首先，你必須買或借一塊板子來:70到150元純木製的，它較重且不耐摔，不太適合玩特技，適用於滑行等的基本動作;再來就是200到500元的，它是由七層楓木壓縮而成，非常硬喔!適用於跳躍等一些特技動作，大致上分為此兩種；如果要買的話，最好不要考慮200以下的，要不然會吃虧，因為你如果先買初級的，等到你想玩特技時，頂多只能跳一點點，這時你的錢可能就會先損失一半!如果你直接買特技的，也一樣可以練基礎，可玩特技，也可用的較久！再來，找一塊又平又空的地，練基礎：1、先把滑行練好： 把重心放在不動的那隻腳上，在撐滑地面時身體稍微向前傾，也沒啥竅門，多滑就會穩了!2、轉彎：你平常習慣用哪隻腳撐滑地面，就把那隻腳放在板尾翹起處，並且施加壓力，而另一隻腳微微抬起，而此時板子會斜翹起。再用手和身體(特別是腰)做適當的旋轉(也是常練就能抓到竅門)。以身體轉的力道來控制轉彎時角度的大小。3、停止：最平常的方法就是直接下來並且拿起板子，或用你平常撐滑地面的那隻腳的腳根磨擦地面使速度慢下；也可用後面那隻腳將翹起處用力壓下，使板子成45度而會停得很快但我不太鼓勵各位用煞法，常用的話板子底部的末端會磨損得很厲害。再比較難的，跳起並接住板身，或用你不動的那隻腳踏板子前面的翹起處，另一隻腳抬起一點點，並用轉彎的方法使板子很快的橫向往前滑行(身體要向後仰)，一下就停了!且會發出:嘎---------的聲音！

ollie(豚跳): 把平橫以及基礎都練好以後，你已經可以試試豚跳(JUMP)了!首先，後面那隻腳放於翹起處，要稍微懸空(就是後腳一半在板上，一半懸空)，另一隻腳放在左右四個螺絲的正中間(或向前靠一點，總之不要超過前面的螺絲)，腳尖最好不要超出板子邊緣(稍向後都沒關係);先在原地練習，試試上面煞車單元的讓板子斜翹起，把它練熟，接著你只用後腳，前腳不要站到板子上，你用力踏下，板子是不是會翹很高？站到板子上試試，並且用前腳成刀狀，就是用鞋子外側邊緣向斜前方畫上去，就是用鞋邊刮板上的砂紙而帶起板子。很難的，多練習吧!等到可以跳起且很穩時，試試看跳上一片又大又薄的木板(如果一開始這樣練，一下子就可得心應手！我保證！！)frontside ollie(180跳躍): 在你已很熟跳躍後，滑慢慢的，身體稍微向後傾，後腳稍微壓下翹起處讓板子刷出去，前腳順勢拉回來，一開始練板子一定會常常飛出去，記住腳在跳之前要比一般跳站的分開一點，最好是後腳站在翹起處。而前腳站在四個螺絲上(前腳腳尖要超出板子邊緣一點)。熟練後，可以試試將前腳站的跟"跳躍"一樣的位子，那樣會跳很高的轉180喔！！滑板~追風時尚

滑板運動起源於60年代的美國，是風靡全球的街頭運動。這種運動花錢不多，買得起滑板就玩得起，中國產滑板價格一般在100元左右，進口滑板則高達數百元。滑板簡單易學，沒有太難的技巧，只要鼓足勇氣，不怕摔，三天就可學會，一週便可掌握基本技巧和簡單花樣。滑板與人們熟悉的輪滑有很多相似之處，都是街頭的代步工具和最流行的戶外運動，都可在U型臺和斜槓上滑行。但滑板在控制上難度稍大，技術更高，花樣也更多。滑板僅靠鞋底與板面的摩擦帶動身體做動作，不但騰空要高，動作要好看，而且落地時雙腳不能離開板面。腳跟、腳趾的細微用力都會極大影響平衡性和穩定性。人們平時練習滑板時不需護具，但正式比賽時要佩戴頭盔、護腕和護膝。玩滑板時首先要練好滑行，滑行時重心放在中軸腳上，身體稍微前傾，拖動腳有節奏地撐滑地面。要想停下來時，可採用直接下板、將板下壓或轉彎橫向滑行等方法。走和停練熟後可練習轉彎，利用雙腳施力，使滑板斜翹，再配合手、腰部和身體其他部位的旋轉，控制轉彎角度的大小。熟練掌握這些基本動作後，便可以玩各種花樣了。玩滑板能提高心肺功能，強化腿肌和增強臂力，能有效提高人的平衡和反應能力，增強靈敏性和協調性，是進行體質和技能訓練的理想選擇。滑板趣味性強，不受季節和場地限制，花費少，特別受到青少年的歡迎。極具個性的板身、獨具匠心的橋身和五彩的風火輪，配上瀟灑的裝束，可說是時尚一族的前衛標誌。高速滑行、轉身、輕盈地跳躍，使滑板成為時下最受歡迎的集競技、技巧和娛樂於一體的時髦休閒運動。許多剛接觸滑板的朋友常常被其他滑手精彩的表演所吸引，但當自己踏上去的時候，才發現現實和期望之間的距離原來有那麼大———我為什麼就跳不起來呢？這裡我們介紹一些基本動作~~滑板起手式~~

翱驪（Ollie）：翱驪（Ollie）是滑板基本技術動作之一。掌握了這一動作就跨越了通往滑板自由王國的一道門檻。我們在這裡將要介紹的是原地翱驪，練習熟練以後，行進間翱驪也猶如囊中之物。預備姿勢：前腳置於滑板中間，後腳置於板尾，微蹲，重心置於前腳偏後。踏板起跳：後腳猛然將滑板尾部踏向地面，觸地後，後腳迅速上收，同時儘量上跳。目的在於使滑板向上傾斜到適合角度以便起跳。帶板升空：前腳外翻，以外腳背或腳邊緣沿斜上方透過摩擦將滑板帶向空中。拉平板體：騰空後，前腳移至前橋，將板拉平。屈膝落地：注意落地時吸收衝擊力。前後腳分別置於前後橋，以免造成板體損傷。技巧~~

空中轉體：此動作極簡單，即身體跳起後於空中轉體180度再落於板上， 一般與其他動作如踢翻等結合。ollie：即用雙腳帶板起跳。這個動作是進入滑板自由世界的門檻，這也是令許多人踏上滑板之路的原因。外跳轉：即做ollie後，在人與板上升過程中,帶板向身體背側轉體 180 度後再落地。內跳轉：與上一個動作類似，只是轉向身體的內側。滑後輪：即滑行並保持一定的速度後，以後腳壓板尾抬起前輪（板尾不著地），僅以後兩輪滑行。olliemanual：ollie後再做此動作。滑前輪：與上一動作類似，唯以前兩輪平衡滑行。ollie nose manual則 指 ollie 後再做此動作。倒板：這一般指向內倒板。站立姿勢如同ollie，後腳用力下壓板尾，然後 以前腳撥板，使之轉動，緊接著身體躍向空中，耐心等待板轉過180度，身體回到板上，曲膝以緩衝。踢翻：這是馬路式的基本動作。腳跟翻：與上一動作類似。但前腳站姿不同：前腳尖應置於前橋螺釘後一點的 位置，以感覺舒適為宜，腳趾頭位於板邊緣以外。 ollie後以前腳腳跟向前內側踢出(注 意用力別太大），同時身體離開滑板，待板垂直轉動360度後以後腳接板即可。Cabalero：這一動作由steve cabalaro 首創而得名。具體做法：以倒滑姿勢滑行，後腳猛踏板尾後，前腳如同ollie向上帶板，使人與板同時向內轉動360 度。這個動作有一定難度 ，關鍵是要快。

代步我個人覺得還是大魚最方便，大小適中，滑起來也蠻順溜。雙翹是動作板。小魚板有點太小了，雖然方便攜帶但是板太小腳都不好放。長板也還可以吧，長板比較重。總得來說推薦大魚

代步你就用大魚板因為小魚板太小了你是女生也不是不可以用小魚，其實這個沒有什麼新手老手之分，根據你想玩的型別選擇不同的板，想要燥一點有各種高飄遠動作的就選雙翹，想要優雅、快速 、靈動就選長板（速降，平花，dancing），單純想代步不想練動作就選大小魚，或者買個電動板。

滑板結構

首先粗略的看一下滑板的基本構成：

滑板=板+支架（橋）+軸承+輪子

滑板的價格

滑板的價格低到幾十、上至好幾千，通常來說新手選板首先需要認識到玩具板與專業板的區別，玩具板在韌性、硬度、彈性等各方面都遠不如專業板，以至於是無法支撐我們心中嚮往的各種酷炫的跳躍動作的，傳說十個萌新第一次買滑板都會有6個買成了玩具板...所以為了避免這種狀況，讓我們再次請出手高們：Tim、梁樂民、藍色極限隊隊長。

上：質量好下：質量較次

滑板的品牌

滑板的進口品牌很多，girl、flip、chocolate...等等都是不錯的選擇，對於新手來說，中國產品牌興許是更好的選擇。

你剛剛跟我說什麼？你問Supreme的滑板能不能滑？

請看我面向土豪的笑容

滑板的種類

“滑板有雙翹、小魚板、大魚板、長板。它們有什麼區別？我該選擇哪一種呢？”這個其實也是新手問的最多的問題。

“對於新手來說購買滑板選擇什麼樣的渠道更好呢？”

Good luck!

與3位滑手一整天的暢談，收穫頗多，但給可樂留下印象最深刻的，還是他們對歐美滑手鬆垮垮的一天的描述：

他們睡到中午或下午，然後滑著板出門吃點東西，走遍城市的每個角落，滑累了就拿著板子進一個披薩店，拿一片披薩自己坐在街邊啃。或者一群朋友圍在街邊找個角落坐下來吃一盒披薩，還有音樂的陪伴。

做人不滑板，當然不會是一條鹹魚，但是我相信對滑板有一份堅持和熱愛的人，他們知道自己是誰。拒絕妥協，拒絕隨大流，可樂我為這樣的滑板精神打Call，你呢？

雙翹的話 280到320左右的話 推薦 滑板日記 極限公社 非常滑板 基礎滑板店 1985滑板店 沸點運動專營店 北京燃燒冰滑板店 55滑板店 st滑板店。 這些滑板店都是信譽比較好的老店，裡面的套裝比較划算 絕對沒有打軟廣告 預算多的話 可以去本地的滑板店裡買一套 同樣的配置 網上查查價 就知道小編在亂說沒有了

看你想做什麼 。

代步刷街可以買小魚板。不過小魚板太小，不太適合男生。100多左右

想做帥氣的各種平花動作，就買雙翹。100多的是玩具板 玩不長久。300多的是比較專業的入門板。

想做dancing和速降 可以買個長板。也各種好看各種耍帥。500以上。

看個人喜好買吧

得看你的悟性有多高了。另外得看你所說的馬路上滑，是指，單純的滑還是需要一些技巧類的。一般想要在平路上滑個把小時就會了(我個人是指花了一個小時多點)。要是現場有人教會比較快學會。

滑冰可以淘寶上去看，價格差異蠻大的。關鍵是選好輪子，買之前先考慮清楚你是打算在什麼路面上滑，不同的路面選擇的輪子型號也不一樣。可以百度先了解一下滑板的各大品牌，最便宜的才五六十元左右，貴的上千。建議初學者買4百左右的就已經很好了。

滑板如果說用來代步的話其實用所謂的長板是有點多餘的，長板的大小就如同名字一樣，攜帶十分的不方便。

而雙翹滑板，雖然攜帶方便了，但是它的輪子由於過硬也不適合代步。

其實最適合代步的是魚板，魚板分為大魚和小魚。

也如同名字一樣，大魚大小比小魚大，更適合代步，因為滑行比小魚更加安全更加穩定。

不過代步之後，很多人都會想要進一步的練習滑板。

所以我認為還是買雙翹更為合適，失去一定的舒適性但是能夠換來持續的多方面的練習。

不過具體的情況還要具體分析。

滑板如果說用來代步的話其實用所謂的長板是有點多餘的，長板的大小就如同名字一樣，攜帶十分的不方便。

而雙翹滑板，雖然攜帶方便了，但是它的輪子由於過硬也不適合代步。

其實最適合代步的是魚板，魚板分為大魚和小魚。

也如同名字一樣，大魚大小比小魚大，更適合代步，因為滑行比小魚更加安全更加穩定。

不過代步之後，很多人都會想要進一步的練習滑板。

所以我認為還是買雙翹更為合適，失去一定的舒適性但是能夠換來持續的多方面的練習。

不過具體的情況還要具體分析。

大魚代步方便，雙翹動作酷炫，長板妹子玩的多，同時長板分dancing 手上動作，特別特別帥，會了長板，妹子不缺

滑板初學者首先要選個專業板，不要選玩具板，不然害人害己，同時也會造成興趣的喪失和安全隱患，一般280元以下的基本都是玩具板，根據你自己的興趣愛好可以選雙翹板或者長板小魚板等。

首先千萬不要買玩具板！千萬不要買玩具板！千萬不要買玩具板！雙翹板中的玩具板，一般低於300，價格在100左右，質量很次，不建議購買。 因為成人用不了幾次就有斷的可能，還要再花一分錢去買專業板，而且安全性沒有保障。參考淘寶100來塊錢的滑板……

適合新手的組裝套板，價格在300-400之間，可以選購。淘寶有很多中國產的品牌做的都很不錯。沸點啊 可燃冰 DBH等等

專業滑板的價格在300-1000+之間。跨度如此之大，是因為專業滑板的每個部件都是單獨生產的，而中國產與進口之間的價位也有差距。可以買進口的板面，橋、自己組裝一套進口板。但是，作為新手，完全沒必要配這麼貴的滑板，配一套300-400左右的滑板就夠啦！

再來講講雙橋板：①板面，寬度上的差別（腳窩深淺-略）。從以前的7.5到現在的8.25，寬板面日漸流行。個人以為板面越窄，翻板的動作越好做；板面越寬，倒板的動作越好做。

②支架：寬度上的差別（支架高度-略）。只要記住7.5到7.75一般用129的，7.75以上用139的支架即可。

④砂紙：砂的粗細。粗砂紙在刷板時比較黏腳，可以把板子刷得更高，細砂紙對板鞋的磨損較小。

⑤輪子：軟硬的區別（大小-略）。硬輪彈性大，但刷街震腳，軟輪以損失彈性換來刷街的順暢平穩。在雙翹板中，一般95A以上為硬輪，90A以下為軟輪。

⑥PU：軟硬的區別。硬PU做動作落地比較穩，軟PU轉向較好。 另外，給新人說些話：距離能感受到板面的腳窩深淺，支架的高矮，輪子的大小，軸承的轉速，橋釘是否中空，你還需要滑不短的時間。老老實實買個專業板，邊看影片邊問大神，白天練練板子，晚上好好琢磨。 貴在堅持，加油

躁動你的青春,規避滑板選購的三大誤區

滑板是最受歡迎和標誌性的街頭運動之一，最近幾年在國內逐漸流行起來，除了傳統的技巧板，最火的當屬dancing舞板。我們經常可以看到廣場上在舞板上跳舞的女神，對於行雲流水的動作表示驚歎，相信路人一定對玩舞板的女神心生愛慕，那麼問題來了，該如何上去搭訕?擁有一個的滑板並學會它是搭訕成功的第一步，很多新手在選擇滑板時會產生誤解，相信看完下面這篇文章你會對選擇滑板有重新的認識。

誤區一：初學者應該買初級板

滑板分玩具板，初級板，專業板。關於玩具板的定義，通常是指不專業，容易壞的滑板，對於任何想認真學好滑板的人來說，玩具板可以忽略不計。民間常說，新手比較損板，最好買個初級板，二哥並不贊同這樣的說法。首先，新手壓根就不會滑，何來的損板?所謂的損板都是相對於那些飛臺階的大神，另外，板子越好學起來也越有動力，等技術好了也不用換板。so如果你真的想入滑板的坑，且不考慮預算問題，那就直接上個專業板一步到位，如果還不確定自己是否有興趣或者預算有限，那就買個初級板先練著。

誤區二：組裝板比整版好

組裝板高手玩的居多。高手可以根據自己的滑行風格和特點來單獨選擇板、橋、輪、軸，選擇性更加靈活。這是建立在一定的滑板基礎之上，才能對各部件有直觀的感知，比如板面的寬窄，板橋的軟硬，這都是細節上的東西。同配置下，組裝板相對於整板來說貴一些，至於質量嘛，還要看具體的品牌。整板都是廠家的出廠配置，各部件的搭配都是有講究的，相容性很好。對於新手而言，如果你的預算在500元以下，整板可以說是價效比之王，至少在效能和質量上不遜於組裝板，如果在往上就可以考慮下組裝板，也間接證明你的水平已經大有進步了。

誤區三：進口板比中國產板好

這要看分什麼了，選板主要看板面和板橋，很多高手的選擇是中國產板搭配進口橋。這也反映出中國產板和進口板在實際使用過程中差距不大，而且很多國外的板面都是國內代工。另外，混滑板圈這麼久，也沒聽說過哪個玩家把板子搞斷的(我說的是大廠商生產的板面，小作坊不評價)。至於滑板橋，呵呵，為了你的人身安全，還是選擇進口橋比較靠譜，質量和耐用性上確實好過中國產橋，但是，千萬不要買到假的哦。

初學者對滑板及動作是沒有什麼感觸的，所以不要盲目去聽從那些和你一樣剛剛接觸滑板不久的玩家。如果有不明白的問題可以多上網上搜尋相關的資料，或者問問身邊真正的大神。找到一款適合自己的滑板，相信有朝一日你能夠成為滑板界的大神，成功搭訕到你心目中的女神。

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首先感謝要求：我玩滑板12年了，對滑板有一定了解：對於初學者：你得先找到自己的愛好興趣，告訴別人你是男孩女孩，如果你喜歡代步，可以考慮小魚板或者電動滑板，如果你喜歡動作，可以考慮雙翹板，如果你喜歡板舞，可以考慮長板，一般男孩玩短板的多，女孩玩長板和小魚板的多；最重要的是初學者買滑板一定要買個專業板：推薦樂秀滑板，店鋪：輪滑滑板，價效比高，你也可以詢問下滑板教程之類的，下面就是雙橋板和長板：

初學者要看你的需求：

你圖中發的第一個是小魚板，小魚是代步用，而且只能代步，當然高手也能用來做動作，但沒人會拿他去街式比賽，用它做動作太難了。所以小魚簡單說只能代步，優點是速度很快，輪子很大很軟不震腳，刷街非常舒服。缺點是不適合新手，面積太小，橋比較高，兩隻腳都站不開，新手太難練習入門。

第二個圖是標準的滑板，也就是用來玩動作的滑板，裡面的動作叫fs ol，藉助mini ramp（那個斜坡），你所看到的大多數跳臺階，翻板，呲杆子的動作都是這個滑板做到的。現在新手多數會選擇圖二用來練習基礎，價格適中，板面大小適中，重量也適中，唯一擔心的問題就是輪子的選擇，所有的專業滑板預設配備動作輪，彈性好，硬度高，但是代步的話 會震腳。。。如果前期有代步刷街需求，換一個全能輪就ok，全能輪可以兼顧刷街跟練習一些基礎的動作。

另外還有長板 大魚 速降等等玩法，不展開了

1。你要知道自己想要選擇哪一方面的滑板。

大魚，小魚。（代步）

雙翹。（動作。）

長板。（速降，Dancing）

2。你得明確自己期望承擔的費用。

滑板的價格區間很大。100-幾千。都有。

不建議買200塊以下的任何滑板。（懵懂無知的我買過）

一般長板是比雙翹要貴的，

（雙翹建議入門板200-300。開始不用買太貴的。）

有錢另說。就買好的吧。

（長板建議500以上。網上有200的長板。但是唉。你非要買我也不攔著。）

3。明確自己對滑板的熱愛程度。

這決定了你想要花多少錢買什麼樣的板。

4。找一個靠譜的店。選一個喜歡的板面。

5。帶著它，陪伴它，愛護它，堅持它。

對於初學者來說他們一定想擁有一個適合自己的滑板，但挑滑板有著很大的學問，究竟怎樣才能挑一款適合自己的滑板呢？接下來我就給大家講解一下。

首先滑板分為幾個型別：第一普通雙翹板。

這是流行的、也是最普遍的一種滑板，很多人都喜歡玩。版面採用多層楓木壓制而成，結構和強度要求高。

第二香蕉板。

這種板的版面是由工程塑膠製作的，價格便宜一些，但是由於版面短而窄，穩定性不高。

第三長版。

版面比普通的滑板要長一些，形狀也是有許多種，這種板對地面的要求較高，國內玩的人較少。以及雙魚板等。

其次就是要先考慮自己的用途，初學者因為連怎麼滑都不會，也就更不會做一些大幅度的運動。所以初學者買滑板的時候不需要買價格太貴的，因為初學者練滑板不太會損害滑板。很多滑板還會有一些分級，像是初級板，中級板，高階板等等，如果是初學者的話，那麼就可以買一個初級板先練練手。

還有就是滑板的品牌，Burning Ice 燃燒冰滑長板綜合功能強，價格在600到800之間，逆山魔方長板，價格在700到800之間，沸點雙翹成人板，價格在200到400之間（而且這是一款中國產板，沸點算是中國產牌子裡比較有名氣的，很多專業的滑板師會推薦的國貨品牌，明顯的優點就是很皮實，價效比也超讚，新手入門的話選它穩妥~）。希望小夥伴們會找到適合自己的滑板。