有什麼不順心的事都要看開，只要身體健康，除了生死無大事，調整心情，多想父母親，想自已的親人，相信明天會更好。

加油，你是最棒的。

感覺到了累，不要總是強迫自己，對自己好一點，畢竟我們的人生很短的，不妨放鬆一下自己，放鬆身心，靜下心來。

不要給自己壓力了：如果感覺累了，就要放慢自己的腳步，不要給自己壓力，讓自己生活得輕鬆一點，不要去考慮太多的事情，一切就讓它隨風而去吧。

我們可以把重要的事情處理好：感覺很累，也許是心上有事情，壓抑得自己喘不過氣來，那就把心裡想的事情解決一下，處理好了，心裡沒有壓力了，就不會感覺這麼累了。

培養興趣愛好：可以讓自己活得充實起來，多培養一些興趣愛好，這樣就不會因為無聊乏味而感覺累了。

旅遊散心去：感覺累了，就去旅遊散心去，也許不需要太遠，也不需要花費太多，就一個人出去散散心，在大自然的美景中，會發現生活是多麼美好。

暫時休息一段時間：累了，就要學會休息，人要為了自己的健康而考慮，累了，就不要工作了，可以請個假，讓自己放鬆一下，換個環境，換換心情。

感覺生活好難，好累，快要撐不下去了怎麼辦？

人生本來就是一場修行，生活本來就是要不斷的遇到困難，解決困難。如果你覺得生活好難，活得好累，那證明你自己正在與生活的各種艱難困苦搏鬥，證明你還在沒有被生活的壓力壓垮。

很喜歡一句話，“如果你覺得累就對了，那就證明你的人生正在走上坡路”。

你環顧四周，哪裡不是為了生活拼了命的人！

那些背井離鄉來到城市謀生的農民工，那些夏日炎炎還在馬路上打掃的清潔工，那些一次扛著幾袋水泥的苦力男人，那些為了業績通宵工作到清晨的公司職員……

每個人都有自己的生活，為了生活，為了給家人幸福，為了讓愛人安心，所有苦和累都默默壓在心底。

實際上，不是隻有你才覺得苦，不是隻有你能感到累，只是大家都默默的獨自承擔。

如果你覺得你覺得生活好難，那就走出去，看看大街上的人，發傳單的，擺地攤的，甚至乞討維持生計的，大家都不容易。人家都沒放棄，自己也不能這麼沒出息吧。

如果你覺得好累，那也可以稍微停下來歇一歇，好好地給自己放個假，回望來路，認清方向，收拾行囊，重新踏上征程。在生活的路上披荊斬棘，乘風破浪。

如果你覺得快撐不下去了，就想想自己的父母，自己還好給他們養老，讓他們安度晚年呢，自己怎麼可以因為一點困難就說撐不下去了呢？你是父母唯一的依靠，為了他們，你不能倒。生活不會簡單放過每一個人，當然生活也不會放棄任何一個人。

你要相信，每個人也都有自己不能言說的苦痛，每個人境遇不同，也不能對別人感同身受。以一顆赤子之心，笑對生活的磨難，全力以赴，終能等到烏雲盡散，Sunny明媚的一日。

你好，很高興回答你的問題，我是黃豆豆，你感覺生活好難，好累，該怎麼辦？對於這個問題，有些大道理我覺得在這裡說也是沒有用的，不放棄，加油，都知道。我覺這個時候，你就休息一下吧，請個假出去散心讓自己放鬆一下，因為我覺得每個人都會有這個時候，很難撐下去的時候，那就允許自己偷個懶吧，等過了，一切再重新來過。或者我覺得你可以去看些更加悲慘的一些真人真是，有對比之後，讓你自己知道其實現在身體健康活著就是最大的辛福，對不對？

這種情況，明顯屬於壓力太大，所以要找一個發洩口。去年我因為家裡老人生病、自己又要創業、兩個孩子還小沒有人看 ，同時孃家父母親因為感情問題還添亂，總之我的生活一下子亂成一團，當時說是崩潰混亂不堪真是一點不為過，可生活總要繼續下去，它帶給你的磨難並不會因為你身單力薄就會少一點，在這裡我想真誠的給你一點建議：

在我看來，難受壓力過大時，去跑步機上大汗淋漓的跑一場不失為減壓的最好方式，開始跑的時候會很難堅持，但等身體慢慢適應節奏就會覺得愉悅，並且整個心情都會不一樣了，就好像身上的某個擔子卸下一樣，跑完身心立刻放鬆許多。我當時就非常喜歡這個感覺，所以跑步也就慢慢堅持下來。

之後也有過疑問，為什麼它會讓你產生如釋重負的感覺，原來這也是有科學根據的，人在大量運動後身體會分泌多巴胺，這和談戀愛時的感覺是一樣的，所以會感覺愉悅，並且跑完之後還會覺得體力大增，一整天都會覺得精力旺盛，像什麼拖延症啊之類的也立馬消失的無影無蹤，所以，當你覺得實在抗不下去時，試著嘗試一下我說的，誠意推薦。

其次還是要調整心態，把造成你壓力過大煩心的事情捋一捋，任何事情都不怕麻煩，怕就怕亂的像團麻一樣，還不知道從何下手。所以屢清楚了，按重要程度輕重緩急把它分清楚，然後再去著手安排，規劃時間，根據自己的程序一件一件去處理。

記住，腦子越亂越焦慮，越焦慮壓力越大，壓力一大腦子更亂……這是一個惡性迴圈，任何事情不怕做，怕的是不規劃不行動，你規劃好，哪怕每天改變一點點，時間久了，也是一大改變，所以行動才是減少焦慮和壓力的最好辦法。

我不知道你是誰，但是我可以體會樓主的這種感受，因為，我也曾經歷過，先要抱抱你，為了你的這份勇敢，和不輕易放棄的精神！

我不知道，你到底經歷了怎樣的磨難，累到已快撐不下去了，但是還沒有放棄，說明你很堅強並且很有韌性，如此重壓下還在尋求辦法，也表明了你對美好生活的嚮往，不輕易放棄！生活，從來就不是一件容易的事，窮人有窮人的苦惱，富人有富人的不易。你所看到的別人的光鮮，而察覺不到別人光鮮的背後所不為人知的苦，就像一件華麗的袍子，裡面也長滿了蚤子。

我也曾經歷過最難過的時候，一個人背井離鄉，工作不順，男朋友劈腿身邊人，居無定所而身無分文，一個人在大街上不知道何去何從，多年以後回憶起那段日子，一個女生在大街上哭的淚流滿面，那種無助，無人述說，心裡仍舊覺得隱隱作痛。好在終於走出來了，婚後也曾經歷過家暴和各種不堪，第一次被家暴，拿刀打回去了，從此再無家暴，可是各種冷暴力仍舊不斷，最難的都已經經歷過了，還有什麼比這更難的呢？孩子慢慢長大，有了可以為之努力的工作，一切都慢慢好轉起來。

我的父親，高傲一生，五年前得了腦瘤，被醫生斷言只有3個月的時間，那段難熬的日子過後，父親在醫生的治療和親人的鼓勵下挺過來了，我經常給父親講，您看您同齡人都已不在人世了，您衝破了醫生的預言，是多麼幸運的事情，父親之前的爆脾氣也慢慢柔和起來，我一直說，能看見明天的太陽，就是最幸福的事情。世界上，除了生死，其餘的，都是小事！

生活，對每一個人都是公平的，給予的苦難也都是對你人生最大的考驗，苦難過後的幸福就是對你最好的回報。孟子曰，故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。苦難，是檢驗一個人最好的方式，生活也不會一直苦下去，生活給你關上了門，總會有一扇窗，即便沒有窗，也會透過一道光，照亮你前行的路，給你溫暖前行的指引。走過那座山丘，你會發覺，美好的風景在最那頭，而走的過程卻是艱辛而困苦的，也許有人可以拉你一程，也許要一個人獨自艱難的走過，無論如何，都要走過去，這段艱難的旅程，已經走到最艱難的時刻，咬咬牙，也就過去了，而如果回頭，前功盡棄不說，返程的路同樣也是會泥濘不堪，與其這樣，何不勇敢的前行呢？魯迅曾說過，真正的勇士，敢於直面慘淡的人生。

所謂的生活，就是生下來，活下去，可是對於有些人，能夠活下去，就已耗費了畢生的精力，有很多四肢不全的殘疾人，還有很多疾病纏身的人，都在努力的活著，有些人還活的很精彩，他們付出了比常人更多的艱辛和不易，而每一個四肢健全的我們，碰到一些艱難險阻，想一想他們，都還在努力的活著，那麼，又有什麼理由退怯呢。

生活是美好的，而生命又是短暫的，就看你怎麼去看，困難也是暫時的，就看你怎麼去找到開啟的鑰匙，認準方向，找到辦法，堅持下去，一路向前，生活，最終會為你展開笑顏！

人生本來就是一場修行，沒有誰比誰過得容易，任何人在任何身份上都有自己的責任，自己的壓力，而你能做的，就是把這些壓力化為動力，讓自己努力前行。

有人說，人生不只眼前的苟且，還有詩和遠方。所以當你覺得疲倦覺得自己想放棄的時候，何不想想，熬過了這一程，也許下一程就會有你意想不到的收穫。

我們需要腳踏實地，也要仰望星空，芸芸眾生，並沒有那麼多的人上人。誰都是憑著自己的雙手雙腳努力拼搏，從而創造自己想要的生活，成為自己想要成為的人上人。

有的時候，一個人之所以會覺得難，覺得累，也許是因為他做得太少，想得太多，夢想與現實之間的距離，總會讓一個人一而再再而三地否定自己。那麼何不把這些想像的時間用在實踐上，只有實踐，你才會擁有你想擁有的一切。

同時人其實也像一個氣球，如果不懂得釋放，有一天就會自我爆炸燬滅。所以人要覺會傾訴，心裡有任何的壓抑任何的委屈，一定要跟身邊的人表達自己的所思所想，因為你不說沒人會懂，你不說就會壓抑在心底，最後畫地為牢，永遠走不出來。

物質世界，讓人眼花繚亂，不要在這花花世界中迷失自己，也不要把自己的境遇與別人相比，你是你自己，怎麼能讓自己過得更加舒服應該由你自己來作主。

人只要活著就要承受苦和累，我們能做的，就是努力一點，再努力一點，把這些眼淚都化為珍珠。

這位作者你好，很高興回答你的問題。感覺生活好累好難，這是大部分人的狀態，並不是你一個人有這種感覺。所以請你一定要先調整好自己的心態，生活不會是一帆風順的，遇到挫折或失敗很正常，每個人都會有低谷期，不順心或者壓力大的時候，請你去醫院看一看，請你去菜市場逛一逛，你會覺得生活很累很難，每個人都在艱難的前行著，加油！祝好！

這種感覺的人太多了，人生不如意的地方多了哪有那麼一帆風順的。別去和人家比，自己多努力。

覺得很難，說明你太要強。快要撐不下去了說明你把什麼都看得太重。放下一切，輕裝上陣，做自己想做的事，不要強迫自己為他人而活，多為自己想想就不累了。多想想美好的生活和未來。你還有很多未完成的夢想，有什麼理由停下腳步努力奮鬥，繼續前行。做一個打不死的小強。

親愛的，不論你因為什麼事情產生了這樣的想法，都要鼓勵你一下，能把這個說出來尋求慰藉，也是好的，雞湯的話我也寫不出來，和你分享兩個小故事吧……

1. 追求不得實現之苦

好友小珊在大四即將畢業的時候突然發現了自己在學術方面想走的研究方向，也請教過該領域的教授並得到了肯定，她決定讀研，於是在同學們畢業工作的時候，她選擇了複習考研，天天讀書複習，但考試的時候由於有一門課發揮不好，沒能考上；在家人和導師的支援下，小珊狠下心來，決定再花一年時間準備，此時小珊住在學校邊上只有5平米的隔斷間裡，轉身都困難，她看著狹窄如雜物間的房間，心如刀割，但想想自己的初心和未來，還是要堅持和克服困難，但不遂人願，雖然各科基本都按標準答案，但分數仍然沒有達線。頓時，五雷轟頂，覺得什麼都做不成，心理的支撐也塌了，過了幾天，在好友的支援下，她找了個工作，決定讓自己的人生翻篇。

一處不行不等於處處不行，憑藉自己的聰明才智，她在那個公司表現優異，3年連升兩級，蓬勃發展。

在這個故事中，我們要對一種不利的情況出現設定一個心理預期線，實在不行，朝另外一個方向走兩步看看，說不定有意外的收穫。

2. 渡過艱難時期，實現成長

去年，我的一個女性朋友小葉，平時是風光耀眼的女子，拿30萬年薪，雖說不算太高，但在同齡人水平也是處於中高水平的，她問我借5000塊錢，我也挺納悶的，但考慮到她的為人，還是打算借給她，她也按時還了，後來過了兩個月，又來借5000，我以為她出了什麼事，為什麼資金這麼緊張，她說她很無奈，借了很多網貸，每個月所得都用來還貸，卻還是有缺口還不上，由於網貸太多銀行也不會給她貸款了，所以只好想各種辦法借錢還，總之，加起來不下30多萬外債，還要維持平時的生活、交際，和租房，想想也是挺難的，負債太高，導致了她的生活很累很辛苦。

想想辦法，出路還是很多的，關鍵是自己要一鼓作氣，要完成自己的轉變，雖然逆風而行很痛苦，也要花費更多的努力，但只有那樣，才能完成自我的逆襲，朝著更好的方向發展。

人生時時處處是修行，轉過痛苦和累這座大山，相信你會柳暗花明又一村。

咋滴，想死嗎？

那我告訴你一個自殺方法，你試試，感覺很棒棒，不痛 :先淨身(洗個澡，儘量將水溫調比自己平常溫度高一點），然後躺在床上，將空調溫度調在26度(據說這個溫度血流動較快)，躺喝杯溫牛奶，躺成自己喜歡的姿勢。OK就這樣

第二天早上你就不是那個你了，就是一個新的自己了，對，沒錯，你，重生了，不過軀殼還是自己以前的軀殼，讓你重來一次。

生活好難，好想死啊，難道就你一個人嗎?這個世上難的多了，長大後的所有人都是一個巨型的創可貼，沒必要。

你的父母呢，你的親人呢，你的朋友呢，你撐不下去經過他們同意了嗎？

你現在就是覺得難，誰還沒個難的時候啊，咬咬牙，挺一挺，就過去了，人，不都如此嗎?

你的痛苦並不特殊，所有人都是這樣長大的。

作為一個陌生人只能給你一個愛心，告訴你，加油。

會好的，一切都會好的，人生就是心電圖，要是一直平衡，那就是掛了的，所以起起蕩蕩很正常。

1.活著肯定是美好的，小時有父母疼愛，結婚後有愛人小孩疼愛，每個人都少不了你，你是家庭德一分子，少了你他們會生活被打亂，所以不光是為尼自己而活，還是為家庭，偉父母而活。

2.如果生活中或工作中出現棘手的問題，多尋求幫助，你的家人和同事們都會樂於為你分擔的。

3.如果近期壓力太大，貸款還不上，房貸車貸之類的，或者貸款之類的問題，可以找銀行協商，也可以找求助親戚朋友們共度難關，過了這陣子一起都會好起來的，疫情基本控制，距離正常指日可待，相信政府，相信中國。

4.可以多做些運動，釋放下自己，讓一切憂愁煩惱都化為汗水蒸發掉，重新開始。

5.等疫情結束可以適當旅旅遊，出去玩下，放鬆下自己心情，回來好好工作，發奮圖強，掙錢養家。

6.始終相信人世間一切都是美好的，能生活在現在什麼都發達的社會是多麼幸福的事，忘掉煩惱吧！重新上路，加油，你很棒！

以上就是我對你的問題，我感覺生活好難，我好累我快要撐不下去了怎麼辦的解答。希望喜歡，望採納。

生活本無過錯，堅守信念，電影《蛋炒飯》告訴你答案，一生能做好一件事，足以。電影《蛋炒飯》講述王大衛、李紅兵和蘇茉莉三個從小生活在一起的好朋友的不同經歷，王大衛是忠厚老實腦子差一竅的人，從小就和李紅兵、茉莉一起上學玩耍，是最要好的朋友。王大衛祖上是御廚，父親在一國營食堂當廚師，蛋炒飯是家傳的絕技，王大衛從小就想做蛋炒飯，比父親做的好吃。可大衛腦子缺根弦，不比正常人，長大後接父親班，上班第一天想做蛋炒飯，可炒砸了，差點開除了，只好做勤雜工。李紅兵和茉莉本來想成為一對戀人，可時代的變化讓他們都厭倦貧窮的衚衕生活，分別去外面謀生，李紅兵做生意，茉莉唱歌想當明星，可生活又使他們不如意。而大衛就想做蛋炒飯，他媽媽賣了家傳瓷器給他開飯館，在李紅兵幫忙經營下生意不錯，可李紅兵卻用大衛腦子不好使，做其他生意把飯館抵壓給別人，坑了大衛。李紅兵生意做大了，上了排行榜，茉莉跟了有錢人，歌唱事業火了。可一場金融危機李紅兵破了產，可唯有傻朋友大衛拿一堆零錢去幫他，茉莉厭倦歌星生活，回來做普通人，還做大衛朋友。李紅兵良心發現替大衛買下了飯店，大衛又開始他的蛋炒飯，一生只做一個蛋炒飯，大衛成功了，蛋炒飯做大了，還賣到了美國。一個腦子缺根弦的人，一生只做一件事，成功了，一生只幫朋友忙，只付出，不求回報，活得比其他人強。感覺生活好難，好累，看一部《蛋炒飯》，細細品味人生，你會發現這麼不如自己的人的人生都能精彩，我們的人生還會不精彩嗎？當生活難了累了，我們靜下心來，重新思索一下，讓我們翻過舊的頁碼，重新踏入新的征程，我們用心生活，其實生活很精彩。

也許你有很多心願未能實現，在多種壓力下感覺到累，這都很正常。

或者你遇到了有不幸的事，一時間內在自己無能為力的情況，會感覺撐不住了。

在這樣的情況下，你可以求助社會和親朋好友幫你一把，度過這個難關。

我想，你應該會有所好轉。

一個人的精神壓力比什麼壓力都可怕！

過了這一關，後面的壓力會變成你的動力，重新開始新的人生之路。

人，來到這個世界，本來就是衝著困難來的！有誰能一凡風順呢？

生活，本來就有酸甜苦辣在裡面，又有誰不去品嚐呢？

堅強吧！朋友

我現在沒有了壓力，也沒有了思想，更沒有了夢想。只是為了活著而活著才是真正的最可怕！

歲月如流水

時光不復來

珍惜今日有

別唸往後無。

朋友，我寫不出太多的話語，只想對你說一句：今年不是隻有你累，大家都一樣累，都一樣難，一次疫情暴露了太多的東西，這次疫情也讓我明白網上雞湯別相信，那些什麼精緻生活，會花錢才會賺錢等等，人會花錢這個誰都會，但是賺錢就不一定了。

記住：這個世界不會因為你累了而對你更友好，只會更殘酷，朋友，現在這個時候，好好找個事情做，多存點錢，別相信網上的月入過萬過十萬過百萬的，如果真的是那樣的人人，也不會有時間再網上和你逼逼叨叨，只會默默的學習充實自己，人的一生很短的，自從我出了一次車禍後我懂了一個道理：開心也是一天，鬱悶也是一天，為何不開開心心的活著，非要鬱悶煩躁過完一天又一天

給你一句忠告，不要想著在你鬱悶難過的時候會有人站出來說：沒事，我幫你。凡事靠自己是最好的，加油，沒人天生就是人才，都是一步一步走出來的，一起努力吧。

如果你是個大男人，我勸你，你是家裡的頂樑柱，撐不住也得撐，如果你扒下了，全家完了！真的壓扒下了，勇敢扒起來繼續撐！千萬不能扒下！這才是爺門！是大男人！

好難好累，這是底層人民的共同感受和呼聲，但是為了生活，為了上大下小又必須苦苦撐下去，堅持總有希望，總有出頭的一天。

有多少面臨死亡的人都想努力的活在這美好的世界，不知道你遇見什麼，為什麼你有活不下去的想法呢！

每個人生活都不會有想像的一帆風順，這個世界命運總會捉弄人，這是真實生活:原本幸福的家庭突然一場病痛折磨可以讓一個家庭一無所有，但生活還得繼續，不能因為家人病痛覺得生活好難好累，就活不下去了，至少我們還活著沒有病痛的折磨。

還有很多四肢不健全仍然靠自己生活的人，很多貧困區留守兒童，孤兒，老人沒有飯吃，沒有衣服穿，想想他們是怎樣的生活體驗。和他們相比，身體健全，健康，有完整的家庭，有一份收入，我們能有什麼資格叫苦叫累。

感覺自己很苦很累時想想自己的家人是過著什麼生活，當你創造出幸福美滿的家庭和未來，那點苦難又算得了什麼，累並幸福快樂著！

加油吧

不想說太多，再一次微笑，是歷盡艱難和苦澀後的堅強，一次倔強的釋懷，相信每一個人都能走出心中的迷宮，微笑面對每一天。窪田ミナ《Smile Again》https://c.y.qq.com/base/fcgi-bin/u?__=XUA5Lcf @QQ音樂 有條件的話去鄉村生活一段時間，去守望藍天白雲，去聆聽大自然的輕柔細語，去感受春天的微風輕柔，去領略夏天的清涼與炙熱，然後與秋季共享她的多彩與豐盛。春天的鮮花爛漫，夏天的綠樹成蔭，秋天的累累碩果，冬天的皚皚白雪，這一切等待你去感動，去擁抱，去用心體會她的款款深情。在你決定放下一切之前，去鄉村吧！

堅持是最大的勝利✌

加油！！！

我開店也做了好幾年了，不用心永遠都不可能活得簡單。不要放棄