怎麼說呢，時間不會因為你怎麼過而慢起來，我們應該把握好現在的每一天，讓生活充滿幸福。

現在的人生活各方面都壓力特別的大，或許是金錢或是工作壓力，但凡人都有七情六慾，喜怒哀樂。

時間過得快，我們只能從感官上去認知，比如，今天你做一件你非常感興趣的事情，想著今天一定要把他做完，那麼你會感覺時間真的過得很快，時間不夠用。

時間過得慢，比如我們今天在等一個你覺得很重要的人，但他就是遲遲不能到，你會發現時間過得真的是好慢。

在我們日常生活中，我們要儘可能的過得充實點，做一些有意義的事情，比如業餘的時候看看書，看看新聞，人的一生有許多的事情要做，我們要把握今天，暢享明天的美好生活。

其實我們生活一般都要追求一個幸福指數，家庭和睦，鄰里和諧，每個人對生活的概念不一樣，有的人追求簡單，有的人想要更多的財富，有的人希望自己身體健康。

時間是一把無情的刀，時針慢慢的不停在轉動，誰也改變不了。

讓你的性格隨和起來，讓你的心情輕鬆下來，不要想太多，隨和，靜心，懂得知足，懂得取捨，做事不要急，穩住，再穩住，慢慢來，悠悠的，呆萌的，慢慢的你會發現其實日子也就和你的性格一下，很慢很慢！

日子的快慢，其實只是人的一種感覺。一年365天，一天24小時。這是從古到今永遠不變的事實，我們在小的時候老是覺得時間過得特別的慢，總是希望過年，但是年遲遲不來。等長大了。反倒不希望過年了，不知不覺中一年又一年。沒變的是時間的長短，變的只是人的感覺。

過去吃的是粗茶淡飯。但是人的幸福指數特別的高。現在雖然吃的是大魚大肉。人們卻過得忙忙碌碌，說實話，現在生活節奏之快，壓力之大，每一個人都過得都不輕鬆。作為成年人更是如此。

那麼我們如何來讓，就像你說的時間變慢，如何讓時間變長，我也是透過這幾年的摸索和學習總結了一下幾個方案，僅供你參考。

一、每天早起一小時，那麼一年你就比別人多了365個小時，如果你一個小時的產出是50元的話，那麼365小時的產出就是18250元。就相當於普通人一年的收入，這些是可以量化的，如果你把這一個小時用來鍛鍊呢，用來讀書呢？那三年後五年十年後這個價值就是不可估量的。這無形中就拉長了我們生命的長度。

二、用好零碎的時間。比如說上下班的路上。我們就可以聽音訊，給自己充電。學習一些關於開源賺錢方面的知識。當然身體也是革命的本錢，也可以聽一些有關養生方面的知識。路上如果來回各一個小時的話，那麼你一天又比別人增多了兩個小時。

三、用好上衛生間的時間。我們發現現在好多的年輕人，現在上衛生間都在玩手機。我們不妨把這個時間用來按摩身體上的三個穴位。a.手上的大魚際穴（預防感冒）經常按摩有益於心臟，b.眼睛上的晴明穴（滋水明目）c.耳根部。經常按摩，有消除耳鳴的功能。

卡耐基說過人性三大弱點：貪婪、恐懼、顯擺。要想時間慢一點，無非就是我們對於時光流逝的恐懼，回頭看過得很快，往前看，我們普通人要的未來又還有距離。

沉澱一下過去，思考自己的得與失，規劃未來，理明白自己到底想要什麼，做好自己人生規劃，未來規劃，年規劃，月規劃，日規劃，踏實一點，未來才會慢一點

怎麼說呢，時間不會因為你怎麼過而慢起來，我們應該把握好現在的每一天，讓生活充滿幸福。

現在的人生活各方面都壓力特別的大，或許是金錢或是工作壓力，但凡人都有七情六慾，喜怒哀樂。

時間過得快，我們只能從感官上去認知，比如，今天你做一件你非常感興趣的事情，想著今天一定要把他做完，那麼你會感覺時間真的過得很快，時間不夠用。

時間過得慢，比如我們今天在等一個你覺得很重要的人，但他就是遲遲不能到，你會發現時間過得真的是好慢。

在我們日常生活中，我們要儘可能的過得充實點，做一些有意義的事情，比如業餘的時候看看書，看看新聞，人的一生有許多的事情要做，我們要把握今天，暢享明天的美好生活。

其實我們生活一般都要追求一個幸福指數，家庭和睦，鄰里和諧，每個人對生活的概念不一樣，有的人追求簡單，有的人想要更多的財富，有的人希望自己身體健康。

時間是一把無情的刀，時針慢慢的不停在轉動，誰也改變不了。

讓你的性格隨和起來，讓你的心情輕鬆下來，不要想太多，隨和，靜心，懂得知足，懂得取捨，做事不要急，穩住，再穩住，慢慢來，悠悠的，呆萌的，慢慢的你會發現其實日子也就和你的性格一下，很慢很慢！

希望

如何讓日子慢一點

夫妻之間最舒服的狀態

提高做事效率的秘訣

日子過得慢一點

如何提高生活品質

高效利用你的碎片時間

時間不會因為你的期待變快或者變慢，或許不用我說你也能意識到這一點，成長是不能逃避的，就算你再怎麼嫌麻煩，你也沒辦法阻止年歲的逝去，現在唯一能做的是更加的努力，雖然這樣並不能讓時間過得更慢，但是，卻能讓你的時間過得更有意義。

其實以前注意過一個現象。很多人都有這樣的感覺：上小學時候日子過得很慢，上初中時感覺快一些，上高中時更快，上大學時已然不知時間為何物。很多人也曾經和我談起過這個現象。也就是說，隨著我們的成長，時間對我們來說彷彿變快了。個人認為，這種現象可能是由這幾個原因導致的：

新鮮感的缺失。個人認為，「日子過得慢」很大程度上取決於記憶。隨著年齡的增長，對於日常生活的各個流程也逐漸熟悉。生活變為流水線上的單一化流程。因此，每天生活的個別記憶就會被一種集體記憶所取代。自然，日子留給人的印象也不會深。

無意識行為的延展。其實這是新鮮感缺失的必然結果。只不過新鮮感缺失側重的是印象，而這裡側重的是行為。日常生活中有許多行為是由於熟練程度的增加而在無意識中完成，而這又要花費大量的時間，使得可支配的時間減少。

興趣的衰減。這裡特指對生活的興趣。其實日常生活可供發現與探索的點有很多。只是許多人由於種種原因所限，無法從其中獲得思考與體悟，無法真正投入在生活裡。這或許才是真正原因所在。

實用性超強的幾個建議：

1少睡懶覺，就比睡懶覺的人多了一個上午，這樣我們會覺得可支配時間更長，也就感覺時間過得慢了。

2學會定期回顧自己這段時間做了什麼取得了什麼成就，反思自己有沒有好好利用時間，進行記錄，做的不好的下次改善。

3提高工作效率，就可以少加班，少加班就比經常加班的人多出來時間，不會感覺時間一下就上班用完了。

4做事情學會提前準備，避免臨場發揮犯錯，也節約了後期糾錯時間。比如睡覺前就把第二天上班要用的東西準備好這樣到時候動作更快，不用手忙腳亂也不容易遺失物品。

5對自己嚴格要求，學會控制自己娛樂的時間。比如不要打遊戲打通宵，不能刷劇一整天。中間可以學英語，可以鍛鍊身體，可以聽網課。學會一天勞逸結合 ，學會延遲滿足自己，儘量多做些從長遠上看有意義的事情，不過分放縱自己。

時間的快慢是相對的。

每天做些能留下痕跡的事。比如打掃家裡的衛生，整機物品；比如努力積極投入工作；比如學習；比如去幫助殘疾兒童孤寡老人；比如去醫院做義工；所有這些可以看到成果，或者心理留下深刻了記憶和暖流。能夠被記憶的日子就是流淌慢的時光。而刷抖音，追電視劇這些會讓日子飛快流失，而又一無所獲。

我總感覺快樂的日子最短暫，難過的日子最難熬，比如，出門旅行，你計劃滿滿，每天開心快樂日子過得也快，或者最近工作比較忙，也是覺得充實時間也快！我去年孩子鬧支氣管炎住院，整整在醫院待了10天，每天都感覺度日如年，看看每天都不見好的孩子，心裡焦急如焚！

我想給你說的是無論你怎麼過，一天都是會過去的！所以，要給自己做好規劃，不讓一天虛度，家庭和工作也一樣，都是有目標和落實到人的計劃。比如今年家庭要存多少錢，有沒有其他支出，都要考慮的，沒有安排的日子太過散漫，人也比較頹廢！

好的，希望你好好計劃下自己的日子，給自己定一個三年或者五年的小目標，向著目標前進，你會發現日子充實還有勁頭！加油，以後得日子裡，誰努力多就關照誰多一點。

日子過得慢是自己心裡上的感覺，首先，要把自己這種感覺改變過來，時間終究是不會變的，鐘錶停了時間不會停止，每天把時間充分利用起來，合理安排，一天過去回想自己的成果，不睡懶覺，做事有條理，可能這感覺會慢慢消失，小時候總覺得時間過得很慢，想趕緊長大，到一定的年齡又覺得時間過得很快，可能人都有這種心裡，所以，拋開這種幻想，合理利用每一分鐘才是最好的辦法。

“一年有365個日出，我送你365個祝福……”餘音環繞，朗朗上口，的確，一年365天，每一天都會留下我們足跡，很多人抱怨，時間過得太快，都不知道自己這一天做了什麼，其實我們回想一下這一天，做的也不是那麼多，從早上起床，上班，睡覺，無非就是三點一線的生活，沒有什麼值得去思考的。

“一個人要想獲得他人的認可，不是用虛偽進行掩飾，而是要在不斷學習中不斷提升。一個人要想爭取他人的喜愛，不是一味地表現自己，而是讓對方知道你打心眼裡認為，他們很重要。” ——卡耐基

要想讓自己過得充足，就要給自己做一個規劃，並且能夠認真執行，做一個自律者，三天打魚兩天曬網，這是不可取的，否則這樣的規劃對自己來說形同虛設，

有時候，我們很羨慕別人能夠成功，不管是家庭還是事業，都特別完美，細細回想別人的成功，無非就是給自己做一個規劃，努力去完成，不給自己找理由，留後路，向前奔跑，才會獲得成功，

所以，時間會見證我們的成長，給自己一個機會，努力規劃格局，規劃人生，去拼一把，不要把時間浪費在無用的事情上，讓自己每一天過得充實，過得值得……

加油！！！

首先，不睡懶覺，早上一定要早起，開鬧鐘六點鐘就起床，到中午12點的6個小時裡，給人的感覺時間變多了。

12點鐘吃飯，16點鐘睡午覺，睡覺時間控制在一小時內，特別在晴朗的下午，如果你房間朝西的話，17點鐘醒來，剛好看到夕陽

讓時間過慢的辦法就是忘記時間，首先讓你的生活忙碌起來，上班看書學習，陪家人，當你自己忙碌起來的時候你也就不知道時間的快慢了，而且讓自己忙碌起來，也是讓你走向成功的基石

你好，分享一下我觀點，你說的是讓日子過得慢一點，就是其實我覺讓日子過得更充足一點，比如講啊，你每天的工作是什麼樣的？生活是什麼樣的都提前安排好？每天的日子怎樣度過？我覺得飛讓自己過得更充實一點，學習呀，工作呀，跟家人相處呀，去旅遊啊，玩啊，都可以這樣子。

這個就是心態問題了，俗話說開心是一天，不開心也是一天。焦慮是我們現在面臨最大的障礙，找點有意義的事情。比如陪家人徒步走走，一家人一起做戶外活動。以積極的心態面對生活和未來，相信自己可以給家人和社會帶來美好的希望

時間對於每個人來說，都是公平的，每天24小時，一年365天，每個人的人生不過百年。我們無法拉長人生的長度，就只有想辦法擴大生命的寬度！就如現在的疫情之下，每天睡到中午，很快又晚上，無所事事，就感覺時間過的好快啊，一晃又是一天，不知不覺，就在家窩了接近二十天了！時間過的太快，快到我們什麼正事都還沒做，就過去了！歷史的車輪從不會因為我們的懈怠而停止它勻速前進的步伐，我們能夠跑贏時間，讓日子過的慢一點的唯一可能就是我們把24小時，當36，48小時利用起來，不要癱在床上，不要沉睡在夢裡，動起來，把工作事業生活安排的妥妥當當，滿滿當當。當我們以同樣的24小時，收穫幾倍於24小時的成果時，時間的寬度被拉長，自然會覺得日子過的挺慢的，看，我一天收穫了學習了完成了這麼多事，很充實，很滿足。而別人可能一天除了睡和吃，什麼都沒做呢！所以，調好心靈鬧鐘，讓每一個時間做它該做的事，且高效的去做，讓和友人的每一次聚會交流都得到收穫並分享快樂！這樣，我們的日子就會充實而富足，收穫滿滿！

每天早點起床，找不同的事情去做，不要一直躺在床上追劇那樣時間過的最快，一眨眼就到晚上了，再一睜眼又是第二天了

時間不會因為你的期待變快或者變慢，或許不用我說你也能意識到這一點，成長是不能逃避的，就算你再怎麼嫌麻煩，你也沒辦法阻止年歲的逝去，現在唯一能做的是更加的努力，雖然這樣並不能讓時間過得更慢，但是，卻能讓你的時間過得更有意義。

這個問題好啊！看來你是生活工作過很順利啊！也能說明你正在走下坡路，只有人在走下坡路的時候才是沒有壓力，每天都過得很多，有點像浪費時間，虛度光陰似的，人要居安思危啊！這時候你該給自己沖沖電了，給自己一些壓力，挑戰一些有難度的工作，你感覺有難度，有壓力證明你努力，你再學習，也在不斷的進步，這樣你的生活才充實，時間才不會白白浪費掉，日子也就過得慢了。

找到人生的幸福感。

我們都是在學會應對生活的不確定性。不確定性可能帶來意外，但同時也給我們的生活增添了刺激，賦予了意義。

其實，我們可能還忽視了人生中另一個大敵，它就是我們要追求的確定性。確定性讓我們放心，但日復一日、一成不變的確定生活，也會讓日常生活顯得無趣，一眼望到了頭，更可怕的是意義感的喪失。

如果你正面臨這樣的問題，那你需要向巴菲特學習他的人生態度。

他說：“我非常熱愛我的工作，每天早上去上班時，都會覺得自己好像是米開朗基羅要到西斯廷教堂作壁畫一樣。”

找到人生的幸福感。