你以為你還是16歲？36歲的你正處於黃金階段，有壓力不是很正常嗎？再沒壓力你就老了，難道等到老了再去感受壓力？

和你情況差不多，７０００月薪，得看你的情況，座標哪裡，貸款情況，孩子幾個，媳婦工作，這些都得考慮。

這麼問就是不夠用啊，這個年齡比較危險，因為招聘大部分是３５歲以下，真的挺難的，公務員也不能考了。

找點副業吧，流行的就是做個自媒體，寫文章，錄影片什麼的。不行就乾點小買賣，這個比較靠譜，投入少，回報快，只要能吃苦，堅持個兩三年，月入兩萬問題不大。

36歲在中國這個年紀上基本都是上有老下有小的，對於你來說可能7000快錢有點入不敷出，但好歹是個穩定的收入！你可以嘗試下做個副業來提高自己的收入。沒時間？誰說的時間都是擠出來的，現在這大環境下你要麼自己創業做個小生意，要麼就想辦法給自己增加個副業，不要想著一夜暴富，腳踏實地的。加油吧，讓壓力成為你的動力！

壓力就是動力，很多成功人士都是被逼出來的。當遇到挫折，遇到生活磨難時，此時應該沉澱自己，尋找解決問題的方式方法。應該多讀書，書中自有黃金屋。在書中方能讓自己的思維緯度得到更高的提升。然後此問題才會迎刃而解。書讀的多了，你看待世界的方式也就變了。然而想起現在的生活時，你才會有更多的方式方法解決他。此時也是你人生的轉折點。禍兮福所倚，福兮禍所伏。

1、7000元的工資如果是扣除五險二金的還算可以，特別是小城市，這些工資已經可以了。

2、如果你還認為工資低、生活壓力大，你可以根據自己目前的工作特徵，發揮自己的工作特長，做一份副業，如擅長寫作你可以做文案，擅長攝影你可以投稿，等等。

3、保持好心態，心態是最重要的，不然先崩潰了什麼都是枉然。

最後，祝你工作順利，心想事成。

7000的工資分在什麼地方？ 如果你在一線城市的情況下，這點工資實在是微不足道了，如果你在小縣城7000的工資，還可以勉強度日，為什麼要說勉強度日呢？ 首先，你沒有車貸和房貸，沒有任何的生活壓力，最主要的沒有欠錢，如果你是一個車貸，房貸都有的情況下，7000工資到月底也就所剩無幾了，凡事知足常樂，做任何事情開心就好，如果期限的工資，你在這個單位做事挺順心，挺順利的，我感覺也可以，為什麼呢？因為自己開心啊，因為自己快樂呀，做一個自己想做的事情啊！如果做到自己不開心，不順心，老闆比較苛刻，那不做也罷，因為現在的社會， 其次, 7000塊錢的工資，不算很高，呵呵，反正比我高，我一個月5500險一金，我感覺還可以吧，其實生活也好，工作也罷，就是一種日復一日，年復一年的重複，你那個日復一日年復年的重複，這說明你還有利用價值，如果你要重複了，那你也有失去生活的意義了，知足常樂才是王道，七星的工資並不高，但是對某個家庭來說，那可能是一年的收入了，人活著要知足，要長樂，工作乾的順心，吃喝放心，生活無壓力，妻兒都平安，老人更健康，知足則已。

首先要看您所在的城市和區域，如果在上海、北京、深圳之類的城市，壓力確實很大，如果要在4縣小城市已經很不錯了！

其次，要看您的職業，是否還有上升的空間，是否還有增加收入的可能，如果有的話，努力提升自己，能力提升了，產出增加了，月薪自然就上去了。

最後看你的消費，如果你是抖音裡面月薪7000，但是房租收入幾十萬的人，大可不必壓力大，好好收租子，好好過日子就行。

這個回答是否靠譜？題主

壓力是什麼？當自己能力不夠的時候就有壓力。無論做什麼事都要從實際出發，工作崗位要和能力匹配，消費要和自己擁有的資源匹配。

如果是在一線二線城市，收入只有7000，而且36歲的年紀基本都結婚有娃了，確實是不多，生活壓力會比較大。如果是三四線城市有這麼多的話，收入也不算低，壓力會相對小很多。或者您可以換個朝陽行業重新打拼，36歲年紀也不大，完全可以重新開始，很多大佬例如任正非都是三四十歲才開始創業呢。或者找尋一個好的專案自己創業，只要不怕苦拉的下面子，可以擺攤慢慢做起來，很多擺攤的收入絕對不止7000塊，只是人可能會辛苦一些。辦法是人想出來的，很多事情變則通，通則久，趁著自己年輕可以闖一闖。不下定決心去做一件事情，就永遠都沒有辦法改變，只能繼續焦慮的上班，感嘆自己壓力大。

大家都這麼過來的，20歲出來廣州打工，月工資800，一起打工的兄弟們嫌工作累，工作時間長一直在換工作，現在月工資也是差不多7-8000，我一直留著這個公司，已工作將進17年，月收入3萬+，公司現在在職超過5年以上的員工就我一個，3年以上有四五個，收入都是在7-8000，年齡25-30之間，很多情況分析一下。在需要努力的時候你放棄了，選擇了安逸，那麼以後將會越來越辛苦。不管那個行業都是貴在堅持，說我們傻也好，說我們不思進取也罷，起碼你在一個地方，要是覺得有前景就堅持下去，如果沒前景，就趕緊換工作。乘著還能再搏一下的時候別停下，躺下舒服嗎，舒服，那是給退休人員的

36歲拿著7000的月薪工資有什麼壓力啊，你要有壓力的話，讓我們林區職工怎麼活，我們林區職工一個月2000左右的月薪，不是也要生活嗎，我工齡20年，今年40歲，月薪不到2300。

但每月還房貸7千7，一年還房貸，10萬。

算上日常開銷，算下來，每年還是攢不住錢。

所以，錢多就多花，錢少就少花。

放平心態。人光著身子來，光著身子走。

家人平安，身體健康，工作穩定，過好自己的日子就好！

如果你認為這些都是虛構的，那麼褚時健74歲包山種橙，2015年79歲王德順走T臺一舉成名，嘉義一個老人93歲取得大學雙學位！其實成功與否並不看歲數。

至於壓力，每個人在成功之前誰沒有壓力，對於成功來說，我個人認為要麼你有能力逆天，要麼你看對趨勢順勢而為！

加油，陌生人！

壓力就是動力，很多成功人士都是被逼出來的。當遇到挫折，遇到生活磨難時，此時應該沉澱自己，尋找解決問題的方式方法。應該多讀書，書中自有黃金屋。在書中方能讓自己的思維緯度得到更高的提升。然後此問題才會迎刃而解。書讀的多了，你看待世界的方式也就變了。然而想起現在的生活時，你才會有更多的方式方法解決他。此時也是你人生的轉折點。禍兮福所倚，福兮禍所伏。

我和你工資一樣，的確壓力大，幸好每個月外快還有2w，所以你也得搞點副業才行，現在這個年代只靠工資是很難生活的。

7000的月薪在一線城市只能算中等，比上不足，比下有餘。個人建議還是要好好上班，先把本職工作做好，如果有好的機會，投一些比較穩妥的投資或是利用業餘時間做做副業比較好。

說說我自己，我是90後女生，500強程式媛，比你小十歲左右，薪水是你三倍，但我的壓力一點不比你小。所以年紀和薪水並不是最重要的，關鍵是環境和選擇。

同樣在上海，我有房貸車貸，我有些本地的朋友什麼都有，自然可以找個國企安穩度日。你所處什麼環境，想過怎樣的生活，決定了你要怎麼選擇工作強度，自然而然要承受怎樣的強度。

但這樣的強度，是自己需要承受的，無法逃避，那就更沒有必要去抱怨。這份壓力，源於自己選擇，我也並不覺得自己辛苦，因為我覺得自己每一天都有進步。

當然，除了自己選擇的壓力，還有真實生活缺錢的壓力。

如果壓力來源於缺錢，那就需要增加收入。七千不是在北上廣的話，也算不錯的薪水，還需要增加的話，能發展本職工作是最好的。如果不能，額外收入可以考慮自媒體，在這個時代寫作確實也能賺到錢。

除了開源就是節流，降低額外開銷也很重要，家庭支出一起合理規劃，當然還有適當理財，這個就看有沒有好的機會。

所以缺錢也有解決辦法，而不是盯著薪水和年齡感到焦慮，其實焦慮的情緒最沒用，新的一年，努力去幹才是真的。

懶得灌雞湯，如果是往上爬壓力大，那就自己承受，如果是因為缺錢壓力大，那麼就去掙錢，沒別的了，新的一年只能加油。

以上，祝好。

錢少的慾望少！錢多的慾望多！7000的時候買衣服200-300！2萬的時候2000-3000！！但是我他媽的覺得還是我拿7000的時候最快樂！！下班不用思考工作也沒有壓力！！現在搞的長期失眠！！哎！！

都在炫富嗎？哈哈，我在國企上班。一個月才3000左右。值班還沒有值班費，節假日就更別想什麼值班費了。能讓你休息就不錯啦。都知足吧。一天上班還得刷四遍臉，純靠臉吃飯。來晚扣錢，早退扣錢。幹不好還扣錢。生活真是如此豐富多彩。國家提倡和諧社會和幸福感，但總覺得那對我只是遠方。好像夢一樣。

無語了，知道你們賺的多！人家本來樓主就亞歷山大，你們一個個都賺樓主幾倍幾倍的，真就覺得倍兒有面子嗎？

三十年河東三十年河西的，誰知道明天會怎樣？樓主也別有壓力，不同城市的生活標準不一樣，你在你城市賺6000可能比某人在上海賺60000活的都滋潤。人要知足常樂，享受平淡生活中快樂的部分。在快樂生活中，完善自己，尋找賺錢的機會。有錢人也有他們的苦惱，窮人也有他們的樂趣。知足常樂！