我不知道你經歷了什麼

但你的經歷可能沒有我慘

具體我不太想說

但是我覺得生活給了我們無數打擊

我們也得堅強

如果心理有創傷

可以找找心理醫生

1.生老病死是自然規律，不要太過悲傷；

2.離世的人也不希望自己的親人朋友如此悲傷；

3.逝者已矣，生者堅強，你還有自己的人生，不要因此一蹶不振；

4.一生中我們所要面對的困境不少，要學會使自己內心堅強一點，要為身邊的親人考慮。

祝早日從悲傷中走出來！

當我失去了生命裡最敬最親最愛的母親時，幾年間裡，在思念母親之情感裡我就是走不出來，我有過這種感覺，每逢想起我的母親，我心裡總想有些知心話兒沒有和媽媽說完，多想在對她講講，可是，媽媽再也聽不到兒子的說話聲了，她早已離兒子遠去，永遠都不會再回來了。

思念母親之痛曾折磨過我，還讓我得過一場大病，久久沒有療好，就是現在時不時的還會心痛，母親生養了我這人，我怎能把母親的恩情去忘懷，在我的心中永遠都會感覺到媽媽的溫暖之情還在，我終身都會銘記。

不過話說回來，人不能總在思念中久久走不出來，做為後人的我還要繼續生活，記住媽媽的恩德，過好自己以後的日子和生活，母親在天之靈也會安意了。

失去親人的滋味，真是悲痛欲絕，悲痛極致的痛苦，我們都深有體會，生老病死，人生是難免的。但我們就是，不捨地離去，就是特別的想念，這種悲痛的感覺，真是難以控制的。也知道人死，不能復生，隨著時間的流逝，慢慢會好些的，親人以經去了，逝者一定不希望，我們活著的人，過得痛苦。他一定希望我們表達，適度的悲哀之後，應該照樣會，好好的活著，他會在另一個，世界為我們祝福的。我很理解你，現在的心情，但是人已經走了，逝者不能重生。你的親人是到了，你看不到的地方，不要太傷心難過了，逝者不會喜歡你，這樣的消沉的，打起精神來，為了你的親人，願你慢慢的從，悲傷中走出來。

我想很多和你有過相似經歷的人，看到這個問題後都會幫助你走出來，因為只有經歷了才能真正的去理解。

可以說我用了4年才基本上走出來，很難受，體檢各方面指標都正常，就是怎麼著都不舒服。後來體檢竇性心律不齊，醫生說沒事，感覺就是心裡不舒服呀，只能自我恢復，改哭一定要哭出來，把那些壓抑的感情釋放出來會好一些。

媽媽去世的時候天天哭，甚至在一個雨夜莫名的跑到她最後搶救的搶救室門口往裡看，哎呀已經過去17年了，時間真是醫治傷口的良藥……[流淚][泣不成聲]

不知從何時起

焦慮擠進了自己的人生

特別是愛妻的離世

讓我對生活一籌莫展

彷彿做什麼都失去了興趣

但是焦慮並不能改變現狀

常年的酗酒拖垮我的身體

拖累著我的人生

真的

當聚焦於自己的痛

剩下的也只是一個人全部的生活

好在還有女兒這個貼心小棉襖

有的時候

女兒的勇敢堅強要比我懂事的多多

其實我也知道

放眼於周圍的人和事

我們不過是滄海一粟

自己的那點痛又算什麼

心情不好時

經常問自己

還有什麼

而不是沒有什麼

知道什麼樣的人有本事嗎

他奶奶滴

難道這就是命

誰又能說的清楚

呵呵

哭著吃飯的男人

和哭完後化妝的女人

即便心中人仰馬翻

也要裝出一臉盛世安寧

作為男人

父親

還要精神抖擻

送完孩子進校園

剛才在江面雪地裡暢快淋漓的翻了

幾個跟頭

真是歲月不饒人

摔得全身都疼

撕心裂肺的吼了幾嗓子

舒服暢快多了

閉上眼睛

靜靜地坐在雪地裡

絲毫沒感覺冷

既然生活已處於低谷

那就他媽的大膽走吧

因為自己怎樣走都是在向上

沒有什麼好怕的

雖然笑對人生不容易

但哭過以後一定要更堅強

給自己鼓鼓勁

自己需要做出一點改變

別給自己設立太多的目標

做什麼事都要循序漸進

不要把自己關起來

偶爾出去看看外面的世界

做一些讓自己放鬆的事

快寒假了了

準備帶閨女兒自駕

一起開闊眼界

要知道大凡成功的人都善於勇於

接受挑戰

希望在挑戰過程中

挖掘出自己的驚人能力

從而在邁向解決焦慮的波濤中化險為夷

昨晚

馬克思恩格斯列寧同志都給剛哥託夢了

告訴我

經過大家開會研究確定

趙驍卿同志

是個好同志

大家都看好你

暫時不帶我走[呲牙][呲牙]

有很多寄託思念的辦法，最重要的是你的親人朋友肯定不喜歡你現在狀態，你的開心快樂才是他們最快樂的事。祝福你朋友

去年我父親去世，我經歷了半年時間得以走出來，他從進醫院到離世僅僅，六天時間。在醫院回絕的夜晚，我整整吸了兩包煙。本來生活就是好好的，為什麼老天突然這樣子對我。

他走的時候是在老家的老房子裡，這是他要求的，我當時很困惑那是一條荒廢了很長很長時間的房子，那個村子也是沒有幾乎人家住了。為什麼要在那裡結束。這是父親出生的地方。

又過了一個月，家裡介紹的女朋友家那裡，不同意這門親事了，原因很簡單，我家沒了頂樑柱，怕她來我家受苦。這件事情的發生，我心裡雖然有點難過，但是那時我還在沉默於至親的離世，也表示理解。

之後的一段時間裡，我愛上了喝酒，每天要喝一斤，因為好睡覺。不然的話腦袋清醒的時候總會想太多，失眠。我一直想著

直到有一天，我聽到一首歌《重慶女人》，是左小祖咒唱，其中有句歌詞“不管我流浪得多久，我都得滾回我的老家裡”，聽到這句歌詞時，我恍然大悟。聽了好幾遍，我眼眶溼了，這就是我一直尋找的答案啊！

人有生必有死，悲歡離合是客觀存在的，認清自然規律會活得更好，去看著佛經裡的人生八苦就明白了。所以人生百年古來稀，珍惜當下身邊的人，好好的愛自己，愛眾生。你的親人在另一個空間也希望你快樂，肯定不喜歡你悲傷的[微笑]

能說出自己故事的 就算是走出來了~

雖然直到現在 已經十幾年過去 我依然不願提及失去父親的事實 那~永將是我心底的痛。。。

不得不說 隨著時間流逝 身邊更多的事 、物 都成為了 我直面前行的動力

過去的種種 就是現在的我 獨一無二

我也有想死或打一輩子光棍的可能和打算,完了照顧老人……我春節估計也要在痛苦煎熬中渡過了，我也遇到了傷心痛苦的問題，她只比我小一天，她還有一兒子，說好婚後不用我管，由他前夫和他們家管，我想管多少管多少……起初我和我們家是不願意的，但她婚前對我特別好，給我身心最需要的，讓我產生了很深的感情，或者說是鬼迷心竅，我硬和家人鬧，很快哄騙的我和她結了婚，婚後女方突然性情大變，不好好過日子家也不回還提各種過份的要求，一達不到她的要求不滿足了就要離婚,尤其是經濟要求，並且讓我父母也立馬按她的要求接受他兒子，人家現在大概是估計我不能按她的要求滿足她尤其是經濟要求已經離了，婚後也一直在婆家不回家,可我還沉浸在她婚前給我的情愛中拔不出來放不下，彷彿一下子從天堂跌入地獄,痛苦在一點點的減輕但還是難以忍受……幾乎整日活在水深火熱絕望恐懼焦慮不安中……後來我把自己關在一個封閉的空間裡,深居簡出,幾乎整日與世隔絕,不想也無力與人交流說話……失眠抑鬱，度日如年，生不如死……無法面對正常的工作和生活，面對突然失去的放不下的感情要崩潰了……有時候做點喜歡的事和運動能緩解一下……她是那種今天還愛得死去活來明天因為少給了點錢就要出爾反爾分手的女人……大家能幫幫我找到解決問題的關鍵嗎？怎麼還能重歸於好？或者讓我不再痛苦，我會不會也在孤獨與寂寞中死去？

沒有辦法 我們總要經歷各種各樣的離別 肯定會有很長一段時間適應不了 可是未來還有很長

總得繼續生活 帶著他們的希望快樂幸福的活著……

我母親去年2月去世，我聲嘶力竭地哭了三天（這三天下午的一段時間，我把自己關屋裡），又把自己的痛苦寫了下來，然後，我離開家鄉一段時間……現在早已經走出來了。

我也面對過最最親愛的外婆的去世，曾經很長時間不能接受、終日以淚洗面。即便現在很多年過去了，我想到外婆或者有時候說她，也還是會哭泣。但是在外婆離世很多年的日子裡，我還是照常長大了，學習、考試、參加工作，迎接人生的不同階段。我會經常思念她，並且習慣了與這種思念相處。

我很喜歡的電影《尋夢環遊記》裡有這樣一個理念：去世後的人，其實並沒有真的“逝去”，而是活在留在世上的親人心裡、回憶裡。而如果哪一天世上的人把Ta忘了，或者關於Ta的最後一點回憶都沒有了，Ta的靈魂才真的逝去了。這種想法也曾經療愈到思念外婆的我。每次我因為外婆已經不在了感到悲傷，甚至流淚，我都會“觀察”這時的自己，並認真的想：現在我的情緒，是思念外婆的一部分，外婆因為我此刻的“傷感”而繼續在我心中“活著”。

那麼我就靜靜地允許我想她一會兒，回憶她一會兒。我也會回憶起她對我的期待，溫暖的愛意，並且感受到即便外婆已經去世了，這樣的愛意還是在溫暖著我。親人並沒有真的離我們而去，只要我們記得他們的愛，也仍然一直在愛他們!

首先給您說聲節哀順變！

生老病死是人生常態，也是我們每個人無法拒絕的，特別是遭遇自己生命裡最親近的人離世，對我們每個人來說真的是沉痛的打擊，讓人久久難以釋懷。可是親愛的，我們必須要調節好自己的心態，堅強起來，請相信死亡也是生命的另一種開端，既然逝者已逝，那我們只有好好活下去，努力生活，才是對逝者最好的告慰，逝者在天有靈，也會看著我們成長，也一定希望我們活得是幸福開心的，加油親愛的，希望早點走出沉痛，迴歸正常生活！

有，世界上在沒有比失去最親的人更讓人難過的事啦，想過去死，也試驗過，沒死成，這個感覺最好到我這為止，真希望所有人都不要在……這個話題只要想起就會讓人語無倫次，無法正常繼續

天下沒有不散的宴席，幾乎每個人都會遇到失去親人的痛苦，怎麼辦，經常想法或逢節日多去紀念他，多紀念心裡會好受些，大自然的規律，誰也無奈，多紀念，時間長了會好的。

我現在還沒有過這種感覺 家人一直都很健康

在九月底時 我最親愛的奶奶做了一次脂肪瘤手術 當她被推出手術室那一刻 我哭的稀里嘩啦 懷疑淚腺是不是壞了 因為一來突然查出來身體得病 把我們家人弄的措手不及 二來她的脂肪瘤很大 當手術醫生拿出來給我們家屬看時 我瑟瑟發抖 無法用語言形容 在她身體里長了這麼大的一個瘤

分離是一種喪失，但並不代表絕望，我們可以以其他的形式去哀悼和紀念親人，同時也不喪失自己生活的權利和希望。

親人去世是會覺得痛苦，而且的確需要比較長的時間才能走出來，但是，不一定每個人在親人去世後都會覺得內疚，似乎你覺得親人的去世讓你也失去了活著的意義。非常建議你和諮詢師談談，第一，可以幫你一起面對親人喪失的痛苦，第二，可以一起幫你看看為什麼親人的離開似乎也帶走了你的生存的意義，這樣可以更快的幫你走出親人去世的痛苦。