冬病夏治，顧名思議就是冬天的病夏天治。最常用的治療方法就是用中藥進行穴位貼敷。

冬病夏治適合以下一些疾病：

1.哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、反覆感冒等呼吸系統疾病；

2.肩周炎、風溼性關節炎、關節疼痛 等；

3.消化不良、慢性胃炎等消化系統疾病；

4.小兒哮喘、咳嗽、支氣管炎、脾胃虛弱等；

5.過敏性鼻炎、慢性咽炎等；

6.痛經、慢性盆腔炎等婦科疾病；

7.蕁麻疹等慢性面板病。

導讀：“冬病夏治”是指對於一些在冬季容易發生或加重的疾病，在夏季給予針對性的治療，提高機體的抗病能力，從而使冬季易發生或加重的病症減輕或消失，那麼哪些病適合冬病夏治？

首先是反覆感冒、慢性支氣管炎、肩周炎、頸椎病、腰腿痛、過敏性鼻炎疾病等，其次是小兒為稚陰稚陽之體，氣陽不足，易在寒冷的冬天發病，若冬天的疾病在夏季治療可以提升人體陽氣，固護元陽，增強小兒的抵抗力，如小兒肺炎、哮喘、反覆呼吸道感染、過敏性鼻炎、過敏性咳嗽、體質虛弱等疾病上，最後是消化系統疾病。

由於寒涼導致的慢性病，身體各個臟器本身能量不足以把寒涼物質驅逐或者轉化掉，而在夏季三伏天是人一年中機體能量最為活躍的時段，此時，藉助於祛寒藥物作用和鞏固身體熱量不足的弊端有很大好處。比如：風溼寒弊，畏寒肢冷等等慢性疾病比較好的療效。

中醫認為，人體陽氣與自然界陽氣是一脈相承，息息相關的。在寒冷的冬季，人體的陽氣也蟄伏起來，陰氣佔據主導，極易受寒邪的侵襲，此時如果強制性調動人體內陽氣，往往事倍功半，還可能導致陽氣外洩邪氣趁虛而入。所以，冬季主"藏"。到了炎熱夏季，交替成陽氣盛，陰氣弱，在這個時候藉助天時地利與自身的陰陽情況，治療由於寒邪導致的疾病，是最好的時機。此時振發機體陽氣與外界陽氣一起，以陽克寒，達到治療目的。

那麼哪些疾病是可以冬病夏治的呢？大多是冬季發病或加重的疾病。比如手腳的凍瘡，肩周炎，以及久治不愈的呼吸道疾病，咳嗽等，腰肌勞損，腰椎間盤突出，風溼痛。

冬病夏治可以採取很多方法，常用的有三伏貼，一些溫經活血的膏藥，找中醫開具一些性質溫補的中藥方劑，艾灸，拔罐，藥膳等等。另外，在夏天一定不能貪涼，比如有人喜歡抱著冰西瓜吹冷空調，還有出了一身大汗馬上喝一大杯冰凍飲料，其實這些做法都是在引狼入室，對胃腸造成很重的負擔和寒溼。與我們今天說的冬病夏治背道而馳。

任何病都可以趁天熱抓緊治療！因為任何病都不外是受了風寒暑溼燥火的侵害。既使外傷，也是在熱天容易治療一些，而寒冷季節可令寒凝而血滯，不如熱天好治。出汗可排大毒，夏季大自然允許出大汗，秋冬春三季大自然不允許出大汗。

我們先來了解一下“冬病夏治”是怎麼回事。

“冬病”就是易在冬天發作或加重的疾病，虛寒性體質人群易發，常見症狀為畏寒喜暖、怕風怕冷、神倦易困、手腳冰涼等。氣衰血少、元氣未充者，尤其是老、幼、女性最易陽氣不足、寒從中生，這往往是外感、哮喘、鼻炎、支氣管炎等呼吸道疾患發作的內在誘因，也就是我們老百姓說的“病根”。

“冬病夏治”常包括哮喘、慢阻肺、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性呼吸衰竭、肺纖維化、慢性咳嗽、反覆感冒、過敏性鼻炎、慢性咽炎等多種肺系疾病；肢體麻木疼痛、寒溼腰腿痛等；亞健康、免疫力低下及多種兒童、老年性疾病。

所以，只要體質偏於虛寒，都屬於“冬病”的範疇。

“冬病”患者體質偏於虛寒，加之冬天外界環境氣溫寒冷，這樣內寒與外寒相夾，不僅症狀比夏天重，而且病情緩解也比較困難。所以在寒冷的冬天治寒證，就像是陰冷的雨天晾衣服，是極其困難的。

在盛夏三伏，人體陽氣旺盛，體內積寒藏在背部膀胱經和關節等處，而且外界暑熱驕陽，人體毛孔開放，此時體內寒邪最易被趕出。因此，在夏日三伏天氣最炎熱之時，利用針灸、中藥或敷貼等方法來助陽溫散，開洩毛孔，振奮人體陽氣，盡祛陳寒。

“三伏敷貼”效果如何？

“三伏敷貼”療法是選用具有溫通經絡、溫肺化痰、補養陽氣、強壯體質等作用的中藥研成細末，取汁調成膏狀，根據病情選取天突、膻中、大椎、肺俞等穴位，以扶助陽氣、祛除積寒，是“冬病夏治”的重要手段，一般在夏季三伏天貼敷最好。大量的臨床觀察表明該療法具有很好的臨床療效，尤其是對於“冬病”患者效果更佳。

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夏已入伏 冬病夏治正當時

隨著連日來的降雨天氣，相信大家已體會到了悶、熱、煩，但有弊端的同時自然也有益處，此時正是進行“冬病夏治”的良好時機。

為什麼要在三伏天治冬病?

很多人都知道三伏天治冬病的效果良好，以致於形成了習俗，每年一旦入伏，各個醫院的中醫門診指定聚集眾人來貼三伏貼(一種冬病夏治療法)，卻有一大部分人不瞭解其中緣由。

從陰陽學說來講，冬病多為陰病，夏季陽氣旺盛，而三伏天達到最盛，此時可以藉助自然界的陽氣將聚集於體內的沉寒痼冷——陰病之源排除體外。

哪些疾病適合冬病夏治?

有一些病，夏天時症狀較輕，隨著入秋、入冬症狀逐漸加重，冬季最為寒冷的時候情況最為嚴重，此類病適合冬病夏治，比如，呼吸系統方面的鼻炎、支氣管炎;關節炎;婦科疾病;胃腸道疾病及虛寒體質者。

呼吸系統疾病：天氣轉涼，呼吸道的抵抗能力下降，冷空氣透過呼吸道直接侵襲人體，細菌、病毒趁機入侵，從而引起鼻炎、支氣管炎等疾病。

關節炎：生活在南方的人們最有體會，冬季寒邪較盛，再加上天氣潮溼，如不防範，久而久之關節軟骨的新陳代謝及免疫防禦能力下降，從而引發炎症。

婦科疾病：冬季天氣寒涼，陰寒之氣較重，女生易著涼，輕者手腳冰涼、月經不調，重者可能引起宮寒、不孕。

胃腸道疾病：如今，脾胃虛弱、消化不好的人比比皆是，大多都是由不注重飲食，貪涼引起，可藉由夏季旺盛的陽氣來調養。

虛寒體質者：有一些人陽氣受損，以致陰寒較重，冬季屬陰，可致陰上加陰，長期下來，體質變虛怕冷。

冬病夏治有哪些方法?

冬病夏治最廣為人知的療法就是三伏貼，但並不是說只有這一種方法，像三伏灸、中藥膏方、拔罐、刮痧等效果也很好，最重要的是要根據不同病症選擇相應的療法。

三伏貼：三伏貼最適合呼吸系統方面的疾病，如：鼻炎、咳嗽、慢性支氣管炎、哮喘，其主要是將一些辛溫祛寒的藥材貼在穴位上，由此對穴位產生熱性刺激，達到治病、防病的效果，需要提醒的是：三伏天一般在三伏第一天貼，10天一療程。

三伏灸：三伏灸對陽虛體質和氣虛體質的人效果好，像由陽氣不足引起的支氣管炎、過敏性鼻炎、老年慢性支氣管炎及小孩冬天易感冒及由虛寒引起的胃痛、關節痛等都可以選擇三伏灸療法，如有需要還需去醫院進行治療，且不可自己琢磨、操作。

中藥膏方：對於病史較長、反覆發作、體質虛弱的老年人來說，本身身體虛弱，體內還有可能留有痰、溼等病邪，中藥膏方以清補的藥為主，可以在增強體質的同時去除體內的病邪。

拔罐：拔罐疏通經脈，行氣活血，刺激組織器官，增強機體免疫力，適用於氣管炎，哮喘，咳嗽，胃痛等等。

刮痧：見過刮痧的人都知道，刮痧後面板上會出現瘀痕，顏色越深，說明身體裡瘀阻情況越嚴重，透過刮痧，可改善區域性微迴圈，祛除體內風寒。

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冬病夏治療法即人體冬季易發、多發、既發、復發等相關病症，在夏季給予針對性的特殊方法施治，從而使冬季將發、要發的病症減輕或消失的一種特色治療方法，是中醫學“天人合一”的整體觀和“未病先防”的疾病預防觀的具體運用。

什麼疾病是“冬病”？

適合“冬病夏治”的疾病一般具有4個特點：冬季加重、反覆發作、纏綿難愈、虛寒表現。冬季陽氣實於內而虛於外，這是機體的一個自我保護機制。陽氣有一個作用是溫煦肌表，要溫煦肌表就需到達體表，冬季時體表溫度與自然界溫度相差較大，若過多的陽氣散佈於體表，很容易會因為溫差而導致過多陽氣耗散，此時機體會自動收縮血管，關閉一些腠理，減少陽氣散佈於體表的消耗量，陽氣得以迴歸於體內，體內的陽氣便比較充盛了，這便有了冬季陽氣實於內而虛於外的說法。

對於正氣充足的人來說，即使體表的陽氣相對較少，也足夠防禦外來的邪氣。但對於陽氣不足的人來說，過多的陽氣收斂於體內，溫煦體內的臟腑，勢必會導致體表陽氣不足，防禦不了陰寒之邪，就會導致在陰寒之邪較甚的冬季病情加重，症狀主要以虛寒症狀為主。因為機體內陽氣不足，無法將陰寒之邪全部驅逐於體外，陰寒之邪留伏於體內，就會導致病情反覆發作、纏綿難愈。

為什麼“冬病”要“夏治”？

“冬病”發生的主要機制概括一下就是正氣不足，伏邪難去。“夏治”主要是指，在夏季氣溫高和機體陽氣旺盛時，給予溫陽補益的治療方法，從而祛除體內沉積之寒氣，調整人體陰陽，達到陰平陽秘。“冬病夏治”一來是利用夏季陽氣旺盛的特點，因勢利導，充分溫補陽氣。二來是利用夏季人體腠理多疏鬆，此時溫陽散寒更容易將伏邪散出，避免冬季外邪引動伏邪導致疾病再一次加重。

常見疾病有哪些？

生活中比較常見的適合冬病夏治的疾病有哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺心病等呼吸系統疾病，同時也適合凍瘡、風溼性關節炎、肩周炎、消化性潰瘍、慢性胃炎等其他系統疾病。

文：中日友好醫院研究生 李鈺昕

適合冬病夏治的疾病主要包括頑固性哮喘、小兒哮喘、支氣管炎、各種慢性咳嗽等呼吸系統疾病及膝骨關節病、肩周炎、凍瘡、風溼性筋骨痛、痛經等。目前，冬病夏治法，臨床主要用於老年性慢性支氣管炎、支氣管哮喘、喘息性支氣管炎及風溼性關節炎等。

冬病夏治是中國傳統醫學的一個重要特色治療手段，就是根據“春夏養陽”的原則，利用夏季氣溫高，人體陽氣最旺盛，全身經絡最為暢通，面板毛孔最為疏鬆時，在人體的穴位上進行藥物敷貼，以鼓舞正氣，增加抗病能力，從而達到防治疾病的目的。這種療法調整人體的陰陽平衡，使一些冬天反覆發作的難治的疾病在夏天“三伏天”進行中醫的內治與外治配合的治療方法。包含：針灸、中藥敷貼、中藥熱敷、中藥浸泡、內服中藥等方法，從而達到在冬天的時候減輕發作症狀、減少發作次數或治癒等效果。

“冬病”是指那些好發於冬季或在冬季反覆發作、加重的疾病，如支氣管炎、支氣管哮喘、風溼與類風溼性關節炎、老年胃寒症以及屬於中醫脾胃虛寒類疾病。臨床上患有“冬病”的人多屬於陽虛體質。

“夏治”就是在夏季人體陽氣最為旺盛的時候透過培補陽氣的方法來糾正陽虛體質，從而使“冬病”的發作次數和嚴重程度得到明顯改善，進而達到減少疾病痛苦的目的。“夏治”實際上是針對“冬病”在夏季採取的一種預防性治療措施。

冬病夏治效果最為理想的是呼吸系統疾病，其適應症主要有慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病、過敏性鼻炎、變異性咳嗽等中醫辨證屬陽虛為主，或寒熱錯雜以寒為主的患者；也適用於怕冷、怕風、平素易感冒或冬季反覆感冒的虛寒體質的患者。

此類患者常見症狀有：咳、喘反覆發作，鼻涕、痰液清稀而白，背部怕寒，冬季及受寒後症狀明顯加重，舌質淡紅，苔薄白或薄黃，脈弦、緊或滑。

冬病夏治中的天灸療法雖然有較好的效果，但所用中藥有些為有毒之品，有些對面板有強烈的刺激作用，故孕婦、年老體弱、面板過敏等患者應慎用或禁用。

此外，在施行冬病夏治時，貼藥後如面板出現水皰，應注意保護好創面，避免抓破引起感染。敷藥的當天以及次日不能吃生冷、海鮮、辛辣食物。還有易化膿食物，如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物，不洗冷水澡。敷貼期間應禁食生冷刺激性食物，不要貪涼，不要吃肥甘厚膩、生痰助溼的食物，禁食海鮮、蝦等易發物，以免影響治療效果。

冬病夏治是我國傳統中醫藥療法中的特色療法，它是指對於一些在冬季容易發生或加重的疾病，在夏季給予針對性的治療，提高機體的抗病能力，從而使冬季易發生或加重的病症減輕或消失，是中醫學“天人合一”的整體觀和“未病先防”的疾病預防觀的具體運用。

那麼，今天我們就來聊聊這個話題：哪些病適合冬病夏治？接著讀下去，讓小康在這篇文章裡面告訴你答案吧！

哪些病適合冬病夏治？

1、呼吸道疾病

適合冬病夏治的呼吸道疾病主要有：支氣管炎、哮喘、咽炎、扁桃體炎、反覆呼吸道感染、肺氣腫、肺結核等。

面板屬肺所主，也屬於廣義的呼吸系統。也就是說，吃冰冷的東西或衣服穿少了，會影響呼吸系統的功能。同樣的道理，一些長期慢性咳嗽、咳痰、喘息等症狀，遇冷或冬天容易發作。再加上現代人往往用抗生素來治療呼吸道疾病，導致機體脾虛生溼、腎陽虛損，易受風寒外侵，更易反覆咳喘。

2、胃腸道疾病

適合冬病夏治的胃腸道疾病主要有：慢性胃炎、功能性消化不良、消化性潰瘍、慢性結腸炎等。

胃病主要有三大類：脾胃虛寒引起的胃病、腸胃溼熱引起的胃病和精神因素引起的胃病。不同的型別有不同的治療和日常保養方法。

3、風溼疾病

中醫認為，適合在夏季治療的風溼類疾病有風溼性關節炎、強直性脊柱炎等，這些疾病在冬季受寒、受風的時候會變得更加嚴重，讓患者苦不堪言，而且病情反覆發作，難以治癒。

4、婦科疾病

常見的痛經、子宮病等婦科疾病也可以在夏季進行調理。中醫認為，大多數婦科疾病是由於女性身體虛寒而引起的，利用夏季的高溫天氣進行調養會有比較好的效果，建議多用疏經通絡、活血祛瘀的藥材配合治療。

5、兒科疾病

兒科適合人群反覆呼吸道感染(咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等)、兒童支氣管哮喘、過敏性鼻炎、鼻竇炎、小兒慢性咳嗽等。

6、凍瘡

冬季氣候寒冷，凍瘡患者的脈胳凝滯，隨著天氣漸熱，人體脈絡中的氣血旺盛，血脈迴圈暢通，凍瘡進入“蟄伏期”，較少發作。此時透過適當的內服或外用藥治療，調整人體的陰陽平衡，才能促進凍瘡痊癒。

溫馨提示：冬病夏治的好處有很多，但是其中的治療誤區也是不能忽視的，而且冬病夏治的時候不能半途而廢，如果半途而廢的話可能會導致病情更加的嚴重。

我先打個比方來說一下什麼冬病夏治療，瞭解來原理，也就瞭解為什麼要冬病夏治來。

這是一個剛從冰箱裡拿出來的雞蛋，在常溫下十分鐘的狀態，寒氣慢慢從裡邊冒出來，凝結成水珠，這就是咱們所說的排溼寒！

而在冬天，雞蛋從冰箱裡拿出來，估計放兩個小時，也不出有寒氣拍出來。這就是為什麼一直說冬病夏治，只有夏天的時候，陽氣才充足，才能有那麼好的排毒祛寒的效果！

理解裡冬病夏治的原理，咱們再來分析什麼病適合冬病夏治！

第一：骨病

適合冬病夏治的骨病有：風溼性關節炎，頸椎病，腰間盤突出，滑膜炎，肩周炎等骨病。骨病，在中醫統稱“痺症”，風寒溼三氣雜合而致發痺，意思就是說寒冷、潮溼、季節氣候的變化，都會引起骨病的發作和加重。夏天陽熱志氣，對骨病有一定的緩解作用，再配合辛溫之藥以治療，效果非常棒！

第二：婦科病

適宜冬病夏治的婦科病：痛經、不孕等。

中醫認為，婦科病多說虛寒因素所引起，比如說女人月子沒坐好，身體會差很多，很大的原因就是瘦了寒邪。女性產後，氣血兩虛，容易受寒邪。建議喝中藥湯調理！

第三：腸胃道疾病

適合冬病夏治的腸胃道疾病：慢性胃炎、功能性消化不良、功能性潰瘍、慢性結腸炎等。

著名中醫學家張景嶽說，“三焦痛症因寒者十居八九”。他認為，寒則凝、溫則通，虛寒性胃痛和腹瀉病人容易在冬季因受寒而發作。從現代人的生活習慣看，人在夏天其實脾胃很容易細弱，如果在貪食冷飲，常呆在空調屋，會容易傷脾胃。

因此，脾胃虛寒的人、平時易手腳冰涼的人，即使在夏季，清晨或夜裡溫度較低時，應及時添衣避免受寒感冒！

“三伏天”是一年中氣溫最高、溼度最大的季節。儘管在這段時間“又熱又溼”，讓人接受不了。

但是我國傳統中醫學認為在這段時間，是一年之中陽氣最為旺盛的時候，人體的陽氣也達到高峰。

這時候溫補陽氣祛除體內寒氣，陽氣充足則人體不易感受外邪，恰好是“冬病夏治”的最佳時期。

很多冬季容易發作的疾病透過“中藥敷貼”、“艾灸”、“中藥內服”等能得到有效改善。因此大家紛紛選在這個時間段到診所、醫院進行治療。

哪些人合適“冬病夏治”？

人體分為九大體質，分別是平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰溼質、溼熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質。

其中有三類體質最合適“冬病夏治”，分別是陽虛體質、氣虛體質、痰溼體質。

陽虛和氣虛體質的人更容易怕冷、四肢怕風、手腳發涼、面色淡白、喜食熱飲、大便溏薄、小便清長、舌淡苔薄白、脈沉細等，陽氣不足，寒從中生，那麼陽氣最為旺盛的三伏天溫補陽氣、驅除寒氣，效果最佳。

哪些人不合適“冬病夏治”？

九大體質中不合適“冬病夏治”的是陰虛質和溼熱質。

陰虛和溼熱體質的人常常表現為口乾舌燥、手足心發熱、潮熱盜汗、口苦粘膩、大便乾燥、小便黃少、舌紅苔黃膩、脈數等，在三伏天溫補陽氣，可能會加重陰虛的症狀，故不合適“冬病夏治”。

哪些病可以“冬病夏治”？

“冬病”就是在寒冷季節容易發作或者加重的疾病。

常見的冬病包括，呼吸道疾病：支氣管炎、哮喘、咽炎、扁桃體炎、反覆呼吸道感染、肺氣腫、肺結核等；

消化道疾病：慢性胃炎、功能性消化不良、消化性潰瘍、慢性結腸炎等；骨科疾病：頸椎病、肩周炎、腰腿痛等；風溼類疾病：類風溼性關節炎、風溼性關節炎、強直性脊柱炎等；

婦科疾病：子宮內膜異位症、痛經、不孕等；過敏性疾病：過敏性鼻炎、過敏性面板病、過敏性結腸炎等；還包括部分亞健康狀態。

湖南旺旺醫院康復科提醒：

“冬病夏治”對醫生的臨床經驗、中醫理論要求非常高，在辨別體質、辯證選穴、藥物製作、穴位貼敷等流程中。

任何一個環節有偏差都會影響療效，因此一定要選擇正規醫療機構接受“冬病夏治”治療。不宜直接網購“中藥敷貼”自行操作，以免對身體造成傷害。

（網路圖，侵刪）

三伏天到來，冬病夏治正當時，那麼，什麼是“冬病夏治”？

“冬病”就是在冬天易發的病，此種病的易發人群多為虛寒性體質，也就是俗話說的沒有火力。通常的症狀：手腳冰涼、畏寒喜暖、身體虛弱、抵抗力差、不抗寒冷、平時容易發睏、精神不佳、容易滋生各種病症發生等，屬自身陽氣不足，也就是自身熱量不夠，產熱不足，寒從內生。且運動系統類疾病表現較為突出，主要包括頸椎病、肩周炎、網球肘、腰椎間盤突出症、腰肌勞損、膝骨關節病、風溼、類風溼性關節炎等。

“夏治”是指選擇在炎熱的夏季，透過穴位艾灸或者貼敷來刺激穴位和透過藥物的滲透吸收，從而起到疏通經絡、增強患者免疫功能、提高人體抵抗力，進而減少、減輕“冬病”。

冬病夏治的方法很多，如根據穴位的主治病證，在人體的特定穴位上進行藥物貼敷、藥物注射、艾灸、埋線、刮痧、拔罐，或內服藥物等，其中最具有代表性的治療措施為三伏天的藥物穴位貼敷。夏季人體陽氣也達到四季高峰，肌膚腠理開洩，選取穴位敷貼，藥物最容易由面板滲入穴位經絡，所以在夏季治療冬病，往往可以達到最好的效果。

三伏貼是中醫“冬病夏治”的常見方法

三伏貼又名“天灸”，是傳統中醫預防保健治療的方法，根據中醫“治未病”的理念，按照《黃帝內經》中“春夏養陽”的原則，在一年中最熱的三伏天，以辛溫祛寒的藥物貼敷於相關穴位，溫陽補氣，祛除寒邪，從而減輕和消除發病宿疾，增強身體免疫。

三伏貼什麼時候貼合適？

每一伏的第一天，是三伏貼的較佳時機，若錯過了這天，頭伏內無論哪天貼，效果也都可以，患者只要在接下來的二伏、三伏對應的日子貼敷就行。每10天貼1次，較好是連續貼3次，為1個療程，並且連續貼3年。三伏貼一般在頭伏、二伏、三伏的第一天上午11時以前貼完藥餅。上午11點到下午1點是午時，中醫認為此時人的穴位、毛孔充分張開，若剛貼完藥餅，藥力最容易滲透到體內。

冬病夏治期間生活起居注意什麼？

在冬病夏治期間更應注意。三伏酷暑，溼熱難耐，很多人不免貪涼喜陰。吹空調、吃冷飲一時痛快，很可能使陽氣受損、容易感冒、反覆咳嗽。要注意身體保溫，空調保持26℃以上，冷氣不要對著吹，儘量喝涼白開，避免吃過鹹、寒涼的食物，謹慎食用辛辣、油炸食品。為了配合陽氣運化，應適當鍛鍊，可選擇早晚不太熱的時段外出活動，如打太極、散步等。

冬病夏治是我國傳統中醫藥療法中的特色療法，它是根據《素問.四氣調神論》中的“春夏養陽”理論發展而來的中醫養生治病的指導思想。

冬病夏治是指對於一些在冬季容易發生或加重的疾病，在夏季給予針對性的治療，提高機體的抗病能力，從而使冬季易發生或加重的病症減輕或消失，是中醫學“天人合一”的整體觀和“未病先防”的疾病預防觀的具體運用。

常用的治療方法包括穴位貼敷（例如三伏貼）、針刺、中藥內服等等，透過在夏季自然界陽氣最旺盛的時間對人體進行藥物或非藥物療法，益氣溫陽、散寒通絡，從而達到防治冬季易發疾病的目地。

而冬病夏治是有它的適應症的：

1、呼吸系統疾病：慢性咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、慢阻肺、反覆感冒等。

2、消化系統疾病：慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良、腹瀉等等。

3、風溼免疫性疾病：關節疼痛、肢體麻木、肩周炎、風溼性關節炎、頸椎病、腰椎病等。

4、耳鼻喉科疾病：過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽炎等。

5、婦科疾病：慢性盆腔炎、痛經、經行洩瀉、不孕症等。

6、兒科疾病：咳嗽、哮喘、支氣管炎、體虛易感冒、脾胃虛弱等。

7、慢性面板病：凍瘡等。

8、其它：陽虛體質人群。

在以上冬病夏治常用的治療方法中又以三伏天的藥物穴位貼敷療法（三伏貼）最常見。

禁忌症：

1、有嚴重的心腦肝腎疾病患者、惡性腫瘤患者、糖尿病患者、過敏體質患者、面板長有皰或面板有破損者。

2、處於疾病發作期（如發熱、咳嗽、哮喘等）的患者。

3、孕婦。

4、體質壯實易上火的人群。

注意事項：

1、藥物穴位貼敷後區域性面板出現瘙癢者，不要用手抓以防感染；貼敷過程中面板若有發癢發熱發紅為正常；若面板出現水皰，塗燙傷膏或紫藥水；貼敷24小時內忌洗澡，不暴曬。

2、忌食寒涼、辛辣、油膩之品，易至脾胃受損，損及一身之陽，影響療效或變生它病。

3、建議在正規醫院醫生的指導下，根據個人體質和病症的具體表現進行辯證論治後治療。

冬病夏治屬於中國傳統醫學範疇，是依照“春夏養陽，秋冬養陰”的中醫理論的特色療法。

“冬病”是指某些好發於冬季或在冬季易加重的虛寒性疾病，由於機體素來陽氣不足，又值冬季外界氣候陰盛陽衰，以致正氣不能祛邪於外，或重感陰寒之邪，造成一些慢性疾病反覆發作或加重。

“夏治”是指在夏季三伏時令，自然界和機體陽氣最旺之時，透過溫補陽氣，散寒驅邪，活血通絡等治療措施，一方面能增強機體抵抗病邪能力，另一方面又有助於祛除陰寒之病邪，從而達到治療或預防上述冬季易發生或加重的疾病的目的。

這4種“冬病”最適合“夏治”

痛經

女性在月經來之前或月經期間，小腹及腰部疼痛，或劇痛難忍，並隨著月經週期而發作。一般冬季病症明顯，夏季有所緩解。

痛經的主要原因是氣血執行不暢：

1、經期受寒、飲冷，寒溼傷於下焦（腹腔臍以下部位），經血為寒溼所凝，執行不暢而作痛；

2、肝鬱氣滯，血行受阻，經血滯於子宮；

3、體質虛弱，或肝腎不足，孕育過多，精血虧損。

推薦調理方法：艾灸

痛經時用點燃的艾條灸痛點，直至疼痛減輕或者消失。平日調理痛經時灸膀胱、小腸、腎俞、三焦、脾俞、中極等穴位灸至面板潮紅、有溼潤感為度。

支氣管哮喘

支氣管哮喘屬中醫“哮病”範疇，是一種發作性的痰鳴氣喘疾患。

常見引起支氣管哮喘的原因：

1、外感風寒或風熱諸邪，從口鼻皮毛而人，失於宣散，內舍於肺，雍塞氣道，肺失宣降而致哮鳴氣急；

2、先天不足、素稟異質，易感外邪，肺失布津，伏痰內留，每遇新感而引動伏邪；

3、飲食不當，貪食生冷；情志失調，臟腑氣血功能受損；身體過度疲勞，損傷肺氣等。

推薦調理方法：刮痧

特效穴位：風門、肺俞、心俞、胃俞、脾俞、腎俞、中府、尺澤、太淵、曲池、商陽、定喘、足三里、豐隆、風府、大椎。

先從頸部風府刮至大椎，再重刮定喘、風門、肺俞、心俞、脾俞、胃俞、腎俞、中府、尺澤、太淵、足三里、豐隆穴，以皮膚髮紅及皮下有淤點、淤斑為度，再配以點刺合谷、少商、商陽和十衝穴。

重點選擇在夏季每伏的第 1 天辰時刮拭，之後可每 3 ～ 7 天一次，最多不超過 10次。

風溼性、類風溼性關節炎

風溼、類風溼在中醫裡面都統稱為“痺證”，其原因主要是正氣虛弱，風寒溼邪乘虛而入，流注於經絡、關節、肌肉，氣血執行不暢所致，即所謂風寒溼三氣雜合而致發為痺。

常見引起風溼的原因：

1、內因：正氣不足或臟腑功能失衡就很容易讓外邪入侵體內，肌肉與關節受累則使經脈氣血阻塞不通，進而引發風溼痺病；

2、外因：多指風、溼、寒等外邪物質，環境潮溼、氣候變化、淋雨涉水等均可讓這些外邪入侵關節與肌肉等部位。

推薦調理方法：敷貼療法

風溼病的夏治方法有很多，針灸、按摩、理療、食療、穴位貼敷藥餅等等，其原理都是通經活絡，祛除寒邪之氣。

最簡單的是採用敷貼療法。初伏時節是貼三伏貼的最佳時機，中醫類的醫院或藥店一般都有配好藥方的伏貼，每伏貼一次，一次貼24小時，非常方便實用。

溼疹

中醫認為本病主要與溼邪有關，溼可蘊熱，發為溼熱之證，久之溼則傷脾，熱則傷陰血，而致虛實夾雜之證。

常見引起溼疹的原因：

1、內因溼重、脾虛引起：脾溼，胃消化功能不正常，食物無法充分消化吸收，水溼留在體內，當水溼運轉到面板時，就會形成溼疹；

2、外因外來風邪侵襲，常見過敏原如：蝦、蟹、牛奶等；常吃烤辣炸等燥熱食物，也容易造成血熱，誘發溼疹。

推薦調理方法：拔罐

穴位：阿是穴（病灶皮損部位）、大椎穴、肺俞、血海、隔俞、曲池、蠡溝等穴位。

將穴位刺血後拔罐，留罐10～15分鐘。應根據病灶皮損部位的大小，確定罐具大小多少，以覆蓋全部皮損區為標準。每日1～2次，至皮損處結痂後脫屑癒合為止。操作方法具體情況還要因人、因病而異。

適合冬病夏治的主要有：

一、呼吸系統疾病，包括慢性咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、反覆感冒等。

二、風溼免疫性疾病，包括關節疼痛及肢體麻木、肩周炎、風溼性關節炎等。

三、消化系統疾病，包括慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良等。

四、耳鼻喉科疾病，過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎等。

五、兒科疾病，包括哮喘、咳嗽、支氣管炎、體虛易感冒、脾胃虛弱等。

六、慢性面板病，包括蕁麻疹、凍瘡、硬皮病等。

七、婦科疾病，包括慢性盆腔炎、痛經、經行洩瀉、不孕症等。

八、其他陽虛體質的人群。這些都是可以冬病夏治的。