家護理自愈的啊！去醫院幹嘛？錢多？鍛鍊心態？不會吧？動輒就是抗生素，我也醉了啊？抗生素針對的是細菌，細菌，細菌！對病毒，抗生素是束手無策的！

如何護理？清淡飲食，補充維生素C，不吃含鐵的東西就好了，然後其他就交給時間了！過程可能很煎熬，但是結果是美好的！

悄悄地告訴你，我的孩子快六歲了，從來沒有用藥打針的，當然除了防疫針！

遠離過度醫療！

每年六月至九月是手足口病的高發階段，叫很多家長提心吊膽，唯恐一不小心自己的寶寶被傳染到。記得女兒在三歲時，因為和同齡小朋友告別時，嘴對嘴“親親”了一下，沒幾天就生病被診斷得了手足口病，好在病情不重，輸液了一週就好了，後來得知和女兒親親的小朋友提前就住進了醫院。

所以我認為，對於手足口疾病，家長做好防範才是最主要的。不要帶孩子去人多的公共場所，特別是空氣不流通的地方。在孩子從外面回來後，及時給孩子洗漱換乾淨衣服，叮囑孩子不要和小朋友親密接觸，也不要同用一個杯子喝水。當然，最好的防護還是孩子自身的抵抗力，因此家長平時要注意保證孩子的均衡營養，多叫孩子進行戶外體育鍛煉。

和很多傳染性強的疾病一樣，最主要的還是守好“病從口入”這道關。勤洗手，洗手時使用流動水沖洗，使用寶寶專用的洗手液、毛巾等，衣服毛巾都要勤曝曬。不要吃生冷食物，室內保持常通風、少去人流密集又空氣流通不暢的地方。另外，寶寶餐具一定要專屬，不要和別人共用，這個很重要啊！！！再有就是，平時帶寶寶多加強鍛鍊，提供他自身的身體抵抗力。

寶寶一旦感染，要及時就診。

話不多說，直接上圖，一張圖講清楚所有關於手足口的問題。

內容參考丁香醫生科普文章：

手足口病好可怕？收藏這張圖就夠了！

手足口病傳播途徑複雜，小兒易感染，沒有特意性的預防，只能做好個人，家庭衛生是關鍵，首先要飯前便後要用肥皂好好洗手，不要喝生水，不要吃生冷的食物，避免接觸患病的兒童，不要去人多密集空氣流通差的場所，經常開窗戶通風，勤換洗衣物，多吃新鮮的蔬菜水果，搭配好飲食結構，要有營養，保持充足的睡眠，加強體育鍛煉，增加機體抵抗力，多帶孩子去戶外吸吸新鮮空氣，散步，跑步，打球，多鍛鍊，增強體質，才能抵抗疾病來襲。

接種“腸道病毒71型滅活疫苗”可以預防腸道病毒71型（簡稱“EV71”）引起的手足口病，這種“腸道病毒71型滅活疫苗”俗稱“手足口病疫苗”，可以考慮給孩子接種。

目前有三個廠家的“腸道病毒71型滅活疫苗”在中國上市，分別是中國醫學科學院醫學生物學研究所（簡稱“昆明所”）、北京科興生物製品有限公司（簡稱“北京科興”）和武漢生物製品研究所有限責任公司（簡稱“武漢生物”）研發生產的。北京科興和武漢生物的手足口病疫苗適用於6月齡~3歲兒童，昆明所的手足口病疫苗適用於6月齡~5歲兒童。都是要接種兩劑，間隔至少一個月。

手足口病是由腸道病毒引起的傳染性疾病。腸道病毒主要透過糞-口途徑傳播，也可以透過接觸患者呼吸道分泌物、皰疹液或汙染的物品而傳播。由於病毒的傳染性很強，所以容易在幼兒園和託兒所等機構造成流行。

保持一般衛生習慣。勤洗手，用肥皂/洗手液和水徹底洗手（搓洗20秒）。避免與患手足口病的人密切接觸，如擁抱、共用餐具或水杯。這些措施可以減少患手足口病的風險。

目前沒有針對手足口病的藥物和療法，主要是對症治療（比如發熱就吃退熱藥）。

避免給患手足口病的孩子吃酸性食物及飲料，如柑橘類水果、橙汁。

可以讓孩子吸吮冰棒（自己做的更好，少放些糖和新增劑）、可以喝冰牛奶或冰水，以補充液體及緩解口腔疼痛，也可以吃冰淇淋。不用擔心冷的東西會導致“受寒”、“拉肚子”，如果孩子喝牛奶後拉肚子，那可能是因為孩子本來就有乳糖不耐受或對牛奶過敏，而極少是溫度導致的。

儘量給孩子吃軟一些的食物（比如土豆泥），食物不要太熱，也不要太鹹。

吃東西和喝牛奶後要漱口。

如果孩子精神狀態很差，或出現嚴重疾病的症狀體徵，就要去看醫生。

手足口病是由腸道病毒引起的傳染性疾病。多發生於5歲以下兒童，表現口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現小皰疹等狀況。預防手足口病要注意這些。

可以選擇給孩子接種手足口病疫苗。雖然引起手足口病的病毒有20多種，但是接種疫苗，可以降低發病的機率。手足口病為傳染性疾病，所以要避免接觸患兒，患病後要及時隔離，並做好家庭成員之間的防護措施和工作。平時注意飯前便後勤洗手，不要吃生冷冰凍食物、喝生水等等。平時注意嬰兒用用品的清潔與消毒工作。包括奶瓶、餐具、玩具等等。病情流行期間，不宜帶嬰幼兒去人多密集的場合，以及空氣流通條件很差的公告場所。居室要多通風換氣，衣物被套勤換洗、暴曬。嬰幼兒如有不適，應及時就醫。患病者，聽醫生指導和安排。

手足口病屬於腸道疾病，應更加註重個人衛生，日常勤洗手，與口接觸的用品都行注重清潔消毒。

手足口病全年都有可能發作，只是夏秋季節比較常見。

一提起手足口病，家長們就會很擔心。一方面這是一種常見的傳染性疾病，另外一方面，也是因為這種病是病毒感染引起的，沒有特異性治療方法。

也就是說，寶寶得了手足口病，並不能夠透過用什麼藥、打什麼針，或者輸液等等就能馬上治好的。在這個過程中，更重要的是對症治療加上家長的護理。具體怎麼做呢？

及時退熱。

患手足口病的寶寶初期通常會有發燒的症狀，如果體溫沒有超過38.5℃，家長可以採用物理降溫；如果體溫超過38.5℃，就需要給寶寶使用退熱藥。

注意飲食。

手足口病最明顯的症狀就是在寶寶的手、腳、口腔以及肛門周圍，會出現類似米粒大小的紅色皰疹。其中，手心和腳心的疹子基本不會破潰，即使個別破潰了，因為手腳的面板角質層比較厚，一般會自行吸收。

需要重點關注的是口腔，因為口腔的皰疹一破潰就會疼痛，表現出來就是寶寶拒吃拒喝。這種情況下，家長可以用杯子、勺子甚至注射器等來給寶寶餵奶，以減少奶嘴對口腔皰疹的刺激。

而輔食方面，儘量選擇一些軟爛的、易於吞嚥的食物，最好能遵循以下幾點：

涼的。食物儘量放涼一點再給寶寶吃，因為熱的食物會加重口腔皰疹的疼痛感。

流質食物。生病期間情況特殊，在保證營養的前提下，最好能儘量減輕寶寶的不適。

保證水分補充。很多寶寶生病期間不願意喝白水，為鼓勵寶寶多進液體，可以選擇果汁。注意選擇溫和的果汁，避免柑橘、西紅柿等太酸的果汁，以免增加唾液的釋放，加重疼痛。

另外，每次給寶寶喝完果汁後，儘量讓寶寶再喝兩三口白水。一方面漱漱口，另一方面更重要的是避免果汁中的糖分附著在損傷的咽部，導致出現繼發細菌感染。

家長在護理過程中也要注意觀察，如果寶寶的症狀比較嚴重，比如出現了明顯的呼吸問題，或者發熱超過3天等，那麼一定要及時帶寶寶就醫。

現在正是小兒手足口病的發病季節，也是小兒傳染病的常見疾病。現在瞭解此病的目的，就是讓我們高度重視，積極預防，減少發病。那麼既然是病毒感染性傳染病，要想預防，想要了解其病毒、發病原因、傳播途徑。

5歲以下兒童發病

手足口病是由什麼病毒引起的小兒傳染性疾病？有什麼發病特點？

小兒手足口病是由腸道病毒71型和柯薩基病毒A16型引起的急性發熱性出疹性疾病，發病人群主要是5歲以下兒童。而且同一兒童可因個人不同血清型的腸道病毒而多次發病。

多數患兒症狀較輕，主要表現口腔、四肢末端的斑丘疹、皰疹，少數病例呈重症表現，病情進展快，主要以多系統炎症為表現，如頭痛、嘔吐、精神萎靡、抽搐等表現。

小兒手足口病的病毒多達20多種，而且其具有傳染性強的特點，往往在不知不覺中感染，傳播途徑也較複雜，傳播速度又迅速。在短時間內就可造成較大範圍的流行，一旦傳播，疫情控制較困難。

同時，腸道病毒71型感染引起的手足口病的潛伏期短，發生重症的比例相對於柯薩基病毒A16型的重症比例大。

典型的皮疹、皰疹

手足口病的傳染源及傳播途徑是什麼？

手足口病的傳染源是病人和健康帶病毒者。

傳播途徑是經過糞便或者呼吸道飛沫，也可以經過接觸患兒面板、粘膜皰疹液而感染，以及患兒糞便、皰疹液和呼吸道分泌物及其汙染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具、床上被褥、衣物及醫療器械等，都可造成本病的傳播。

另外，飲用或食用被病毒汙染的水及食物也可感染，孩子在發病1周內的傳染力最強。患兒在3~5周從糞便中排出毒素。而且皰疹液中含有大量病毒，皰疹一旦破潰，病毒將大量溢位，是造成流行的重要原因。

一般，人尤其是5歲以下兒童普遍易感，但是，感染後均可獲得免疫力。病毒各型之間不產生交叉免疫。

人是傳染源，傳播途徑是糞便及呼吸道飛沫、面板皰疹液

我們怎麼能從一些症狀上知道孩子是否得了手足口病？

一般手足口病感染後的病毒存在潛伏期是2～10天，平均3～5天。中國《手足口病診療指南（2018版）》指出手足口病的主要臨床表現有：

1、第一期（出疹期）：主要表現為發熱、手、足、口、臀部出疹，可伴有咳嗽、流涕、食慾不振等症狀，部分病例 僅僅表現為皮疹或皰疹性咽炎。

其中典型的皮疹表現為斑丘疹、丘疹、皰疹。一般皮疹周圍有炎性紅暈，皰疹內液體較少，不痛不癢。皮疹恢復時不結痂、不留疤。不典型的皮疹通常小、厚、硬、少，有時可見於點於斑。個別型別病毒的皮疹可見大皰樣改變，伴有癢痛感。

普通型手足口病絕大多數可以在病期內痊癒。

2、第二期（神經系統受累期）：少數病例可表現中樞神經系統的損害，多發生在病程的1~5天，主要表現是精神差、嗜睡、吸吮無力、易驚，頭痛嘔吐、煩躁、四肢抖動、肌無力、頸項強直等。

此期是手足口病病例的重型，大多數可痊癒。

3、第三期（心肺功能衰竭前期）：多發生於病程的第5天，表現為心率及呼吸增快、出冷汗、四肢發涼、皮膚髮花、血壓不穩定。極少數患兒出現上述症狀。

綜上所述：手足口病的患兒大多數預後良好，一般1周內痊癒，不留後遺症。

手足口病患兒

小兒手足口病的護理及預防措施有哪些？

1、首先是按照程式給易感兒童接種正規的腸道病毒71型滅活疫苗，對孩子是最好的保護。

2、一定要及時將患兒及帶病毒者隔離，減少交叉感染和病毒流行機會。

3、家長要做好室內外衛生的清潔，房間要空氣消毒通風；要注意引導孩子講究衛生，飯前便後要用肥皂或洗手液洗手。衣服要及時清洗更換；寶寶的奶嘴、奶瓶要經常消毒。使用的玩具、餐具要經常清洗、消毒。

4、在手足口病流行期間，避免帶兒童去公共場所，避免接觸患病兒童，注意家庭衛生，房間要經常通風，勤換洗被褥。

5、幼兒園或託管機構，一旦發現可疑患者，要及時通知家長，並將患者送醫院診治。對患兒曾經使用的玩具、餐具、被褥進行清洗消毒，防止感染其他兒童。接觸過患兒尿布、處理糞便後，均要洗手消毒，並妥善處理汙物。

6、孩子出現相關的症狀，如出疹、發熱，家長都要儘快去醫院就診處理。

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愛衛生

手足口的症狀：發燒、食慾不振、口腔裡、手心、腳心和小屁股上出現一些白色的膿皰，周圍還有些紅暈。隨著病情的進一步發展，寶寶可出現嗜睡、易驚、咳嗽、頭痛、呼吸困難出冷汗等症狀，口腔粘膜、咽部會出現疼痛性綠豆大小的水泡，周圍有紅暈，後破潰成小潰瘍，同時手足出現皮疹，數天後乾癟，消退，皮疹無瘙癢。

手足口的預防

1、吃熟食：注意口腔衛生，吃飯前用溫開水漱口，不要讓孩子吃生冷食物。

2、喝開水：不要讓孩子和涼水

3、勤洗手：飯前便後要洗手，外出後也要洗手，並且不能只用清水衝，要使用香皂或洗手液洗手，這樣才能達到殺菌效果。

4、常通風 ：不宜帶兒童去人群聚集、空氣流通差的公共場所

5、曬太陽：腸道病毒71型病毒最怕紫外線，多曬太陽能有效防毒滅菌。另外傢俱用品如衣被等也要勤暴曬。

6、對於嬰兒使用的物品，比如奶嘴和奶瓶在使用前後都要進行嚴格的清洗和消毒，防止細菌附著。

7、當兒童出現手足口疑似症狀時，要馬上到醫院進行診治，並且暫時不要讓兒童接觸別人。

最後送給大家15字口訣：勤洗手、勤開窗、曬衣被、喝開水、吃熟食。養成良好的衛生習慣，就能有效的預防手足口。

手足口病四季均可發生，但每年4～6月份是手足口病的多發期。

家長需要做好以下幾點，一般都能安全度過。

一，在高發期來臨之前接種手足口疫苗。該疫苗屬於二類疫苗，需要家長自費。2劑次，間隔1個月。

二，日常生活中要堅持做好以下15字方針:

洗淨手，喝開水，吃熟食，勤通風，曬被子。一定要養成良好的衛生習慣。

三，戶外活動要去空氣流通好，Sunny日曬充分的地方，不去人員密集，不通風的地方。

另外，發現疑似手足口病的患兒要注意隔離，因為該病可以透過接觸傳染和飛沫傳播。

一旦患上手足口病需要及時就醫治療，發燒是前期的表現，需要密切觀察。

我是寶媽，孩子在4歲時上幼兒園中班得了手足口病，我們當時沒有做特別的預防工作，不過寶貝特別棒，二三天小皮疹發出來後，自己全愈了！！

春天，是手足口病的集中爆發期，做為寶媽一定要提高防病意識，不過，如果做好預防手足口病應該還是可以避免的，或者至少應該可以減輕病情，減輕症狀，減少病程，所以寶媽們也不要過於談之色變！！

一，避免接觸此腸道病毒，避免感染源！！

在病毒感染期，也就是春天這個時候經常把孩子玩具，奶瓶，碗筷，衣服，被褥等做好消毒殺菌處理，該煮的煮，該曬的曬，該洗的洗！！

另外，避免感染源進腸道，也要讓寶寶勤洗手吧！！

二，吃熟食，多喝水，室內多通風！

手足口病是腸道病毒，熟食是經過高溫製作的，消毒殺菌更徹底，寶寶吃更放心！

平時就要養成多喝水的可慣，喝水利於腸道毒素的排出！！

三，多曬太陽，多運動，少去人流量密集的公共場合！

病毒多侵犯那些免疫力低下的寶寶，所以平時讓寶寶多曬太陽，多運動吧！

四，每天至少兩遍檢查寶寶手，足，口部位，做到疾病早發現早診斷早治療！！

手足口病一般有自愈性，如果不發燒，護理得當很快就會好的！！

寶媽們，手足口病並不可怕，做好家庭和幼兒園雙方配合預防工作，孩子輕鬆度過手足口病爆發期！！

春夏之交，氣溫回暖，病毒複製頻繁，每年的4-6月份都是手足口病的流行高發期，學校、托幼機構等集體單位發生聚集性疫情的風險較高，部分病例發展為重症的風險也會隨著升高，寶爸寶媽們要注意啦！

怎麼做才能遠離手足口病？

下面我們先來了解一下

有關手足口病的常見表現

主要症狀表現

手足口病（HFMD）是由多種人腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。以5歲以下兒童為主，3歲以下兒童發病率最高。潛伏期為2-10天，病程一般為7-10天。

患病的寶寶會出現發燒的症狀，部分伴有咳嗽、流涕、食慾不振等，和普通感冒很像。然後，寶寶的口腔、手心、腳心和臀部會出現皮疹或皰疹。但好在大部分患病寶寶的症狀都很輕微，一週左右就會自愈，不遺留色素沉著、脫屑或疤痕。

手足口病分為普通病例和重症病例

普通病例表現

急性起病，發熱，口腔黏膜出現散在皰疹，手、足、臀部、部分膝蓋處面板出現斑丘疹、皰疹，皰疹周圍可見紅暈，皰內液體較少。可伴咳嗽、流涕、食慾不振等症狀。

部分病例僅表現為皮疹或皰疹性咽峽炎，還有些病例不長皮疹，多在一週內痊癒，預後良好。

重症病例表現

少數病例病情發展迅速，在發病1-5天左右出現腦膜炎、腦炎（以腦幹腦炎最兇險）、腦脊髓炎、肺水腫、迴圈障礙等。極少數病例病情危重，可致死亡。

3歲以內的嬰幼兒重症病例率高。

手足口病是怎麼傳播的？

手足口病可經胃腸道（糞-口途徑）傳播，呼吸道（飛沫、咳嗽、打噴嚏等）傳播，另外，接觸患者的口鼻分泌物、面板或粘膜皰疹液及被汙染的手及物品等也會造成傳播。簡單總結成一句話就是，病從口入。

生活中有很多危險

比如兒童可透過接觸被病毒汙染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶瓶以及衣服、床上用品等感染；患者的咽喉分泌物和唾液中的病毒也可透過飛沫傳播，所以在幼兒園一旦有一個小朋友患了手足口病，就很容易傳播給別的孩子。

防病

洗手是最好的預防

既然是病從口入，那就好辦啦。所有寶寶可能會放進嘴裡的東西都要清洗乾淨。不僅要給寶寶勤洗手，媽媽在給寶寶換過尿布後也要勤洗手哦。

腸道病毒最怕紫外線和高溫煮沸式消毒，可以用這兩種方式來消毒。

另外家裡要多通風，儘量避免帶寶寶去人群密集的公共場所。有些感染者並沒有發病症狀，但在發病前幾天，就已經攜帶了傳染病毒。疾病高發期間，不要往人多的地方湊。

得了手足口病如何護理？

1. 大部分寶寶症狀並不嚴重，不會危及到生命。“感冒是病毒感染，沒有特效藥，不用吃抗生素，不用吃中成藥，只要對症治療、等待自愈即可”這一觀點已經被很多家長所接受了，現在，你要接受的就是這個觀點的升級版——雖然手足口病看起來比感冒要嚴重很多，這依然是無特效藥的疾病，也不用吃抗生素、中成藥、所謂的抗病毒藥；若是體溫太高，你可以給孩子吃退熱藥物；大約需要7-10天的時間，孩子就會自愈。

3. 手足皰疹應讓它自行消退，不要用未消毒的針去挑破，否則容易引起感染。孩子實在痕癢，可給他用爐甘石洗劑外洗來止癢，皰疹破潰的情況，可外擦百多邦軟膏或金黴素眼膏避免感染。

4. 飲食要清淡，最好是流質食物，儘量避免酸辣、燥熱、難消化的食品。媽媽們可適當煮些胡蘿蔔馬蹄竹蔗水幫助孩子消化、清熱利溼。

5. 發病期間，一旦出現胸悶、氣促、疲憊、愛嘆氣等症狀，家長一定要警惕併發心肌炎。爸爸媽媽要密切觀察孩子的神智，如果有突然嘔吐、頸項強直、抽搐等情況，應及時往醫院診治，以免耽誤病情！

天氣回暖，春花爛漫，隨之而來的還有各種可怕的細菌和病毒。

據疾控局（全國愛衛辦）局長毛群安在4月9日的新聞釋出會上的發言得知，近些年來，

全國手足口病呈現隔年高發的特點，預計今年手足口病整體流行的強度將高於去年。

最近監測發現3月份全國手足口病報告的病例已經達到2.8萬例，是2月份的2倍以上，病例報告數開始上升，這預示著手足口病逐漸進入流行期。

那麼應該如何有效預防手足口病

1 養成良好的衛生習慣

洗手是第一要務，使用以酒精為底的洗手液或泡沫消毒劑，家人們也都要一起洗。

所有寶寶可能會放進嘴裡或舔到的東西都要保持清潔，包括玩具、傢俱等等。

2 注意居住環境的消毒

病菌會散落到身邊各處，腸道病毒最怕紫外線和高溫煮沸式消毒，可以用這兩種方式給寶寶的東西和家居用品消毒。保持室內空氣新鮮，也很重要。

3應按時完成預防疫苗

中國自主研發的EV71疫苗可有效預防EV71相關手足口病併發、重症、死亡，接種EV71疫苗的適齡兒童為6月齡-5歲，建議儘早接種，低齡兒童儘量在12 月齡前完成接種程式。

4 如確定為傳染病，應立即隔離

疾病高發期，儘量少帶寶寶去人群密集的地方。

如果寶寶不幸感染，等痊癒後最好在家繼續隔離一週，以防傳染給別人。

孩子得了手足口病怎麼護理？

寶寶沒有精神不好、嗜睡、呼吸困難或者是疲乏無力、面色灰白等這種重症情況，一般的家庭護理就可以。

大多數寶寶，基本在7天左右都可以逐漸恢復，家長可以給寶寶做一些清淡、易消化的食物，讓寶寶多喝白開水。

但如果寶寶在口、手、腳、肛門等部位出現丘疹或皰疹時，無論是否有發燒，家長都應該帶寶寶去醫院，一刻也不要耽擱，由醫生來診治。

若有重症傾向的則需留院觀察或者住院治療。

EV71疫苗能有效減少重症的發生，但不能百分之百預防手足口病，媽媽們不能因為給寶寶接種了疫苗就覺得高枕無憂啦。